时间过得真快,总在不经意间流逝,为了以后教学质量不断提高,请一起努力,写一份教学计划吧。为了让您不再有写不出教学计划的苦闷,以下是小编为大家收集的体育足球老师教学计划,希望能够帮助到大家。
体育足球老师教学计划 1
一、指导思想:
本学期以“健康第一”、“以学生发展为本”为指导思想,在学期的设计上从引导学生的兴趣和发挥学生的主体作用入手,以培养学生的思维、合作、实践能力为目的,给学生足够的时间和空间,使学生在练习中表现出良好的合作精神和较高的学练热情,做到“在游戏中学习、在合作中明理、在竞争中提高”,并通过师生间、生生间的交流与合作,培养学生的自主探究与合作学习的能力,促使学生较好地掌握运动技术,提高运动技能和身体素质水平,为终身体育服务。
二、学期教材内容的选择:
新课程的一个重要理念是目标统领内容,为了实现水平四的目标,我们在分析水平四目标的基础上,认为初一阶段的足球教学重点应立足于对学生学习兴趣的培养,在组织教学的过程中,应注意为学生创设宽松热烈的学习情境,引导学生在愉快的玩耍活动中促成基本技能的形成与掌握,增强其自主学习的能力。因此我们对初一的足球学习内容进行了选择,并进行了重新的组织。即将足球的“基本动作”的学习内容,融于“熟悉球性”、“游戏和竞赛”、“综合练习”中,目的是迎合学生主体的心理需求,充分调动学生的学习兴趣。具体内容为:各种耍球和抢截球的游戏,达到熟悉球性的目的;在各种运球和射门中掌握几种传接球的脚法;在比赛中运用所学习的各种传接球方法,并简单了解规则。
三、教学特色:
整个教学学期一改过去的教师讲解、示范,学生模仿的教学方式,教师始终参与学生的整个学习过程,并与学生一起练习、比赛,同时进行有效的指导,以创造平等和谐的教学氛围。学生在积极地参与各种游戏和比赛的过程中,通过观察、讨论、分析掌握几种不同的运、传球和射门的方法,体现了合作与探究的学习方式。
四、学期教学目标:
1、学生对足球运动的起源和世界杯足球比赛的有关知识有一定的了解;懂得熟悉球性练习的.目的与意义;记住踢球动作的三大要点——支撑、摆动、击球的具体要求;能识别脚内外侧踢、运球与正脚背踢、运球的区别;明确掷界外球的正确方法和锻炼价值;理解综合练习的意图和目的。
2、95%以上的学生能在足球的玩耍活动中,运用两种以上熟悉球性的方法进行练习并能正确做出掷界外球动作;80%的学生能学会并掌握脚内侧踢、接地滚球并能做出外脚背踢、运球动作;70%的学生能用正脚背完成快速运球练习;60%的学生能做出正脚背踢球动作。
3、学生能愉快认真地参与各种练习,并在练习中萌发创造思维,有追求成功的欲望与信心,勇于展示自我,乐于相互合作,在群体合作中增进友谊交往,学会尊重同学,对不同运动角色能够努力完成任务,对所在集体有责任感。
体育足球老师教学计划 2
一、前言
本次足球教学课程为期16周,共32课时。此次教学活动,旨在培养学生学习足球的兴趣、丰富学生的足球运动知识、适当提高学生的足球技术水平、增强学生的身体素质、增强学生在足球练习中自我保护的意识和能力。通过单独练习、团体练习、分组比赛等形式,感受足球运动带来的乐趣。
二、指导思想
1、遵守《义务教学法》,尊重学生,依法教学。
2、参照中小学《体育与健康教学大纲》,结合学生身心发展的实际情况,展开教学活动。考虑到体育教学的特殊性,应重视教学过程的安全性。
3、努力构建师生互动、共同进步的教学模式和课堂氛围。丰富教学方法,灵活使用教学手段,真正达到寓教于乐的教学目标。
4、兼顾学生智育与德育,在教学过程中,不仅注重学生足球技术的`提高,而且重视学生的思想品德教育和意志品质养成。
5、树立“长远教学”的思路,旨在通过本次教学,能够使学生加深对于足球这项集体运动的理解,并在以后的生活和学习中,用“足球精神”鼓舞自己,不断成长。
三、目标任务
1、基础技术:通过教学训练,使学生掌握基础的足球技术,包括、控球、传球、带球、射门等。
2、团队意识:足球是一项集体运动,强调团队合作。在教学过程中,应着重培养学生互相合作的团队意识和集体荣誉感。
3、足球综合素质:此次教学,不仅要提高学生的足球技术水平,还要提高学生参与足球运动的热情、增强学生对于足球的认识和理解,从而成为真正的足球爱好者。
四、方法措施
1、基础技术:通过一个人或几个人结合球练习,掌握基本的带球(控球)、传球和射门技术,主要包括内外脚背带球、内脚背传球和脚弓射门。旨在使学生熟悉球性,提高球感。
2、团队练习:通过分小组和小队训练和比赛的方式,进行抢圈训练和分组比赛对抗。在这个过程中,使学生综合运用基本的足球技术,进一步调高竞技能力。
3、足球知识教学:在教学过程中,足球技术教学是主体,同时,足球常识和足球文化教学也是重要的组成部分。在教学中,应通过口头传授、知识比赛、分组讨论等多种方式加强学生对足球知识的掌握和理解。
4、奖励措施:为提高学生的学习热情,对于表现积极、成绩优异的同学要有所奖励,可以是口头夸奖,也可以使实物奖励(如奖状、奖品)。
五、具体课程安排
本学期由于场地设备有限、学生刚刚接触足球和课时有限,所以,本学期足球训练的重点是熟悉球性和练习足球基本技术。
体育足球老师教学计划 3
一、指导思想
通过小足球射门的学习,提高学生足球技术,体验射门的乐趣,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力,培养学生参与足球活动的兴趣和意识,以及团结协作的意识。以激发学生参与足球运动为核心,注重激发学生学习的兴趣,让学生在自主的学习过程中学会学习。
二、教学目标
1、运动参与:在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能:通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康:能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康:充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。
