在学习、工作或生活中，大家对句子都再熟悉不过了吧，根据结构的不同句子可以分为单句和复句。那什么样的句子才具有启发意义呢？下面是小编为大家收集的跑步励志句子，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
跑步励志句子1
1、在生活中面对挫折时，我们只能后退一步才能看清前进的方向。只有暂时退却，认清形势，才能更好地前进。退一步，不仅是一种心灵的解脱，也是一种伟大的智慧。生活中很多烦恼，都是因为事情不肯退一步。人生如棋，赢的方法不在于几张得失，而在于实力。不贪小利，不斤斤计较，才是取胜之道。
2、读书，窥探他人的灵魂。旅行，到陌生的环境去感受。电影，走到屏幕前去体验别人的生活。冥想，探索心灵的奥秘。去享受别人无法到达的世界。
3、每个人都有自己的人生经历，每个人从出生的那一天起，上帝就已经安排你去扮演转世的角色，财富在天上。如何快乐？其实，平淡的日子，就是幸福。每天面对生活中的琐事，谁都会有抱怨，但这就是生活，有得也有失，有得也有失，有得也有失。只要用爱去感受，用心去经营，我们都可以拥抱幸福。
4、生活中，有许多选择的方法。选择一条走下去，就会遇见这条路上的人和风景；选择另一个，是完全不同的风景和人。有些人可能和你一起去，有些人可能留在原地。那些一起走的人可能在下一个十字路口和你分手。不必悲叹，因为都是必然的，珍惜才愿意和你一起看风景，下一个路口，记得要招手。
5、一旦受挫，对工作和生活的理解就会加深一层；失之毫厘，谬以千里；失之毫厘，谬以千里。不幸一旦发生，对世界的理解就成熟了；苦难一次，成功的内涵是彻底一次。所以，想要获得成功和幸福，想要生活得幸福和快乐，首先要把失败、不幸、挫折和痛苦读出来。
6、没有人陪你一辈子，所以你要适应寂寞；没有人会帮你一辈子，所以你要继续奋斗。
7、我总是用下面这则寓言来激励自己，无论是在失意的时候还是在顺境的时候：宁静的非洲大草原，夕阳西下，此时，一只沉思中的狮子，明天太阳升起的时候，我会奔跑，去追赶跑得最快的羚羊；这时，一只瞪羚也在想，明天太阳升起的时候，我就要跑了，要逃避跑得最快的狮子。所以，无论你是狮子还是羚羊，当太阳升起时，你所要做的就是奔跑！
8、跑步不只是为了出去，也是为了找回自己。
9、你已经跑了这么远，不要轻易放弃。长跑需要很大的耐心，不抱怨，不解释。忘记所有不可能的借口，坚持一个可能的。让最强烈的孤独陪伴你的跑步旅程！
10、做一个快乐的人，读书，跑步，努力工作，关心自己的健康，保持好心情，做最好的自己。
11、成长的过程就像在手里拿着一串钥匙打开门，有些人突然打开，而有些人是想打开一些钥匙也打不开，更可悲的是，有些人都试完门还是锁着的，因为错误的关键。成长并不紧迫，你要相信一切都是最好的安排，你现在的经历也许是别人所期待的。
12、记住，以泪救不失落；所以不要轻易流泪。记住，你不必为了悲伤而哭泣；所以不要吝啬你的微笑。记住，你认为你可以给予，但你并不总是给予；所以不要轻易做出承诺。下定决心，勇敢前行，只要问心无愧，到戏的最后，就不会有遗憾。
跑步励志句子2
1、坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
2、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
3、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
4、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
5、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
6、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
7、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
8、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩
9、我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。
10、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
11、心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
12、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
13、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
14、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
15、每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
跑步励志句子3
1、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。
2、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心平安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。
3、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
4、人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。
5、跑步不是，像平常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。
6、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。
7、我们所爱的跑步运动，相比较其他所有运动项目所具有的巨大优势就是：我们不需要球，球队或者场地；甚至于有些跑步者，他们连鞋都不需要。我们所需要做的就是站在一处，想像自己在一个圆的中心，选择360度内的任何一个可以前行的方向，朝着那个方向奔跑就是了。
8、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。
