作为一名人民教师，有必要进行细致的教案准备工作，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编整理的足球体能训练教案范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
足球体能训练教案 1
设计意图：
《纲要》中指出："幼儿园应开展多种有趣的体育活动，尤其是户外的活动，从而培养幼儿参加体育锻炼的积极性"。而足球是幼儿园孩子非常喜欢的一项体育运动，足球运动发展幼儿的灵敏性、力量、速度等身体素质。而脚内侧运球又是足球最基本的技能之一，因此本次活动着重学习脚内侧运球，从易到难，层层递进，让幼儿在玩中学习，在学习中快乐成长。
活动目标：
1、在游戏的过程中探索脚内侧运球方法，并在过程中提高脚内侧运球能力。
2、乐意参加足球活动，体验玩球的乐趣。
活动重点：
在游戏的过程中学会脚内侧运球的方法。
活动难点：
能够用脚内侧运球的方式过障碍。
活动准备：
人手一只足球、音乐、标志锥
活动过程：
一、开始部分教师带领幼儿跟随音乐用球做热身活动。
师：今天我们要去学习一些与足球有关的本领，在活动开始前，我们一起来活动活动我们的身体。
带球做基本的四肢舒展活动，带球跳，绕球跑等，
二、基本部分
1、自由探索
师：刚刚我们已经带球热身完了，现在请你试一试用脚的各个部位来运球。
幼儿自由探索运球的方法。
师：你是怎么运球的?你是用脚的哪一个部位运球的?怎么才能让我们的球跑的很稳?
教师示范脚内侧运球的方法。
师：今天我们要来学习脚内侧运球，在用脚内侧运球时要控制好我们自己的力度，这样才能让球跑的更稳。
2、运球练习师：现在请你用脚内侧运球的方法再去试一试吧。
幼儿尝试脚内侧运球。
3、运球过障碍教师在幼儿活动过程中增加障碍物，请幼儿用脚内侧运球的方法运球过障碍。
4、游戏："你追我赶"师：刚刚小朋友用脚内侧运球过障碍物可表现的真棒，老师相信你们很好的'掌握了脚内侧运球的方法，现在我们要来玩一个"你追我赶"的游戏。
规则：音乐开始时小朋友出发，在绕过两个标志锥时，下一个小朋友马上出发去追前一个人。追上的小朋友淘汰，同时，必须绕过每一个障碍，没有绕过的会受到黄牌警告，两次黄牌警告后也淘汰出局。
音乐停止后没有被追上的小朋友将获得一枚足球勋章。
幼儿听音乐做游戏。
三、结束部分
教师带领幼儿做活动后放松运动
师：今天我们学会了脚内侧运球的方法，还知道在运球过程中一定要控制好力度，这样足球才能跑的又稳又快。现在让我们跟随我们的音乐放松我们的身体。
足球体能训练教案 2
教学内容:
1、足球传控球练习
2、趣味游戏：传递奥运火炬
3、发展身体协调性。
4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
教学目标：
1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的技术。
3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的`心理感受。
教学重难点：
脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。
传停球的力度和准确性。
教学过程：
一、引导部分
(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。
(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。
二、主体部分
(1)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。
(2)足球比赛：
A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)B、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供帮助。
D、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。
足球体能训练教案 3
活动目标：
1、学习脚底交叉拖拉球，提高孩子左右脚的协调能力；
2、体验运动的快乐，喜欢锻炼身体。
活动准备：
人手一只足球，大圈场地；
活动过程：
一、布置场景，带入情境；
1、热身活动，放音乐，准备活动操
（飞机操：找位置、系安全带、调整呼吸、起飞）
师：各位乘客小朋友们，你们好，我是本次全球旅行航班的机长。本次航班将飞往一个比较危险的地方，请各位乘客做好准备，每次遇到的危险都是不一样的。
师：现在请乘客们跟我一起进入机舱，踏步走。找位置（蹲起）系安全带（转体）；调整呼吸（手腕踝关节运动）（起飞的声音）好，起飞了。（绕场跑，队形变化）。
二、介绍游戏场景、方法、名称、幼儿体验（幼儿练习，教师指导）；
a、师：我们马上要遇到我们的第一个危险，请保护好你们的足球。
（让孩子们都把球带到大圆里，让孩子根据我的口令带着球前进后退往左往右，如果听错口令或者离开大圆的话，就淘汰）
师：孩子们，一定要保护好你们的足球哦，不能让它离开我们的“飞机”（大圈）哦，离开的话，会遇到危险的。
b、第二个挑战，增加难度，在圈里放入一些障碍物。
师：孩子们，刚刚你们都很出色的躲避了危险，现在危险升级了，看到圈里多了些什么？这些都是炸弹，你们可千万不能碰到它哦！
（让孩子们熟悉的'带球，根据我的口令熟悉的调整自己方向且不碰到障碍物）
C、师：欢迎你们来到最后一个关卡，这一关的难度更大了，不是会有很多炸弹来袭击我们的“飞机”，要躲开这些“炸弹”哦！
（老师在圈外往里踢足球来撞击其他孩子的足球，让孩子在控球的同时熟练的掌握球的方向）
总结：你们可真了不起！看来你们的任务完成的非常棒哦！恭喜你们顺利的到达目的地！
三、幼儿自主游戏；
师：现在，请各位乘客找到自己的位置，安静的排好队伍，飞机就要降落了（音效，飞机降落）
师：请乘客们分组进行旅行体验，依次进行娱乐项目。
总结：
1、放松活动；
2、总结去过的地方，见过的风景动物；
四、总结课堂；
师：危险旅行体验结束了，请乘客们回到机舱内，找到自己的位置。你们累吗？
师：请跟我一起深呼吸，吸、呼；伸伸腰、摇摇头。本次航班一共遇到了三次危险，你觉得哪一次是情况最危急的时候？好了，孩子们。本次航班到此结束，欢迎乘客们下次光临。
足球体能训练教案 4
活动目标：
1. 探索足球的多种玩法，提高身体的敏捷性，发展体能。
2. 熟悉球性，尝试用脚掌停球，锻炼脚部的控球能力。
3. 能积极主动参与足球运动，体验玩球的乐趣。
4. 发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
5. 喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
1. 人手一个足球,自制音乐
2. 女宝宝美羊羊，男宝宝喜羊羊，老师慢羊羊村长
3. 贴有草地的圆形，两条贴有点子的线
活动重点难点：
活动重点： 探索足球的多种玩法
活动难点： 尝试用脚掌停球，锻炼脚部的控球能力
活动过程：
一、开始部分
1. 走跑交替成圆形
教师：小羊们，你们好!今天村长要带你们去青青草地玩，你们高兴吗?那带好你们的足球宝宝我们出发吧!(踏步跑步围圈)
2. 热身操
教师：请你找好一块草地站好，我们跟足球宝宝一起来做个热身操。(上肢、踏步、跳跃、下蹲等)
二、基本部分
1.探索足球的多种玩法
教师：今天村长给你们带来了足球宝宝，请你说说足球可以怎么玩?(拍球、滚球、抛接球、踢足球等)那我们一起来玩一玩，看谁玩法不一样。
2.分享足球的玩法
教师：你是怎么玩球的'，请你介绍一下。(个别幼儿介绍并展示)
3.我和球儿来赛跑
教师：刚才和足球宝宝玩游戏的时候，我看到有小羊用脚踢的方法让足球宝宝跑起来了，请他给我们表演一下。(教师示范讲解：用脚尖踢在球的下方)你们想玩吗?那我们一起玩一玩，看看谁能让足球宝宝跑得又快又远，你能不能追上它?(幼儿分散练习)
4.分享和球儿赛跑的经验。(两竖排)
教师：谁来介绍下你是怎样和足球宝宝赛跑的?(一个介绍后邀请两个两个进行演示、比赛)想不想来比赛一下?
