作为一名默默奉献的教育工作者，常常要根据教学需要编写教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。那么问题来了，教案应该怎么写？下面是小编整理的我的情绪小怪兽教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
我的情绪小怪兽教案 1
一、活动目标
1、引导幼儿了解最基本的情绪种类以及它形成的原因
2、发展幼儿对色彩的想象力、感受情绪与颜色、音乐的关系，能对自己的情绪作出确切的表达。
3、初步感知如何运用正确的方式调节自己的情绪，知道拥有良好情绪的重要性
二、活动准备
透明塑料杯、水、颜料、各种各样的眼睛、嘴巴、棉签、滴管、A4纸 各种各样的表情图片，各种颜色的小怪兽范图
三、活动过程
（一）游戏导入。
1、游戏：表情卡变变变。
出示印有多种表情的卡片，引导幼儿根据卡片进行趣味表情变。
师：老师这里有许多有趣的表情卡，看看你们能不能模仿表情卡来做出相应的表情呢？
幼儿尝试模仿，感受不同表情的趣味性。
2、今天啊老师给我们小朋友们带来了一位好朋友，让我们来一起看看吧！ 小朋友们看，这是一只什么样的怪兽？它有什么特点
这只小怪兽他有一个神奇的本领，他会做各种各样的表情，让我们一起来看看这只小怪兽都做了哪些不一样的表情吧！
（二）感知不同情绪带来的不同感受。
1、“快乐”
①聆听音乐，听到这段音乐你会产生什么情绪呢？观察图片（快乐小怪兽）。（快乐、开心）看看小怪兽呢，它现在有什么情绪呢？（仔细观察小怪兽的颜色和表情）
②当你快乐的时候你会做些什么呢？
师：那我们跟随音乐一起释放一下我们快乐的情绪吧！（幼儿起身一起表现快乐的情绪）
2、“忧伤”
①聆听音乐，听到这段音乐你会产生什么情绪呢？观察图片（忧伤小怪兽）。（忧伤、伤心、难过）看看小怪兽呢，它现在有什么情绪呢？（观察小怪兽的颜色和表情）
②当你忧伤时你会做些什么呢？（与他人倾诉、哭泣、独处等）
3、“愤怒”
①聆听音乐，听到这段音乐你会产生什么情绪呢？观察图片（愤怒小怪兽）。（生气、愤怒）看看小怪兽呢，它现在有什么情绪呢？（观察小怪兽的颜色和表情）
②当我们愤怒时，你会怎么做呢？(请幼儿给大家表演)小朋友发泄自己愤怒情绪的方法有很多，那怎样正确的发泄自己的情绪呢？（深呼吸、独处安静一下、唱歌、运动、学会原谅他人、勇敢的表达自己的心声等）
4、“害怕”
①聆听音乐，听到这段音乐你会产生什么情绪呢？观察图片（害怕小怪兽）。（害怕）看看小怪兽呢，它现在有什么情绪呢？（观察小怪兽的颜色和表情）
②当你害怕时，你会怎么办呢？（找亲人、朋友等人帮助、请内心的小怪兽帮忙等）引出主题——什么是“情绪”？鼓励幼儿说出自己的想法。
教师总结：情绪小怪兽把自己分成了很多种情绪，有快乐、忧伤、愤怒、害怕 原来呀，快乐、忧伤、愤怒、害怕，他们有一个统一的名字叫做情绪。
在生活中，我们要学会调节自己的情绪，如果遇到不开心的事情，我们应该怎么办呢？你知道有哪些办法呢？
四：活动延伸
咦！这里还藏了一只小怪兽呢，你们看看这是一只什么样的小怪兽，你们觉得它代表怎么样的情绪呢，请你们回家一起和爸爸妈妈讨论讨论（粉色小怪兽蕴含的意义）。
创意画《我的情绪小怪兽》
1、运用工具掌握吹画的方法
2、体验吹画过程中带来的乐趣
创意画：我的情绪小怪兽 分组操作创意画我的情绪小怪兽
教师简单的.介绍一下操作材料，教师示范
我的情绪小怪兽画法：用滴管吸取事先准备好的颜料水，滴在A4纸上，再拿出吸管吹出怪兽的身体，再用棉棒画出怪兽的手和脚，最后再给怪兽贴上眼睛和嘴巴
幼儿动手制作我的情绪小怪兽，你们现在是什么样的心情呢？根据自己现在的心情来选择相应的颜色，画一画属于自己的情绪小怪兽。 分组操作，完成后在小组内分享自己在吹画的过程中的想法，交流哪个颜色代表哪种情绪。
