作为一名默默奉献的教育工作者,常常要根据教学需要编写教案,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。我们应该怎么写教案呢?下面是小编收集整理的2022高一开学第一课教案(通用5篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
高一开学第一课教案1
一、介绍自己
二、随堂调查
1、通过初中阶段对政治课的学习,你觉得政治是一门什么样的学科?如何评价它?你觉得学习政治课有没有用?
2、在初中阶段是如何学习政治课的?
总结学生发言得出:因为刚接触政治,而且中考政治的开卷考试给你们带来的印象就是政治课类似于休闲课,政治课很好学,只需要多翻翻书,就能拿分并且拿高分;第二个误区就是认为政治课没有用,不需要学习。
三、突出政治科在高考中的重要性,以激发学生学习政治科的兴趣。
1、突出政治科在高考中的重要性
(1)在高考中实行的是“3+文(理)综”的模式,其中的文综就有政治科,是高考的必考科目;
(2)即使不选择文综,但是我们要取得高中毕业证,必须进行学业考试,也有政治科。
2、简单地介绍一下高中三年的学习内容。(课件展示)
如果想让自己在商海里搏击并能够胜出的,那就必须认真学习高一上学期的《经济生活》,因为这将帮助你成就梦想,拥有更多的财富,有一个幸福的生活,做一个幸福的人;高一下学期的《政治生活》,就是帮你纵览国际风云,分析天下大势。如果你将来做个商人,那么这有助于依据国际形势巧妙地拓展市场,甚至是保护自己;高二上学期的《文化生活》将让我们领略到文化的巨大魅力,做一个有文化、有素质的人;高二下学期的《生活与哲学》,主要是将你从一个不大聪明的人培养成一个比较聪明的人。学生又很感兴趣了,我不大聪明?从而讲到哲学的概念,哲就是智,哲人就是聪明的人,爱智慧的人,古代最有学问的人就是哲学家。再讲到,现在无论是做人文研究还是做理工科研究,都会用到哲学的思维。它帮助你全面的分析问题,帮助你做一个理性的人。三年学习之后,会使你眼界更加开阔,考虑问题更加细致周到。当你与他人讲起这些社会经济政治问题的时候,人们将会对你刮目相看,称赞你是个有经济头脑、有政治远见、有文化素质和有哲学思维的人。
四、如何学好高中政治
既然政治科那么重要,那么我们该怎么样才能学好高中政治呢?从刚才同学们的回答,高中政治的学习和初中政治学习是不一样的,高中对能力的要求更加高,更加难学好,除了上课记笔记,下课背书本,考试翻资料之外,还要动脑筋思考,透过现象看本质。
政治教材不同于理科教材,大家看一遍过去都能看懂,但看懂并不意味着你弄明白了知识内容。下面通过《经济生活》教材,讲一下阅读的具体方法:
(一)整体把握教材,弄清教材的内容结构,做到胸有成竹。
当我们拿到《经济生活》这本课本后,我们不要急着看里面的知识内容,首先我们要看的是前面的《前言》(也就是《致同学们》)和《目录》)。
1、在《前言》里,我们可以了解到我们这本课本是按照什么样的结构来编写的,各个部分的作用又是什么。
2、好,我们再来看《目录》。从社会再生产“生产—分配—交换—消费”四个环节来说。
(二)教会学生正确阅读教材,充分预习好。
(1)本课程的知识层次:
本书的知识层次分单元、课题、框题(内容大体按一课时安排)、目题(是构成课文的基本单位,也是学习过程的基本环节),全书包括四个单元,每个单元包括三课及一个综合探究,每一课又包括两个框题,每个框题又下设若干目。
1、先看一下框题,尝试着去分析这一框与前一框的关系,这样有助于旧知识的重复记忆、新知识的学习。比如我们在预习《经济生活》第三课第二框题的时候,在第一框题《消费及其类型》中懂得了影响消费的因素、消费的类型和消费的结构之后,第二框题就讲树立正确的消费观,两框之间的关系因果关系。
