谈到大脑结构，大家都会觉得是门深奥难懂的学问。比较普遍的认识是，左脑主宰逻辑与思考，右脑则掌管创造和艺术。其实，我们的大脑两边都在作用，是个左右脑合一的整体。左脑的功能比较单一而且趋向细节，右脑的功能比较多元而重视整体。
如果你向往丰富的人生，左右脑的运作与开发都是不可或缺的，左右脑平衡发展最为理想。透过冥想、大脑和记忆等多方面的训练，就能改善左右脑平衡状况。而且，训练记忆力也是大脑均衡一下、预防老人痴呆症的利器。
同时，运用左右脑思考与创造，可以把你带到丰富、有创意的`境界。但请切记，我们的训练不是把运用左脑换成运用右脑，或是把运用右脑换成运用左脑，其实我们可以把它视为一个“从上到下”的左右脑扩张过程。
基本上，我们可以将大脑分成四个区域。第一区在你额头部分，我们称之为“额叶”（frontal lobe），主要掌管计划和自主性动作；第二区就是在你头顶的“百会穴”附近，我们称之为“顶叶”（parietal lobe），主要掌管身体表面的感觉和空间知觉；第三区就在你睡觉时靠在枕头部分的“枕叶”（occipital lobe），主要掌管视觉；最后一区则是跟本书主题“记忆”最息息相关、接近脑干的“颞叶”（temporal lobe），除了掌管记忆外，听觉和视觉也是由其负责。这四个区中的每一个都有独特的功能，但“颞叶”是记忆的主角，“海马体”即位于这个记忆中枢。
如前面提到的，左脑主宰逻辑、思考，甚至语言、文字等能力；右脑负责创造力及艺术表现。相对于右脑，左脑有三个特色：（1）负责记住最近发生的事情；（2）记得快；（3）忘得也快。
相对于左脑，右脑的特色则是：从你呱呱落地有记忆以来，所有发生过的事情都存在右脑，但如果没有通过专业的引导，你几乎找不到它们的存在。这也就是为什么需要专业的训练，唤醒沉睡在大脑深处的记忆连结了。
相信上述的简单解释还不能满足你对大脑的好奇心，那就请跟着我继续了解更多的大脑地图吧。
现在知道最早的大脑地图，是埃及的草纸卷，在公元前3000年到公元前2500年之间写成。17世纪初期，法国哲学家笛卡儿认为，智力存在于一个独立的空间，是与物质分离的。
这个“心物二元论”的看法到现在仍有影响力。在迪卡儿的观点中，大脑好像是一个雷达接收器，透过松果体接收智力讯息（因为他发现，松果体是大脑中唯一左右不对称的器官）。
笛卡儿的二元论虽然主宰了好几个世纪的思维，但还是有很多科学家认为，智力和脑的功能是一体两面的。
到了19世纪及20世纪初叶，很多科学家努力想从解剖的角度找出合理的大脑图。但是，当美国神经学家赖胥利（Karl La.h.ley）说服大部分的业内专家，认为认知功能来自于“神经元整体的活动”，不可能有“功能定位说”后，大脑图就被打入冷宫。
现在的情况又发生了变化。现在先进的断层扫描技术发现，是可以找出大脑的功能部位的，甚至最复杂、最精密的大脑作用机制，都可以利用仪器让不同的组织功能原形毕露。
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