女人的基本礼仪技巧介绍

2021-06-10 礼仪常识

  女人的个人礼仪有哪些

  1、站:把身体的重心放在一只脚上,另一只脚应该微曲,并且要拿出精神来,不要使自己弯腰曲背。

  2、蹲:无论是穿裙子还是长裤,下蹲的时候,不能仅仅把腰弯下,把屁股翘起的高高的,应该把两膝尽量并拢再蹲下,才显得很文雅美观。

  3、走:务必将置于前面的脚先跨出去,并保持一条平行的直线,而且用力的地方应该是腰部,不能光靠膝盖以下的部位来走路。

  4、坐:背部贴在椅背上,如果坐的是很深的沙发,则要尽量往里坐,但以腿能安定为原则,双膝应该并拢,向左或者向右微倾。在公共场合不可以将鞋子脱下。

  5、握手:须用右手,握手时要热情,面露微笑注意对方的眼睛,并说:“您好”,“欢迎您”等亲切的致意的`话,切不可握手时漫不经心,东张西望。如果手上有手袋等,不要挂在肘弯上,而应该用左手拿住。

  6、去别人家里做客,主人没安排你的坐处之前,不要乱坐。不要在别人家里乱晃,主人未邀请去别的房间前,一直呆在客厅就好。要去洗手间,先询问主人。

  7、女孩子吃任何东西都不应该发出声音。吃面咬断吃,喝汤用小勺喝,正式的场合尽量不要选择吃排骨猪蹄之类的东西,女生埋头大口啃东西的样子真的太不礼貌了。

  8、女孩子出门在外,不要发脾气!不要觉得服务员服务不好我就该发脾气不高兴,不要觉得你是公主全世界都该顺着你,遇事能忍则忍,能退则退,退一步海阔天空。

  9、学会做家务,就算能有足够的钱可以请阿姨,也要学会做几样拿手菜,比如会熬鲜美的汤,清淡的粥,还有醒酒汤等。学会做一些简单的家务,比如熨烫衬衣,整理衣柜,收拾房间等。

  10、同长辈一桌吃饭,不要玩手机,非常不礼貌。其实不管是和谁一桌吃饭,别人在吃饭交谈,你在玩手机,都很不礼貌。

  11、到朋友家吃完饭,不管是好吃还是难吃,都要认真地赞扬好吃。吃饭前主人没开口说动筷子就别动,桌子上有长辈或领导的话,长辈和领导没动筷子前不要开吃。

  12、在公共的很安静场合声音请一直保持中低频率,不要大笑露出整个口腔。不要在公共场合像个泼妇一样大声说话大声尖笑。

  总之,需要懂得礼仪很多,最好从自己本身的点滴和小事做好,这样就不会失礼仪。

  优雅女人礼仪

  1、 风韵万千的行姿

  日常走路小碎步的话有点傻乎乎的,还给人一种唯唯诺诺的感觉。走路应该一步一到位。穿高跟鞋的时候步子稍微放小一些,但是小到正好能伸直腿的程度就行。路上常常看到穿高跟鞋的女生弯着膝盖走路,总感觉可怜巴巴的。

  穿高跟鞋走路时,可以想象自己是在吃草的马,脖子千万不能超前伸着,下巴要向身体的方向收拢。每一步都把腿伸直,然后才跨下一步,并且坚持每一步走在一条线上(这才是高跟鞋的正确打开方式)。

  如果能做到这一点,首先你自己就会感到自信满满神清气爽,而且;其次,这样的走路姿势能让你看起来带着漂亮的风!俗话说就是“有气场”。

  【注意】

  女士走路时手部应在身体两侧自然摇摆,幅度不宜过大。如果手上持有物品,如手提包等,应将大包挎在手臂上,小包拎在手上,背包则背在肩膀上。走路时身体不可左右晃动,以免妨碍他人行动。雨天拿雨伞时,应将雨伞挂钩朝内挂在手臂上。

  女性在走路时,不宜左顾右盼,经过玻璃窗或镜子前,不可停下梳头或补妆,还要注意不要三五成群,左推右挤,一路谈笑,这样不但有碍于他人行路的顺畅,看起来也不雅观。在行进过程中,如果有物品遗落地上,不要马上弯腰拾起。

  正确的姿势是,首先绕到遗落物品的旁边,蹲下身体,然后单手将物品捡起来,这样可以避免正面领口暴露或裙摆打开等不雅观的情况出现。

  一些女性由于穿高跟鞋,走路时鞋底经常发出踢跶声,这种声音在任何场合都是不文雅的,容易干扰他人,特别是在正式的场合,以及人较多的地方,尤其注意不要在走路时发出太大的声响。

  总之,女士行走坐卧,往往是众人注目的焦点,一举手一投足,都应恰当地表现自己的身份地位,让客人感觉亲切而有涵养,成为人们钦佩的对象。即使不是在大型活动场合,保持良好的举止风范也是十分必要的。

  2、必要时的蹲姿

  平时我们会不可避免地要蹲下来拣一些东西,这时就要注意不要光弯腰而獗着屁股,这是非常不雅观的。正确的方法应该是:先把膝盖并拢弯下来,臀部向上,上身保持直线,这样一来姿态就会优美多了。

  3、采取正确的坐姿

  女孩子坐椅子,膝盖必须靠紧,两脚平行,只坐椅子的三分之一即可。(值得一提的是,正确的坐姿有助于身材的塑形)

  入座时动作应轻而缓,轻松自然。不可随意拖拉椅凳,从椅子的左侧入座,沉着安静地坐下。女士着裙装入座时,应将裙子后片拢一下,并膝或双腿交叉向后,保持上身端正,肩部放松,双手放在膝盖或椅子扶手上。男士可以微分双腿(一般不要超过肩宽),双手自然放在膝盖或椅子扶手上。

  离座时,应请身份高者先离开。离座时动作轻级,不发出声响,从座位的左侧离开,站好再走,保持体态轻盈、稳重。

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