时间流逝得如此之快，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，现在就让我们好好地规划一下吧。相信大家又在为写计划犯愁了吧？下面是小编整理的幼儿园小班第二学期幼儿体格锻炼计划，希望能够帮助到大家。
幼儿园小班第二学期幼儿体格锻炼计划 1
幼儿健康主要包括生理健康和心理健康两方面的内容，幼儿园健康教育的主要目的是为了使孩子身心健康、和谐的发展，并全面提高幼儿对健康的认识水平，培养幼儿的良好习惯所实施的教育。小班幼儿身体各个器官的生理机能尚幼儿健康主要包括生理健康和心理健康两方面的内容，幼儿园健康教育的主要目的是为了使孩子身心健康、和谐的发展，并全面提高幼儿对健康的认识水平，培养幼儿的良好习惯所实施的教育。小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，其身体素质还相当薄弱，但对小班幼儿进行正确的，健康的'体格锻炼是有必要的。因为小班幼儿身心发展十分迅速，对其进行适当的体格锻炼，有利于幼儿养成良好的身心素质。
一、发展目标
1.愿意参加各种身体锻炼活动，情绪稳定愉快。能对自己感兴趣的活动，持续一段时间。
2.了解几种常吃的食物，逐渐喜欢吃各种食物。愿意喝白开水。
3.能自己上厕所，养成定时大便的习惯，做到大小便后洗手。愿意早晚刷牙。
4.有初步的安全健康知识，知道关心和保护自己，不将手或其他异物放进口、鼻、耳里。
5.能上体正直、自然协调地走和跑;能听信号向指定的方向走和跑;能在一定范围内四散跑，并注意倾听和理解老师的指令，做出相应的反应。
6.能双脚轻松、自然地向前行进跳、纵跳。
7.愿意在幼儿园午睡，能自己动手穿、脱衣服和鞋子，并将其叠好放在固定的地方。
8.能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作。能较合拍地做模仿操、韵律操，体验与同伴一起做操的愉悦心情。
9.能手膝着地协调地向前爬;喜欢与同伴一起大胆地玩大型运动器械，锻炼胆量。
10.进一掌握体育活动的规则及要求，不做危险动作，不影响他人活动。在成人提醒下，有一定的运动保健意识。
二、具体措施：
1.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境，让幼儿持有稳定的情绪。
2.帮助幼儿了解生活中常见食品作用，激发幼儿品尝的愿望。保证幼儿饮水需要，随时提供饮用水。
3.结合现实生活中的实例，让幼儿知道定时大便的好处，鼓励幼儿在幼儿园大便，提醒大小便后主动洗手。
4.教师要在晨检、生活、游戏等活动中，注意观察幼儿的各种行为表现，及时发现存在的安全隐患。
5.通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听基本的口令和信号来玩走、跑的游戏。
6.模仿小动物跳，注意屈腿，落地轻、稳。
7.通过一学期的学习与反复的练习操作，让幼儿自己动手穿脱衣服。通过与家长之间的沟通，加强家园之间的合作，让孩幼儿懂得自己的事情自己做。
8.能听懂口令立正、看齐。选编趣味性强、生活化的模仿操。
9.开展相关的体育游戏，让幼儿两手两膝着地，协调地向前爬。教师要及时发现、纠正个别幼儿的动作，鼓励幼儿不怕困难、坚持爬完。
10.与幼儿共同讨论体育运动的规则及基本要求，并及时提醒幼儿不做危险动作，不影响他人活动。
幼儿园小班第二学期幼儿体格锻炼计划 2
幼儿时期是一个人身心发育十分迅速、旺盛的关键期，并存在着较明显的个体差异。如何抓住这一重要时期，让幼儿进行积极的、适宜的体育、体能锻炼，循序渐进地学习一些安全、卫生、保健知识，持之以恒的培养孩子健康、良好的个性心理，形成活泼开朗的性格，使孩子养成文明、健康的行为习惯和生活常规，能适应社会环境，为孩子的一生可持续发展奠定见识的基础，是至关重要的`培养目标。
一、发展目标：
1.喜欢上幼儿园，并能适应集体生活，在一日活动中情绪稳定愉快。
2.能正确使用小勺，独立进餐，保持愉快轻松的进餐情绪。
3.学会正确的洗手方法，知道饭前洗手，饭后漱口与擦嘴，学习使用自己的毛巾和手帕。
4.愿意在幼儿园睡觉，能自己动手穿脱衣服和鞋袜，并把他们放在固定的地方。
5.知道一些表达情绪的表情，乐意表达积极愉快的情绪。
6.愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动，感受运动带来的愉快。
7.能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走成一个圆圈。
8.会用多样小型体育器械进行身体锻炼，并愿意与老师一起收拾器械。
9.喜欢玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会自然地用沙包等投掷物进行游戏。
10.能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作,较合拍地做模仿操,体验与同伴一起做操的愉悦。
二、具体措施：
1.和家长多交流，多了解幼儿。
2.进餐时，配合播放优美、轻松的音乐，创设良好的氛围，鼓励孩子吃完自己的一份饭菜。
3.能饭前便后及时洗手。会使用自己的手帕或手纸擦汗、擦鼻涕。
4.在日常生活活动中，通过反复的练习操作，学会穿脱衣服的技能。
5.发现幼儿情绪不佳及时安慰，并帮助幼儿稳定情绪，转移注意力，尽量避免产生消极的情绪。
6.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。
7.通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩走、跑的游戏。
8.提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。
9.从简单的“滚球”开始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，并最终学会拍球，让幼儿熟悉圆球的属性。
