提高个人修养的方法

　　个人修养是魅力的基础，一个修养高的人必然很有魅力，所以如何提高个人修养就成为很多朋友的疑惑，那么如何提高个人修养呢？

　　提高个人修养的方法

　　有礼貌：平时在接待人的时候要有礼貌，礼貌待人，礼貌处事。多用敬语和别人交谈着都会给别人留下好的印象

　　多读书：“读万卷书，行万里路”着都说明了读书的重要性，每个人读书的多少直接影响了个人修养的提高

　　做到慎独：慎独就是在没有人监督的情况下任然能够保持一个积极地心态，做好不违背自己道义的事情。

　　个人认知：所谓个人认知，就是自己对自己的了解和认识。认识自己有时候也不是一件很容易的事情，它是一个艰难而长期的过程，但是只有认识自我，客观的评价自我，才能找准自己的位置。

　　个人情感：所谓个人情感，说白了就是“七情六欲”，作为一个人，想要摆脱七情六欲是不可能的，但是我们可以控制它，尤其是负面情绪，例如怒，哀。这些情绪极容易破坏人的心境，从而破坏人的修养。

　　个人意志：所谓个人意志，就是个人有意识、有目的、有计划地调节和支配自己行为的心理过程。意志并非生来就俱有的，同时可塑性也很强，提高自己处理问题的能力同时也可以提高自己的个人意志。

　　个人信念：所谓个人信念，就是对某人或某事信任、有信心或信赖的一种思想状态。一个人的信念会支撑这个人的行动。例如有的人的信念是成功靠努力，那么他想要成功就会努力。如果他人为成功靠运气，都是命运决定的话，他就会听天由命。正确的个人信念有助于提高自身的修养。

　　个人言行：所谓个人言行，就行一个人的语言和行动。一个人的言行举止和他的性格特征密切相关，有些人对于别人看穿自己很是好奇，其实这并非魔术，只是你在言行举止中透漏出的信息让别人对你有所了解。因此注意平时言行十分重要。

　　个人习惯：所谓个人习惯，就是一个人积久养成的生活方式。习惯最可怕的地方就是在于不会轻易改变，因此在习惯形成之初我们就要对它进行判断，如果是好习惯，当然要养成，如果是坏习惯及早改正。

　　提高个人气质的方法

　　对自身充满自信，保持乐观心态

　　一个自信乐观的人让人第一感觉就会比那些死气沉沉的人感觉舒服很多，也比那些人感觉到比较让人好接触。所以第一步你所需要的就是培养自己的自信和乐观的心态，做到友善待人，随和交流。

　　提升内在涵养

　　一个人的内在涵养如何，只要一接触，一交流就能够有清晰的认识。涵养不高的人跟有涵养的人在谈吐和待人接物方面完全是不一样的。所以提升内在涵养是非常有必要的，而提升涵养最主要的就是多阅读(是那些值得读的好书，例如语言艺术，人际交往，不是杂志小说等)

　　注意自身的言谈举止

　　与他人交谈，眼睛要正视对方，保持微笑，语速不能太快，也千万别边说四肢也跟着各种乱晃。语气要随和，态度诚恳，适时搭配些肢体动作。不时增加点幽默也是可以的，让人感觉你随和谦逊，不失幽默。

　　提高自身品位

　　都说一个人身处什么样的环境，接触什么样的人，你自身品位也就在哪个水平了。从现在起，你要学会总结，那些低俗不好的摒弃掉，留下好的，学习一些更好的。例如如何品茶品酒，学会一门交际舞，学习钢琴小提琴等。

　　注意仪容仪表，提升自己的品味

　　培养良好的人际关系，提升语言表达能力

　　多与一些有品味、志同道合之人交流，通过潜移默化作用来提升自己的口味。注意自己的语言表达方式。说话应保持清晰，响亮，做到语调舒缓。可以通过交流和自我训练的方法来提升语言表达能力。

　　坚持读书，提升内在涵养

　　一个人的内在涵养如何，只要一接触，一交流就能够有清晰的认识。涵养不高的人跟有涵养的人在谈吐和待人接物方面完全是不一样的。所以提升内在涵养是非常有必要的，而提升涵养最主要的就是多阅读。

　　控制自己的情绪

　　我们要学会做掌控情绪的主人。在生活中我们不管遇到什么样的事情，不管多么复杂。我们第一点要做的事，就是要冷静。要多多思考，分析一下事情的缘由。不能盲目。

　　保持冷静

　　有修养的人表面往往会很冷静，不会轻易愤怒。比如，如果某人在激怒你，不要大喊大叫，此时要保持冷静并解决了它。你没有必要掩饰自己的情绪，但不要因为情绪而影响了自己的行为。

　　注意自身的言谈举止

　　保持谦虚

　　一个受过教育有修养的人表现的会非常礼貌并温和。在与他人谈话中，避免傲慢的姿态，你可以在谈话中强势注入自己的观点，但是也要有选择性。

　　提升自己的技能

　　努力发挥自己的专长。只有找到并定位自己，才能体现出自己的价值来。要不断提升自己的才智，这样就可以将别人感受到你的价值，才能赢得更多的支持和信任。

　　要有面对困难的勇气和决心。遇到困难的事情应全力应对，久而久之，就形成一种高尚的道德情操和迷人的气质。从而在无形之中便提升了自己的品味。

　　有修养的人，往往受人欢迎；没修养的人，容易让人讨厌。做人，就要做一个有修养的人。一个人的修养，不是天生的，都是后天努力修炼出来的。我们都要努力修炼，不断提升自己的修养，去遇见一个更好的自己。当你的修养越来越好，你会发现，生活越来越美好，你也越活越自在。

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