5、社会适应:培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析
我校地处城、农、牧区结合部,学生比较喜欢参与体育活动,特别是足球运动。但由于学生家庭的差异较大,特别是外来流动人口,收入低,生活环境较差,课余时间基本没能参与到足球活动中,只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望望,体验到足球运动的乐趣。因此,在课堂上,我尽量让学生参与练习,提高足球技术;课余时间,对部分有兴趣的学生进行免费的辅导,让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析
射门是足球运动中最令人兴奋的组成部分,青少年天生就有一种射门的`欲望。通过小足球射门与游戏活动的教学,让学生掌握脚内侧射门技术,能充分运用到游戏和比赛中去。让学生参与足球运动,发展奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质,培养竞争意识和参与的积极性,促进心理健康和社会适应能力的发展。
五、射门动作要领
1、立得要稳:支撑脚的位置要正确、稳定,两臂要自然张开保持身体平衡。
2、看得要准:判断好来球的方向、力量和速度,观察防守球员的位置和空隙并选择好射门角度。
3、起脚要快:完成射门动作的一刹那,动作要果断、快速、突然。
4、下脚要狠:脚触球的一刹那,力量要适当,动作要狠。
5、向前跟进:射门后千万不要止步后仰要随球向前上步,争取补射或其他传球动作。
六、学校场地器材
7人足球场一个,小球门两付,小足球、标志桶等一批器材。
七、教学思路
1、复习运球绕杆、分组抢截球等练习,提高学生的球感。
2、复习脚内侧传接球练习,提高脚内侧传球技术。
3、学习脚内侧射门技术,结合射门游戏,提高学习足球的兴趣。
4、分小组比赛,把脚内侧射门运用到实践活动中。(三人、五人足球规则的教学)
5、最终让学生体验到参与足球运动的乐趣。
体育足球老师教学计划 4
本学期我将继续开展足球小课程,在上学期练习的基础上,我将分为以下几点进行教学计划:
一、课程目标:
1、知识与技能:通过教学训练,使学生90%初步掌握足球运球技术,包括脚背内侧运球、脚背外侧运球及正脚背运球。
2、过程与方法:培养认真学习的态度和学会运球的.各种方法及提高身体协调性、灵活性。
3、情感态度与价值观:通过合作学习提高学生间互帮互作和团结协作的意识。
目标的有效性:
1)具体:通过运1步练习慢慢逐步提高到运五步到十步练习;慢慢逐步运用到比赛中去。
2)可衡量:低年级运球是否是直线来衡量标准高年级运球以各部位连续运球次数多少来衡量(男生连续运球十次,女士连续运球八次)
3)可实现:由易到难、由简到繁练习,逐步掌握运球技术动作。
4)相关一致:近几年学校着重开展足球课程,为响应国家普及足球课程相一致。
5)限定时间:一年级以培养足球兴趣和快乐为主,不设置一定的时间限制。
四年级:以小组为单位练习,限定一定的时间掌握动作要领。
二、课程实施:
1、初步学习足球运球的正确部位。
2、一运一停练习。
3、一步一运练习。
4、三步至五步一运练习。
5、绕杆运球比快练习。
6、分组比赛。(要求运用各种运球动作)
三、课程评价:
低年级简单的直线运球测评加过程性评价。
高年级主要以过程性评价以及测评运球绕杆时间进行评价。
体育足球老师教学计划 5
一、指导思想
1、以积极引导和鼓励学生参与足球活动的积极性为目的;
2、以增强学生体质,培养学生积极进取、团队体育精神为宗旨;
3、打造校园足球文化,发展后备足球人才。
二、工作方针
教育局支持、领导重视、班主任和体育组配合,学校出台配套性政策,充分利用资源优势,搞好校园足球活动。
三、成立校园足球领导小组:
组长:
副组长:
组员:
四、活动内容和职责分工
1、校内足球联赛;
2、校际联赛;每周五下午16:00
3、学校代表队训练:每周一
五、足球日
1、学校足球日:每周三下午16:00―18:00全校学生参与。
2、体育课中开展足球活动。
六、要求:
1、认真负责,搞好各项足球活动。
2、注意安全,防止意外事故;
3、选拔足球苗子,有针对性训练;
4、在校内宣传足球活动的开展;
七、费用
1、一部分由学校支出、另一部分向西安市校园足球领导小组申请;
2、积极与企业、社团共建。
八、奖励
1、获得名次的'班级;(前三名)
2、最佳射手;(一名)
体育足球老师教学计划 6
一、学生情况分析
该学段学生身体处在较快的发育阶段,力量、速度、耐力以及身体协调能力等方面相对于水平一的学生要强很多,有了一定的认知思考能力和自主学习能力。因此根据运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域要求,选择直观性、身体全面发展,因材施教、循序渐进等原则,让学生自主学习,促进学生学习足球。
二、教学内容分析
中小学生足球教材中的初级教程主要分为熟悉球性练习、基础性的运球、传接球、踢球、射门等几个部分。内容简单、基础性较强,容易激发学生对足球的'兴趣,对于学生今后更深入的学习足球是十分重要的。
三、教学目标
1.让学生学会足球的一些理论、术语、和简单的足球训练方法。
2.通过练习足球,提高学生的速度、力量、柔韧、灵敏等综合身体素质,增强身体协调能力、控制能力。
3.让学生对足球产生一定的兴趣,养成锻炼的习惯,同时锻炼学生的意志品质,陶冶情操。
四、德育渗透目标
通过足球,拉近学生之间的距离,同时让学生在足球学习中体验到成就感、敢于自信的展示自己。
五、教学重点
