开学第一课《小学安全教育》教案

2023-08-28 开学第一课

  在教学工作者开展教学活动前,常常要根据教学需要编写教案,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。来参考自己需要的教案吧!下面是小编帮大家整理的开学第一课《小学安全教育》教案,欢迎阅读与收藏。

  开学第一课《小学安全教育》教案 1

  目的:

  1、思想品德教育

  2、再进行坐、立、行、课堂听讲等训练,帮助孩子尽快适应学校生活。

  3、安全教育。

  活动内容及过程:

  一、爱校教育

  1、老师祝贺小朋友返回学校,和同学们交流新年的愿望。

  2、教育学生爱学校,爱班级。

  二、常规教育

  大家又回到了学校。回到了教室,谁能记得老师要求在教室里怎样坐呢?让我先来看看谁坐得最像一年级的小学生。表扬坐姿端正的同学。

  1、课堂坐姿

  我们先来看看其他的同学们是怎样坐的(播放照片)。

  老师说明要求:上课的时候正确的坐姿是:小手平放桌面(右手在上),双脚平放地面,腰背要挺直,小眼睛要看着老师或黑板。

  老师示范。现在老师要与大家一起念一个神奇的咒语,老师说:123,你们说:快坐好!我们小朋友就能变成一个个坐姿端正挺拨的小学生了。咒语你们记住了吗?我们来练习一下。老师与学生配合练习口令。现在老师要念咒语了,看谁能很快地变成一个小学生,坐得最好的小朋友,由老师发给孩子贴纸,作为奖励。师在课桌间检查指导坐姿还不太端正的孩子。

  2、听课、发言常规教育

  2.1、是会用耳朵听。

  听老师说话要专心,不能东张西望,听同学发言,要注意听他回答对了没有,如果你还有想法,就举手说出你的想法,今天开始,我们又回到教室里,始上课了。上课的时候坐姿要端正,不能在教室里走来走去,也不能和边上的小朋友说话。如果老师说话了,你们就要看着老师,认真听老师在说什么。

  如果你们也在说话,老师的话就听不见了。现在我要看看哪个小朋友的眼睛正看着我,听得最认真。(班主任发贴纸奖励做得好的小朋友)如果老师请小朋友在课堂上发言,你也要静静地听。不能带玩具来学校玩,也不要带钱来买零食吃。

  2.2、如果你要提问,或者发言,要先立起你的右手,经得老师同意后再发言。

  训练发言(师示范):立起右手,经老师同意后,左移或右移一步,站立在课桌边的空位,双手自然垂直在大腿两侧,腰背挺直。发言要大声。学会用耳朵听,会用眼睛看,会用嘴巴说,是不是就很聪明了呢?不,最重要的是要会用心去听,会用心去看,会用心去说,一句话,就是做什么事都要用心去做,才是真正聪明的孩子。

  3、课前准备和下课

  现在,我们就要准备上课了。上课之前,我们要做哪些准备呢?老师教孩子摆好学习用品。从书包里拿出语文书和文具盒,提醒动作要轻,不要说话,书和文具盒放在课桌的.左上角。训练动作。

  4、路队

  排队时要做到安静、快速、整齐。观看照片。

  5、下课

  师:同学们学得真好,现在要下课了,我们应该怎么做呢?

  下课训练:如果老师说下课了,我们应该怎样做呢?老师说:准备下课。一来,学生说:轻轻收,

  小朋友收好本节课用到的学习用品,二来,学生说:轻轻摆,小朋友摆好下节课的学习用品。

  三、起立,老师喊口令:起立,师行礼:谢谢小朋友们!小朋友们再见!生行礼:谢谢老师!老师再见!师:请同学样轻轻地把椅子推回桌子下面,把课椅摆正。练习两次。发贴纸。

  6、每天写完作业自己整理好书包,第二天到校把作业本放在课桌的左上角。

  三、安全教育

  1、在课间休息时不能追跑、打闹,不要到别班教室玩耍。不能推挤,特别是男生不能打架。

  2、不能乱动教室里的电线和开关。

  3、放学时没见到家长或午托班的老师,不要离开学校。

  4、遇到问题要向老师报告。

  开学第一课《小学安全教育》教案 2

  (一) 班会目的

  通过本次活动,让学生了解交通、活动、意外事件中应必备的安全知识,懂得安全的重要性,并把自己学到的安全知识传达给周围的人们,做安全教育的小小宣传员。

  (二) 班会准备:

  (1) 磁带歌曲《天堂里有没有车来车往》,

  (2) 常见交通标志,

  (3) 学生活动前搜集的有关图片资料,

  (4) 节目表演。

  (三) 班会过程:

  (1) 队会仪式

  (2) 歌曲导入,出示队会主题

  主持人:她,一个爱唱歌的小姑娘,曾天真地对我说:“送我一支歌好吗?”我愉快的答应了。那个时候,九月的阳光,正温柔地照射着她甜甜的笑脸。谁知,那一次谈话竟成了永别。那个下午,那个阳光灿烂的九月的下午,那个他背着书包匆匆走向学校的下午,她被城市汹涌的车流无情地淹没了。那一天,她刚满13岁》......(播放《天堂里有没有车来车往》这首歌,并跟唱,营造氛围。歌曲完毕,出示本次队会主题。)

  (3) 讨论交流

  主持人:这位爱唱歌的小姑娘,在上学途中出了车祸,13岁的她就这样离开了我们。像她那样的悲剧,在我们的生活中,还有很多很多。(多媒体展示学生所搜集的资料、图片)

  学生谈感受。

  主持人:在你的生活当中,你还知道哪些像发生在小姑娘身上那样的故事?