我的情绪小怪兽教案 2
一、 活动目的
通过对《我的情绪小怪兽》 的解读以及延伸， 让孩子们认识自己的情绪， 从而更好地管理自己的情绪， 在轻松愉快的氛围里， 加深对阅读的兴趣， 养成良好的阅读习惯， 在激发他们好奇心和满足他们探索欲望的同时， 培养其逻辑思维能力，体验玩中学带来的学习乐趣。
更重要的是通过故事会落地这种形势， 带动更多的家长参与其中， 认识到阅读的重要性， 阅读陪伴的重要性， 带动更多家长进行“亲子陪伴、 玩乐童年”。
二、 准备工作（准备材料、 布置任务、 安排活动）
1、《我的情绪小怪兽》 立体绘本和 10 个爱心 DIY 小卡片
2、 准备相关材料： 签到表、 麦克风、手工工具（A4 白纸、 彩色纸卡、 剪刀、 铅笔、 双面胶、 彩笔）
3、 ReadingTwon 以及聚幼汇宣传条幅
4、收集整理本次延伸活动的'相关材料
（1） 故事道具： 6 个情绪小怪兽， 5 个不同颜色的情绪杯子， 1 盆绿色植物
（2） DIY 情绪表情的兔子道具
5、 对家长的要求
温馨提示： （可以作为规则在活动区域醒目的地方长期展示， 以提示新老家长）
(1)提前 10 分钟到达活动现场
(2)活动期间手机无声， 以免影响活动。
(3)活动期间避免接听电话， 专心陪伴孩子， 以免对孩子注意力的培养造成影响。
(4)自备饮用水
(5)配合故事妈妈活动， 按要求和孩子、 教师互动， 照顾好自己的孩子。
6、 现场签到、 安排孩子坐下等待故事开始。
7、 材料发放要有序， 按操作环节发放。
三、 活动形式
课前舞蹈《青春修炼手册》 阅读 活动延伸 亲子互动
四、 参加人员
3-7 岁孩子和家长
五、 活动人数
10 组亲子家庭（爸爸或妈妈等， 有一名家长陪同即可）
六、 活动地点
仙踪路 166 号揚楊藝術教育
七、 活动时
xx 月xx日晚 7:30
八、 活动内容及流程
1、 开始部分（10 分钟）
（1） 播放背景音乐， 和大家问好， 带入主题
（2） 开场热身舞 ， 活蹦乱跳， 开心舞蹈
2、 基本部分（20 分钟）
故事妈妈拿书讲述故事《我的情绪小怪兽》
（1） 播放背景音乐
（2） 翻开绘本， 首先给孩子们看看立体绘本的封底与封面， 再次翻开绘本， 快速浏览一遍绘本
（3） 绘本精读， 与孩子们一起认识不同颜色的小怪兽， 做动作做表情， 感受自己不同的情绪， 从而认识自己的情绪， 学会自我管理自己的情绪。
温馨提示： 培养孩子养成良好的学习习惯。 回答问题时， 有一个站起来的， 其他人就要注意倾听， 在回答问题的人坐下后， 可以依次进行补充。 回答问题时不要喊叫， 用最好听的声音回答。
2、 活动延伸（40 分钟）
（1） 制作自己的情绪小怪兽， 可以是你喜欢的小怪兽， 可以是你讨厌的小怪兽，选择自己喜欢的纸卡， 制作起来吧！
（2） 亲子游戏： 情绪假人游戏
歌曲： 《S. T. O. P》
规则： 提前制作简单的道具， 让孩子围成一个圈跟着音乐跑动， 当听到歌词里面的“stop”时邀请孩子做出各种不同情绪的表情， 让孩子学习表达情绪。用游戏的方式认识情绪。
（3） 派发心形 DIY 小卡片， 简单科普一下周日（5 月 14 日） 母亲节（5 月 的第二个星期）
如何对妈妈和亲人们表达爱， 与家长们分享 3 个管理情绪的小咒语。
4、 结束拍照（10 分钟）
拉横幅， 聚幼汇条幅以及 ReadingTown 的条幅来张大合影留念
5、 通知活动后续内容， 和家长孩子一起整理场地， 清理场地卫生， 还原场地原貌。（招募义工妈妈现场协助故事妈妈维持秩序， 给孩子做个好榜样， 同时妈妈们也要负责监管好自己的小孩， 充分配合老师的活动要求）
