手持铁饼，你已做好准备，举手投足间，都是自信;
挥一挥手，你已蓄势待发，力量集中，毋庸置疑;
奋力一掷，你已演绎完毕，弧线优美，落地稳当。
我已经预见你的沉着与冷静，你的坦然与阔达，你的'矫健与实力。
所以，只有等待与期盼，只能加油与鼓励——给不平庸的你。
去成就自我吧：
星空黯淡，也要做最耀眼的那一颗;
春意料峭，也要做最坚强的那一抹;
赛场残酷，也要做最闪亮的那一个。
去放身追求吧：不轻言放弃;不抱怨结果，不后悔选择。
去做那个率性的你——胜不骄，败不靡，乘风破浪更英勇，真真英雄本色!
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