文明礼仪规范

2021-06-10 礼仪常识

  一、学校礼仪

  (一)形象礼仪

  1、上学时要按要求穿规定的校服,扣齐纽扣或拉齐拉链,衣服要干净整洁,不外露内衣,不披衣散扣,不把上衣捆在腰间;校牌或团徽佩戴在左胸前。

  2、不穿拖鞋,不穿高跟鞋,不穿厚底时装鞋;不穿背心、裤衩在校园行走和进入教室。 3、头发要适时梳洗,发型大方得体,不染发,不烫发。男生不留胡子,前发不覆额,侧发不掩耳,后发不及领;女生前发不过眉,侧发不掩睛,不留披肩发。

  4、保持友好、真挚、积极的情绪状态,表情自然,不故意挤眉弄眼、吐舌、做怪相。

  5、不佩戴项链、耳环(针)、戒指、手链、手镯等饰物;不涂脂抹粉,不画眉、纹眉和纹身;不留长指甲,不染彩色甲;不戴墨镜,不歪戴帽子,不佩带手机。

  7、交往、称谓等要使用标准普通话,不说粗话,不骂人,不打仗;不吸烟,不喝酒,不赌博;不参与迷信、邪教活动;不看黄色影视、书刊。

  8、文明用厕,爱护卫生设施,保护卫生环境,不吃口香糖,不乱扔果皮纸屑,遇到垃圾杂物要主动拾起放进垃圾桶。

  9、行走礼仪

  (1)走路要抬头挺胸,目视前方,肩臂自然摆动,步速适中,忌讳八字脚、摇摇晃晃,或者扭捏碎步。

  (2)上下楼、过楼道靠右行,出入教室、办公室,会场等按指定线路走,不拥挤,出入各功能室轻声慢步,不影响他人。

  (3)遇到熟人要打招呼,互致问候,不能视而不见;需要交谈,应靠路边或到角落谈话,不能站在道路当中或人多拥挤的地方。

  (4)行人互相礼让,主动给长者让路,主动给残疾人和有需要的人士让路。

  (5)向别人打听道路,先用礼貌语言打招呼,如“对不起,打扰您一下”、“请问”等,年轻人问路应选适当称呼,如“老爷爷”、“阿姨”、“叔叔”等,然后再问路;听完回答之后,一定要说:“谢谢您!”如果被陌生人问路,则应认真、仔细回答,自己不清楚,应说:“很抱歉,我不知道,请再问问别人。”

  (二)课堂礼仪

  1、预备铃响,要迅速进入教室,做好课前准备,端坐在座位上,安静等待老师。

  2、老师宣布上课后,要在班长“起立”的号令下迅速起立站好,老师喊“同学们好”,学生要统一喊“老师好”,并鞠躬行礼,待老师示意坐下后方可坐下。下课铃响,老师宣布下课后,要在班长“起立”的号令下迅速起立站好,老师喊“同学们再见”,学生要统一喊“老师再见”,并鞠躬行礼,待老师示意解散后方可坐下休息。离开教室时,要让老师先行。

  3、如果迟到,应该轻敲教室门,老师喊“进来”后,才能进入教室并立正站好,经老师允许后方可回到座位。

  4、上课时,身体要坐直,读书写字姿势要正确;各种物品要轻拿轻放;要专心听讲,独立思考,认真做好课堂笔记。

  6、上课时,如遇到同学身体不适等突发事情,不要围观或表现出厌恶情绪,要关心同学,听从老师安排,协助老师妥善处理。

  (三)活动礼仪

  1、课间要积极参加有益身心健康的各种体育活动和文娱活动,不大声喧哗,不追逐打闹,不妨碍他人休息,注意礼让。

  2、积极参加班级、学校组织的`文艺演出、体育竞赛、科技制作、团队活动、文化节活动以及培养特长的各种兴趣小组活动。在活动中,要注重合作,富有团队精神;表现自我才艺时,要谦虚礼貌,尊重并欣赏他人的长处。

