作为一位兢兢业业的人民教师，可能需要进行教案编写工作，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么教案应该怎么写才合适呢？以下是小编精心整理的校园足球d级教练员训练课教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
校园足球d级教练员训练课教案 1
课程目标
1.初步认识脚内侧触球的部位。
2.尝试用脚内侧运球，发展动作的协调性和灵敏性。
3.喜欢足球活动，体验足球游戏及团队合作带来的乐趣。
课程准备
足球13个、队服12件、标志盘标志桶等障碍物若干、足球筐、音乐、贴画小星星若干。
课程过程
（一）开始部分
1.跑步进场，足球导入，激发兴趣
教师：你们看，老师给你们带来什么？（幼儿：足球）
教师：对啦，想不想和球宝宝一起玩游戏？（幼儿：想）
教师：那就准备吧！
2.热身运动
教师：我们一起来运动一下，你想动动哪里呢？（头部、跳跃运动、踩球运动、腿部运动、踝关节运动）
教师：好，我们一起玩一玩球！（幼儿自由探索球的玩法）
（二）基本部分
1.探索触球的部位
教师:刚才你们都是怎么玩球的？你们会用脚哪里踢球呢？(幼儿:各种脚的部位踢球)
2.认识脚内侧
教师:你们都知道脚内侧在哪吗？找到脚内侧的小朋友将你手上的小星星贴在两只脚的内侧。贴好的小朋友相互检查一下看看贴的对不对，都贴对了吗？
教师：今天呀，我们用小星星踢球，你们会吗？想不想学一学！
3.学习并练习原地脚内侧轻轻踢球的动作
教师：想学，那就准备好！
教师：一只脚站稳，一只脚向后抬起，用你的小星星部位轻轻地亲吻一下你的球宝宝，来，你们也试一试！我们一起来亲吻三下！球宝宝说另一只脚还没亲呢，我们再来换另一只脚上小星星亲吻球宝宝，这一次想亲几下？我们亲吻五下，一起来数！
4.学习并练习脚内侧用力踢球的动作
教师:球宝宝说力度有点小，能不能用点力给它一个大大的吻！
教师：谁来试一试给它一个大大的吻？我们一起来！我来将球踩住，你来给球宝宝一个大大的吻！（数数）我也想给球宝宝一个大大的'吻，我们交换一下！
教师：你们想不想试一试？先请小男生将球放进筐中，然后请小男生找到一个小女生作为自己的好朋友大家一起到宽敞的地方试一试用小星星给球宝宝大大的吻！
5.练习两人面对面脚内侧踢球
（1）第一次尝试练习
教师：球宝宝想考考你们，你们能不能距离远一点，用小星星将球宝宝发射给你的好朋友，当球发射过来的时候，另一个小朋友要用脚踩住，然后再用小星星部位发射过去,听明白了吗？请你们一起来试一试吧！
（2）分享展示，再次练习
教师：刚才小朋友们和你的好朋友用脚内侧踢球时，我发现球宝宝都是东倒西歪的，谁可以直直的发射给你的好朋友，你来试一试！
教师：他发射的棒不棒，你们再去试一试吧！
（3）教师小结
教师：这次有没有射准啊，给自己鼓鼓掌！你们球技太高超了！
6.情境游戏:球宝宝去旅行
(1）交待游戏规则
教师:春天到了，球宝宝想去春游了，可是它要翻山越岭，绕过重重的障碍才能到达目的地，你们能做到吗？现在我们分成红黄蓝粉四队，等老师的口哨声一响，第一个队员先运球宝宝过障碍，到达目的地后下一个队员再出发，我们比一比哪一队的速度最快！准备好了吗？
（2）幼儿比赛游戏
（3）教师小结
教师：终于球宝宝都到达目的地啦，真棒，给自己鼓鼓掌！
三、结束部分
1.播放音乐做放松运动。
小朋友人手一个球放在身体的各个地方滚一滚，放松。
2.收放材料，结束。
课程反思
这节体育活动《嗨！足球》，让幼儿知道了脚内侧控球的方法，并对足球产生兴趣，热爱足球。这节活动的重点是学习用脚内侧运球。难点是脚内侧运球动作的协调性与灵敏性。
幼儿的能力是逐步提升的，所以我在组织活动的过程中，始终作为幼儿的支持者、引导者与合作者，提供给幼儿充足的时间，让幼儿在不断的尝试中，使其能力在多方面得到提升。
1．通过实物导入激发幼儿对足球的兴趣。
2．通过小组练习让幼儿尝试运球方法。
3．通过游戏加强幼儿的经验学习。
活动中重难点都得到了突破，活动目标基本达成，整体的活动效果还是不错的。
校园足球d级教练员训练课教案 2
活动目标
1.能够完成脚弓夹球动作。
2.提高脚弓球感、下肢稳定性和身体协调性。
3.喜欢扮演兔子大厨角色进行活动。
活动准备
材料准备：足球（每人一个）、标志盘(10个)、分队背心红、蓝（各15件）、球门(2个)。
活动过程
一、热身
1.创设情景导入。
师：在兔子王国里有一个非常挑剔的兔子国王，他对食物的要求非常高，一般选上的食物他都不喜欢吃。那这时候兔子王国的国师就找来了一群兔子大厨去寻找不同口味的`食物，来交给兔子国王。
2.讲解示范。
教师讲解演示通过每一个障碍的方式方法，引导幼儿跟随模仿，游戏开始后扮演攻城的士兵，向球门方向踢球，指导幼儿用脚弓挡住足球，保卫“城堡”。
3.幼儿游戏，教师重点指导幼儿进行热身，复习熟悉脚弓触球技术动作。
二、活动主题：挑剔的兔子
1.情景导入。
师：兔子大厨们，在这个王国周围有很多不同口味的食物，一起去找来送到兔子国王身边吧！
2.讲解示范。
师：小朋友扮演兔子大厨在场地跳跃寻找足球，助教老师在中间扮演兔子国王，大厨找到球后用脚将球夹住跳跃回到国王身边，国王因为挑剔将球扔开。
3.幼儿游戏
教师观察场中情况，提醒幼儿脚弓夹球的位置，夹球时，跳跃不要着急，夹稳后再进行跳跃，跳跃时观察周围，避免碰撞。
三、竞赛游戏
1.幼儿穿好分队背心，分成两队，站于教师两侧，手拉手进入球场，转身面向场下小观众们，挥手问好，队友跟队友之间，将手叠在一起跟随教师加油！随后开始足球对抗比赛、一定时间内进球数量多的队伍获得胜利。
2.与教师一起对自身活动进行回顾和评价，同伴之间互相鼓励。
四、整理，结束
与同伴一起将器材收好、和师告别后有序退出场地
校园足球d级教练员训练课教案 3
活动目标
1、通过游戏，锻炼应力及身体动作的敏捷性。
2、培养游戏中的规则意识。
3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
4、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中学习了知识。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
活动准备
皮球同三分之二幼儿人数。
活动过程
一、开始部分
传球游戏：幼儿分成两队，分别从上和下传球。
二、基本部分
1、三分之二的幼儿拿取皮球，然后提出要求：
有球的孩子要保护好自己的球，没有皮球的孩子可以动脑筋把别人的球夺过来，每个人只能拿一个皮球。夺球的过程中，要多动脑筋，不能推拉别人或者硬抢。
2、教师和无球幼儿一起来进行夺球游戏，教师可以先夺球，然后转换角色保护自己的球。
3、鼓励幼儿积极参与游戏。
三、放松部分：
两人一组拍皮球，整理，回教室。
活动反思
整个活动幼儿能完全的进入情境，很好的配合进行游戏。内容由易到难，逐层深入，让幼儿在“玩中学会了新的本领”，在“学习的`过程中快乐的玩”。不断挑战自我，体验游哮来的快乐。在游戏结束时，幼儿表现出意犹未尽的表情。考虑增加难度，开展下次活动，使幼儿在更高程度上挑战自我，战胜自我。
校园足球d级教练员训练课教案 4
教材简析
《我叫足球》是义务教育课程标准实验教科书语文(苏教版)一年级下册第17课。这篇课文以拟人化的手法，以第一人称的方式向我们介绍了足球运动的起源及发展概况。课文共3个自然段。第一自然段介绍了足球的形状及产生的时间。第二自然段主要介绍了足球运动起源于中国。第三自然段主要讲了踢足球是当今世界最流行的运动。
学生分析
一年级学生对朗读感兴趣，但阅读能力不强;对运动感兴趣，但对足球比较陌生。
设计理念
让学生喜欢阅读，感受阅读的乐趣;能对周围事物有好奇心，能就感兴趣的内容提出问
教学目标
1.能喜欢阅读课文，并把课文读流畅。
2.初步了解足球运动的起源及发展概况，激发喜爱足球、热爱运动的情感。
3.正确认读本课生字词，认识1个偏旁，会写庆祝两字。
教学流程
一、启动激趣。
1.由学生向老师自我介绍开始，激发说话的欲望和积极性。接着，请学生介绍足球。师扮成足球：今天你们可以叫我什么?或足球先生，或足球老师。
【通过角色的转换，拉近师生间的距离。】
(板书课题。)
2.足球老师(师手捧足球)走近学生，让学生亲亲自己，摸摸自己：说说我长得什么样?让学生对足球外形有一个认识。你们想了解我的过去与现在吗?引起足球的自我介绍(课文内容)。听完介绍可说说知道了什么，对课文有一个整体的感知。
3.创设阅读情境：一起到绿茵场上去看看我的身姿(放VCD，《98世界杯》的精彩剪辑)，球场因为有我而精彩，球迷、队员因为有我而兴奋、激动、疯狂，我的威力多大啊!你们想加入我们足球的行列吗?好，谁要能把足球的自我介绍读得很流利，我足球老师就欢迎你的加入!
