摘要：培养学生体育能力，是高中体育教学的核心。从体育教学规律出发，注重教育理念的创新，是培养学生体育能力的有效途径，本文四个方面对此进行探讨和阐述。
关键词：教育理念教学创新体育能力
21世纪是知识经济的时代，创新是其最显著的标志。对于高中体育教学来说，要实践新课程要求，培养学生的体育能力，没有教学理念的创新是无法想象的。因此，高中体育教学改革的当务之急是更新体育教育理念，提高体育教师对新课程背景下高中体育教学的认识，推动体育教学中学生体育能力的培养，促使学生全面发展。要实现这一目标，我们应从以下几点入手。
一、更新教学观念，提高整体素质，培养终生体育能力。
在当前的高中体育教学中，存在着学生体育锻炼能力障碍的实质性问题。由于我们在教学观念上固守于传统的以体育知识技能灌输传授为中心的教育，忽视了富有情趣的游戏和比赛，教学上常常是光练不玩的"演练式"、"重复式"的老套路，使学生失去了应有的情趣体验和兴趣积累，教学也失去了活力，更谈不上培养学生的自主学习、自主锻炼，发展他们的独立思考能力和创造能力。
要克服这些，我们体育教师应以终身体育的思想为行动指南，把培养学生运动兴趣与习惯自觉地贯彻到教学实践中去，充分地挖掘运动的内在乐趣，增强体育健身意识，调动学生参与运动的积极性，激发学生对体育的热爱，保持良好的学习锻炼热情。在趣味情境中引导学生学习体育技能，积极科学地锻炼身体，使自己具备健壮的体魄和旺盛的生命力，将来为祖国现代化建设多作贡献。
教师应该把学生良好的体育学习、锻炼习惯的培养，放在第一位，提高学生的体育健身意识。主要要抓好四个方面：一是通过体育健身的事例，充分让学生认识体育锻炼的重要性，明确体育锻炼对于文化学习的促进作用，自觉从思想接上认同、从行动上实践，形成终身锻炼的思想；二是教给学生日常锻炼的方法，引导学生善于利用晨起、课余、睡前进行体育锻炼活动，参与全民健身运动；三是将踢毽、跳绳、掰手腕等民族体育项目引入教学中，看看谁踢毽更轻灵、更艺术；谁跳绳坚持时间更长、花样更多；谁掰手腕更有你力量、更具技巧。四、经常性创造竞赛活动，让学生在体育竞赛中的体验到乐趣和快感，提高学生的参与意识与水平，促进学生充分感受自我成长，为培养终身体育打下良好的基础。可以说：只有使学生养成良好的运动习惯，学校体育才能成为一门使学生受益终身的课程。
二、创新教学方法，突出以人为本，尊重学生主体地位。
高中体育教学向来重视技能与技巧训练，训练过程比较简单枯燥。如何改变传统的教学观念和思维方式，创新教法，精心设计课堂教学，有效地利用教学资源，整合运用科学的教学方法和教学手段，挖掘教学潜能，提高课堂教学质量，进一步培养学生的创造思维和创造能力，是目前高中体育教学落实素质教育的重要课题。 创新教法，就是要放弃过去机械古板的教学模式，少一些讲解多一些练习；少一些生硬性的传统练习，多一些自主练习；少一些限制，多一些创新；少一些检查与批评，多一些引导和鼓励。这首先要求教师为学生创设一个民主、和谐、互动的教学氛围，鼓舞学生敢于思考，善于思考，不断超越自我。进行技巧练习的创新、技能示范的创新。其次，要求教师要在实践活动中引导学生创新，创新活动形式、活动载体、活动组织，以故事情节和各种模仿练习来启发学生主动学习的意识，在活动中激发学生的创新意识。第三，要求教师积极利用一切手段为体育教学服务，实现教学方法的创新，带动学习学习的'效率。
三、创造性使用教材，发展学生智力、能力，培养创新精神。
新的教育理念把学生的创新精神和实践能力的培育作为重要的培养目标。体育教学立足教学目标要求，创造性使用教材。在方法设计上，要积极从过去以教师单纯"教"、"灌"为主，转向在教师指导、启发下的导法和学生"学为主"的学法设计；在训练主体上，由过去学生跟着练，转向学生"自主练"为主；在训练目标上，由过去"育体"、"练身"为主的方法，扩展向同时"启智、求知、调心、育人"的综合多样化方法体系。要改变由简单的"一刀切"，向促使学生在已有水平上都有所发展且能够充分发展的方向迈进，使学生的一般发展、共同发展与特殊发展、差别发展相结合。在学生参与体育教学，实现个体发展中，发展其创新精神，提高其体育实践能力。
四、创新教学评价，促进学生全面发展
创新教学评价就是要从单一评价转向多角度、多方法的综合评价，综合对学生的体能指标和练习质量进行考评，既重视学生在体育课上达到的绝对水平成绩，更重视学生在体育学习中的进步幅度与努力求知程度。从评价主体上说，要努力改变教师为终结性评价者的角色，允许学生某一项目多次重复测试，取自己最满意的成绩，注重体育成绩对学生成长的功能；要允许师生、生生进行多向的互动评价，让学生积极参与课堂评价、学业评价。从评价手段，可以用眼神给予处于意志动摇的学习鼓励，用话语给予产生迷惑思想的同学引导，用手势给予获得体育锻炼较佳状态（或成绩）的学生鼓励，书面成绩考核要立足于实践考核的基础上进行。要尽可能通过考核评价的多种作用，实施体育教学过程中的良性反馈调节，实现体育教学目标。
体育是伴随学生成长的终身教育。做为新时代的高中体育老师要富有敢于开拓创新的精神，不断更新教育思想、积极推动体育课堂教学优化设计实施，在活动中提高学生的学习兴趣，保持恒久的体育锻炼热情，不断推动高中体育教学的创新。
参考文献：
[1]薛平安浅析高中体育教学发展趋势《新课程研究·基础教育》2009年3期
[2]张国会高中体育教学改革之我见《现代教育探索》2009年4期
[3]郭德中高中体育教学模式之创新《现代教育科学·中学教师》2010年2期
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