繁忙生活中如何拥有友谊美文摘抄

　　搬到旧金山北边的一个小镇后不久，我在信箱里发现了邻居写的一张纸条，她注意到了我家的秋千。“我非常高兴这附近又添了新的小朋友。有空请来喝茶。”署名朗达·安德森。

　　几天后，我和两岁的女儿朱莉娅前去拜访，结识了一位素昧平牛的新朋友。此后的9年里，我和朗达一直过从甚密，交情至深。

　　起初，我们好像并不可能建立如此长久的友谊。她是个一天到晚忙家务、事必躬亲的贤妻良母，我是个公认的拼命工作的职业妇女。她天生喜好体育运动，我则喜欢歌剧和芭蕾。

　　然而，我们的友谊却得到了让友谊成为你人生中的甘泉稳步发展——因为在许多事情上我们相依相伴。我们一起带孩子去看圣诞老人和复活节小兔子，一起去看马戏表演，一起去逛县里的.交易大会。

　　而真正让我们难以忘怀的，还是我们相互依赖的那些时刻。当风暴刮断了电线时，我们两家人一起偎依在烛光下。有一次我短时间外出，把10岁的女儿单独留在家，回来后发现她被朗达搂在怀里。“我感觉不舒服，因此喊来了朗达。”朱莉娅解释说。

　　真正的朋友就是这样的。“当你遇到困难时，一个朋友会放下自己的事情，与你同甘共苦，”心理医生多丽丝·赫尔默林说，“一个朋友会鼓励你实现梦想，提出忠告。即使你不采纳他的建议，他也仍会尊敬你，喜欢你。”

　　找时间交友

　　在当今总是紧锣密鼓的生活中，找时间维护友谊好像比以往更难了。既要工作，又要忙家务，还得去教堂、上学校和参加社区活动，怎样才能兼顾到友谊呢？

　　在大多数人的生活中，都有让友谊受到冷落的时期。精神分析学家康斯坦斯·布克塞尔说：“我们被日常工作和家务忙得不可开交，以致缩小了视野，无暇四顾。”

　　但也正因为生活如此充满挑战，如此繁忙，所以我们可能比以往更需要友谊。“同一位朋友在一起，你能感觉轻松随意，”布克塞尔说，“友谊之所以是件宝，就因为它能使你保持真正的自我。”

　　得到别人的认可，只是交友的报偿之一。理医生莉莲·鲁宾指出，爱交友的人一般更健康，更幸福，身心患病较少，寿命较长。

　　延续友谊

　　布克塞尔指出，年轻时你会热切地结交新朋友，可是随着生活和兴趣的改变，你可能会担心旧有的友谊能否持久。

　　“结婚后，我和单身朋友的关系有些疏远，”一位年轻妇女说。“以前我们几乎每晚都在电话上交谈，可是现在呢，晚上我只想和丈夫在一起。”

　　不久她的朋友就不再来电话了，“我开始想念她们。我建议每周聚会一次，一起吃顿午饭，或者晚上下班后吃顿馅饼。这样做果然收到了良好效果。”

　　匹兹堡有位妇女，中学毕业20年后，收到一份当年同班同学的通讯录。当圣诞节快来临时，她给那些记忆中最要好的同学寄了贺卡。“我不知道是否会有人回信，”她说。但到圣诞节时，她收到了3个同窗好友的回信。“得到有关她们生活的消息，犹如得到一份贵重的礼物。”

　　常交不懈

　　这里是使友谊成为你生活的一部分的几点建议：

　　采取主动。即使多年没有联系的老朋友，也不要只是等待人家的电话或来信，要采取主动。

　　保持接触。如果没有足够的时间共进午餐，不妨利用短暂的时间一同喝杯咖啡，等孩子睡下后打个电话，如有电子邮箱，可以发个问候信息。

　　一举两得。如果下午你去海滩玩，或者去看球赛，可以约个朋友一同前往。我的一位朋友就喜欢相约散步，既锻炼了身体，又兼顾了社交。我则喜欢边叠衣服，边用手机跟朋友闲聊。

　　重叙旧情。进入成年，抛却了游戏场地，一个姐姐可能不再像昔日那样专横霸道，一个文静的表妹可能也不再总是那样郁郁寡欢。重叙这样的友情，是骨肉亲情和友谊的最好结合。

　　做忘年之交，人们成年以后，年龄差别就不那么分明了。在我最喜欢的朋友当中，就有两个是我“奶奶辈”的临时保姆，各个都比我的父辈年长20多岁。她们的聪慧和热情丰富了我们的家庭生活。

　　自我开放。增强友谊的方式之一，是靠更多的开放自己。“我并不是倡导一时的、彻底的自我开放，”布克塞尔说，“要始终保持开放态度，让友谊逐渐增长。”

　　因此，不要等待有个“全国交友日”，要让你所喜欢的人知道，有他们在你的生活中，你感觉是多么幸福。

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