中学体育教育教学教案

2022-07-09 教案

　　作为一名教师，可能需要进行教案编写工作，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。写教案需要注意哪些格式呢？以下是小编精心整理的中学体育教育教学教案，希望对大家有所帮助。

　　中学体育教育教学教案篇1

　　一．教学内容：

　　安全常识和韵律活动

　　二．教学目标：

　　1、使学生了解怎样预防运动损伤事故。

　　2、了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

　　3、对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。

　　4、知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。

　　三．教学的重点难点：

　　重点：

　　使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

　　难点：

　　使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。

　　四．教具准备：多媒体、卡片、红五角星。

　　五．教法与学法：

　　1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。

　　2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。

　　六．教学过程：

　　1.导入揭示课题。

　　① 出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。

　　② 教师归纳出示课题。

　　2.学生看故事录象。

　　揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。教师归纳知识点：听从指挥有秩序。

　　3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。

　　4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。

　　5.验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。

　　6.学生自己小结，学到什么知识？

　　7.室内活动：动物摸仿操。学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。学生创编动作进行练习。

　　8.课堂小结：同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。再次记忆学到的知识。

　　中学体育教育教学教案篇2

　　一、教学目标：

　　1.使学生在项目体验中打破彼此的隔阂

　　2.在体验中获取真知，提高自信心

　　3.熔炼团队、挑战自我、考验集体

　　二、教学重点：

　　如何在做项目的同时熔炼团队精神，加强集体建设

　　三、教学难点：

　　学生对项目兴趣的激发，使学生学有所乐，乐有所得，得有所悟。

　　四、教学方法：

　　讲授法、示范法、练习的方法、观察法、模拟法等教学方法

　　五、教学对象：

　　初中学生

　　六、教学内容：

　　一、破冰项目：反口令，鼻子耳朵，捏肩，水果蹲，理财高手

　　二、组建团队：队名，口号，队歌，队形

　　三、团队协作项目：同心圆、同起同坐、跨越雷区

　　七、教学步骤：

　　（一）

　　1.整队、清点人数，学生队伍整齐，口号响亮，精神饱满

　　2.自我介绍

　　3.师生问好：“好-很好-非常好”

　　4.言简意赅的宣布课堂纪律：一相互尊重，二张弛有度5.了解班级情况：班干部及其他同学姓名（随机）

　　（二）

　　1.反口令：

　　项目要求：教官下口令，学生做出相反的动作，如有失误，均被淘汰。惩罚措施：个人才艺展示

　　分享点：生活中的任何事情都要认真；学会换位思考

　　2.鼻子耳朵：

　　项目要求：右手轻捏鼻子，左手交叉清捏右耳朵，每听到教官的一次哨音时双手就快速交叉互换。如有反应特别迟钝者、出错着将步入星光大道才艺展示。

　　分享点：万事均有规律，协调能力的锻炼。

　　3.捏肩b：

　　项目要求：把学生建成几个团队后，学生按团队排成几路纵队后，全体学生平举双臂，放到前一名同学的肩膀上

　　口令：捏一捏，锤一锤，拍一拍，上捏捏下捏捏，捏一捏腰目的：调节课堂气氛；通过身体接触，打破彼此之间的心理隔阂。

　　4.水果蹲：

　　项目要求：每组若干人分成一组，每组分别命名为水果的名称（例如苹果，香蕉，橘子，西瓜，樱桃），由主持人开始说，例如“苹果蹲苹果蹲苹果蹲完橘子蹲”，此时代表橘子的队伍就要根据节奏蹲下起立蹲下起立，同时嘴里要说橘子蹲橘子蹲完西瓜蹲等等，然后被点名的水果所代表的队伍就要接着蹲下起立，以此类推。在喊出下一个水果名字的时候，这一组的水果要整齐，要是不整齐的情况下，这组水果要继续蹲。（他们可以选一个组长，组织大家口令一致）

