瑜伽健身励志句子简短

2023-08-23 经典句子

　　在日常生活或是工作学习中，大家都接触过很多优秀的句子吧，从语气上分，句子可以分为陈述句、疑问句、祈使句和感叹句。你所见过的句子是什么样的呢？下面是小编精心整理的瑜伽健身励志句子简短（精选190句），欢迎大家分享。

　　1、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光。

　　2、我每天做一小时瑜伽，已经一年了。我非常喜欢它。我一直想这样做。

　　3、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。我这个僵硬星人终于要开始练瑜伽了，妈的，各种拉筋，感觉姐姐的筋都要扯断了。我还是继续僵硬下去好了。

　　4、瑜伽发源于印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。

　　5、思想必须是静止的，身体才能活动。

　　6、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。

　　7、半小时的普拉提，一小时的瑜伽，两周的有控制的晚餐，立刻见效。用自律来保持你的能力和梦想，坚持你最爱的东西。

　　8、问路才不会迷路，留退路才不会有绝路，敢回头就没有死路。失去了不一定是失败，成功了也不一定是成就，可以逃避现实，但不能逃避人生。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。

　　9、每天做一个小时的瑜伽，流汗，自动美化自己！锻炼，每一个人。你可以变得健康美丽。

　　10、有的人说不清哪里好，但就是谁都代替不了。走在一起是缘分，一起在走是幸福。余生很长，我能在瑜伽垫上挥汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不负青春，不负自己。

　　11、最近，我坚持每天锻炼一小时。我每天都躺在瑜伽垫上露出牙齿。一周后，我的体重增加了两斤多。

　　12、若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。

　　13、瑜伽不能成为你的全部，但一旦深入，它会成为你生活里不可或缺的一部分。

　　14、要想拥有一个好身材，不走样的身材，就试试这些瑜伽体式吧！毕竟自己流过汗，更容易坚持。

　　15、做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。

　　16、练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

　　17、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。

　　18、瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。

　　19、没事真的不要擅自练瑜伽，昨天练了半个小时。今天躺了一天。

　　20、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光

　　21、心静如水，活出不一样的自己，我爱瑜伽，美丽女人从瑜伽开始！

　　22、当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。

　　23、你的身体就如干旱，又如饥荒，不得医治。

　　24、为了每天坚持做一个小时的瑜伽，坚持在上班的第一天就睡觉，刷微博。做一个有纪律的人。

　　25、冥想是心灵的瑜伽。瑜伽是对身体的冥想。

　　26、在成功的道路上，激情是需要的，志向是可贵的，但更重要的是那毫无情趣的近乎平常的坚守的毅力和勇气。瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。

　　27、你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。

　　28、想让自己变得更加完美，就从瑜伽开始吧！

　　29、每一次失败，都是成功的伏笔；每一次考验，都有一份收获；每一次泪水，都有一次醒悟；每一次磨难，都有生命的财富。当你完整练习过一段时间后，你会发现瑜伽可练就力量，灵活性，精神的警觉性，也可以平静心灵，让人放松。

　　30、夏天就要到了，我要开始练瑜伽了，为了美美的裙子，加油减肥吧！

　　31、每件发生在你身上的事，无论美丑，都是礼物。如果你能带着信心和耐心，你想要的美好，时间都会给你。冥想联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。

　　32、就像树叶在风中摇摆一样，你的意识也会被你的呼吸所动摇。

　　33、我们在羡慕明星的美好身材时，并没有看到他们背后的努力。

　　34、像一棵树那样与大地保持联结。使我们不平静的一切，都会在我们扎根大地时消失无余。

　　35、学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。

　　36、不管你有多慢，都不要紧，只要你有决心，你最终都会到达想去的地方。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。

　　37、我今天早上去上班了。我感到有点困，在短暂的小睡后坚持了一个月。我应该回到以前练瑜伽的状态了。坚持到底。

　　38、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。

　　39、只有经济独立，才能灵魂挺拔！你要逼自己优秀，然后骄傲地生活！瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。

