一、节制：食不过饱，饮不过量。
二、缄默：不说于人于己不利的话，不作无谓交谈，更不和人说空洞无聊的废话。
三、秩序：何处放何物，何时干何事，都要心中有数，按部就班，决不随心所欲，蛮干瞎干。
四、果断：该做的事一定要做，要做就一定做好。
五、节俭：钱花在对己对人有利之处，决不浪费。
六、勤奋：珍惜一切时间，用于有益之事，不搞无谓之举。
七、真诚：决不能有损人利己的'欺诈行为，心存良知，为人正直，讲话实在。
八、正直：承担起自己责任内应做的好事。任何事情，只要别人会因此蒙受不利，就不要进行，宁可自己付出代价。
九、中庸：不走极端，别人的行为有损于自己时，要善于克制。
十、清洁：身体、衣服、住宅不容有不洁之处。
十一、宁静：不为区区琐事使心境不宁。无论是寻常事故或不可避免的意外不幸，都要镇定处理。
十二、贞洁：对妻子忠贞不二，行正言正，决不做有损自己和别人的安宁与声誉之事。
十三、谦逊：以耶稣和古希腊哲学家苏格拉底为榜样，学习他们的谦逊精神。
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