9、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。
10、当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。
11、如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个平衡。
12、生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。
13、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。
14、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
15、如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。
16、如果想改善自己的跑姿，你需要学会如何放松。我们的手和前臂可以调控紧张感，所以当你在跑步的时候，可以把注意力集中在手臂上。
17、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。
18、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。
19、我要去工作因此最后这是一场纯胆量的比赛，如果是这样的话，我是唯一能够赢得人。
20、跑步vs不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！
21、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
22、至少花费一些你训练的时间，你一天的其他时间，关注你在训练中做的和想像着怎么成功。
23、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。
24、我认为，最好是开始容易些，等你跑的顺利和轻松再越来越快。
25、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
26、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。
27、如果你的确是选择了独自跑步，那么跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西，远离一切烦琐的事情，与内心单独相处。
28、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
29、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
30、不要仅仅要比你同龄人或者前辈更优秀而烦恼。试试比自己更优秀。
31、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。
32、你应该有些合理的`理由来跑你人生的第一个马拉松，因为跑完一个马拉松后，你将不再是那个原来的你。你一定是自己有意愿来跑马拉松，千万不要因为你老板或者你的配偶曾经跑过，你也要来试试。
33、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
34、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。
35、喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。
36、如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。
37、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
38、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。
39、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。
40、我们都有梦想。但是为了使梦想实现，这就需要很多艰难的决定，奉献，自律和努力。
41、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
42、跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。
43、比起跑步，我更喜欢走路，喜欢走路时看到的风景，以及走路速度变化带来的感觉。
44、我每时每刻都在提醒自己，控制自己的节奏，而不是要尝试跟随他人的脚步。因为我跑在我的路上，而不是其他人的路上。
45、没有一项事物会像跑步这样温雅，深沉，而荒唐，也没有一项事物会像跑步这样野蛮，狂放。
跑步励志句子4
1、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
2、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
3、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
4、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
5、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
6、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。
7、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
8、不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。
9、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
10、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
11、不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。
跑步励志句子5
