拒绝需要勇气，要学会拒绝别人。
怎么回事，我们越熟悉的人我们就越不能拒绝，越不好意思拒接，心里想着不愿意，可是嘴上总是说不出口。
看吧，一个好久没打电话的熟人，打来一个电话，就是借钱，办事。
电话铃又响了，又是借钱，上次借的钱还没还呢，当时差点就有勇气说出口，最后还是咽了下去，没有办法拒绝，又给他把钱打了过去。
难道一个“不”字，这么难说出口，不就是舌头一滚，嘴巴一张嘛，这么简单的动作都做不出来，未免也太失败了吧。分析一下：主要原因是缺乏内心的勇气和胆量，还有找不到拒绝的.理由，再就是怕得罪人，怕把关系搞坏。综合上述原因，想要说出“不”还真有点难，当然是熟悉的人越难。
当你答应别人，替人借了钱，办了事，自己心里不甘，心里又不好受，又在后悔当时为什么没有勇气拒绝，自己的嘴怎么这么笨，头脑怎么不开窍，这种人得罪了就得罪了，没什么不得了，只是这一切都太晚了，自己就是做了。改变不了。只能说下次一定说“不”。可是再一次又是这样，又在反思，又在下决定。
这个“不”字不应该单出现在坏的词语前和带有命令性的地方，也应该出现在自己的情感上，存在于自己的勇气和的胆量里。要能把它运用自如，如“不行”、“没有”、“办不到”、“无能为力”、“爱莫能助”这样万箭齐发。
就在今天下午我和同学来到小吃摊来排队买土豆，同学说：“这里的藕夹可不好吃啊，不要买哦。”我说：“好，不买。”就要到我们了，我们前面站着一个女生，老板看客人多，手法特别快，给女生调味，结果没问她就把醋放进了土豆，女生当时就反应不要醋，老板说：“你不吃醋吗？”女生说：“我不吃。”“把土豆里面放一点很好吃”“我不喜欢吃醋”“那我已经放了，下次你要提前说哦。”女生很不情愿，于是转过头对我们两个说：“你们要不要。”我就想，藕夹不好吃，还放了大量辣椒，我更不喜欢，我就开口说“我不喜欢吃藕夹。”女生没有再问，只是看着土豆。
原来找到合适的理由就这么拒绝了啊，只是看起来女生不高兴，这时我的同伴冒出一句话：“来，把这碗给我。”女生顿时抬头转头，用感激的眼光看着他，轻轻而又温柔地说了声“谢谢。”
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