10.选编趣味性强、生活化的模仿操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。
幼儿园小班第二学期幼儿体格锻炼计划 3
一、指导思想
健康的身体是一个人做人、做事、做学问的基础。幼儿期是建立人的全面发展的身体素质和健康行为方式的关键期。而小班孩子刚刚从家庭的小环境到幼儿园这个大集体,面临着一个环境的转变，对此我们由衷地感到发展提高他们的身体素质和健康行为方式有多么重要。因为在个体的发展历程中，生命的健康存在是保证人的全面发展的物质基础，人的认识、情感和行为诸方面的发展都必须建立在这个物质基础之上。本学期，我们根据幼儿的生长发育和体育活动的.规律，以多种形式：如体育游戏，户外活动，散步，户外小型器械练习等，保证幼儿每天有1-2个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高。
二、体格锻炼总目标
1、每天坚持组织幼儿晨间锻炼、户外体育活动、游戏活动等适合幼儿特点的锻炼活动，让孩子们在这些活动中增强体质，享受乐趣。
2、姿势正确、自然协调地走和跑，能向指定方向走和跑，能在指定范围内四散跑、追逐跑，能一个跟着一个走，走成一个人圆。
3、能听懂基本的口令和信号并做出相应的动作，能边念儿歌或边听音乐较合拍地做模仿操或徒手操。
4、能在65―70厘米高的障碍物（如绳子、皮筋、拱形门等）下钻来钻去，能手、膝着地（垫），自然协调地向前爬，能在攀登架（网）上爬上爬下或从架（网）的一侧爬越至另一侧（必要时教师可以帮忙）。
5、能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳，能从25―30厘米处自然地跳下。会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械，会滚球、近距离传接球，会用多样小型的体育器械进行身体锻炼活动。
6、会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械，会滚球、近距离传接球和原地拍球，会用球、绳、棒、圈等多样小型的体育器械进行身体锻炼活动。
7、能单手自然地将沙包等轻物投向前方，能双手用力将球向前、上、后方抛。
8、能在窄道或宽25厘米、高20厘米的平衡木上走。
9、愿意并能愉快地参加各种身体锻炼活动，体验身体活动的愉悦。
10、对个别体弱的幼儿给以特殊照顾。
三、每月具体安排：
九月份：
1、学做徒手操、韵律操、午间操
2、户外器械练习：玩圈、抛接皮球等
3、集体活动：熊猫滚球、玩米包等
4、园内散步
十月份：
1、户外器械练习：玩皮球、跳皮马等
2、集体活动：小乌龟运粮、拖小猪、送玩具回家等
3、体育游戏：老狼老狼几点钟等
4、秋游活动
十一月份：
1、户外器械练习：掷沙包、爬垫子、玩圈圈等
2、集体活动：跳一跳碰一碰、小小叶片来追我、大风和树叶等
3、环境活动：走楼梯场地迷宫图形等
4、体育游戏：切西瓜等
十二月份：
1、户外器械练习：玩沙包、小型滑滑梯、玩自制玩具等
2、集体活动：开心跳跳糖、人体轱辘辘、拖拉玩具来追我等
3、园内散步
4、室内活动区：小型滑滑梯、保龄球、套圈等
一月份：
1、户外器械练习：皮球、玩圈圈、跳羊角球、沙包等
2、集体活动：小老鼠找家、阳光抱抱你、踩影子等
3、体育游戏：踩影子、接力跑、过小桥等
4、园内散步
陈鹤琴先生说：“儿童离不开生活，生活离不开健康教育；儿童的生活是丰富多彩的，健康教育也要把握时机”。为使幼儿能够具备健全的体魄、健康的心理和较强的社会能力，我们将因地制宜、以鼓励为主，调动每位幼儿参加锻炼的积极性，增强幼儿的体质，期望他们能在幼儿园中健康快乐的成长！
幼儿园小班第二学期幼儿体格锻炼计划 4
一、指导思想
《纲要》指出，幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。小班上学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。我班的孩子都是九月份刚入园的新生，在开学初我们班级的老师就根据幼儿的年龄特点制定了体格锻炼计划。根据我班幼儿的情况，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。
二、体锻目标
在一日活动中激发幼儿参加体育活动的兴趣，促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，逐步发展幼儿的.体能，增强幼儿体质。在轻松愉快的气氛中，引导幼儿学会独立进餐，逐渐喜欢吃各种食物，学会正确使用小勺，养成饭前洗手、饭后擦嘴与漱口以及经常喝水的习惯并引导幼儿养成勤盥洗的习惯，并做到早晚刷牙，使用自己的毛巾和清洁的手绢。引导幼儿形成安全的意识，培养他们初步的自我保护能力，学会简单的生活技能。
三、具体措施
1、在幼儿园一日生活中，引导幼儿能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走到自己做操的点点上。
2、通过有趣的体育游戏，激发幼儿喜欢参加体育活动的情感，在游戏活动中感到愉快。
3、能听懂基本的口令和信号，能边念儿歌或边听音乐较合拍地做徒手操。
4、在户外游戏和体育活动中，引导幼儿跑步动作自然，不与他人碰撞。
5、组织幼儿参观幼儿园里的环境设施，引发幼儿对幼儿园的兴趣，减轻对新环境的陌生感和畏惧感，减轻不安全感。
6、随时关注并引导幼儿不去危险的地方，不摸危险的东西。在户外游戏和体育活动中，引导幼儿自然跳起，轻轻落地。
7、日常活动中，引导幼儿学习一些简单的自我保护常识，知道有了危险要告诉老师。在户外活动时不能离开集体。
8、在户外游戏和体育活动中，引导幼儿学习用单手自然地向前上方做掷远动作；学习正面钻以及较自然、协调地爬，鼓励幼儿学习攀登较矮的攀登设备。
四、每月工作重点
二月份：
1、逐渐养成良好的卫生习惯，知道饭前便后、手被弄脏都要洗手。
2、学会几种简单的模仿走，在简单的障碍物中走。
三月份：
