篇一:健康活动宣传标语
健康活动标语
一切的财富,一生的幸福,都始于健康的身体
车贵,房贵,不如健康贵;业重,钱重,不如生命重
让健康知识深入人心,让健康行动走进生活
良好的习惯是健康幸福的开始
健康你我他,幸福千万家
星期一到星期七,安全健康是第一
掌握健康知识,树立健康信念,养成健康行为
健康常识家家晓,身体强壮人人笑
健康二字值千金,定期检查齐放心
生活习惯类
积极锻炼,定期体检,储蓄健康,支取希望
均衡饮食多运动,健康常伴你左右。
每天锻炼一小时,健康工作五十年
勤清洁,蚊虫少。勤洗手,细菌消。勤运动,脂肪少
管住你的嘴,迈开你的腿,天天爱运动,健康长伴随
饮食均衡身体壮,适量运动体魄强
饮食有序,睡眠有时,锻炼有恒,健康有我
养成良好卫生习惯,追求健康生活方式
每天锻炼一小时,健康生活一辈子
少油少肉少脂肪,多果多蔬多健康
健康人生,从“齿”开始
戒烟戒酒类
酒,酒,酒,让你的生命不长久
与烟摇摇头,对酒摆摆手,健康幸福跟你走
毒品带走你的生命,烟瘾带走你的健康
健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生
吸毒吸烟,错!错!错!暴饮暴食,莫!莫!莫!
心理健康类
欢乐在于宽容,健康源于运动
乐观自信益身心,运动适时病不侵
生理健康使我们强壮,心理健康使我们豁达
运动浇活生命之花,营养孕育健康之果
结合只乐类
心是船,爱是帆,健康只乐是港湾
花草纷飞花都城,健康只乐惠民生
健康只乐演绎精彩,幸福生活成就未来
健康小常识
失眠疗法
白天进行适度的体育锻炼,有助于加深睡眠; 不在床上进行非睡眠活动,如看电视、工作、阅读等,这些不良的习惯,会引发睡前兴奋,从而导致失眠。若20分钟后还未入睡,应离开卧室,找一个舒服的地方坐着或靠着,远离书、电视、电脑,安静地呆20分钟,待有睡意时再回到在床上。应坚持固定的上床与起床时间,以此维持正常的睡眠觉醒节律,提高睡眠效率。
常见的不良习惯
白纸用于包食品:白纸生产过程中使用漂白剂,与食品接触后,会产生有害物质。
卫生纸擦拭水果:许多种类的卫生纸都消毒不彻底,含有大量细菌,很容易粘附在擦拭的物体上。
饭桌上铺塑料布:餐桌上铺塑料布,容易积累细菌,有的塑料布是由氯乙烯树脂制成的,沾染餐具和食物会引发疾病。
用纱罩罩食物:防蝇用纱罩罩在食物上,苍蝇会停留在纱罩上面,
仍会留下带有病菌的虫卵,虫卵极易从纱孔中落下而污染食物。 用毛巾擦干餐具:城市所用自来水都已经过严格消毒,冲洗过后不用再擦,而毛巾上存活许多病菌,用毛巾揩干反而会二次污染。 经常用脑注意事项
睡足睡好:大脑得到休息充分,营养补充较好,不易于疲劳。
多吃果蔬:维生素有助于维持大脑功能,其中维生素C尤为突出。 防止肥胖:体重超过标准20%以上,容易损害智力。
吃好早餐:早餐对大脑的作用大于其他两餐,被誉为“补脑灵丹”。 办公室常见恶习
久坐不动:长时间埋头苦干,会造成血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛,应每隔一小时走动一下,经常转动颈部与腰部。
饮水过少:长时间繁忙的工作不喝水,不仅影响身体正常新陈代谢,还会损害我们的肾脏。
长时间穿高跟鞋:高跟鞋纵然美丽,但长时间穿会使我们的双脚被迫承受过多的压力,引发脚部疾病。
长时间对着电脑:电脑辐射对我们的皮肤和身体伤害很大,还会导致视力下降。可在桌上放一盆绿萝,常备绿茶和菊花茶。
跷二郎腿:会造成血流不畅,甚至引起脊椎变形。
长时间吹空调:长时间呆在密闭的办公室里开着空调,空气不流通,很容易引起感冒,患上“空调病”。
憋尿:再忙也不能不上厕所,你的肾脏会抗议!
