户外室内安全活动教案

2025-06-06 教案

　　作为一位杰出的老师，可能需要进行教案编写工作，教案是备课向课堂教学转化的关节点。怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是小编整理的户外室内安全活动教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　户外室内安全活动教案 1

　　活动目标：

　　1.初步了解一些基本的自我保护常识和相应的策略。

　　2.通过观察图片，推测可能发生的事情，了解这样玩的危险性。

　　3.积极参与户外活动，感受自我保护过程中的愉快心情和活动过程中的快乐。

　　活动准备：

　　幼儿用书人手一册。

　　活动过程：

　　一、观察图片，推测可能发生的事情。

　　(1)教师引导幼儿打开幼儿用书，问：请大家看图说说，图上的小朋友在玩什么?这样玩好吗?为什么?

　　(2)鼓励幼儿观察并结合自己的经验说出自己的想法。

　　教师：大家猜一猜，如果这些小朋友这样玩，可能会怎样呢?让幼儿按照自己的想法推测，并说出后果的危害。

　　二、幼儿结合自己的生活经验，说说其他比较危险的行为。

　　(1)教师：你们还知道哪些玩的方法比较危险的?这样玩为什么有危险呢?

　　(2)通过讨论帮助幼儿了解几种不安全的玩法，认识到它们的'危害。

　　三、组织幼儿讨论：怎样玩可以使自己比较安全?

　　(1)教师：刚才，我们说了许多玩的方法和玩的东西都比较危险，那么，我们应该怎样玩，应该玩些什么呢?怎样让自己比较安全呢?

　　(2)鼓励幼儿大胆发言并讲述自己的看法。

　　四、学习自我保护策略。

　　教师带领幼儿到教室外面玩大型玩具，让幼儿在活动中不断体验如何进行自我保护，教师也在活动的过程中不断示范、提醒幼儿加强自我保护，教育大家如何保护自己，并学习相应的策略。

　　户外室内安全活动教案 2

　　一、活动目标

　　1、知道哪些是危险的事，懂得要远离它。

　　2、积细安全生活的经验，增过自我保护的意识

　　二、活动准备

　　安全flash、图片、记录表格

　　三、活动过程

　　1、讨论导入：

　　师：什么是运动安全？

　　2、播放安全flash，并讨论：在户外时，我们要注意哪些运动安全？

　　（1）户外活动时及时让幼儿知道哪些是危险的事，并学习远离危险的方法：如奔跑时应学会躲闪，否则相互碰撞容易发生危险。活动中，如发现鞋带散了，应有时系好。

　　（2）户外活动时，要注意房屋、场地、玩具、用具使用的安全，避免砸伤、摔伤等事故发生。

　　（3）所有幼儿的活动均应在教师视线范围内，对于玩攀爬等大型玩具的幼儿，带班教师距幼儿不得超过2米，对特别调皮好动的幼儿，教师要格外关注，及时干预其具有潜在危险的举动。

