【摘要】随着新一轮课程改革的不断深入，体育与健康作为直接关系到学生身心健康的学科，也进行了全面深入的改革，体育与健康学科最大的亮点是“选择性”，其中选项教学成为教学模式的最重要的改革，我们在教学实践中做了积极的探索，并取得了明显的效果。本文主要结合自己的教学实际和新课程标准、新课程理念，对高中体育教学方法运用进行一些探索与实践。
【关键词】新课标 体育 教学 管理
1 引言
当前，体育新教育课程改革正在全面顺利推进。富有时代气息的新型体育课堂教育冲破了传统观念的束缚，打破了传统教学的内容和形式上的封闭，使体育课堂形式向多元化、开放性发展。体育教师在教学中有了更大的教学空间和展示平台，教学形式由单一走向丰富多彩，内容更加突出“以学生发展为中心”的特点，尊重学生的情感需要，对培养学生的运动爱好和特长，对学生终身体育意识的形成有巨大的推动作用。教师和学生普遍感受到了新课程新颖独特，但是，由于体育教学课程改革还处于初试阶段，对于教学中遇到的问题需要广大体育工作者在教学实践中做大量的教学方法的探究工作，并在课堂教学实践中，及时发现问题，制定相应的解决办法，推进新课程实施。
2 选项后的教与学
在实施新课程的过程中，我们要根据学校场地、器材、师资配备、班级安排等情况，为学生提供多种学习模块，然后让学生们选择自己喜爱的运动项目来学习。新课程要求以学生为中心开展课堂教学，在教学过程中教师与学生分享彼此的思考、经验和知识，交流彼此的情感、体验与观念，丰富教学内容，求得新的发展，从而达成共识、共享、共进，实现教学相长和共同发展。那么，教师在新课程目标的统领下，如何来进行新课程的教学呢?学生又是怎样学习呢?
2.1 合理分层，因材施教
现在的教学方式一般都采用选项合班分层上课。教师在接手教学时，首先要摸清各班级学生个体差异的基本情况，并根据各班级个体差异的情况，把技能水平或体能水平较为接近的学生分到一个层面，以满足学生自我发展的要求。因为每位学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等诸方面存在着较大的个体差异。教师要尊重学生的个体发展需要，在学法，练习手段，教学内容中有让学生更多选择的机会，针对不同层面的学生确定学生目标和制定出相应的评价方法，让每位学生都能体验到成功的乐趣。比如，对身体素质好的学生，在练习跳高时横杆高度和动作要求相对要高一些;对身体素质较差的学生，高度和动作要求相对低一些。再比如，在篮球原地单手肩上投篮练习过程中，采用不同的距离，由学生根据自己的能力选择合适的'距离来练习。这样才能使每个参与学习的学生都能体验到学习和成功的乐趣，极大地增强了自信心，进而促进了学生的心理健康发展，也有效地激发了学生练习的积极性。当然，分层教学也不应是绝对的，随着学生学习程度的不断提高，学生可根据自己的变化，课堂上随时可选择不同的学习层次来满足自己的需要，这样就形成了教学互动，达成了分层教学的目的。
2.2 激发兴趣，及时引导
兴趣是最好的老师，学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。我们在教学过程中，对两个不同班级的排球扣球挥臂动作的教学内容和方法进行实验与比较，(1)班教学程序为:助跑起跳----挥臂扣球----落地还原;
(2)班教学程序为:在场外进行助跑起跳----挥臂扣树叶----落地还原。以上两个班级同样练习挥臂扣球，但其效果截然不同。
(1)班教学内容和方法接近运动队训练，学生感到比较单调乏味，也不易体会挥臂要领，练习气氛沉闷，兴趣消失得早;
(2)班教学内容和方法做了适当调整，把挥臂扣球改为挥臂扣不同高度的树叶，使学生在轻松的气氛中体会挥臂的动作，改变了过去传统的竞技教学方法，使课堂练习气氛明显好转。从上述事例分析，教师不管在选取教学内容方面或选择教学方法上都要十分讲究，才能取得教学效果。在选项分层教学方面，向学生多提供学生喜欢的球类教材和地方特色教材，引用一些健美操和有氧健身操等运动项目，吸引学生，激发兴趣，以确保每个学生都能选到适合自己参加的项目。另外，要注意兴趣是学生选择项目的主要依据，但部分学生兴趣在学期中途往往会发生变化。调查显示:80%的学生根据“自己的兴趣爱好”作为选项动机的。但我们认为，这个时候的兴趣对大部分学生来说是直接兴趣，容易激发也容易转移，它会随学生的即时体验而变化，因为学生的兴趣具有多样性和变化性的特点。为此，教师要把握好学生兴趣消退或转移的时机，及时变换教学手段，保持教学过程的新鲜感。
