足球脚背外侧运球课件

2021-03-18 课件

　　足球脚背外侧运球是踢足球的一个重要技巧，以下是小编分享的足球脚背外侧运球课件，一起来阅读吧！

　　教学内容：

　　1、足球：脚背外侧运球

　　2、一般耐力素质训练

　　一、教材分析

　　足球运球技术是足球运动中最基本的技术。运球的目的是为了突破对方防守，然后进行传球和射门。脚背外侧运球，运球的灵活性、可变性强，可做直线、弧线和向外变向运球，易于控制运球方向和发挥运球速度，并便于对球进行保护。在教学中要注意提高学生的控球意识和能力，做到“球不离人”，从而获得良好的教学效果。

　　耐力素质：是运动员在全场比赛中不断奔跑、冲刺和在比赛中完成各种技、战术动作的能力。通过耐力素质训练，不仅可以提高学生抗疲劳的能力，而且有助于其他身体素质的发展，并有利于对学生意志品质的培养，它是足球运动员的重要身体素质。

　　由于本班全部是女生，虽然以前学过足球技术，但运球技术普遍掌握的不够理想，并且耐力素质也有待进一步提高。根据高中学生的生理、心理特点和实际情况，本次课选择脚背外侧运球和耐久跑作为教学内容。为了能使学生通过教学提高脚背外侧运球的`能力和技巧，本次课把脚背外侧运球作为主教材。在教学过程中，通过挖掘教材内涵，努力培养学生的审美意识，激发学生学习体育的兴趣，发展学生的灵敏、协调和耐力等身体素质。

　　二、教学目标：

　　1、认知目标：了解运动对健康的作用，认识足球运动能发展人体的灵敏、

　　协调、耐力等素质。

　　2、技能目标：初步掌握脚背外侧运球方法，提高足球运球及耐久跑能力。

　　3、情感目标：主动参与、积极练习，增强个人的自尊和自信，在学练中培

　　养顽强的意志品质和能力，体验成功感。

　　三、教学重点、难点

　　1、脚背外侧运球教学重、难点：运球脚的前摆触球及协调用力

　　2、一般耐力素质训练教学重、难点：体力分配、跑的节奏及呼吸的调整

　　四、教学用具：

　　足球20个

　　五、研究方向：自主、合作、探究