假期学习安排计划

2023-02-21 计划

  时间一晃而过,成绩已属于过去,新一轮的学习生活即将来临,一起来学习写学习计划,为今后的学习制定一份计划吧。学习计划要怎么写?想必这让大家都很苦恼吧,以下是小编为大家整理的假期学习安排计划,仅供参考,大家一起来看看吧。

  假期学习安排计划 篇1

  1、做的好的画★,没做画X,一般画△。如果有特别原因也可写明。

  2、这张表最好由家长填写,也可以培养孩子自主管理的能力,交给孩子填写,但要落实他登记的情况是否属实。

  3、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。背诵一栏也可填背诵的题目。

  4、自由安排的'时间较长,家长可和孩子一起商量,征求孩子的意见,作出适当的具体安排。

  5、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时,自己也能做遵守时间的榜样。

  6、暑假时间比较长,能否坚持是最大的困难,相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了,孩子的暑假生活一定会是充实而又快乐的。我给自己定目标:

  1、学会一到两项本领。(学游泳、学骑车、学打球……)家长可根据孩子的具体情况作适当安排,注意安全第一。

  2、每天在家做一件力所能及的家务事。

  3、一个星期整理一次房间。

  4、每天看电视、玩电脑不超过两小时。

  5、如果报名参加其他培训班,要对作息时间重新灵活安排。

  假期学习安排计划 篇2

  8:30起床 洗漱完毕

  9:00-9:20 做作业(语文) 9:30—9:50 做作业(数学)

  10:00-10:20读经典(古文)

  10:20-13:00 吃饭午休

  14:00-14:40语文、数学下册复习各20分钟 14:40-14:55奥数

  15:30-16:00看课外书并读给我们听 其余时 电视,电脑,课外书

  21:30 睡觉

  1、 列游戏一次不超过30分钟。

  2、 学习完成之后才能玩。

  假期学习安排计划 篇3

  1、早晨合理安排30分钟读一读英语

  2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

  3、中午适当午休

  4、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

  5、自由时间可以干一些喜欢的事情,但要控制在半小时的时间里

  6、晚饭之前是自由活动的时间,可以看电视等,但要看看新闻。

  7、读一些好的小文章,写日记或是读后感,或是精彩的摘抄

  8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

  9、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。

  10、既不要睡懒觉,也不要开夜车。

  11、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

  12、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

  13、每天至少进行三科的.复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

  14、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。

  假期学习安排计划 篇4

  7:00 起床

  7:20 洗漱完毕

  7:20----7:50:锻炼【跑步,爬山等】

  8:00吃早饭

  8:20---9:05 做作业【第一节课】

  9:15—10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课) 10:10---10:55 复习【第一科】

  11:05--- 11:50阅读 【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】 12:00吃午饭

  12:30---13:30午休 【午睡,实在睡不着的话休息会】

  13:40—14:25做作业【第三节课】

  14:35---15:20复习【第二科】

  半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】

  15:50---16:35做题【做数学题,物理,化学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)

  16:45---吃晚饭 自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

  吃完饭后---21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等

  10:00睡觉

  注:每科做作业的.时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。

  假期学习安排计划 篇5

  一、时间安排

  1、 每天的四个“1小时保障”

  每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

  每天保障一小时的无负担课外阅读;

  每天保障一小时的英语自学;

  每天保障一小时的户外活动或运动。

  2、 计划与非计划

  如无特殊情况,每天必须完成以上计划;

  每天的计划在得到“保障”的`前提下,可灵活自由安排;

  如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排。可临时不予执行;

  可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。

  二、学习计划

  ①不参加语文、数学的培优,不请家教。相关课程自己独立完成。

  ②语文课程计划

  假期前两周完成寒假作业,后两周检查、改正,查漏补缺;

  把自己的藏书系统再读一遍。重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

  假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

  把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

  ③数学课程计划

  假期前两周寒假作业,假期后两周检查、改正,查漏补缺;