　　40、宅在家，练瑜伽，全力珍惜当下和家人的时光，希望每天都是美好的一天。

　　41、这种天气每天晚上要坚持散步一小时，练20分钟瑜伽，也要有毅力。

　　42、晚上有睡好觉，早上有瑜伽。

　　43、太阳冉冉升起，清风柔柔吹起。花儿伸伸懒腰，喜鹊唧唧鸣唱。当你睁开眼睛时，世界的美好送给你。清扬的闹铃响起时，以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。

　　44、瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。美丽自知

　　45、每天一个字，一句话，一段音乐，一小时的瑜伽，坚持下去，慢慢就会成为自律的糖果会有，背心线会有，生活会有。

　　46、人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。

　　47、瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。

　　48、恐惧说，当你变老时，疾病和痛苦会增加。

　　49、只要路是对的，就不怕路远。瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。

　　50、修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况，你是一个混乱状态。

　　51、用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀

　　52、现在开始，每天晚上开始运动，除了仰卧起坐，平板支撑，练一会儿瑜伽也是非常不错的。

　　53、饮食简单，每天做一小时瑜伽，生活简单，多喝红豆薏苡仁能量汤，祛除水分！最重要的是要有一个好心情哦，让你的心去焕发光彩。

　　54、当你吸气时，你会紧张。当你呼气时，你放松。

　　55、你今天做瑜伽了吗？每天做一个小时，你的身体会给你最好的答案。

　　56、乐观的人能重整旗鼓东山再起，悲观的人因缺乏自信，往往一败涂地。任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康充实的人生。

　　57、瑜伽是通过让你身体达到一个极限后，用一种痛觉让你的头脑放空，从而达到“天人合一”的感觉。

　　58、四季三餐，自己做做美食，看看书，做做瑜伽，偶尔三五好友小聚，作息正常，生活有规律。只是觉得我真的应该这样。

　　59、莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)瑜伽真的是女生最好的让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。

　　60、这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人，你才能感受到给你身体带来的真正意义。

　　61、三年没有练瑜伽了，今天练了一下，整个人都不好了，一把辛酸泪。

　　62、我已经连续一个星期每天做一个小时的瑜伽垫了。不管怎么说，我觉得比春节期间瘦多了，脸也不那么肿了。

　　63、天是冷的，心是暖的，对你的祝福是永远的！人是远的，心是近的，对你的思念是不变的！愿你每一天都阳光灿烂笑口常开，瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。

　　64、有时你只需要做一个倒箭式。为什么？因为有时少就是多。

　　65、目光只能看到眼前，而有眼光才能看到未来！凡事不能太片面推断，把格局放大，一个人的思想有多远，未来就能走多远！瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。

　　66、每一朵乌云都镶有金边，每一个你认为糟透了的事情背后，都可以发掘积极的一面，如果你让自己正向的经历它，就会得到成长。

　　67、人生多一份挫折，就多一份人生的感悟：人生多一次跌打，就多一条抗争的经验。瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。

　　68、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。对别人要求松一点，就不会总失望：对自己要求严一点，就不会总沮丧。冥想联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。

　　69、身体的节奏，心灵的旋律，精神的和谐，共同创造了生命的协奏曲。

　　70、瑜伽于外是锻炼于内是修炼。

　　71、练瑜伽真的是一看就会，一做就毁。

　　72、瑜伽真的是女生最好的朋友，让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。

　　73、瓜是长大在营养肥料里的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。

　　74、每天瑜伽一小时，已坚持一年，甚是喜欢，要一直练下去呦。

　　75、在深度睡中眠变得有觉知才是重点。但那些所谓的瑜伽行者却不断地教导你如何倒立，如何扭曲和弯曲你的身体。瑜伽练习变成了马戏团，这是很没有意义的，它已失去了它原本真实的意义。

　　76、每天做一小时瑜伽，坚持400天。

　　77、生命中一道道仓促的划痕都会成为我们刻骨铭心的记忆。沉默，不代表自己没话说。离开，不代表自己很潇洒。快乐，不代表自己没伤心。幸福，不代表自己没痛过……练瑜伽，唯有坚持，汗水不会辜负你的努力，