本教材的重点在于足球基本功练习,在基本功坚实基础下提高各部位踢球动作技术。同时更重要的是提高学生对足球兴趣的培养。
六、教学难点
脚背正面颠球、绕杆射门、各部位踢球、停球。这些基础性的技术动作练习周期长,需要学生耐心地长期练习,不断摸索,积累对球控制的感觉。
七、教学中的打算与实施策略
自主学习、小组合作探究。可以使用打图片、视频,让学生进行自主学习,发挥学生主体地位,提高学生学习的自觉性,积极性。同时激励学生大胆自我展示,及时给予评价。
体育足球老师教学计划 7
一、指导思想
本课依据“以学生为本”,全面贯彻国家课程标准中“健康第一”的指导思想,以发展学生的学习能力、培养学生的创新精神为目标,通过足球课程教学,培养学生的体育兴趣,全面提高学生的身体素质和心理素质水平,使其养成积极自觉锻炼的习惯,并使其能熟练掌握《足球—运球绕杆》技术和技能,从而为学生的体育中考做准备,为终身体育奠定基础。
二、单元教学目标
1、教会学生中学体育考试《足球—运球绕杆》的技术,使学生能够通过正确的技术动作参加考试并提高此项目的运动成绩。
2、通过《足球—运球绕杆》练习,发展学生灵敏、协调、速度和耐力等身体素质,改善学生的心肺功能。
3、在足球活动中体验运动的乐趣和愉快感,培养学生的进取精神和合作,交往的能力。
三、教材分析及教学重难点
初中阶段是学生身体素质和心理素质的快速发展时期,这个时期的学生爱好体育活动,喜爱集体运动,具有较强的求知欲及竞争意识。足球运动有利于培养学生良好的个性品质,增强学生的身体素质,也是学生特别喜爱的运动项目之一。足球运动由于技术动作多样,能有效地发展学生身体基本活动能力,提高其灵敏性、速度、力量、耐力等身体素质,并改善动作的准确性和协调性。
教学重点:运球绕杆时的技术动作。
教学难点:运球绕杆时运控球能力和身体协调配合。
四、学情分析
教学对象水平四(初中年级)学生,学生总体身体素质较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有较强的思维能力、创造能力和自学能力,同时学生对足球有过接触,具备一定的技术基础。本单元教学采用讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,结合各种新颖的练习方法,循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,发挥其主体作用,培养学生勇敢机智、互帮互学及团结协作的优良品质,从而达到教学目标。
五、教学流程
本单元的设计通过4课时来完成教学任务,按照足球规律进行教学,由易到难,由原地练习到行进间练习,逐层深入学习。为达成单元教学目标,合理设计如下教学流程:
1、教法:加强对学生学法的指导,引导学生学会学习,以此提高学生自学、自练的能力。并在此基础上给学生营造合作学习的氛围,为学生提供展示自我的机会,培养他们的实践能力。
教师主要采用提问探究法、讲解示范法、指导纠错法、讨论交流法、分组练习法、展示法、游戏竞赛法来达到传授基础知识、技术和技能的目的'。
2、学法:通过教师的启发式教学,引导学生自主学习,合作学习,调动学生的积极性和主动性。
六、单元教学特色
1、教学理念和目标改革更新,在“足球教育”中把“知识、能力、素质”三者融为一体进行传授和学习,提高教学效果;
2、改变了课程学习活动方式,强调学生能力的培养,包括发现、获取和运用知识的能力,创新能力和正确的科学态度;
3、通过利用小组游戏合作学习,提高学生运动兴趣,培养学生的坚强意志品质和团队合作精神;
4、通过学生自评、互评和教师评定的方式,培养学生学习的自信心和克服心理障碍的勇气及学习态度。
体育足球老师教学计划 8
一、学期教学指导思想
根据新课标的要求,本着“学生为主、健康第一”的原则,安排教学内容,在课的教学过程中注重学生学习简单运动技能的培养;通过学生自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提高足球的脚内侧踢球的技术动作;课的设计富有趣味性、多样性、情景性、实效性。在课堂教学比赛中,提高学生的比赛意识,增强学生的'集体荣誉感,增进友谊。培养学生用于拼搏的精神。
二、教材选择及教材分析
本学期选用新课程标高年级学习水平三要求,进行足球的脚内侧踢球练习;在课堂教学中,培养学生对运动动作的创造性。
足球是一项小学生非常喜欢的运动项目,也是小学生体育教材的重要组成部分,本学期难度适中,适合中高年级学生练习学习,教学的重点是要学生熟悉球性,对球的控制要恰到好处,传球、运球都要力量适中,动作规范。因此,教学应着重解决以下几个问题:
1、学生对球性的练习,为以后的传球和运球打下坚实的基础。
2、正确掌握传球运球的方法,运用正确的踢球姿势。
3、培养学生安全地参加体育活动的意识,提高自我保护的能力。所以,我把本学期分为5课时完成,让学生从熟悉球性、运球、传球循序渐进的学习,有助于他们足球水平的提高。
三、学生分析
五年级学生经过几年的体育锻炼,已经能规范自己的动作,而足球是小学生较喜欢的体育项目,如果以规范的足球动作技能施教,正好符合这个年龄段学生的心理特点,可以促进学生足球水平质的提高。
体育足球老师教学计划 9
一、指导思想:
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战市、区中学生足球比赛。在对初一、初二、初三年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球队打好基础。
二、训练指导思想
科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
三、奋斗目标
力争比赛踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动!
