无论是身处学校还是步入社会，大家都不可避免地会接触并使用语录吧，语录具有篇幅简短，语言精练的特点。你知道什么样的语录才能算得上是走心的语录吗？以下是小编帮大家整理的健身励志语录（精选410句），仅供参考，希望能够帮助到大家。
1、"减身"不如健身。
2、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
3、保持健康是对自己负责，也是对社会负责。
4、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
5、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
6、不瘦下来禁止买新衣服！
7、不停的奔跑，才能更接近梦想。
8、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。
9、财富难买健康，健康胜于财富。
10、常静不如一动，进补不如运动。
11、车靠加油增动力，人靠运动添活力。
12、撑过是天堂，放弃是地狱！
13、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
14、成功其实很简单，它取决于你有没有决心！
15、成功其实很简单、就看你有没有决心！
16、诚实守信，友谊第一，强身健体，共创和谐。
17、吃米带点糠，助你身健康。
18、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
19、春不减衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露背。
20、春捂秋冻，不生杂病。
21、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
22、打拳做操常踢腿，强身壮体健脾胃。
23、待我长发及腰，君……您有腰嘛？
24、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
25、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
26、动为纲，吃杂粮，开口笑，寿命长。
27、锻炼好来锻炼好，年近七旬不见老。
28、锻炼健身是对疾病的最好预防。
29、对于脑力劳动者来说，散步是最好的身体活动，尤其是对那些有创造力的人来说。
30、多练一身功，老来少一病。
31、多一分健身，少一分病痛。
32、多一分运动，少一分病痛。
33、发展体育运动，增强人民体质。
34、翻盘的机遇仅有一次，因此要用竭尽全力！
35、放弃可以找到一万个理由，坚持只有一个信念！
36、奋力拼搏。赛出水平。比出风采。超越自我。
37、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
38、腹肌不难练、只是没苦练！
39、腹肌不是难练，而是不难练！
40、更高、更快、更准、更好，赛出风采、赛出健康、赛出友谊。
41、光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。
42、好身材只留给有毅力的人！
43、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
44、花美，美在美丽；人美，美在健康。
45、欢乐是长寿的妙药，忧愁时衰老的快车。
46、活动有方，五脏自和。
47、活水贵在流动，人生贵在健身。
48、活水贵在流动，生命贵在运动，健康贵在健身。
49、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
50、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
51、加油加油！努力不熬夜，努力锻炼身体，努力坚持，会好运的。加油！
52、假如可以不抽烟，别抽。假如可以不喝酒，别喝。
53、假如你知道去哪全世界都会为你让路。
54、坚持锻炼身体和健康饮食作息，身体会反馈给你长久的惊喜。
55、艰辛流了一身汗，一包零食扯了淡。
56、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的脾气
57、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
58、健康的身体。幸福的家庭。文明的社会。
59、健康你我他，幸福千万家。
60、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
61、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
62、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
63、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
64、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱者！
65、健身能长寿，不容再等候。
66、健身是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
67、健身是人生的滋润剂，健身是青春的美容师。
68、健身是一切人生的源泉。
69、健身之道，各有一套，不求化一，但求科学。
70、健身之道在于动，健心之道在于静；动静相宜在于行，只说不行等于零。
71、讲坛育人，赛场争先。
72、今天不走，明天要跑。
73、今天不走，明天要跑；
74、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
75、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
76、静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生。
77、科学的运动，是怡情悦目的花朵，是诗情浓郁的歌曲。
78、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
79、科学健身等于适合自己的运动方式加合适的运动量。
80、宽容使人长寿，憎恨则损健康。
81、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿。
82、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
83、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
84、流水不腐，户枢不蠹。
85、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
86、梦想，绝对是血钻！只能从泪水、鲜血和汗水中诞生！
87、磨练肌胳，防病御症。
88、你的身上的赘肉都是你每一次说下一次再减肥的处罚。
89、你拥有的太少是因为你吃的太多
90、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
91、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
92、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。
93、跑步的本质就是跑得越来越快，不停地跑，让虚弱的身体离开。
94、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