2、读框题与目题,分析框题与目题、目题与目题之间的关系。在《树立正确的消费观》这一框题中,目题是《消费心理面面观》和《做理智的消费者》。
3、学会提问质疑,完成教材附设的问题。在每一目的下面,都会有一个虚线的框围起一段材料和一个或多个问题,如果你在看完这一目之后,能够回答出里面的问题,那就说明你的预习OK了。
4、看书过程中必须与学生强调,要动用笔。通过笔,发现重点难点与疑问点,加深对教材的理解及方便知识的掌握。
5、借助各类教辅用书。各类教辅用书会告诉你教材的重点、难点以及易错点,甚至是剖析重难点的`思路,也会有典型的材料,这样在预习过程中做到更加有的放矢,加深对教材的理解。
6、联系实际。很多经济活动都是在我们身边发生。因此在学习过程中,善于寻找现实的素材,尝试着分析,才能使抽象的知识转化为生动的形象,锻炼自己的思维过程,在思考中发现学习的乐趣。
(2)本课程的文字构成及其不同要求:
◎正文,每一课的探究活动及微软雅黑字部分属于正文;是学习的主体内容,是课本知识点的主要组成部分,也是要求学生必须掌握和教师教学过程中必须予以拓展的内容、
◎辅助文,包括三个栏目,名词点击、相关链接、专家点评;是学生一般性了解,或不作要求的内容,它要求教师在教学过程中,不需要进一步展开的内容
◎综合探究:属于一篇正式的课文,而非单元综合练习;“综合探究”所涉及的知识点是学生所掌握和教师在教学过程中要求拓展的,特别“综合探究”结尾的总结部分是学生一定要掌握的。
所以,阅读教材,并不是纯粹地看书本,而具有上述多重的任务。
五、提出我在任教期间对这一学科的要求。
我的要求很简单,一是要基本做到课前预习,运用上面教你们阅读教材的方法,对所上的课有一个基本的了解。二是上课除了教材之外,准备一本课堂笔记,这本子既用来记笔记,也用来做作业。第三,上课尽量不拖堂。下课铃声一响就结束,绝不影响你的休息,更不影响你的吃饭。但请你记清楚,上课绝对不能玩手机,不能睡觉,扰乱课堂纪律。
高一开学第一课教案2
一、导入
同学们,当你们怀着满腔的激情和美好的理想从初中跨进高中的大门时,老师已在这里等候着你们。师唱“我在兴农等你,等你和我相遇,等待如此美丽。”(根据歌曲《我在贵州等你》的高潮部分改动了一下)正如席慕蓉在《一棵开花的树》里写到为这个美丽的相遇时刻“我在佛前求了五百年”。
二、教师自我介绍
师:我们的缘就从这句诗开始“玉壶装陈酿,乘兴赏芙蓉”。同学们猜猜老师的名字。
学生当堂一一即兴介绍自己时间和学生才思方面都不太现实,布置当天晚上交来“诗话名字”。(文末附上部分)。
三、语文是什么
师:名字可以这么富有诗意,这就是语文的魅力。如果说一句诗只是小儿科的话,下面这首诗同学们来读读?
1、 出示怪体诗,学生猜读。
龙
虎虎
望
山山山
湖湖湖湖湖
海海海海
会
仙仙仙仙仙仙仙仙
激发兴趣。
2、有人说:
语文是李白的诗――浪漫飘逸,想象奇特,带你上天入地,与神仙结伴同游祖国山河。
语文是苏轼的词――豪迈豁达,心骛八极,带你评古论今,与哲人携手共探人生真谛。
语文是余秋雨的散文――带你带我游历世界,做历史的思考。
我说:
语文是________
学生即兴口答,但有部分学生当堂说不出来,于是布置课外写。(文末也会摘录一些附上)
师小结:
当我们听到一首动人心魄的歌时,沉浸于歌词所描绘的幽然意境,流连忘返,这就是语文;
当我们看到一幅雄浑俊雅的书画后,立即被其所吸引,于是搜肠刮肚,想尽华美词藻来赞美它,这就是语文;
当我们发表演讲、主持会议,滔滔不绝,引经据典,口吐连珠妙语,别忘了,这也是语文。
在语文的世界里我们可以看孔子在天下奔波,宣传自己的思想,看屈原在上下求索,探索救国救民之路。
她能丰富我们的人生。她可以让我们字字珠玑、口吐莲花。她可以让我们气质高雅,谈吐不俗;她可以让我们胸怀天下,运筹帷幄。她可以让我们修身、齐家、治国、平天下。总之,语文与生活同在,学好语文是提高生命(生活)质量的基础。学习语文吧!