　　（4）户外活动以有组织的集体游戏为主，注意动静交替，教师既要参与其中又要关注全体，时刻观察幼儿的`活动情况，避免幼儿之间冲突及其它意外发生。

　　3、请幼儿表演正确的户外运动作法。

　　4、带班教师要教会幼儿各类玩具的正确玩法，避免因玩法不当造成意外事故。并请幼儿上来演示正确的作法，如幼儿操作不当，教师应告知正确作法。

　　四、活动结束

　　1、评价

　　2、总结

　　户外室内安全活动教案 3

　　活动目标

　　1、通过观看幼儿用书和教学挂图，了解安全春游的注意事项。

　　2、知道注意安全才能开心出游。

　　3、培养幼儿敏锐的观察能力。

　　4、探索、发现生活中的多样性及特征。

　　5、加强幼儿的安全意识。

　　活动准备

　　教学挂图和幼儿用书。

　　活动过程

　　一、谈话，引发幼儿的美好回忆，导入活动。

　　师：小朋友们，你们喜欢春游吗？为什么？

　　二、引导幼儿逐幅观看挂图上的内容，组织幼儿讨论。

　　师：有些小朋友也去春游了，可是他们都哭着回来了，请小朋友们看看，他们都怎么啦？

　　引导幼儿观看第一幅图。

　　1、提问：图上的小朋友在干什么？

　　教师小结：外出春游时，一定要跟紧老师排好队，不能一个人离开老师和小朋友。

　　2、引导幼儿观看第二幅图。

　　提问：这个小朋友的腿是怎么破的？这是怎么回事呢？小草那么柔软怎么会划破小腿？师：有什么好办法可以帮助她呢？换上什么样的服装就可以保护自己了？

　　3、引导幼儿观看第三幅图。

　　提问：图上的两个小朋友在干什么？你觉得这个小朋友为什么要拉住他

　　教师小结：一定要乱离路边的池塘，防止滑入水里。

　　4、引导幼儿观看第四幅图。

　　提问：他怎么了？他的头上有什么？这是怎么回事？小朋友们，你们说，如果春游的时候遇上大马蜂，你们怎么办？

　　教师小结：如果遇到马蜂或者其他小虫子，最好小心的绕开，不去招惹它们，不激怒它们，这样就不会引起它们的攻击。

　　三、教师请幼儿阅读幼儿用书，找出另外要注意的两点。

　　师：请你们仔细看看书上，看看还有没有我们刚才没有发现的问题。

　　引导幼儿仔细观察，并讨论另外两点：

　　1、师：这个小朋友的手怎么了？怎么会流血呢？那我们春游的`时候看见小花可以怎么做，不可以怎么做？

　　2、教师小结：春游的时候不要乱碰花草，小心被刺扎到。

　　3、师：这幅图上有什么？它提醒我们要注意什么呢？

　　4、教师小结：鲜艳的蘑菇千万不要采，因为它可能是有毒的。

　　四、请幼儿自由阅读幼儿用书，和旁边的小朋友自由地说一说外出游玩要注意的事项。

　　五、组织幼儿儿歌表演《郊游》。

　　师：我们记住了这么多安全注意事项，就可以快快乐乐地春游去喽。

　　活动反思

　　在平日里，孩子们总是跌跌撞撞，磕磕绊绊，小伤难免的，所以整个活动孩子们沉浸在故事画面里，听得很专注。知道了以后哪些东西不能碰，不能做哪些危险的事情，知道自己已经长大了，要学会保护自己。通过故事画面，孩子能准确判断是与非，增强自己的安全意思。其实，也提醒老师在平常生活里要比较注意孩子的安全。

　　户外室内安全活动教案 4

　　活动目标

　　1. 初步了解一些基本的自我保护常识和相应的策略。

　　2. 通过观察图片，推测可能发生的事情，了解这样玩的危险性。

　　3. 积极参加户外活动，感受自我保护过程中愉快的心情。

　　活动准备

　　1. 课件：户外安全活动PPT

　　2. 幼儿储备：幼儿具有自由户外游戏的经验

　　活动过程

　　一、观察课件，请幼儿猜测课件图片中，可能会发生的事情。

　　1. 请幼儿观察图片，看看小朋友在干什么?这样做危险吗?会发生什么样的事情?

　　2. 鼓励幼儿观察并结合自己经验说出自己想法。

　　二、引导幼儿结合自己经验，说一说户外活动中比较危险的行为。

　　1.教师请幼儿结合图片，说说户外游戏中还有哪些地方存在危险，为什么有这样的危险?

　　2.根据图片内容，与幼儿讨论，指导如何在户外活动中注意安全，保护自己。

　　师总结：玩滑梯的`时候不推不挤，按顺序一个接一个滑滑梯，不能头朝下滑下去;户外四散跑时，学会躲闪;上下楼梯，不推拉不拥挤。

　　三、组织幼儿讨论，怎样玩才能保护好自己。

　　师：刚才我们说了很多玩的地方和方法都比较危险，那么怎样才能保护好自己呢?请小朋友们说一说。

　　活动延伸与建议

　　活动结束后，教师带领幼儿到户外场地，现场讲解玩大型玩具时如何保护自己不受伤害。教师也在活动中不断提醒幼儿，示范正确的方法，让幼儿在活动中学会保护自己。

　　户外室内安全活动教案 5

　　活动目标：

　　1、提高安全意识，初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个幼儿都要提高安全意识。

　　2、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

　　3、遵守社会行为规则，不做“禁止”的事。

　　4、探索、发现生活中的多样性及特征。

　　5、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。

　　活动过程：

　　一、谈话引入

　　T：现在是什么季节？对，现在是夏季，天气渐渐变得很热了，你们热了怎么办？

　　T：可是有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里洗澡，你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗？有好几个小孩下河洗澡被淹死了，他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们好可怜，老师伤心，他们的.爸爸妈妈也很伤心。