办公人员常用健康小常识
定期体检:每年进行一次健康体检,包括颈椎正侧位拍片、腰椎正侧位拍片、眼科检查、颅颈多普勒、心功能检查等。
强制休息:面对电脑两小时,至少休息10分钟,可起身活动头颈、四肢,目视远方。
调整坐姿:眼睛与显示器中心点应呈10到15度下视角,保持同
一坐姿的时间不宜太长。
饮食调节:饮食结构应以蛋白质、维生素C、维生素B、不饱和脂肪酸、高碘食物为主,多饮茶,少喝酒,不吸烟。
运动调节:经常活动手腕、头颈部、腰部,每周进行户外运动。 办公室久坐族缓解疲劳的简易健身操
第一步:站立椅子前,两脚自然分开如肩同宽,双手搭在椅背上,展胸,背部下压,深呼吸,保持几秒钟,重复多次。
第二步:站姿,双手十指交叉置于头后,头部尽量保持正直,上下拉伸手臂,保持几秒钟,反方向保持同样动作,重复多次。
第三步:双腿开立,手臂做拉弓姿势,随身体尽量拧转,每个方向保持10-15秒。
第四步:挺直腰背,坐于椅子前1/2位置,双手臂伸直向后扶住椅背,交替抬腿,两边各做10-15次,要注意腿部绷直。
第五步:双腿开立,如肩同宽,腿部绷直,身体前倾,背部绷直,双臂伸直扶住膝关节,保持该动作几秒钟。重复多次。
第六步:双手并拢,手臂伸直,双脚微微开立,展胸,展肩,下巴微微上提,保持呼吸均匀。
第七步:挺直腰背,坐在椅子前1/2处,手扶头部尽量靠近肩膀,拉伸侧颈部,保持10秒钟,反方向做相同动作,重复多次。 第八步:站姿,右腿搭在椅背上,与地面保持平行,左手
篇二:健康教育口号
1、创建国家卫生城市,健康教育先导
2、增强文明卫生意识,培养良好卫生行为
3、吸烟有害健康,强化控烟意识
4、增强卫生健康意识,提高自我保健能力
5、普及医学科学卫生保健知识,提高全社会文明健康意识
6、掌握健康知识,树立健康信念,形成健康行为
7、让健康知识深入人心,让健康行为走进生活
8、创建文明城市,优化卫生环境,促进经济发展
9、创建卫生城市,改善生活环境
10、 搞好环境卫生,加强个人卫生
11、 遵守社会公德,维护市容环境
12、 讲文明,讲卫生,改陋习,树新风
13、 加强健康教育,提高健康水平
14、 人民城市人民建,建好城市为人民
15、 和谐社会,健康为本
16、 挥手告别陋习,并肩走向文明
17、 家家争做文明家庭,人人参与创建活动
18、 争做健康公民,争创健康家庭
19、 普及健康知识,提高生活质量
20、 搞好环境卫生,共建美好家园
21、 养成良好卫生习惯,追求健康生活方式
22、 扎实开展健康创建活动,努力建设高水平小康社会
23、 普及科学防病知识,养成良好生活习惯
24、 讲究卫生,减少疾病,提高人民健康水平
25、 讲文明讲卫生,小处处处不随便,大家家家是窗口
26、 遵守社会公德,维护公共卫生
27、 创建文明卫生城,天天有个好心情,人人有个好身体,处处有个好环境
28、 享受健康,珍惜生命
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1、开展爱国卫生运动,创造健康和谐环境
2、改变不良陋习,使用卫生厕所
3、人人动手,清洁环境,让“四害”远离生活
4、弘扬健康文化,倡导健康行为
5、营造优美环境,提高生活质量
6、户户建卫生厕所,村村创优美环境
7、履行《烟草控制框架公约》,携手共创无烟环境
篇三:关于饮食健康的口号
1.让健康知识深入人心,让健康行动走进生活。
2.生理健康使我们强壮,心理健康使我们豁达。
3.均衡饮食多运动,健康常伴你左右。
4.积极锻炼,定期体检。储蓄健康,支取希望。
5.每天锻炼一小时,健康工作五十年。
6.饮食有序,睡眠有时,锻炼有恒,健康有我。
7.养成良好卫生习惯,追求健康生活方式。
8.每天锻炼一小时,健康生活一辈子。
9.少油少肉少脂肪,多果多蔬多健康。
10.欢乐在于宽容,健康源于运动。
11.让健康知识深入人心,让健康行为走进生活。
12.文明依赖修养,健康依靠坚持,环境有赖自觉。
13.绿色健康生活,和谐美满人生。
14.星期一到“星期七”,安全健康是第一。
15.乐观自信益身心,运动适时病不侵。
16.酒,酒,酒,让你的`生命不长久。
17.毒品带走你的生命,烟瘾带走你的健康。