　　目的：一项体能和心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的友谊与信赖，锻炼注意力和反应能力

　　5.理财高手：

　　项目要求：男生代表0.5元，女生代表1元，当围成一圆圈跑动时，教官会问“我到银行取存钱”的问题，学生则一起大声回答“存多少”。教官可根据班级情况给出一个钱数，这时，所有的同学要组建这个数目，且每一组不允许是清一色五角或一元，组好之后，手拉手围成一个圆圈用欢呼声告诉大家。

　　（三）组建团队：

　　1.报数分组（如：分为4个队就1-4循环报数。）

　　2.各队推选一名队长（自荐或推选10秒完成）

　　3.队长整理队伍（站到队前自我介绍表决心）

　　4.整队完毕，教练要求每队在队长带领下起定队名、队呼、对歌、队塑，限时20分钟5.团队展示

　　目的：通过共同讨论，集思广益，将参差不齐的思想整合到一起，最终大家达成一致的思想和行动，唤醒团队意识。

　　（四）团队协作项目：同心圆：

　　1.项目规则：所有队员站成一个圆，要求后一位队员的脚尖顶住前一位队友的脚跟，所有队员的脚都并到一起；站好后统一口令坐下，同时双手扶住前一位队友的肩膀，然后喊着统一有节奏的口号开始移动。

　　2.项目目的：调节课堂气氛。通过身体接触，打破彼此之间的心理隔阂，营造良好、积极的团队氛围。同起同坐：

　　项目导入：遇到歹徒，和同伴被歹徒背靠背捆绑在一起，每人的手也被束缚，这个时候，我们需要借助彼此的力量同时站起来拿到桌子上的刀具逃跑，怎么办？

　　要求：手不能碰触地面，背部紧靠，同起同坐。组织：2人/组—4人/组—8人/组—2组/班—全班/组分享点：

　　要有团队精神、齐心协力，大家是一个整体，相互制约，相互用力行动一致，态度决定一切。跨越雷区：

　　项目导入：在二战时期，一支小分队已经突破敌人两道封锁线，最后一道封锁线是一片直径为六米的雷区，其中只有三个安全点，只要触及安全点以外的地方就会引爆雷区，以致全军覆没，我们要在敌人到来之前穿越这片雷区。

　　讨论：

　　1、勇敢站出来献身的队员，站出来的动机是什么？

　　2、当你踩在队友的脚上的时候，你的心理感受是什么？

　　3、你为什么没有第一个站出来？

　　目的：

　　1、建立相互信任与责任的团队气氛（相互信任与责任是团队合作的基础）；

　　2、通过身体接触，打破同学之间的陌生与隔阂，体会团队同伴对自己的支持；

　　3、体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队激励对个人的作用；

　　4、体验诚信与承诺对于个人成长、组织发展的重要性；

　　5、换位思考意识

　　八、课程结束，归还器材

　　中学体育教育教学教案篇3

　　一、教学目标

　　1、了解睡眠的作用,保障充足的睡眠时间。

　　2、能够举例说出不同的休息方式,从而分析积极的休息方式与静歇性的休息方式。

　　3、形成乐观向上,充满活力地进行学习和体育锻炼。

　　二、学情分析

　　《善于休息,增进健康》这个教学内容，符合处于学习和升学压力比较大的九年级学生学习，另外九年级的学生接受了初中阶段不少的体育健康知识的学习,他们正处于身心发展的青春期,这个阶段的学生对知识有着极强的求知欲,启发引导式教学更容易引起学生的学习兴趣,根据教学设计,学生能通过自学,教师启示等方式顺利接受所学知识,并能建立正确的健康理念,能顺利完成教学目标。