1、初步认识了解五官及其主要作用。不用手或衣服袖子揉擦眼睛，不将手或其它异物放进嘴、鼻、耳里。
2、能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌握跨跳动作，跨跳过一定距离，体验跳跃的乐趣。
四月份：
1、学习抛球、自抛自接球，掌握力度。
2、初步建立全身用力的意识，能向指定方向投掷有一定的距离，懂得物体轻重与投掷远近之间的关系。
五月份：
1、学会了双脚向前行进跳和在宽25厘米的平行线中间走的能力。
2、学习用单手自然地向前上方做掷远动作；学习正面钻以及较自然、协调地爬、攀登较矮的攀登设备。
六月份：
1、能在成人的引导、鼓励下积极参加攀登活动。喜欢和同伴一起玩，能攀登低障碍物。
2、会用小型多样的体育器械进行身体锻炼，能合作收拾某些小型体育器械。
幼儿园小班第二学期幼儿体格锻炼计划 5
一、班级现状分析
1、小班幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想，身体不够协调。
2、户外活动时候，教师对幼儿有目的的体育运动组织，没有很好的体现出来，幼儿在无目的的玩各种玩具。
3、幼儿对体育运动的兴趣很高，但是随意性很强，乐于参加各种带竞技性的体育活动。
4．幼儿喜欢特别喜欢带有实物性的体育活动，喜欢表现自己，喜欢扮演各种角色。
二、小班幼儿年龄特点
1、学习按指令行动，生活自理能力增强。
2、行为明显受情绪支配。
3、对他人的、情感反映敏感性增强。
4、动作协调性增强。
5、模仿性强
三、活动目标
1、培养幼儿对体育运动的兴趣，愉快的参加各项体育活动，增强自己的体质。
2、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
3、针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育，提高幼儿的协调性，动作的灵活性。
4、培养幼儿同伴间合作能力，遵守活动规则，增强自我保护意识。
四、活动措施
1、活动集中进行
小班的孩子大肌肉群发育不太完善，走路蹒跚，易摔跟头，把户外活动的场地安排在比较平坦的'塑胶地毯或草地上。这样，孩子们可以尽情地爬呀、跑呀，不必担心擦破皮、跌痛膝。由于小班孩子注意力易分散，喜欢远离成人独自玩耍，选择离大操场较远的一块小空地做活动场地，这样孩子们不易受到大操场上喧哗声音的影响，也不会因躲在角落里被老师忽略。
2．活动方式循序渐进
户外活动时选择一些以老师为主的体育游戏，如“吹泡泡”、“拉个圆圈走走”等。游戏中教师扮演主要角色，以积极愉快的情绪感染幼儿，带他们尽情玩、尽情笑、尽情跳。活动时我们给孩子提供的自由活动机会也随之增加。自由活动中，让活泼爱动的孩子带动文静的孩子一起玩。随着时间的推移，孩子们熟悉了，自主性，目的性也会随之提高。而幼儿们都对户外活动也会有浓厚的兴趣。
3、合理安排活动时间
小班幼儿易疲劳，注意力易转移，针对这一特点，在一次户外活动时安排2-3个游戏，每个游戏的时间为6-7分钟。
4．活动规则简单易懂
幼儿在户外活动比在室内活跃，加上小班孩子自我保护意识差，如不注意，就会发生事故。因此在活动过程中，根据游戏情节增添简易规则。如“开汽车”时，用“汽车和汽车相撞会爆炸”加以约束，
孩子就懂得了不能只顾自己玩得开心，应防止相撞。孩子们都非常乐意接受这些有趣易行的规则。
在这样丰富多彩的户外游戏中，小班孩子们对户外活动的兴趣有了增强，体质逐渐得到了提高，部分孩子还能提出玩户外体育游戏的新点子。当然孩子们的成长是日新月异的，在以后户外体育活动的组
织中，我们要以新课改为载体，不断更新自己的教育观念。在坚持游戏化地组织孩子活动的同时，还须注意持之以恒，把主动性让给孩子，提供足够的空间让孩子创新活动内容。
五、活动安排
二月：
能进行100米走跑交替。
能四散跑并灵活躲闪。
三月：
能向前跨跳过20-25厘米的平行障碍物、15-20厘米的垂直障碍物。
能在高15-20厘米，宽20-25里面的平衡木上走。
能快跑15米左右。
四月：
能单手挥臂投掷2-3米。
从30厘米左右的高处往下跳。
悬吊5-8秒
能钻过65-60厘米高的障碍物。
五月：
能单手挥臂投掷2-3米。
能单脚跳3米。
手膝着地爬3-5米。
六月：
双手向上抛接球。
能双脚连续向前行进跳
综合：跳、钻、平衡走
幼儿园小班第二学期幼儿体格锻炼计划 6
一、指导思想
玩乐可以促进孩子身心的健康，孩子正处在发育期，除了需要足够的营养外，在玩乐中可以使孩子精神愉快；心情开朗。玩的过程是孩子重要的学习过程；是孩子独特的、自主的学习方式。
二、幼儿分析
本班幼儿年龄平均年龄在3岁左右，孩子对绳十分感兴趣，虽然他们能用心的玩绳。但是由于对事物认识的局限性及身体协调能力的不成熟，玩的花样不多。
三、活动措施
1、幼儿本身很喜欢玩绳，用幼儿的兴趣，对他们展开指导，本教案主要通过创设情景，提供材料及使用一定的导入方式来引发幼儿的'游戏愿望，促使幼儿较快的进入游戏状态。
2、鼓励幼儿创编出更多的玩法和技巧，提高幼儿的自信心幼儿园小班体育教学计划幼儿园小班体育教学计划。
四、玩绳的花样
走S型线走拱桥搭建跳S型线开火车
幼儿园小班体育计划二：幼儿园小班体育教学计划（1063字）
幼儿体育教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是向幼儿进行保护自己身体和促进心理健康的教育。
小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，各个组织都柔嫩，其身体素质还相当薄弱；同时，他们又处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。
首先：在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。
可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。
