作为一名专为他人授业解惑的人民教师，通常需要准备好一份教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是小编整理的2022幼儿园大班开学第一课心理疏导教案，希望能够帮助到大家。
幼儿园大班开学第一课心理疏导教案 篇1
一、活动目标
理解成长的概念，明白成长不仅是年龄的增长，并从中产生积极情绪。
二、活动重点
理解社会环境的变化对自己成长的影响。
三、活动过程
1.升旗仪式
仪式前，叮嘱孩子们这是新学期第一次升旗仪式，大家要认真对待，是对20xx年抗疫一线的医生、护士、社区服务人员、志愿者的致敬。
通过老师的引导，这次的升旗对于孩子们来说会变得不一样且郑重，他们也会在仪式中升华出尊敬、崇拜、感恩的情感，是一次很好的成长教育。
2.园长发言
3.游园活动
与小班同学不一样，升入中班的幼儿对幼儿园环境已经比较熟悉了，在游园过程中，可以引导幼儿仔细观察，看一下幼儿园有哪些变化，思考这些变化的原因是什么?
4.班级谈话
老师讲述最近一段时间自己的成长，涉及到学会的技能、学到的知识、学到的道理，并将疫情这一要素融入当中。
引导幼儿表达自己在上述几个方面的成长，尤其是因为疫情，大家都在哪些方面有了改变，懂得了哪些自我保护的方法。帮助幼儿认识到，成长并不只是年龄的增长。
5.熟悉常规
带着幼儿熟悉常规，引导幼儿指出，哪些规则是为了让身体更健康，哪些是为了保证自身和小伙伴的安全，哪些是为了帮助自己成长为一个更有礼貌、更优秀的大孩子。
在对常规的分类与分析中，幼儿能够更好地理解为什么要遵循常规，在日后的.一日生活中不需要老师提醒也可以自觉遵守。
6.总结
孩子们，两个月不见，你们都变成大孩子了呢!你们知道，什么是大孩子吗?大孩子平时都做什么呢?
是的，20xx年已经走入了下半年，我们这漫长的人生又往前走了一点点。但是大家都知道，因为疫情，医护工作人员付出了很多的努力。我们没法儿完全体会患者的痛苦，也没法儿完全想象抗疫一线人员到底付出了多少。
但我们明白，今年，要成长为一个大孩子需要太多的勇气和幸运。恭喜你们，恭喜你们每一个人，都能够平平安安地长成一个大孩子。
幼儿园大班开学第一课心理疏导教案 篇2
一、活动目标
帮助幼儿理解成长与生命的话题。
二、活动重点
引导孩子说出对于自身成长乃至他人、家庭、社会成长的感悟。
三、活动过程
1.升旗活动
大班的孩子已经能够在升旗仪式中自觉站好并跟随唱国歌。新学期的升旗仪式很重要，通过这种仪式，激发幼儿爱家乡、爱祖国的情感，并为自己是中国人而感到自豪。
2.园长发言
3.游园活动
带大班孩子游园，除了了解有哪些地方有所变化外，还可以向他们征集建议，他们认为幼儿园的哪些位置可以做出改变，变成一个更好、更适合孩子们学习玩耍的幼儿园。
4.班级谈话
引导幼儿讨论，这个假期乃至整个20xx年，在大环境的影响下，自己、自己的家庭、所了解的社会都经历了哪些成长，对于这些成长，自己又是怎样的心情。
通过谈话，帮助幼儿更深刻的`理解抗疫英雄的行为与背后的意义，激发他们立志长大后要为社会做贡献的情感。
此外，大班的幼儿对生命已经有了了解，这一年或许过多的听到“死亡”这个词，老师们需要及时地与幼儿探讨生命的意义，一起读相关的绘本，帮助他们了解生命的意义。
5.树立常规
大班幼儿已经可以理解规则的意义，老师可以适当地引导幼儿讨论，由他们来制定一些可行的日常生活的规则，这样，他们会更有主人翁精神。
6.总结
孩子们，恭喜你们已经成为大班的学生了。今天我们探讨了成长、生命，了解了生命的意义，老师很感叹你们与生俱来的乐观，也惊讶于你们看待问题是如此的通透。
今天的成长话题对于老师来说，是从你们身上学到的处事态度，今天，你们就是我的小老师，谢谢你们，是你们让我对成长有了不同以往的.认识。
这个学期，希望我们班里的每一个人都不要掉队，让我们陪伴着彼此，一起成长，好不好!