二、主动认读。
学生自由放声读，师巡回指导，给予充分的时间。
三、联动合作，能动内化。
1.请学生选一段自己最喜欢的或最拿手的读给大家听。
老师用激励性的评价语言推进朗读，如：欢迎你的加入(与之握手)!祝贺你，成为足球的一员(击掌)!好棒哦，足球老弟(翘大拇指)!请进入足球王国(邀请式)!或者是：有希望，再练练!xx，加油!也可以是学生相互评价，促进朗读的提高。
2.课间活动：
为了庆祝大家加入足球王国，老师带来一段音乐让大家轻松轻松，可以动一动，唱一唱，扭一扭(放《生命之杯》)，师生一起跳。
介绍这首曲子，并介绍中国队在20xx年10月7日走向世界以及参加今年世界杯的有关情况，激起学生的民族自豪感。
3.鼓励学生质疑提问：
关于足球，你还想了解什么?带着问题走向课外，去释放对足球的热爱之情。
四、互动识字。
1.创设情境：今天，我们的生命中又多了一个朋友足球，你们高兴吗?用什么方式表达?(学生用欢呼、击掌等各种形式庆祝。)
(板书：庆祝。)
2.联系生活，你还在哪里见过庆祝两字?(庆祝春节，庆祝元旦，庆祝香港回归)这么多地方要用上这个词儿，它真是个神奇的词儿，想写好它吗?
3.生写字，师指导。
4.师生反馈，同桌评价，互相提高。
课后总结
米卢先生用他享受足球，快乐足球的理念把中国队带入了世界杯，圆了我们40多年的梦。我们是否也能用享受语文，快乐语文的理念来圆我们语文教学的梦呢?本堂课的设计，我就努力地尝试着把它放到学生生命的.长河里，试图成为一颗小石子，激起一朵小小的美丽的浪花，甚而能再泛起圈圈的涟漪，让课堂能充满生命的活力。
一、让教材活起来。
教材是课堂的重要资源，是学生的一个独立的对话伙伴，它可以凭借符号信息向学生进行全方位的刺激，发出对学生心灵的呼唤。《我叫足球》是一篇以第一人称写成的可爱的说明文，读来又像生动的故事，与孩子的心灵非常贴近，我们应该好好地挖掘教材的内涵。我通过自己角色的转换和情境的创设，由听我介绍到学生自己去读悟课文，完成与文本的亲切对话，让文本成为一个有声的朋友，使教材变得鲜活。但是，教材又只是阅读和阅读教学的凭借，要用好教材，又不能只依靠教材。所以，我借着这篇课文，和学生一起走入了一个更为广阔、更充满活力的足球世界，让孩子热爱足球，让足球走进孩子的生命之中。也许，生命会因此而更精彩。
二、让学生动起来。
学生是阅读的主人，只有让他们真正地动起来，才能使他们有所收获和启发。
1.内部思维动起来。
在看过足球场上精彩的一幕幕后，学生带着满腔热情迫不及待地进入了阅读。这时，他们的目标是读流利，这就必须要靠自己动脑、动口，进入符号世界，加工处理符号信息。在与文本的对话中，他们的思维无形地活跃着。再有，我让学生说说小脑瓜里的问题，还想了解什么?培育他们的问题意识，不断激起学生问题的涟漪。一堂课的结束，不但使他们充满了喜悦与满足，并且充满激情地投入更为广阔的空间，来回应、拓展课堂生活。
2.外部肢体动起来。
我们培养的学生，应具有健康的生理和心理。听听欢快的音乐，自由奔放地动一动、唱一唱、扭一扭，愉悦了身心，缩短了师生间的距离。在握手、击掌中，我们传递着快乐与友情，表达着对课堂的喜爱和对足球的热情，让个性得到张扬。
校园足球d级教练员训练课教案 5
一、指导思想
本课以《全国青少年校园足球教学指南（试行）》为依据，选用人教版五年级体育教材第五章小球类中脚内侧传球（复习提升课）作为本次授课内容。通过游戏、比赛等教学方式，引导学生在“玩中学”、“学中练”、“练中赛”，循序渐进的体验动作，积极主动的参与学习。
二、教学内容
1、足球——脚内侧传球（复习提升课）
2、游戏：春播秋收
三、教材分析
本单元足球教学内容是在水平二的基础上，进一步掌握足球的基础知识，掌握几项基本技能，并且能在比赛和游戏中运用，发展学生奔跑、灵敏、协调等能力，培养勇敢顽强的意志品质，发现学校足球梯队的小苗子。本次课是本单元脚内侧传球第三次课。
第一课次球性练习。
第二课次初步学习脚内侧传球的动作方法。
第三课次基本掌握脚内侧传球的动作方法，体会触球部位，提高传球准确性。
第四课次掌握脚内侧传球的动作方法，支撑、摆腿、触球、随摆连贯性。
第五课次组织脚内侧传球比赛，提高学生足球意识。
四、学情分析
足球课是学生非常喜欢的.运动项目，五年级的学生积极性高，但学生控制球的能力有限。活动过程中容易出现踢球的部位准确性不高、动作做的不规范等问题。教学中，我根据五年级学生身心特点，逐步引导学生在玩球的过程中，感受脚内侧正确的触球位置，循序渐进地掌握动作要领。
五、教学目标
1、认知目标：90%以上学生掌握脚内侧传球的动作要领及要求。
2、技能目标：通过层层推进的教学方法，让学生掌握脚内侧触球部位和击球的准确性，提高灵敏、协调等身体素质。
3、情感目标：通过练习、比赛感受体育的乐趣，加强学生之间的交流合作，培养良好的合作意识。
六、教学重难点
重点：击球的部位
难点：传球的力度和准确性
七、教学方法手段
1、遵循小学生认知规律，运用跑动热身、足球啦啦操、球性练习情境导入、比赛教学，使课堂变得丰富有趣，提高课堂效率。
2、在组织形式上，采用多种练习方式，提高练习密度。
3、直观引导。在教学手段上，采用了在学生脚上做标记，清晰明确给学生建立脚内侧触球的概念。让学生知道准确部位，练习中体会正确部位，采用递进式教学方式让学生逐步掌握脚内侧运球动作要领，提高传球的准确性，完成教学目标。
八、教学过程
（一）开始部分
1、课堂常规
2、跑动游戏、足球啦啦操
（二）基本部分
1、球性练习
2、两人一组面对面传球练习，在练习过程中体会口诀
3、分组原地摆腿练习，感受击球部位和控球力度
4、分组传球入门练习
5、优生展示
6、脚内侧射门比赛
7、游戏：春播秋收
（三）结束部分
1、放松操
2、课堂小结，布置作业
3、归还器材，师生再见
九、运动负荷
预计平均心率为：110~130次/分
练习密度为：40%~45%，运动负荷中等。
十、场地器材
足球41个、标志盘41个、体操垫18个、标志桶8个、音箱一台
校园足球d级教练员训练课教案 6
一、指导思想：
根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
二、教学目标
1、运动参与：
在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能：
通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康：
能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康：
充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。
5、社会适应：
培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析
我校地处城郊结合部，学生比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。但由于学生的'生源差异较大，特别是外来流动人口，收入低，生活环境较差，课余时间基本没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析
足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。
