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老师、同学们：
大家下午好！
刚才我们进行了本学期的第三次军事化会操励志展演，同学们用整齐的步伐、洪亮的`声音、展示了班级团队的风貌体现了我校学生的青春风采。
每月一次军事化会操励志展演是励志教育七项系列活动之一，从排队上下楼、进入会场到结束的坐姿、队列队形、宣誓等全方位综合性的流程，每一环节、每一个动作最能亮出每个学生的永不言败的精神、时不我待的劲头、蓬勃向上的朝气、团结一心的神态，展示出班级团队的凝聚力、战斗力。下面我对我们的跑操提几点要求：
1。坐姿、站姿要端正：
集合站队，每个同学前后间隔30厘米、左右20厘米班级间隔50厘米，前后左右对齐，保持立正姿势。
坐在凳子上腰挺直、双手放在膝盖上，正确的坐姿不仅心中的杂念慢慢的减少，可以使自己内心平静，还可以增强自己的团队意识、纪律意识。
2、跑操要有力度
整个跑步全过程，每班四路纵队，跑步过程中力度要体现在学生跑步时脚步的掷地有力上。让每一次摆背，每一个身姿，每一个眼神都充满能量，展示出本班级是一支一直无坚不摧、勇于拼搏的队伍
3、跑操要有响度
响度展示的是跑操时响彻云霄、气贯长虹的宏亮口号，彰显了中学生的豪气、底气、大气和霸气，呼喊口号的响度高昂能体现同学们意志品质上坚毅刚强、精神状态上热情奔放。同学们要让这种呐喊成为学习生活“苦”的释怀与求学之“痛”的排解，让口号成为校园精神文化的内涵所在。
希望各班级坚持高标准、严要求，在平时的课间跑操中要努力做到到学生队列整齐、步伐统一、口号响亮、精神饱满，斗志昂扬，充分展现二中人的精、气、神的高度合一。使跑操活动不仅仅是一种体育锻炼活动，而且成为一项提升校园精神文化的集体励志活动；通过跑操激发我们的斗志，燃烧青春的激情，展示我们奋发向上、自强不息的精神壮志。并将这种精神意志渗透到学习和生活中，争取其他方面更大的成绩。
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