5. 学习用脚停球
教师：足球宝宝跑出去了，我们怎样可以让它停下来呢?用小脚停球你会吗?我们试试看。(原地停球)
示范讲解：用脚掌停球，人要站稳，停球的脚要放松。(原地左右脚交替停球)
教师：足球宝宝真听话，但它跑起来后是不是也这么听你的话呢?看你能不能停住它，我们一起来试一试好吗?(自由练习行进停球)
6. 村长检验部分幼儿停球本领
教师：刚才小羊们练得怎么样，村长要来检查一下。(随意把球踢向羊羊，根据情况进行点评和练习)
7. 游戏：快乐停球
教师：现在请一队小羊把足球放到边上，两队面对面进行传球、停球(可以是用手也可以用脚)
玩法：先练习再比赛，停住球多的一队得奖励。
三、结束部分
1.评价本次活动.
教师：时间过得真快，足球宝宝们都玩累了，我们一起来放松一下吧。(用足球敲打身体部位、互相用球助同伴敲打放松)
2. 把球送回家整队，结束。
足球体能训练教案 5
活动目标：
1、重点指导夹球跳，发展夹球前进跳的能力和身体的灵敏性。
2、继续激发自由玩球的兴趣。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、培养竞争意识，体验游哮来的`挑战与快乐。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
1、场地布置。
2、每人一个足球和一个胸饰，录音机和磁带。
活动过程：
1、热身运动。
听音乐进行全身运动，让身体的各个部位动一动。
2、自由玩球。
“今天我们就来比一比，看谁和足球宝宝玩的方法最多，玩得最开心。在玩的过程中，你可以一个人和足球宝宝玩，玩，也可以和你的好朋友一起和足球宝宝玩。”
3、难点练习，重点指导。
(1)交流玩法。
“小朋友和足球宝宝玩的方法可真多，谁愿意到前面来玩给小朋友看的。”请个别幼儿上来示范、交流，其他幼儿学一学。
(2)夹球跳。
“老师和足球宝宝也玩出了一个好玩的办法，你们想看一看，学一学吗?”教师示范讲解，幼儿重点练习。
4、游戏“送球宝宝回家”，巩固夹球跳。
5、放松运动。
足球体能训练教案 6
一、活动目标：
1、继续尝试以小组合作的形式来完成主题活动任务。
2、会用已有的建构经验表现足球比赛时的情景。
3、体验合作建构的快乐。
二、活动准备
1、物质准备：场景布置、各色雪花片、球员号牌、彩色皱纸。
2、经验准备：事先观看足球比赛录像。
三、活动过程
1、谈话，了解有关足球比赛的知识
教师：“最近，我们都看了世界杯足球赛，精彩吗？”
教师：“足球比赛时，场上有几个队？你怎么看出来的？每个队有多少名运动员/赛场上除了有运动员？还有什么人？（请个别幼儿回答，师生共同丰富相关的足球知识。）
2、组织幼儿讨论分工合作的问题
教师：“现在我们用雪花片把足球比赛时的.情景表现出来好吗？”
教师：“赛场上有运动员、守门员、裁判员、球门、观众那我们怎么分工呢？”
教师：“插出的运动员怎么才能看出是两个球队？守门员？裁判？”
教师：“插球门的小朋友要注意什么呢？”
鼓励幼儿积极讨论，并找自己的好朋友协商，形成共同合作的意向。
3、幼儿分组合作建构，教师参与。
（1）幼儿按意愿选择内容及伙伴，先商量再插。
（2）帮助个别小组协商合作问题。
（3）提醒幼儿尽可能表现出运动员、裁判员、守门员及啦啦队的动态。
4、评价并展览。
（1）布置幼儿的作品，请个别幼儿介绍他们的合作过程。教师：“你今天和谁一起合作的，你们两人是怎么合作的？”
教师：“你和好朋友在一起合作时心里感觉怎么样？快乐吗？”
（2）欣赏球场的布置，相互议一议，进一步美化、完善小小足球场。
足球体能训练教案 7
活动目标：
1、初步探索绕障碍物运球、射门，发展走、跑动作的协调性。
2、体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。
活动准备：
足球6个、长短不同的纸棍若干，球网2个，障碍物（小树10棵、饮料瓶15个 ）。
活动过程：
一、导入活动（扮演角色 活动身体）
1、热身运动：上肢运动体转运动扩胸运动腹背运动跳跃运动放松运动。
2、幼儿扮演小运动员，在教练员（教师）的带领下，做热身运动
3、过渡语：小运动员选择一个足球，进行游戏，（足球数量是幼儿人数的一半）活动的方式幼儿自由选择。（小运动员探索练习 教师观察指导）
二、小运动员示范（幼儿自由练习，教师指导。）
1、过渡语：我们在电视里看的足球运动员是用什么来玩球的呀？（脚）
2、教师请个别幼儿进行展示交流。
3、小结：讨论规则：那么我们的规则就是不能用手来玩它；有裁判指挥；分两组；有两个球门等等。
三、游戏：运动员“射门”（探索绕障碍物运球、射门，体验足球运动的.快乐并养成遵守规则的习惯。）
1、过渡语：我们先来练练小脚的本领。（运动员练习脚的本领）
2、教师可和幼儿一起用脚踢球，带球跑，过障碍和幼儿探索球怎么才能听小脚的话。
3、根据教师和幼儿的讨论，幼儿再次尝试。
4、游戏：运动员“射门”
过渡语：和幼儿商量一起怎样拼搭游戏场地。（设置障碍：雪碧瓶，用纸棒来做球门）
规则：一定要用脚绕过障碍把球射进“球门”（天桥）下和足球门里才算赢。
四、结束活动（放松运动）
1、过渡语：幼儿以小组为单位协商分工收拾器械，规定一个休息场地。
2、请出汗的幼儿主动来和老师的毛巾做朋友，擦汗，有自我保护意识。
足球体能训练教案 8
一、教学目标：
1、教授内脚背短传技术
2、简单介绍长传技术
二、教学重点、难点：
1、重点：传球时的触球部位，球与脚的结合。
2、难度：传球的力度、精度
三、教学设施：
1、足球2个
2、平整、洁净的足球场地
四、教学方法：
1、教师讲解、示范内脚背传球技术。
2、学生根据教师讲解，每两人一组进行传球练习。
五、教学过程：
第一课时
1、准备活动：
（1）全班同学慢跑一周；
（2）体育委员带领全班同学做准备热身活动，包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。
2、教学活动
（1）教师讲解、示范内脚背短传技术，其重点是触球的部位和脚型的控制。
（2）学生根据教师讲解，每两人结为一个小组，结合球进行内脚背短传训练，在练习中寻找球感，掌握技术要领。
（3）教师根据学生练习情况，纠正错误，进行示范。
第二课时
1、足球知识教学：本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部
（1）曼联（Manchester United Football Club）：建队与1878年，是历史上最伟大的足球俱乐部之一，是英格兰足球历史上第一成功的俱乐部。共获得19次英格兰顶级联赛冠军，11次英格兰足总杯冠军，4次英格兰联赛杯冠军（除了英格兰联赛杯冠军外，其他均是英格兰联赛中的`最高纪录）。在欧洲赛场上，共获得3次欧洲冠军杯冠军。球队历史上的知名球员有：大卫、贝克汉姆，埃里克、坎通纳，瑞恩、吉格斯，乔治、贝斯特等。
（2）皇家马德里足球俱乐部（Real Madrid Club）：中文简称为皇马，前称马德里足球会，是一家位于西班牙首都马德里的足球队，成立于1902年3月6日，是现今欧洲乃至世界足坛最成功的俱乐部。2000年12月11日，皇家马德里被国际足球联合会（FIFA）评为20世纪最伟大的`球队。2009年9月10日，皇家马德里被国际足球历史和统计联合会（IFFHS）评为20世纪欧洲最佳俱乐部。球队知名球星：劳尔，罗纳尔多，菲戈，c罗纳尔多等。