  学生讨论介绍。

  (4) 认识交通标志

  主持人:我们每天上学、放学,都是路上车辆最多,交通最拥挤的时候,一不小心,就可能发生意外。因此,我们必须注意交通安全。现在,我们一起来了解一下交通方面的常识。

  a、(学生跑上台把事先准备好的交通标识的图片贴在黑板上)一位同学扮演的小交警出场,表演交警手语,再对图片进行解说。

  b、相声表演:《交通法规人人遵守》。

  c、交通知识竞赛。(选出四个同学分成两组,由小交警主持)多媒体展示抢答画面,由两组队员来判断哪些行为是注意了交通安全的,而哪些行为是非常危险的?(答对题多者为胜)

  (5) 平日活动的安全

  主持人:我们在学校里或外出活动时,也要注意安全,否则,后果就不堪设想。

  展示:多媒体漫画系列片伴随解说《自己酿成的苦果自己尝》。(把学生平时生活中的一些不安全的行为、做法以漫画的方式表现出来)

  a、在人多的地方或马路上踢球,

  b、在楼道上追逐狂打,

  c、集体上、下楼时,不讲秩序,拥挤,

  d、用小石头互相投射,手持棍棒互相打逗,用铅笔刀等锐器挥动打闹,

  e、没有做准备活动便下水游泳,

  f、拍照时,为追求镜头的惊险奇特而登高爬壁,

  g、看到路上有断了的电线,捡起就玩。

  主持人:同学们,我们可千万不能像刚才那些同学那样糊里糊涂呀!不过,如果万一发生了安全事故的时候,我们又该怎么做呢?

  a (安全小卫士出场)安全小卫士:我来考考大家,你们知道哪些特殊的电话号码嘛?

  它们有什么样的用处呢?(110、119、120、114......)

  b 多媒体展示这些电话号码及用处。

  c 表演小品《小同学得救了》。主要内容:放学回家的路上,同学们正三三两两、说说笑笑地往家走,这时,一个小同学被飞跑过来的大同学撞倒在地,后脑勺磕在水泥地上,顿时血流出来,形式十分严重。周围的'同学都围了过来,议论纷纷,有的说去告诉老师,有的说告诉父母,有的说送她回家,还有的说直接送医院,这时,有过路的人告诉他们应该赶快拨打120。救护车及时赶到,那位小朋友终于得救了。

  (6)学会自我保护

  ①主持人:我们不仅要注意交通安全,还必须对我们身边的人和事保持一定的警惕。

  a 游戏:翻头像。出示很多头像,让学生辨别哪些是坏人,哪些是好人。再把头像翻过来(头像背面有着这个人的真实身份),目的是让学生明白,坏人没有一定的模样,坏人可能长得很漂亮甚至很慈祥,可能是男的,也可能是女的;坏人可能是陌生人,也可能是认识的朋友。

  b 多媒体展示多种画面,学生根据画面指出画中主人公应该怎样做。

  有人敲门,称其妈妈受了伤,让他来接他去医院。

  外出活动时,天黑路又偏僻,小明不知道如何是好。

  路遇抢劫的歹徒。

  去电脑游戏厅结识新朋友,炫耀自己家的财富。

  遇到雷雨天气,躲在大树下。

  (7)小主持人宣读早已准备好的一份“珍爱生命=健康成长”的倡议书,全班同学在倡议书上签名。

  (8)辅导员讲话。

  (9)呼号,退旗,活动结束。

  (10)活动延伸:

  a 请有关人员进行安全动员和教育。

  b 组织学生上街进行交通安全宣传。

  开学第一课《小学安全教育》教案 3

  一、教学目标:

  1、了解校园安全隐患。

  2、掌握安全知识,培养学生“珍爱生命,安全第一”的意识。 ‘’

  3、进行预防灾害,预防突发事件的教育。

  二、教学重点

  掌握安全知识,培养学生“珍爱生命,安全第一”的意识。

  三、教学过程:

  一)校园中存在的安全隐患。(请学生列举一些现象)

  1、学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。

  2、学生饮食、就餐的.安全隐患。

  3、学生交通安全隐患。

  4、校园隐性伤害的隐患。

  二)学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。

  1、上下楼梯要注意什么?

  2、集体活动中要一切行动听指挥,遵守时间,遵守纪律,遵守秩序,语言文明。

  3、课间活动应当注意什么?

  三)学生饮食、就餐的安全注意事项。

  1、不吃过期、腐烂食品,有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。

  2、禁止购买用竹签串起的油炸食品。

  四)交通安全注意事项。

  1、行人靠右走,过马路要走斑马线,注意观察来往车辆,遵守交通规则。

  2、说一说学生乘坐公交车注意事项。

  五)校外活动安全

  1、不到池、塘、沟、河流、水坝、施工重地等不安全的地方玩耍,严禁私自下河塘洗澡。

  2、不玩火。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。

  六)校园安全其他注意事项:

  1、如何正确对待老师的批评,甚至误解?

  2、你与同学发生矛盾怎么办?

  3、如何加强教室安全?

  4、为什么不能提前到校?

  5、当自己感到身体不适时,怎么办?

  6、你不认识的人自称是你家人的朋友,要将你接走,你怎么办?

  7、学习安全小常识。

  七)树自我防范意识

  不跟随陌生人外出游玩,不吃陌生人给的东西,不让陌生人随便出入家门。不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。

  八)全课小结

  生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻铭记“安全”二字,做到高高兴兴上学,平平安安回家。

  开学第一课《小学安全教育》教案 4

  活动目标:

  1、了解食品包装标志的简单常识,初步学会识别某些食品包装标志。

  2、使学生学会识别食品袋、食品盒、食品罐等保质期和生产日期。

  活动准备:

  幼儿与家长收集食品包装、盒、罐等,填写调查报告。

  活动过程:

  一、创设情景导入

  教师发现有一部分的小朋友每一天爸爸妈妈接你的时候,都要在学校门口买一些零食吃,可是那些食品其实是很不卫生的,还有可能导致人死亡(告诉幼儿陕西省五名学生在学校门前买零食吃后中毒,一人抢救无效死亡的消息)。为了不让以上的事例发生在我们身上,会买食品是很重要的。

  二、认识食品包装标志

  1、学生观察自我带来的食品袋、盒、罐上的.图案。

  2、讨论并说出自我的观察结果

  (1)注册商标

  (2)生产日期,保质期

  (3)质量安全标志

  (4)绿色食品标志(QS)

  (5)卫生标志(H)

  师总结:食品包装上花花绿绿的图案和文字,我们就叫它食品包装标志。

  延伸:请幼儿将学到的食品卫生知识宣传给自我身边的人,并在爸爸妈妈的帮忙下学习如何参考以上的知识去购买食品。

  开学第一课《小学安全教育》教案 5

  教学目的:

  1、通过对乘坐校车知识的了解,提高学生的交通安全意识。

  2、通过对交通安全应急常识知识的学习,掌握一些基本的自救方法,学会自救、互救,以及应对事故发生的应急措施,提高学生知行统一的能力。

  教学过程:

  一、谈话导入:

  师:同学们,校车已经越来越快地融入到我们的生活之中,它给我们的出行,带来了便捷的条件,节省了很多时间。乘坐校车也是一门学问,下面我们就一起来讨论有关这方面的`交通安全知识。

  二、乘坐校车的安全

  1、学生各自谈谈自己以前是怎样乘坐校车的。 学生交流。

  教师总结: 上下车要有秩序;上车后要抓牢、扶稳;乘车时头、手等身体部位不能伸出车外;下车时要等车子完全停稳,不急于跳车;要到站时,提前到车门旁边等候;不能和司机说话,不随意在车内说话、打闹;不乘坐酒后驾驶司机的车辆。下车后,如果想到马路对面去,不要在车前、车后突然横穿马路,车子开走以后,看清有无车辆行驶,再穿行;乘坐小型车时,要系好安全带;乘坐摩托车时,要戴好头盔等。 师:现在自己再小组内交流,看看还有什么补充。

  (1)上车前先看清校车是哪一路,别慌忙上车,容易乘错车。

  (2)待车子停稳后再上车或下车,上车时将书包置于胸前,以免书包被挤掉,或被车门轧住。

  (3)上车后不要挤在车门边,往里边走,见空处站稳,并抓住扶手,头、手、身体不能伸向窗外,否则容易发生伤害事故。

  (4)乘车要讲礼貌,保持安静。

  (5)乘车时不要看书,否则会损害眼睛。

  2、进行模拟演练,坐班车的同学按村队排成一列,按本节课学过的安全乘车规则进行乘车。不坐校车的同学做评委,及时发现问题,进行指正。

  四、遇到交通事故时怎么办

  1、观看相关的录象,学习正确及时的处理方式。

  2、布置场景,让学生模拟练习交通事故中的自救与互救。

  五、小结:

  1、总结乘坐校车时的交通规则。

  2、遇到紧急事故不要慌张,运用所学到的自救和互救本领。

  反思:通过本课的学习,让学生们可以结合自己的生活实际进行交流,反思。在讨论中发现问题,了解避免问题发生的具体做法。提升了学生的安全意识,有利于学生安全地乘车,各种形式的活动符合学生的心理特点,有效地掌握了安全乘车的方法,提升了学生知行统一的能力。

  开学第一课《小学安全教育》教案 6

  一、教学目的:

  1、帮助学生了解交通信号灯的基本常识。

  2、指导学生初步掌握交通信号灯的作用。

  3、教育学生在生活中能看懂并遵守交通信号灯的指挥。

  二、教学难点:

  帮助学生分清在车行道上指示机动车的“红绿灯”和在人行道上指示行人和非机动车的“红绿灯”之间的区别与联系。

  三、教具准备:

  自制课件“红绿灯”头饰,交通道路平面图

  四、教学过程:

  (一)、看一看

  1、请学生观看老师准备的《交通安全动漫片》。

  2、师:孩子们,看了这段动漫,你知道了什么?请同桌的两个孩子相互说一说。

  ——学生交流活动,师巡视指导。

  ——请两、三个学生发言。

  3、师:孩子们看得好,想得好,说得也好!是的,不遵守交通规则就会造成交通事故,甚至付己的生命。只有遵守交通规则,我们才能做到安全出行、平安回家。你们说是不是?

  ——生:是!

  4、师:那这位叔叔(动漫中的角色)违犯了什么交通规则呢?

  ——生:乱闯红灯

  5、师:乱闯红灯为什么就会有危险呀?

  ——学生根据自己的`生活经验回答,师相机点拨。

  (二)、说一说

  1、师:回答得真棒!在城市道路上,红绿灯就是交通的“信号灯”。它使用红、黄、绿三种颜色的不断变换发出信号,指挥着来来往往的行人和车辆。如果没有红绿灯发出信号提示,行人和车辆就会出现混乱,造成交通堵塞,甚至会造成交通事故,威胁到我们的生命安全。所以,我们走在大街上,就必须关注——变换中的“红绿灯”(引入课题)

  板书:《变换中的“红绿灯》(同时出示PPT)

  2、师:为什么信号灯使用红、黄、绿三种颜色的变换,行人和车辆就可以安全行走和行驶了呢?

  ——学生根据自己的生活经验回答。

  3、师根据学生回答(PPT出示):

  红灯亮时——表示行人和司机不能行走或行驶,要原地停止。

  绿灯亮时——表示行人和司机现在可以行走或行驶了。

  黄灯亮时——警示行人或车辆再看看或在等等,不要急!

  师引读,学生齐读:“宁停三分不抢一秒”(PPT出示)

  (三)、跳一跳

  师带领学生唱、做唱自编的“红绿灯”体操:

  LOOK,LOOK,看一看。

  先左看,再右看,

  红绿灯在变幻。

  红灯停(stop),绿灯行(go),

  黄灯警示看清楚;

  过马路,左右看,

  交通规则我做到,

  Icando!Icando!

  (四)、想一想

  1、师“红绿灯”的作用:设计师们利用醒目的“红、黄、绿”三种颜色,分别表示了三种不同交通要求。红绿灯的出现,使我们的交通得以有效管制,它对疏导交通流量、道路通行能力大大增强了。而且还减少了很多的交通事故。

  2、师:孩子们,红绿灯在我们的生活中这么重要,你有没有观察到交通红绿灯可分几种吗?

  ——引导学生知道交通红绿灯分为指挥机动车辆通行和行人及非机动车两种。

  (分别出示两种红绿灯PPT)

  3、师:车行道上的红绿灯和人行道上的红绿灯,就像一对好朋友,它们分工合作,一起来指挥交通。请孩子们仔细观察,它们是怎么配合着工作,来指挥行人和车辆的?

  4、师:出示交通示意图,让学生观察后,请一个学生上台指图说说。

  ——学生活动:请学生横排、竖列起立,体验在车行道和人行道红绿灯的交换指挥下,行人何时停,何时行。

  (五)、演一演

  1、小游戏:过马路

  ——分别选三组小朋友扮演行人、汽车司机、骑自行车的人。一个学生戴头饰和手标扮演信号灯。

  ——老师讲解游戏方法及要求。要求在遵守交通规则上,即兴发挥,可以根据平时观察到的场景进行表演。

  (六)、查一查

  1、师:孩子们,在生活中,我们不仅要学会看红绿灯,还要遵守许许多多的交通规则,才能保证自己的安全。

  2、学生读:我是安全劝导员:我是安全劝导员,走出家门,要遵守交通规则,关注自己的安全。我们来看看这些小朋友做得对不对?