  假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领。有选择性挑选典型题目做, 自己注意计算细心化的纠正。

  ④英语课程计划

  英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;

  把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限。 假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;

  若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。

  三、活动安排

  1、随父母至少出去旅游一次,争取省外旅游去一次;

  2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;

  3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;

  5、一个人尝试独立在家呆1-2天,邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;

  6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;

  7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;

  8、其他:根据具体情况,灵活安排。

  假期学习安排计划 篇6

  有一个群体每年都会令万千家长关注,他们就是高三学生,这个寒假对于高三学生来说,是非常关键又弥足珍贵的,作为高考前一次难得的中场休息,学生和家长都对它寄予了太多的希望。

  学生:科学安排复习计划

  采访中,很多学生希望利用这个难得的假期使自己的成绩再实现一个飞跃,高考就像是一场马拉松比赛的终点,已经赛程过半的学子们都想在这场比赛中取得一个理想的成绩。在高考倒计时的日子里,每个人每天都在创造着属于自己的奇迹,只要付出,只要努力,奇迹或许就会到来。

  因此,高三的老师们为学生们的复习计划提出了几点非常可行的建议。第一,要保证每天的学习时间。寒假和春节有交叉的时间,走亲访友可能避免不了,老师们建议,即便如此,也要保证每天的学习时间在7-8小时,而且学习时间最好保证在上午、下午以及晚上的黄金时间,既不要睡懒觉,也不要开夜车;第二,每天要对复习的科目进行合理安排,将自己比较擅长的科目和成绩不太好的科目交叉进行,另外,考虑到假期的特殊性,最好每天安排机动的.学习时间,可以将每天最后一个小时或两个小时的时间作为查漏补缺时间;第三,每天要做到劳逸结合,虽然北方寒假时气候比较冷,但是最好每天晚饭前后和父母散散步,这样不仅可以锻炼身体,呼吸新鲜空气,还可以利用这个难得的时间和父母进行沟通。

  家长:“后勤部长”也要有计划

  这个寒假也是对高三学生家长的一次高考前演练,作为扮演着“后勤部长”角色的家长们,或许还觉得这个寒假与己无关,其实不然,这个寒假家长也要做好自己的计划,和孩子一起进行高考前的有力冲刺。

  第一,要做好孩子的时间闹钟。每天早上要按时叫孩子起床,不要让孩子在假期里睡懒觉。第二,也是最重要的一点,照顾好孩子的饮食。早餐时家长最好熬一些稀饭或补羹,再加上馒头、包子等主食,保证孩子脑力劳动的能量充足。午餐要荤素搭配,尽量让孩子多吃新鲜蔬菜、水果,腌、辣、油炸、红烧等不宜多吃,在此基础上每天换花样。晚餐最好吃清淡点,让孩子多吃些清炒蔬菜。如果孩子复习时间晚,可以给孩子再增加牛奶等饮食。第三,无论遇到什么问题,切忌不要急躁,有问题要和孩子进行平等交流,但是也不要过多地呵护孩子,因为家长做得越多,孩子的压力可能就会越大。

  假期学习安排计划 篇7

  对于学习来讲,除了要对一学期以来学习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高习学效果尤为重要。以下是每日学习计划的.合理安排。

  (1)早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面学习。

  (2)早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

  (3)上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

  (4)正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利于再学习。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

  (5)下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

  (6)傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

  (7)晚饭后19点-22点:应根据情况妥善安排。可分两三段来学习, 语、数、外等交叉安排;也可作难易交替安排。

  假期学习安排计划 篇8

  英语:

  1、每天早晨起来读半个小时的课文及单词,不论记住与否,用心去读即可,培养英语的语感,这是很好的方法去提高英语水平。

  2、鉴于英语基础比较弱,需要从基础抓起,所以课文和词从最基本做起。每天清晨10个单词,睡前10个单词,第二天起来接着巩固,否则必然会忘记。知识是有遗忘的。

  3、平时除了完成英语假期作业之外,还要做做你所看的相关题型,不做题根本是不可能的。

  数学:

