十二。一个好汉三个帮--论学习中的互助
一、“人无完人，金无足赤”，任何人都有自己擅长的技能，也有难以克服的缺陷或不足，因此学习和工作中我们都应该互助合作，互惠互利，共同进步。下面先请同学们听这么一个故事。
附： 天堂和地狱
有一个天真的孩子不知天堂和地狱为何物，便去请教一位哲学家。于尽，哲学家把孩子领到一个地方，小孩看到，在很大很深的池子旁坐着一群老者，他们在用很长很长的勺子十分费力地从池子中舀汤喝，尽管空气中飘荡着汤的鲜美味道，这些老者却长得瘦骨嶙峋。哲学家告诉孩子，这就是地狱。
紧接着，孩子又跟着哲学家来到另一个地方。同样阔大的池子，同样的汤，同样长长的勺子，不同的是这些老者，在用长勺给对面的老者舀汤喝的同时，也喝到了对方送过来的汤。小孩子发现这些老者们，个个红光满面，神采飞扬。小孩子若有所恩地说，“我知道了，这里就是天堂o’
同样的池子，同样的汤，同样的人，但天皇与地狱中的景象却形成了天壤之别，这二者究竟不同在哪里呢?请同学们认真思考后回答。
二、请同学们再看以下一个材料，看完后请说说你的读后感。
附：小材料
著名的电器镇温州柳市占有全国低压电器的一半产量。这里共生着一个庞大的低压电器企业群，正泰电器、德力西等几家大企业位于金字塔的顶端，在这个金字塔的下面，是1200个私营或家庭协作厂。媒体评价：“与其说是正泰成就了1200个协作厂，不如说是那1200个协作厂成就了正泰。”正是这1200个企业群，在整体上形成专业化分工和大生产的格局，大幅度节约了制造成本及交易成本。这种模式受到国内外经济学家高度评价。
据了解，正泰95％以上的零部件在本地采购，与上游企业形成非常安全稳定的信用关系，流动资金占用量达到最小。近几年，正泰每年以60％增长率高速增长，去年产值
60个亿。2002年，正泰董事长南存辉说，放慢点速度，增长30％。
三、好，现在我们来谈谈发生在自己身边的一些事，各抒已见：
（1）“作业抄袭”， “考试合作”，你怎样看?
（2）怎样认识和处理帮助别人和自我学习的矛盾?
四、互帮互学
请你和其他同学自愿结成互助学习的对子或小组，确定互助活动的时间、地点、内容和方式，写在各自的书本上。
互助组成员：
活动时间：
活动地点：
活动内容：
活动方式：
五、心理链接
有些同学可能觉得自己在某些方面有某些独特的见解，因而不愿和别人交流，生怕被别人学去，超过了自己：殊不知封锁和保守只能作茧自缚。古人云：独学而无友，则孤陋而寡闻”。自己的见解是否都正确，见解的丰富和发展，都能在“集思”中得到验证和实现。互相探讨的过程就是提高和再创造的过程。 “集思”会使每一个参加者都受益不浅。 “控制论’的奠基人维纳十分重视“集思”。参加他们聚会的人中除维纳创立了控制论外，冯诺意曼成为“博弈论”奠基人、二进制计算机的创始人之一，别格罗和戈德斯汀是计算机设计的最早参与者，麦克卡洛和匹茨成了“神经控制论”和“人工智能”的奠基人，罗森勃吕特也是控制论的开拓者之一……。这些学科，都是现代科学技术史上闪闪发光的明珠： “集思”对人对己都大有裨益。
六、提倡互补与互助
什么是互补?就是取人之长、补己之短。比如，你擅长文，我擅长理，我们可以互补；你思维活跃，我思考深刻，我们也可以互补。彼此的互补使人在横向得以发展，走向全面。
什么是互动?就是互相推动。这通常是兴趣相投、专长相近的那种情况。这种情况的交流，给人以“够层次”的感觉，正如棋逢对手，将遇良才。彼此的互动使人在纵向得以发展，实现提高。
一句话，互补使人全面，互动使人深刻。 ，