但如何进一步提高足球技能，需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作，知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字，在游戏中熟悉球性，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。
难点：
脚内侧部位对学生来讲不是很清楚，教师采取的方法是在这一位置贴上标注物，通过多种游戏强化，让学生在兴趣高昂的状态下，体验脚内侧射门技术。
趣味点：
1、用人体设置门，培养了学生的想象力，同时也调动了学生学习的积极性。
2、让学生进行小足球比赛游戏，让学生展示自我，符合儿童心理。
五、设计思路
本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线，时时把学生的主体地位放在第一线，教学中启发学生大胆想象，鼓励学生主动体验，在关注学生主体地位的同时，层层深入地让学生体验合作交往，教师及时的鼓励和引导，把学生的学习兴趣充分调动，从而贯彻“健康第一”的指导思想。
本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情，调动了学生的积极性，使学生有良好的情绪，为上课做好准备。
群龙戏珠——学生排好队，在组长的带领下，模仿教师动作，进行小游戏。银珠滚滚——学生运用特制的足球练习脚射门，激发学生对足球的兴趣，在教学中教师设计安排多种练习方法，让学生在合作中学习，使学生在乐中求学，在学中取乐。
飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”，参与射门练习。在练习中能与他人合作探究，共同完成任务。
比赛游戏——通过比赛小游戏，相互协作，共同完成任务，体验成功的乐趣，培养学生相互合作的团队精神。
六、场地器材设置
一片足球场小足球（纸球）40个跨栏架6个
七、教学效果预计：
1、心理效果预计：根据本课特点，学生将会积极参与活动，并能在活动中体会到集体的力量，给自己带来集体的归属感。
2、生理效果预计：由于本课是新课，负荷适中，但练习密度较大。平均心率为110－120次/分
八、本课特色
1、课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发学生运动情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸，在学生手中变成了一个一个足球，为足球走进生活游戏打开了绿色通道。
2、体育源于生活，更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱，根据这一情况，本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动，让学生亲近足球，亲身享受足球运动带来的愉悦，张扬了学生的个性。
备注：
本主题单元计划共5节课，比赛课为第3课时—“快乐的小足球”。
校园足球d级教练员训练课教案 7
一、设计指导思想
坚持“健康第一，以学生为本”的指导思想，以身体、心理和适应社会健康观为目标。将课堂教学作为师生间的一种交流，营造轻松、愉悦的课堂气氛，充分发挥学生的主体作用，注重学生的个性发展。通过合作、探究学习，使每位学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦，激发学生主动参与运动的意识，培养终身锻炼的身体的良好习性。
二、教材分析
足球战术是集意识、智慧、技术于一体的练习动作。是建立在熟练的运球和射门技术的基础上拓展和提高的。可以发展学生的空间定向能力和对时间的把握及身体协调柔韧性。该运动具有很好的学练和锻炼价值。利用信息技术与体育健康课程合理整合，引导学生思考、积极动脑，主动参与到运动中。以分散和集中相结合的形式贯穿于课堂教学中，创造有利学生主动发展，积极探索的氛围，培养学生的实践能力和创新意识。
三、教学目标
1、认知目标：
了解下底传中的技术要求和动作要领，掌握包抄的时机，培养战术意识。发展足球专项身体素质，学习利用足球运动锻炼身体的方法。提高学生对足球的兴趣。课中利用“菜单”进行边路下底传中，中路包抄射门学练，使学生在初步掌握的同时能合理运用。
2、技能目标：
引领学生利用“菜单”进行“点菜”式分层合作学习，使学生得到不同程度的发展，培养学生的合作、创新能力。通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会边路下底传中，中路包抄射门含义，做到路线清楚。发展协调性、力量等素质。
3、情感目标：
通过合作创编、展示、评价，使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。增进学生间的团结协作精神，培养学生审美观，提高学生发现、分析和解决问题的能力。
四、教学内容选择
1、个人技术
2、进攻战术：边路下底传中，中路包抄射门
3、专项身体素质练习
五、设计思路
在课的教学中采用“由简到繁”，“由易到难”的递进式的教学方法来促进本课学习目标的达成。课中注重师生间的交流互动。首先是突破技术的交流，其次是学生与学生之间的交流互助，最终是心理体验上的交流，课中结合自我评价和相互的评价，使学生养成自评、互评与诊断的习惯。
本课的教学过程努力体现接受与体验、合作和发展、交流与评价相结合的学习方式，在以小组为单位的练习中，提倡团结合作互助、容纳他人的精神。使更多的学生得到成功的喜悦，使学生真正感受到自己是课堂的主人。
按照课程的性质及课改的新理念，结合教师自身特点、学生的现有水平。利用教师提供的“菜单”进行“点菜式”分层合作学习，对学生而言，兴趣得以充分的'激发，潜能得以充分的挖掘；对教师而言，在注重教学内容的选择的同时，更注重教学方法的改变，特别是学生学习方法的改变，在学生掌握基本动作后鼓励、引导学生运用已掌握的技能进行学练，利用“菜单式”、“点菜式”、“聚餐式”等教学手段，尽量地给学生多些运用、构建知识和展示技能的机会，使学生在边路下底传中，中路包抄射门学习中表现出自我意识发展基础上的“能学”，内在学习动机基础上的“想学”，掌握了一定学习策略基础上的“会学”，意志努力基础上的“坚持学”。为学生今后能继续参与足球运动的练习提供帮助，使她们成为班级、学校乃至社会的健身骨干。
六、教学重点和难点
1、重点：行进间传接球练习，传球—跑位结合练习。
2、难点：下底传中的路线及包抄时机的准确度。
七、教学方法运用
1、教法：
根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
2、学法：
本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解边路下底传中，中路包抄射门含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
校园足球d级教练员训练课教案 8
技能目标：
让70%学生掌握原地双脚交替踩踏球和脚内侧来回推球。
情感目标：
让学生体验足球的快乐，培养学生参加足球课的兴趣。
准备部分
时间：
10分钟
热身（1）：
教师召集学生集合，检查人数，安排见习生，布置本科任务并讲解注意事项。通过慢跑主要关节活动和肌肉伸展性活动，达到基本热身的目的。也可以在游戏性活动中穿插上述内容。
热身（2）：
名称：“占领地盘”游戏。
器材：标志物、标志服、足球若干。
人数：约10人一组，可考虑指定一名小组长。
场地：约10米*10米，可视实际情况略作调整。
方法：
1.每人1球，在场地内进行自由（手或脚）运球，场地内标志物比运球人数少一个。