九、 安全预案
所有工作人员随时提示家长和孩子注意安全， 第一时间消除不安全隐患， 及时有效处理突发情况。
我的情绪小怪兽教案 3
活动目标
1、通过《我的情绪小怪兽》一书，更好地理解自己的感受。
2、在特定语言情境中，能够用语言、表情、动作表达快乐、害怕、愤怒、悲伤等情绪。
3、了解快乐、愤怒、悲伤，、害怕、平静等情绪的名称，建立起不同情绪与不同色彩之间的关联。
重点难点
重点：了解各种情绪的命名，建立情绪与色彩之间的关联。难点：用语言、表情和动作表达情绪。
活动准备
1、《我的情绪小怪兽》立体书、色彩卡六张、PPT。
2、给家长的赠送品：“如何疏导孩子情绪的经验分享”小手札
活动过程
一、问题导入
1、以问答形式回顾所了解的部分颜色。
展示红、黄、蓝、绿、黑、白六种颜色的纯色卡。
过渡语:今天，我们要阅读的绘本就以这些颜色有关，让我们一起来看看吧。
二、绘本展示
1、封面展示，了解本书的主角-情绪小怪兽。
2、阅读第一、二、三页，思考:为什么小姑娘叉着腰，皱着眉看向穿着一件耷拉着不同毛线颜色的小怪兽?小怪兽的头顶上各种彩色的圆形代表着什么呢?
3、通过书中立体图案的展示、文字内容与带有相应表情动作和夸张化音调处理的朗读，猜一猜，不同颜色的小怪物代表什么情绪。
老师:你觉得红色的小怪物是在生气吗?
绿色的小怪物躺在吊床上可真舒服啊！看到绿色，我就感觉很很放松不紧张，你觉得呢?
4、在情绪和色彩关联建立的基础上，引导幼儿了解情绪是可控的。
把书末所展示的标有不同颜色的小瓶子和对应颜色的小怪兽的图片，与第一页的五彩小怪兽对比。
老师:你觉得小怪兽穿哪一件衣服更漂亮呢?为什么?那些小瓶子是干嘛用的呢?
小结:通过朋友的帮助，小怪兽凌乱的情绪得到了整理，他看上去可是轻松多了。那你想不想也把不同的情绪装进不同的小瓶子呢，我们可以怎么做呢？
三、情绪体验
在特定的描述情境中，引导幼儿用语言、动作和表情表达各种情绪。如生日会收礼物的'情境，如雷雨夜晚独自躲坏人的情境等。
老师:请小朋友想象一下:比如今天是你的生日会，来了很多好朋友，他们唱着生日快乐歌，给你送礼物的时候，你会说什么，你会是什么表情，会做些什么动作呢？哪一位小朋友愿意上来学学。你知道你表演的是书里面的哪一种情绪吗？请你到上来指一指。
四、梳理总结
老师:今天的这个绘本用不同的色彩与线条描绘出不同的情绪，我们知道了这些情绪的名称。以后当小朋友觉得生气，恐惧，悲伤和快乐的时候，可以试一试，把你的感受告诉你的亲人或老师，这样你就会觉得舒服多了。
活动总结
在这个活动中，精美的立体活动书深深地吸引着孩子们，就连参与活动的家长们也很惊叹。情绪体验环节大家积极参与，现场配音的雷雨声一下子让孩子们进入情境之中。活动效果很好。
家长们纷纷表示小手札的方法很有指导性，实用。
如：引导孩子在愤怒时，运用各种方法调节自己的情绪。如果可以带着孩子深呼吸，从一数到十；听钢琴的音乐；闭上眼睛想象蓝天白云；或者告诉父母或老师:我真的很生气了。
如：孩子经常会说怕黑或怕某些东西，家长要做的，首先是让孩子知道他现在流露出的这种情绪叫害怕。“宝贝，妈妈知道你很害怕。”这就是给情绪命名。接着，认同孩子的情绪。“你害怕的时候躲到妈妈这里，妈妈也有害怕的时候。”这是允许孩子有自己真实情绪的流露。告诉孩子，大人也会有害怕的时候，孩子就不会对这种情绪产生自卑或自责的心理。最后安抚孩子-“宝贝，你在害怕什么？能告诉爸爸妈妈吗？我们一直都在你身边。”这样孩子会感受到来自父母的爱，有一种安全感和被接纳感，这就是帮助孩子克服恐惧情绪最简单有效的方法。
这一资料为家长提供了一些行为指南，通过家园共育来帮助孩子们认识接纳自己的情绪，学习如何有效地表达情绪。让家园共同努力，创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感。