四、本学期语文学什么
人教版高中语文必修1、2。
看《致同学们》了解高中语文教材体系等。
1、必修5册,不到一年半学完。高二上开始选修、高三就是复习应考。
2、必修分4部分。“阅读鉴赏”、“表达交流”、“梳理探究”、“名著导读”,前三部分课内学习,最后一部分课外自主安排。
3、阅读鉴赏:必修1现代诗歌、古代叙事散文、记叙散文、新闻和报告文学。必修2中外抒情散文、古代诗歌、古代抒情散文、演讲辞。(勾画背诵内容)
4、表达交流:本学期都是训练记叙文写作,口语交际训练朗读和演讲。
5、梳理探究六个专题:汉字、对联、新词新语与流行文化、成语、修辞、姓氏文化。同学们可以根据自己的兴趣爱好有选择地学习探究。
6、名著导读:《论语》、《大卫科波菲尔》、《家》、《巴黎圣母院》。课外有计划进行阅读摘抄。
五、怎样学语文
1、初高中语文比较。
范围、难度、方法等。
强调两个词:素质、自主。
认真听讲的孩子偶尔成绩好,
认真自学的孩子永远成绩好!
2、语文学习武功招式
九阳神功――苦练内功――积累知识
吸星大法――博观约取――胸有成竹
北冥神功――转化能力――大展宏图
三动主义:动脑、动笔、动口
高一开学第一课教案3
学习目标:
1.运用图像图示说明天体系统的层次,以及地球在宇宙中的位置。
2.运用图表资料说明地球是太阳系中一颗既普通又特殊的行星。
3.分析地球在宇宙中的位置及自身条件,理解地球上存在生命的原因。
教学重点、难点:
1.通过图片、视频引导学生认识天体及天体系统,并描述地球所处的宇宙的环境,认识地球在宇宙中的位置。
2.运用太阳系行星的运动特征、质量与体积等数据的对比资料,说明地球是太阳系中的普通行星。
3.结合资料,从地球自身条件和行星际空间条件等方面说明地球是一颗存在生命的特殊行星。
教学方法:讲授法、图表分析法
教学课时:1课时
教学过程:
高中阶段我们学习的地理与初中时有了很大的不同,它不仅仅是学习某个地理事物在什么地方,更重要的是通过对地理环境中地形、气候、水文、生物、土壤的特征、运动变化规律的了解,使同学们能够正确认识人类活动与地理环境的关系,了解不同地区实现可持续发展的途径。
人们总是用“上知天文下晓地理”来形容某人知识的渊博,今天就先带你们到浩瀚的宇宙去遨游一番,从宇宙看我们的地球。
(板书)第一章 行星地球 第一节 宇宙中的地球
一、地球在宇宙中的位置(板书)
【导入提问】什么是宇宙?
学生回答,教师引导、总结
人们对宇宙的认识经历了一个漫长的历史时期。从最早对宇宙的认识“天圆地方”开始,到 “地心说”、“日心说”等学术说法的不断涌现,体现着人类对宇宙的不断探索和思考, 18世纪天文学家开始引进了“星系”一词,之后随着大型天文望远镜的使用,以及空间探测技术的发展,人们对宇宙的认识范围在不断地扩大,对宇宙的认识不断地完善。
我们现在认为:“天地四方”──宇──无限空间
“古往今来”──宙──无限时间
宇宙是包容天地万事万物的总称
宇宙是物质世界──天体是宇宙物质的存在形式
1.天体及天体的类型(板书)
最早人们用肉眼进行观天,看到天空中日月星辰的变换,有看起来不动的,人称其为恒星;有移动的行星;还有彗星、流星等。后来,人们借助于光学天文望远镜,又发现了星云和星系。再后来,加上射电望远镜,人们还发现了中子星、类星体和黑洞等。除了我们能够观测到的天体外,宇宙中还有一些弥漫于星际空间的物质,如气体、尘埃等。所有这些都是宇宙中存在的物质形式,人们通称天体。(此部分可以采用多媒体手段演示各种天体,通过直观的图片使学生初步了解各种天体的形状和特点,教师边演示边讲解)
转折提问:2013年6月21日,我国航天飞行员在“神舟十号”飞船上给我们上了一节生动的太空课,同学们说“神舟十号”飞船是天体吗?