  3、出示PPT,让学生当交通安全劝导员通过观察,检查图中人物是否违犯了交通规则。

  (演示ppt,小朋友用手势判断,安全劝导员进行表扬或劝导)

  4、结束语:师:孩子们,老师和父母都很关心你的安全哦!

  开学第一课《小学安全教育》教案 7

  一、教学目标:

  1、以“安全第一,预防为主”为指导方针,营造安全、文明、健康的育人环境。

  2、通过教学生增强安全防范意识,教给学生掌握一些简单的安全常识,会处理日常生活中出现的紧急情况,学会自我保护。

  3、让学生从平时点滴做起,养成良好的饮食习惯、卫生习惯等,会预防各种常见的传染病的发生。

  二、教学内容:

  1、养成良好的饮食习惯

  2、注意饮食营养

  三、教学过程:

  导入:同学们已经学习了不少卫生方面的知识,今天老师和同学们一起学习饮食卫生方面的知识。

  (一)教学饮食卫生。

  1、学生表演小品(音乐)

  刚才他们表演精彩吗?大家想一想,刚才那位同学为什么肚子疼?

  拿出塑料小熊演示什么叫暴饮暴食。如果这样肠胃负担过大,容易引起消化不良。

  2、说明“一日三餐”的重要性

  找学生自由发言。

  3、问答题

  早晨时间紧,可以不吃早餐吗?

  4、总结。

  养成良好的卫生习惯才会有健康的身体。

  (二)注意饮食营养

  1、合理搭配饮食有哪些好处?(讨论)

  2、合理地烹饪,减少营养的损失。

  3、食物的感官性指什么?

  饭菜的色、香、味。

  4、注意饮食卫生

  注意饮食卫生,应从哪些方面做起?

  (三)保障饮食安全,预防食物中毒及铅中毒。

  1、预防食物中毒;

  ①选择经过安全处理的食品。;

  ②彻底烹调食品;

  ③立即食用做熟的.食品;

  ④精心储存熟食;

  ⑤彻底再加热熟食;

  ⑥避免熟食与生食接触;

  ⑦反复洗手;

  ⑧精心保持厨房的清洁卫生;

  ⑨避免昆虫、鼠类和其他动物接触食品;

  ⑩使用净水

  食物中毒是怎么发生的?

  引起中毒的食品有哪些?

  如何预防食物中毒?

  食物中毒的应急处理?

  2、预防铅中毒

  如何防止铅中毒?

  防止铅中毒应该在饮食、生活习惯等多方面下手。

  首先在饮食上不能把报纸等印刷品用作食品包装,用食品袋盛装食物时,应避免袋上的字画、商标直接与食物接触,特别是与酸性食品接触;蔬菜水果食用前要洗净,能去皮的尽量去皮,以防残留农药中的铅成分。

  在居住方面,尽量不要采用含铅油漆装饰家中的墙壁、地板和家具等,否则,一旦漆屑剥落,油漆中的铅极易造成居室铅污染。尽量选用无铅化妆品、染发剂等。

  此外,不要在汽车往来多的道路附近散步,因为汽车尾气和道路周边的土壤中就有大量的铅存在。

  膳食中应包含足够量的优质蛋白质,如蛋类、瘦肉、家禽、鱼虾、黄豆和豆制品等应占1/2以上。在膳食调配时应选择富含维生素的食物,尤其是维生素c较为重要。适量补充维生素c,不仅可补足铅造成的维生素c耗损,减缓铅中毒症状,维生素c还可在肠道与铅结合成溶解度较低的抗坏血酸铅盐,降低铅的吸收,同时维生素c还直接或间接参与解毒过程,促进铅的排出.

  适当吃些驱铅食物很多天然食物都具有一定的防铅和驱铅功能。牛奶中所含的蛋白质可与铅结合形成不溶物,所含的钙可阻止铅的吸收。茶叶中的鞣酸可与铅形成可溶性复合物随尿排出。海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出。大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用。沙棘和猕猴桃中富含维生素c,可阻止铅吸收、降低铅毒性。食物中含有一些无机阴离子或酸根如碘离子、磷酸根离子、钼酸根离子等都能与铅结合,促使其从大便中排出。

  开学第一课《小学安全教育》教案 8

  活动目标:

  1、了解暑期安全防范意识,学习安全的有关知识,在学习中增强与同伴的合作交流意识。

  2、初步了解安全的有关内容,要求每一个小朋友们都要提高安全意识

  活动重难点:

  重点:了解暑期安全防范意识,学习有关安全知识。

  难点:在学习中了解安全知识点,提高安全意识

  活动过程:

  一、谈话引入

  1、现在是什么季节?对,现在是夏季,天气渐渐变得很热了,你们热了怎么办?

  2、可是今年有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里洗澡,你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗?告诉你们,这几个小孩下河洗澡被淹死了,他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们好可怜,老师伤心,他们的爸爸妈妈也很伤心。

  二、各类安全引导

  1、防溺水教育

  (1)、小朋友们,我们怎样使自己不会发生溺水事故呢?(老师先向小朋友们讲几点防溺水的知识要点,教育小朋友们周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。(教师伴随防溺水安全图片进行引导)(2)、教育小朋友们在家时千万勿不能和同伴去玩水,下江游泳。(3)、我们是小朋友们园的小朋友,很多都不会游泳,如果发现有小朋友们不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等,我们不能擅自下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。

  教师小结:人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望你们通过这节课的学习,学会珍惜生命,养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

  2、安全出行。

  老师:小朋友们好,安全快乐的一天又开始啦!哪个小朋友能告诉老师他今天是跟谁一起来的,你们又是乘坐的什么交通工具吗?

  (小朋友们回答)

  老师:大家都说的很好,老师今天老师来小朋友们园的时候啊,看见了很多小朋友也在来小朋友们园的路上,像我们班的小朋友一样,他们有的跟爸爸走路,有的坐在妈妈的车上,有的坐在爷爷的'自行车或者摩托车上。可是啊这些小朋友的做法有对有错,我们一起来看看图片吧!