　　三、重点难点

　　教学重点：睡眠的作用、积极性休息对身体健康的促进作用。

　　教学难点：科学合理地安排作息时间，确保充足的睡眠，促进健康成长，提高学习效率。

　　四、教学过程

　　（一）视频导入、引入新课

　　导语1：同学们上课之前，我们先来看一段视频，看看视频中聊到了怎样的内容。

　　导语2：同学们视频中聊到了什么话题？对，过度疲劳猝死，那我们今天上课的内容就是

　　这个话题相关的《善于休息增进健康》（板书）

　　同学们，视频中聊到内容让人毛骨悚然，和大家一样，我也为这个年轻的生命感到惋惜，但是这样的事件接连不断的发生在我们身边，让我们不得不感叹生命的可贵！

　　同学们你们听说过前两年的主播猝死事件吗？

　　案例分享

　　名言分享

　　设计意图：激发学生学习兴趣，让学生更好的被本次课的内容吸引

　　（二）详学新知、全面掌握

　　1、小组展示、课堂激趣

　　课前教师布置了观看微课和搜集资料的任务，小组展示搜集的内容（包括睡眠的作用、合理的休息方式等内容

　　设计意图：学生在课前预习相关知识，主动从网络上搜集相关内容，激发学生的主观能动性和自主学习的意识

　　集中概括、总结作用

　　结合学生总结的睡眠的作用，教师进一步介绍对于初中生最重要的两点作用

　　促进记忆（2）促进生长发育

　　设计意图：在学生总结的基础上，进一步细化总结，让学生对睡眠的这两点作用掌握的更

　　透彻。

　　师生探讨、合理睡眠

　　统计学生每晚的平均睡眠时间，并探讨初中生的合理睡眠时间及如何调整状态、促进休息

　　导语：《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》提出：确保青少年睡眠时间……保证小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中生8小时。这样来看，同学们，你们的睡眠时间充足吗？接下来以小组为单位来交流一下你们的睡眠状况，并且来讨论一下怎么调整自己今后的作息安排，如何做到早睡早起？

　　设计意图：让学生认识自身睡眠状况，了解睡眠时间是否合理，并针对自己的问题提出调整措施、培养学生探究学习的能力。

　　休息分类、明晓方式

　　介绍三种休息方式：积极性休息

　　（1）积极性休息是指通过改变活动方式、内容或性质的办法消除人体疲劳的休息方式。学习一定时间之后的散步、欣赏音乐、体育锻炼等均属此类。

　　（2）静歇性休息：是指单纯通过停止活动来消除疲劳的休息方式。这种休息方式可以使紧张的机体得到放松，兴奋的大脑得到抑制，从而恢复智力和体力，维持身体和心理健康

　　设计意图：让学生明确每种休息方式对人体的积极意义，明白在什么情况下用什么休息方式。观点展示、网络利弊

　　分组展示互联网的利与弊（搜集资料展示）

　　设计意图：自主学习知识的同时，培养学生归纳整理的能力及展现自我的勇气。

　　教师概括、归纳总结

　　教师从两个方面

　　（1）网络对中学生生活方式的改变；

　　（2）网络使用不当造成的不良影响两个方面归纳概括。

　　设计意图：帮助学生更全面的掌握互联网的利弊，帮助学生全面梳理

　　自我评价、科学上网

　　教师设计学生上网情况的自评表，让学生根据实际情况自我评价

　　设计意图：学生能对自己的网络使用情况有一个综合的判断，并且能根据自己的问题有针对性的整改。

　　（三）教师小结、合理休息

　　导语：网络是载体，但它所承载的内容却是鱼龙混杂，良莠不齐。如果咱们从网上吸取一些进步的、健康的东西，则有助于你的成长；反之，就有可能出现网络使用不当，不仅影响个人的成长，甚至还会影响到家庭和社会的和谐。

　　善于休息才能更好的学习和工作，我们九年级学生面临中考的压力，应该科学的安排作息时间，保证充足的睡眠，学会积极休息，才能做到既促进健康成长又提高学习效率。网络不是了解世界的唯一渠道，我们应该走到户外，在锻炼身体、增进健康的同时，用自己的身心去体验博大的世界，去认识更多的朋友。

　　设计意图：升华主题，让学生学会休息，促进自身健康。

　　（四）制定计划、促进健康

　　引导学生在导学卷上完成自身休息计划的制定。

　　设计意图：学生分析自身休息过程中存在的问题，并制定针对性的整改措施。

　　五、课后作业

　　制定自身休息计划，保证充足的睡眠。

　　六、板书设计

　　善于休息增进健康

　　青少年应保障充足的睡眠时间

　　睡眠的作用

　　促进记忆

　　促进生长发育

　　合理的睡眠时间

　　学会积极学习

　　积极性休息

　　静歇性休息

　　睡眠

　　正确使用互联网

　　互联网对生活方式的转变

　　互联网使用不当产生的不良影响

　　中学体育教育教学教案篇4

　　一、教学对象分析

　　近年来篮球运动不断发展，特别是NBA、CBA比赛全球推广，使更多的学生有机会看到高水平的比赛，学生对学习篮球技术充满兴趣。初二学生好动、好学，模仿力强，兴趣广泛，学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作，集体荣誉感较强。