95、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
96、器官的不到锻炼，同器官过度紧张一样全都是极其有害的。
97、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
98、强壮的体魄能给你强大的自信，请享受无法回避的痛苦，做阳光少年，展自我风采！
99、请客吃饭，不如请客人健身流汗。
100、全面小康靠劳动，全民健康要运动。
101、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
102、全民健身，引领健康新生活。
103、全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。
104、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
105、人人锻炼，人人健康，人人快乐。
106、人生就是健身，人的人生就是健身。
107、人生如河流，运动以防腐朽。
108、人生像河流，健身防腐臭。
109、人生要走万里路，迈好强身第一步。
110、人失去健康，就像鹰失去翅膀，不能飞翔。
111、人是动物，不动成废物。
112、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高健身的技能。
113、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
114、如果非要在健身的爱好上加上一个期限的话，我希望是：一万年！
115、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
116、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
117、如果你想成为达官贵人，你必须以后受苦。
118、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
119、赛场树新风，文明看行动。
120、舍弃可以寻找一万个理由，坚持不懈只需一个信仰！
121、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
122、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
123、身体健康者常年轻。
124、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
125、甚至一个只有一条腿的人也在锻炼。你有什么权利懒惰？
126、生活不会亏待懒惰的人 它会赠你一身肉
127、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
128、生活犹如一首歌，运动是谱曲的基调，锻炼是曲谱中一个跳动的音符。
129、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。
130、生命就是运动，人的生命就是运动。
131、生命像是河流，运动防腐臭。
132、生命因运动而美丽，人类因运动而进步。
133、生命在于运动，运动要讲科学！
134、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
135、世界上的常识是灾难总是一个接一个。
136、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
137、世上只有一种失败、那就是半途而废！
138、手舞足蹈开口笑，让你越活越年少。
139、书报为友花为邻，徒步代车练身心。
140、数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。
141、双脚宜保暖，防寒人康健。
142、水停百日生毒，人停百日生病。
143、睡觉不蒙头，清晨户外走。
144、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉
145、宿便在肠，百病丛生；若要长寿，肠中常清。
146、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
147、他人为理想飞奔，但你却平躺着作梦。
148、体育，载知识之车而寓道德之舍也。
149、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
150、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
151、天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。
152、挺过是人间天堂，舍弃是炼狱！
153、投资健康，积蓄健康，收获健康。
154、徒步莫干山，出了身汗爆爽，坚持每年爬次山锻炼身体。
155、腿脚常运动，体健不生病。
156、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂；腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。
157、完美身材只交给有毅力的人！
158、晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。
159、我付出过了，不管成功与否我不后悔。
160、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
161、我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。
162、我健身，所以我健康。
163、我尽力过去了，无论取得成功是否不后悔。
164、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
165、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
166、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
167、我是一个很自律的人，既然说了要减肥，我就要天天说
168、我需要一个强大的存在来生存，即使它注定要离我而去！
169、我一生都喜欢走路，锻炼给了我很大的乐趣。
170、我用十年奋斗，用十年等候，用十年锻炼自己用身体来忍受。
171、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
172、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
173、胸怀欢畅，则长寿可期；若忧愁过多，则身衰易老。
174、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
175、腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形体好。
176、要不汗流浃背，要不滚回家了。
177、要漂亮，要完美身材，就没那么多的托词！
178、要瘦一定要付出代价，不怕苦的太娇贵的就不必开始了。
179、要想人前显贵、必须人后受罪。
180、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
181、一个人连自身胃口都控制不住，还跟牲畜有什么不同？
182、一国之计在于强，一身之计在于健。
183、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
184、与其说装饰漂亮的表面，比不上丰富内心。