四、训练的基本任务,内容要求及手段
(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:
1、严格的组织纪律性
2、严格的训练自觉性
比赛作风方面:
1、培养良好的体育道德作风
2、培养勇猛顽强的踢球作风
3、严格的比赛律。
(二)全面提高队员的'基本技术 初一、初二、初三年级:
1.提高队员运控球能力。
2.掌握正确的传接球技术。
3.提高队员的传接球的速度。
4.学习简单的传切配合技术。
5.提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。
6.明确个人的攻守职能,进攻防守原则。
7.提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。
8.增加战术意识、提高战术修养,每日进行局部对抗、演练战术配合,每周进行一次对抗比赛,继续狠抓基本功、身体素质以及力量等
(三)主要训练手段:
身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。
(四)训练主要技术:
踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。 运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术:
二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
训练时间为: 每周一、三、五 下午第二课休时间
体育足球老师教学计划 10
本课重在体现“以学生发展为本”的教育理念,让学生在活动中体验锻炼的价值,在“玩”中享受体育的乐趣。教师根据学生的特点和兴趣,通过“体验、探究、互动”逐步展开课堂教学,通过口头语言、肢体语言以及自身热情的散发,使学生在宽松、和谐、开放的环境下进行学习、锻炼和思维开发。
一、兴趣吸引、动寓其中
为了更好地集中学生注意力和引发学生的兴趣。本课一开始就把上课的器材呈现在学生面前,激发学生求知的欲望。准备活动改变了以往教师示范学生跟着做的习惯,预留学生自我发展空间和时间,调动学生主动参与。在小足球教学中,整个教材贯穿了很多游戏形式,让学生的注意力始终高度集中。课中尝试用现代化教育的多媒体技术来展示“卡通意念小子”练足球的形象,开展和意念小子比球技的活动,激发学生的兴趣。立足合作互动,愉悦身心,提高基本活动能力。
二、学练本领、观思同行
在教学进程中,教师尽量把时间和空间留给学生,如“带球散步”让学生和小足球做伙伴,了解、熟悉它的特点,轻松自然地练习。在练习活动过程中,教师创造宽松、民主的氛围,指导并激励学生进行创造性锻炼,如“运球变向”,对学生只有基本要求没有具体的技术要求,让学生选择适合、自己喜欢的动作进行练习,使学生在动中体验锻炼的乐趣,享受成功的喜悦。适时地再次展现多媒体放映“大牌足球明星从失败到成功的.经历”,让学生体验自信的意志力量在体育锻炼中的重要意义。
教师发挥教学的主导作用,从“引趣——育思——助练——展才”等方面展开过程,发挥学生的主观能动性,从而达到观思同行的境界。
三、综合锻炼、合作发展
小足球是深受儿童喜爱的体育运动,有很强的集体性和趣味性,在活动中不仅可以全面锻炼学生的身体,还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性,提高儿童少年的综合素质,培养竞争意识和团结合作的精神。
在教学中以学生为主体,充分考虑学生已有的知识、技能和经验,从学生的需要、兴趣和能力出发,激发学生学习、表现和参与的欲望,并提供合作学习的氛围。在学生自学、自练的基础上,组成几人的学习小组,让学生相互观察、互相纠正,使学生在合作学习的氛围中相互帮助,不断提高动作质量。并在互动交流中,发展社会交往能力。在运球变向的过程中教师只提要求不讲方法,让学生自己去尝试练习,使学生通过个人的努力和与同伴进行协作,克服困难完成任务。在“快传快递”中,学生共同探究和体验,小组成员一起动脑、一起尝试,发现问题、解决问题。并通过比赛培养学生的竞争意识。
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一、指导思想:
本单元以“健康第一”、“以学生发展为本”为指导思想,在单元的设计上从引导学生的兴趣和发挥学生的主体作用入手,以培养学生的思维、合作、实践能力为目的,给学生足够的时间和空间,使学生在练习中表现出良好的合作精神和较高的学练热情,做到“在游戏中学习、在合作中明理、在竞争中提高”,并通过师生间、生生间的交流与合作,培养学生的自主探究与合作学习的能力,促使学生较好地掌握运动技术,提高运动技能和身体素质水平,为终身体育服务。
二、单元教材内容的选择:
新课程的一个重要理念是目标统领内容,为了实现水平四的目标,我们在分析水平四目标的基础上,认为初一阶段的足球教学重点应立足于对学生学习兴趣的培养,在组织教学的过程中,应注意为学生创设宽松热烈的学习情境,引导学生在愉快的玩耍活动中促成基本技能的形成与掌握,增强其自主学习的能力。因此我们对初一的足球学习内容进行了选择,并进行了重新的组织。即将足球的“基本动作”的学习内容,融于“熟悉球性”、“游戏和竞赛”、“综合练习”中,目的是迎合学生主体的心理需求,充分调动学生的学习兴趣。具体内容为:各种耍球和抢截球的游戏,达到熟悉球性的目的;在各种运球和射门中掌握几种传接球的脚法;在比赛中运用所学习的各种传接球方法,并简单了解规则。
三、教学特色:
整个教学单元一改过去的教师讲解、示范,学生模仿的教学方式,教师始终参与学生的整个学习过程,并与学生一起练习、比赛,同时进行有效的指导,以创造平等和谐的'教学氛围。学生在积极地参与各种游戏和比赛的过程中,通过观察、讨论、分析掌握几种不同的运、传球和射门的方法,体现了合作与探究的学习方式。
四、单元教学目标:
1、学生对足球运动的起源和世界杯足球比赛的有关知识有一定的了解;懂得熟悉球性练习的目的与意义;记住踢球动作的三大要点——支撑、摆动、击球的具体要求;能识别脚内外侧踢、运球与正脚背踢、运球的区别;明确掷界外球的正确方法和锻炼价值;理解综合练习的意图和目的。