1、只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。
2、才气就是长期的坚持不懈。
3、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。
4、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。
5、在坚持之下，连铁杵都得放弃抵抗而被人磨为针，那还有什么事情是坚持做不了的呢？
6、功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
7、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁
8、生命本是奇迹。只要你坚持，要创造奇迹其实并比难。水坚持，河流才一路逶迤，永不停息。
9、学在苦中求，艺在勤中练。不怕学问浅，就怕志气短。
10、人生在世，真正重要的是领悟到有一件事是自己真正要去做的，有一个人是自己真正要去爱的。
11、当一团体真正醒悟的一刻，他保持追随外在世界的财富，而末尾追随他内心世界的真正财富。
12、天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。
13、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。——董必武
14、伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。——佩思
15、一个不努力的人，别人想拉你一把，都找不到你的手在哪里。
16、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。
17、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森
18、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏明天。
19、我们都像小孩，胡闹是因为依赖，礼貌是因为陌生，生气是因为在乎，不联系是因为怕自己是多余。
跑步励志句子6
1、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
2、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
3、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
4、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
5、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
6、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
7、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
8、今天不想跑，所以才去跑。
9、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
10、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
11、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
12、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
13、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
14、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
15、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
16、人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。
17、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
18、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
19、每一天，跑步是一个巨大的问号。
20、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
21、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
22、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
23、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
24、跑步锻炼的不是体能而是意志。
25、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
26、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
27、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
28、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
29、跑步不会死，但是不跑我想死！
30、追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
31、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
32、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
33、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
34、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。
35、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