　　二、防溺水教育

　　1、幼儿讨论

　　T：马上就要放暑假了，小朋友们，我们怎样使自己不会发生溺水事故呢？

　　2、结合PPT介绍防溺水的知识要点

　　（1）严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

　　（2）我们是幼儿园的小朋友，很多同学都不会游泳，如果发现有幼儿不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，我们不能擅自下水营救，应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。

　　3、故事欣赏与讨论

　　（1）议一议：这几个小朋友违反了哪些安全规则？我们应如何遵守安全规则？

　　（2）我们该怎么做？

　　（3）T：听了这个故事，你有什么感受？

　　三、说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生

　　小结：人的生命

　　户外室内安全活动教案 6

　　活动目标：

　　1.掌握扶、撑、躲等自我保护的方法。

　　2.知道在户外活动时要关爱他人，遵守活动规则。

　　活动准备：

　　1.平衡木、沙包、垫子。

　　2.多媒体教学资源《小猴学本领图片》。

　　活动过程：

　　1.引导幼儿倾听故事并理解故事内容。

　　⑴播放多媒体教学资源《小猴学本领》的图片，教师讲述故事。

　　⑵请幼儿说一说：小猴为什么要学本领？小猴学到了那些本领？这些本领对小猴有哪些帮助？

　　2.引导幼儿学习扶、撑、躲等自我保护的方法。

　　⑴组织幼儿学习扶、撑、躲的动作。教师逐一演示的.动作要领，供幼儿学习模仿。

　　⑵引导幼儿讨论：小朋友在什么情况下会用这些本领？

　　3.练习扶、撑、躲等自我保护的方法。

　　⑴独木桥上走一走。组织幼儿一个跟着一个走过平衡木，教师鼓励幼儿尽量独立行走。

　　⑵看看你会怎样做。幼儿围坐在垫子周围，教师让幼儿将身体向垫子倾斜，快要摔倒时双手快速撑到垫子上，撑住身体。反复练习。

　　⑶看谁反应快。幼儿围城一个大圆圈，选几名幼儿站在圆中心，圈上的幼儿拿沙包依次向圆心的幼儿投掷，看谁可以快速的躲开投来的沙包。

　　活动延伸：

　　幼儿与家长共同阅读幼儿用书第38-39页《小猴学本领》，让幼儿给家长说一说，自己学会了那些本领。

　　户外室内安全活动教案 7

　　活动目标

　　1、懂得离园时要等自己的`家长来接，不能跟别人走；

　　2、能对不同的行为作出是否安全的判断，并做正确标记。

　　活动准备

　　1、水彩笔人手一盒。

　　2、成人女性和小女孩木偶各一。

　　3、教学挂图和幼儿用书。

　　活动过程

　　1、教师简单介绍情境。

　　教师：

　　（1）小朋友们，放学的时候谁来接你们呀？

　　（2）如果妈妈没有来接，有其他人要带走，你会怎么办？

　　2、教师使用木偶表演故事情景。

　　（1）教师：有一个小朋友就遇到了这样的事，我们看看她是怎么做的。

　　（2）教师操作木偶表演：

　　旁白：很多小朋友都回家了，妮妮还没有人来接，这是时来了一个阿姨。

　　陌生阿姨：妮妮，我是你妈妈的同事。你妈妈加班，她让我来接你。来，我带你去找妈妈。

　　妮妮：你真的认识我妈妈吗？你会带我去找妈妈？

　　（3）教师：

　　①小朋友们，你们说妮妮该怎么办呢？

　　②如果妮妮跟着这个不认识的阿姨走会发生什么事情？如果跟着不认识的.人走，以后可能再也看不到妈妈了，也看不到自己喜欢的玩具了。

　　3、其他班的教师扮演陌生阿姨，邀请幼儿参与即兴的情景表演。

