内心世界左右外界眼光美文

2021-07-02 经典美文

  美国科研人员进行过一项有趣的心理学实验,名曰“伤痕实验”。

  他们向参与其中的志愿者宣称,该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人作何反应,尤其是面部有伤痕的人。

  每位志愿者都被安排在没有镜子的小房间里,由好莱坞的专业化妆师在其左脸做出一道血肉模糊、触目惊心的伤痕。志愿者被允许用一面小镜子照照化妆后的效果,镜子就被拿走了。

  关键的是最后一步,化妆师表示需要在伤痕表面再涂一层粉末,以防止它被不小心擦掉。实际上,化妆师用纸巾偷偷抹掉了化妆的痕迹。

  对此毫不知情的志愿者,被派往各医院的候诊室,他们的任务就是观察人们对其面部伤痕的反应。

  规定的时间到了,返回的志愿者竟无一例外地叙述了相同的感受——人们对他们比以往粗鲁无理、不友好,而且总是盯着他们的脸看。可实际上,他们的脸与往常并无二致,他们之所以得出这样的结论,看来是错误的`自我认知影响了他们的判断。

  这真是一个发人深省的实验。

  原来,一个人内心怎样看待自己,在外界就能感受到怎样的眼光。同时,这个实验也从一个侧面验证了一句西方格言:“别人是以你看待自己的方式看待你。”不是吗?

  一个从容的人,感受到的多是平和的眼光;

  一个自卑的人,感受到的多是歧视的眼光;

  一个和善的人,感受到的多是友好的眼光;

  一个叛逆的人,感受到的多是挑剔的眼光……

  可以说,有什么样的内心世界,就有什么样的外界眼光。

  如此看来,一个人若是长期抱怨自己的处境不公、缺少阳光,那就说明,真正出问题的,正是他自己的内心世界,是他对自我的认知出了偏差。这个时候,需要改变的,正是自己的内心。而内心世界一旦改善,处境必然随之好转。毕竟,在这个世界上,只有你自己,才能决定别人看你的眼光。

  台湾作家张德芬说过一句话“亲爱的,外面没有别人,只有你自己”,你有什么样的内心就会有什么样的世界。我们往往花大力气去了解别人,认识别人,却很少花精力去了解自己,认识自己。我们一般是不能直接看到自己的模样的,只能通过镜子、照片。同理,我们一般也是透过别人的眼光来认识自己,每一个人眼里的你都是不一样的,100个人眼里有100个你,1000个人眼里就有1000个你。那么真实的你究竟是什么样的呢?真正的你又在哪里呢?“伤痕实验”明确地告诉我们答案——一个内心烦躁的人纵然身处幽静之中也是狂躁不安的,一个内心清净的人即使身处闹市,其世界也是清净的。无论是追求幸福、宁静、安全……都到你内心去寻找吧,那里有无穷无尽的资源和能量。

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