185、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
186、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。
187、运动，给生活添彩；锻炼，让人生精彩。
188、运动不负有心人，坚持时日必奏效。
189、运动荡涤烦恼，锻炼换来愉悦。
190、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
191、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
192、运动健身还必须话来鼓励，你或是回家玩泥吧。
193、运动就是健康的源泉，这也是长寿的秘诀。
194、运动使生命之树常青，健身使生活之旅永旺。
195、运动使我们充满活力。活力让生命变得美丽。
196、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
197、运动是生命滋润剂，健身是青春美容师。
198、运动运动，病魔难碰。
199、在灵魂的运动里面，最重要的转轮是决心。捷克教育家夸美纽斯。
200、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
201、早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。
202、站着不动，你永远都只能是观众。
203、只要不放弃，你永远都是强者！
204、只要你不放弃，你就永远是强者！
205、只有付出汗水和鲜血的人才是真正的人！
206、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！
207、只有健身才可以除去各种各样的疑虑。
208、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
209、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
210、主要看气质，看你的大爷，不适合哪个气质？
211、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
212、做一个幸福的人，阅读、跑步、付出工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
213、恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。
214、这种天气每天晚上要坚持散步一小时，练20分钟瑜伽，也要有毅力。
215、瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。
216、结束生命的吃喝和转圈，每天做半个小时的健美操，做一个小时的瑜伽，坚持一个星期，整个脸都变成一个小圈。
217、练习瑜伽，畅享自然健康。
218、瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。
219、半小时的普拉提，一小时的瑜伽，两周的有控制的晚餐，立刻见效。用自律来保持你的能力和梦想，坚持你最爱的东西。
220、瑜伽健身，指明方向的指路明灯，体会心里的宁静，能够再次营造自身。
221、人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。
222、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光……
223、世界上有两种光最耀眼，一种是太阳，一种是你努力瑜伽的模样。
224、做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。
225、瑜伽让我开始用不同的角度看待生命，她令我意识到世界没有永恒。
226、瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。
227、要想拥有一个好身材，不走样的身材，就试试这些瑜伽体式吧！毕竟自己流过汗，更容易坚持。
228、你何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。余生很长，我能在瑜伽垫上挥汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不负青春，不负自己。
229、每一次失败，都是成功的伏笔；每一次考验，都有一份收获；每一次泪水，都有一次醒悟；每一次磨难，都有生命的财富。当你完整练习过一段时间后，你会发现瑜伽可练就力量，灵活性，精神的警觉性，也可以平静心灵，让人放松。
230、没人能让你快乐，除非你先让自己快乐。如果你想放弃，想想当初是因为什么，让你一路坚持。练瑜伽，唯有坚持，汗水不会辜负你的努力，
231、瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯、生活。
232、免于自身的自由是真正的自由；自身的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自身的自由，而禅只不过是免于自身的自由。
233、生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。
234、学品茶，练习瑜伽让生活放松下来，充实自己用坦然面对一切拥抱生活，一切都是美好的。
235、瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己
236、你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。
237、瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。美丽自知
238、你可能无法改变身体外的世界，但你可以改变身体内的世界。
239、为了每天坚持做一个小时的瑜伽，坚持在上班的第一天就睡觉，刷微博。做一个有纪律的人。
240、坚持练瑜伽可以增加身体肌肉含量，促进新陈代谢，很好的方法。
241、若不抽出时间来创造自己想要的生活，你最终将不得不花费大量的时间来应付自己不想要的生活。我这个僵硬星人终于要开始练瑜伽了，妈的，各种拉筋，感觉姐姐的筋都要扯断了。我还是继续僵硬下去好了。
242、每天瑜伽一小时，已坚持一年，甚是喜欢，要一直练下去呦。
243、太阳冉冉升起，清风柔柔吹起。花儿伸伸懒腰，喜鹊唧唧鸣唱。当你睁开眼睛时，世界的美好送给你。清扬的闹铃响起时，以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。
244、岁月不能安静，也要认真的过好每一天。每天坚持三小时，一小时阅读，一小时瑜伽，一小时在阳光下散步。
245、学会承受痛苦，有些话，适合烂在心里；学会选择忘记，有些伤，适合埋在记忆里；当一切坎坷都成为经历，才能够挑战任何风雨。你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
246、就像树叶在风中摇摆一样，你的意识也会被你的呼吸所动摇。
247、记住一个道理：只有自己变优秀了，其他的事情才会跟着好起来。想让自己变得更加完美，就从瑜伽开始吧！
248、我已经连续十天每天去练瑜伽，尖叫一个小时，我真的很棒。
249、瑜伽路上有你，有我，共勉。
250、若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。
251、瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。
