教学目标:
1.了解在每个人的成长过程中都会遇到很多的困难和挫折,生活不可能永远一帆风顺。
2.体验挑战困难和战胜困难的乐趣。
3.树立遇到困难不低头、不畏惧,学会运用聪明的头脑和坚强的意志战胜困难的信心。
教学准备:
1.教师准备:多媒体课件。
2.学生准备:收集自己在生活和学习中的困难,以及有关战胜困难的名人故事和名人名言。
教学过程:
一、谈话导入新课。
人生不可能一帆风顺,总会遇到困难和挫折。在学习和生活中,你遇到过哪些困难和挫折呢?你又是怎么想的呢、怎么做的呢?
二、创设情境,人生挑战。
1、课件出示下列情境:(1)、当学习成绩不佳时。(2)、当愿望不能实现时。(3)、当家庭遭遇变故时。
2、讨论交流:说说你遇到过的困难和挫折,你是如何面对的?
三、名人故事,榜样激励。
1、过渡:困难和挫折对于人生是一种财富。古往今来。无数成功人士都有过失败和挫折的.经历,但他们在逆境中仍矢志不移,奋斗不止,在坎坷中不断前进,最后获得成功。
2、读一读海伦.凯勒的故事。(课件出示海伦.凯勒的故事)
说说你读后的感受。(引导学生说感受)
师:人生最困难的就是挑战自我。只有挑战自我,挑战极限,才能超越平凡,成就辉煌!
3、你能从古今中外挑选一些伟人、名人,制作出“挑战自我”人物风云榜吗?
课件出示范例:“挑战自我”人物风云榜。
主要人物:西汉杰出史学家、文学家司马迁,德国著名作曲家贝多芬,美国发明家爱迪生,中国跨栏运动员刘翔。
4、古今中外有很多关于不向命运屈服,挑战自我的名人名言。请你搜集一下并与同学们一起交流。(课件出示名人名言)
四、迎接挑战,超越自我。
1、课件出示:《夏令营的“较量”》
2、面对这场“较量”,你想说些什么呢?
3、学生讨论交流。
师:克服苦难、战胜挫折需要坚强的意志。它是克服困难、走向成功的试金石。一个勇于挑战自我的人就是一个意志坚强的人。因此,我们需要在学习和生活中不断磨炼自己的意志。
4、课件出示:如何磨炼自己的意志。
(1)学习明确目标,减少行动的盲目性。
(2)做事坚持不懈,培养良好的行为习惯。
(3)学习长征精神,不怕困难挫折?
(4)学会自我控制盒自我调节。
5、课外拓展:你还有哪些磨炼意志的好点子?
6、意志力测试。(课件出示)学生自行测试。背景歌曲:《挑战》
7、当自己的意志不够坚定时,你有什么办法加以改进呢?
师:挑战自我还要学会调节自己的情绪,掌握调节情绪的一些具体方法,乐观面对一切困难和挫折。
8、课件出示:(1)注意转移法(2)心理暗示法(3)合理发泄法
9、课外拓展:你还知道哪些调节情绪的好方法?
五、总结。
背景歌曲:《挑战未来》
同学们,生活中充满了挑战,我们要做一个坚强的人,我们要在学习和生活中不断磨炼自己的意志,学会坚持,勇敢面对人生挑战,超越自我!挑战未来!
板书:
锻炼意志
挑战自我 ——————— 超越自我
学会坚持
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