其次：在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。
1、结合日常生活进行
日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如：怎样上厕所，就可以随机进行；又例如：自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透
体格锻炼通过早操、体游、运动器材等进行……
2、与其他学科结合进行
使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点幼儿园小班体育教学计划工作计划。例如：将健康知识用儿歌形式传授等……
最后：在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。
在制定本计划的最后，还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的积极配合，才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用。
幼儿园小班第二学期幼儿体格锻炼计划 7
第一周
活动名称：幼儿园真好玩
活动目标：
1、能按信号向指定方向走、跑、跳。
2、在游戏活动中，帮助幼儿熟悉室外场地和运动器械的名称。
3、喜欢与同伴一起游戏，初步感受参加集体体育活动的乐趣。
活动准备：
1、带领幼儿参观游戏场地，认识和熟悉游戏设备。教师检查场地上器械的安全性。
2、在场地上画一个圈。
3、利用语言或游戏活动时间学会儿歌《幼儿园真好玩》。
活动过程：
1、教师和幼儿一起复习和创编儿歌。
在教师的带领下，全体幼儿沿大圈(两圈之间)边走边念儿歌：幼儿园，真好玩，摸摸这，摸摸那，摸摸××走回来。
教师：小朋友，你想摸摸操场上的哪些东西？
引导幼儿根据自己或同伴说出的物体名称(如大树)创编儿歌：幼儿园，真好玩，摸摸这，摸摸那，摸摸大树走回来。
幼儿自由念儿歌，并进行游戏。必要时，教师指导。
第二周
活动名称：开火车
活动目标：
1、学习一个跟着一个走。
2、能遵守简单的游戏规则，体验集体活动的乐趣。
活动准备：
1、在场地上画一个大圆。
2、开火车的音乐磁带，录音机一台，火车头标记若干。
活动过程：
1、游戏“开火车”。
教师发出火车启动的声音，让幼儿辨别是什么声音，引起幼儿游戏的兴趣。教师向幼儿交待游戏方法和要求：每组是一列火车，开车时，后面的小朋友拉好前面一个小朋友的衣服下摆，一个跟着一个向前走，火车头要看好方向，找空的地方开，小心撞车，看哪组开得又稳又好。
教师观察每组幼儿，提醒幼儿一个跟着一个走，小手不能松。
玩“火车变长的”游戏。(两组连接)
在教师的帮助下，引导幼儿由四列火车变成两列火车，并继续玩“开火车”的游戏。(必要时可增加游戏环节“火车到站了”，提醒幼儿适当休息)
玩“一列火车”的游戏。(全体连接)
在教师的引导下，让幼儿由两列火车变成一列火车，在开火车的音乐声中，继续玩“开火车”的游戏。
第三周
活动名称：身体骨碌碌
活动目标：
1、尝试在垫上自由转动身体，体验运动的乐趣。
2、体验与同伴共同游戏的快乐。
活动准备：
1、在场地上画几个圆。(做停车场)
2、大垫子若干块，录音机，音乐磁带。
活动过程：
1、游戏“身体骨碌碌”。
教师引导并鼓励幼儿寻找身体能转动的部位。个别幼儿示范讲述，教师根据幼儿的示范带领幼儿转动身体各个部位。
介绍游戏规则：现在老师念儿歌，“我的头骨碌碌，我的小手骨碌碌，我的小脚骨碌碌”，请小朋友们根据我的提示，转动相应部位。当说到“我的身体骨碌碌”时，小朋友自己躺倒在垫子上，让身体在垫上骨碌碌滚起来。
重复游戏数次，提醒幼儿注意安全。
第四周
游戏名称：小动物学开车
活动目标：
1、能在指定范围内听信号自由跑动。
2、初步学习在奔跑中相互观察同伴，不互相碰撞。
3、能遵守游戏规则，体验集体活动的乐趣。
活动准备：
1、开汽车的音乐磁带，录音机。
2、每人贴好小动物标记。
活动过程：
1、游戏“小动物学开车”。
教师发出汽车响的声音，让幼儿辨别是什么声音，引起幼儿游戏的兴趣。
教师通过示范向幼儿交待游戏的方法和要求：开车时，要手握方向盘，双眼看前方;要找空的地方开，不要碰到其他车辆，看谁开得又稳又好。
幼儿游戏，教师巡回指导。必要时提醒幼儿可开车到停车场(圆圈)内休息。
请几个开得较好的小动物司机示范表演。
幼儿在开汽车音乐的背景声中继续游戏。当幼儿熟悉游戏后，增加游戏情节“红绿灯”。教师控制音乐，音乐起，幼儿开汽车，音乐停，幼儿也停车。
教师小结游戏，重点是表扬和鼓励幼儿。
第五周
游戏名称：小兔拔萝卜
活动目标：
1、能双脚同时向前连续行进跳。
2、体验和同伴一同游戏的快乐。
活动准备：
1、在场地一端布置好萝卜地，萝卜数量是幼儿人数的2~3倍。
2、大箩筐若干。
活动过程：
1、游戏“小兔拔萝卜”。
教师扮演兔妈妈，以讲故事的形式，引发幼儿参与拔萝卜的兴趣。
教师讲解并示范拔萝卜的过程，重点讲清跳过去的方法：双脚并拢向前跳，落地轻。
请两位小朋友示范：双脚连续向前跳，跳到对面萝卜地里后，拔一个萝卜再跳回原地。
幼儿游戏，教师巡回指导。
第六周
游戏名称：风婆婆和小树叶
活动目标：
1、能听信号练习走、跑交替。
2、初步学习在奔跑时用眼睛观察前方，避免碰撞。
3、积极参加游戏，遵守游戏规则。
活动准备：
1、活动前观察秋天起风时落叶飞舞、飘动的景象。
2、学会表演儿歌《片片飞来像蝴蝶》和音乐游戏“小树叶”。
3、风婆婆头饰一个。
活动过程：
1、游戏“风婆婆和小树叶”。
交代游戏角色和玩法。
教师：今天我们来玩一个“风婆婆和小树叶”的游戏，你们都来做小树叶，老师来做风婆婆。小树叶蹲在地上，当你们听到风婆婆说“起风了”，就站起来;当你们听到风婆婆说“风大了”，你们就轻轻地跑步，在飞舞;当你们听到风婆婆说“风小了”，你们就慢慢地走，轻轻地飘;当你们听到风婆婆说“风停了”，你们就一起蹲下，“落”在了地上。提醒幼儿除了听老师的口令外，还可以看老师的动作，这样可以提高孩子的应变能力。达到视觉和听觉的高度统一。