　　二、教学目标分析

　　1、认识目标：建立体前变向换手运球动作概念，明确学习的目的性。

　　2、技能目标：初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。

　　3、情感目标：体验篮球运动的乐趣。培养学生积极思考,合作学习及团结一致、密切配合的集体主义精神。

　　三、教学重难点

　　教学重点：动作连贯，蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。教学难点：上下肢协调配合及手对球的控制支配能力。

　　四、教学内容分析

　　本课教学内容：篮球体前变向换手运球，是篮球单元的第四课时。运球是水平四篮球教学重要组成部分,是篮球运动的基础，其内容简单、趣味、实用，对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。因此,本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能，在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。让学生在活动中发展技能，在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

　　五、教学过程分析

　　1、导入与热身

　　篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。提高原地运球技术动作及控制球的能力，重点体验原地不同运球方式，手近球的不同部分。通过专项准备活动，即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺垫作用。

　　教师组织学生分组比赛。（教师发现问题及时停止比赛）大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象，导致全队进攻的失败。帮助学生找到这些问题的根源——没有掌握正确的变向运球方法，即使掌握了原地横向、侧向运球，也会由于在行进间变向时动作不连贯等原因出现丢球。最终导致本队进攻的失败。引出本课的学习内容──体前变向换手运球。

　　2、实践与体验

　　学生成六列横队集合，首先教师完整动作示范，讲解体前变向运球的技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，明确学习目的。让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并按照逆向思维法：安排如下练习：

　　（1）两人一球体前变向换手运球过人：教师完整动作示范，学生进行多次模仿和练习。体验完整动作技术。

　　（2）一人一球分解动作：教师把完整动作分解为左手运球-变向-向右侧身压肩-换球-加速前进。左、右手交替练习(弱势手先行，弱势手练习的时间要长于强势手)，体验拍球不同部分，教师及校队同还反复示范，学生反复练习。

　　（3）行进间折线运球（分为六小组）

　　通过行进间慢速练习----快速的练习，使学生能较清楚地认识到“变向突然，侧身压肩快，变向后加速”的道理。通过教师设疑，学生带着问题进行讨论、体验、练习，在体验过程中探究出正确动作的方法。请不同水平的学生展示，老师有针对性的进行讲评和分析。让学生对比自己，引起注意，改正错误。通过学生反复讨论-体验-练习，使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高，充分体现和谐互助的精神。

　　（4）运球跑“垒”接力比赛

　　通过小组讨论总结出各种变向运球的方法，教师将总结出的各种运球方法加入到跑“垒”赛中，使学生体验到就感，激发其比赛热情，同时在比赛中培养学生勇于拼搏与团队精神。

　　3、调节与评价

　　（1）男、女学生分别站在直径为8米、15米的圆周线上，放松肢体，放飞心灵。

　　（2）学生谈练习感想，教师总结，布置家庭作业，收回器材。

　　六、教学反思

　　本节课突破教学的重点和难点，通过分组教学比赛，激发学生学习兴趣，通过慢动作练习，观察同伴间动作并加以分析技术动作要领，进而主动去模仿学习正确的技术动作，掌握技术动作要领。

　　中学体育教育教学教案篇5

　　教学内容

　　一、几种不同强度的耐久跑练习。

　　二、游戏——“搬运轻伤员”。

　　教学目标

　　1、参与目标：通过活动，让大多数学生积极参与，并具有良好的学习态度和行为。

　　2、运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧、

　　3、心理健康目标：让学生进一步了解体育运动对心理健康的作用，培养学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。