2、95%以上的学生能在足球的玩耍活动中,运用两种以上熟悉球性的方法进行练习并能正确做出掷界外球动作;80%的学生能学会并掌握脚内侧踢、接地滚球并能做出外脚背踢、运球动作; 70%的学生能用正脚背完成快速运球练习;60%的学生能做出正脚背踢球动作。
3、学生能愉快认真地参与各种练习,并在练习中萌发创造思维,有追求成功的欲望与信心,勇于展示自我,乐于相互合作,在群体合作中增进友谊交往,学会尊重同学,对不同运动角色能够努力完成任务,对所在集体有责任感。
体育足球老师教学计划 12
一、经验做法
(一)、确立了我校校园足球工作指导思想,制定了我校校园足球工作目标,并强调广泛开展校园足球活动,以体育课程为依托,足球教师为导引,足球选项教学中创新教学模式,丰富教学内容,变换教学形式,活跃课堂气氛,使同学们喜欢足球,产生兴趣,进而主动参与足球锻炼,实现足球的普及与提高。以校园足球为契机,全面推动体育工作,树立“终身体育”意识,培养全面发展、特长突出的人才。
(二)、不断召开校园足球工作会议,成立我校校园足球工作领导机构,明确职责分工。确定公共教学部主抓,足球专业教师为校园足球教练员,具体负责我校校园足球工作,同时负责建立并完善校园足球工作制度、安全预案,组建校园足球训练队,确定了训练时间并坚持按时训练。平时每周三次集中训练,假期每天坚持两次训练,不断提高体能和足球技战术,足球教练员能不断总结和主动提高自己,花费心思对每一名校园足球队员制定训练计划,有针对性地进行训练。同时制定我校校园足球工作计划和发展规划。
(三)、进行校园足球文化建设和推广校园足球活动,以足球社团为依托,通过学生自主参与,调到学生积极性,营造浓厚的校园足球文化,充分利用广播站,微信公众号,橱窗等多样途径,以校园足球征文、板报、绘画、知识竞赛、图片展等方式广泛宣传足球运动的知识,大力推动校园足球活动;整理和收集校园足球工作材料,健全我校校园足球工作档案,便于上级部门掌握我校校园足球开展情况。
(四)、建立足球联赛制度,确定联赛时间并按时进行比赛。一方面,在校内足球选项教学活动中,以足球活动为主,开展足球单项技能竞技等活动,积极引导广大学生走进足球场。另一方面,各班级、各系部组队参加校园足球联赛,形成系部,学院两级联赛形式。联赛中学生即赛出了风格,又赛出一定的水平,表现出了良好的精神风貌。大大的激发了学生们参与足球活动的兴趣,锻炼了学生的身体和团队配合、协作精神。
二、政策举措
(一)、学校重视、责任到位
根据加快发展和普及校园足球的精神,学校高度重视学校体育和学生体质健康,按照体育与健康课程标准及有关规定开展体育教学和校园足球工作。将校园足球纳入学校发展规划和年度工作计划,并严格执行。不断完善校园足球工作的组织实施、招生、教学管理、课余训练和竞赛、运动安全防范、师资培训、检查督导等方面的规章制度和工作制度。
(二)、条件保障
首先配齐配强体育师资,满足教学工作需求,并至少有一名足球专项体育教师。提供体育师资参加培训的机会,学校定期开展体育教学研究,不断提高体育教师教学技能。场地设施、器械配备基本达到国家标准,能满足体育工作的需求,不断得到补充与维护,并建设有适合学校条件的足球场地,足球及基本训练竞赛器材数量充足。
(三)、引领足球教育理念
校园足球的本意就在于体教结合,教书育人,强身健体,这是校园足球的宗旨,需要先进的足球教育理念引领体制,逐步形成一套完整的'足球教育模式和体系。
首先游戏激趣,抓好足球基本功。在足球选项教学和足球训练中,引入足球元素,像射门游戏,颠球游戏,传球,运球绕竿等,通过训练,定期开展基本功足球比赛,从而提高学生的积极性,更好的促进校园足球运动的普及。
其次利用小范围对抗赛,提高技战术水平。小场地就会让队员多触球,既能练技术,也能练战术,包括体能,攻防转换,所有的足球比赛当中包含的元素在小场地对抗里都会有。通过对抗赛、梯队竞争,培养了学生的竞争意识。
(四)、培训教师,提高体育教师综合素质
学校引导体育教师在平时的教育教学中,认真钻研新教材、新教法,积极探讨合作性、研究性学习及快乐体育的教学方式,充分发挥学生的主体作用,使课堂真正成为学生学习、锻炼的主人。为了调动体育教师从事体育工作的积极性,学校不仅将体育教师带操、带队及课余训练计入教师工作量中。在资金比较紧张的情况下,仍然鼓励和支持教师们外出学习,组织教师参加省市各级体育专项培训,接受现代体育教学理念。
三、工作安排与建议
(一)、健全校园足球工作制度,完善工作方案,力争更科学合理。加大校园足球经费投入,不断购置足球器材、设备设施,以满足同学们课堂足球活动的需要。
(二)、定期开展教研活动
为提高足球教师的教学能力,学校应定期开展各种形式的足球教研活动,如说课、教学设计、课件制作、教案创新等教学基本功大赛,为足球教师提供观摩、交流、研讨、学习的机会,使足球教师及时了解与掌握新的教学信息。培训中要以足球教师教学、训练中的实际需要为出发点,以足球教师队伍整体素质的提高为宗旨,使培训真正具有可行性与实效性。
体育足球老师教学计划 13
学生足球水平的有效提升主要还是在于学生对足球运动的热爱程度和足球基本功的水平。随着教育改革的深入,高中体育足球训练从教学内容上、形式上都有了一定的改变,但是仍然还存在着学生对足球的热情度不高,基本功不扎实,训练效率低等情况。因此,探讨如何提升高中体育足球训练的有效性则成了一股必然的趋势。
一、高中体育足球训练的意义及现状
足球作为一项世界级的运动,对整个团队的合作配合能力要求较高,需要所有队员在思想上、行动上高度统一,攻守结合,团结合作,整体配合。同时足球也是一项对抗性较强的运动,竞争激烈,需要全体队员都拥有较高的身体素质,可以说足球运动有益于人的身心健康发展,对于培养团队的合作团结意识具有重要的积极意义。
然而,虽然足球运动在我国被广泛的推崇,是人们在日常生活中所关心的一项政治、娱乐话题,但是足球在我国的发展却是那么不令人如意。以我国高中体育足球训练来说,高中学生学业繁重,预留给体育足球训练的时间较少,尤其是在高三时期,足球运动基本上从学生的校园生活中被取消了,因此学生无法利用好有限的时间提高自身的足球水平。同时,足球运动对于学生的体能要求较高,而高中阶段的学生大多以高考为学习的目标,日常进行体育锻炼的机会也较少,导致身体素质无法满足足球训练的要求。另外,虽然足球运动在我国具有悠久的历史,但是在高中体育教学中与篮球、羽毛球等其他体育运动项目相比,其群众基础远远不足,因此在高中体育教学中足球往往没有受到充分重视。最后,学生的足球基本功不扎实,高中足球训练队成员质量参差不齐也是影响高中体育足球训练水平不高的重要原因。