2、学生分队比赛20分钟
3、放松运动
六、课后作业：
1、复习内脚背短传技术
2、通过各种媒体，了解国际国内知名足球俱乐部
训练计划
一、指导思想
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战区小甲A足球比赛；通过训练，提高足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在上述比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。
二、训练指导思想
贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
三、训练的基本任务，内容要求及手段
1、制定严格的队伍管理制度与纪律。
2、培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。
3、培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力
4、保持并提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：
1、严格的组织纪律性
2、严格的训练自觉性
比赛作风方面：
1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风，全面提高队员的基本技术。球队队员为五年级学生：
1、熟悉球性，基本能控制住足球。
2、学习简单的传接球技术，初步具备团队合作意识。
3、掌握简单的变向带球与过人技术。
四、主要训练手段
身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练，各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学比赛。
五、各周次具体按排：
第一周：
对队员进行身体素质测试。
第二周：
1、常规训练。
2、对队员进行身体素质、体能测试。
第三周
加强小队员的基本功训练。
第四周：
1、常规训练。
2、分小组进行友谊赛。
第五周：
1、常规训练。
2、加强队员的传接球能力训练。
第六周：
1、常规训练。
2、同学之间进行友谊赛。
3、加强队员的局部二打一、三打二进攻配合训练。
第七周：
1、常规训练
2、开展分组对抗和比赛。
第八周：
1、常规训练
2、加强分组对抗练习
思想，培养抬头观察能力和意识
足球体能训练教案 9
课程分析：
1、学生园音乐教学的目的是挖掘和发展人自身潜在的音乐素质和能力，负有培养学生对音乐的兴趣、爱好，萌发学生初步感受美、表现美的重要使命。节奏和旋律是构成音乐的基本要素，培养和训练学生的节奏感是学生园音乐活动的主要内容之一，节奏被称作音乐的骨骼，是音乐情绪和风格的重要表现手段。《we will rock you》这首歌曲音乐旋律欢快、节奏鲜明，故此笔者以此歌曲设计了大班律动《足球宝贝》，旨在通过小组学习探索、小组展示、独立表现再到集体学习提升，从这一系列的环节中潜移默化地了解声势的`多样性，创编出能配合歌曲的、动作连贯、整齐的声势节奏，培养学生的节奏感，使学生能体验感受节奏在音乐艺术中的情绪，感受节奏美，并能准确地再现节奏的能力。
2、根据《指南》宗旨、大班学生年龄特点以及开放自主学生学习理念，笔者设计的大班律动《足球宝贝》这个活动，创设自由合作的轻松氛围，通过律动入场、多姿多彩的声势、足球宝贝啦啦操这三个层层递进的环节，让学生通过小组学习、自主探索等，解决本次活动的重难点。通过游戏化的自主性学习，支持学生对音乐的艺术表现和创造，激发学生感受美、表现美的情趣，使之体验自由表达和创造的快乐。
课程目标：
1、通过探索身体各个部位，了解声势的多样性。
2、感受歌曲激情、震撼之情，合作创编有节奏感的声势。
3、感受世界杯带来的激烈和欢乐。
课程准备：
1、经验准备：学生有玩拍手游戏的经验。
2、物质准备：视频、PPT课件、小标记、记号笔若干、节奏图谱若干、足球一个。
课程过程：
一、律动入场，激发参与活动的热情。
小朋友们伴随着激情热烈的伴奏，欢乐地进入场地。
二、感受音乐，创设多姿多彩的声势
（一）初步欣赏音乐、感受歌曲的情感
1、学生倾听，感受音乐性质。
师：今天朱老师带来了一首歌曲，我们一起来欣赏一下，说说它带给你什么样的感觉？你也可以跟随着音乐自由地摇摆你的身体。（请学生倾听与感受）
幼：开心的、快乐的、激烈的、声音很响。
2、小结提炼，加深感受。
师：这是一首来自世界杯的主题曲，世界杯就是足球比赛。这首歌曲里面充满着呐喊声，好像鼓励着球员们要加油努力，进球得分。（简述歌曲的感觉）
3、再次倾听，理解音乐。
师：我们再来完整地欣赏这首歌曲，想一想它能分成几段，你为什么要这么分？
幼：三段，因为里面有一样的部分。
4、重点乐句感受，加深理解。
（1）教师根据学生回答，唱出重复的歌词，让学生根据“we will we will rock you.”这句话把歌曲分成三段。并一起来唱这句歌词。
（2）师：你知道“we will we will rock you”是什么意思吗？这句话的意思是我们将要震撼你，让你惊讶！那么在看足球比赛什么时候你会被震惊，要拍手欢呼呢？
幼：开心的时候、进球的时候。
（3）师：你想为这句话，编一个怎样的欢呼动作呢？（提问）
请小朋友们唱一唱，再边唱边做动作（把学生创编的动作与歌词结合起来）
5、重点练习关键乐句，激发创作热情。
请学生跟着音乐把“we will we will rock you”这个欢呼的动作表现。
（二）足球宝贝PK赛：合作创编，表现音乐
1、引发学生合作创编的兴趣。
师：小朋友们精彩的足球比赛就要开始了，你们想去看看吗？（播放世界杯比赛视频片段）
师：小朋友们创编了许多的身体动作，还发现了原来我们的身体还能发出声音来。像这样跺脚、拍腿的动作，我们可以叫做“声势”，也就是声音的姿势。
2、分组协商、自主创编
①请小朋友们分成四组，跟着音乐的节奏商量创编动作。
②记录创编内容，小组成员一起跟着音乐第一二段练习。
③教师巡回指导，根据学生的个体情况给予引导和帮助。
学生以小组为单位按照|?? XX X XX X |这个节奏图，提示学生XX表示用相同的声势拍两下，X表示用一个声势拍一下。
学生设计了拍手、拍肩、跺脚、拍腿、敲背等声势。
3、分组展示，相互评价。
师：小朋们，你喜欢哪个小组的表演，并说出原因。（教师根据学生的表演简单的总结提炼、概括。）
4、提升要求，优化动作
师：小朋友们能不能创编出更加连贯又响亮的身体动作呢？
（三）寻找多样、连贯的声势
师：请你想一想，跟着音乐试一试，哪两个声势放在一起，在做动作的'时候更舒服。（提示学生在做声势的时候要考虑到动作的连贯性）
师：我们一起来学习你们创编声势。（集体学习小朋友们组合的各种声势）