最后，送同学们一句话：独学而无友，则孤陋而寡闻。
十三。走出雨季--克服不良情绪
老师：进入高中，似乎每天都有不如意的事发生：学习上的困难，复习的紧张，竞争的加剧……
快乐的心情不会与生俱来。你不能控制他人，但可以把握自己。你不能左右生活，但可以改变心情！
（多媒体展示“心灵剧场”内容）
老师：我们同学在学习的过程中，是否也和以上所说的同学一样，产生不良情绪？还是有其他不同的情况而产生不良情绪？下面我们就请同学们就这个问题进行讨论交流。
（多媒体展示讨论的问题，学生自由讨论发言）
老师：可见我们同学在平时学习总会有情绪不佳、心情烦躁的时候，这很正常，心理学研究证明，功课与技能的学习与练习，开始时是以较快的速度前进，其曲线呈逐渐上升趋势。但到某一阶段进度变缓，曲线表现为平直状态，心理学称之为“高原现象”。也就是说，在复习功课的过程中，开始的时候效率会很高，可后来随时间的进程和复习内容的增加会出现复习效率下降，甚至无效率的情况。因而有的时候某一科复习的效率降低，也不用紧张，这是正常现象。此时，可转向复习别的科目。再者人的情绪有积极情绪和消极情绪之分，积极情绪是成功的起点，是学生心理健康的表现，有助于复习效率的提高，而消极情绪会妨碍学生的心理健康，如同一个要长途跋涉的人背着无用的沉重大包袱一样；过重的复习负担、分数的压力、频繁的考试、不正常的师生关系等都有可能导致紧张情绪与抑郁心理的产生。同学们要善于摆脱外界的不良影响，做好自我心理保健，克服不良情绪，培养积极情绪，快乐面对每一天。所以当我们同学面对不顺心的事时，应如何保持乐观愉快的心态呢？请看屏幕。
（多媒体展示“消除不良情绪的方法”）
附： 建立一套快乐的学习模式
(1)快乐就在此时此地，快乐就在你的身边!
有的同学说：“我现在要参加考试了，压力这么重，怎么快乐得起来啊?只有等我考完后才会快乐。”其实正是脑子里的这种固有观念，这种不愉快的心情、沉重的心理负担影响了我们的复习效率。所以不是要等到考完了才有快乐，而是即使在考前复习，甚至考试时也保持一种良好的心态!因为只有乐观的情绪才能有助于我们顺利度过各种学习、考试难关。
因此，快乐不是在未来完成某件事情后的某个时刻，而是在我们现实的学习过程中。
(2)快乐与否并不完全取决于外界环境。
快乐主要是与你思想中的观念、信念或看法有关。事实上没有哪件事是百分之百的好，或者百分之百的差。问题就在于我们持何种想法。所以中学生需要及时改变观念，以愉快的心情对待日常生活中的琐事和学习。拼搏的生活最有意义，高考是磨炼我们意志、展现我们才华的一次难得的机会。
(3)快乐的真谛：快乐常常需要困难陪衬!
快乐不仅仅是寻求一时的感官享受。例如吸烟、酗酒等能给我们的感官带来一时的享受；而醉生梦死、花天酒地也能给我们带来一时的快乐，但这些都不是快乐的真谛，因为在上述行为之后接踵而来的是更进一步的空虚、无聊与苦闷。
真正持久的内心快乐是来源于工作和学习中的快乐，有时是来自一些艰难的或枯燥乏味的创造性劳动和学习中，甚至是完成任务的难度越大，你就越能体会到一种成功后的喜悦!
特别提醒：不要让分数高低主宰你的情绪！
分数高低并不是幸福生活的全部内容，人生最重要和最关键的是要培养一种乐观与自信的处世态度，越是不利的处境，越要善待自己。故除了你自己的不良心境外，没有谁能剥夺你寻找快乐的权利，你现在就可以告别痛苦。
最后送给同学们两句话作为你们学习生活中的座右铭，希望我们在座的每个同学都能走过雨季，建立自己的快乐的学习模式，快乐面对每一天。
记住：阳光总在风雨后
leixiang