二、高中体育足球训练有效性提升的策略
1、提高学生对足球的兴趣
俗话说,兴趣是学习最好的老师,同样在高中体育足球训练中教师应当充分提高学生对足球的兴趣来引导学生更好的进行训练。首先,足球是一项对抗性强,竞争激烈的体育运动,进球时的画面往往会使人产生强烈的兴奋和激动感。因此,教师可以充分利用这一点,组织学生多观看几场足球比赛视频,让学生充分感受进球时的激动和兴奋感,提高对足球的喜爱。其次,教师应当引导学生学习足球知识和足球文化,帮助学生了解足球,理解足球,从而对足球这一项运动产生兴趣,进而为日后的足球训练打下坚实的理论基础。最后,在实际的教学训练中,教师可以采用多样化的训练方式,如小组比赛等形式来转变传统的枯燥体育训练模式,充分调动学生的训练积极性,始终保持对足球训练的饱满热情。
2、提高学生的身体素质
高中体育足球训练有效性的提升是一个长期而复杂的过程,而学生的身体素质是提升足球训练有效性的关键,所以教师应当重视对学生身体素质的提高。传统的体育训练中对学生身体素质的训练往往都是以跑步、压腿、做伸展运动为主,整个过程单调枯燥,学生往往容易产生倦怠、抵触心理。因此,教师可以在训练的.过程中以一种游戏的形式来提高学生的身体素质,改善枯燥的教学模式,寓教于乐,使学生在轻松的、愉悦的环境中达到提高身体素质的目的。例如,教师可以“接棒短跑”的形式代替以往的跑步训练,将学生分为几组,以小组形式进行接棒跑步比赛,以此来提高学生的耐力;再如,以“躲避碰触”的形式来让学生在一定区域距离内躲避区域范围外的另一个学生的碰触来训练学生的身体的灵活度以及反应能力等等。
3、制定合理的训练计划
教学计划是实施教学活动的重要前提,它能够促使教学活动高效、有序的进行,因此在进行高中体育足球训练之前,教师应当制定合理的训练计划。计划的制定应当满足一下几个要求:首先制定的足球训练计划应当从学生的实际情况出发,合理安排训练时间,使足球训练不与学生的文化学习时间冲突,同时又能保障训练时间足够充足达到提高学生足球水平的目的。其次,制定的计划应当满足不同学生的训练需求,由于不同学生在足球训练上的水平不同,所以教师应当有针对性的对不同的学生制定不同的训练计划。如对力量不够的学生加强其力量方面的锻炼,基本功不扎实的学生重点训练其基本的足球技能等等,做到训练能够全方面照顾到所有学生的薄弱点。最后,训练计划应当能够与教学目标结合起来,足球的训练不应当仅仅以提高学生的基本功,锻炼学生的身体为目的,而应当与本学期的体育足球教学目标结合起来,使学生正正掌握一定的足球技能,提高学生对足球的认知。
三、结语
足球是一项有益学生身心发展的运动,高中体育应当充分重视足球的作用,积极引导学生热爱足球,利用合理的训练计划来提升高中足球训练的有效性,进而促使我国的足球事业稳步快速发展。
体育足球老师教学计划 14
为进一步贯彻落实《中共中央国务院进一步加强青少年体育增强青少年体质的意见》推进阳光体育运动,开展校园足球活动,我校正式启动了校园足球活动,半年来我们按照上级领导小组的工作部署,努力工作,取得了较好的成绩,夺得20xx年市长杯足球赛城区组冠军,受到上级部门和家长的肯定和支持。为进一步做好此项工作,我们按照上级有关要求和我校实际情况制定我校校园足球工作计划:
一、组建好各年龄段的校队
学校继续设立训练点,队员在课余时间将免费参加学校的足球培训,使用学校足球队的训练器材,根据实际情况,男女队各一支(人数每队12人左右)。代表学校参加各级少儿足球联赛,完成和足球有关的各项临时任务。家长与学校签订免费培训的协议。
二、校队的训练以及比赛
1、训练时间:周一至周五每天上午6:40-7:20
下午4:00-5:30(冬季大约1小时)
2、比赛任务及活动:
市长杯、区长杯、校长杯等三级联赛。
学校举行的活动: 20xx年12月学校足球节(包括班级足球展示、足球征文、摄影等)
三、营造氛围,强化校园足球文化建设
1、学校把以往培养少数足球特长生为目的的足球活动,转变以丰富全体学生校园生活、锻炼学生体魄、培养学生特长的群众性足球活动。规定每周各班都要上一节足球课,任课教师要科学制定教学目标、合理安排教学内容,认真备课上课,加强足球基本功的训练。如:运球绕杆、接球、传接、颠球、射门等,让足球苗子崭露头角,为校足球队启动选拔、组队、集训工作把好资格关。
2、把足球知识进体育课堂,利用体育课进行一些最基本的足球知识教学,并在有条件的情况下组织学生观看足球方面的视频音像。
3、继续完善和进行学校足球队QQ空间的建设和管理,及时更新足球队博客上的文章和音像资料,让社会各界和更多的家长了解校队的近况和学校足球活动开展的.,力争把学校足球队推向更高的一个平台。
4、加强班级足球活动的开展,3-6年级各班要利用足球角、班级博客等形式加大足球氛围的营造,使学生享受到足球带来的乐趣。并建立班级足球队和啦啦队,积极参加学校组织的足球活动。
四、挖掘资源,优化校园足球基础保障。
学校要大力支持教师参加各级足球培训,增强 “造血”功能。要求体育教师必须加强足球理论和技术的学习,上好每周一次的足球课。在新的教育思想,新的教育理念的指引下,加大足球校本课程的开发和研究,明确各年龄段的教学方法和教学内容,使校园足球有的放矢的进行。加大校园足球的投入,重点解决足球场的老化和破损情况,争取政府和社会的力量帮扶,争取早日翻新。
体育足球老师教学计划 15
一、指导思想:
以贯彻落实党的教育方针,办好人民满意的教育为宗旨。以科学发展观为指导,以《全国青少年校园足球活动实施方案》为依据,以增强学生体质,丰富学校体育活动,营造校园足球氛围,提升学校特色文化,培养青少年拼博进取、团结协作的精神为出发点和落脚点。通过校园足球活动开展,大力普及足球知识和技能,使足球运动成为青少年终身受益的活动方式,从而呈现“以体强身,提高健康水平;以体辅德,提高道德素养;以体增智,提高文化素质;以体益美,提高审美能力;以体促教,提高教学品味”的特色办学模式,以一育促诸育,全面推进素质教育工作的发展,培养全面发展,特长突出的青少年足球后备人才。