　　（1）情景创设：

　　旁白：xx小朋友正在等妈妈来接他，老师和其他小朋友的妈妈在说话。这时，一位不认识的阿姨悄悄地靠过来，跟这个小朋友说话。

　　别班教师扮演的陌生阿姨：你叫xx吧，你妈妈让我来接你。

　　（2）教师依次邀请三名幼儿参与即兴的情景表演，请幼儿观看、评价他们的反应。

　　（3）组织幼儿讨论：你觉得他们做得对吗，为什么？

　　（4）教师帮助幼儿整理应对这种情况的方法。

　　①遇到这样的情况，我们可以对这个不认识的阿姨说：我不跟你走，我要等妈妈。

　　②我们也可以告诉老师，对老师说：老师，这个阿姨要接我。

　　③我们一起学说这两句话。

　　4、幼儿阅读、操作幼儿用书。

　　（1）教师：说一说图上小朋友哪种做法是对的，在那幅图上打√。

　　（2）幼儿操作，教师指导。

　　户外室内安全活动教案 8

　　一、活动目的：

　　1、通过活动让幼儿知道自我保护的重要性，增强自护意识。

　　2、教会幼儿一些必要的自护方法，并能进行必要的自我保护。

　　3、培养幼儿的观察能力、思维能力和语言表达等综合能力。

　　二、活动重难点：

　　1、活动重点：通过活动增强幼儿的自我保护意识。

　　2、活动难点：使幼儿掌握一些自护方法进行自我保护。

　　三、活动准备：

　　1、安全教育小故事的图片、影碟片等相关资料；

　　2、影碟机；

　　3、奖品；

　　四、活动过程：

　　（一）教师以“生活中的危险真不少”引入课题，吸引幼儿的注意力，激发幼儿参与活动的兴趣。

　　（二）组织幼儿观看四个安全教育小故事的前半段：

　　1、小孩独自在家时，突然发现小偷进屋偷东西；

　　2、小孩独自在家时，有陌生人敲门；

　　3、小孩独自在家时，家里突然着火了；

　　4、小孩独自在家时，突然发生了食物中毒、受伤、生病的事件；

　　（三）组织幼儿自由讨论：遇到上述的四种危险时，怎么办？

　　（四）师生谈话活动，教师引导幼儿想出各种正确有效的办法。

　　（五）组织幼儿观看四个安全教育小故事的后半段：

　　1、发现有小偷时，可悄悄的溜出门去报警或找邻居帮忙等；

　　2、有陌生人敲门时，不可随便打开门，可打电话告诉大人等；

　　3、家里着火了，先打开门逃生再求助，无法逃生时要先打电话告诉大人、打电话报警等；

　　4、发生食物中毒等事件时赶紧打电话告诉大人等；

　　（六）师生共同小结影蝶片中传授的办法和小朋友及教师想到的办法，教师要一边小结一边出示相应的图片或资料强化幼儿的记忆。

　　（七）活动小结：

　　1、教师再列举一些生活中可能发生的危险，并介绍其应变与防护的办法；

　　2、教育幼儿生活中时时处处都可能发生危险，只有不去做危险的事，并在面对危险时能够保护自己才能避免灾难的发生；

　　（八）活动延伸：

　　激励幼儿在平日生活中多注意观察生活中可能发生的'各种危险，在自主寻求自护办法后，与大人共同商讨自护的办法。

　　五、活动反思：

　　活动能围绕幼儿们需要的、感兴趣的、急于想知道或解决的，且在生活中随时都可能发生的安全自护问题来有目的的开展活动，使幼儿能充份调动所有的智慧去滩索、去发现，并有效的去建构新的认知结构。且活动取材于生活并运用于生活，具有很强的真实性与实用性。

　　整个活动不是停留在简单的说教上，而是帮幼儿设计情景，进行角色换位，寻找解决问题的方法，即授之于渔，使幼儿能真切的体察真情实境，有效的提高自护意识。

　　户外室内安全活动教案 9

　　活动目标：

　　在学校外，同学们时常会去郊游、野营、游戏等，活动的空间更广阔，接触的事物更加复杂多样，存在的危险因素也随之增加了。因此，这课告诉孩子们该怎样在校外注意安全，让孩子们能有所防范。