学生回答。教师进行概念辨析。
总结:天体的类型可以分为自然天体和人造天体。前面我们看到的行星、恒星、星云等都是自然天体,自然天体中最基本的类型是恒星和星云。
恒星和星云的比较表格:
人造天体包括航天飞机、人造卫星、飞船、太空垃圾等。但是需要区别:地球作为整体是一个天体,但地球的一部分或者附属物就不能叫作天体。例如按航线飞行的飞机、发射架上的人造卫星、天上的云、地上的汽车等。
正是由于以上所述天体和星际物质构成了地球的宇宙环境。宇宙中的各种天体是否孤立存在的呢?经过科学家的实验证明:天体都在高速的运动着,邻近的天体彼此之间相互吸引,形成以质量大的天体为中心,其他天体围绕这个中心旋转的天体“集团”,科学家们称它们为天体系统。
2.天体系统(板书)
(多媒体演示、讲解)地球和月球的质量比约是81:1,因此月球绕地球旋转,形成地月系。地球是地月系的中心天体。月球是地球唯一的天然卫星,也是距离地球最近的自然天体。地月平均距离为38.4万千米。
同理,质量较轻的地球带着其卫星,以及其他行星、小行星、彗星流星体等天体围绕恒星太阳旋转,构成太阳系。地球是距离太阳较近的一颗行星。日地平均距离为1.5亿千米。
太阳系又是银河系的一部分。太阳和千千万万颗恒星组成庞大的恒星集团──银河系。在银河系中,像太阳这样的恒星有1000多亿颗。太阳系与银河系中心的距离大约为2.7万光年。
在银河系以外,还有大约10亿个同银河系相类似的天体系统,天文学家称他们为河外星系。银河系和现阶段所能观测到的河外星系,统称为总行系。它是目前人类所执导的最高一级天体系统,也是目前我们能够观测到的宇宙部分。
通过老师的讲解,并看教材P3,请同学们思考并回答一下3个问题:
1. 宇宙中的天体是如何相互作用的?(相互吸引、相互绕转)
2. 天体系统的规模相差悬殊,按大小可以划分为几个级别?(划分为四个级别)
3.请你设计框图,正确表示天体系统不同级别之间的关系。
(板书)
4. 天体系统的级别中,包含地球的级别有哪些?
答案:总星系、银河系、太阳系、地月系。
任何天体在宇宙中都有自己的位置,同学们通过认识宇宙中不同级别的天体系统,以正确了解和描述地球在宇宙中的位置。
二、太阳系中的一颗普通行星
太阳系的中心天体是恒星太阳,周围由八颗大行星、众多小行星及彗星、流星、星际物质组成。其中八大行星,按照他们与太阳的距离,由近及远,依次为水星、金星、地球、火星、木星、土星、天王星、海王星。地球是太阳系中的一颗普通的行星。
高一开学第一课教案4
一、时间:
二、地点:
三、班会主题:新的起点
四、班会背景:
开学两个月以来,学生们初步感受到了高中生活的紧张和快节奏,大部分学生们对高中生活表现出不适应,但每一个学生们都不愿意在这样一个新的开始就掉队,同学们都很努力,班级已经形成积极向上的气氛,可是考到我校的学生们普遍基础薄弱,他们身上的习惯非常不好,所以特别需要老师的指导。
五、班会目的:
1.通过“新的起点”主题班会,让学生们明确高中第一步要迈在严守规范、高效率学习、融入集体这三点上,同时使学生们能初步认识自身的问题,从而不断改进,为高中生活奠定良好的基础。
2.通过让所有的学生们积极参与,让学生们深刻理解高中生活“开头难”,而解决开头难的金钥匙是“开头严”无论是在规范做人、学习、还是在融入集体等方面都要严格要求自己。
3.通过主题班会使学生们理解高中生活的新起点同时也是人生的新起点,要好好把握;
六、班会准备:
1.组织学生们学习《教育管理手册》、《中学生们道德操行手册》,据此由全班制定班规,讨论通过。
2.第一次月考之后每一个学生们与家长一起对试卷进行了分析;组织班中本次考试成绩较好的学生们总结自己两月来的学习方法。
3.请全班学生们参与,每人以“新的起点”为题,完成一件作品与全班同学共勉。
4.通过竞选产生新的班委会,由新班委通过与全班同学讨论通过新的规章制度;由团支部准备向全班同学寄语。
七、班会过程:
1.主持人致词,班会开始
2.班委会发言(生活委员、科代表、团支部、体育委员)
3.学习方法、经验、教训交流
4.学生们代表发言,展示“新的起点”作品,与全班共勉
5.值日班主任发言
6.班主任发言
7.宣誓
八、关于主题班会“新的起点”的总结
首先,从班会背景和设计看,高一的德育主题应以“适应”为支点,为同学从初中到高中“转弯”“爬坡”的心理适应提供多方面的帮助。开学两个月以来,我所带普通班的学生们已经初步感受到了高中生活的紧张和快节奏,绝大部分学生们对高中生活表现出不适应:由于对高中缺乏充足的思想准备,有的学生们总是紧张不起来,松松垮垮,想学又学不进去;有的学生们对新集体不能尽快适应,不能融入集体;由于缺乏合理的时间安排以及科学的学习方法,有的学生们学习努力,但成绩却没有进步,第一次月考失利,甚至几门不及格,表现出困惑与迷惘;由于缺乏良好的学习习惯和养成了依赖心理,班中作业交不齐、忘记写、忘记带、甚至抄作业、上课睡觉的现象都时常发生。