  1、复习本学期所学的知识,加以巩固,多做题。不倾向于从量变到质变的变化,需要以质变达到量变的结果。做任何题要去分析,考虑它是考的哪个知识点,需要用哪种方法去解决,有多少种方法可以解决。即使每天只是做几道题,那也是值得的,只要能学到东西就可以(前提是在有效率的情况下)。

  2、做有特点的题,不要会的题10遍20遍的去做,这样做是没有效果的。学会以一种方法面对多道题。

  3、完成假期作业后,回顾以前所学的'知识,比如七年级或者是八年级所学知识。

  语文:

  1、没有过多的方法,只能多看多记,逐渐提高。这是一个慢工活,需要一点一滴去积累,要用心才可以。

  物理:

  1、方法及要求与数学等同,因为物理和数学一样,逻辑能力要求较高,只能多练习。

  化学:

  1、鉴于化学没有学过,可以自己先自学。如果辅导则有辅导老师来定上课能容。

  2、不要看到太深,容易走近误区。不会则先放下即可。其他课程:

  1、开卷内容不需要投入太多精力。

  计划四:假期学习计划

  寒假已经临近,为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,制定一个合理的寒假学习计划是非常有必要的。下面这个是一个初中生的假期计划。

  1.每天足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业:语文阅读、数学练习、英语听力等

  2.每日英语听力或口语30分钟

  3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动

  4.每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮流)

  1月26日

  7:00起床

  7:20洗漱完毕

  7:20----7:50:跑步

  8:00吃饭

  8:20---9:10做作业(语文阅读一篇和摘抄)

  9:25—11:25数学试卷一份

  11:25---11:45看报课外书

  11:45--13:00吃饭午休

  13:10---14:10化学

  14:25--15:25英语

  15:40—16:40物理

  16:40---吃晚饭前free包括体育运动

  吃完饭后:看英语节目,每天一门学科复习(或做数学题,物理,化学题)

  21;00—21:30电视,电脑,课外书,free

  21:30睡觉

  1月27日

  7:00起床

  7:20洗漱完毕

  7:20----7:50:跑步

  8:00吃饭

  8:20---9:00做作业(英语)

  9:15—10:55物理试卷一份

  11:00---11:45历史

  11:45--13:00吃饭午休

  13:10---14:10语文(可写作文,或文言文)

  14:25--15:25数学

  15:40—16:40化学

  16:40---5:30摘抄,阅读包括体育运动

  吃完饭后:看英语节目,每天一门学科复习(或做数学题,物理,化学题)

  21;00—21:30电视,电脑,课外书,free

  21:30睡觉

  1月28日

  7:00起床

  7:20洗漱完毕

  7:20----7:50:跑步

  8:00吃饭

  8:20---9:00做作业(数学)

  9:15—10:55化学试卷一份

  11:00---11:45英语

  11:45--13:00吃饭午休

  13:10---14:10语文(阅读一篇和摘抄)

  14:25--15:25物理

  15:40—16:40政治

  16:40---吃晚饭前free包括体育运动

  吃完饭后:看英语节目,每天一门学科复习(或做数学题,物理,化学题)

  21:00—21:30电视,电脑,课外书,free

  21:30睡觉

  以上计划,三天一循环

  学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率。

  学 习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识 和技能,这时候,一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩,继而影响他的事业和前途。可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效 率,对人一生的发展都大有益处。

  可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生(言外之意,学习成绩好未必学习效率高)。因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

  提 高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因 素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。 总之,"世上无难事,只怕有心人。"

  祝每位同学都能有个快乐的假期。

  计划五:假期学习计划

  盼望已久的暑假终于来临了!暑假是娱乐的好时光,但是也不能松懈了学习,要抓紧时间,充分利用每一分每一秒。因此为了迎接开学时的大型考试和过好一个充实而又欢乐的暑假,我拟定了如下暑假学习计划:

  一.放假第一天~7月31日

  ①每天写二篇小楷

  ②每天读三回《水浒传》

  ③每天完成一篇《龙中龙阅读训练》

  ④完成一篇读后感

  ⑤每天一套数学卷纸、一套语文卷纸、和一套英语卷纸二.8月1日~8月15日

  ①每天检查一套语文卷纸、三套英语卷纸和二套数学卷纸

  ②每天一套《王迈迈听力》,并检查

  ③完成语文卷纸上的两篇作文

  ④完成征文《节水金点子》

  ⑥完成征文《探究性作业》

  ⑦完成一份绘画作品

  三.8月16日~8月31日

  ①自学语文新课、数学新课、英语新课、物理新课每天一课②整理、订装假期作业

  ③复习已学新课

  ④复习卷纸上的错题

  相信只要我认真履行以上定制的暑假学习计划,开学的大型考试我一定会摘得桂冠!

  假期学习安排计划 篇9

  一、时间计划

  1、制定合理的作息时间表

  起床:6:00晨练:6:20—7:00

  学习:英语从7:00到7:50

  早餐:7:50—8:20

  学习:8:30—10:30数学、物理和化学

  休息:10:30—14:30(上网或看电视)

  学习:14:30—16:30语文,英语(历史或地理,政治)休息:16:30—19:30(看小说)

  学习:19:30—21:00复习总结白天学到的知识,记日记

  周日全天关闭

  2、严格执行作息计划,绝不因为其他事情而不按计划进行。如果有占用学习时间的特殊情况,必须加倍。

  二、学习计划

  1、预习下学期所学的新课,制定严格的预习计划,然后坚决执行。计划的实施以自学为主,要尽可能了解;如果没有,那就做好标记,以后再解决,或者叫别人马上解决。尽可能多的预习新课,争取下学期预习新课的'三分之一以上。

  2、复习旧课以前学过的旧知识一定要经常复习。复习旧知识需要10天左右。复习的时候尽量用目录复习法,尽量把学不到的知识提取出来,留着以后复习。

  3、有意识地写10篇以上的中文作文和英文作文,养成有意识地修改文章的好习惯。

  4、看一些中国经典,做笔记,摘抄。

  5、加强英语口语和听力,看几部英文原版电影。

  6、坚持练字。每天学累了就模仿一本好字帖练字。

  三,提高他们的整体素质

  1、学习累了之后,要做自己力所能及的事情,比如打扫卫生、擦玻璃、拖地、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成父母交代的其他事情、社会调查等。

  2、提高思想认知水平和道德素质,不断提升自己,阅读励志书籍。

  3、提高分析问题和解决问题的能力。培养自己形成思维全面、反应迅速、操作正确、速度快的学习机制;养成勤勤恳恳、深思熟虑、好奇求实的学习习惯。

  4、制定几个旅行计划,体验大自然的美和你想探索的其他世界。

  第二个假期学习计划的结果才上学期,不用太在意。放假期间,脚踏实地,安定下来,查漏补缺,不必停留在记忆时间,以免浪费大好时光:

  为约束自己,特制定以下规定:

  1、加强修养,假期注意与人沟通。

  2、和父母相处融洽,互相体谅,帮父母做家务,体谅父母。

  3、注意身体,多运动。

  4、安全文明上网,尽量发挥网络的作用。

  5、给自己一点压力,完成一天的学习任务。

  6、适当开展课外阅读,开阔眼界。

  计划学习计划:

  复习:

  1、汉语病句和成语的类型。中文阅读题。

  2、数学是必修的,给自己一点总结,花点时间回去了解。

  3、英语是必修的。自己总结单词和短语。找到英语阅读和完形的答题方法。

  4、在物理学中,我们应该复习一些牛顿运动定律。

  5、化学没什么讲究。需要背方程,学习几种计算方法。

  6、注意复习文科,但别忘了预习新的。(明白)

  要求:做寒假作业本能做的事,做一些网上下载题。

  预习:

  1、数学必修四第一章。(基本)

