生活中，很多朋友都有过这样的经历，对于亲朋好友、同事上司提出来的要求，不管自己能不能做到，只要别人开口，就会答应下来。然后，那些做不到的事情就像座小山一般压得透不过气来。
一位朋友，她的大学同学到另外一个城市出差，路过她居住的城市，打算做短暂的停留，打电话给她。当时她重病在身，正躺在医院里，想说“不”，却怎么都说不出口。
好多年不见，人家好不容易来此一趟，不尽一下地主之谊实在有些说不过去。她挣扎着从医院去机场接人，安排食宿，然后陪吃陪玩儿，整整忙活了两天。同学走后，由于病情加重她被医生责怪，说她不配合治疗，很有可能会留下后遗症。她的眼泪在眼圈里直打转，强忍着没有掉下来，她恨自己不会说“不”。
另外一位朋友，是家中长女，父母去世早，弟弟妹妹都是她一手带大的。弟弟妹妹上大学时，她也结婚了，有了自己的小家。弟弟妹妹都习惯依赖于她，没有钱花了，就给她打电话，甚至假期出门旅游也要跟她要钱。那时候她的孩子也上学了，家中生活拮据，可是她却无法开口对弟弟妹妹们说“不”。起初，她的老公试图跟她沟通，让她节省些，不该花的钱别乱花，她不语，沟通未果，后来变成吵架，最后导致离婚。
还有一位朋友，在一家公司里上班，除了分内的工作，有些不该他管的事情，上司也会分配给他做。有一次，上司派他去收单位里的烂尾账。他本来就不擅长人际交往，更何况这么大的事情，他跑到对方的单位，也不言语，人家公司经理去哪儿他就跟去哪儿，最后，经理的`跟班把他打了个乌眼青。回到公司，上司非但没有安抚他，还被公司开除了，回到家里，他越想越窝囊，后来一病不起。
还有一个女孩，长得虽不是十分漂亮，但非常有气质，温文尔雅，小家碧玉，追求她的男人不少。其中一个男人十分钟情她的温柔，可惜她对他却没有什么感觉，可大家是世交，彼此都很熟，她不好意思开口对他说“不”。结果是，后来她爱上了一个男人。世交一看她跟别人好上了，就死缠烂打，纠结不放，最后硬生生把他们拆散了。
生活中，这样的事情太多了，朋友借钱，不好意思说“不”。上司让加班，仍然不好意思说“不”；甚至就连大街上陌生人的请求，都不好意思说“不”。
当烂好人是要付出代价的，假若不想盲目当烂好人，那么请学会说“不”，本着不伤害别人的前提，尽量巧妙而委婉地拒绝别人是一门艺术。
有时候，拒绝其实是一件十分简单的事情，行就行，不行就说“不”。可是很多人在拒绝别人的时候，碍于人情世故，常常千回百转，绕来绕去，顾左右而言它，拒绝这两个字就是难以出口，让别人对这件事情还报有幻想，其结果只能使事情走向反面，明明是别人有求于你，结果却变成了你亏欠别人的。
人际交往中，简单、直接，往往是最有效的。著名导演王家卫的电影中有一句经典的台词：“要想不被别人拒绝，你最好先拒绝别人。”别人要求你的，你做不到，最好是先拒绝别人，如果人家理解，还可以继续交往，继续做朋友；如果人家不理解，这样的人生气就生气了，也没有什么值得交往的。
对于合理的要求，你做不到时，可以温和地说“不”。对于不合理的要求，你做不到时，你可以坚定地说“不”，有理性的做好人。
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