62、老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。&;——《古今图书集成》
63、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能持续训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
64、散步促进我的思想。我的身体务必不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭
65、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
66、只有忠实于事实，才能忠实于真理。——周恩来
67、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
68、真理不存在于丑化了的现实里。——乔治·桑
69、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。——谚语
70、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
71、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
72、卫生是妙药，锻炼是金丹。——谚语
73、练出一身汗，小病不用看。——谚语
74、君子在下位则多谤，在上位则多誉；小人在下位则多誉，在上位则多谤。——柳宗元
75、一个民族，老当益壮的人多，那个民族必须强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族必须弱。——皮埃尔·顾拜旦
76、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就务必使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱
77、以自然之道，养自然之身。——欧阳修
78、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
79、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还能够使身体得到锻炼。——卢棱
80、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期持续。——苏格拉底
81、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——德国诗人卢梭
82、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期持续。——苏格拉底
83、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
84、一日舞几舞，活到九十五。
85、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
86、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。——谚语
87、运动的作用能够代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
88、真理是时间的孩子，不是权威的孩子。——布莱希特
89、谁给我一滴水，我便回报他整个大海。——华梅
90、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