为进一步了解学生们,使自己的教育工作更有的放矢,我进行了家长和学生们的问卷调查。不愿意在这样一个新的开始就掉队,同学们都很努力,这样,无论从家长还是学生们,班级已经形成积极向上的心理气氛,但他们中的大多数对高中与初中的区别不甚了解。面对第一次月考的失败,许多家长和学生们都不知所措。在这样的背景下,我决定召开“新的起点”主题班会。使学生们明确高中的第一步应该怎样走。
通过连续几年带高一学生们的实践以及对高一规律的摸索,我深深知道,高中的第一步不是直走,而是转弯;不是走坦途,而是爬高坡。高中的学习知识点密度大,知识难度深,课程进度快;高中的社会活动多,要求学生们承担更多的社会责任。而考到我校的学生们之所以分数低,并非智商有问题,而主要是情商上的缺陷。因此我认为指导我校学生们迈好高中的第一步应该着重在三点上:
1.要让学生们把学会做人放在首要的位置上,做人从规矩始,要狠抓规范的养成教育,抓反复、反复抓,丝毫不能放松;
2.指导学生们领悟高中学习的特点并掌握高中学习的学习方法,培养自己严谨治学、脚踏实地的学风,吃苦耐劳、持之以恒的品质;
3.引导学生们尽快融入新的集体,培养自己多方面的能力,参与集体活动,发展自身特长,展示才能,确立自己在班集体中的恰当位置。最后,还要通过让所有的学生们积极参与班会活动,让学生们深刻理解高中生活“开头难”,而解决开头难的金钥匙是“开头严”无论是在规范做人、学习、还是在融入集体等方面都要严格要求自己。
其次,为了召开好班会必须围绕主题做充分的准备,并且许多准备都不是刻意的,不是为了做一节班会去准备,而是为达到教育目标实施教育行为,按部就班,水到渠成。班会只是这个教育过程中的一个阶段性总结。教师在其中的引导和组织工作非常重要。我做了以下准备:
1.要让学生们守规范,必须先让学生们知道规范是什么。为此我利用两节班会组织学生们以主要是讲解辅之以讨论的形式学习了《中教育管理手册》、《东城区中学生们道德操行手册》,据此由班主任制定各项班级规章制度,由全班同学讨论修改通过。并在实践中严格执行,赏罚分明。
2.事先对家长和学生们进行了问卷调查。
3.第一次月考之后,设计详尽的成绩通知单。要求每一个学生们与家长一起对试卷进行分析,分析学生们高中一个月学习中的优势和劣势,制定下一步学习的方案。此外,我又组织班中本次考试单科成绩较好和均衡发展的学生们总结自己两月来的学习方法。要求学生们结合自己的实践经验,并向各科任老师及家长询问,同时参考一些指导学习方法的书籍写成文。
4.抓住学校教育活动的契机,引导学生们融入集体:利用学校运动会的契机,要求每个学生们为班级设计一枚班徽,并为班级入场式想一句口号;请全班学生们参与,每人以“新的起点”为题,完成一件作品与全班同学共勉(文章、诗歌、书法、绘画、摄影都可以,节目也可以)。
5.为班会招聘主持人、摄影师、总策划、礼仪接待。
6.通过竞选产生新的班委会,由新班委通过与全班同学讨论通过新的规章制度(包括生活委员、学习委员、体育委员、科代表);并由团支部准备向全班同学寄语。
最后,通过这次展示班会,我的收获颇多。
第一,班会上宣誓时,每个学生们手握右拳,庄严宣誓,我感到整齐有力的声音使每个学生们的心灵受到一次振颤,连平时好开玩笑的学生们、“没型”的学生们都是那样严肃认真,这使我也深受触动。
我进一步认识到分数不是评价学生们的唯一标准,学生们都是要强的,都有积极向上的愿望。并且学生们都是不断发展变化的。只要老师充分尊重学生们的个体差异,用发展的眼光看待学生们、真心的去爱学生们、努力挖掘学生们身上的潜能,你会发现,每一个学生们都是那样精彩,那样可爱。当学生们从尊重中认识到自己的存在,他们会最大地发挥主体参与性,出色地完成老师交给的任务。我在准备班会的过程中,采用的全部是激励的方法。我感谢并称赞所有学生们做过的一切工作,称赞学生们有责任感,感谢学生们为我们集体倾心付出,鼓励学生们第一次创作,鼓励学生们尽情地展示自己。对确实懒惰不关心集体的学生们也激励:“相信你也很热爱这个班集体,抽出一点时间,你能完成的很好”;对没有信心的学生们更要鼓励。因为我了解到很多考到我校的外校学生们初中三年竟然没开过一次班会,一位北京市的优秀干部没制定过任何规章制度。我鼓励他们树立自信,自己去做,相信他们一定会发现一个以前不曾了解的自己。当然,我也及时给予学生们最大的帮助,比如对于生活常规的制定,我帮助生活委员一起修改了四遍。结果学生们们表现出前所未有的积极性,班会工作完成得顺利圆满。而不像我以前的班会,有的学生们会把班会准备工作当成额外的任务而不愿意完成。老师的责备更会使班会活动变得不愉快,从而使班会的效果大打折扣。