36、心动不如行动。
37、要跑得快到好像被追债似的。
38、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
39、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
40、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
跑步励志句子7
1、活鱼会逆流而上，死鱼才会随波逐流。
2、世上本无事，庸人自扰之。
3、有信念的人经得起任何风暴。
4、经历沧桑的人是不会轻易气馁的。
5、为了肯定我而否定周围的一切，实在太狭隘了。
6、忽如一夜春风来，千树万树梨花开。
7、坚信一句话：没有人会让你输，除非你不想赢。
8、你可以不相信任何人，但是你不能不相信自己。
9、成功是别人失败时还在坚持。
10、人生需要时时提醒，责任需要时时敲打。
11、性格决定命运，选择大于努力。
12、生活就是条船，但是可不要忘记在救生艇上高歌。
13、要坚持真理———不论在哪里也不要动摇。
14、是非只为多开口，烦脑皆因强出头。
15、人一简单就快乐，一世故就变老。
16、目标若是桌面，它需要用信念去支撑。
17、不管追求什么目标，都应坚持不懈。
18、朋友是黑暗中的明月，书籍是心海里的航灯。
19、把压力放进冰箱变成动（冻）力。
20、承载了太多的期许目光，怎敢轻易辜负。
21、你看着我在，演、嘴在笑泪在掉的表情。
22、世界上唯一不变的就是一切都在变。
23、我们倒下去要爬起来，受到挫折要战斗得更好。
24、只有自己足够好，才不会惧怕任何模样的未来。
25、绽放的笑，是我仅存的骄傲。
26、不擅长倾听不同的声音，是管理者最大的忽视。
27、任何一个可信的道理都是真理的一种形象。
28、世上无难事，只需你的全心全意。
29、问候不一定要稳健其事，但肯定要热忱悦耳。
30、想成为一名成功者，必须先做一名奋斗者。
31、没有人与你做对，只是角度不同。
32、你要相信，总有一天你会找到那个适合你的人。
33、信心加认真听讲加检查等于好成绩。
34、缺点让你弄丢自信，优点让你找回自信。
35、机会不会等你，错过以后可能不会再有。
36、在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。
37、改变自己是自救，影响别人是救人。
38、表现勇敢则勇气来；往后退缩则恐惧来。
39、迷失了双眼，却可以乐观地聆听一切。
40、当自己想放弃的时就想想当初为什么要坚持。
41、给自己留了后路相当于是劝自己不要全力以赴。
42、时光不比人，它脆弱，它禁不起来来回回的辜负。
43、不为失败找理由，要为成功找方法。
44、梦想不会逃跑就看你愿不愿意去追。
45、生活还再继续，我微笑着原谅了自己。
46、每一个不曾努力的日子，都是对生命的辜负。
47、诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。
48、如果可以重新活一次，每个人都将是成功者。
49、别人撒盐伤不了自己，除非你身上有溃烂之处。
50、当失败不可避免时，失败也是伟大的。
51、大事坚持原则，小事学会变通。
52、不在乎不在乎的，在乎值得在乎的。
53、抬头，微笑，说我比谁都快乐。
54、勤奋是最好的方法，兴趣是最佳的老师。
55、不论成功或失败，皆存乎自己。
56、谁是朋友谁是狗，眼瞎看不出来啊。
57、读万卷书，行万里路，勇闯天下。
58、无论我们怎样走，只要方向正确，都是在前进。
59、人生如茶，粗品是苦的，细品是香的。
60、真理是时间的孩子，不是权威的孩子。
61、青年最要紧的精神，是要与命运奋斗。
跑步励志句子8
1、天不高海不远，轻风白云龙马相会。
2、远近皆亲，龙马相传。
3、落基体育你最棒，龙马比赛我最强。
4、既然我报名龙马参赛，必须坚持跑下来。
5、跑就完了，又不是没那个条件。
6、有所思，有所行，乃在龙马。
7、眼里有火，心里有光；一路有你，相会龙马。
8、跑完一半，英雄好汉，跑完全程，不论输赢。
9、人生要精彩，跑马选龙马。
10、简单奔跑，龙马赛道上跑得出彩。
11、龙口老乡，多想听你们喊一声：加油，伙计！
12、谁是江湖好汉，龙马来见分晓。
13、站在原地仅是活着，奔跑出去才是生活。
14、龙马精神，谁与争锋。
15、配速不求多快，姿势一定要帅！哎，我就是玩！
16、天不高海不远，轻风白云龙马相会。
17、出发既战士，归来既英雄。
18、闲里观云，忙中跑步，不辜负脚下的每一步。
19、谁英雄谁好汉，龙马赛道比比看。
20、自己报的马，哭着也要跑完。
21、一马当先，马到成功，龙马精神，龙马加油。
22、最好的时光，我们一起跑到尽头。
23、龙马有我，继续加油。
24、不到长城非好汉，不跑龙马真遗憾。
25、跑龙马的多巴胺，仅次于谈恋爱。
26、最美龙马赛道，欢迎最美的你来丈量。
27、落基体育你最棒，龙马比赛我最强。
28、眼里有火，心里有光；一路有你，相会龙马。
29、人生要精彩，跑马选龙马。
30、站在赛道上，终点是我唯一的方向。
31、挑战自我，超越极限，龙马精神，砥砺前行。
32、没有悲秋与忍冬，何来破碲之盛夏。
跑步励志句子9
1、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。
2、上游，是勇敢劈开风浪的终点；顺流而下，就是懦夫一帆风顺的回家。
3、所有的变化，所有的魅力。所有的美都是由光和影构成的。
4、路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人民的每一步行动都在书写自己的历史。
5、你的未来取决于你脑子里有多少东西。
6、自恋源于对生活的极端热爱，对细节的不断追求和享乐主义。
7、不要到处嚷嚷着世界已经抛弃了你，世界已经不属于你了。
8、命运就像你手中的线，虽然它是缠绕的，但总是在你自己的手中。
9、如果一个人软弱，他就是自己最大的敌人；如果一个人勇敢，他就是自己最好的朋友。
10、摔倒了不要难过。站起来，掸掸身上的灰尘。前面的路是一个快乐的地方。
11、不要抱怨，也不要总觉得自己被低估。其中大部分是自己造成的。
12、和积极的人在一起可以提升我们的精神。
13、宁可只懂一点点，也不要透彻地了解许多事情。
14、所有的悲伤都是在过去，当时间慢慢沉淀，你会发现，自己的快乐比想象的要多得多。
15、在我们的生活中，没有人会等你，没有机会会为你停留，成功也需要速度。