教师出示|?? XX X XX X |这个节奏图，把学生创编的声势与其共同创编进节奏图谱中，从在音乐背景下的实践练习声势，体会设计组合声势的动作要有连贯性，才能与音乐节拍所契合，营造出整齐又强大的球赛加油氛围。
三、足球宝贝啦啦操：完整表现音乐，激发学生艺术表现力。
1、集体加油：小朋友们你们创编的声势真是太有创意了，我们一起来跟着音乐为我们的国家队加油吧！（学生完整跟随音乐律动一遍，要求节奏准确、动作连贯，表现出歌曲的热辣。）
2、尾声：精彩的比赛结束了，宝贝们你们想踢足球吗？那我们一起去操场上玩吧。
【活动延伸】
1、从声势的探索中引导学生对生活中的材料进行探索和学习，找到各种的发声材料，结合音乐进行打击乐游戏。
2、对世界杯产生兴趣，了解有关足球的知识，在美工区用废旧鞋盒、吸管、纸球等材料设计迷你掌上球场，玩球赛的游戏。
课程反思：
歌曲《we will rock》是一首来自世界杯的主题曲，节奏欢快明朗、曲调激昂，容易让孩子掌握，非常适合律动表现。活动一开始，笔者通过让学生欣赏音乐、观看球赛，将学生带入音乐描绘的热烈意境中。在足球比赛这个意境的营造下，引导鼓励学生自由地表现对乐曲的理解，通过在身体上找一找、玩一玩能发出声音的部位，创编各种动作。知道各种各样的身体动作有个好听的名字叫“声势”。同时通过创设自由合作的轻松氛围，让学生以小组为单位去探索学习，在与伙伴的沟通交流、互助模仿的自主学习过程中，他们创编出了各种各样的声势，通过学生之间经验的分享与交流，构建对节奏的感知能力和表现能力。接着笔者又乘胜给孩子们设置了新的挑战“要跳一跳才能摘到苹果”，对学生创编的声势提出了要有连贯性的要求。把学生个体学习与集体学习紧密联合起来，帮助学生突破本次活动的重难点。整个活动动静交替、有紧有松、有收有放、有模仿有创造，通过灵活多样的途径发掘学生的潜能,培养学生的创新能力。体现了以学生为本,构建自主学习的、游戏比拼模式的音乐教学新理念。每一部欣赏作品都是用声音编织起来的艺术品，让我们带着孩子仔细地聆听，用情感去体验美、创造美，努力实现素质教育的艺术教育目标。
在活动过程中，环节一用时2分钟，伴随欢快的背景音乐，营造轻松舒适的音乐课堂氛围。环节二为活动的重难点所服务，用时24分钟，涵盖了小组学习、相互学习、独立表演和集体学习这几个相互依存的小环节来帮助学生突破学习的重难点。教学过程中笔者利用PPT教具、视频、音乐、图谱等多种手段让学生身临其境地感受、倾听、表演和创编，自由地用声势来表现自己对歌曲的情绪感受。第三环节用时4分钟，这是一个总结与提升的环节，为学生创造一个自由发挥的空间，支持学生对音乐的艺术表现和创造。由此激发学生感受美、表现美的情趣，丰富他们的审美经验，使之体验自由表达和创造的快乐。
当然，本次活动也有不足之处，展示的环节上个别小组由于练习时间不够，有点不熟练。学生虽然在快乐的探索、模仿、学习和表演，但在集体面前表演的时候还是有点放不开。我们对音乐活动的实践，在理论基础的贮备上做的还远远不够，所以还需要我们继续在教学实践中去探索、去学习、去提高。
足球体能训练教案 10
一、教学目标：
1、初步了解足球运动的特点及发展趋势
2、通过练习掌握足球球性的练习方法，理解脚内侧踢球的动作要领
3、学生积极参与其中，发展学生协调柔韧等身体素质
4、培养学生足球兴趣和足球意识
二、教学重难点：
重点：熟悉球性练习
难点：脚内侧踢球的正确部位教学方法：
1、教学中注意启发诱导、有意识激发学习兴趣。
2、教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。
3、教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习主动性、积极性。
4、采用多种形式的练习方法，丰富教学环境。
5、运用日常所熟悉的语言，活跃课堂气氛。
三、训练内容：
足球热身操：
1、上肢和踝、膝关节操方法：两腿稍开立，双手持球在体前拍球，同时屈腿弹跳和球反弹的节奏一致
2、踢腿方法：双手持球、原地做慢速高抬腿的同时将球从抬起的`腿下绕过
3、头颈、腰背运动方法：双手持球、体前击地成反弹球、当球弹起后快速体前屈带动头颈部从球下方绕过
足球球性练习：
（一）跨下左、右脚传球
动作：上体直立，两脚左右开立，大于肩宽，足球放在两脚之间，靠在右脚内侧处。动作开始后，用右脚内侧把球传至左脚内侧，传完球后右脚立刻落地支撑，这时左脚内侧传球回右脚，传完球后立刻落地支撑。这样，两脚交替在跨下进行传球练习。
要求：
1、初次练习时眼睛可观察跨下的传球练习，但动作熟练后眼睛要目视前方。
2、脚下的传球动作要逐渐加快速度。两脚动作和身体重心要配合协调。
（二）左、右脚交替踩球
动作：身体直立，两脚前后开立，左脚支撑身体，右脚前脚掌踩球的上部。动作开始后，两脚做一个交换跳动作，使左脚踩在球的上部，右脚支撑，这样两脚连续做交换跳练习。
要求：
1、踩在球上的脚不要用力踩球，只是轻轻的踩球。
2、动作熟练后眼睛要目视前方，两脚的交换跳动作要快。
（三）左、右脚交替向后拉球
动作：上体直立，两脚前后开立，左脚支撑身体，右脚踩在球的上部。动作开始后，右脚踩球向后拉球使球向后滚动，拉完球后落地支撑身体，这时，右脚踩球的上部向后拉球，拉一下后马上落地支撑身体。这样，两脚交替向后踩球拉球和落地支撑练习。
要求：
1、每次踩球力量不要过大，拉球的距离不宜太长。
2、身体重心要控制好。
（四）侧身用脚底滑球向前滚动
动作：侧对前进行方向，左脚支撑身体，右脚踩球的上部。动作开始后，右脚踩球的上部，用脚底滑动球向左侧滚动，当右脚滑球落地后，左脚马上向左侧跨一步支撑身体后，右脚再做踩球向前滚动，两会按各自的动作交替练习。
要求：
1、脚底滑球向前滚动方向要直。
2、两脚的动作配合要协调。
（五）手抛脚接球练习
动作：身体直立，双手持球于胸前，双手把球在身体前方抛起，当球达到一定高度下落时，首先要判断好球的落点、速度、力量，迅速抬右脚在空中接球（脚离地为30厘米左右），当球与脚要接确时迅速下压，使球停在右脚下。
要求：
1、抛球要稳，脚接球时注意做好准备动作。
2、通过积极的练习要使左右脚都能接球。
（六）双脚夹球练习
1、双脚夹球移动练习
动作：身体直立，足球放在两脚中间，并用两只脚夹紧，在球不掉的情况下，两脚夹球向前移动练习。
2、双脚夹球跳练习
动作：身体直立，足球放在两脚中间，练习开始后，两脚迅速夹球，夹好球后跳起，落地后两脚松开，两脚再夹紧球，向上跳起。这样，连续练习。要求：两脚夹球时一定要紧，不能掉下来。
（七）踩单车“练习
1、原地“踩单车”
动作：身体稍前倾，球在身体前方，动作开始后，球原地不动，左脚支持身体，右脚抬起，右脚从球的左侧绕过回到原来位置（脚不碰球），左脚抬起，左脚从球的右侧绕过回到原来位置（脚不碰球），两脚连续交替练习。
2、移动中“踩单车”
动作：动作基本同原地踩单车相同，就是球是在向前滚动中，双脚进行移动中踩单车练习。要求：踩单车的假动作要逼真，身体要协调。脚内侧踢球（又称脚弓踢球）：