  (播放图片)

  观看的时候边提问:

  1、这个小朋友做的对吗?为什么?

  2、你觉得在来小朋友们园或者回家的时候还需要注意什么?

  老师:不管我们是来小朋友们园还是去别的地方玩,如果走路的话一定要牵着大人的手,不要乱跑,因为马路上很多车辆会很危险;如果是坐车的话不要把玻璃全部都摇下来让脑袋探出车外,这样做也是不安全的。小朋友们一定要记住哦!

  3、、安全游戏。

  (继续播放图片)

  老师:现在我们继续来看看图片吧,小朋友们来到小朋友们园了都很开心呢,开始玩滑滑梯做游戏了,咦,这个小朋友在干吗呀?他这样会弄伤的,多危险啊,小朋友再找找看,还有哪些行为很危险呢?

  (出示玩滑滑梯,上下楼梯的图片。)

  老师:刚刚我们找出来了在小朋友玩游戏的时候不正确的行为,那现在老师想请一个小朋友来回答,玩滑滑梯的时候要怎么样做?上下楼梯又要怎么样做呢?

  (小朋友们回答)

  老师:你们说的都很好,玩游戏的时候一定要注意安全,学会跟小朋友一起分享,上下楼梯不推也不挤,我相信我们班的小朋友一定能做到的,对吗?

  4、安全饮食。

  老师:今天有三位小朋友要给我们表演一个情景剧,我们把他们请出来吧!

  (小朋友们表演情景剧吃水果,一个小朋友请另外两名小朋友吃水果,水果先由本班小朋友们洗干净了,吃水果的时候一个小朋友直接拿起来吃,另外一个说要先洗手。)

  老师:谢谢小朋友的表演,刚刚小朋友在情景表演里面都看见了什么呢?吃水果的时候谁做的对,谁应该改正呢?

  (小朋友们回答)

  老师:吃东西之前要先把食物洗干净,把小手也洗干净,这样吃下去的时候才不会独自疼,有些小朋友不仅不洗小手,而且喜欢吃小东西,吃什么小东西呢?我们一起来看看吧!

  (播放图片)

  老师:这些小东西不仅不能吃,而且吃进去的话会堵住我们的喉咙呢,这样就要去医院了呢,所以小朋友的嘴巴不能像花猫一样什么都吃,我们要吃干净的可以吃的食物好吗?

  三、活动总结

  老师:刚刚我们看了这么多图片,跟小朋友们说了那么多要注意的事情,那么在每一天的活动中,我们怎么样才能安安全全快快乐乐呢?现在就让我们的新朋友来告诉我们吧!

  (播放正确的行为做法)

  老师:现在夏天来到啦,有很多小朋友喜欢游泳呢,但是我们要跟谁一起去呢?游泳要到专门的游泳池去,如果看到了很多路边上的水坑,能不能去玩水呢?这样非常危险,不能这样做,明白吗?

  (小朋友们回答其他危险的事项)

  老师:老师希望小朋友们在暑期里都能够注意安全,开心玩乐,做一个健康快乐的好宝宝

  开学第一课《小学安全教育》教案 9

  教学目标:

  了解冰雪可能带来的安全隐患,懂得冰雪中安全活动应注意什么。

  教学重点:

  知道冰雪中安全活动应注意什么。

  教学准备:

  多媒体课件

  教学过程:

  一、揭题导入。随着天气一天天变冷,冰雪天气日益临近,这不可避免地给我们的出行和课间活动带来了麻烦。那么怎样安全快乐地渡过冰雪天气呢?这节课,我们一起来讨论。

  二、学习新课。

  1、自读课本51页的小故事,读完后说说自己的感受。

  (1)同桌互说。

  (2)抽生在全班交流,教案《安全教案 冰雪中》。

  2、讨论:冰雪中有哪些安全隐患呢?

  (1)小组讨论。

  (2)小组代表汇报。

  (3)教师归纳冰雪中存在的安全隐患。

  3、那么,我们该怎样预防这些冰雪中常见的安全事故呢?

  (1)自由读一读课本52页内容,用自己的话说一说冰雪中活动需要注意什么?

  (2)除了课文中提到的注意事项,你认为冰雪中活动还需要注意什么?(自由交流。)

  (3)教师归纳总结:一是要提高认识。遭遇冰雪天气,要坚决克服麻痹心理,采取一切必要的'措施,确保不出任何安全事故。二是把认识落实到行动上。要注意保暖防冻,及时添加衣服,严防冻伤、感冒等病情发生;特别是加强雪后交通安全、雪地嬉戏的安全防范意识,注意防滑,严禁乘座无牌、无证及无客运资质的车辆。必要时,要通知家长上、放学进行接送。三、结课:同学们,愿这节课的学习能给大家带来启示,帮助大家渡过一个平安快乐的冬季!

  开学第一课《小学安全教育》教案 10

  教学目标:

  1、了解游泳时可能发生的危险。

  2、知道游泳时应该注意的事项,遇到危险时应该如何紧急求助。

  教学重点

  了解游泳时可能发生的危险。

  教学难点:

  知道游泳时应该注意的事项,遇到危险时应该如何紧急求助。

  教学过程:

  一、说说我的见闻

  小朋友会游泳吗?听说过游泳或滑冰时发生的危险的事情吗?你知道哪些是危险的水域吗?请学生讨论并回答。

  二、探究之旅

  活动一:身边的危险

  1、阅读课本上的案例,讨论为什么会发生这两起溺亡事故?这些同学有哪些不安全的行为?

  2、生讨论并各抒己见。

  活动二:处处留心

  1、仔细看图,说一说,下图中同学的行为安全吗?为什么?

  a、孩子或成人在河边钓鱼

  b、两位同学在水库里游泳

  c、夏天,两位小朋友相约去村边的小河玩水

  d、几名同学在裂开的冰面上滑冰

  e、几位同学自行组织在湖上划船

  f、小红趁爸爸妈妈不注意,自己下海去游泳

  2、个人汇报,并将自己的看法说一说。

  3、想一想:还有哪些水域是危险的?

  4、师小结:郊外池塘、河堤、溪谷、水库、湖等地方为危险水域,未成年人须在家长陪护下,选择安全的区域游泳。

  5、阅读案例,说说为什么会发生案例中的事故?案例给了我们什么启示?