16、如果生活剥去了理想的幻想，那生活就只是一堆空架子。
17、建议：当一个人生气、心烦或情绪不稳定时，最好不要做出任何选择。
18、世界上只有想不通的人，没有想不通的路。
19、平时没有跑发卫公里，用时难以进行100米短跑。
20、光阴似箭，平淡如水是真的。耐心让风雨，让云彩开着看月亮。
跑步励志句子10
跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈!每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。
跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变，也让一切压力变为浮云。相比不喜欢跑步的人，跑步的族群内心要强大太多。
坚持跑步的人，不会睡懒觉，会养成早起的习惯。因为生活更规律，跑步的消耗会让睡眠更踏实高效。一些力量训练爱好者也是晨跑的佼佼者。它们早起，看到别人看不到的风景;它们跑步，也在感受别人感受不到的心境!
跑步的人每天都会精力充沛，容光焕发。它们表现出来的充沛体力，会让生活发生改变。在一个群体里，跑步的人往往是精神最好的。
由于形体的改变，各种激素的分泌，会让魅力值大大提升，举手投足都有男神女神的范儿。即便走在路上，因为跑步而得到的自信也会异于常人。生活中的魅力值更是让生活和事业丰富多彩。
因为跑步，各种bmi(即身体质量指数)、各种指标都趋于健康的最佳值，身体棒棒哒，干什么都会幸福感很强，每年的体检指标往往也是最健康的。
由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食品反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食品。
研究表明，健康是一切幸福的来源，跑步的族群往往更容易理解这个真谛。同龄人聚会，你会是最年轻的那个;医疗体检，你会是身体年龄最小的那个。健康的体魄给你带来生活和工作的幸福感，这样的自信会为你带来更多积极的影响。
跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。
坚持跑步，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。
霸气、魅力、自信和健康，足以让你拥有很高的吸引力。你也会被动加入更多正能量的圈子，你会享受圈子带来的成功。人脉的增加正是你事业成功的途径，你的人生从此将更精彩。
你需要回头看，不仅是那些跑在后面的人，尤其是那些不跑步并从来也不想跑步的人，那些跑步但不比赛的人，那些只为比赛训练但不坚持的人，那些站在起跑线上但没有到达终点的人，那些曾跑的比你好但不再跑步的人。你还在这儿，不管你在哪儿结束，感到骄傲吧，看看你已比那些人更长久了。
跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。常常跑步，跑的距离长些，但是不要让这些夺走你跑步的喜乐。
我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许会觉得你做不到。但是然后你会发现你内心的力量，并发现你原来可以比你想象中跑得更远。
如果你跑步，你就是个跑步者。这跟多快或者多远没有关系，这跟今天是你第一天或者你已经坚持了20年没有关系，没有考试需要通过，没有执照需要取得，没有会员卡需要得到，你仅仅跑就好了。
长跑无关乎战胜别人。你唯一的对手就是自己，不涉及其他任何人，然而你会处于一种内在的斗争之中：我比上一次更强了吗?一次次地将自己推向使用极限，这就是跑步的精髓所在。跑步是痛苦的，但这种痛苦永远不会弃我而去，我能够应付得了它。这一点跟我的性格是一致的。
为了自己想过的生活，勇敢放弃一些东西。这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计。若要自由，就得牺牲安全。若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦，就无需计较身边人给予的态度。若要前行，就得离开你现在停留的地方。
那些小磨难和小障碍，最后都被证明是命运指派给我的催熟剂，它们让我学会勇敢和承担。(李娜)
不是因为困难重重，咱们心生畏惧;有时是因为咱们心生畏惧，所以事情变得困难重重。
让自己的内心藏着一条巨龙，既是一种苦刑，也是一种乐趣-雨果。就象跑马拉松， 所有伟大的成就，后面必有不屈信念的支撑。有的人被信念压垮或偷偷放弃，但是有的人却勇敢地担当，毫不畏惧，把它当作一种乐趣，砥砺自己的毅志，在战胜别人的同时，也战胜了自己。
要站在人群中，非常容易。 但自己一个人，却需要勇气。
你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些"不可能"的借口，去坚持那一个"可能"的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!
有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
跑步使人性的善良方面得到发展。跑步就是成年人的游戏，跑者大都有孩子般年轻的心态和善良的性格。对抗和比拼不是业余跑者的追求。跑者需要战胜的对手是自己。跑步的过程中，跑步者只关心身体的即时反应。跑步动作的简单、重复塑造着跑者单纯的个性。跑步者也往往能在跑步的简单中自得其乐、超越自我。
在非洲，瞪羚每天早上醒来时，他知道自己必须跑的比最快的狮子还快，否则就会被吃掉。狮子每天早上醒来时，他知道自己必须追上跑得最慢的瞪羚，否则就会被饿死。不管你是狮子还是瞪羚，当太阳升起时，你最好开始奔跑。
生命的目的并不在道路的尽头，而是在整条道路上。享受过程，无论你在那里，那里就是你的目的地。
每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
我爱死那种，跑上一两个小时后，身体突然释放的那种畅快的感觉，那时一股神圣的能量流入身体，而我会试图抓住这股能量让其蔓延至身体的每个角落，我现在就想出门跑步了。
勇往无前!除非你呕吐、昏厥或死亡。
不去尝试永远不会知道自己有多强。
奥运会创始人顾拜旦说过，奥运会最重要的不是取胜而是参与，人生最重要的不是征服，而是努力拼搏。
不管你跑的多慢，你还是超越了坐在沙发上的懒虫!