动作要领：踢球时，支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处，膝盖稍弯曲，踢球脚稍向后提起，膝盖外转，脚尖稍骁起，前摆时小腿加速，脚迅速外转90度，脚掌与地面平行，脚腕要用力，用脚内侧（躁骨下面、跟骨前面）触球的后中部，将球向正前方踢出。向左传球时，传球脚脚内侧对正出球方向，由右向左侧摆，用推送或敲击动作将球传出。向右传球时，以支撑脚前脚掌为轴，身体向右扭转，使传球脚内侧对正出球方向推送球。空中球直接传递时，大腿在踢球前先抬起，小腿拖在后面，脚内恻对正出球方向，利用小腿摆动平敲球的中部，如要踢出低球或高球，可触球的中上部或中下部。
足球体能训练教案 11
一、教学内容
1.足球脚背内侧传球
2.游戏数数抱团
二、教学目标
知识与技能目标：学生能描述出脚背内侧传球的基本动作要领，并能正确区分脚背内侧传球和脚内侧传球动作的区别，并在学习过程中增强人的身体素质以及全身协调能力。
过程与方法目标：80%的学生能够掌握足球脚背内侧传球的基本技术要领，在一定的助跑中能够正确的运用篮球脚内侧传球的技术，并提高脚对足球的控制能力。
情感态度价值观目标：通过情境模拟和游戏竞赛过程，培养学生积极进取、顽强拼搏、团结协作等优良品质。
三、教学重难点
重点：斜线助跑，支撑脚的位置以及支撑脚脚尖指向出球方向。
难点：踢球腿和摆动腿脚的击球部位。
四、教学方法
讲解法、示范法、情境模拟法、纠正错误法
五、教学过程
(一)开始部分(2分钟)
1.集合整队
2.师生问好，清点人数
3.检查服装
4.宣布本堂课教学内容与目标
5.安排见习生
教学组织：学生成四列横队，教师口令指挥，学生集体练习。
要求：快、静、齐。
(二)准备部分
1.热身游戏——数数抱团。
教学组织：学生围着老师站成一个圆圈，并按顺时针方向慢跑。老师语言提示“桃花桃花朵朵开”，学生问开开几朵，老师喊出数字，学生几个人抱在一起”。没有抱在一起的同学表演节目，唱歌或则跳舞。
要求：(1)学生站在队列前听老师讲游戏规则;
(2)在讲解完成后快速进行游戏;
(3)学生在游戏过程中遵守游戏规则，并注意安全
专项准备运动
弓步压腿(4×8拍)侧压腿(4×8拍)体前屈(4×8拍)膝关节运动(4×8拍)
手腕踝关节运动(4×8拍)
两人一组压膝、膝前弯曲
组织：学生成四列横队，两人之间相距1.5米。
要求：动作整齐规范，完成动作舒展大方并有力度。
(三)基本部分
环节一：情境导入
1.教师通过播放足球明星挂图并引导提问学生，知道画面上是谁，并且在干什么?学生回答。并指出这些足球明星都是进过刻苦训练，最后获得在足球上的成就的，老师今天就带领同学们到不同场地去训练，最后成为我们的足球明星，为我们国家争光。引出今天的学习内容——足球脚背内侧传球。
2.通过挂图和播放慢镜头视屏展示排球正面双手垫球的各个技术环节的动作让同学形成初步的'动作表象。
组织教法及教学要求
组织：学生四列横队(插空站立)
要求：学生认真观看，积极思考，能自己总结出排球的一些动作要领。
环节二：学生自主体验足球脚背内侧传球
1.学生通过观看视频和挂图形成的动作表象，学生在脚背内侧传球的动作中，学生形成初步的动作体验。但并没有完整的掌握动作，并会遇到各种问题。
2.教师引导提问：同学们，你们在两人一组传球过程中遇到了那些问题?
同学回答，教师总结。帮组学生解决问题引入足球脚背内侧传球的技术环节学习。
组织教法及教学要求：教师设问启发学生思考，让学生分小组自由讨论，并尝试总结问题。同时做一些动作的正确示范，让学生观察思考。
环节三：新课讲授足球脚背内侧传球
新课讲授：斜线助跑，支撑脚外侧积极着地在球的侧后方20—25厘米处，脚尖指向出球方向;支撑脚着地的同时，踢球腿以髋关节为轴又大腿带动小腿踢球。当快要接近球时，小腿加速前摆、脚面绷直，脚趾扣紧，用脚背击球的后中部，击球后身体继续前摆。
组织教法及教学要求：
1.讲解与示范
1.1教师先做示范再讲解，示范时在两排之间示范，教师面对学生边讲解边示范，既做正面示范又做侧面示范。
2.组织练习
2.1教师创设情境学生来到南非。
在这里学生做原地无球练习，教师巡回指导纠正错误动作。
看教师动作模仿练习，并强调动作细节。(做动作时，要斜线助跑，踢球时要以髋关节为轴以大腿带动小腿踢球。)
要求：学生练习动作时认真，动作准确到位。
2.2教师创设情境一起来到巴西，做有球练习。
1、请体育委员到前面与老师一同做固定球练习(体育委员踩球于脚下，教师做踢固定球动作)
2、两人一组，进行练习
3.教师巡回指导纠错，并提示动作要领(强调击球时脚面绷直，脚趾扣紧，用脚背击球的后中部)
2.3教师创设情境，进入美洲进行两人一组传球练习
练习者相距十米进行传球，主要体会击球部位和动作的连贯性。
强调正确击球部位，合理取位，动作全身协调性。(要求传球的准确性，支撑脚脚尖指向传球方向)
环节四：教学比赛——传球进圈积分。
教师创设情境，我们通过前面的练习已经获得了一定的本领，现在我们决战巴西。
组教学组织：讲班上学生分为人数相等男女比例恰当的四组。一人一球，依次开始有每一位同学带球绕过障碍物，并将球传入指定的区域内。由见习生当裁判，没进一球的一分，累计最高的得分得队获胜。
游戏规则：学生必须绕过绕过障碍物，球如果没有踢指定区域内不得分，在运球过程中学生如果掉球需要带球继续绕过障碍物。
环节五：师生讨论，学生展示。回顾本堂课教学内容
1.请同学自告奋勇上台展示本节课所学内容，对其展示表示鼓励与肯定。
2.集合讨论学生再练习过程中存在的问题，提出解决方案。师生共同回顾总结足球脚背正面传球的技术要领。斜线助跑，踢球时以髋关节带动大腿，进而带动小腿踢球;踢球时，击球的中后部;踢球后身体随球前摆。
(四)结束部分(5分钟)
1、放松下肢练习;
2、集合讲评;
3、布置课外作业
4、安排学生送还器材
5、师生再见。
六、场地器材
排球四十个、排球场一块、标准物四个、排球挂图一张、视频播放器
七、预计强度
平均心率为120——140次/分，练习密度35%——40%
足球体能训练教案 12
活动目标：
1、初步探索绕障碍物运球、射门，发展走、跑动作的协调性。
2、体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。
活动准备：
足球6个、长短不同的纸棍若干，球网2个，障碍物（小树10棵、饮料瓶15个）。
活动过程：
一、导入活动（扮演角色活动身体）
1、热身运动：上肢运动体转运动扩胸运动腹背运动跳跃运动放松运动。
2、学生扮演小运动员，在教练员（教师）的带领下，做热身运动
3、过渡语：小运动员选择一个足球，进行游戏，（足球数量是学生人数的一半）活动的方式学生自由选择。（小运动员探索练习教师观察指导）
二、小运动员示范（学生自由练习，教师指导。）
1、过渡语：我们在电视里看的足球运动员是用什么来玩球的`呀？（脚）
2、教师请个别学生进行展示交流。
3、小结：讨论规则：那么我们的规则就是不能用手来玩它；有裁判指挥；分两组；有两个球门等等。
三、游戏：运动员“射门”（探索绕障碍物运球、射门，体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。）
1、过渡语：我们先来练练小脚的本领。（运动员练习脚的本领）
2、教师可和学生一起用脚踢球，带球跑，过障碍和学生探索球怎么才能听小脚的话。
3、根据教师和学生的讨论，学生再次尝试。
4、游戏：运动员“射门”
过渡语：和学生商量一起怎样拼搭游戏场地。（设置障碍：雪碧瓶，用纸棒来做球门）
