体育与健康室内课教案 室内体育课教案

2022-12-22 教案

  作为一位无私奉献的人民教师,总不可避免地需要编写教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。快来参考教案是怎么写的吧!下面是小编整理的体育与健康室内课教案 室内体育课教案,欢迎阅读与收藏。

体育与健康室内课教案 室内体育课教案1

  教学内容:

  运动损伤的预防

  教学任务:

  1、了解运动损伤的概念及发生原因;

  2、掌握预防运动伤害的方法。

  教学目标:

  1.指导学生具备预防意外伤害的能力。

  2.教导学生具备运动伤害预防的知能,以减少运动事故伤害发生并维护身体健康。

  能力指标 :

  养成良好的健康态度和习惯。

  说明并演练预防运动伤害的方法。

  教学资源 :

  运动损伤的预防.健康教育辅助教学录影带。

  教学流程:

  一、预备活动 :

  1.请学生事先分组搜集有关‘运动损伤的预防’的资料。

  2.老师事先搜集有关‘运动损伤的预防’的图片及教学资料。

  二、运动损伤的概念和分类:

  1、定义:体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤。

  2、分类:运动损伤按时间可分:新伤和旧伤;按病程可分为急性损伤和慢性损伤;按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤;按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。

  三、运动损伤发生的原因:

  1、认识不足,措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足,未能积极地采取有效的预防措施,易导致运动损伤的发生。

  2、准备运动不足:

  A、同学们不做准备活动就进行激烈的体育活动,易造成肌肉损伤、扭伤;

  B、有的同学,准备活动敷衍了事,在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平,运动也容易受伤;

  3、体育基础差、身体素质弱,或动作要领掌握不正确,一时不能适应体育活动的需要,或不自量力,容易发生损伤事故。

  4、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。如我们五年级有的同学经常不遵守纪律,违法活动的要求,这样的同学就容易受伤。

  思考题:

  1、体育课中的准备活动有哪些作用?

  2、运动损伤发生的原因有哪些?

  四、运动损伤的'预防

  1、我们要学习运动创伤的预防知识,克服麻痹思想。

  2、遵守纪律,听从指挥,做好组织工作,采取必要的完全措 施,如:检查运动场地和器材,穿着合适的服装与鞋子。

  3、我们要在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。

  4、要根据自己的情况选择活动内容,适当控制运动量。

  5、同学们要掌握运动要领,加强保护和帮助。

  6、加强医务监督,提高自我保健意识。

  学生讨论:

  结合我们五年级学生的上课情况,讨论在体育活动中预防 运动损伤,应注意哪些事项?

体育与健康室内课教案 室内体育课教案2

  一、作安全常识和韵律活动

  二、教学目标:

  1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。

  2.了解预防运动损伤及事故的要求,逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

  3.对科学锻炼身体有认识,增强自我保护意识。

  4.知道动物模仿操的名称,动作方法。能随音乐节拍进行练习,发挥自己创编动作体会乐。

  三、教学的重点难点:

  重点:使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

  难点:使体育课上的安全意识在脑海里得到深化,并能在今后的学习中自发的运用。

  四、教具准备:

  多媒体、卡片、红五角星。

  五、教法与学法:

  1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生,让他们去发挥,去探索,去想象。

  2.菜用启发、诱导学生进入教学情景,通过电化教学,增强直观性和趣味性,并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体,通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。

  六、教学过程:

  1.导入揭示课题。

  ①出示杂技图片,思考问题。学生大胆猜想,各叙己见。

  ②教师归纳出示课题。

  2.学生看故事录象。

  揭示问题:天鹅有危险吗?学生举例说明。教师归纳知识点:听从指挥有秩序。

  3.教师提问:上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法?

  学生口答,教师加以说明。出示第二个知识点:身体不适停运动。

  4.引导学生自己猜想:体育课上还有那些安全知识?学生讨论,各自发表见解。

  5.验证与思考:电脑聪聪带了几个动画故事,里面讲的也是一些安全知识,想知道是什么吗?

  让学生自己选择看的顺序,出示解答、评比、总结。

  出示三个知识点:做好准备防扭伤,相互帮助学保护,检查器械再运动。

  6.学生自己小结,学到什么知识?

  7.室内活动:动物摸仿操。

  学生看录象,然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。学生创编动作进行练习。

  8.课堂小结:

  同学之间互评各自的表现,看谁得的五角星多。

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