我的情绪小怪兽教案 4
活动目标
1、理解故事，认识快乐、生气、害怕、平静、伤心这几种情绪。
2、通过色彩来让幼儿感受不同的情绪
3、了解拥有良好情绪的重要性，喜欢整理自己的情绪
重点：理解故事，认识快乐、生气、害怕、平静、伤心这几种情绪。
难点：了解拥有良好情绪的重要性，喜欢整理自己的情绪
活动准备
1.绘本书。 2瓶子6个。卡片情绪小怪兽若干
活动过程
一、出示绘本书导入，激发幼儿兴趣
师：今天老师带来了一本有趣的绘本，你们看到了什么？
师：这书的名字是什么呢？《我的情绪小怪兽》
提问：什么是情绪？（情绪就是我们的内心世界的外在表现，比如快乐、生气、害怕、平静、伤心这些都是我们的情绪）
师：出示各种各样的颜色，你看到了什么？这些不一样颜色和情绪小怪兽有什么关系呢？我们一起来听听这个故事好不好？
二、讲述故事并提问
1.这是情绪小怪兽。它今天起床以后，也不知道为什么，心里怪怪的，心情也乱乱的、它的朋友说：哎呀！又弄得一团乱啦！，你得学会怎么整理才行。跟我来我教你，你把不同的情绪—快乐的、伤心的、生气的....全都混在了一起了，才会觉得怪怪的。
提问：小怪兽怎么了？（心里怪怪的）
提问：为什么怪怪的？（把不同的情绪—快乐的、伤心的、生气的....全都混在了一起了）
2它的朋友说：你要把它们一个个的分好，放在不同的瓶子里，我可以帮你整理
提问：它的朋友是怎样整理的？我们一起来看看。
3快乐，就像太阳一样明亮，和星星一样闪耀，就会容易感染身边的人
提问：这是什么情绪小怪兽（黄色快乐小怪兽）
师：快乐的时候，你会哈哈大笑，你会跳起来，你会出去玩，还想和朋友分享你的快乐
提问;你们快乐的时候，会做什么呢？
4.出示伤心小怪兽提问;这是什么情绪小怪兽？
师：伤心，像湿哒哒的下雨天，让人变得无精打采，伤心的时候，你只想一个人躲起来，什么事都不想做。
提问：你们伤心的时候，会做什么呢？
5.出示生气小怪兽，猜一猜是什么小怪兽？
师：生气像一把熊熊火焰，烧起来就很难覆灭了，生气的.时候，你想大吼大叫，你想对别发脾气。
提问：你们生气的时候。会做什么？
6.这个又是什么情绪小怪兽呢？（黑色害怕小怪兽）出示害怕小怪兽，
师：害怕像个胆小鬼，总是在黑漆漆的地方，不敢出来，害怕的时候，你会觉得变得好小，好没用，什么事都做不到。
提问：你们害怕的时候，会做什么呢？
7.我们再来看一下，这个又是什么情绪小怪兽呢？（绿色平静小怪兽）
师：平静像植物一样安安静静的，风来的时候，叶子轻轻摇摆。当你觉得平静的时候，呼吸会变的慢慢的，身体觉得很轻松，很自在。
提问;你们喜欢这个小怪兽吗？为什么？
7.这些情绪每一个人都会有，每一种都有不同的颜色。我们来看看，
提问：这些是什么情绪？
师：只要把它们放到不同的罐子里，你就会觉得好多了。你看，都整理好了，多棒啊！
8.出示粉色小怪兽，你们看这是什么小怪兽呢？咦！小怪兽，你现在怎么看起来不一样了？
提问：你们觉得这个小怪兽是什么情绪小怪兽？（粉色爱心的小怪兽）
从哪里可以看出来呢？
三、完整的欣赏故事。
1，播放动画绘本。
2.提问：这个故事的名字是什么呢？（我的情绪小怪兽）
四、游戏
1.我们一起来玩一个游戏好不好？老师说出情绪，你们可以把情绪做出来吗？
2.幼儿选自己喜欢的情绪小怪兽放到准备好的瓶子了。
提问：这些瓶子都代表什么情绪小怪兽？
提问：哪些是好的情绪？哪些是不好的情绪？
提问：不好的情绪我们应该怎样克服它呢？
引导幼儿保持良好情绪，赶走不良情绪
五、小结
师：小朋友！我们每个人都有好的情绪，有也有不好的情绪，好的情绪可以让我们很舒服、很快乐、很幸福、很开心。不好的情绪我们要学会去克服它和管理它。
我的情绪小怪兽教案 5
活动目标