18.车贵,房贵,不如健康贵!业重,钱重,不如生命重。
19.健康人生,从“齿”开始。
20.饮食均衡身体壮,适量运动体魄强。
21.与烟摇摇头,对酒摆摆手,健康跟你走。
22.勤清洁,蚊虫少。勤洗手,细菌消。勤运动,脂肪少。
23.健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生。
24.掌握健康知识,树立健康信念,养成健康行为。
25.管住你的嘴,迈开你的腿,天天爱运动,健康长伴随。
26.健康常识家家晓,身体强壮人人笑。
27.投资健康,储蓄健康,收获健康。
28.健康二字值千金,定期检查齐放心。
29.吸毒吸烟,错!错!错!暴饮暴食,莫!莫!莫!
30.运动浇活生命之花,营养孕育健康之果。篇二:良好饮食习惯的标语
1.早吃好,午吃饱,晚吃巧
2.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁
3.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠
4.若要身体壮,饭菜嚼成浆
5.若要百病不生,常带饥饿三分
6.宁可锅中存放,不让肚子饱胀
7.每餐留一口,活到九十九
8.常吃素,好养肚
9.宁可无肉,不可无豆
10.吃米带点糠,营养又健康
11.三天不吃青,两眼冒金星
12.宁可食无肉,不可饭无汤
13.饭前喝汤,胜过药方
14.吃面多喝汤,免得开药方
15.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜
16.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方
17.晨吃三片姜,如喝人参汤
18.女子三日不断藕,男子三日不断姜
19.萝卜出了地,郎中没生意
20.人说苦瓜苦,我话苦瓜甜
1.吃了十月茄,饿死郎中爷
2.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神
3.西红柿,营养好,貌美年轻疾病少
4.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了
5.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应
6.大葱蘸酱,越吃越胖
7.大蒜是个宝,常吃身体好
8.一日两苹果,毛病绕道过
9.一日三枣,长生不老
10.核桃山中宝,补肾又健脑
11.铁不冶炼不成钢,人不运动不健康
12.锻炼要趁小,别等老时恼
13.请人吃饭,不如请人流汗
14.日光不照临,医生便上门
15.刀闲易生锈,人闲易生病
16.懒惰催人老,勤劳能延年
17.最好的医生是自己,最好的运动是步行
18.饭后百步走,活到九十九
19.立如松,行如风
20.要得腿不老,常踢毽子好
21.要得腿不废,走路往后退
22.出汗不迎风,跑步莫凹胸
23.汗水没干,冷水莫沾
24.要得身体好,常把澡儿泡
25.要健脑,把绳跳
26.心灵手巧,动指健脑
27.多练多乖,不练就呆
28.常把舞来跳,痴呆不会到
29.要得身体好,常把秧歌跳
30.常打太极拳,益寿又延年
31.养生在动,动过则损
32.吃人参不如睡五更
33.中午睡觉好,犹如捡个宝
34.冬睡不蒙头,夏睡不露肚
35.睡多容易病,少睡亦伤身
36.吃得巧,睡得好
37.吃好睡好,长生不老
38.经常失眠,少活十年
39.一夜不睡,十夜不醒
40.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮
41.热水洗脚,如吃补药
42.寒从脚上起,病从口中入
43.食不语,睡不言
44.春捂秋冻,不生杂病
45.指甲常剪,疾病不染
46.冷水洗脸,美容保健
47.刷牙用温水,牙齿笑咧嘴
48.饭前便后要洗手
49.多喝凉白开,健康自然来
50.白水沏茶喝,能活一百多
51.饮了空腹茶,疾病身上爬
52.喝茶不洗杯,阎王把命催
53.尽量少喝酒,病魔绕道走
54.戒烟限酒,健康长久
55.饭后一支烟,害处大无边
56.多吃咸盐,少活十年
57.甜言夺志,甜食坏齿
58.