我没有一副跑者的身材，但我拥有跑者的心，而这正是跑者需要的全部。
说这句话的一个美国军人，目前她人在阿富汗服役，一直坚持跑步。坚持跑步并不是要战胜别人，而是要战胜自己。
时间会证明一切，汗水从不会骗人。
如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让咱们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。
咱们都经历过跑步时那种巨大挣扎：腿象灌了铅，呼吸不畅，才跑了五分钟却象五十分钟，此时你压根不想跑了。事实上，这是完全正常的，即使是那些超级健康的跑步狂热分子也会经历这样的痛苦，所以完全没有必要担心健康会变差，训练会落后。抛出这些杂念，永远记住只有经历过差的状态才能知道好状态之可贵。
大多数跑步者都曾在比赛中遭遇过瓶颈。如果你在比赛中感觉自己难以坚持，那么不要去关心到达终点还有多远，只要努力到达下一个里程标，下一个供水处，或者下一个地标。不断给自己制定这样的迷你目标，这样就不会被终点遥遥无期的想法所压垮。
一个坚持跑步的人，他(她)身上一定有什么东西是和其他人不一样的。春上村树是个跑者，甚至为此写了一本书。他说："在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是自己。"其中意味只有真正跑在路上的人才会知道。跑步是自我成长的外在方式，让身体带动心灵，不妨试试。
做任何事都要不断追求高境界，文章、建筑、微博、健身、信仰无不例外。如：健身不要满足于每天在跑步机上消耗二、三百千卡，要有更高的目标。在信仰的道路上，不要满足于心灵鸡汤的舒适，要追求忘我、无我境界。每件事都能追求到天堂般祟高和完美的境界。那时你会有一览众山小的感觉。
我认为没有任何一项运动能比跑步更简单易行，也没有任何一项运动比跑步带给人的益处是如此快捷简便。对我来说，长跑绝对丰富了我的生活，提高了我的生活质量。它是我生命中一道亮丽的彩虹，我从长跑中得到的远远多于我的付出。
无论你是因为受伤，还是心里不想跑而停了下来，重新开始跑步有时确实困难，因为你曾经比现在跑得更远，也跑得更快。不要给自己施加过大压力来让自己恢复到以前状态，设置一些小一点的目标，这样当目标达到时，你会感觉更好。或许需要长时间艰苦的训练才能达到以前的记录，只要逐步地不受伤地提高，你就能乐在其中。
不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。
在这个世界上最难的一件事就是：拥有一个忠诚的信仰。因为有太多的人或事会将它从你身边拿走。
无论你能做什么，或以为自己能做什么，都要放手去做。勇气中蕴涵着天分、力量与魔力。
跑步真正的目的不是为了赢得一场比赛而是试验人内心的极限。
他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。
毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，象是在奔跑的梦，又婉如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感伤。此时月华如水，有了多少落地尘埃的惆怅。
没有伞的孩子必须努力奔跑!
用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
一个人无所顾忌奔跑大笑，一个人说走就走的旅行，一个人慢慢挑选喜欢的书籍。
奔跑，留下的是脚印，不会有伤痕。
奔跑，不一样的步伐，我愿意配合你们的脚步。
青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
婴儿直立难，少年却能奔跑。
不知道你是否还记得，那个篮球场上笨拙奔跑的我。
我之所以看你的背影会流泪。并不是因为我伤心。而是我知道。无论多少年过去之后。此刻你挥动着手臂朝前奔跑的样子。都不会退色。
人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了咱们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。
有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。
青春象一只铜铃，系在咱们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
跑步励志句子11
1、青春是美丽的，因为他在追求成功的道路上奔跑，幸福的原因，是奔跑的不知疲倦。
2、上帝会眷顾那些勇敢、热情、永远坚定的人，你不要怀疑，不要犹豫，只要紧紧抓住梦想的勇气去奔跑，总有一天会看到绿洲。
3、生活很苦，你不苦，以后会更苦。
4、我想我们这一代会跑，这样我就能遇到跑得最好的你。
5、如果你不能跑，那就努力走。
6、我们朝着未知的方向奔跑，身后是尘土；我们朝着梦想的方向奔跑，不怕风雨。
7、我就像一只不安分的兔子，我不知道往哪里跑，往哪里跑，不知道往哪里跑，不知道往哪里跑，只是很害怕，感觉停止了。
8、生活很累，你现在不活累了，以后会累死的。
9、人要学会在痛苦中奔跑，在痛苦中奔跑。
10、你吃的苦，你受的累，你掉的坑，你走错的路，会成为一个独特的成熟坚强的感激你。
11、跌倒越疼，伤得越深，越要站起来，因为这不是一个人的奔跑。
12、当方向不明确时，方向不一定是最重要的，跑步本身更重要，因为方向是在跑步中找到的。
13、当我长大了，我只能跑。我非常害怕在黑暗中坠落。
14、青春是丛林，是荒野，是阳光下的奔跑，是雨中的驿站。
15、那时他是最好的，后来我也是最好的。而是我们之间最好的，隔着一整个青春。怎么跑也跨不了青春，只好伸手告别。
16、每个人都可以跑，但是每个人可以以不同的速度跑。
17、世界上除了你自己，没有人能真正帮助你。
18、向前看，然后跑！只要你还活着，你就必须向前看，不断前进！
19、无论你是十年前的自己，还是一年前的自己，甚至是昨天的自己。
20、趁年轻，大胆出门，迎接风雪的洗礼。
跑步励志句子12
1、青春就像一段路,看着很长,跑着跑着就美了。
2、中年养生少女的第一天。喝中药、健身跑步一样不能少。
3、今天开运动会我跑步的时候我喊了你的名字最后我在跑道上坚持下去了。
4、如果想哭就去跑步,把泪水变成汗水蒸发掉。
5、很累的时候,就听几首歌放空；很烦的时候,就去楼下跑步；很焦虑的时候,就去洗把脸。
6、恢复运动第一天,早上六点出门跑步,跑了一会儿上气不接下气,下午做了上肢和腿。
7、如果你想强壮,跑步吧！如果你想健美,跑步吧！如果你想聪明,跑步吧！
8、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