1、知道快乐、伤心、生气、害怕、平静这五种情绪。
2、能把以上五种情绪并可以用色彩进行匹配。
3、喜欢帮助他人调节不良情绪，保持良好情绪
重点
知道快乐、伤心、生气、害怕、平静、这五种情绪可以表达并用色彩匹配。
难点
帮助他人调节不良情绪，保持良好情绪
活动准备
1、经验准备：大班幼儿已有了基本的情绪认知和表达能力。
2、音乐律动，PPT绘本故事，情绪小怪兽（人手一份） 情绪怪兽挂图
活动过程
一、音乐游戏导入，激发幼儿兴趣。
播放《if you are happy》做音乐游戏，幼儿跟着老师做动作
二、播放PPT课件分段讲述故事并提问。
（一）讲述故事
1、利用魔法棒清理黄色到瓶子里。
2、利用魔法棒清理红色到瓶子里。
3、利用魔法棒清理黑色到瓶子里。
4、利用魔法棒清理蓝色到瓶子里。
5、利用魔法棒清理绿色到瓶子里。
三．游戏《捉迷藏》
四、出示情境，辨情绪，学会调节情绪
五、操作整理情绪小怪兽
出示混乱情绪小怪兽，让幼儿操作整理，每个幼儿选一个自己喜欢的颜色，装到相应的.瓶子里。
我的情绪小怪兽教案 6
【活动目标】
1、认识、表现人类常见的各种情绪。
2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。
【活动内容】
小学生情绪心理辅导。
【活动形式】
游戏、小组交流、师生交流等。
【活动对象】
小学五年级学生。
【活动准备】
多媒体课件。
【活动过程】
一、课前谈话
我们班每个小组都有你们各自的特色，来，喊出你们的口号吧！
第一组：你高兴，我快乐，快乐时光，永不错过
第二组：积极向上，快乐成长，欢乐英雄，ＮＯ１
第三组：天天开心，永远快乐，力挫群雄，永得第一
第四组：拍动金色童年的翅膀，让快乐列车一直伴随着我们
第五组：（唱）如果感到快乐你就拍拍手，如果感到快乐你就拍拍手，如果感到快乐你就拍拍手，我们大家一起拍拍手
二、游戏导入，认识情绪
我们先来做个游戏吧！——“同舟共济”。（按事先分好的小组选取2-3组参加游戏，其余同学观看）
游戏的规则是：每组一张边长50厘米左右的正方形纸板，请大家想象这是波涛汹涌的大海上的一叶孤舟。这纸板要一小组的人员全部站上去，绝不能丢下一个人，否则他（她）就会被“大海吞没”。
1、采访胜利者和失败者：此刻你的心情怎样？ （学生在游戏中得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）
教师引导：你们的这种体验就叫做情绪。你们觉得在游戏过程中你快乐吗？自己感到快乐，别人看着也快乐。只要我们学会控制自己的情绪，做情绪的小主人，我们的生活就会永远快乐！今天我们就来聊一聊情绪，——我的情绪我做主。（出示课题）
2、我们的情绪有许许多多，它如空气一样，无时无刻不陪伴在我们身边。
接下来我们就来看看日常生活中还有哪些情绪经常会出现。我们来个情绪大展示。
我这里有几种情形，你们每小组讨论一个话题，看谁能把下面的情绪通
过面部表情和适当的手势、动作表演出来。
（1）一道难题经过刻苦钻研终于解决出来了。（高兴）
（2）你发现桌子上有一张废纸，认为是同桌故意扔的，和同桌吵起来。 （愤怒）
（3）中国体育代表团在奥运会上获得了28块金牌。（兴奋、激动）
（4）晚上自己一人在黑暗的马路上走。（恐惧）
（5）最好的朋友转学走了，去了遥远的地方。（伤心）
选派几个代表上台表演，台下同学猜一猜表演的是什么情绪。
在刚才表演的各种情绪中，有些对我们有好处，可以促进我们的学习工作，而有些不良情绪则会给我们带来影响，你认为哪些会给人带来不良的影响？
三、探讨控制情绪的方法
看来大家对情绪有了一定认识，那你了解自己的情绪吗？
1、这几天呀，我回忆了最近经历的事情，了解了自己的情绪。