　　活动过程：

　　一、导入

　　上节课，我们知道了在校内应该怎样注意安全，我们除了在校内活动，还有很长时间是在校外活动，那么在校外活动时，我们又该怎样注意安全呢？

　　二、以事论事，让孩子明白道理

　　1、郊游、野营应该注意的.事情有哪些？

　　①需要带什么东西？

　　②应该穿什么样的服装？

　　③听从老师指挥，注意安全。

　　④多喝水。

　　⑤游泳、滑冰时注意安全。

　　⑥去游乐场要有家长或老师带领。

　　2、去公园玩要注意安全。

　　3、在商场不能乱跑，乘电梯时注意安全。

　　4、不到建筑工地、危房、断墙等有危险的地方玩，做游戏时，要远离铁路、公路、建筑工地等危险的地方，不做危险游戏。

　　5、遇到危险该怎么办？

　　①迷失方向时，该怎么办？

　　②不慎掉进冰窟里，该怎么办？

　　③被蛇、猫、狗咬伤该怎么办？

　　④发生骨折是该怎么办？

　　⑤被蜜蜂、黄蜂蜇伤后，该怎么办？

　　6、遇事冷静，应付对策。

　　模拟练习

　　被坏人跟踪，怎么办？

　　找生表演。

　　总结：

　　不管我们遇到什么事，一定不要惊慌，要动脑想办法，解决问题。

　　户外室内安全活动教案 10

　　活动目标：

　　1、让幼儿了解寒假户外安全应该要注意些的事情。

　　2、通过学习户外安全教育让幼儿学会自己该如何做？

　　3、培养幼儿更多的了解安全知识来保护自己。

　　活动准备：

　　相关视频、图片。

　　活动过程：

　　一、谈话引出活动。

　　教师：小朋友，马上就要放寒假了在放假的时候小朋友一定要注意安全，我们不仅要在家里的时候注意安全，我们在外面的时候也是要注意安全的。小朋友你们来讲讲在户外的时候应该要注意些什么呢？

　　教师引导幼儿用完整的句子来回答问题。

　　二、利用图片让幼儿了解户外应该要注意哪些？

　　1、出示图片一。

　　教师：小朋友你们看看图片的叔叔，他在做什么呢？

　　幼儿根据自己所看到的来回答

　　教师：图片中的小姐姐自己在家里爸爸在家里睡觉听见有人来敲门，你们觉得小姐姐会怎么做呢？还有一位小弟弟看见有陌生人拿东西给他吃，他会怎么做呢？

　　幼儿根据自己的自身经验来说说自己的观点。

　　教师小结：小朋友自己在家的时候不要乱给别人开门要问清楚敲门人是谁？对于自己不认识的人我们不要随便的给别人开门。还有对于陌生人给的东西我们也不要随便的去乱拿来吃。

　　2、出示图片三。

　　教师：在寒假的时候，爸爸妈妈都是会带小朋友出去玩，小朋友出去玩的`时候应该要注意些什么呢？小朋友来看看这位小朋友他做的对吗？

　　幼儿根据自己的经验来讲一讲。

　　教师小结：小朋友跟着自己的爸爸出去玩的时候能够遵守交通规则，红灯亮了我们停，绿灯了我们行。不会在马路上乱追乱跑的。

　　3、出示图片四。

　　教师：夏季是多雨季节，经常会下雷阵雨。在下雷阵雨的时候我们应该怎么做呢？让我们看看这些人做的对吗？

　　幼儿根据自己的经验来讲一讲。

　　教师小结：在下雷阵雨的时候，我们应该要在家里不要乱跑出去更加的不要跑到大树下面躲雨，在下雷阵雨的时候不要看电视、打电话。房间里的窗户和插座要及时的关掉。

　　三、观看寒假户外安全视频。

　　教师小结：小朋友，上完今天的课我们就要开始我们的寒假生活了我们不仅要在家里的时候注意家中的安全还要注意去外面的时候要注意户外安全面对陌生人给的东西我们不要乱吃也不要跟着陌生人走，爸爸妈妈带小朋友去玩的时候要注意交通安全，不要乱跑到河边去玩耍看到有“危险”的标记我们我们要远离。大家都开开心心平平安安的度过一个属于你们自己的欢乐寒假。