活动反思：
整个教学活动流畅而生动，吸引了幼儿的注意力和学习兴趣。教学准备工作很充分，制作了与故事内容相符的ppt，以及视频动画课件，将故事一张张展现给幼儿欣赏，帮助幼儿记忆和理解故事内容。在活动过程中，幼儿主动参与活动的积极性较高，师生间的互动效果非常好。
幼儿园大班开学第一课心理疏导教案 篇3
活动目标：
1.幼儿初步建立自我保护意识。
2.引导幼儿了解阳台的主要功能。
3.帮助幼儿了解在阳台上的安全知识，知道不爬阳台，不往阳台外扔东西等。
活动重难点：
重点：帮助幼儿了解在阳台上的安全知识。
难点：引导幼儿了解阳台的主要功能。
活动准备：
1.录像机，录像带，电话机。
2.幼儿操作卡片。
活动过程：
一、幼儿根据已有经验谈谈阳台的主要功能
教师："小朋友家里是不是都有阳台?你们都在阳台上做些什么?"
小结：阳台是一个伸向屋外的平台，它可以接触到更多的空气和阳光。有的人家在阳台上晒衣服，养花，养鱼，有的人在阳台上活动身体，锻炼。夏天，还可在阳台上乘凉。大家都需要它。
二、观看录像，讨论在阳台上哪些行为是对的'，哪些是错误的
片段一：小朋友在阳台上看书、折纸。
片段二：小朋友在阳台上锻炼身体。
片段三：一幼儿将头和身体伸向阳台外喊楼下的小朋友。
片段四：一幼儿往阳台外抛东西。
片段五：一幼儿将身体伸向阳台外拿手帕。
片段六：一小朋友在阳台上玩，忽然风将阳台门吹上了，怎么办?
教师引导幼儿分段观看录像片，每看完一段，建议提问：
这位小朋友的行为哪里对，哪里错，为什么?应该怎样做?
讨论小结：在阳台上取晒在衣架上的东西时，不能将身子探出护栏，应该用衣钩将衣物钩到可以拿到的地方再取回。否则，不小心会发生危险。不能往阳台外扔东西，会砸伤他人。如果遇到阳台上的门被吹上，应向屋里的大人求救，请他们帮忙。
三、幼儿讨论
在阳台上还有哪些危险的事情不能做?
四、幼儿操作
判断图片上的幼儿安全行为对与错，并说出原因
五、活动延伸
排除自己家阳台的安全隐患。
幼儿园大班开学第一课心理疏导教案 篇4
教学目标
1.知道自己长大了，乐意为班级做更多的事情。
2.能结合日常教学，共同商量适宜的值日生服务内容。
3.能用绘画的形式表现值日生的工作内容。
教学准备
空白值日生挂牌，纸、笔若干，小拖把，扫帚等。
教学过程
1.讨论：升入中班后，值日生可以做哪些事情?
教师：自从小朋友升入中班后，我们就要开始做值日生了，那你们觉得我们需要在值日的时候做哪些任务呢?
2.结合日常生活，初步确立值日生的服务内容。
教师：在入园、早操、上课、游戏、吃饭这几个阶段期间，值日生可以做些什么呢?(引导幼儿自由发言)
引导幼儿从晨间教学入手，梳理生活中幼儿能做的事情。如：晨间轻器械的摆放，挂毛巾，餐前折纸巾，饭后帮老师整理打扫餐桌等。
3.设计值日生标志。
教师：怎样才能让大家知道今天谁是值日生呢?每个值日生负责做什么事情呢?我们一起来为每天的值日生设计标志吧!你想为负责什么工作的值日生设计标志?想一想可以用什么图案来表现?(引导幼儿通过绘画的方式来表现值日生的工作)
提问：如果我们为负责挂毛巾的'值日生设计标志，你想怎样设计?