教师：小朋友在跑的时候眼睛看什么地方？小嘴巴该怎样？
提醒幼儿眼睛看前方，避免碰撞，嘴巴不喊叫，以免咳嗽。
教师:请你们注意听老师发出的信号。想一想，起风了，风大了，风小了，风停了，我们应该怎么做？
请个别能力较强的幼儿来扮演“风婆婆”，其余幼儿扮演“小树叶”再次游戏2~3次。提醒扮演“风婆婆”的幼儿喊的声音要响亮，其他小朋友要认真听。
表扬与大家一起游戏的幼儿和在奔跑中不碰撞别人的幼儿。
第七周
活动名称：苹果香蕉和梨
活动目标：
1、能双脚离地向上纵跳。
2、在跳起时采摘水果，动作协调。
3、感受秋天是丰收的季节。
活动准备：
1、长绳3~4根，上面挂着高矮不一的不同水果若干。(水果数量是幼儿人数的5~6倍)
活动过程：
教师：秋天到了，果园里的水果都熟了，今天老师要带你们去摘水果，请你们排好队一个跟着一个走。教师：好大的果子呀！你想摘什么水果呢？太高了，怎么办？谁来试一试？
幼儿集体尝试纵跳触物。可以根据幼儿的自身情况，适当的调节果子的高度。
教师：谁摘到果子了？你是怎样摘到果子的？给小朋友们说一说。
教师示范，讲解跳得高的方法。并告诉幼儿跳起后将果子摘下放在篮子里。
2、“摘果子”。
幼儿集体游戏“摘果子”。教师重点辅导动作不准确、不协调的幼儿，提醒高个子的幼儿要摘挂在高处的水果。
第八周
活动名称：蚂蚁运粮
活动目标：
1、能两手两膝着地向前爬。
2、体验共同游戏的快乐。
活动准备：
沙袋若干，50平方米软质地，小篮子4个，人手一副手套和护膝的物品。
活动过程：
1、交待角色，引发幼儿游戏的兴趣。
教师：今天我们一起学做小蚂蚁，像小蚂蚁那样学本领。
教师：蹲下睡一觉，起床伸懒腰，摇头又晃脑，洗脸笑一笑。转身做做操。摸摸触角走一走，转个圆圈找一找，发现豆子拍手跳。
幼儿自由练习像蚂蚁一样爬行。
2、游戏“蚂蚁搬豆”。
教师介绍游戏的规则：看清场地上哪里有豆子，然后爬过去把豆子搬回来，放在篮子里。
在幼儿熟悉游戏规则的基础上选两队幼儿进行比赛，通过比赛让孩子感受到胜利的喜悦，明白合作力量大的道理。使活动达到高潮。
幼儿游戏，教师巡回指导，并提醒幼儿不要相互碰撞。
3、引导幼儿体验共同游戏的快乐。
让幼儿相互讨论，得到的粮食和谁一起分享，培养孩子有好东西大家一起分享的良好品德。
第九周
活动名称：橘子熟了
活动目标：
1、能在宽25厘米的纸板上走。
2、行走时，能两臂侧平举保持身体平衡。
3、在游戏中感受秋天丰收的喜悦。
活动准备：
1、布置：6个果篮，6颗橘子树，橘子若干。(橘子和树可用子母扣)
2、人手两块长约30厘米、宽约25厘米的纸板。
3、轻松欢快的音乐磁带，录音机。
活动过程：
游戏“摘橘子”。
教师让幼儿用纸板铺成若干条小路，在小路前站成一横排，教师交待玩法和规则：秋天到了，果园里的橘子熟了，让我们一起去果园里摘橘子。但去果园要在小路上走，不能走到路外面去(教师边讲解边示范)。走到果园后，每人摘一个橘子再走回来。
幼儿玩“摘橘子”游戏，教师巡回指导。当橘子摘完后，结束游戏。
教师小结游戏。
第十周
活动名称：小猫钓鱼
活动目标：
1、尝试钻过70厘米高的障碍物，练习两手两膝着地向前爬行。
2、在游戏情境中，知道游戏玩法，体验游戏的乐趣。
活动准备：
1、垫子6块，分3排摆放。长橡皮筋1条(挂上装饰的树叶)。
2、小鱼的实物玩具或图片若干(为幼儿人数的3~4倍)，散放在场地。“鱼篓”3只。
3、每只小猫1个头饰或胸饰。
活动过程：
1、“小猫”在“猫妈妈”带领下边念儿歌边愉快地做操。儿歌：“今天天气真正好，小猫小猫来做操，伸伸臂、伸伸臂，弯弯腰、弯弯腰，踢踢腿、踢踢腿，蹦蹦跳、蹦蹦跳，天天锻炼身体好。”
2、游戏“小猫钓鱼”。
教师：今天猫妈妈要带小猫去小河边钓鱼，路上要先爬过草地、再钻过树林，最后来到小河边捡起一条小鱼，放入鱼篓中，然后从垫子两边跑回来。
请两名幼儿示范一次。教师引导幼儿观察、掌握动作要领和游戏玩法。提醒幼儿注意，爬时双手双膝趴在垫子上，向前爬;钻时不能碰到树上的叶子。
幼儿游戏，直至把小鱼全部钓完后结束游戏。
第十一周
游戏名称：玩具找家
活动目标：
1、能在相距25厘米的平行线中走。
2、行走时，两臂自然侧平举，保持身体平衡。
3、学习收放玩具，熟悉集体生活的常规。
活动准备：
1、塑料筐5~6个，幼儿熟悉的玩具若干。(数量是幼儿人数的2~3倍)
2、在场地中间画4~5条长3~5米、宽25厘米的小路，小路间有一定的间隔距离。
活动过程：
1、游戏“玩具找家”。
全班幼儿站成两条平行线，教师站在中间面向幼儿，交待玩法和规则：有小朋友把玩过的玩具放在了外面，玩具找不到自己的家了。我们去把玩具找回来，找玩具时，要小心走过一条小路，别踩到路边的.小草，拿到玩具后从小路走回来放入筐中。
请几名幼儿尝试游戏。
教师：怎样走得又快又稳呢？
再请部分幼儿示范玩法和游戏全过程：幼儿一次走过小路收好玩具，再从小路走回来把玩具放入筐中。
幼儿分组游戏2~3次。
教师提醒幼儿走小路时要走在中间，不要踩线。
表扬幼儿是能干宝宝并提醒幼儿要把玩具收起来。
第十二周
游戏名称：快乐的小鸟
活动目标：
1、能从距地面15~30厘米的高处往下跳。
2、学会摆臂跳起，落地轻。
3、能遵守规则和同伴一起游戏。
活动准备：
1、幼儿人手一张椅子和15厘米高的平衡凳，将其摆放成长方形(四角要少放，避免幼儿跳下后碰撞)，检查场地器械的安全性。
活动过程：
1、游戏“快乐的小鸟”
教师：老师做小鸟妈妈，小朋友做小鸟。
教师和幼儿一起蹲在长方形的场地里扮演睡觉的鸟，当教师说“天亮了”，小鸟就起床。幼儿和教师边念儿歌《小鸟醒来了》边做动作。
教师引导幼儿学习从上往下跳。
教师：小鸟已经长大了，要学会飞了。这些椅子和平衡凳是各种小树，我们先一起飞上小树，还要能从小树上飞下来。你们去试试看。(提醒幼儿在椅子上要站稳，在运动中避免相互碰撞)
教师请个别幼儿示范正确的跳法：两腿弯曲手臂摆后，起跳向前，落地时两腿要弯曲。
幼儿练习，教师鼓励胆小的幼儿勇敢地跳下，并指导跳的动作。
2、教师交代游戏玩法及规则，并组织幼儿进行游戏。
教师：有一只狐狸喜欢吃小鸟，可是它不会爬树，小鸟看到狐狸该怎么办？