　　78、瑜伽有非常多的练习方式，不同的练习方式就形成了所谓的不同流派。各流派没有什么谁好谁差之分，就像森林里有各式各样不同的树，而每颗树却有相同的目标——向光的方向生长。各种流派的不同练习方法都是打开我们的智慧和潜能让我们进入喜悦平和的状态。

　　79、你的身体在过去，你的思想在未来。在瑜伽中，你的身体和思想都是存在的。

　　80、别忘了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方，无论有多难，有多远。想让自己变得更加完美，就从瑜伽开始吧！

　　81、每个人的人生里都会遇到一场措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人为你撑伞；如果没有，也愿你有听雨的心情。练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

　　82、你可能无法改变身体外的世界，但你可以改变身体内的世界。

　　83、最好的姑娘，每天一杯清茶、一小时瑜伽、一本好书、一个美容觉，知道怎么疼自身，有男人的时候心无旁骛，没男人的时候阳光依旧。

　　84、多彩瑜伽，人气值出场，陪你走入梦的圣殿。

　　85、每天一小时，身体好像已经在悄悄发生改变了，希望能一直坚持下去。

　　86、再聪明的头脑也只是没有开发的头脑。

　　87、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。

　　88、要漂亮，更要长期地漂亮。

　　89、瑜伽体位来源于生活，反过来又指导生活。瑜伽与生活的关系，真是一篇写不完的大文章。

　　90、心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。

　　91、只要轻松，就能健康生活。

　　92、瑜伽为我们所有人服务，以民族或文化来界定瑜伽，是对宇宙意识的否定。

　　93、而是需要习练者不断的琢磨，最终达到动力与阻力之间的平衡。

　　94、已经坚持一周每天一小时瑜伽垫呢，反正我自己感觉比过年的时候瘦了，脸已经消肿啦。

　　95、瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。

　　96、正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。

　　97、有规律，持之以恒，警醒地习练瑜伽是达到意识平稳的基础。

　　98、塑造形体，提升气质，为生命美容。

　　99、只需轻轻松松，就能健康生活方式。

　　100、潜心吸气，关心真实自我，静下心瑜伽，从现在起。

　　101、就你如今的状况，你是一个混乱。

　　102、深瑜伽教练带你学瑜伽，每天坚持一小时，轻松拥有好身材。

　　103、我从事瑜伽学习六年时间里，感受到瑜伽不仅是身体上的锻炼更是一种心灵的修行。

　　104、瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。

　　105、散漫的群体中，已不有了你。

　　106、而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。

　　107、训练瑜伽，尊享自然健康。

　　108、瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。

　　109、每天上班确实挺累，但是下了班我还是坚持一小时瑜伽，为了身材。

　　110、潜心吸气，关心真实自我，静心瑜伽，从现在起。

　　111、今天你瑜伽了吗？每天坚持一小时时间、身体给你最美好的答案。

　　112、要美丽，更要长久地美丽。

　　113、已坚持一年，甚是喜欢，要一直练下去呦。

　　114、普及化最技术专业的瑜伽健身文化艺术。

　　115、相互容下，又相互单独，都是给相互留出室内空间，好让人生道路可以沉着冷静回身。

　　116、我练习的瑜伽是能够增进家人和睦的瑜伽。

　　117、瑜伽健身，指明方向的指路明灯，体会心里的宁静，能够再次营造自身。

　　118、当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。

　　119、有规律，持之以恒，警醒地习练瑜伽是达到意识平稳的基础。

　　120、瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条；瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯；瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想；瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。

　　121、时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生。

　　122、瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。

　　123、瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。

　　124、在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静。

　　125、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。

　　126、瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯、生活。

　　127、你的人生不会孤负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为无独有偶的自己。

　　128、瑜伽教练带你用汗水雕琢出的身体，棱角越多，遇到光的时分，就会越闪烁

　　129、瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰厚

　　130、瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。

　　131、瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。

　　132、在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。

　　133、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛；一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。