252、志不立，天下无可成之事。赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。自古成功在尝试。任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康充实的人生。
253、一个不能站立的人，如果他走路，一定会摔倒，瑜伽也是一样。
254、如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。
255、成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。
256、路就在你脚下，只要走，就能到达远方。
257、每天把自己打扮的很好看再出门，即使只是下楼倒垃圾。
258、你的努力，也许有人会讥讽；你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王！
259、距离常生美，无间的亲密只会令双方窒息，无论朋友还是爱人，别爱的太近。爱的艺术就像风筝，只有给它风一般的自由，你才会看到它飞舞在蓝天的景致。
260、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
261、任何的工作本身都是没有未来的，工作的未来掌握在工作者自己的手中。
262、积少成多，争取每天进步一点。
263、人活在世上，没有理由不快乐。蓝天白云，青山绿水，鸟语花香。这是一个多么美好的世界啊！活在这个世上就是快乐的理由。
264、站起来做人，弯下腰做事。
265、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么；
266、对别人宽容是一种储蓄，对自己宽容是一次透支
267、心中欢乐，面带笑容；心里烦愁，神伤体损。
268、不怕难字当道，就怕懒字沾身。
269、伟大人物的最明显的标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到什么地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服困难，以达到预期的目的。
270、走路抬头挺胸，遇见不想招呼的人，点头微笑，径直走过。
271、我只愿，在你的理想和希望里能为你增加一点鼓励，在你生活出现失意和疲惫时能给你一点儿力量和希冀，只愿你幸福快乐。
272、快乐其实很简单，简单到学习进步就是快乐，简单到全家团聚就是快乐，简单到学而时习之就是快乐
273、没有一种成功是可以必须实现的，但是只有你敢于攀登你所选择的山顶，成功就会越来越靠近你。
274、不管是和谁约会见面，约定的时间之前一定要到达。
275、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
276、太阳也不是神，光和热的聚合体罢了。越接近太阳的人只会点燃自己。
277、做自己喜欢的事，哪怕别人都笑你傻，你也完全可以全身心地去做，只要你喜欢，只要做这件事会让你快乐！只有你的快乐才是你该在乎的；别怕别人说什么，除了帮你快乐的话，你都可以不听。这样你的心就简单了，事就简单了，你的快乐就多了。
278、昨日梦见了犹豫，达到理想不太易，即使有信心，斗志却抑制！
279、要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做愿意去冒险的人。
280、就要考试了，放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去轻松面对，相信你会考出自己理想的成绩的。愿好运一直陪伴着你！
281、过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。
282、我不爱你了，我知道你也早就不爱我了得。
283、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。黑格尔
284、成功就意味着要坚持，坚持，顾名思义，就是遇到困难不放弃。坚持，说起来容易，做起来可就难了。凡事你能做到坚持，那成功便会属于你。
285、幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获；在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨；而强者却不懈，紧追不舍。
286、一个人要知道自己的位置，就像一个人知道自己的脸面一样，这是最为清醒的自觉。洗尽铅华总是比随意的涂脂抹粉来得美。所以做能做的事，把它做的最好，这才是做人的重要。
287、心若在，梦就在，天地之间还有真爱，看成败，人生豪迈，只不过是从头再来！愿你能走出人生的低谷！
288、成功有个副作用，就是以为过去的做法同样适应于将来。
289、在尘世的纷扰中，只要心头悬挂着远方的灯光，我们就会坚持不懈地走，理想为我们灌注了精神的蕴藉。所以，生活再平凡再普通再琐碎，我们都要坚持一种信念，默守一种精神，为自己积淀站立的信心，前行的气力。
290、伟大的事业不是靠力气速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格意志和知识的力量完成的。
291、坚持努力，才能获得成功。
292、爱得不够，才借口多多。
293、幸福没有明天，也没有昨天，它只有现在。人生总有几道坎，成功的人能屈能伸，敢于压迫自己，勇于突破自己。人生需要汗水，笨鸟先飞的汗水；人生需要勇气，破釜沉舟的勇气；人生需要激情，舍我其谁的激情。
294、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
295、光说不干，事事落空；又说又干，马到成功。
296、人若软弱就是自己最大的敌人；人若勇敢就是自己最好的朋友。
297、一代美人毁于肥
298、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
299、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
300、健身源于自律的生活，通过打造健康的身体，来开启开挂的人生。
301、睡睡就瘦就美，不饿不累减肥。
302、美丽新曲线，疗效看的见
303、立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。
304、一次减肥，终生“瘦”益！
305、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
306、勤奋，是步入成功之门的通行证。
307、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
308、好身材只留给有毅力的人！
309、形体梳理，轻松享“瘦”！
310、衣带渐宽，为伊消得，人比黄花瘦。
311、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
312、人生最大的错误是不断担心会犯错。
313、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
314、如果肥是一种错，请您进来坐一坐；如果瘦是一种罪，入门保准您堕落。
315、对于每一个不利条件，都会存在与之相对应的有利条件。
316、如果你想得到，你就会得到，你所需要付出的只是行动。
317、财富难买幸福，健康才是幸福。
318、枪不擦不亮，人不练不壮。
319、减身不如健身。
320、全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。
321、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