鼓励幼儿开动脑筋，自由发挥设计值日生标志，并在此过程中，教师巡回指导，帮助幼儿解决设计中遇到的问题。
4.评选值日生标志。
值日生标志设计完成后，教师将所有幼儿的设计作品展示出来，让每位幼儿介绍自己设计的值日生标志。根据讨论、投票，师生共同选择适合的标志作为班级值日生的标志。
教学建议
1.值日生可以承担的事情主要分为两类：餐前(后)值日和日常值日。其中，餐前(后)值日是大家一起进行的，日常值日可以做的事情包括：给植物浇水、挂毛巾、整体图书、整理挂衣架等。
2.确定好值日生任务标志后，教师可以直接选用幼儿的设计或在此基础上稍加改进，封塑后作为正式的值日生任务标志。
3.教师要注意留存每一位幼儿设计的值日生任务标志，并轮流使用幼儿设计的标志，不能挫伤幼儿的积极性，要鼓励幼儿更加主动地创造和学习。
幼儿园大班开学第一课心理疏导教案 篇5
教学目标：
1、理解故事内容，学习故事中的对话。
2、体验开开心心上幼儿园的情感。
教学准备：
故事磁带、教学挂图、幼儿用书《开开心心上幼儿园》
活动过程：
1、倾听录音，了解故事内容。幼儿第一遍倾听后，告诉同伴故事的名称。
师生共同听故事录音：故事里都有谁?
2、学说对话，进一步理解故事中的内容。
出示背景图和故事中的动物形象讲述故事：
小青蛙看见小鸭子、小乌龟是怎么说的?
小动物是怎样上幼儿园的?
幼儿自由结伴讨论故事内容，教师巡回聆听：
为什么要开开心心上幼儿园?
3、情景表演，体验高高兴兴上幼儿园的情感：观看大班幼儿的.表演。
大班幼儿带弟弟妹妹一起表演，进一步体验开开心心上幼儿园的情感。
4、经验迁移、表达感受：
你会将自己开开心心上幼儿园的故事表演给大家看吗?幼儿表演，教师观察、鼓励幼儿。
5、小结讲述幼儿表演情况。
幼儿园大班开学第一课心理疏导教案 篇6
活动背景：
2020年春节，新型冠状病毒肺炎的疫情依旧严峻，学校延迟开学，老师们开启直播，网络授课，学生在家停课不停学，登录网络学习。在这个时刻，知识是力量，学习固然重要，但教育的意义不仅仅在于课本14亿人在打一场终将胜利的战役，无数普通人拼尽全力，仅为守卫我们的国，我们的家。本节主题班会让学生去了解，去面对，去感悟，去懂得责任与担当，去自我成长，国写家才有希望。
活动对象:
幼儿园学生
学情分析:
幼儿园阶段是一个充满生机、活力，又是一个充满矛盾、困惑的时期，幼儿园学生思维还未开发，需要老师的正面引导一场疫情，一场灾难，值得我们反思的地方很多。本次主题班会，目的在于引领学生如何从这次疫情中自我调适，思考人性问题、责任和担当问题，促进学生的自我成长。
活动目标：
1.知识与技能：通过活动，学生在疫情期间能够进行反思和自我调道，感悟责任和担当，思考自己的成长。
2.过程与方法：通过问卷调查，观看视频、图片，互动交流等活动，学生感悟疫情背景下自我成长，并在日常生活中践行。
3.情感态度和价值观：知识和本领是力量，直我成长才是方向。学生需要和他们的时代同频共振。我们现在要给学生上一节关于心理调适的课，关于责任和担当的课，愿我们的学生成为真心、正义、勇敢和善良的人
活动准备
1.讨论：疫情下的成长与思考？
2.搜集相关视频、图片；制作ppt课件。
活动形式：
学生班主任互动对话交流。
活动过程：
导入：教师简单介绍新冠肺炎，开启本节主题班会。
教师：在肺炎疫情下，知识是力量，学习固然重要，但教育的意义不仅仅在于课本，自我成长才是方向。这场战役告诉我们什么？我们能学到什么？
(一)迎接挑战，拥抱变化
1.教师展示数据：大家是什么时候开始关注疫情的？情绪如何？
教师：在新型冠状病毒流行和传播期间，我们关心、关注疫情，对疫情发展感到焦虑、害怕、甚至恐惧，这些心理活动来源于对自身和亲人安全的关心，以及对疫情发展的可能性无法判断，或者对自己的判断产生怀疑。(分组讨论)
2.教师提问：在这样一个严肃的时期，大家能怎么办？怎样才能让自己身心健康？(分组讨论)
学生分享：疫情期间的作息时间，进行适当的体育运动，守护好自己的身体健康。
教师小结：“巧”视情绪，适时自我调节，加强体育锻炼，否理安排作息。宅护好自己的身心健康，既是对自己的负责，也是对家庭和社会的贡献。
