轮滑教学计划

2020-12-15 教学计划

  时间过得真快,总在不经意间流逝,我们又将迎来新的教学工作,现在就让我们好好地规划一下吧。那么如何输出一份打动人心的教学计划呢?下面是小编帮大家整理的轮滑教学计划范文,欢迎阅读与收藏。

  轮滑教学计划1

  一:指导思想

  根据《新课程标准》的指导思想和我校的地域资源,融合学校的办学理念,确立了校本课程开发的方向。学校的思路是,让轮滑运动立足学校特色,促进校园文化的形成,建立学校体育特色项目,开发具有我校特色的校本课程,进一步促进学校的发展。

  二:总体目标

  1、以轮滑运动为主要活动内容,塑造学生健康体魄,提高运动机能,

  2、在全校学生中开展活动,发展个性特长。磨练坚强意志。

  三:具体内容

  1、学生能熟练掌握并表演出轮滑的基本动作。

  2、学生能很熟练并能进行表演直道滑行。

  3、学生能顺畅的进行弯道滑行,并且动作规范。

  4、学生能熟练的掌握停止法和向后滑行。

  5、部分学生进行大型的比赛,增加比赛经验。

  四:实施措施

  1、掌握相应的理论知识材料,向学生简单介绍,轮滑对身体成长的'益处。

  2、选择健康娱乐性强运动强度适中的游戏穿插在训练中,活跃课堂气氛并吸引学生对轮滑的兴趣。

  3、制定学生训练计划:除了在课堂中进行教学外,每周一致周五每天下午5:00~7:00,在体育馆进行训练。

  5、组织学生进行练习并在适当时期向校领导和各界领导展示汇报。

  五:预期效果

  1、乐于学习轮滑并展示简单的轮滑运动动作。

  2、知道轮滑运动项目的术语,初步掌握轮滑运动的基本技术,知道如何在轮滑运动中避免危险。

  3、能在区、市级比赛取得优异成绩。

  轮滑教学计划2

  一、指导思想:

  根据天元区教育社团创建年的精神,丰富学生生活,提高学生综合素质,为学生终身体育、终生健康奠定基础。

  二、社团基本情况分析:

  本次由学生自己报名教师选拔参加,是对轮滑有着浓厚的兴趣,现在有很多一年级学生加入社团,基础都较差,甚至没有过轮滑经验,有经验的也没有接受过正式的轮滑课程,都是自己出于爱好,自行练习,动作不规范。

  三、活动目标:

  1、提高学生对轮滑运动的兴趣,使学生初步掌握轮滑运动的基本知识,基本技术、技能。

  2、养成自觉锻炼的习惯,形成终身体育意识,并具有一定的体育文化欣赏能力。

  3、培养学生的团队合作精神,使学生能在运动中体会到更多乐趣,并且形成健康的生活方式。

  四、教学内容:

  1、理论知识

  (1)通过学习使学生了解轮滑运动的发展、特点;

  (2)轮滑运动的基本知识及比赛规则;

  (3)轮滑运动中运动损伤的预防及注意事项。

  2、发展身体素质练习

  (1)速度:起跑、50米全程跑、100米全程跑;

  (2)耐力:计时跑、定时跑、800米和1000米跑;

  (3)力量:仰卧起坐、俯卧撑、蛙跳;

  (4)柔韧:静力性(压腿、压肩、下腰、体前屈),动力性(踢腿等);

  3、轮滑基本技术和组合动作

  (1)基本站立:外八字站立、平行站立、丁字步站立。

  (2)基本摔法:向前摔倒、向侧摔倒、向后摔倒

  (3)基本滑行:向前单脚滑行、向前滑行、向后单脚滑行、向后滑行。

  (4)基本转弯:平转、正滑步转弯、倒滑步转弯。

  (5)基本刹车:刹车器刹车、内八字刹车、T字刹车法。

  (6)组合动作:正葫芦滑行、到葫芦滑行、速度滑行、单脚滑行。

  (7)基本游戏:集体接龙、集体转圈。

  五、教学措施:

  (1)必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。

  (2)有病有事必须要提前请假,无故旷课三次者,不能评优秀。

  (3)训练不能逃课,上课保证良好的学习状态,如有此现象者,经劝导没有好转开除轮滑社团。

  (4)必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。

  (5)队员必须服从教练和队长安排。

  (6)一旦进入轮滑社团,必须坚持训练完这个学期,自己放弃者,下次绝不容许再参加。

  (7)训练时严格穿戴好护具和头盔。

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