2.当教师举手示意，每名学生迅速靠近地面上的标志物，将球放置在标志物上，视为占领，标志物不能改变原有位置。
胜负方式：
没有占领到标志物的学生，任务失败。
指导要点：
1.提前观察标志物的位置
2.注意力集中，注意教师的.哨声，培养视觉听觉能力。
3.避免提前站在标志物旁边不动。
变化：
可进行组间变化游戏场地，也可减少标志物数量。
基本部分（一）
时间：
10分钟
名称：
球感练习
器材：
标志物足球若干
人数：
约十人一组，可考虑指定一名小组长
场地：
约15米*10米，可是实际情况略作调整
方法：
每组两人，两人一球相距三米，面对面，持球学生先在原地用双脚交替踩球、用脚内侧来回推球、单脚踩在球上、横向和纵向来回滚动球、每个动作持续30秒，然后交换轮流练习。
指导要点：
1.使用前脚掌踩球，避免用脚后跟踩球，降低重心，触球腿应该做到放松自如。
2.触球速度不宜过快，开始学习时保持缓慢节奏即可。
3.重点:降低重心、触球部位准确。难点：控制触球节奏。
变化：
比赛形式完成以上球感练习，比较规定时间内完成的次数。
基本部分（二）
时间：
15分钟
名称：
比赛
器材：
足球、标志物、标志服、球门若干。
人数：
约十人一组，可考虑指定一名小组长。
场地：
约35米*20米，可视实际情况略作调整。
方法：
将学生分成两队进行比赛，根据小场比赛规则进行。
指导要点：
1.引导学生攻防正确的球门方向。
2.避免学生扎堆（教师可充当自由人）协助学生引导跑位和传球。
3.教师多鼓励，提高比赛的积极性。
4.初步教授学生一些基本的比赛规则。
变化：根据比赛进行的顺畅程度变化人数、增加球门。
结束部分
时间：
5分钟
放松活动：
1.教师带着所有学生绕球场慢跑。
2静力牵拉身体主要部位的肌肉和韧带。
指导要点：
1.控制慢跑速度，达到放松效果。
2.教师引导学生总结交流本节课态度和行为优秀和不足之处，给学生发言的机会。
3.总结球感练习的技术要点。
4.集体回收训练器材，培养学生勤于动手的习惯。
5. 感谢教师和行礼道别，培养学生感恩和懂礼仪的良好习惯。
校园足球d级教练员训练课教案 9
活动目标：
1、初步探索绕障碍物运球，发展走、跑动作的协调性。
2、体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。
活动准备：
足球人手一个、大中小个5个、球门
录音机、球门
活动过程：
1、热身活动：
听音乐利用足球进循环练习：绕球跑——单脚跳球——触摸球——助跑跨球。
2、基本活动：
(1)、增加障碍物，探索饶过障碍物运球的方法;幼儿分散探索;请个别幼儿示范各种运球绕障碍物的'方法;幼儿各自尝试;再次练习，请个别幼儿表演。
(2)、活动讨论：练习中，怎样绕障碍运球才能又快又好。
3、区域活动：
(1)运球射门
(2)绕圈运球射门
(3)运球绕过小树林和土坡
(4)掂球
(5)2—5人互相运球
4、放松活动：
幼儿和教师在轻松的音乐声放松身体。
活动建议：
场地设置中，球和圈摆放的距离有远有近。圈有大有小。每个区域有标记，幼儿每次玩过后可取下一个贴在身上。
校园足球d级教练员训练课教案 10
【活动设计】
为了让幼儿主动关注周围的世界，特意设计了“足球小子”的健康活动。通过报纸再利用，引导幼儿进行基本的体育训练，进一步将报纸搓成棍做准备活动、团报纸进行足球训练以及到最后的足球比赛，层层递进的活动一步步地增加难度，以游戏的情节去完成健康活动的目标，又能渗透基本的'环境教育目标。
【活动目标】
1、知道废旧物品可以成为有趣的体育器具，能较主动地关注周围环境。
2、能用踢、跑、项等方法玩旧报纸。
3、积极参加体育活动，并能遵守规则进行游戏活动。
【活动重难点】
(1)重点：知道废旧物品可以成为有趣的体育器具，能多种方法玩旧报纸。
(2)难点：想出多种足球训练方法。
【活动准备】
1、经验准备：活动前观看过足球运动员的练、比赛和进球的录象。
2、物质准备：教具：哨子一个，学具：废旧报纸人手3—5张，场地两端用大塑料积木插成球门状，胸饰若干(红、黄、蓝、绿各10个)。
【活动过程】
一、将报纸顶在头上走入场地边缘。
二、把报纸搓成纸棍，做纸棍操：
上肢运动、头部运动、腿部运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动。
三、足球训练。
1、带报纸赛跑：纸放在胸前，向前快跑到足球场，不要让纸掉下来。
2、自由训练。(教师巡回观察，鼓励幼儿想出各种报纸的玩法。)
3、集体练习射球，传球、顶球、扑球等动作。
四、游戏“足球赛”。
1、讲解比赛规则：分两队，每队有一位守门员;同一颜色胸饰的是同一队队员;比赛时将球射进对方球门才得1分;不能推、抓对方队员，手不能直接触球，违反规则将处以点球。
2、分组进行球赛 (教师做裁判，适当调整比赛，提醒幼儿遵守游戏规则)。
五、放松活动。
绕场地慢跑一圈，整理场地，回活动室。
【活动延伸】
1、在晨间活动或自由活动时，幼儿自由地玩这些“纸球”，玩出新花样。
2、寻找还有哪些废旧物品也能成为有趣的体育活动器械玩具。“变废为宝”。
校园足球d级教练员训练课教案 11
一、活动目标：
1、锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。
2、发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。
二、活动准备：
若干个足球、几个弓形门、一些细绳。
三、活动过程：
1、热身活动：
教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。
2、教师介绍足球的相关踢法和技巧，介绍过程中请若干幼儿做示范。
3、踢球练习：
幼儿自由结伴，两人一组，相互踢球。
4、踢球入门：
幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。
5、幼儿(尤其是大班幼儿)踢球熟练后，开展踢足球比赛。
6、足球比赛：
A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)
B、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供帮助。
D、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的'幼儿。
7、活动结束，教师组织幼儿进行放松活动。
四、活动建议：
1、启发幼儿在活动中想出其他一些踢球的方法，教师提供必要的器材和指导。
2、可以将踢球、抛接球、投掷球等活动结合起来，促进幼儿身体全面发展。
校园足球d级教练员训练课教案 12
一、设计意图理念
本课根据幼儿的年龄生理、心理的特点和课程标准的宗旨和要求，以素质、创新教育为中心，采用诱导、启发教育科学分组形式，充分发挥老师为主导、幼儿为主体的作用。本课一致力求在和谐、轻松、欢快中促进幼儿的身体健康和身心健康求发展、求掌握，更进一步地培养幼儿热爱运动、热爱足球的兴趣与激情。在激情洋溢的游戏中，同时渗透着德育教育、德育思想，从而培养幼儿热爱运动、热爱奥运的心灵。
二、教材内容选择
（1）小足球：脚内侧传接球（水平一）
（2）游戏：快乐奥运（绕、跃过障碍）
三、教学目标：
使80%的幼儿掌握基本的球性及脚内侧传接球的基本动作要领。
四、组织与教学流程
1、音乐情感融合：
本课改变常规导入课题，而是用音乐旋律的主题曲将幼儿带入奥运村，又顺其自然将幼儿引入球操世界，通过多样化的纵深练与乐，使幼儿在兴趣中去学、去练。