规则：一定要用脚绕过障碍把球射进“球门”（天桥）下和足球门里才算赢。
四、结束活动（放松运动）
1、过渡语：学生以小组为单位协商分工收拾器械，规定一个休息场地。
2、请出汗的学生主动来和老师的毛巾做朋友，擦汗，有自我保护意识。
足球体能训练教案 13
一、教材内容:
体育锻炼重在参与
二、教材分析：
这章节共3学时，本课是第1学时，这一章节内容与其它章节内容有密切的联系，因为运动参与是促进学生增强体能，增进健康，掌握体育知识和运动技能，缓解紧张的学习压力形成乐观、开朗的生活态度的重要途径，同时它还能使学生养成良好的锻炼习惯，为终身体育奠定基础，故本课又是本章节学习内容的前提和基础，本课对于学生树立正确的体育意识有重要的指导意义。
三、学情分析:
他们的生理特点是比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多，抽象性强的知识因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣，初中学生对于体育锻炼的价值已经有一定的了解，但是了解的不全面。本课在此基础上通过问题和直观性动画进行启发学生，通过小团队相互间的合作讨论、探究，使学生由易到难，从浅入深地掌握全课内容。
四、教学目标：
1、认知目标：使学生理解参加体育锻炼的意义；
2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识；了解自己参与体育活动的状况；
3、情感目标:根据实际自觉积极地参加课内外体育活动。
五、教学手段：
引导、演示、启发、讲授法、讨论法、自我评价法等
六、教学重、难点：
引导学生树立积极参与体育的意识，学会科学地参加体育活动。
七、教学过程：
（一）导入新课
各位同学们：大家好
今天我们在这里上一节体育课，首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动”：启动仪式（4分钟）插入视频图象。为什么要大力提倡参与体育运动，体育锻炼对我们有哪些好处呢？，那么就让我们带着这些疑问走进今天的课堂------体育锻炼重在参与
（二）讲授新课
1、首先让我们一起看下面的两个实验，边看请同学们开动脑筋思考，然后谈一谈自己的想法，你认为会出现什么样的结果？为什么会出现这样的结果？想一想？
（1）如果把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动，他们长大后会出现怎样的情况了？
（2）“运动剥夺”实验：将20―30岁的健康男子分成两组，要求第一组在实验期内（20天）一直躺着，不许起坐，站立；第2组也做同样的规定，不同的是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻炼4次。
2、学生分组讨论（3---5分钟）并将讨论结果用笔写在纸条上展示给全班学生观看。
3、在学生谈感想的基础上教师加以简要的总结，实验表明：如果没有运动，人的健康就会受到很大的影响，生命就会受到威胁，运动的少，生命力就脆弱。→得出生命在于运动。
4、生命在于运动。
（1）这句体育格言出自（法国启蒙思想家伏尔泰）。
（2）、我国先秦时期《吕氏春秋》―“流水不腐，户枢不蠹，动也”
（3）、古希腊人：如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聪明，跑步吧。（游戏）
5、今天我们虽然不能到户外沐浴阳光，我们同样可以体验到运动带给我们的愉悦！（体育欣赏――音乐背景下的体育图片欣赏）请大家边欣赏画面，小组讨论“体育锻炼究竟有什么好处？（讨论时间5分钟）
6、在学生回答的基础上由教师总结得出参加体育锻炼的好处：x。古今中外有很多名人对此问题有精辟的见解（展示幻灯片）既然体育运动有这么多好处，我们就应该主动参与到运动中来，从小养成锻炼的习惯，为终身体育奠定良好的基础。→体育锻炼重在参与，它可以让我们终身受益。
7、学生自测体育参与意识并统计得分情况：x，教师点评。
8、学生要根据自身的实际情况，积极的有针对性的'创设一些实用的体育锻炼方法。
（三）结束部分：
1、教师总结本次的要点部分；
2、师生在音乐的伴奏声(《健康快乐歌》)中边唱边做动作
3、布置作业，宣布下课。
八、板书设计:①“生命在于运动”；②参加体育锻炼的益处；③体育锻炼重在参与；④了解自我的体育参与情况；⑤创设体育锻炼的方法。
九、教具安排:数码投影仪1台；笔(转载于:)×1000；同学们在阅读完之后，可以依据自己的实际情况求出自己的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进行对比。
C.描述身体形态的指标：身高、体重、胸围和坐高；
D.学生对身体形态发育的评价：分组、讨论和评价（10—12人一组，各小组对身体形态进行讨论和评价，并写出两条促进身体形态发展的锻炼方法。并在课堂上进行全班同学交流，老师点评指导）。
2、掌握体育锻炼对身体形态的影响
A.初中阶段身体形态发育的特点：
（1）身高的增长。
（2）体重的增长。
（3）胸围的增长。
B.体育锻炼对身体形态发育影响的原因分析；经常参加体育锻炼可以改善人体的血液循环，增强身体对营养物质的吸收，使骨细胞生长更旺盛，并能使骨骼变得更加粗壮坚实，可使软骨的细胞正常增殖，促进骨骼的生长速度，从而使身体长高。体育活动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗状、结实发达有力。
3、学生正处于发育阶段，所以在形体练习中要注意
A.让学生养成正确的站、行、跑、跳的身体姿势；（通过体育锻炼使人做出来的动作更加灵活、协调、舒展、大方）
B.使学生明白在形体练习中不宜做过重的负重练习；
C.在练习中要变换体位，使形体均衡发展；注意养成正确身体姿势和全面发展。
三、课堂小结：
1、什么是身体形态？
2、你的身体形态和全国均值相比如何？
3、为什么体育锻炼能促进身体形态的发展？
4、形体练习中就注意的事项有哪几方面？
足球体能训练教案 14
活动目标：
1、观察画面，鼓励学生根据自己的理解描述画面内容。
2、引导孩子理解儿歌内容，知道足球的形状特征和用途。
3、了解儿歌的含义。
4、喜欢参加音乐活动，体验音乐游戏的快乐。
活动准备：
足球一个、踢足球画面和《足球》用书画面视频。
活动过程：
一、引起学生兴趣。
出示足球，小朋友你们知道这是什么球吗?你玩过足球吗?足球是怎么玩的?
2、观看一段踢足球画面视频。提问：你看到足球是怎样玩的?
二、欣赏画面
1、播放《足球》用书画面视频，引导学生观察画面。
2、提问：图上画了什么?你从什么地方看出来的?为什么?还有谁看到了不一样的东西?足球是什么样子的?这些小朋友为什么有的站着、有的躺着呢?老师用儿歌里的语言小结。
3、学习动词：抢、踢，引导学生用肢体动作去表现。
4、教育学生要和朋友好好玩游戏，遵守游戏规则。
三、欣赏儿歌
1、有一首好听的'儿歌说的就是足球，它是怎么说的呢?我们一起来听听。
2、教师朗读儿歌，学生欣赏。
提问：儿歌的名字叫什么?儿歌里说了什么呢?