3.教师提问：疫情以来，大家的心情如何调整？(学生代表发言)
教师追问：听了他的发言，大家有什么感触？(学生讨论)
学生分享：通过讨论，学生知道要“迎接挑战，拥抱变化”在校做好新冠肺炎预防，莫让“疫恐”困扰着我们。让我们一起努力，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态，积极面对，共克时艰。
(二)独善其身兼济天下
1.教师提问：而对疫情，我们在家又做了什么？(分组讨论)
播放图片；疫情下，我们身边的普通人是这样做的。
2.教师追问：作为学生，这场疫情给你什么触动？(学生代表发言)
3.教师展示图片：听了他的.发言，大家有什么感触？除了学习，我们还能做些什么？(学生讨论)
学生分享：通过讨论，学生知道要“独善其身，兼济天下”。疫情时间，我们多了独处觉察与反思的机会。利用这段宅在家里的时间做好规划，好好提升自己，思考自己未来的目标、理想，并为之奋斗。我们也可以用实际行动诠释着当代新青年的奉献与担当。
(三)事不避难义不逃责
1.教师：肺炎建虐这些人挺身而出，共赴国难。播放视频《一场14亿人民的战疫，我们终将胜利》，(学生分享自己对进行者的感受)。让学生感悟到，无数普通人拼尽全力，仅为守卫我们的国，我们的家，让学生去了解，去感到，无数普通人拼尽全力，仅为守卫我们的国，我们的家，让学生去了解、去感悟，去懂得责任与担当，去自我成长。
教师小结：这次疫情，我们看到了国家的决断力和行动力，我们看到了众志成城的凝聚力。
学生分享：反思自己在疫请下的自我成长。(学生代表发言)
2.教师提问：听了他们的发言，大家有什么感触？(学生讨论举手分享)
学生分享：他们是现实中的英雄，是他们撑起了整个民族的脊梁，撑起了一个民族的兴衰。在这场战役面前，每个人都能成为英雄。
幼儿园大班开学第一课心理疏导教案 篇7
活动来源：
一天早晨，东东妈妈九点多钟才带东东来幼儿园，原本开朗、外向的东东见了我不但不打招呼，反而藏在妈妈身后，说什么也不愿意进班。东东妈悄悄告诉我：“昨天晚上，东东做了个噩梦，说是梦见了一个怪兽把幼儿园的小朋友都踩死了。东东哭闹了很长时间才勉强入睡。今天说什么也不来幼儿园了，总是说害怕。”东东的情况让我想起了自己小时候做了噩梦不愿也不敢再睡觉的情景，几天之内一想起噩梦还心有余悸，总也忘不了。还有一些幼儿怕蛇、老鼠、青蛙、蟾蜍等这些小动物，每次见到这些小动物都会吓得大惊失色，失声尖叫。由此，我意识到每个人都有自己害怕的东西或事物，尤其是幼儿时期经验缺乏，或者受到过不良的暗示之后会更害怕，甚至这种恐惧会持续一生。怎样有效地消除幼儿的恐惧心理呢？我认为要从培养幼儿的勇敢品质着手，让幼儿逐渐地消除恐惧，变得勇敢。于是，我和孩子们一起开展了这次活动。
活动目标：
1、帮助幼儿了解自己害怕的事物，认识到勇敢的重要性。
2、通过各种脱敏训练使幼儿认识到变勇敢的方法。
活动准备：
绘画纸；蜡笔；垃圾筒或纸箱。
活动过程：
一、教师给幼儿讲述一件自己害怕的事情
“昨天晚上，我在厨房里发现了一只老鼠。觉得好害怕呀！老师最害怕老鼠了，害得我一晚上都没有睡好觉。”
二、教师提问
“小朋友们，你们有没有害怕的事情或东西？”鼓励幼儿大胆发言。幼儿轮流发言，互相讲解过去的经历，教师注意倾听。
三、教师提问
“害怕好不好？这些东西真的很可怕吗？“你们想不想变得勇敢？”
四、师幼讨论
“怎样才会变得勇敢？”幼儿自由发言。教师总结：
1、多学习知识，了解事物的本来面貌，了解某些小动物和我们人类的关系。
2、每天对着镜子说“我最勇敢！”
3、害怕时，自己对自己说：“我不怕、我不怕！”
4、勇敢地把自己害怕的事情告诉爸爸、妈妈或老师。
五、绘画活动
1、利用绘画纸和蜡笔画出自己害怕的东西或事情。
2、画好后，老师请幼儿拿着自己的作品，老师问：“咱不怕？”，幼儿要大声回答：“心得体会我不怕！”。反复数次。
3、幼儿拿着自己的画排好队，前方放置一个垃圾筒或大纸箱。
4、幼儿将手上的作品揉一揉，把害怕的东西或事物包在纸里头。然后大家一起喊“一、二、三”，该幼儿将自己手中的纸团丢进垃圾筒或大纸箱，让幼儿大喊：“我不怕啦！”直至每个幼儿都投完为止。