二、工作方针:
坚持学校领导班子成员全员参与,教导处,政教处、总务处、大队部、共青团及各年级组等部门通力合作。学校每位领导及教师都要高度重视,积极参与,充分发挥学校现有的资源优势,学校将积极投入人力、物力、财力,完善管理考评奖励机制,为开展校园足球特色实验活动创选必要条件,共同为校园足球活动的开展提供保障。
三、成立机构,明确职责:
(一)成立校园足球活动工作领导小组
组长:(校长)
副组长:(副校长)
成员:班主任、体育老师、科任教师。
领导小组下设办公室,办公室主任。
(二)职责分工:学校各分管年级领导、教导处、总务处、政教处、少先队大队部、工会、各年级科组等要密切配合,互相协调,共同做好校园足球工作的组织和活动开展。
1、校长:负责校园足球活动开展总体工作规划和组织立项“校园足球特色课题”研究申报工作。(邹英协助)
2、主任:负责与各级学生校园足球活动领导小组对接协调,负责组织校内各年级足球活动及竞赛。对各年级开展校园足球活动工作进行年度考核和评估,负责校际每学期校园比赛(包括校际之间联赛规程编制和竞赛组织选调裁判、成绩发布、运动员名册和训练教师名册登记、活动过程资料收集及校园足球活动开展安全教育与管理)、(科任教师)
3、大队辅导员:负责开展校园足球活动宣传动员,召开动员大会,发动报名参与,编印宣传资料,出版校园足球活动宣传栏、指导制作绘画书法、收集校园足球文化相关资料、宣传报道。负责督促各年级利用体育课、课外活动时间和节假日组织学生开展各种形式的校园足球活动和比赛;负责参赛运动员的学籍及注册管理;负责制定校园足球教学大纲和教材。(科任教师)
4、总务处:负责学校校园足球活动的配套经费,编制好每学期校园足球活动经费预算,列入每学期学校教育经费预算,编制开展校园足球活动工作绩效考核奖励机制及奖励经费标准,配备完善开展活动相关器材。
四、实施步聚:
(一)3月份成立海城区高德小学校园足球活动工作领导小组,召开领导小组成员会议,制订校园足球活动实施方案,学校创建足球特色项目规划和立项申报省级“校园足球特色教育”实验课题。
(二)3月中旬,召开全校校园足球活动动员布置会,组织学校领导、学校足球教练学习青少年校园足球相关文件,组建成立班级校园足球工作领导小组和足球队。
(三)3月底邀请市体育局足球专家到校指导培训裁判员、教练员。
(四)4月上旬,全面启动校园足球训练活动。
(五)5月份开展20xx年春季学期学生校园足球班际竞赛。
(六)6月份开展20xx年春季学期学生校园足球(李老师)片校际竞赛。
五、校园足球活动的具体内容
(一)网络建设
建立校园足球活动网页,介绍我校开展校园足球活动情况,宣传学校校园足球活动的'具体做法,同时,通过国旗下讲话、宣传橱窗、版报、书画作品,召开家长会等介绍足球的相关知识和技巧,引导更多的学生关注意足球,参与校园足球活动。
(二)营造浓厚的校园足球文化氛围。
将足球的基本动作和技能分解成具有娱乐性和趣味性的足球娱乐游戏项目,渗透体育教学内容,让学生在娱乐中健身,在健身中掌握足球基本技能和技巧。开展校园足球艺术展演,足球知识竞赛,足球绘画作品展,校园足球活动板报评比等营造浓厚的校园文化氛围。
以足球运动为主题,充分发挥学生的想象力和调动学生的创造性,开展丰富多彩的足球趣味活动和足球交流活动,营造浓厚的校园足球活动氛围。
(三)校园足球活动具体内容
1、学校校内足球活动课时由教导处统筹安排落实。
2、学校成立三至六年级班际足球队(男女队),以班级为单位共38个(男女队)其中三年级(男女队)各5个,四年级(男女队)各5个,五年级(男女队)各5个,六年级(男女队)各4个;成立校际代表队8个。其中三年级组(男女队)各1个,四年级组(男女队)各1个,五年级组(男女队)各1个,六年级组(男女队)各1个。学校组织班级,年级开展校园足球活动,以交流、磋商技术、鼓励推动学生广泛参与校园足球活动为主,不注重名次和比赛成绩。
3、组建校园足球队参加城区和市级校园足球各年龄梯队联赛。
六、校园足球比赛
1、校园足球活动比赛分为小学三年级组(7人制),四年级组(7人制),五年级组(7人制),六年级组(7人制)。各班级足球队员由该班主任、科任教师动员选拔组成。学校三至六年级代表队由负责校园足球队的领导及教练从各年级足球队员筛选组成。
2、校园足球活动时间安排:从20xx年3月开始至20xx年,利用5年时间,坚持每年进行两次班级际比赛,进行一次高德片学校校际间竞赛活动,每月举行以班为单位的校园足球联赛,充分利用体育课和大课间时间引导学生广泛参与,逐步形成校园足球传统活动。
3、对参加足球活动或竞赛的学生进行县一级以上医院的体检,有健康证明报告。
七、开展校园足球活动具体要求
(一)设立由主管体育工作副校长牵头的足球活动管理机构,制订具体工作计划。
(二)完善和改进开展足球活动的场地条件,建立健全相应配套设施。
(三)经常组织担任足球训练的教师及教练员参加各级培训。
(四)调整体育课,加大足球教学在教学内容中的比例,保证在校学生每周有2小时以上足球活动时间,确保全校不小于50%的学生参加校园足球活动。
(五)组织开展校内班级间和年级间足球比赛和活动。由分管领导与教导处安排落实。
八、参加校园足球活动级数量
1、班级队:
三年级5个班,每班男女队员各10人,四年级5个班,每班男女队员各10人,五年级5个班,每班男女队员各10人,六年级4个班,每班男女队员各10人。
2、学校代表队:
三年级(男女队)各15人,四年级(男女队)各15人,五年级(男女队)各15人,六年级(男女队)各15人。
九、活动经费
(一)经费来源
1、学校按国家下拨人均公用经费总数5%,比例资金配套开展校园足球活动。
2、争取各级体育部门及当地政府拨出资金支持。
3、争取企业和社会团体的资助。
(二)经费管理
1、建立校园足球活动经费使用独立帐目,确保专款专用。
2、严格执行财务管理制度,公开透明经费收支行为,接受群众监督。
(三)经费用途
用于赛事组织,器材和装备购置、教师及教练员和裁判员的培训,场地建设、宣传推广、考核和奖励以及相关工作。
十、鼓励措施
(一)鼓励、奖励办法