3、放儿歌DV，学生边观察画面，再次欣赏儿歌一遍。
四、评价学生活动情况，结束活动。
复习儿歌《小画报》。要求学生有节奏地朗读儿歌。
足球体能训练教案 15
教学内容：
1、足球传接球练习
2、趣味游戏：传球接力游戏
教学目标：
1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过对足球传接球的练习，使80%的学生能掌握足球传接球的技术。
3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。
教学重点：
脚内侧(脚弓)传球和停球的动作方法。
教学难点：
传停球的力度和准确性。
教学内容：
教师活动学生活动场地
步骤：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、教师语言要清晰。
4、教师讲解课堂要求和任务。
5、学生站成四列横队。
6、学生认真听队列的要求。
7、动作一致，精神饱满。
二、准备活动：
1、绕足球场慢跑;
2、专项准备活动;
1、教师提出慢跑时队形要求。
2、教师语言要清晰。
3 、师生一同做准备活动。
1、绕足球场跑步
2、学生站成四列横队。
3、学生认真听队列的要求。
4、师生一同练习。
5、动作一致，精神饱满。
开始活动：
一、传接球练习
1、练习方法：一传一停两人一组，面对着传球
2、教学重点：脚内侧(脚弓)传球和停球的动作方法。
3、教学难点：传停球的`力度和准确性。
4、教学口诀：脚尖向上翘大腿往外翻踢球踢中部传球方向正
1、先是四列横队，教师站两排中间讲解并示范传球动作要领
2、然后组织队伍。两人一组对面传球练习。
3、教师在中间巡回指导，并纠正错误。
3、认真听教师讲解示范动作
4、分散队伍开始练习。
二、传球接力游戏
1、游戏方法：分两组进行，两组相对而站，中间隔一定距离。然后进行传球游戏。
2、游戏规则：传球的同时该学生迅速跑到对面队伍背后，直到所有人都传球结束。比哪个组在最短的时间结束为胜方
1、讲解游戏规则并且做出示范。
2、组织队伍进行游戏
3、注意学生游戏时安全问题
1、认真听教师讲解游戏规则
2、听指挥排好队伍进行游戏
三、结束部分：
1、课堂小结
2、下课
3、教师指出本次课的优缺点
4.器材足球场。足球26只，游戏所需障碍物
足球体能训练教案 16
教学目标
1.熟悉足球，了解基本特点。
2.体验在草地上自由踢球的乐趣。
3.学生能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
4.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
教学重点、难点
1.球赛规则：要用脚踢。
2.球门是小足球的家。
活动准备
将小足球四散放在草地上，数量与学生人数相同，自制简易球门两个。
活动过程
一.熟悉小足球
1.草地上来了许多新“朋友”，请你们每人去找一“朋友”吧。
2.学生自由交流有关足球的知识经验，如球的外形、球赛规则等等。
3.学生讨论玩足球的基本规则：
（1）要用脚踢；
（2）球门是小足球的.家。
二.和小足球做游戏
1.学生在操场上四散自由踢球，教师强调规则：
（1）只能用脚踢；
（2）限于操场范围内。
2.学生在四散自由踢球的基础上，尝试有目的的朝球门内踢球，即：送小足球回家。
三.放松活动
学生抱起小足球绕操场慢跑、行走，放松身体。
足球体能训练教案 17
活动目标：
1、仔细观察图片，学习用较连贯、完整的语言讲述图片内容。
2、学习描绘人物的外表、行为，能进行合理的情节想象。
3、注意倾听同伴讲述，并乐意与同伴交流。
活动准备：
1、物体沉浮实验；袋鼠的习性特点。
2、讲述图片四幅。
重点难点：
仔细观察图片并用较连贯、完整的语言进行讲述。
指导要点：
引导学生仔细观察动物的表情、动作，并通过充分想象用完整的句子讲述图片内容。
活动过程：
1、导入激趣。
教师：今天，老师给你们带来一些有趣的图画，一起来看看图片里讲的是什么有趣的事。
2、观察讲述引导学生观察图片，发挥想象。
（1）出示图片一（遮挡住袋鼠）提问：小兔和小熊在干什么？发生什么事？让学生自由说一说。
教师小结：一天，小兔和小熊在草地上踢足球，玩得真高兴！突然，小兔用力一踢，把足球踢得很高很高，足球一直向远处飞去……
（2）重点观察图二提问：足球不见了，小兔和小熊在草地上到处找，它们看见了袋鼠妈妈，它们会对袋鼠说些什么话呢？
袋鼠又会怎么说的呢？
你从哪里看出来的？（重点引导学生观察图片中小袋鼠的.表情、动作，体验小袋鼠的心理活动；同时启发学生通过描述小动物间的对话来丰富情节）过渡语：奇怪了，足球到底在哪里？（掀开遮挡住的袋鼠，揭开谜底）噢，原来足球在袋鼠的口袋里，怎么办呢？
（3）出示图片三提问：大象在做什么？它为什么要这样做？
（4）出示图片四提问：大象用什么办法找到足球的？小熊、小兔和袋鼠的心情是怎样的？你从哪里看出来？
3、自由讲述。
请学生看图自由讲述，教师帮助学生学会按照一定的顺序观察图片并讲述。
（1）这几幅画面说了一个故事，我们应该怎么看？（引导学生明确看图的方法与要求：按顺序从第一幅开始看。）
（2）请学生与旁边的同伴互相交流，看图讲述故事。（教师注意倾听学生讲述时是否能围绕画面内容展开，帮助学生想象小动物的对话和心理活动，丰富情节）
4、集体讲述。
（1）引导学生集体看图，较完整、连贯地讲述四幅图的内容。
（2）提问：我们能不能将这四幅图连起来说一说呢？（引导学生按顺序用完整的句子进行讲述，教师注意提示和丰富相应的词句，如很高很高、紧紧地捂着等）
（3）教师完整讲述故事，加深学生对故事的理解。
5、讨论。
（1）小象是怎样帮小兔、小熊找到足球的？你喜欢袋鼠吗？为什么？
（2）足球为什么能浮上来？（引发学生的经验进行讲述）
评价要素：
是否学会用完整语句讲述图片内容。
活动建议：
1、将讲述图片投放在区域中，让学生继续讲述。
2、鼓励学生尝试将该故事讲述给伙伴、家长听。
足球体能训练教案 18
活动目标：
1、学习用手按住滚过来的球，锻炼手下的控球能力。
2、体会足球活动的快乐，喜爱足球运动。
活动准备：
学生人手一个足球。
活动过程：
一、开始部分
1、学生自由活动。
2、学生暖身活动足球操：上肢运动——体侧运动——腰部运动——跳跃运动——整理运动。
二、基本部分
1、跟足球跑。
①教师示范一次，提醒学生。
②学生练习。
③学生个别示范。
④集体练习，教师指导。
2、按住滚过来的球。
①集合学生：表扬在练习中表现好的学生。
②介绍游戏——用手按住同伴滚过来的球。
③把学生分成六组站好，然后由一组学生把球滚过去，对面的学生用手按住同伴滚过来的`球，注意要在球的正面出手。
④学生游戏教师指导。
三、结束活动
要求学生自己收拾活动玩具。
快快躲起来
足球体能训练教案 19
一、活动目标：
1、继续尝试以小组合作的形式来完成主题活动任务。
2、会用已有的建构经验表现足球比赛时的情景。
3、体验合作建构的快乐。
二、活动准备
1、物质准备：场景布置、各色雪花片、球员号牌、彩色皱纸。
2、经验准备：事先观看足球比赛录像。
三、活动过程
1、谈话，了解有关足球比赛的知识
教师：“最近，我们都看了世界杯足球赛，精彩吗？”
教师：“足球比赛时，场上有几个队？你怎么看出来的？每个队有多少名运动员/赛场上除了有运动员？还有什么人？（请个别学生回答，师生共同丰富相关的足球知识。）
2、组织学生讨论分工合作的.问题
教师：“现在我们用雪花片把足球比赛时的情景表现出来好吗？”
教师：“赛场上有运动员、守门员、裁判员、球门、观众那我们怎么分工呢？”
教师：“插出的运动员怎么才能看出是两个球队？守门员？裁判？”
教师：“插球门的小朋友要注意什么呢？”
鼓励学生积极讨论，并找自己的好朋友协商，形成共同合作的意向。
3、学生分组合作建构，教师参与。
（1）学生按意愿选择内容及伙伴，先商量再插。
（2）帮助个别小组协商合作问题。
（3）提醒学生尽可能表现出运动员、裁判员、守门员及啦啦队的动态。
4、评价并展览。
（1）布置学生的作品，请个别学生介绍他们的合作过程。教师：“你今天和谁一起合作的，你们两人是怎么合作的？”
教师：“你和好朋友在一起合作时心里感觉怎么样？快乐吗？”
（2）欣赏球场的布置，相互议一议，进一步美化、完善小小足球场。
足球体能训练教案 20
活动目标：
1、理解图书内容，能大胆地讲述自己的理解。
2、仔细观察画面，尝试用较完整地语言讲述画面内容。
3、对上小学充满向往，有做一名合格小学生的愿望。
4、通过阅读，理解故事情节。
5、参与阅读与讨论，体验故事的奇特与幽默，初步了解故事中主人公的性格特征，进一步激发阅读图书的兴趣。
活动重点：
仔细观察画面
活动难点：
较完整地讲述
活动准备：
1、经验：学生参观过小学，通过各种渠道了解过小学的生活。
2、物质：绘本PPT、学生人手一本绘本。
活动过程：
1、导入活动，激发学生阅读兴趣。
师："我今天带来一位新朋友，大卫刚上小学一年级，上学的第一天，发生了很多事情，我们一起来看看大卫发生了哪些事?"