2、学习掌握部分：
通过准备部分的结束，老师用巧妙的语言过渡到主题教材。
（1）在脚内侧踢球中，采用层层递进的辅助手段，科学分组的练习方法，逐步由易到难，由难到掌握，由掌握到实践；
（2）游戏：通过快乐奥运新北京、新奥运的`形式为切入点，同时让幼儿到达赛场如何遵守交通规则为体验，让小交通警察指挥运动员过马路去赛场，从而渗透着遵守交通规则的理念。以绕、跃过障碍为练习标准，培养幼儿克服困难、合作进取的德育思想，从而培养幼儿热爱运动、热爱奥运的心灵，让幼儿在快乐的音乐中，完成练习任务，从而实现了一物多用、一物巧用的练习方法。
3、身心陶冶：
以优美、飘柔的舞姿让幼儿体会疲劳的消失及发展个人爱好和兴趣，从而让幼儿的身心得到健康有益的发展。
校园足球d级教练员训练课教案 13
教学内容：
1、利用脚内侧踢、传球
2、游戏：模拟射门
教学目标：
通过本课的学习，使幼儿对足球球性更加熟悉，基本掌握足球脚内侧踢球的技术。激发幼儿对足球的热爱，提高自主学习的.积极性，养成从小吃苦耐劳的精神。全面发展幼儿身体的协调性，柔韧性，灵敏度，增强幼儿体质。培养幼儿团结协作和集体主义精神，增进荣誉感。学会守规则、重纪律，服从裁判等优良品质。
教学重、难点：
利用脚内侧正确射门，踢得直，有力度。
场地器材：
录音机、小足球若干、模拟足球门
教学过程：
一、准备活动
（一）集合队伍、报数、清点人员、报告老师、师生相互问好。
（二）教师组织幼儿绕操场跑，拿球游戏
（三）幼儿自由玩球，熟悉球性
（四）教师带领幼儿球操练习（配乐）
二、熟悉球性练习
全班同学分为四个大组列队站立，跟随老师练习踩球、拨球等练习。
三、新授课
谈话导入：同学们喜欢看足球比赛吗？喜欢足球运动吗？我们今天就来学习足球技术中最基本的脚内侧踢、传球。
（一）利用脚内侧踢球
教师讲解踢、传球动作要领并示范：
要求幼儿用脚内侧踢球，踢球的后中部，踢得直，有力量。引导幼儿先进行踢球训练，待幼儿有一定的方向感后，再进行传球练习。
（1）幼儿分组进行对墙踢球练习，教师巡回指导。
（2）师生交流为什么要用脚内侧踢球（用脚尖容易受伤，力量不大，脚会疼等），再练习。
（3）请技术好的同学示范，师生评价。
（4）在操场内分别划两组平行线，其间距5至8米，被分为四组的同学分别站立于平行线外，两两同学一一相对，要求幼儿利用脚内侧相互间进行踢球训练。
（教师在巡视中纠正幼儿不规范动作）
（5）动作小结
（二）游戏：模拟射门（利用脚内侧射门）
师：，同学们，点球大战开始啰，我们现在分组教学比赛，看看哪组同学进得球多。
放置四个少儿模拟球门，在6至8米处点上发球点，要求幼儿利用脚内侧进行射门练习，射中的幼儿奖励小红花，比比哪组红花多。
（1）阐述动作要领：引导幼儿努力踢进球门，踢直，有力度（教师做示范，并讲解游戏规则及奖励方法）
（2）组织幼儿分组进行射门练习，及时进行奖励和评价。
教师巡视指导，及时纠正动作，作出正确的讲解。
四、整理与放松：
收球游戏“哪组收得快”
分组捡球、收球，然后到指定地点站立，看哪组动作快。
（1）利用轻松愉快的音乐作整理与放松活动。
（2）教师小结，反馈技艺的掌握情况，提出今后的改进意图。
（3）师生再见，下课。
校园足球d级教练员训练课教案 14
一、教材内容：
高中体育课（足球选项）
1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值
2、学习脚内侧踢、停球技术。
3、教学比赛
二、教材分析：
足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析：
本次课的授课班级为高一一班学生，共５０人。学生来自全区各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上职专学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标的确定：
1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、本课的重、难点确定：
重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的'部位、力量。
难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
六、教学策略：
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。
七、教学过程：
（一）开始部分（ 2’ ）
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
（二）准备部分（ 8’ ）
1、绕操场慢跑（ 3’ ）学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致
2、熟悉球性（ 5’ ）
教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。
学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。
校园足球d级教练员训练课教案 15
目标：
1.练习定位射门，提高动作的准确性。
2.在游戏情景中感受小足球活动的趣味性。
准备：
1.自制球门(由小椅子两两拼成，中间用纸粘连，并贴有怪兽头像)若干，分散放在草地四周。
2.小足球人手一只。
3.奥特曼动画片主题曲，录音机。
过程：
一、热身运动
1.现在你们是宇宙英雄奥特曼，我是奥特曼之母。为了打败怪兽，我们必须有一个强壮的身体。让我们一起来锻炼身体吧。
2.幼儿做头、颈、腰、腿等部位的舒展动作。
3.幼儿围成圆形，绕场一圈做蛙跳动作。
二、打怪兽
1.我得到一个消息，草地上来了一群天外怪兽。我们马上去消灭他们。
2.教师示范“打怪兽”(即定位射门)：把足球运到“怪兽”前面的`红点子上停住，然后对准“怪兽”，将足球踢入球门。
3.奥特曼音乐响起，教师重点指导幼儿对准方向，用力将球踢向“怪兽”，直到把“怪兽”头像踢破。
三、庆祝胜利
1.“奥特曼”抱起小足球，在音乐中欢呼胜利，相互拥抱。
2.“奥特曼”随音乐做放松活动。
(评：教师巧妙地将定位射门设计成有趣的“奥特曼打怪兽”游戏，并将足球活动的规则和技能练习蕴涵其中，调动了孩子们参与活动的积极性。他们一次又一次地对准“怪兽”射击，不仅锻炼了身体，练习了技能，还体验到了运动的乐趣。)
校园足球d级教练员训练课教案 16
一、教学目标
知识与技能：80% 学生能正确完成脚内侧传球动作（支撑脚对准目标、触球部位准确），90% 学生能通过颠球、拨球提升球感。
过程与方法：通过游戏化练习，让学生在趣味中掌握技术，提升身体协调性。
情感态度：激发学生对足球的兴趣，培养团队协作意识。
二、教学重难点
重点：脚内侧传球的'触球部位（脚内侧中部）与支撑脚站位；
难点：传球时的发力协调（小腿摆动发力，避免大腿过度发力）。
三、教学准备
足球（每人 1 个）、标志桶 10 个、小国旗标志物 20 个、口哨 1 个。
四、教学流程（90 分钟）
热身环节（15 分钟）
慢跑激活：带领学生绕场地慢跑，途中加入 “踩影子” 游戏（学生互相踩对方影子，提升反应速度），时间 5 分钟；
动态拉伸：进行 “足球操”，包括脚踝绕环（单脚踩球，脚踝顺时针 / 逆时针绕环，各 8 次）、膝关节环绕（双手扶膝，缓慢绕环，各 8 次）、弓步压腿（左右腿各保持 10 秒），时间 5 分钟；