1、为鼓励开展创建校园足球特色活动积极性、针对校园足球活动开展状况进行年度鼓励,建立奖励办法,采取挂牌、表彰及适当的物质奖励等多种方式,对于贡献突出的班主任、体育教师和相关人员给予奖励。
2、对坚持参与校园足球训练的优秀学生在升入高一级学校时,本校将积极向市级优质学校推荐录取就读。
(二)监督制度
学校组织的校园足球活动和比赛,由学校校园足球活动领导小组办公室监督,主要以照片、秩序册、运动员名册、成绩册等实物为依据,采取定期检查与不定期抽查的形式监督校园足球活动开展情况。
体育足球老师教学计划 16
一、 指导思想
培养和学生对足球运动的兴趣和爱好,增强集体主义观念,在比赛中得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。通过对学生的训练,提高他们的足球技术技能水平,打好训练基础,为足球比赛作好准备。
二、工作目标
提高小足球队员技术和意识水平,并在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。迎接新北区中小学足球比赛,并能取得较好的成绩。
三、训练指导思想
科学的进行系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
四、训练安排时间
每周课外活动、暑假全天
阶段训练计划
第一阶段 (3月~4月)
一、 思想工作
使学生热爱足球,明确纪律,贯彻集体主义思想。
二、身体训练
1.培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
主要内容 :
1.以跑为主的身体训练。
(1)慢跑:15米 x 2,指导学生跑的动作。
(2)快跑:10米x 2.15米 x 2,要求跑的动作正确。
(3)曲线跑:培养学生的灵敏。
(4)自由跳:培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练
1.训练学生熟悉球性。
2.让学生准确掌握技术动作要领。
主要内容:
1.带球练习,学习基本技术动作和带球方法。
2.让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3.射门训练和接球后的射门训练。
(三)守门员的训练
1.手型训练。
2.灵敏训练。
3.接法练习。
4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练
1.培养接球和进攻意识。
2.培养防守意识和经验。
讲解:足球规则和简单阵型
3. 战术训练
a. 踢墙式2过1。
b. 学习基本的护球和盯人战术。
4.在小型对抗中体会什么叫“二过一”,在训练中练习“二过一”的战术。
四、游戏和比赛
1.通过游戏,提高学生参加足球训练的兴趣。
2.通过小型比赛,领会足球比赛方法,培养学生的对抗意识。
3.一对一、二对二的传接球比赛。
4.三对三、五对五的有门踢球比赛。
5.开展“五人制”训练比赛。
第二阶段 (5月~6月)
一、身体训练
1.学做简单的节奏操。
2.以跑为主的身体灵敏、速度训练,学习快速跑和正确的动作。
(1)慢跑:20米 x 2.30米 x 2,要求学生跑的动作准确。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲线跑:用曲线跑绕过障碍,培养学生侧向快速运动,达到灵敏和快速的目的。
(4)变速跑:要求时快时慢跑。
3.跳:学习蛙跳和单足跳。
4.进行游戏比赛。
二、足球技术训练
1.以带球为主,学习带球的变向动作和过人技术。
2.让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法,体会“二过一”传接技术。
3.学习单一射门、过标志桶的射门技术。
4.学习原地停球、行进间停球技术。
(三)守门员的训练
1.脚步移动
2.侧身倒地练习
3.接球手型和倒地接球的护球方法。
4.手抛球和定位球,要求踢手抛球有指定的落点。
三、足球战术训练
1.学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2.学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3.练习盯人、堵截和补位。
4.在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
5.学掷界外球。
四、游戏和比赛
1.一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。
2.有门的“五人制”比赛。
第三阶段
一、身体训练
1、柔韧性训练,促进学生的四肢柔韧、协调能力,提高动作的`伸展性和协调性。
2、在跑动中提高跑动作的正确性。
1、身体各部分韧带练习
2、30米往返跑。
3、看信号做反应
4、耐力跑练习:每周一次,每次跑200米——400米。
5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。
二、足球技术训练
1.球性练习。
2.练习快速带球时的球向变化和继续带球。
3.人一球传接球活动。
4.行进间两人传接球练习。
5.掌握一人一球的自控球动作。
6.练习接自抛球的停球技术。
三、足球战术训练
1.学习前场任意球战术。
2.学习防前场任意球战术。
3.学习筑“人墙”战术。
4.练习沉底传中和包抄战术。
5.各位置跑位战术要求。
6.学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。
四、游戏和比赛
目的
1、围圈抢球。
2、四对二传。
3、三对一十传球(二脚出球)。
4、五对五足球比赛(小门)。
5、进行全场足球比赛。
五、赛前思想动员和准备
1、高度重视,增强责任心和荣誉感,全力以赴争创佳绩。
2、放下思想包袱,轻装上阵,赛出应有的水平。
3、增强纪律性,听从教练员的指挥,服从安排,统一行动。
4、文明参赛,不讲粗言秽语,不乱扔垃圾。
5、服装准备
6、医疗物品
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