第二,通过这次班会使班级的凝聚力更加强了。
通过班会后的调查我了解到大部分学生们因成功的体验而更加喜欢自己所在的这个班集体,他们通过活动增进了彼此的了解,也对自己有了一层新的认识,并通过老师的鼓励认识到组成班集体的每一个同学都是关心这个集体的,从而更加形成喜爱集体的心理定势,我的每一次肯定与鼓励又进一步加深了这种心理定势的体验。班级形成和谐融洽的氛围。
第三,要充分调动家长的资源,一定要与家长统一认识,形成教育的合力,这会达到更好的教育效果。
这次班会我安排学生们家长与学生们一起分析月考的结果。并且邀请了一位同学的家长,不仅参加我们的班会,而且还认真准备了发言。这些对学生们触动很大。学生们认识到家长与老师都是他们成长过程中可以信赖的人,从而对自己的高中生活充满信心。信任使学生们愿意与我们沟通,使我们能够及时掌握学生们的思想动态,及时教育。
高一开学第一课教案5
教学目标
1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。
2、通过典型事例加深学生记忆,激发学生兴趣。
教学重点:骨骼、关节的基本构造和功能;
体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤。
教学难点:
骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。
教具:
人体骨骼、肌肉模型及挂图,多媒体课件
教学过程
一、导入:
既然提到运动,那么我们就需要研究一下人体的.运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。
[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]
二、授课:
[总结学生的讨论,教师结合多媒体讲解]
(1)、认识骨骼和关节[投影出示全身骨骼图片]
提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)
通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。
介绍关节:球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节)平面关节(脊椎)
自己动手并讨论:我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。
(2)、肌肉:[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]
肌肉分成三大类:骨骼肌(附着在骨骼上)
平滑肌(食道,胃壁)
心肌(心脏)具有律动性
重点讲解骨骼肌:人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类:原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解)
中和肌(了解)
用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时,肱二头肌收缩,而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以,这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌,而肱三头肌就称为对抗肌。
(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]
自己动手并讨论:骨骼、关节、肌肉和运动的关系?
(4)小结:
A我们说心肌有律动性,假设心肌每分钟跳60次,我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!
B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?
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