2、集体观看PPT，理解画面内容。
(1)图一：师："这是什么时间，你从哪里看出来的?"大卫在干什么?(举手发言)为什么上课回答问题要举手发言呢?
小结：谁能用完整的话说说图片内容。
(2)图二：师：这是什么时间呢?;大卫在干什么?(注意听讲)为什么上课不可以这么做?我们可以怎样提醒大卫呢?
小结：请用完整的话说说。
(3)图三：师："这是在什么地方?大卫在做什么?老师会怎么说?(注意语气)小结：完整讲述。
3、学生自主阅读，进一步理解文本内容。
师："大卫还发生了许多事，你们自己打开书看一看，还可以和旁边的小朋友说一说。"教师巡视指导，提醒学生一页一页翻书，仔细观察画面内容，用完整的语言描述图片内容。
4、师幼共同讨论交流。
(1)师幼共同观察，集体交流。
师："大卫在学校里还发生了哪些事情?你能用完整的话讲给我们听吗?"
(2)感受受到表扬和接纳的快乐。
你的眼里大卫是个什么样的`孩子?为什么?
在老师的眼里大卫是什么样的孩子呢?老师和同学们都喜欢大卫吗?你从哪里看出来的?
5、完整欣赏图书。鼓励学生边翻阅边轻声讲述。
6、猜测推想，激发学生上小学的愿望。
师："第二天，大卫上学会怎么做呢?"
【活动反思】
本次教学活动设计的目的是让学生对射门活动有所认识。在活动中，学生常常要多次才能将球射入门中，而不是一次就能射进。经过多次的练习后，学生能够一脚踢，虽然命中率不够高，但踢球射门的热情非常的高。但还是存在不足之处，本次活动主要以技能训练为重，在游戏化方面体现的还不够，在以后的活动设计中应多增加游戏的成分。
足球体能训练教案 21
一、本课的指导思想
依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段小学生来说，更要关注其运动的快乐感，激发学生的运动兴趣，培养他们良好的体育锻炼的习惯。
二、教材分析：
本课教学内容为脚内侧踢球基本动作：它是脚内侧部位（跖趾关节、舟骨、跟骨等所形成的平面）踢球的一种方法。其特点是脚弓与球接触面积大，出球准确平稳，且易于掌握。但由于踢球时要求大腿前摆到一定程度时需要外展且屈膝，故大腿与小腿的摆动都受到限制，因此出球力量相对较小。
三、学情分析：
本课教学对象是小学五年级学生。学生身体运动能力整体偏差，运动中身体平衡与动作协调能力不佳。且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。但需要同学之间相互协作，同学之间团结互助，要有较强的凝聚力。
四、教学目标：
（一）认知目标：使学生理解并掌握足球运动中脚内侧踢球的技术原理和技术特点，明确学习目的性
（二）技能目标：初步学会脚内侧踢球合理的技术动作，基本上学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质，培养自主锻炼习惯与他人合作能力。
（三）情感目标：通过脚内侧踢球的教学和练习，培养学生对足球运动的兴趣，以及良好的纪律性；以游戏和比赛的方式培养学生团结协作精神和克服困难的意志品质；通过学习，学生能主动参与练习，培养学生自主、合作、探究学习的'良好习惯。
五、教学重点和难点
重点：腿的摆动与触球的部位。
难点：支撑脚与摆动脚的位置、方向准确。
六、教学内容：脚内侧踢球
（一）首先要学习下脚可以用那些部位踢球。
（二）动作要领
1、脚内侧踢定位球：
直线助跑，支撑前的最后一步要稍大些，支撑脚站在球的侧面约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚脚底与地面平行，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触球后身体跟随移动，髋关节向前送。
2、完整的分解动作包括五个部分。
1）助跑：小步跑或者上一步，脚尖指向出球方向。
2）支撑：由脚后跟过渡到前脚掌，膝关节微屈站在距球一侧15（两个拳头的距离）公分的位置；
3）摆腿：以髋关节为轴，大腿带动小腿，由后向前摆动；
4）击球：大腿外展，小腿加速向前摆，同时脚后跟前顶，脚尖勾起，击球的后中部；
5）随前：利用击球的惯性，击球腿自然向前摆动；
3、脚内侧踢球有三种方式：
1、脚内侧踢地滚球
2、脚内侧踢空中球
3、脚内侧踢反弹球
七、本课小结。
足球体能训练教案 22
一、活动目标：
1、锻炼学生的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。
2、发展学生单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。
二、活动准备：
若干个足球、几个弓形门、一些细绳。
三、活动过程：
1、热身活动：教师组织学生进行热身运动，让学生充分活动开自己的身体。
2、教师介绍足球的相关踢法和技巧，介绍过程中请若干学生做示范。
3、踢球练习：学生自由结伴，两人一组，相互踢球。
4、踢球入门：学生分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。
5、学生(尤其是大班学生)踢球熟练后，开展踢足球比赛。
6、足球比赛：
A、教师把学生分成四队(红、黄、蓝、绿队)
B、教师宣布比赛规则，使学生清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比赛开始，教师组织学生有序的进行比赛，及时的提供帮助。
D、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的`学生。
7、活动结束，教师组织学生进行放松活动。
四、活动建议：
1、启发学生在活动中想出其他一些踢球的方法，教师提供必要的器材和指导。
2、可以将踢球、抛接球、投掷球等活动结合起来，促进学生身体全面发展。
足球体能训练教案 23
【活动目标】
1.锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。
2.发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。
3.培养幼儿团队合作的能力。
【活动准备】
一个足球、两个球门。
【活动过程】
一、引导部分
(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。
(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。
二、主体部分
(1)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。
(2)足球比赛：
A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)
B、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比赛开始，教师组织幼儿有序的.进行比赛，及时的提供助。
D、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。
三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动，如：小鸟飞、手婉转动等。
【安全提示】
1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。
2.注意竞赛活动中的安全，避免发生碰撞。
【活动反思】
本次教学活动设计的目的是让幼儿了解足球活动的竞技性，同时也让幼儿充分的活动他们的身体。受人员及场地限制，我们采用3人足球赛，一次6人，5分钟一组的形式开展。在寒冷的冬天，像足球这样全身运动有助于幼儿排除肺部污浊的空气呼吸新鲜的空气，使得他们全身都暖和起来。对于班的幼儿来说他们非常的喜欢这种足球赛的形式，在比赛的形式下他们你争我夺，即使我们的球门比较小，即使我们的场地也不是非常的标准，但是幼儿活动的热情仍然高涨。加油呐喊声此起彼伏。
- 足球体能训练教案 推荐度：
- 相关推荐
【足球体能训练教案】相关文章：
足球体能训练教案（通用16篇）04-19
体能训练计划09-19
婴儿的体能训练10-01
体能训练计划09-17
足球教案06-06
关于体能训练的感想09-09
足球训练教案11-28
小学足球教案05-16
足球训练教案09-07
踢足球的教案11-28