9、在阳光下一路奔跑,笑声不断,快乐洋溢,把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风,让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
10、还是适合晚上跑步,早上跑步低血糖,感觉自己分分钟要晕过去。
11、青春的乐园,我们要尽情地奔跑,不会怕跌倒,更无需怕受伤。从哪里跌倒,就在哪里把伤口抚平。
12、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
13、每天坚持瑜伽课,每天坚持跑步,还有每天坚持5顿餐。
14、每天跑步、蹦跶,太舒服,坚持坚持,还能跳舞。
15、早上跑步还看到一个被碾压的小猫尸体。地面都是血,还有小猫的皮毛。
16、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车,无障碍顺畅时你会很愉快。
17、跑步的真谛是越跑越痛快,跑下去,让软弱离开身体。
18、你是我参加800米和1500米跑步比赛的动力我一定会很给力。
19、每天坚持跟我跑步,增加抵抗力,才有棒棒哒的好身体！儿子,加油吧。
20、今天早上六点起床去跑步的天空,午睡起来上班直抓狂。
21、我们活在这个世界上,每天不断的奔跑,甚至奔命,追逐的是世俗的需要,而非是心灵的需求。
22、想夏天、想玩水、想大山西瓜、想跑步。
23、跑步教会我的是自律,是克制,是不放弃,是死磕到底。
24、想每天6点钟起床去跑步,可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有,谁来拯救我。
25、喜欢跑步,在跑步中能让自己想通许多的问题。
26、次跑步比赛,吃了一块炫迈就跑开了,结果跑了第一,可是,我停不下来了！
27、很久没跑步,跑起来有点吃力,做任何事都需要坚持才会有作用。
28、早上跑步机上跑了40分钟,没想到下午又去游了泳,太累了！
29、做一个幸福的人,读书、努力工作,关心身体和保持好心情,成为最好的自己。
30、摔跤了,不要哭,再爬起来,站直一笑,拍拍尘灰,继续奔跑。
31、我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑,但我不在乎。我追。风拂过我的脸庞,我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。我追。
32、突然发现,以后在跑步累个半死的时候,是再也不会有人给我加油了。
33、找个需要你负责的跑伴,一旦想到有人需要你,你就很难放弃一次跑步。
34、本来想晚上早点睡,然后早上五点起床去跑步的结果知道要早起,紧张到一晚上没睡。
35、早上起来看来只有跑步会让人清醒还是下班回去做吧,真的太困了太困了太困了。
36、别人早上跑步是锻炼身体我早上跑步是又要迟到了。
37、我这辈子都在不停地奔跑,不停地逃离,我以为我不在乎,因为没有什么是不能被代替的,直到遇见你,我不想跑了,你是不能被代替的,从来都不是谁的影子。
跑步励志句子13
1、坚持跑步，非一般的感觉。
2、当我跑步时，我以为我是这样，其实……唉，人艰不拆……
3、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
4、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
5、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
6、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
7、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
8、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
9、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
10、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
11、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
12、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
13、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。
14、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
15、开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。
16、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。
17、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻!
18、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
19、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
20、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!
21、如果你想聪明，跑步吧！
22、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
23、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
24、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
25、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
26、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
27、勃勃生机，跑步第一。
28、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
29、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
30、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
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