  6、小结:溺水身亡已经成为学生非正常死亡的“头号杀手”,农村儿童溺水身亡的人数是城市的五倍,特别是留守儿童溺亡占绝大多数,所以我们一定要在家长的陪伴下,选择安全的水域玩耍。

  活动三:紧急救助

  1、如果有伙伴落水了,你会怎么做?下图中同学的`做法对吗?为什么?

  a、自己下水去救落水的同学

  b、几位同学手拉手把落水同学救上来

  c、去找大人来救落水同学

  d、告诉落水同学放松身体,把头露出水面

  e、让落水同学抓住树枝,把他拖上来

  f、先给110打电话

  2、个人汇报,并将自己的看法说一说。

  三、我的收获

  同学畅所欲言说说自己的收获。

  四、拓展实践

  1.危险判断

  认识水域安全标志,交流标志的含义。

  2.家校互动

  a.和家长一起调查、了解你所生活的周边有哪些危险水域?这些水域有什么安全隐患?该如何避免危险发生?

  b.你家或学校附近的水域有安全警示标志吗?如果没有,和家长一起写一份倡议书,提醒相关管理部门注意。

  开学第一课《小学安全教育》教案 11

  教学目的:

  1、初步认识各种交通信号、标志和标线的作用。

  2、懂得应该自觉遵守交通法规。

  教学过程:

  一、导入

  随着交通事业的发展,道路上的车辆越来越多,交通安全问题越来越受到人们的重视。这就要求我们每个人不断提高交通法制观念,增强交通公德意识。

  二、新课

  1、认识交通警察。

  (1)学生自读书。

  (2)出示图片。

  (3)学生看图说说:谁是交通安全的维护者?你心目中的交通警察是什麽样的形象? 教师补充:

  交通警察是国家维护交通秩序和安全的武装力量,他们是交通安全的维护者,不论严寒酷暑,他们都坚守岗位,指挥着来往的车辆和行人。只有服从交通警察的指挥,才会有良好的交通秩序,才能保证车辆和行人的.安全。

  2、认识交通标志。

  (1)课前,老师让同学们在出行中观察道路边的各种交通标志,能说说你们观察到了什么吗?

  (2)出示挂图,请学生指出图中的各种交通信号、标志、标线,并说出它的作用。

  (3)在我们日常的出行中,当看到这些交通信号、标志和标线时,应该怎样做?

  (4)教师归纳

  其实,国家有关部门规定的交通标志和标线共有100多种,今天我们认识的只是其中几种常见的交通标志。

  3、过渡:为了保证交通安全,除了以上这些必要的交通措施外。国家还制定了相关的法律规定,这就是《中华人民共和国道路交通管理条例》。

  (1)出示图片

  说出图片上行为的对与错,为什么?

  (2)说说你在出行中,看到人们是怎样遵守交通法规的?

  (用具体事例、自画画或图片说明,可以把图片、自画画粘贴在黑板上)

  (3)请你对着图上的内容,说一句赞扬或警示的话。

  (4)怎样把我们今天认识的交通标志和交通法规让更多的人都知道?

  老师提意:用我们搜集的材料制作一期《注意交通安全》的黑板报,向更多的老师和同学宣传有关交通安全的知识。

  三、课堂小结

  1、说说你记住了哪几种交通信号、标志和标线?

  2、学习了交通法规和各种交通信号、标志后,检查自己,并写一条警示句。

  开学第一课《小学安全教育》教案 12

  教学目的:

  1、通过对乘车知识的了解,提高学生的陆地交通安全意识。

  2、通过对交通安全应急常识知识的学习,掌握一些基本的自救方法,学会自救、互救,以及应对事故发生的应急措施。

  教学过程:

  一、谈话导入:

  师:同学们,各种各样的车辆已经越来越快地融入到我们的生活之中,它给我们的出行,带来了便捷的条件,节省了很多时间。骑车、乘车也是一门学问,下面我们就一起来讨论有关这方面的交通安全知识。

  二、骑自行车应该遵守的规定

  1、请有骑自行车经验的学生交流。

  2、看书上的插图,判断对错。

  3、教师小结:

  (1)未满12岁的儿童不准在马路的慢行道上骑车。

  (2)自行车的铃、闸齐全并有效。

  (3)骑车时应靠右边慢行道行驶,人行道上不准骑自行车。

  (4)不闯红灯,拐弯减速慢行;不准双手离把,不准追逐打闹。

  三、乘汽车的安全

  1、学生各自谈谈乘公共汽车、打的车、摩托车时的安全做法。

  生:上下车要有秩序;上车后要抓牢、扶稳;乘车时头、手等身体部位不能伸出车外;下车时要等车子完全停稳,不急于跳车;要到站时,提前到车门旁边等候;不能和司机说话,不随意在车内说话、打闹;不乘坐酒后驾驶司机的'车辆。

  生:下车后,如果想到马路对面去,不要在车前、车后突然横穿马路,车子开走以后,看清有无车辆行驶,再穿行;乘坐小型车时,要系好安全带;乘坐摩托车时,要戴好头盔等。

  师:同学们概括的比较全面,现在自己再结合课本,看看课本上还有什么补充。

  (1)上车前先看清公共汽车是哪一路,因为公共汽车停靠站,往往是几路公共汽车同一个站台,慌忙上车,容易乘错车。

  (2)待车子停稳后再上车或下车,上车时将书包置于胸前,以免书包被挤掉,或被车门轧住。

  (3)上车后不要挤在车门边,往里边走,见空处站稳,并抓住扶手,头、手、身体不能伸向窗外,否则容易发生伤害事故。

  (4)乘车要尊老爱幼讲礼貌,见老弱病残及孕妇要主动让座。

  (5)乘车时不要看书,否则会损害眼睛。

  四、遇到交通事故时怎么办

  1、观看相关的录象,学习正确及时的处理方式。

  2、布置场景,让学生模拟练习交通事故中的自救与互救。

  五、小结:

  1、总结骑车、乘车是的交通规则。

  2、遇到紧急事故不要慌张,运用所学到的自救和互救本领。

  开学第一课《小学安全教育》教案 13

  教学目的:

  1、通过对水上交通知识的了解,提高学生的交通安全意识。

  2、让学生学会水上救人的本领,成为一名有用的公民。

  教学过程:

  一、导入

  如今水上交通发展突飞猛进,不管是运输、出行,还是旅游观光,都需要乘船,甚至是划船。在水上交通中我们又该注意些什么呢?今天我们将一起来学习《水上安全》。

  二、乘船安全

  1、讲解乘船的意外伤害事故,引起学生的'重视。

  2、了解乘船的安全知识。

  乘船要做到二要三不要:

  (1)二要

  一要乘坐证件齐全的船只。

  二要乘船时听从指挥。

  (2)三不要

  不要乘坐超载的船只;不要在船上嬉戏打闹;不要冒险乘船。

  三、划船安全

  同学们和爸爸、妈妈出游时可能会去划船赏景,那划船又应该注意什么呢?