六、老师组织幼儿说一说：“现在自己还害不害怕？”分享活动前后的心情改变。
活动延伸：大家一起收拾整理掉在地上的纸团及垃圾筒或大纸箱。
活动反思：在这次活动的开始，我首先问幼儿：“你最害怕什么？”结果我发现约有1/3的幼儿出现了害怕和怯懦的表情，全班的孩子都鸦雀无声，无人举手回答问题。我知道这个问题刺激了孩子们的心理。我马上用一种轻松的略带自嘲的语气讲了自己害怕老鼠的事情，听完我的故事，孩子们的神态一下子放松了。接下来很多孩子讲了自己害怕的事情，他们的心理负担己减轻了一半。画出自己害怕的事物，包在纸里投进垃圾箱，扔掉恐惧，许多孩子都感觉这像是真的一样，我可以从他们轻松的神态上看出来。最后，我感觉到孩子们变得坚强勇敢了，对自己过去害怕的那些东西也都不怕了。这次教育活动达到了预定的活动目标。
活动评价：
本次教育活动从幼儿的实际出发，引导幼儿进行了一次克服恐惧、使自己变得勇敢的心理训练活动，效果很好。教师从提问开始，一步步引导幼儿交谈、游戏、绘画等，都围绕着帮助幼儿克服恐惧、变得勇敢的目标来进行，整体教育活动环环相扣，顺畅自然，有效体现了心理健康教育活动的内涵。
首先，教师的教育活动来源：于幼儿的实际。她从一个幼儿的实际情况出发，发现了很多幼儿都存在的问题，于是萌发了本次教育活动。其次，在教育活动中，教师采用了系统脱敏的'训练方法，通过让幼儿讲述自己害怕的经历、做游戏、绘画并把自己所害怕的东西抛掉等方法帮幼儿逐渐克服害怕的心理，取得了较好的教育效果。再次，教师注意教给幼儿一些切实可行的克服恐惧的方法，例如自我暗示、大声喊、取得的支持等，使幼儿从活动中得到了启发和收获。
教师还可以多启发幼儿认识一下各种事物的本来面貌和令人恐惧的原因，从根本上帮助幼儿认识事物的本质。还应该注意家园合作，发挥家长的力量，使幼儿在不同的环境中都能得到良好的暗示和影响。
幼儿园大班开学第一课心理疏导教案 篇8
一、前言
此刻关于情绪调节及其发展的研究大都集中在消极情绪领域，因为许多研究者发现，人们认为最好的情绪调节方法，大都是在特定消极情绪的基础上提出来的，情绪调节主要与消极情绪体验相联系，或是以用心情绪取代替消极情绪。
情绪调节是一个内涵丰富的概念，情绪心理学家对情绪调节的涵义的界定方式，主要能够归纳为三类：第一类可称之为适应性界定方式，即强调情绪调节是一种适应社会现实的原情绪和行为反应。第二类可称之为功效性界定方式，即突出情绪调节旨在服务个人目的。第三类可称之为特征性界定方式，即从情绪调节的某一特征或特性着手，对之加以界定。当然，这三种界定方式之间其实是相互关联的，它们有助于我们从不同角度、不同侧面认识情绪调节的本质。
二、年龄特点
幼儿的情绪，资料已相当丰富，一般成人体验到的情绪大部分已为幼儿所体验，只是在引起情绪的`动因、情绪表现方式上还有许多的不同。幼儿的情绪表现完全是外显的，缺少控制的，情绪常常极度强烈而高涨，小班幼儿更是如此，有时哈哈大笑、手舞足蹈，有时大发脾气、哇哇大叫，情绪调节潜力较弱。另一方面，第二学期的小班幼儿已能简单的辨别用心情绪和不良情绪对自己带来的不同感受，因此，在小班让幼儿体验不同的情绪并进行情绪自我调节的教学是必要的也是可行的。
三、设计思路
难点：情绪调节方法。
重点：感受“笑、生气、哭”三种情绪，学习调节不良情绪的方法。
构成原因：幼儿年龄小，自我调节潜力弱。
解决方法：情境创设策略、图示策略。
目标：
1、用心探索情绪调节的方法，明白要持续用心的情绪。
2、感受“笑、生气、哭”三种情绪并产生相应的体验。
3、体验帮忙他人，与他人交流的快乐。
准备：材料准备：音乐，汇总图，材料（皮球、书、油画棒等），三个大班幼儿。
心理准备：幼儿坐成圆形。
幼儿园大班开学第一课心理疏导教案 篇9
【活动设计】
进入大班后孩子们变得勇敢了，从谈话中我常常明白他们有的能够独自在房间里睡觉了，有的敢下水游泳了……但是我也发现随着学习负担的加重，有部分孩子产生了退怯、自怨的消极心态，甚至有的产生了极不健康的心理，《纲要》中提出要注重孩子健康发展，不仅仅体此刻身体素质上，更要从心理上去呵护他们，所以产生了本次活动。由说勇敢找勇敢到听听大人们的寄予，帮忙孩子们树立自信，构成遇事不慌张、不放弃，勇敢地应对困难、解决困难的良好心理品质。