322、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
323、脑怕不用，身怕不动。
324、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
325、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
326、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。
327、数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。
328、车靠加油增动力，人靠运动添活力。
329、生活需要常更新，生命需要常健身。
330、练足精气神，不进医院门。
331、一把青菜一把豆，一杯牛奶二两肉，五谷杂粮要吃够。
332、全国全民全面健身，健心健身健康全民。
333、让运动成为习惯，让生命更加精彩。
334、吃得杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。
335、人生一趣笑一笑，和气养生更重要。
336、静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生。
337、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
338、体育是一个人全面协调发展的最重要的因素。
339、生活奔小康，身体要健康。
340、我健身，所以我健康。
341、投资健康，积蓄健康，收获健康。
342、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。
343、秋季满加衣，春天慢卸棉。
344、宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一筐。
345、养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。
346、长期健身，乐寿双增。
347、小区装上健身器，老老少少都欢喜；居民健身需坚持，量力而行要注意。
348、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
349、常去体育场，吃饭甜又香；多进健身房，睡觉到天亮。
350、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
351、健全的精神寓于健全的身体。
352、锻炼从今始，何必待明朝。
353、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
354、得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。
355、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。
356、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
357、耽搁一夜眠，十夜补不全。
358、运动锻炼身体棒，生病黄鱼变强壮。
359、高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。
360、一勤生百巧，一懒生百病。
361、运动健身却百病，四肢不勤病缠身。
362、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
363、与其花百元看医生，不如花一元去健身。
364、每餐留一口，活到九十九。
365、淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。
366、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
367、尝观天下之人，气之温和者寿，质之慈良者寿，量之宽宏者寿。
368、如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧。
369、松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。
370、体育之基，只有深植于全民健身运动之中，才能持久而蓬勃地发展。
371、健心在于养神，养神在于养脑，养脑在于勤用，用则强，偏则废。
372、全民健身是民族发展的千秋大业。
373、体育锻炼适体适时适项适量健身效果好，动静结合有劳有逸有律有度健心方法佳。
374、爬山跑步做体操，胜吃人参驴皮膏。
375、食得法定时餐，不偏食粗茶饭。
376、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
377、美好生活由健康开始。
378、运动方法无数条，因时因地因人挑。
379、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
380、电视莫看久，饭后百步走。
381、刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
382、冬勿过捂，夏勿过露。
383、忧虑是奇特的染发水，经常使用能使黑发变白发。
384、磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。
385、身心俱健，不可偏废。
386、锻炼适可而止，运动量力而行。
387、助人为乐，自得其乐。知足常乐，自己找乐，四乐人长寿。
388、运动有益健康，健康成就未来。
389、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
390、吃饭不要闹，吃饱不要跳。
391、天天跑一跑，耐力可提高；天天跳一跳，身心不疲劳；天天弯弯腰，肌体轻又巧。
392、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
393、机器不转要生锈，人不活动要得病。
394、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
395、如果你想知道河的另一边，请过河。
396、不要怕别人比你优秀，要怕比你优秀的人比你努力。
397、如果你去锻炼一下，不是很好吗。
398、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
399、问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。
400、在困难的日子里，学会每天找一个快乐的理由，即使阳光很温暖，电池很满。
401、当你克服了恐惧，你会发现你可以完成很多以前从未想过的事情。
402、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。
403、无论如何，要学会为自己制定一个时间表。选择你自己的年份。
404、敢于面对困难的人，生命是坚强的；敢于向逆境挑战的人，靠逆境而昌盛。
405、打击与挫折是成功的踏脚石，而不是绊脚石。
406、即使上帝也会帮助勇敢诚实的人。
407、相信别人比相信自己，相信自己比征服自己。
408、只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。
409、不要夸大。夸张会使人对你的判断产生怀疑。聪明的人表现得很严格，有时会故意缩小他们的措辞。
410、心灵相信，只有推动自己，才能推动世界；只要推动自己，就能推动世界。
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