我最近很高兴，因为每天都能看到同学们快乐的笑容还有大家学习劲头十足，让我觉得你们真的长大了；另外我还有一些烦恼事，前一阵子因为一件小事和好朋友闹了点矛盾，到现在还没有解决，所以很烦恼。这就是我的情绪小秘密。
2、那请大家打开你记忆的`闸门，回忆最近你经历的事情，你的心情怎样呢？请大家闭上眼睛回忆。（可能有高兴，有伤心，有烦恼，有生气等等）
（轻音乐响起）
在你们的记忆中，有快乐，有伤心，有烦恼，有紧张等等，我们都希望每天快快乐乐的，可生活中总有一些不可避免的烦恼事，让我们伤心难过。
在你最近的记忆中，你产生过哪些不良情绪?因为什么事情？你当时是怎么做的？（小组讨论）
你觉得他的方法合理吗？那就像一开始那样大家团结起来，共同帮他想办法吧！
3．教师总结调解情绪的方法：
（1）情感转移（如果伤心，听欢快音乐，如果烦躁，听轻柔音乐，如果沮丧失望，听慷慨激昂的音乐。跑步等适量运动也可转移不良情绪）
（2）情感宣泄：找个没人的地方大声叫喊、哭等。
（3）写心理日记：在日记中写下自己的喜怒哀乐。
（4）与人交流、倾诉：找几个感情深的朋友，想说什么，就说什么。
（5）换位思考：站在别人的位置上想一想。
（6）做心理放松操：闭眼什么都不要想，先深吸一口气，慢慢地往外吐气，边吐边数数字1、2、3……连续多次身心都可放松。
四、小结，深化主题
生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，今天我们集大家的智慧知道了许多调节情绪的好方法，那就让我们今后用它们来 让自己保持快乐的情绪。
老师想送给大家一句话：生活就像一面镜子，你对它哭，它也对你哭；
你对它笑，它也对你笑。（课件出示）
我们只有笑着去面对生活，面对生活中的每一件事，让自己拥有快乐的情绪，成为自己情绪的小主人，我们的生活才会更幸福。老师祝愿我们每一位同学都拥有快乐的情绪，每天都过得开开心心的！
你们现在的情绪怎么样？（高兴、快乐）
让我们把快乐的情绪与大家一起分享吧！一起来唱《歌声与微笑》，结束我们这一堂充满着快乐情绪的课吧！（课件播放音乐）
我的情绪小怪兽教案 7
一、教学目标：
1、情感、态度、价值观目标：
让学生懂得调控情绪对于个人行为和生活的重要性；合理宣泄不良情绪，保持积极、向上、乐观的情绪状态；尊重他人、关注他人的感受、适时适当地表达个人的情绪。
2、能力目标：
利用学生已有生活经验为主要材料，通过学习材料，发挥学生主体作用，探讨并掌握情绪调节的有效方法，让学生能够理智地调控自己的情绪。
3、知识目标：
通过教学活动，让学生了解青少年时期情绪易波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理，知道情绪调控的一些有效方法。
二、教学重、难点。
1、重点：掌握调控情绪的'方法。
2、难点：合理宣泄不良情绪，尊重他人、关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪；
三、教学方式：
多媒体教学。
四、课时安排：
1课时。
五、教学流程：
1、活动一：图片导入，回答问题。
（1）图片中人物是怎么样的情绪？ （恐惧）
（2）读诗句猜情绪 （喜怒哀惧）
（3）相同的情境为什么角色有不同的情绪？（需要不同）
（4）分析情绪的概念。
2、活动二：图片展示：
（1）大屏幕展示一张图片，引导学生正确认识积极情绪和消极情绪。
（2）情绪示例分析与结论（A、B、C）。
（3）结合自己经历相互交流如何调节不良情绪。
3、活动三：调节情绪方法多：
（1）转移注意力
（2）快乐运动转移法：情绪低落时出去做你喜欢的运动如：篮球、足球、或在音乐伴奏下跳健美操、街舞等，让不良的情绪在快乐运动下转移。
（3）理智控制法
（4）舒缓呼吸排解法：