球感练习：每人 1 个球，进行 “颠球入门”（用脚面轻颠，高度不超过膝盖，尝试连续 5 次）、“拨球变向”（用双脚内侧交替拨球，绕自身转圈），时间 5 分钟。
技术教学环节（40 分钟）
示范讲解（10 分钟）：
教师站在学生中间，正面示范脚内侧传球：①支撑脚站在球侧前方约 15 厘米处，脚尖对准传球方向；②触球脚膝盖微屈，脚内侧正对球，用脚内侧中部击球的中下部；③击球后，触球脚随球前摆，保持身体平衡。用口诀辅助记忆：“支撑对准方向，脚内侧贴球，小腿轻轻摆，球儿向前跑”。
分解练习（15 分钟）：
①无球模仿：学生成两列横队，跟随教师做无球传球动作，重点纠正支撑脚站位与触球脚姿势，每组 10 次，完成 2 组；
②近距离传球：两人一组，间距 3 米，用脚内侧互相传球，教师巡回指导，纠正触球部位偏差，练习 10 分钟。
游戏巩固（15 分钟）：“传球射门小游戏”—— 在场地两端放置标志桶作为 “球门”，学生分成 4 组，每组 5 人，在规定区域内用脚内侧传球，将球传入对方 “球门” 得 1 分，5 分钟后换组，得分最高的组获 “最佳传球小队” 称号。
放松与总结环节（15 分钟）
放松活动：带领学生进行静态拉伸，包括大腿前侧拉伸（单脚后勾，手抓脚踝拉向臀部，左右各 15 秒）、小腿拉伸（面对墙站立，后腿伸直，脚跟着地，身体前倾，左右各 15 秒），时间 10 分钟；
课堂总结：表扬表现优秀的学生（如连续传球最稳的小组），回顾脚内侧传球要点，布置课后作业（在家用软球练习脚内侧拨球，每天 5 分钟），时间 5 分钟。
五、安全提示
检查场地是否有碎石、积水，确保足球充气适中（避免过硬导致受伤）；
提醒学生传球时控制力度，避免大力踢球伤到同伴；
热身环节充分活动关节，防止运动拉伤。
校园足球d级教练员训练课教案 17
一、教学目标
知识与技能：75% 学生能运用脚内侧、外侧完成运球变向（绕标志桶变向），85% 学生能在反应游戏中快速响应指令。
过程与方法：通过分层练习，让不同水平学生都能提升，培养空间判断能力。
情感态度：增强学生自信心，养成积极参与、不怕失误的运动习惯。
二、教学重难点
重点：运球变向时的身体重心控制（变向时重心随球移动）；
难点：脚内侧与外侧运球的切换（根据变向方向选择触球部位）。
三、教学准备
足球（每人 1 个）、标志桶 15 个、秒表 1 个、彩色背心（4 种颜色，各 5 件）。
四、教学流程（90 分钟）
热身环节（15 分钟）
趣味慢跑：带领学生绕场地慢跑，途中设置 “绕桶跑”（绕过标志桶）、“跳跃障碍”（跨过小标志盘），提升身体灵活性，时间 5 分钟；
球性激活：进行 “运球追逐” 游戏（学生每人 1 球，在规定区域内运球，尝试用球触碰同伴的球，被触碰者需原地做 3 个蹲起），时间 10 分钟，激发学生兴趣。
技术教学环节（40 分钟）
示范讲解（10 分钟）：
教师示范两种变向运球：①脚内侧变向：运球至标志桶前，支撑脚踩在球侧，用脚内侧轻推球的'侧后方，使球向另一侧转向；②脚外侧变向：用脚外侧触碰球的侧部，快速拨球变向，同时身体重心随球移动。强调：变向时眼睛看前方，不要紧盯足球。
分层练习（20 分钟）：
①基础组（运球不熟练学生）：在直线上摆放 5 个标志桶（间距 2 米），用脚内侧绕桶变向，每组练习 10 次，教师一对一纠正姿势；
②提升组（运球较熟练学生）：摆放 “Z” 字形标志桶（间距 1.5 米），交替用脚内侧、外侧绕桶变向，每组练习 8 次，要求变向流畅；
反应游戏（10 分钟）：“颜色指令运球”—— 学生穿不同颜色背心，教师喊颜色（如 “红色”），对应颜色学生需快速运球至指定区域，同时躲避其他学生，提升反应与运球结合能力。
放松与总结环节（15 分钟）
放松活动：集体做 “足球瑜伽”，包括 “坐姿触脚”（坐在地上，双腿伸直，用手触碰脚尖，保持 15 秒）、“俯卧支撑”（用手臂支撑身体，腹部贴地，放松背部肌肉，保持 20 秒），时间 10 分钟；
课堂总结：展示学生练习视频（提前拍摄），指出优点与不足，鼓励学生课后多练习变向运球，时间 5 分钟。
五、安全提示
划定明确的练习区域，避免学生运球时碰撞；
提醒学生变向时减速，防止因重心不稳摔倒；
准备急救包，应对轻微擦伤等情况。
校园足球d级教练员训练课教案 18
一、教学目标
知识与技能：70% 学生能正确完成原地前额正面顶球（触球部位准确、身体协调发力），80% 学生能判断来球方向。
过程与方法：通过分解练习与辅助工具，降低学习难度，培养空间感知能力。
情感态度：克服学生对用头部触球的恐惧，培养勇敢尝试的精神。
二、教学重难点
重点：前额正面触球（眉弓以上部位）、顶球时的蹬地与收腹协调；
难点：顶球时颈部放松（避免僵硬导致受伤）、控制顶球方向。
三、教学准备
足球（每人 1 个，部分充气压低，减少撞击感）、软质海绵球 10 个、标志带 5 条、小垫子 10 块。
四、教学流程（90 分钟）
热身环节（15 分钟）
慢跑与关节活动：绕场地慢跑 3 分钟，随后进行头部绕环（缓慢顺时针 / 逆时针各 8 次）、颈部侧屈（左右各保持 10 秒）、肩部绕环（前后各 8 次），重点活动颈部与肩部，时间 7 分钟；
辅助练习：用软质海绵球进行 “抛接练习”（两人一组，一人抛球，一人用手接球，感受来球轨迹），时间 5 分钟，为顶球做准备。
技术教学环节（40 分钟）
示范讲解（10 分钟）：
教师分步示范原地前额正面顶球：①准备姿势：双脚前后站立，膝关节微屈，上体稍后仰，双臂自然张开保持平衡；②触球动作：当球接近头部时，双脚蹬地，上体前摆，颈部放松，用前额正面（眉弓以上）触球的'中下部；③随前动作：顶球后，身体继续前摆，双臂自然下垂，保持平衡。用 “蹬地 - 收腹 - 顶球” 口诀辅助记忆。
分解练习（20 分钟）：
①无球模仿：学生成横队，跟随教师做顶球动作，重点练习蹬地与收腹协调，每组 10 次，完成 2 组；
②持球练习：学生坐在垫子上，双手持球举至面前，用前额正面轻触球，感受触球部位，每组 15 次，完成 2 组；
③抛球顶球：两人一组，一人持球于同伴前额高度，缓慢抛球，同伴原地顶球，初期用软质球，熟练后换足球，每组练习 12 次；
小组竞赛（10 分钟）：“顶球接力赛”—— 每组 5 人，第一人顶球给第二人，依次接力，最先完成接力且顶球动作规范的小组获胜，增强团队协作。
放松与总结环节（15 分钟）
放松活动：进行颈部按摩（学生互相用手掌轻揉颈部肌肉，时间 3 分钟）、全身拉伸（站立位，双手向上伸直，身体缓慢向两侧拉伸，各保持 15 秒），时间 10 分钟；
课堂总结：强调顶球时颈部放松的重要性，提醒学生课后练习时避免用硬物，时间 5 分钟。
五、安全提示
初期使用软质球或低压足球，减少头部撞击力；
禁止学生用头部大力顶球，避免颈部受伤；
若学生有头痛、头晕等不适，立即停止练习。
校园足球d级教练员训练课教案 19
一、教学目标
知识与技能：80% 学生能保持正确防守姿势（低重心、宽站位），75% 学生能在一对一防守中完成基础抢断。
过程与方法：通过情景模拟，让学生理解防守的.核心是 “封堵路线”，而非单纯抢球。
情感态度：培养学生的防守意识与团队责任感，避免 “只攻不守” 的误区。
二、教学重难点
重点：防守姿势（双脚与肩同宽，膝关节弯曲，身体前倾，双臂张开）；
难点：抢断时机判断（在进攻方控球失误瞬间出击）、防守时不犯规（避免拉拽、铲球）。
三、教学准备
足球（10 个）、标志桶 20 个、训练背心（进攻方红色、防守方蓝色，各 10 件）、口哨 1 个。
四、教学流程（90 分钟）
热身环节（15 分钟）