  1、出示插图,学生看图理解。

  2、小黑板出示划船安全细则:

  (1)不要在雨天、风大浪急时划船。

  (2)不要在船上站立和打闹。

  (3)不要集中坐在船上的一侧。

  四、怎样抢救船上落水人

  1、如果乘船过程中遇到事故不幸溺水,应学会现场急救知识。

  (1)把船浆或结实的绳子递给落水人。

  (2)把救生圈、木板等能够浮的物体扔给落水人。

  (3)大声呼救,请求别人救助。

  2、模拟练习,让学生真实地去感受遇难和被救的感觉。

  五、教师小结

  水上安全不容忽视,让我们紧记今天所学的知识,成为文明交通人。

  开学第一课《小学安全教育》教案 14

  活动目的:

  1、知道各种交通信号、标志和标线的作用,知道有关的交通法规,懂得应自觉遵守交通法规。

  2、知道从事交通运输业人们的辛勤劳动,培养学生尊重他人劳动,爱护交通设施的意识。

  活动过程:

  (一)导入新课:

  提问:

  1、交通运输业为我们的生活提供了那些方便?

  2、如果没有交通运输我们的生活会怎样?

  谈话:

  交通运输是现代生活必不可少的组成部分,交通运输为现代人的生活提供了极大的方便。同时由于一些人重视交通安全的程度不够,它也给很多家庭带来了不幸。我们应该发挥交通运输积极的'方面,克服不利的因素,让他更好的为我们服务。

  (二)学生汇报:

  1、学生介绍乘车、乘船的有关资料。

  ①学生介绍乘车、乘船的有关知识。

  ②播放视频“车中的危险”。

  2、学生介绍各种交通标志及相关法规。

  ①学生用课件或图片介绍各种交通标志。

  ②学生介绍相关的交通法规。

  3、学生介绍文明乘车方面的资料。

  ①学生表演小品“在公共汽车上”。

  ②学生讨论。

  4、学生介绍重大交通事故的案例。(请学生分析他们违反了法规中的那些条款。)

  5、交警介绍中小学生常出现的交通事故及其原因。

  6、学生介绍在街头实地调查车辆和行人违犯交通规则的情况。

  (三)师生小结:

  提问:

  今天你学到了那些知识,通过今天的学习你有什么收获?

  教师小结:

  交通运输是现代生活中必不可少的组成部分,交通运输为现代人的生活提供了极大的方便。同时由于一些人忽视交通法规,给很多家庭带来了不幸。我们应该遵守交通法规,注意交通安全,发挥交通运输积极的方面,克服不利的因素,让他更好的为我们服务。

  自己自护自救的能力。机智勇敢的处理各种异常的情况或危险。就能健康的成长。

  开学第一课《小学安全教育》教案 15

  一、教学目的

  加强食品安全教育,增加学生食品安全知识,提高学生食品安全自我保护能力。培养学生从小讲卫生、不买零食的好习惯。

  二、课前准备

  1、前一周,让学生对学校周围的小摊进行实际调查,并且通过各种途径调查什么样的食品才是安全的。

  2、观看《都是零食惹的祸》。

  3、分别从小摊上和大超市里购买一些食品。

  4、准备一脸盆水以及洗手液、毛巾等物品。

  三、教学过程

  启发谈话,揭示新课

  1、同学们!民以食为天。一日三餐是大家日常生活中必不可少的。那么,同学们,当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时,你是否想到了安全问题呢?今天,我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。

  希望大家把自己看到的,听到的,想到的与学到的知识带进今天的课堂,达到相互交流、提高安全自护目的。

  2、分组交流课前调查所得,各个小组汇报对学校周围小摊进行实际调查的结果。

  学生交流:

  ①烤肉串、炸鸡翅的桌子又黑又脏,食品上叮着苍蝇,有沾满了灰尘。

  ②麻辣烫的原料没洗就直接下锅,卖主自身也很脏,根本不讲卫生。

  ③很多袋装食品没有找不到产地、商标,有的已过保质期④很多饭店厨房的卫生极差。

  师小结:大家的眼睛可真亮!发现的问题还真不少。这样的食品我们同学吃了能不生病吗?下面我们来欣赏小品《都是零食惹的祸》。

  3、观看《都是零食惹的祸》

  主要内容:上课时,一个男生突然捂着肚子大叫肚子痛,送到附近医院。经医生诊断是得了急性肠胃炎。经了解,他早上上学时吃了小摊上的烤肠。

  全班讨论:

  ①这位男生得的是什么病?

  ②他为什么会生病?

  4、师引导:

  学校规定不能到小摊上去买零食吃,可有的同学偷偷地去买,不听老师的`劝告,刚才的这位男生就是因为吃了小摊不卫生的食品而生病的。那么究竟什么的食品才是安全的呢?请同学拿出自己从大超市买的食品和我手里的小摊上的食品进行比较,看看安全的食品必须有哪些标识。

  学生比较并且讨论:安全的食品要有生产日期、保质期、生产厂家电话和具体的地址、食品的组成成分和重量等。

  5、师:我们大家都知道病从口入,那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢?