吃药不忌嘴,跑断医生腿
59.欲得长生,肠中常清
60.垃圾食品危害多,远离方能保健康
1.睡眠充足,精神一定好,
适度运动,没事常跑跑,
饮食均衡,健康永得保。
2.卫生环境要做好,均衡饮食最重要, 运动身心不可少,快乐健康永不老。
3.笑、大笑、用力笑,健康好事都来到。
4.笑一笑,笑掉忧愁和烦恼;
动一动,甩掉疾病和疲劳。
5.心无烦恼菜根香,
火气冰消意自凉,
淡食修身延性命,
远离酒色体健康。
6.饮食多清淡,作息要正常,
常保笑口开,健康自然来。
7.早起动一动,三餐多蔬果,
常保欢喜心,快乐活到老。篇三:食品安全宣传口号标语横幅大全食品安全宣传口号标语横幅大全
1. 人品、食品,品品相照;苍生、民生,生生相联
2. 食品安全齐监督,健康生活同构筑
3. 培养食品安全公德心,争做和谐社会文明人
4. 法行天下,食者无忧
5. 食品安全是金,百姓健康是福
6. 开口吃个爽,莫把安全忘
7. 欲食天下鲜,安全记心间
8. 构筑食品安全“防火墙”,撑起群众健康“保护伞”
9. 美丽余姚我的家,食品安全靠大家
10. 家家关注食品问题,人人阻截问题食品
11.食者无虑、饮者无忧、监管有法、安全有保
12. 食品安全,百姓安康
13. 勤查狠抓严把关,食品安全重于山
14. 食品安全牢记心,健康幸福伴你行
15. 普及食品科学知识,提高安全防范能力
16. 建立诚信体系,保障食品安全
17. 对食品安全多一点关注,为有限生命多一份负责
18. 实施食品安全放心工程,促进浙江和谐发展
19. 安全食品联万家,食品安全靠大家
20. 齐心协力抓食品安全,真心实意保群众健康
21.情系食品安全,心铸和谐家园
22.食品安全共同监督,健康和谐人人受益
23.己所不食,勿施于人
24. 选购放心食品,吃出健康体魄
25.学好食品卫生法,保证健康你我他
26.食品安全共同的心愿,社会和谐快乐的家园。
27. 一心一意关注食品安全,十全十美创建和谐社会
28.增强食品安全意识,提高全民身体素质
29.食品安全有保障,绿色消费享健康
30. 少一份食品隐患,多一份生活平安
31. 营造食品安全大环境,呵护幸福健康小家庭
32. 少吃一口垃圾食品,多享一年幸福人生
33. 食品安全系万家,监督管理靠大家
34.食品关乎生命,安全重于泰山
35.食品监管人人有责,消费安全家家夙愿
36.食品安全个个参与,和谐社会人人受益
37.健康大厦始于一砖一石,食品安全凝聚一点一滴
38.品放心食品,享健康生活
39.手牵手维护食品安全,心连心构筑和谐家园
40.长一份知识求放心,积一份公德拒黑心
41.想要健康活到老,食品安全不能少
42.群策群力共创食品安全,互助互爱同筑和谐家园
43.手牵手把好食品质量关,心连心守好食品安全门
44.食品安全警钟长鸣,健康生活和谐温馨
45.严把食品安全关,喜架健康幸福桥
46.食品、人品、大家品,品食、品人、品和谐。
47.千好万好食品安全为好,金贵银贵生命平安最贵。
48.食品安全你我同创,和谐健康大家共享。
49.食品安全天天讲,健康生活岁岁享。
50.食品安全关系你我他,安全食品惠及千万家。
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