防守步伐练习：带领学生进行 “滑步练习”（左右滑步、前后滑步），每组 20 秒，完成 3 组，提升下肢灵活性；
反应游戏：“听指令防守”—— 教师喊 “进攻”，学生做进攻姿势；喊 “防守”，快速切换为防守姿势，时间 5 分钟，强化姿势记忆；
球性练习：两人一组，一人运球，一人跟随防守（不抢球），感受防守与进攻的距离，时间 5 分钟。
技术教学环节（40 分钟）
示范讲解（10 分钟）：
教师示范防守姿势与抢断：①防守姿势：双脚分开略宽于肩，膝盖弯曲，身体重心降低，上体前倾，眼睛紧盯进攻方与球，双臂张开保持平衡；②抢断动作：当进攻方控球脚抬起或球离脚较远时，快速上前一步，用脚内侧轻拨球，将球断下，断球后立即控球远离进攻方。强调：抢断时避免冲撞进攻方，保持合理距离。
分解练习（20 分钟）：
①防守姿势静态保持：学生成横队，保持防守姿势 30 秒，休息 10 秒，完成 3 组，增强下肢力量；
②一对一防守练习：在 10 米 ×10 米区域内，一人进攻（运球），一人防守，防守方尝试抢断，每 2 分钟交换角色，教师巡回指导，纠正防守姿势与抢断时机；
情景模拟（10 分钟）：“小场地攻防”—— 划分 20 米 ×15 米场地，4 人一组（2 攻 2 防），进攻方需将球运至指定区域，防守方需抢断或封堵路线，每 5 分钟交换小组，培养团队防守意识。
放松与总结环节（15 分钟）
放松活动：进行下肢放松（学生互相按摩大腿、小腿肌肉，各 5 分钟）、腰部拉伸（站立位，双手抱腰，缓慢向后仰，保持 15 秒），时间 10 分钟；
课堂总结：分析防守练习中的常见问题（如重心过高、抢断时机过早），强调 “防守是团队协作，不是个人英雄主义”，时间 5 分钟。
五、安全提示
明确禁止铲球动作，避免学生受伤；
提醒防守方与进攻方保持安全距离，禁止身体冲撞；
练习区域内无障碍物，确保学生移动安全。
校园足球d级教练员训练课教案 20
一、教学目标
知识与技能：70% 学生能理解二过一配合的原理（摆脱防守），75% 学生能在练习中完成 “墙式二过一”。
过程与方法：通过分步练习，让学生掌握传球、跑位的时机，提升战术意识。
情感态度：培养学生的团队配合意识，体会 “1+1>2” 的.战术价值。
二、教学重难点
重点：二过一配合中的传球时机（在防守方逼近前传球）、跑位路线（传球后快速插入空当）；
难点：传球力度控制（避免传球过大或过小）、两人配合的默契度。
三、教学准备
足球（10 个）、标志桶 15 个、训练背心（3 种颜色，各 8 件）、战术板 1 块。
四、教学流程（90 分钟）
热身环节（15 分钟）
慢跑与动态拉伸：绕场地慢跑 5 分钟，进行髋关节绕环（左右各 8 次）、弓步走（20 米，活动大腿肌肉），时间 5 分钟；
传球练习：三人一组，进行三角传球（每人间距 5 米），练习脚内侧传球，时间 5 分钟，为二过一配合奠定传球基础。
技术教学环节（40 分钟）
示范讲解（10 分钟）：
教师用战术板演示 “墙式二过一”：①进攻方 A 持球，面对防守方，进攻方 B 站在防守方侧后方（约 3 米处）；②A 向 B 传球（脚内侧短传），传球后快速跑向防守方身后空当；③B 接球后立即用脚内侧回传至 A 跑位路线，A 接球后摆脱防守。强调：传球要短而准，跑位要及时。
分解练习（20 分钟）：
①无防守二过一：两人一组，无防守方，练习传球与跑位，A 传球后跑向空当，B 回传，每组练习 15 次，熟悉配合节奏；
②有防守二过一：三人一组（1 攻 1 墙 1 防），防守方站在 A 与 B 之间，A 与 B 尝试用二过一摆脱防守，每 3 分钟交换角色，教师指导传球时机；
小组竞赛（10 分钟）：“二过一接力赛”—— 每组 4 人（2 组配合），在规定区域内完成一次二过一配合后，传球给下一组，最先完成接力的小组获胜，强化配合默契。
放松与总结环节（15 分钟）
放松活动：进行全身拉伸，包括 “侧弓步拉伸”（左右腿各保持 15 秒）、“手臂环绕”（前后各 8 次），时间 10 分钟；
课堂总结：用战术板回顾二过一配合要点，鼓励学生在比赛中尝试使用，时间 5 分钟。
五、安全提示
练习区域内标志桶摆放稳固，避免学生跑动或传球时碰撞倾倒；
提醒学生传球时控制力度，避免因传球过大力道导致同伴接球不稳摔倒；
小组竞赛时强调 “友谊第一”，禁止为争抢球发生身体对抗，教师实时观察并制止危险动作。
校园足球d级教练员训练课教案 21
一、教学目标
知识与技能：75% 学生能正确完成脚背正面射门动作（支撑脚站位、脚背触球部位准确），70% 学生能在 10 米内将球射向指定区域（如球门两侧）。
过程与方法：通过 “分解练习 + 情景模拟”，让学生掌握射门发力技巧，提升射门准确性。
情感态度：培养学生敢于射门的自信心，体会 “临门一脚” 的成就感。
二、教学重难点
重点：脚背正面射门的.触球部位（脚背正面偏内侧，避免用脚尖）、支撑脚与球的距离（约 15-20 厘米，脚尖对准射门方向）；
难点：射门时的发力顺序（大腿带动小腿，脚背绷直发力，避免全身僵硬）、射门角度选择（避开 “守门员封堵区”，瞄准球门死角）。
三、教学准备
足球（12 个）、标准足球门 2 个、标志桶 10 个（用于划分射门区域）、训练背心（进攻方黄色、防守方绿色，各 10 件）、口哨 1 个、训练用小旗 2 面。
四、教学流程（90 分钟）
热身环节（15 分钟）
动态激活：带领学生绕场地慢跑，途中加入 “高抬腿跑”（30 米，提升下肢爆发力）、“后踢腿跑”（30 米，活动膝关节），时间 5 分钟；
专项热身：①无球模仿射门动作（双手叉腰，练习支撑脚站位与小腿摆动，每组 10 次，完成 2 组）；②持球颠球（用脚面颠球，提升球感，每人练习 3 分钟）；③短距离传球（两人一组，脚内侧传球，为射门积累控球手感，时间 5 分钟）。
技术教学环节（40 分钟）
示范讲解（10 分钟）：
教师正面、侧面多角度示范脚背正面射门：①准备姿势：面对球门，支撑脚站在球侧前方，膝关节微屈，上体稍前倾，双臂自然张开保持平衡；②触球动作：踢球腿向后摆起，小腿后屈，脚背绷直，用脚背正面（偏内侧）击球的中下部；③随前动作：击球后，踢球腿随球前摆，身体顺势向前跟进，保持平衡，避免摔倒。用口诀辅助：“支撑对方向，脚背绷直强，大腿带小腿，球向球门闯”。
分解练习（20 分钟）：
①无球发力练习：学生成两列横队，跟随教师做 “无球射门”，重点纠正支撑脚站位与发力顺序，每组 12 次，完成 2 组；
②近距离射门：在球门前方 8 米处摆放标志桶（作为射门起点），学生依次射门，教师一对一指导：对触球部位错误的学生，用 “贴胶布” 标记脚背正面位置；对发力僵硬的学生，引导其 “先放松大腿，再缓慢摆动小腿”，每人练习 8 次；
③精准射门：在球门两侧放置标志盘（作为 “目标区”），要求学生射门时瞄准标志盘，提升射门准确性，每人练习 10 次，记录 “射中次数”，激发竞争意识。
情景模拟（10 分钟）：“小场地攻防射门”—— 划分 25 米 ×15 米场地，每组 5 人（3 攻 2 防，不设守门员），进攻方在禁区外控球后，可选择脚背正面射门，防守方需封堵射门路线，每 5 分钟交换小组，教师强调 “射门时机选择”（如摆脱防守后再射门，避免仓促出脚）。
放松与总结环节（15 分钟）
放松活动：①静态拉伸（单腿站立，手抓脚踝拉向臀部，拉伸大腿前侧，左右各 20 秒；面对墙站立，后腿伸直，脚跟着地，拉伸小腿，左右各 20 秒）；②按摩放松（学生互相按摩大腿、小腿肌肉，各 5 分钟），时间 10 分钟；