【活动目标】
1、在看看讲讲找找中积累生活中各种勇敢的'经验，能够围绕话题大胆表达自己的意愿和想法。
2、鼓励幼儿在学习中遇到困难时，勇敢应对并解决它，对自己要有信心。
【活动准备】
前期经验：幼儿有独处的经历、日常活动中感受过自己勇敢。
物质准备：录音磁带(广告录音、家长的话)、字卡、抗震小英雄图片等。
【活动过程】
一、认读字卡，说一说勇敢。
要求：大胆说说自己在生活的勇敢表现，了解克服恐惧心理很勇敢。
1、提问：什么是勇敢你是勇敢的孩子吗表此刻哪里
你有一个人在家的经历吗当时情绪怎样有什么办法让自己不害怕。
2、情景——独处时有人敲门，怎样办
3、小结：除了不怕疼，不哭很勇敢，独处时克服恐惧，遇到突发事件能想出办法也是勇敢的表现。听了你们的介绍，的确比以前勇敢了。
二、看看说说，找一找勇敢。
要求：进一步认识勇敢的行为，明白学习时应对困难有信心也是勇敢的表现。
1、听广告——夸夸爸爸的勇敢。
提问：谁的爸爸很勇敢什么行为并不是勇敢的表现
2、出示图片，找一找勇敢的人。
提问：为什么说他们是勇敢的人
理解词语：见义勇为，舍己救人
3、爸爸妈妈们有些什么话要对我们说，我们一齐来听听。
提问：XX妈妈说了什么为什么学本领时不抱怨，不放弃也很勇敢
4、小结：此刻我们是大班的孩子了，要学习新的本领，将来上小学学习更多更高的本领，遇到困难时有信心也是一种勇敢的表现。让我们一齐努力，勇敢地应对学习时遇到的困难，克服它，做个勇敢的孩子，你们有信心吗
幼儿园大班开学第一课心理疏导教案 篇10
【活动目标】
1、在说说、画画中明白如何让不愉快的心境变好。
2、能用连贯的语言表达自我的想法。
3、经过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。
【活动准备】
小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸。
【活动过程】
一、出示小兔子的心境图片，谈话引入。
师：昨日小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心境是愉快的(笑脸)
可是今日小兔子生病了，它好难受啊，它的'心境就是难过的(哭脸)
小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。
二、出示两种心境图片，幼儿自由选择。
师：每个人的书袋里面都有两个心境图片，请你选择一种心境卡片来代表你今日的心境。
三、分析并找寻办法。
(一)分析原因
师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今日他们的心境很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心境不好，好吗?
(二)找寻高兴起来的方法
师：如果心境不好，不开心，就会给我们带来很多的问题(出示图片)。那我们赶快来找个让自我开心起来的办法吧?如果你心境不好了，你会用什么办法呢?(请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫)
四、关心小朋友。
(一)听听小朋友心境不好的原因
(二)帮忙小朋友找到欢乐起来的办法
师：把你找到让她欢乐起来的办法画下来。
(三)把这些办法编成一首诗。
师：每个人总会碰到心境不好的时候，这时候我们要学会调节自我的情绪。
我能够吃上一颗糖果，让自我的心境变得甜甜的
我能够穿上漂亮的衣服，让自我的心境也变得美美的
我还能够……
五、延伸环节：
把心境树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，能够过去看一看，这样心境就会变得好起来。
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