教师引导幼儿明白：只要身边有小树，我们就飞到小树上躲避狐狸，等狐狸走后我们再轻轻跳下找食吃。(教师扮演狐狸，提醒幼儿看到狐狸来了赶快爬到树上去)
幼儿游戏4~5次，教师提醒幼儿轻轻跳下。
表扬能遵守规则进行游戏的幼儿，让幼儿体会和同伴一起游戏的快乐。
3、小结游戏，表扬学会从上往下跳的幼儿。
第十三周
活动名称：猫和老鼠
活动目标：
1、能屈身钻过60厘米高的障碍物。
2、学会将身子团紧移动重心。
3、能遵守规则不碰障碍物。
活动准备：
1、在场地上放置一道离地高60厘米的绳子作障碍物。
2、猫的头饰一个。
3、学会音乐游戏“小老鼠上灯台”。
活动过程：
1、教师和幼儿一起跟着音乐做游戏“小老鼠上灯台”。
2、教师交待场地，提出练习要求。
教师：这是一个长长的洞门，我们小老鼠进出洞门时要把身子团紧，千万不能撞倒洞门。大家试试看。
引导幼儿练习“钻”的动作，提醒幼儿在“钻”时团紧身子。(反复练习数遍)
表扬能团紧身子不碰到绳子的幼儿。
3、交代游戏玩法及规则，并组织幼儿游戏。
教师：有一只大猫整天想抓我们，我们出去玩时要小心，听到妈妈喊“老猫来了”，你们就赶紧钻回洞里，千万要小心，不能碰到洞口、撞到头。
幼儿游戏。当所有幼儿钻出洞后，教师发出信号“老猫来了”，同时提醒幼儿团身、低头。
表扬能按照要求“钻”的幼儿。
教师注重提醒和指导个别胆小、动作不正确的幼儿。
4、小结幼儿学习情况，表扬遵守规则的幼儿。
第十四周
活动名称：老鹰和麻雀
活动目标：
1、能双脚同时向前连续地跳，反应敏捷。
2、学习观察信号，改变自己的位置。
3、体验和同伴一同游戏的快乐。
活动准备：
场地上画上3~4个圆圈当雀窝。
活动过程：
1、游戏“老鹰和麻雀”。
游戏玩法：教师指着圈，交代圈是麻雀的窝。游戏开始后，麻雀在圈附近边说儿歌边表演动作：“小麻雀，叽叽喳，跳到东、跳到西，欢欢喜喜做游戏。”念完儿歌，随音乐在场内自由做双脚连续跳，幼儿自由模仿麻雀跳。跳30~40秒后，教师突然大声呼叫：“老鹰来了！”幼儿迅速跳到圈内。“老鹰”(由配班老师扮演)进入场地后依次观察各窝麻雀，如看到有麻雀动或听到说话与咳嗽声，把其带走。游戏重新开始。
请两位小朋友示范麻雀跳，幼儿学习双脚连续跳。
跳跃时鼓励幼儿四散跳跃，不要总围着圈。注意观察幼儿体力，一般不超过40秒。
幼儿游戏2~3次。
2、结束活动：自由游戏。
教师：小麻雀真能干，老鹰走了，我们在草地上玩游戏吧！(翻、爬、拍拍腿，放松)
第十五周
活动名称：身体变暖和
活动目标：
1、通过走、跑、跳、钻、爬等活动，发展动作的灵活性和协调性。
2、在说说、动动、玩玩中初步了解和感受锻炼可以使自己不怕冷。
3、不怕寒冷，愿意参加体育锻炼。
活动准备：
1、穿上许多衣服的娃娃一个。
2、小型分散运动器材若干(内容包括走、跑、跳、钻、爬)。
3、运动前，脱去外衣。
活动过程：
1、游戏“我的身体变暖和”
教师出示玩具娃娃并提问：娃娃为什么会穿这么多衣服呢？有什么好办法让她不怕冷呢？
根据幼儿说出的能使身体不冷的运动项目，让幼儿一起做做、动动。
教师介绍运动器材，让幼儿自选器具进行各种活动。
幼儿交流活动后的感受。
请幼儿选择其中一两个项目进行简单的比赛，体验锻炼带来的乐趣。
第十六周
活动名称：放鞭炮
活动目标：
1、学习躲闪跑，并能根据信号做向上跳的动作。
2、能眼睛看前方不碰撞他人。
3、知道放鞭炮的安全要求。
活动准备：
1、用纸卷成长约40厘米，一头粘有纸团的火柴棒。
2、《敲锣打鼓放鞭炮》、《新年好》的录音磁带一盒，录音机一台。数字卡片若干
活动过程：
1、教师出示火柴棒引起幼儿兴趣。
交待角色：老师扮点鞭炮的人，幼儿扮小鞭炮。
2、游戏“放鞭炮”。
教师：火柴棒碰到小鞭炮，小鞭炮就会怎样？
请幼儿模仿鞭炮爆炸，教师夸奖跳得高的幼儿。
幼儿随意站立，教师依次用“火柴棒”点幼儿，被点的幼儿就用力向上跳起，模仿鞭炮爆炸，同时嘴里发出“嘭啪”的声响。
幼儿四散跑，教师追逐，被追到的幼儿用力向上跳起，模仿鞭炮爆炸，同时嘴里发出“嘭啪”的声响。
重复游戏。教师提醒幼儿奔跑时眼睛看前方，不要碰到他人。每次练习可适当延长幼儿奔跑的时间和点到的人数，增加运动量和向上跳起的练习次数。
表扬能躲闪跑的和能根据信号做向上跳动作的幼儿。集体放鞭炮，看好老师手举数字卡片，卡片上是几，就放几声响。
利用休息间隙，向幼儿介绍放鞭炮的安全要求。(动静交替)
教师做点炮人，继续游戏。
幼儿扮演点炮人，复习巩固放鞭炮的安全规则。
3、教师小结点鞭炮的安全规则，通过提问帮助幼儿回忆今天学到的本领和感受快乐。
第十七周
活动名称：打雪仗
活动目标：
1、学习投掷，能将纸球投到较远处。
2、能观察投掷目标，进行肩上挥臂投掷。
3、能积极地参与游戏。
活动准备：
1、废报纸若干。
2、场地如图：等待区、投掷区、等待区
活动过程：
1、游戏“打雪仗”。
教师拿出废报纸，引起幼儿兴趣。
教师：今天我们来和报纸玩游戏，想一想可以怎么玩？
幼儿自由尝试：抛接、折叠后投掷，团起来后投掷……
尝试练习投掷的方法。
教师：看看这两位小朋友是怎样玩的？像在干什么？你们会玩吗？试一试！
师幼共同小结：先将纸团成“雪球”，单手握住后，眼看远方，尽力往远处投掷。
幼儿自由练习。
游戏“打雪仗”2~3次。
规则：幼儿分成两组，相距2~3米远，听指令做动作。
提醒幼儿注意：①不要打向小朋友的面部。②距离不能太近。
第十八周
活动名称：挂灯笼
活动目标：
1、能较快地往返跑。
2、学习在奔跑时用研究观察前方，避免碰撞。
3、能粘贴灯笼并将废纸放进垃圾箱。
活动准备：
1、事先做好10只灯笼。
2、与灯笼颜色对应的缎带。
活动过程：
1、“挂灯笼”游戏。
拿着灯笼跑过去贴灯笼，跑的时候不能碰到小朋友。不同颜色的灯笼要贴在对应的彩色缎带上，贴的时候要撕掉后面的双面胶，将胶带粘在缎带上。废纸屑放在小筐中。
教师示范。
幼儿游戏，教师提醒幼儿遵守规则。
表扬在奔跑中不碰撞别人的幼儿。
幼儿园小班第二学期幼儿体格锻炼计划 8
一、情况分析：