课堂总结：统计 “精准射门” 环节的射中率，表扬表现突出的学生；用手机慢动作回放学生射门视频，指出共性问题（如支撑脚偏离方向、脚背未绷直），并演示正确动作，布置课后作业（在家用软球练习射门发力，每天 5 分钟），时间 5 分钟。
五、安全提示
射门区域与围观区域保持 3 米以上距离，避免射门时球误伤他人；
提醒学生射门时控制力度，初期避免大力射门，防止因发力过猛导致脚踝扭伤；
检查球门稳定性，确保球门配重充足，避免球门倾倒引发危险。
校园足球d级教练员训练课教案 22
一、教学目标
知识与技能：80% 学生能完成 “1000 米慢跑 + 间歇冲刺” 组合训练，75% 学生能掌握 “三步一吸、三步一呼” 的跑步呼吸法。
过程与方法：通过 “趣味体能游戏”，让学生在互动中提升耐力，避免枯燥感。
情感态度：培养学生的毅力与团队凝聚力，克服 “怕累” 的心理障碍。
二、教学重难点
重点：耐力跑的呼吸节奏（避免 “憋气跑”，保持呼吸平稳）、间歇训练的强度控制（冲刺时尽全力，休息时充分放松）；
难点：长时间运动中的.体能分配（避免初期发力过猛，导致后期体力透支）、团队协作中的互相鼓励（避免学生因疲劳放弃）。
三、教学准备
足球（5 个，用于游戏环节）、标志桶 20 个（用于划分跑道与游戏区域）、秒表 2 块、训练背心（4 种颜色，各 8 件）、口哨 1 个、饮用水（每人 1 瓶）。
四、教学流程（90 分钟）
热身环节（20 分钟）
全身激活：①绕场地慢跑 2 圈（约 800 米），途中加入 “变速跑”（慢跑 100 米 + 快走 50 米，交替进行），时间 8 分钟；②动态拉伸（髋关节绕环左右各 10 次、弓步压腿左右各 15 秒、膝关节环绕左右各 10 次、踝关节绕环左右各 10 次），时间 7 分钟；
呼吸练习：带领学生进行 “呼吸节奏训练”（站立位，双手叉腰，练习 “三步一吸、三步一呼”，配合慢走，时间 5 分钟），为耐力跑奠定呼吸基础。
体能训练环节（40 分钟）
示范讲解（10 分钟）：
教师讲解耐力训练要点：①呼吸节奏：慢跑时采用 “三步一吸、三步一呼”，冲刺时可改为 “两步一吸、两步一呼”，避免张口呼吸（防止喉咙干涩）；②体能分配：1000 米慢跑初期保持 “中等速度”，最后 200 米再加速；③间歇训练规则：“冲刺 30 米 + 慢走 20 米” 为一组，完成 5 组，休息时需走动放松，避免久坐。
分层训练（20 分钟）：
①基础组（体能较弱学生）：完成 “800 米慢跑 + 3 组间歇冲刺”，慢跑速度以 “能正常说话” 为准，教师全程陪伴，实时提醒呼吸节奏；
②提升组（体能较好学生）：完成 “1000 米慢跑 + 5 组间歇冲刺”，慢跑后进行 “足球运球冲刺”（运球 30 米冲刺，提升体能与控球结合能力），每组休息 1 分钟；
趣味体能游戏（10 分钟）：“足球接力跑”—— 每组 6 人，第一人运球 100 米后传球给第二人，依次接力，最先完成的小组获 “最佳耐力小队” 称号，游戏中强调 “不放弃、互相等”，培养团队协作。
放松与总结环节（15 分钟）
放松活动：①“静态拉伸 + 呼吸放松”（仰卧在地上，双腿屈膝，双手抱膝，深呼吸 10 次，放松腹部；站立位，双手向上伸直，缓慢向两侧弯腰，拉伸侧腰，左右各 15 秒）；②“集体按摩”（学生围成圈，顺时针互相按摩背部、肩部，时间 5 分钟），时间 10 分钟；
课堂总结：表扬坚持完成训练的学生，强调 “体能提升需要长期坚持”，建议学生课后每天进行 15 分钟慢跑，记录运动日志，时间 5 分钟。
五、安全提示
训练前检查学生穿着（禁止穿牛仔裤、皮鞋，需穿运动服、运动鞋），避免因服装不适导致受伤；
准备急救包（含创可贴、云南白药喷雾），应对肌肉拉伤、擦伤等情况；
训练过程中多次提醒学生补水（少量多次），避免脱水；对体力不支的学生，允许其暂停休息，禁止 “强迫坚持”。
校园足球d级教练员训练课教案 23
一、教学目标
知识与技能：70% 学生能掌握 “双手接高球”“跪姿扑救低球” 的正确手型，65% 学生能在模拟射门中完成 1-2 次有效扑救。
过程与方法：通过 “辅助练习 + 模拟对抗”，让学生克服对球的恐惧，提升守门反应速度。
情感态度：让学生理解守门员的重要性，培养 “勇于担当、守护球门” 的责任感。
二、教学重难点
重点：双手接高球手型（拇指相对，掌心向前，呈 “碗状” 接球）、跪姿扑救低球动作（单膝跪地，身体侧倾，手臂前伸，手掌贴地接球）；
难点：接球时的缓冲动作（接球后手臂随球后引，减少球的冲击力）、扑救时机判断（根据射门方向快速移动身体）。
三、教学准备
足球（8 个，其中 4 个为软质训练球）、守门员手套 10 副、标志桶 8 个（用于划分射门区域）、训练背心（射门方橙色、守门员蓝色，各 8 件）、软垫 5 块（用于扑救练习，避免膝盖受伤）、口哨 1 个。
四、教学流程（90 分钟）
热身环节（20 分钟）
全身热身：①绕场地慢跑 2 圈（约 800 米），途中加入 “侧滑步”（提升横向移动能力，30 米 / 组，完成 2 组），时间 8 分钟；②关节活动（颈部绕环、肩部绕环、手腕绕环、膝关节绕环，各 10 次），重点活动手臂与膝关节，时间 7 分钟；
专项热身：①无球手型练习（双手做 “碗状”，模拟接球动作，每组 15 次，完成 2 组）；②抛接软球（两人一组，一人抛软球，一人用正确手型接球，练习缓冲动作，时间 5 分钟）。
技术教学环节（40 分钟）
示范讲解（10 分钟）：
教师分动作示范守门员技术：①双手接高球：面对来球，双脚分开与肩同宽，膝关节微屈，双臂上举，拇指相对、掌心向前，形成 “碗状”，接球时手臂随球后引缓冲，将球抱至胸前；②跪姿扑救低球：预判球向低平方向飞来时，快速移动至球路前方，单膝跪地（膝盖下垫软垫），身体侧倾，另一条腿屈膝支撑，双臂前伸，手掌贴地，用 “双手包球” 将球接住，避免球从手边溜走。强调：接球时眼睛紧盯球，不要闭眼躲避。
分解练习（20 分钟）：
①接高球练习：教师站在学生前方 5 米处，用手抛高球（高度 1.5-2 米），学生依次用正确手型接球，教师纠正 “拇指分开过大”“无缓冲动作” 等问题，每人练习 10 次；
②扑救低球练习：在地面摆放标志桶（模拟射门路线），学生跪坐在软垫上，教师从侧面滚球（速度由慢到快），学生练习跪姿扑救，重点指导身体侧倾与手臂伸展，每人练习 12 次；
③反应练习：两人一组，一人在学生前方 3 米处随机向左右滚球，学生快速判断方向并扑救，提升反应速度，每组练习 5 分钟。
模拟对抗（10 分钟）：“1 对 1 射门守门”—— 学生轮流担任守门员（佩戴手套），站在小球门（宽度 3 米）前，另一学生在 8 米外射门（用软质球），守门员尝试扑救，每轮 5 次射门后交换角色，教师强调 “守门时要主动喊话，提醒队友防守”。
放松与总结环节（15 分钟）
放松活动：①手臂放松（学生互相按摩手臂肌肉，从肩膀到手腕，各 5 分钟）；②膝关节放松（单膝跪地，手按膝盖轻轻旋转，左右各 15 秒；坐姿，双腿伸直，用手拉伸小腿肌肉，左右各 15 秒），时间 10 分钟；
课堂总结：播放职业守门员扑救视频，让学生感受守门技术的重要性；表扬 “敢于扑球” 的'学生，指出练习中的常见问题（如闭眼接球、无缓冲），建议守门员课后多练习 “抛接球”，提升手型稳定性，时间 5 分钟。
五、安全提示
扑救练习必须在软垫上进行，禁止在硬地直接跪地，避免膝关节受伤；
初期使用软质训练球，减少球对守门员手部、身体的冲击力，克服恐惧心理；
射门时提醒射门方控制力度，避免大力射门误伤守门员，教师全程站在守门员侧后方，随时保护。
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