  (1)、正确洗手,是饮食安全第一步。

  (2)、路边饮食、零食拒入口,疾病远离我。

  (3)、不买包装不完整、标示不明的食品,购买食品时要进行选择和鉴别,不购买“三无食品”。尽量购买绿色食品。不吃隔餐食品、牛奶。

  (5)、防交叉污染:买回家中的食物,应分类分区贮放;烹调时,生、熟食分开处理,保持餐具与食器清洁。

  四、总结全文,升华主题。

  师:同学们,通过这节课的学习,大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。也表达今后不再乱买零食的决心。通过讨论,也知道了如何去识别选购安全的食品,希望每位同学养成讲卫生的好习惯,使我们的身体更健康、大脑更聪明。

  开学第一课《小学安全教育》教案 16

  活动意图:

  随着认知水平的发展,和幼儿自我意识的不断增强,中班幼儿园与同伴、成人之间的交往日渐频繁。但是,由于他们缺少良好的交往技能,容易发生矛盾冲突,严重时还会给自己的身心健康和安全造成负面影响。因此,引导中班幼儿在活动时按秩序,不推挤、会排队等待不仅能提高他们的交往能力,更能培养他们的良好习惯,避免意外带来伤害。

  活动目标:

  1.知道在活动和公共场所玩耍时要主动排队,耐心等待。

  2.有初步自我约束的意识,养成良好的行为习惯。

  活动流程:

  1.游戏《钻山洞》,体验没有秩序带来的.危险。

  分别准备三个山洞:由两名幼儿来当拱门,第一次小朋友自由的钻山洞,"谁能又快,又安全的钻过每一个山洞,不能漏掉每一个山洞。"

  "刚才在钻山洞的时候你都发生了什么事?你看见了什么事情?"

  小结:刚才幼儿自由的钻山洞,游戏过程中出现了拥挤、无序、碰撞、掉鞋等现象。

  2.讨论怎样又快又安全的钻过山洞的方法。

  怎样又快又安全的钻过山洞?

  小结:钻山洞时,大家要从同一个山洞出发,排好队,一个跟着一个,不推不挤不掉队,这样就会又快又安全的钻过每一个山洞了。

  3.播放背景音乐,再次玩《钻山洞》的游戏。

  幼儿还是自由游戏,教师及时鼓励幼儿排队的行为。

  小结:当很多人在做同一件事情的时候,只要大家排好队、守秩序,就会很快、很安全、很开心的把事情做好。

  活动延伸;

  和幼儿为需要排队的地方设计一个排队标志,提醒大家共同遵守。

  活动反思:

  在幼儿的意识中都知道,在幼儿园或者公共场所时要排队,但是在幼儿园的一日工作中需要幼儿排队的时间很多,喝水排队,尿尿排队,上操也要排队。大部分幼儿做的都不错,但是有一小部分的孩子还是不能很好的克制自己,总想第一个就完成任务,所以就插队影响了整个班的秩序。

  开学第一课《小学安全教育》教案 17

  一、教学目标

  1、认知目标:了解运动伤害事故的防范常识。

  2、技能目标:知道运动伤害事故的防范方法,学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

  3、情感目标:对安全科学的锻炼身体有认识,有自我保护意识。

  二、教学的重点、难点:

  重点:知道体育运动的安全注意事项。

  难点:体育运动安全意识得到深化,能在今后的体育活动中自发的运用。

  三、教学过程:

  (一)导入

  1、导言:同学们,你们看过足球比赛么?有什么感受?有没有危险呢?

  (1)学生各叙己见。

  (2)教师归纳出示课题。

  2、引导学生自主探索:体育课与课间活动应该注意那些安全事项?

  学生讨论交流,各自发表。

  (二)学习新知识

  1、运动前的注意事项

  (1)检查自己的身体情况

  参加体育活动,首先要了解自己的身体状况,要学会自我监督,随时注意身体功能状况变化,若有不良症状要及时向教师反映情况,

  采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情,勉强参加活动。

  学生有以下疾病或症状,禁止参加体育活动:

  ① 体温增高的急性疾病;

  ② 各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段;③ 凡是有出血倾向的疾病,如肺及支气管咳血,鼻出血,伤后不久而有出血危险,消化道出血后不久等;

  ④ 恶性肿瘤;

  ⑤ 传染病及慢性疾病,如乙肝等。

  ⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生,禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼

  (2)检查场地和器材

  要认真检查运动场地和运动器材,消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素,如场地是否平整,要清除石头土块;检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等;检查体育设施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒险,确保自身安全。

  (3)做好运动准备

  要穿运动服装、运动鞋,不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物,不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。

  为什么要做热身准备活动?(合作探究)

  就是要克服内脏器官在生理上的惰性,以减低运动伤害发生的机会。

  运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、不正确、不科学,是引起运动损伤的重要原因;准备活动不充分,肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋,肌肉供血量不足,在这样的身体状态下进行活动,动作僵硬、不协调,及易造成损伤。

  如果突然进行剧烈运动,就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。

  2、运动时的注意事项

  (1)要掌握动作要领

  在体育锻炼活动中,了解和掌握动作要领及方法,不仅能够在运动过程中发挥好技术动作,达到体育锻炼的目的,而且还能消除心理上的恐惧,增强自信心,避免不必要的伤害。

  (2)要正确使用器材

  要了解熟悉掌握器材的`性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程,在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中,要注意选择适当场地,确保自身安全,同时还要注意不要伤及他人安全。

  (3)运动负荷要适当。

  参加体育活动要根据身体素质条件,选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进,由易到难,从小到大。负荷过小,对身体作用不大;负荷过大,会损害身体;只有适宜的运动负荷,才能有效地增强体质,提高健康水平。

  3、运动后的注意事项

  (1)认真做恢复整理活动

  做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态,使心脏逐渐恢复平静,放松身心。如果突然停止运动,就会造成暂时性的贫血,产生心慌、晕倒等一系列不良现象,对身心健康造成损害。

  (2)自我检查运动反应

  如果感到十分疲劳,四肢酸沉,出现心慌、头晕,说明运动负荷过大,需要好好调整与休息。

  运动后经过合理的休息感到全身舒服,精神愉快,体力充沛,食欲增加,睡眠良好,说明运动负荷安排比较合理。

  (3)适当补充能量

  参加体育运动要消耗大量的能量,所以在运动后(运动前也应适当补充能量)要科学饮食,保证身体的需要,确保取得最佳的锻炼效果。

  ①半小时至1小时后进餐

  ②避免喝含有KA啡因的饮料

  ③5至10分钟后饮水(含盐)

  (二) 课堂小结:

  1、学生自评,知道多少知识?

  2、同学之间互评各自的表现,看谁学得多。

  3、再次记忆学到的知识。

  4、教师归纳总结

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