小班幼儿由于高级神经系统还未发育完全,他们常常坐不住,兴奋好动,加上他们的骨骼还没有完全骨化,软骨成分较多,坐的时间稍长就易疲劳。针对小班幼儿的这些生理特点,我们十分重视发展他们的运动能力。此外,我们知道大脑皮层的感觉区域和运动区域最先发展,其他区域随着这些区域的发展而发展。尽快地发展幼儿的感觉能力和运动能力,还能带动其他能力的发展。为此,开学后我们就注意对他们进行大肌肉群的训练,以便使幼儿的动作尽快发展,协调起来,从而使他们能更加全面的发展身体的协调能力。
二、指导思想：
小班幼儿体育活动，应该是对幼儿进行以身体活动为手段的全部教育过程。好动是幼儿的年龄特点，体育活动是幼儿的本能，是直接受他们的生理心理发育的规律支配的，运动也是幼儿探索客体环境的最有效手段，他们不仅需要通过运动感知世界，而且需要在运动中积累经验，从小培养幼儿的发散性思维不仅对幼儿当前的发展有很大作用，也可为将来的创造活动奠定基础，从而更好地适应社会发展的需要。
三、教学目标：
根据小班幼儿的身心发育特点及小朋友的各项能力发展水平，进行的教学活动设计。1、初步学习走、跑、平衡、钻爬、等基本动作。2、初步学习听口令、立正、稍息、原地踏步走。
3、了解一些安全知识;不去危险的地方玩，不做危险动作，不玩不安全的东西，不随便离开老师，集体，不随陌生人走。4、能上体正直走，两臂曲肘在体侧自然跑，自然跳起轻轻落地，走平衡木时不左右摇摆，会互相滚接大皮球，会两手两膝着地爬行。5、在老师的带领下能按节奏做操，会听口令、立正、稍息，原地踏步走。
四、具体措施：
⑴合理安排每个活动的内容，确定活动的任务确定新教的知识和技能，保证幼儿的运动负荷和心理负荷的适宜程度，真正达到增强幼儿体质的作用。
⑵对幼儿的动作发展给予科学的评价。在进行评价时，教师要考虑不同幼儿之间的差异，并对不同幼儿提出不同的要求，避免用单一的标准评价不同的幼儿，力争让每位幼儿在原有基础上都有提高，提高幼儿参与户外体育活动的积极性。
⑶以幼儿感兴趣的方式组织户外体育活动。创造被人接受的气氛，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，进而产生高度的心理自由和轻松愉快感，以保证幼儿在活动中体验成功，发挥创新意识。在幼儿集体活动中，教师要作为一个引导者，支持者及时肯定幼儿的成绩与进步，在自由活动中教师要充当幼儿的合作伙伴，真正融入幼儿的活动中去，要充分尊重每个幼儿的需要，以欣赏的眼光看待和发现每一个幼儿的积极变化，引导幼儿积极探索。
五、活动内容：
第一周：好玩的小风车
第二周：好玩的沙包
第三周：铁烧饼
第四周：小青蛙跳过河
第五周：小兔子运萝卜
第六周：小火车钻山洞
第七周：活动目标：守门健将
第八周：小狗乖乖（手膝着地爬行）
第九周：勇敢的小猎人
第十周：动一动真有趣
第十一周:小企鹅运冰块
第十二周：小熊盖房子
第十三周：小狗乖乖
第十四周：猴子玩球
第十五周：好玩的飞碟
第十六周：吹泡泡
第十七周：学做解放军
第十八周：有趣的小方巾
第一周：好玩的`小风车
一、活动目标：
1、练习向指定方向跑，增强幼儿跑的能力。
2、培养幼儿活泼开朗的性格。
二、活动准备：
小风车若干个。
三、活动过程：
1、教师带幼儿做准备活动。
2、出示小风车，激发兴趣。
教师：小朋友，你们看，这是什么呀？风车被风吹起的时候是不是会转呀？那你们喜不喜欢风车呀？
3、教师讲解游戏玩法。
师：你们每人拿一个小风车，然后分散站在场地一端的起跑线后。老师会念："小风车，真好玩，我一跑，它就转。"你们听老师的口令，手拿风车，向场地另一端线跑去。重复3--4次。要求幼儿要向指定的方向跑。
4、幼儿游戏，教师指导。
重点指导幼儿听口令往指定方向跑。
5、变换游戏玩法，教师指导。
重点指导幼儿听信号变换动作，并进行下蹲、平衡、脚尖走等综合练习。
6、游戏结束。
表扬鼓励幼儿，并做放松运动。
四、活动延伸：
幼儿回家后和父母一起玩小风车。
第二周：好玩的沙包
一、活动目标：
1、学习沙包的多种玩法。
2、通过玩沙包，让幼儿重点练习单手肩上回臂投物。
3、激发幼儿参与活动的积极性，从活动中感受和同伴一起玩耍的乐趣。
二、活动准备：沙包人手一个，大灰狼的图片挂在场地的上方。
三、活动过程：
（一）、开始部分：
组织幼儿随音乐做准备活动
（二）、进行部分：
1、幼儿与老师一起“玩沙包”。
（1）、双臂张开，头顶沙包走。
（2）、双脚夹沙包跳。
（3）、双膝夹沙包跳。
（4）、把沙包放在背上爬。
2、出示已挂好的大灰狼的图片，激发幼儿打大灰狼的兴趣。
3、教师讲解，示范投掷方法（正面投）。
4、组织幼儿反复练习。
（三）游戏：追沙包。
教师将幼儿分成两组，一组幼儿用力将沙包投出，另一组幼儿待沙包落地后，迅速跑去捡沙包，捡到沙包第一个跑回来者为胜，从中培养幼儿的注意力及练习定向跑。
四、活动结束：
教师组织幼儿做放松运动。
第三周：铁烧饼
一、活动目标：
1、能协调的跑步，并能坚持一定的时间。
2、提高幼儿的灵敏性，体验共同游戏的乐趣。
二、活动准备：
在场上画一个大圆圈
三、游戏玩法：
1、请两个幼儿站在圈外，一个当追逐者，另一个当被追逐者，其余的幼儿两人一组一前一后站在大圆圈上，左右隔约一步。
2、游戏开始，追逐者和被追逐者沿圈快速追逐，在跑的过程中，被追逐者跑道任何一对幼儿的前面站住，这时后面的一个幼儿就要变成被追逐者，并立刻沿着外圈快速跑，追逐者继续追，如被追到，则另换一对追逐者，游戏重新开始。
四、游戏规则：
追逐者必须沿大圈外跑，被拍到就算追到了。
幼儿园小班第二学期幼儿体格锻炼计划 9
一、幼儿情况分析。
本班共有幼儿21名，他们年龄小、活泼好动，而且刚刚步入学校，环境还很陌生，所以很难管理。他们刚进入幼儿园学习，生活自理能力较差，幼儿胆量小，不敢与同伴大方交往，不敢表现自己，还很不适应幼儿园生活，甚至有个别幼儿还经常哭闹。当今社会,大多数家庭都是独生子女,所以我们应根据幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段，充分利用阳光、水、空气等自然因素，锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进其身心全面健康的发展。