2.3 培养骨干，倡导合作
教学中，合班选项上课后学生人数多达几十人，学生在各方面的个体差异很大，要真正贯彻和落实因材施教、区别对待的原则，是一件比较难的事。从教学中感受到，解决合班选项上课难的问题，主要是抓好班级的体育骨干的培养工作。教师要利用一些时间精心培养体育骨干的组织能力和技术运用能力，多给体育骨干一些展示自己体育才艺的机会，尽快地使体育骨干成为课堂中教师的得力助手，能在分组练习时独当一面组织练习。
在教学过程中，由于是选项分层上大课。因此，教师在教学过程中要把握好时机，给学生营造合作学习的气氛。合作学习是一种有效的教学策略，新课程积极倡导合作学习的方式，教师应当根据教学的实际需要，让各层次的学生分别组成合作学习小组，教师选择、提供内容，让学生在独立思考的基础上交换意见。学生讨论时，教师应以听、看为主，把注意力集中在了解环节上，在此基础上，迅速地加以思考下一步的教学应该做哪些调整，哪些问题需要教师讲解，教师要做出最恰当的选择，以保证课堂教学的顺利进行。这种教学方式极大的调动了学生学习的积极性和主动性，在合作过程中培养了学生的创新能力，加强了生生之间，师生之间的沟通与交流，建立了平等、信任、合作的生生关系，师生关系。
3 选项分层教学的课堂管理艺术
在选项分层教学的今天，课堂究竟需要有什么样的管理方式呢?是用单一的“专制”方式还是开放的合作方式?新课程倡导以学生为主体，从人格上充分尊重学生，因此课堂的管理单靠过去那种简单的说教已经不能满足教学的要求，单靠传统的管理模式是不够的，教师还需要进一步去探索去完善课堂管理的新方法，不断丰富和提高自己的管理艺术。
3.1 用人格魅力感召学生
一位课堂管理艺术高超的体育老师应该有高尚的品格。体育老师作为人类知识的传承者，作为人类美好生活的塑造者，作为健康形象的代言人，必须具有高尚的品格——公正、善良、诚实等人类的美好品格，并使之成为体育老师永不丢失的精神财富。在教学过程中，体育教师应该运用自身的人格魅力去影响和感召学生，身教重于言教，用人格魅力感召学生，定会收到意想不到的效果。
3.2 用精深的专业知识吸引学生
在当前的新课程改革中，体育老师应该有精深的专业知识和渊博的文化修养。它表现在两个方面，一方面是对已掌握的知识达到烂熟于心的程度;另一方面是不断获取新知识。同时，还要具有创新开拓的科研意识。在教学中，不仅是传授知识，而且要运用知识激发学生的学习兴趣。以课堂教学为“平台”，向学生发送知识信息，并适时调整知识信息量发送的程度，保证和满足不同口味学生的需要。
3.3 用生动形象的语言感染学生
教师语言表达能力的强弱，在很大程度上决定着学生在课堂上学习的效率，很大程度上也反映出教师课堂上的管理水平。选项分层教学后，教师的语言表达将要面对不同层面的学生，因此，教师讲话要力求生动有趣，饱含真情，清晰流畅，准确到位。教师要将自己内在的知识、思路转化为语言作用于学生，使他们不仅领会，并能受到深刻的感染，产生情感上的共鸣。学生在教师语言引导下去开展课堂学习。所以说在新课程教学过程中，教师的语言也要进行更新和包装，千万不要穿新鞋走老路。
总之，在实施新课程标准的过程中，给教师留有无限的空间，使我们面临新的教学观念、新教材和策略的挑战。学无止境，干无尽头，只要我们不停地探索，不断地完善自我，在新课程标准的统领下，以课程教学为主线，以课堂教学评价为切入点，不断创新教学方法，就能进一步推动新课程标准的实验和优化体育课教学的设计和过程控制。
参考文献
[1] 朱慕菊“走进新课堂”.北京师范大学出版社，2002.
[2] 李建军“新课程的学校体育评价”.广东高等教育出版社，2003.
[3] 胡增荤“新课标 新理念 新教学”.体育教学，2004.
[4] 管水法“谈新课程标准下体育教学方法的创新”.体育教学，2004.