　　户外室内安全活动教案 11

　　一、教学内容：

　　小学户外活动安全

　　二、教学目标

　　1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识，知道体育运动的科学性、合理性、原则性。

　　2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

　　3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，明白体育运动要做到科学、合理、安全，有自我保护意识。

　　三、教学的重点、难点：

　　重点：知道体育运动的安全注意事项。

　　难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。

　　四、教法与学法：

　　1、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。

　　2、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。

　　五、课型：体育与健康室内理论研讨课

　　六、教学时间：xx年3月26日

　　七、教学课时：

　　一课时

　　八、教学过程：

　　（一）导入

　　1、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？

　　（1）学生各叙己见。

　　（2）教师归纳出示课题。

　　2、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？

　　学生讨论交流，各自发表。

　　（二）学习新知识

　　1、运动前的注意事项

　　（1）检查自己的身体情况

　　参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。

　　学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：

　　①体温增高的急性疾病；

　　②各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；

　　③凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；

　　④恶性肿瘤；

　　⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等。

　　⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼

　　（2）检查场地和器材

　　要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。

　　（3）做好运动准备

　　要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。

　　为什么要做热身准备活动？（合作探究）

　　就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。

　　运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。

　　如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。

　　2、运动时的注意事项

　　（1）要掌握动作要领

　　在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的'恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。

　　（2）要正确使用器材

　　要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。

　　（3）运动负荷要适当。

　　参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。3、运动后的注意事项

　　（1）认真做恢复整理活动

　　做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。

　　（2）自我检查运动反应

　　如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。

　　（3）适当补充能量

　　参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果。

　　①半小时至1小时后进餐

　　②避免喝含有咖啡因的饮料

　　③5至10分钟后饮水（含盐）

　　（三）课堂小结：

　　1、学生自评，知道多少知识？

　　2、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。

　　3、再次记忆学到的知识。

　　4、教师归纳总结

　　科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。相反，体育运动如果不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。

　　小学生体育运动安全口诀

　　1、课外活动到操场，检查场地和器材；

　　2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉；

　　3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰；

　　4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量；

　　5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉；

　　6、运动全部结束后，恢复整理要做好。

　　（三）拓展延伸

　　哪些体育运动少儿不宜过早参加？

　　致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。

　　如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。

　　九、板书设计

　　户外室内安全活动教案 12

　　设计意图：

　　幼儿大都喜欢机器人，特别是男生，对机器人和电视中出现的小超人充满了敬佩和仰慕，认为他们很厉害，无所不能。所以很多幼儿在生活中经常的去模仿他们的动作，语气，在心中很奢望自己也能成为他们中的一员。在这一节课中，充分利用幼儿的羡慕和敬佩的心里，让他们去实现做一个超人的梦想，主要是锻炼幼儿跨越障碍物的本领和快速跑的能力。

　　活动目标：

　　1、练习腿部弹跳力，能够快速的奔跑和跨越障碍物的本领和技巧。发展和强化幼儿的身体素质。

　　2、有意识的.培养幼儿的合作意识和合作能力。

　　活动准备：

　　报纸棍两根自制篮球板两个

　　活动过程：

　　1、教师和幼儿一起做热身运动：慢跑扭身，弯腰等，组织幼儿和教师共同布置场地。

　　2、情景导入

　　我们小朋友在电视上都见过机器人和小超人，对他们非常的向往，今天老师就安排了这个游戏，希望小朋友们能克服困难，跨越障碍，认真完成，是自己也能变成一个小超人。而且今天我们就看看那个小朋友表现的最好，最勇敢！

　　3、活动过程及规则

　　找两名幼儿站在终点手举着篮球板，四名幼儿分两组在起点和终点之间抓住报纸棍的两端，做成障碍物，其他幼儿分成两个大组按纵队站好，老师发出信号后，每队的第一名幼儿快速的向终点跑去，途中遇到障碍物要单脚跳过，到达终点后双脚跳起用手去触摸篮球板，做扣篮状。然后在跑回起点，下一名幼儿继续游戏。

　　游戏开始