  2、化学必修二第十二章。

  要求:指导学习计划,认真完成学习计划。

  内容:制定日常学习任务和生活任务。当天完成。

  假期学习安排计划 篇10

  1.保质保量的完成寒假作业以及社会实践活动,

  2.做好体育锻炼,强健身体

  3.培养良好的生活习惯,早睡早起

  4.培养自理能力,体验生活2具体计划:

  ①早上9:00起床,起床后可以进行一定的体育锻炼

  ②10:30点开始学习12:00随意活动

  ③午饭之后休息半小时

  ④16:00(周一、周三、周五在家学习;周二、周四、周六去图书馆;周日去滑冰与同学出去玩)

  ⑤晚上11:00看书,

  ⑥晚上12:00睡觉

  ⑦每天睡前60个仰卧起坐3学习计划:

  ①10:30做寒假作业

  ②11:30开始预习下一册书

  ③周一16:00 -17:00做奥数题17:00 -17:30进行体育锻炼17:30 -19:00随意活动

  ④周三16:00 -17:00背下学期英语单词17:00 -17:30进行体育锻炼17:30 -19:00随意活动

  ⑤周五16:00 -17:00背下学期的古诗文17:00 -17:30进行体育锻炼17:30 -19:00随意活动4假期总结:

  在寒假来临之际,大家都是无比的喜悦和兴奋.但是寒假带给我们的不仅仅是放松喜悦的假期生活,自然我们还要完成寒假作业和老师们的任务,过一个有意义的寒假.这需要我们认真贯彻的.执行假期计划,然后迎接新学期的到来,开学之后就不能再懒散了,该用功的把书读好!把在寒假生活里所发生的美好时光,全都存进去我的脑海里,让他们变成一个回忆!也把我的寒假生活画下了一个完美的句点。

  假期学习安排计划 篇11

  一、时间计划

  1、制定合理的作息时间表

  起床:6:00

  学习:6:30—7:30英语

  早饭:7:30—8:00

  学习:8:20—10:00数学(生物或地理)

  休息娱乐:10:00—2:00

  学习:2:00—4:00物理(政治或历史)语文

  休息娱乐:4:00—18:30

  学习:19:30—21:00复习总结一天所学知识,写日记。

  2、严格执行所制定的作息计划,决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间,必须加倍弥补。娱乐时间不能超过4小时。

  二、提高自己的综合素质

  1、学习累了之后,要干力所能及的活,如:打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、为家长洗脚、社会调查等。

  2、提高思想认知水平和道德素质,不断完善自己。也可画画,唱歌等放松休闲。

  3、提高分析问题、解决问题的.能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。

  假期学习安排计划 篇12

  每天早上7;30-8:00,早读英语(单词、词汇)

  星期一、三、五,语文(诗词、作文、好词好句)

  星期二、四,政治、历史、(提纲、错题)

  星期六、日,早上9:00-10:30,物理(课本例题,练习题),11:00-12:00,语文(作文、阅读),下午2:30-3:30,数学(课本例题,练习题),4:00-5:30,英语(作文、阅读)

  晚上7:30-10:30,政治+生物/历史+化学/地理,随自己喜欢搭配复习。

  星期六日,除了早读和复习错题,就不要做题了,放松心情,出去玩一下。

  最重要的.是每次复习发现的错题、不懂得知识点,都要写在错题本,复习就会方便。

  每天给自己计划做多少片阅读、复习第几个单元,一定要看自己实际情况而定,不能太多,睡眠要足够,才有精神应对复习。在学习过程中要注意劳逸结合,这样才能学得更好,才会达到预期的结果。

  假期学习安排计划 篇13

  一、制定合理细致的学习计划

  经过高考第一轮复习以及市统考第二次模拟以后,同学们可以利用寒假时间,对市统考第二次模拟成绩做些自我分析,进行自我的补缺补漏,同时做好下学期的学习安排。

  首先,制定一个合理的寒假学习计划。高三寒假时间大约为10天,合理的学习计划大约包含三个方面的内容:

  第一,安排明确的任务表。任务表应包含:

  (1)学校老师安排的学习任务,比如每天大约有一到一个半小时的作业量;

  (2)学生自主安排的学习任务,这块主要是学生针对自己的薄弱环节进行重点突破的内容;

  (3)课外拓展、课外阅读内容等。

  第二,安排可以实现的计划表,分时段定内容。

  每天学习时间最少保持在8小时左右;

  2.学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-22:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。

  可以以天为单位,每一天每学科的大致安排都要在计划表上体现,比如早晨读语文的背诵内容和英语,上午思维比较活跃,可以复习数学、物理或者地理等学科,中午可以看报看电视午休放松一下,下午复习化学、生物或政治等,晚上可以留出机动的时间,安排老师布置的任务或是进行课外阅读等。

  第三,跟家长约法三章。

  一约睡眠时间。睡眠时间最好定在晚上11点到早上7点,睡足8个小时,中午可以适当午休;二约娱乐时间,中午、傍晚以及大年初一的白天可以适当进行娱乐活动;三约学习时间。让家长帮忙监督,不允许随意打乱学习时间安排。

  学习计划是否合理十分重要,很多学生寒假学习计划落空主要是因为定的目标过多、任务过多、计划过密、内容过空。比如,安排10天的时间里读很多东西,每天每一个时段都满满的,没有回旋余地;或者是计划过空,计划只到数学、物理科目大项,而没有具体到科目的具体内容。

  此外,一些不良习惯也会导致复习计划落空,比如说贪玩、爱看电视、做事不专注缺乏毅力、过度锻炼以及过度睡眠等。同时,由于寒假正值春节,外界的干扰比较多,如春节走亲访友吃喝无度等,这些都需要警惕。

  二、找到适合自己的学习策略

  根据自己的学习成绩,如年段的排名以及期末考成绩等情况,给自己一个定位,如优等生、中等生或是后进生。然后再根据定位,安排适合自己的学习策略。

  对于优等生来说,他们在完成老师布置的作业以后,可以适当进行拓展延伸,比如说可以看一些参考书做些习题,或者是补足自己的课外阅读书目,如教学大纲规定的文学名著。有时间的话,还可以多看《新华文摘》《南方周末》等报刊,拓展自己的知识面。在英语学科上,还可以强化自己的词汇量如选修课本中的词汇等和一些重要短语,读一些英文报刊。

  对于中等生来说,完成作业之外,可以根据自己的兴趣,针对某个学科进行加强,发展自己的优势学科。此外,也可以适量看一些课外书,除名著外,可以看《读者》《青年文摘》等杂志里的一些短小精悍的小品文。

  对于后进生来说,高三寒假是个补缺补漏的好时机。除了完成作业之外,建议重点补一两个薄弱学科,或是某学科的`一些薄弱的章节,不要贪多求全。在补缺补漏上,建议这些学生应该回归课本和基础知识,多阅读教材和第一轮复习资料,对知识点进行系统的梳理,抓住重点薄弱的科目和章节,通过自己看书,以及做做资料后面的习题再认真地巩固一遍,如有不懂的可以请教老师。此外,可以补充看一些文摘类的书籍。

  三、劳逸结合,调整放松身心

  1、娱乐时间要适当。上网、看电视和听音乐的时间要控制。建议每天上网的时间最好不要超过1小时。上网可以浏览一些比较好的网站,看看新闻,了解国内外的一些时政大事。

  2、增加户外运动。在学校里,很多学生很少运动,在假期里,可以出去散散步爬爬山打打球,但注意不要过度运动。

  3、合理饮食,合理休息。寒假期间不要暴饮暴食,不要吃太油腻的食品。特别提醒的是,不要过度睡眠。由于学生在上学期间普遍睡得少,寒假打算拿来恶补睡眠,但过度睡眠实际上会影响精力,因此睡眠时间最好控制在8小时左右。

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