　　134、对我来说，瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节，就像肚子饿了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要练瑜伽；心情不好时，我也要练瑜伽，它就像家人一样永远陪伴着我，不离不弃。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那个心底深处的自己才会回归。

　　135、一次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。

　　136、对我，瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习，真正意义上，不只是一个体式这么简单了，而是给予精神上更多的帮助。在坚持中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度。所以，瑜伽，歇息让我遇见你……

　　137、瑜伽教练告诉你，打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己……

　　138、瑜伽教练还告诉你，不是柔软才可以练瑜伽，而是练着练着就柔软了~瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重重生机起来

　　139、瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足；它让你平和愉悦，越来越好。

　　140、因为瑜伽，让我的身心得以解放，此刻外界的动与内心的静融为一体，贯穿于全身的血液中；因为瑜伽，让我体会到了数学界中的三角立体图形原来可以与人体的形体结构结合得这么天衣无缝，完美无瑕；感谢瑜伽，让我认识了志同道合的瑜伽小伙伴，认识了美丽与智慧并存的瑜伽大师，更重要的是，认识了勾勾鱼乐圈。

　　141、瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。

　　142、瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只需你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的生长，那些你以为错过的，瑜伽会逐一还给你

　　143、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是由于遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光……

　　144、十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春

　　145、瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己

　　146、瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你

　　147、快乐就是随时随地练瑜伽。

　　148、走今天的路，过当下的生活，便是最好的瑜伽。

　　149、练习瑜伽不需要有太多的天赋，只需要你的坚持。

　　150、本以为瑜伽是为了塑型，练瑜伽后才发现瑜伽是一种生活哲学，在浮躁焦虑的社会下给自己的内心保持一方小小的净土。

　　151、所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持。

　　152、瑜伽是和自己的相处，不是和别人的比赛。

　　153、瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛。

　　154、你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走。

　　155、没有完美的瑜伽，只有真实的自己，坦然接受不完美才是真正的自由。

　　156、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光……

　　157、在练习中感受，在练习中思考，在练习中顿悟，时间会把瑜伽这颗珍珠打磨的更加璀璨

　　158、十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康。

　　159、瑜伽体位中每一次呼吸的保持一种持续的自我观察。

　　160、希望你能活成自己喜欢的样子，不讨好谁，不依赖谁，有安全感!做一个不凑合，不打折，不将就的瑜伽姑娘!

　　161、打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己……

　　162、瑜伽是一条缓慢，但幸福的路，不要慌慌张张，也不要急于求成，一点一滴积累，欲速则不达，慢慢来，反而会比较快。

　　163、花好月圆，喜事连连。

　　164、瑜伽路上有你，有我，共勉。

　　165、瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。

　　166、瑜伽如同一面镜子，让我们从内向外看自己。

　　167、在某个年纪之后，身体会衰退，如果你什么都不做，

　　168、正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。

　　169、红颜不易老，美丽怎能少?

　　170、习练瑜伽可以净化身体，为心灵带来力量，坚毅，宁静和清明。

　　171、瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。

　　172、缤纷瑜伽，人气登场，带你走进梦的殿堂。

　　173、两者之间没有其他选择。

　　174、激情燃烧脂肪，引领舞蹈风尚。

　　175、所以，你们大家都可以做瑜珈。

　　176、你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。

　　177、瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。

　　178、如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。

　　179、敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。

　　180、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。

　　181、有规律，持之以恒，警醒地习练瑜伽是达到意识平稳的基础。

　　182、要美丽，更要长久地美丽。

　　183、修行意味着创造出你内在的秩序。现在的你，可说是一团混乱，完全处于无秩序状态。

　　184、塑造形体，提升气质，为生命美容。

　　185、人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。

　　186、瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。

　　187、你的身体就像干旱，饥荒一样的得到无可救药的疾病。

　　188、但我不是为了乐趣而这么做。

　　189、练习瑜伽，畅享自然健康。

　　190、瑜伽于外是锻炼于内是修炼。

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