首先，在幼儿体育活动的过程中，必须丰富幼儿的体育活动知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的`体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。
其次，在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。例如：结合日常生活进行并与其他学科结合进行。
最后，在培养幼儿基本动作的过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，"大家都这样，我也要这样"。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得较全面的健康教育。
二、教学目标。
1、会听信号变速跑或改变方向跑，在20~30米距离内快跑，在200~300米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摆动，前脚掌着地。
2、跳跃姿势正确：曲膝摆臂，四肢协调，用力蹬地轻轻落地，保持平衡。
3、能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立5~10秒钟，能在有间隔的物体上行走。
4、喜欢投掷。会两人相距2~4米抛接球，原地变换形式的拍球。边走边拍球，边跑边拍球，能肩上挥臂投掷，投准(3米左右)。
5、会听口令立正，稍息，看齐，向左(右)转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左(右)转弯走，会听信号左右分队走。
三、具体措施。
1、动作与行为练习，让幼儿对已经学过的基本动作与基本技能，健康行为与生活技能等进行反复练习。
2、见解示范。具体而形象地向幼儿讲解粗浅的体育知识，并结合身体动作或实物、模型加以示范。
3、情境表演。就特定的生活情景加以表现，然后让幼儿思考分析情境中所涉及的健康教育问题。
四、进度安排。
幼儿园小班第二学期幼儿体格锻炼计划 10
(一)、幼儿发展目标
1.对体育活动有兴趣，能参加做操、游戏、玩球等体育活动。
2.走、跑、跳、爬等基本动作比较协调。
3.能积极参加并适应多种有合理密度和运动量的体育活动，充分活动身体，养成运动习惯。
4.各种基本活动协调、准备、灵敏。有一定的`耐力和速度，姿势正确。
5.能手、眼灵或、协调地操作材料和工具，如使用订书机、安全图钉、起子等。
6.学会处理日常生活中可能出现的紧急情况，有初步的自我保护意识和能力。集体活动时能注意安全。
(二)、活动安排内容
九月份
1.《徒手操》
2.《狡猾的狐狸》
3.《切西瓜》
4.《猪八戒搬西瓜》
5.《守菜园》
十月份
1.《蚂蚁搬家》
2.《捉蚂蚱》
3.《打野鸭》
4.《铃儿响叮当》
十一月份
1.《收萝卜》
2.《小猴搬家》
3.《小兔子运货》
4.《支援前线》
十二、元月份
1.《捉数字》
2.《结冰》
3.《鞭炮劈啪响》
4.《打雪仗》
幼儿园小班第二学期幼儿体格锻炼计划 11
一、班况分析
本班47位孩子，男孩26、女孩21，个性活泼好动、喜欢与同学游戏、模仿性强，但也有部分孩子自制能力差，在游戏时存在争执、不遵守游戏规则的行为。
二、指导思想
（一）《幼儿园教育指导纲要》《指南》中关于教育目标的论述：促进幼儿身体正常发育和机能协调发展，增强体质。培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。
（二）掌握幼儿身心发展规律，重视幼儿动作发展的辅导。0-6岁是儿童动作发展的关键期。最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握，指导孩子掌握动作要求一定的`技术。有目标、有计划地分步训练。
三、教育目标
1、幼儿积极主动地参加集体活动，在集体生活中保持安定、愉快的情绪。
2、练习幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。
3、培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。
4、幼儿有基本的体操和队列、队形变化的简单知识和技能，逐步提高幼儿的做操兴趣和能力，发展幼儿的空间概念。
5、创设一个幼儿喜欢的、自由的、开放的环境，引导幼儿自主地进行活动，培养幼儿积极主动、活泼开朗的个性，促使幼儿乐意和他人交往、学习互助、合作和分享。
6、激发幼儿对各种游戏的兴趣，鼓励幼儿积极参与游戏活动中，体验游戏活动带来的乐趣。
7、促进幼儿在操作过程中发展他们的手部肌肉，自我协调能力和控制能力，锻炼他们的动手能力和言语交往的能力。
四、具体内容
1、能姿势正确、自然协调地走和跑，能向指定方向走和跑。
2、能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。
3、能从25-30厘米的高处自然跳下。
4、能走跑交替100米，或连续跑约半小时。
5、能一个跟着一个走，走成一个大圆圈。
6、培养幼儿参加体育活动的兴趣，能和老师一起收拾使用过的体育器械。
7、培养幼儿积极参加体育活动的兴趣和习惯。
8、培养幼儿在活动中互助合作、遵守规则、具有一定的集体意识。
9、在活动中使左右手相互合作，发展幼儿的左右脑，以增强幼儿的体质。
10、培养幼儿及时收拾小型器材的能力。
五、具体游戏安排如下：
2月份：
抽中拍、学习解放军、点手指、找小熊、小蜗牛、小皮球真可爱
3月份：
钻鱼网、泡泡不见了、抛雪花、包饺子、自己的事情自己做、三条鱼
4月份：
到小动物家做客、小蜘蛛、学学小动物、绿灯行、拍手歌
金苹果、银苹果
5月份：
我会变、迷迷转、我们都一样、红灯停、小动物真爱玩、小狗送信
6月份：
会变颜色的小手、小汽车嘀嘀嘀、小兔子采蘑菇、木头人
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