  3、积极参加新课程中的综合实践、社区服务与社会调查等活动。在活动中,要遵守交通规则,遵守公共场合秩序,举止大方,彬彬有礼,说话、提问有礼貌,注意语言文明。

  4、参加比赛时,要遵守比赛规则,尊重竞争对手,不弄虚作假,遇到有争议的问题,要按照程序向有关人员提出,并心平气和地进行沟通。

  5、观看比赛时,要做文明观众,要给比赛双方队员加油鼓劲。在活动中,要保持良好的环境卫生,不乱扔垃圾,并爱护校园花草树木。

  (四)集会礼仪

  1、重要集会要齐呼校训(两遍),集合列队要迅速、安静、整齐,并提前进入会场,在指定位置坐(站)好,静候活动开始。

  2、参加升国旗仪式,要立正脱帽,肃穆庄重,目视国旗行注目礼;唱国歌时要声音洪亮。

  3、听报告、看演出,要做到神情专注,姿态端正,保持安静,并适时适度鼓掌。

  4、在集会过程中不喝倒彩,不吹口哨,不擅自走动或离场;不在会场吃零食,不乱扔果皮纸屑,保持会场清洁卫生。

  5、上台发言或领奖,要提前做好准备,稳步迅速上台。发言前,要向主席台和场内听众鞠躬行礼,发言结束要主动致谢;领奖时,双手承接,并鞠躬致意。

  (五)交往礼仪

  1、进出校门,相互谦让;主动向门卫和值班老师问候;遇到同学或来宾,微笑致意。

  2、上下楼梯或在楼道内行走时,要轻声慢步,靠右行走。遇到老师或客人时,应停步站立,让老师和客人先行,并主动向老师和客人行礼问好。

  3、出入老师办公室,先轻敲门,允许后方可进入;与老师交谈,躬身站立一侧,说话音量适中。若老师正在办事或与别人交谈时,不随意打扰;不随便翻阅老师办公室的东西,不私自打开老师电脑。

  4、要诚恳接受老师的教育和指导;和老师、同学有不同意见时,要心平气和地进行沟通,不赌气,不吵闹;不欺骗老师,不顶撞老师。

  5、住宿生要遵守宿舍管理规定,讲究宿舍卫生,个人物品要按规定摆放;未经同意,不动用他人物品;老师进入宿舍,要起立问好,主动让座;老师离开时要起身相送。

  6、尊重同学,主动帮助有困难的同学,对同学的过失或冒犯要宽宏大量;不给同学取绰号,不挖苦讽刺他人,不在同学背后说三道四,不捕风捉影,不说让他人难堪的话。

  7、向别人借东西,要先征得别人同意;对别人的东西要加倍爱护,并且信守诺言,按时归还。同时,要言而有信,答应别人的事一定要做到;万一不能做到,应及时说明并真诚致歉。

  (六)餐厅就餐礼仪

  1、进入餐厅要安静有序,拿取餐具相互礼让,不急跑;买饭菜时要排队,不插队,不争抢,不拥挤。

  2、进餐时要遵守食堂秩序,保持安静,爱惜粮食。

  3、进餐后要自己收拾自己的餐桌,把餐具轻放到指定地点,摆放整齐,不乱扔餐具与垃圾,保持餐厅卫生。

  二、家庭礼仪

  (一)起居礼仪

  1、按时作息,晚上睡前向父母道晚安,衣物要整齐摆放。夜间上洗手间,轻声慢步,不打扰家人休息。

  2、起床时,穿衣动作要迅速,主动叠被并清理床单。如果家人还未起床,要轻手轻脚,不影响家人休息;如果家人已经起床,要主动向他们问好。

  3、对父母长辈不能直呼姓名,更不能以不礼貌言词代称,要用准确的称呼,如爸爸、奶奶、老师、叔叔等,不给他人取绰号、说花名。

  4、向父母、长辈问候致意,要按时间、场合、节庆不同,采用不同的问候。

  (1)早起后问爸爸、妈妈早上好。

  (2)睡觉前祝爸爸、妈妈晚安。

  (3)父母下班回家:爸爸、妈妈回来啦。

  (4)过生日:祝长辈生日快乐、身体健康。

  (5)过新年:祝爸爸、妈妈新年愉快。

  (6)当爸爸、妈妈外出时说:祝爸爸、妈妈一路平安、办事顺利

  (7)当爸爸、妈妈外出归来时说:爸爸、妈妈回来啦,辛苦了。

  (8)自己告别家人时:您放心吧,我会照顾好自己。离家时间较长,写信或打电话问候家人。

  (二)家庭就餐礼仪

  1、进餐前请长辈或客人先行就坐,主动给长辈或客人添饭加菜。家人(或客人)给自己添饭加菜时,要主动道谢。要主动把适合长辈或客人口味的菜摆在长辈或客人面前。

  2、进餐时不口含食物讲话;吃东西或喝汤要小口吞咽,闭嘴咀嚼,尽量不发出响声。夹菜时不要用筷子在盘中挑拣;如果有公用筷或公用勺,要尽量使用公用筷或公用勺。

  3、用完餐后,尽量不提前离席,如果确实需要提前离开,应该轻声向家人礼貌打招呼;等全家人用完餐后,应该主动帮家人收拾餐桌,洗刷碗筷。

  4、具体要求

  A、在家时:

  (1)请长辈先入座

  (2)等长辈先拿碗筷后,自己再拿碗筷。

  (3)吃东西或喝汤时要小口吞咽,闭嘴咀嚼,尽量不发出响声。

  (4)别人给自己添饭菜,要说“谢谢”。

  (5)主动给长辈添饭加菜。

  (6)先吃完饭要说“大家慢慢吃”。

  B、在学校:

  (1)在老师的指导下有秩序地进入餐厅。

  (2)坐在指定的座位上,两脚自然并拢,双腿自然平放,坐姿 自然,背直立。

  (3)要安静、文明进餐。