A、站直或坐直，微闭双眼，排除杂 念，尽力 用鼻子吸气。
B、轻轻屏住呼吸，慢数一、二、三、四。
C、缓慢的用口呼气，呼气时从一数到 八，逐渐增加。
D、再重复三五次。
4、活动四：知识探究：
你还知道哪些调整情绪的办法？（事例分析想方法）
我的情绪小怪兽教案 8
活动目标：
1.通过辨别几种常见的面部表情，感知几种基本情绪。
2.能对自己的情绪做出确切的表达。
3.引导、分类、进而控制自我情绪。
活动准备：
教师教具材料：地垫5块；PPT课件；盒子1个，内装5种表情图片；五张黑色卡纸，各种表情照片。
幼儿操作材料：简笔画“小怪兽”人手一张，彩笔。
活动过程：
一、游戏导入，感受快乐情绪。
你们的王老师教你们玩了一个好玩的游戏，叫《鳄鱼岛》，今天在上课之前，你们想不想来玩一下？
第一次：5块垫子。引导语：小朋友们，请围着垫子站好，注意哦，在走圆圈的时候你的小脚不要踩到小岛上，准备好了吗？好，预备——开始！师摇铃鼓，“停”的时候拍击铃鼓停止。
第二次：4块垫子。引导语：原来5块垫子的时候是非常充足的，现在要再考验你们一下。现在垫子减少了，请注意哦，准备好了吗？
提问：在刚才玩游戏的时候，你心里有什么样的感觉？
教师小结：其实老师也发现了，你们很高兴、很兴奋，还有一点紧张和刺激，你们猜猜我是怎么知道的？
小结：哦，看你们的表情就知道了。对！原来啊，从一个人脸上的表情是可以猜测这个人的心情是怎么样的，对不对？
二、欣赏表情，感知基本情绪。
1.提问：我这里有一些各种表情的照片，请你们去选一个你感兴趣的照片，猜测一下，他的心情是什么样的？
2.幼儿个别发言，说一说照片里人物的表情和心情。（“不高兴”是个很大的范围，究竟是哪一种情绪呢？）
3.生活迁移：
①刚才我们认识了快乐、伤心、生气、害怕这四种情绪，在平时的生活中，你有过这些情绪吗？（幼幼互动交流，个别发言）
②哪些情绪你比较喜欢，而哪些情绪是你不太喜欢的？
③如果我们有了这些不太喜欢的情绪的时候，我们该怎么办呢？
三、借助绘本，学习管理情绪的方法。
1.下面我要给大家介绍一位朋友——情绪小怪兽（图1）。
提问：你觉得它今天心情怎么样？
小结：小怪兽今天的感觉很糟糕，也很混乱，因为它把所有的情绪都混在了一起。请你们仔细观察一下，它身上的每一种颜色都代表着一种情绪，先说一说，它身上有哪些颜色？（根据颜色线条的顺序，依次出现红、黄、绿、蓝、黑色块）
你来猜一猜，这五种颜色分别代表我们刚才认识的哪一种情绪？ （根据幼儿的回答顺序依次出现）
①图2黄色——快乐：因为快乐像太阳一样发光，像星星一样闪亮；
②图3蓝色——伤心：伤心是蓝色的.，像雾蒙蒙的下雨天；
③图4红色——生气：生气是红色的，像燃烧的火焰；
④图5黑色——害怕：害怕让你感觉像被黑暗包围，非常无助；
2.理解平静的情绪。
提问：还有一种绿色，这是代表什么情绪呢？（幼儿讨论后出示图6）
绿色——平静：绿色是平静的，它能让我的呼吸变得缓慢，觉得安心。
提问：你在什么时候有过平静的情绪？
2.图7：我们来帮这样的小怪兽想想办法。
3.图8：把这些情绪分开就行了，怎么分开呢？ 4.图9：小怪兽把快乐装进黄色的瓶子，把伤心装进蓝色的瓶子，把生气装进红色的瓶子，把害怕装进黑色瓶子，把平静装进绿色的瓶子，所有的情绪都回到了各自的瓶子里，当它们不再混乱时，你是不是觉得好多了。
四、自我情绪管理。
1.我们每个人心里也都住着一个情绪小怪兽，你的小怪兽最近发生了哪些情绪变化呢？老师这里给每人准备了一个小怪兽，请你把最近印象最深的情绪用相应的颜色表示出来，并且说一说，为什么会有这样的情绪。
2.（出示情绪瓶）引导语：老师这里有五个情绪瓶，我们把自己的情绪小怪兽放到相应的情绪瓶里，这样我们就能慢慢地平静下来了。（幼儿送小怪兽）
小结：我们每个人都有高兴、忧伤、愤怒、害怕、平静等情绪，当这些情绪出现的时候，就代表着我们遇到了一些事情或者发生了一些问题，我们要勇敢面对自己的情绪，并想办法管理好自己的情绪，可以做到吗？
活动延伸：
图10：看！小怪兽在我们的帮助下，变成什么样子啦？粉色又是代表什么情绪呢？这是一个秘密，留给你们去想象吧！
我的情绪小怪兽教案 9
一、活动目的
情绪是小学生心理活动的一个重要方面，小学生在日常生活中总要对所接触的人和事物抱有一定的态度，以获得某种主观体验，这便是小学生的情绪。小学生的情绪发展有以下特点：
一、表现形式不断变化；
二、表现内容不断丰富、深刻；
三、稳定性不断增强；
四、自控力不断增强。
二、活动主题
我的情绪我做主
三、活动对象
三、四年级
四、活动时间
20xx年11月
五、活动地点
心理活动室
六、活动流程
（一）热身游戏。
规则：以小组为单位，每组请一位同学上台，从袋里抓出一个小球，如果是红球，小组得到两分；如果是绿球，小组的每个成员将受到一次惩罚，如进行十次蹲跳。
师采访抓到不同颜色球的学生，请他们说心情。师小结。
（二）出示活动，初识情绪。
1、出示喜怒哀惧，请生猜并板书，明确“喜怒哀惧”是每个人最基本的'四种情绪。
2、请同学用肢体语言和面部表情表演4种基本情绪，请台下学生说出他们分别表演的是什么情绪。
3、师小结。
4、请学生看图并自由猜想在图中人物身上发生了什么事。如果是你遇到了这些事，你会有什么样的情绪，又会怎么做？
5、师小结。
（三）寻找应对情绪方法。
通过生生互动，在思维的碰撞中，搜求多种应对不同情绪的方法，在交流筛选的过程中获得积极应对消极情绪的方法，实现学生的自我成长。
（四）体验情绪。
学生学唱学跳《幸福拍手歌》。
我的情绪小怪兽教案 10
活动目标：
1、认识几种常见的面部表情，知道人是有喜怒哀乐的，表情是多种多样的，能较连贯完整地讲述高兴、伤心、生气等不同情绪体验。
2、能从他人的表情中了解别人的心情，体谅、理解他人的心情。
3、培养幼儿乐观开朗的性格。
4、鼓励幼儿大胆说话和积极应答。
活动准备：
喜怒哀乐表情图、天气变化图(太阳、天晴、下雨、打雷)
活动过程
1.活动导入
(1)教师出示各种表情图和天气变化图，让幼儿将任务表情和天气变化图配对。
(2)幼儿观察，讨论。
(3)请个别幼儿回答，其他幼儿评价
小结：人的喜、怒、哀、乐就如天气一样的变化，反映了一个人的心情。高兴的时候我们的心情像晴天;愤怒的时候我们的心情像打雷，伤心的时候我们的心情就像下雨;快乐的时候我们的心情像太阳。
1.体验高兴、伤心、生气等不同情绪
(1)师：请你们互相说说当你高兴、伤心、生气的时候会有什么感受?
(2)幼儿互相交流。
(3)请个别幼儿说说自己的情绪体验。
(4)师：当你不开心的时候，或者看到你家人、朋友不开心的`时候你会怎么做?
(5)什么事情会让你开心?
(6)什么事情会让伤心?
小结：每个人都会有情绪变化，当我们出现不好的情绪的时候，自己要及时调整好心态重，向现实和自我挑战。发现身边的亲人、朋友出现不好的情绪的时候，我们应该及时伸出温暖的手，安慰、鼓励和帮助他们。
3.游戏
(1)教师不断变化各种表情图，请幼儿做出相应的表情;
(2)教师不断变化天气变化图(太阳、打雷、下雨、阴天)，请幼儿做出相应表情。
活动延伸
幼儿根据自己心情绘画一张自画像。
教学反思
上完这节课让幼儿了解每个人的脸上都会有各种表情，一种表情代表着一种心情，所以，我们可以从一个人的表情知道他的心情。能让孩子在学习中缓解哭闹的情绪，让他们脸上画上笑的表情。课堂气氛活跃，提高孩子的学习兴趣，增强师生感情。
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