　　4、社会适应目标：建立和谐的同学之间的关系，培养互帮互助团结协作的能力。

　　5、通过自由引导，拓展学生思维能力和创造才能。

　　课的部分学生学习与活动形式时间次数队形教师指导

　　导入常规

　　1、体育委员，检查人数、服装；

　　2、师生问好；

　　3、教师宣布课的内容、目标；

　　4、安排见习生及安全教育3分。

　　五列横队引出本课内容，激发学生学习兴趣，热身激发学生兴趣。

　　游戏

　　1、篮球的传球配合；

　　2、“抢球”；

　　3、“闯关”；

　　4、“跳圈”；

　　5、“跳竹竿”8分～10分分组。

　　练习

　　1、提前一节课要求每组学生各自编或收集一个游戏，进行热身运动（由各小组长负责）。要求：活动人数多，运动量适中，强度较小。有趣味性，适合本组同学。

　　2、引导学生分组并参与游戏活动。

　　3、引导学生在原有游戏规则的基础上，改进练习方法，增加趣味性。

　　一、耐久跑

　　1、对角线变速跑（80m+40m×6）

　　方法：学生一路纵队在一长方形场地进行对角线快跑，边线慢跑的变速跑练习（如图）。

　　要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必须是跑动的，不能走路。

　　适合对象：此练习强度较大，适合体质和心肺功能较好的学生。

　　2、6分钟跳长绳练习

　　方法：学生8—10人为一组，两人摇绳（或请见习的同学帮忙），其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧，跳跃过绳跑道另一摇绳同学的一侧，依次进行“8”跑动。

　　要求：每位学生必须紧跟前一位学生，两位学生之间尽量不让绳轮空。绊绳或空绳的学生交换摇绳者。

　　适合对象：此练习由于人数被限制，所以练习强度也较大，适合于体质较好和跳绳技巧较成熟的学生。

　　二、“搬运轻伤员”练习

　　方法：由1—2名同搬运一位伤员（只是脚部受伤的轻伤员），由甲到乙地（30m），搬运伤员者留在乙地，伤员从甲地快速跑回乙地的队伍后，第二组搬伤员者起动，依次进行。

　　要求：

　　1、搬动伤员的速度要快、省力，并且安全、舒适。

　　2、搬运轻伤员的方法及人员安排由本组同学商量后决定。

　　1、教师简述练习项目的方法及注意事项。

　　2、指导学生根据自己的身体状况及身体素质选择练习项目。

　　3、根据学生的选择项目，进行分组，设立小组长。

　　4、由小组长带领各组的同学到指定的练习场地进行练习。

　　5、教师巡视学生练习情况，同时帮助引导学生解决运动中出现的一些常见的运动伤痛。例如：腹痛等，告知学生耐久跑中正确的呼吸方法。

　　中学体育教育教学教案篇6

　　案例背景：

　　在传统的体育教学中，教师在教学中对课的内容和方法往往流于形式，内容单调重复，方法缺乏新意。让学生处于被动接受的地位，令喜欢上体育课的人数呈下降趋势的现象。特别是高中学生上体育课时出现无精打采，畏难情绪较大，请假较多等等。学生渐渐对体育课的兴趣降低，最后还可能对体育课产生一种厌恶心理。如何改变这种现状呢?我在教学中尝试用不同的练习方法和一些游戏来结合本课内容促进体育教学，以此来提高同学对体育课学习兴趣，同时增强他们的力量素质。以“健康第一”为宗旨;重视学生的主体地位，激发学生的运动兴趣，促进自主创新学习;关注差异，面向全体，使每一个学生获得最大的收获。

　　教学目标：

　　1、掌握投掷的基本技术和技能，培养安全锻炼意识

　　2、发展速度、耐力、灵敏等运动素质和肌肉力量、肌肉耐力等健康素质。

　　3、培养学生积极进取、主动参与的运动态度，增强自尊和自信。

　　教学内容：抓手指——排头抓排尾——投远、投高、投准——放松操

　　设计思路：投掷作为发展学生身心素质的重要手段和学校体育的测试项目，一直受到普遍关注。但从以往的情况来看，在教学过程中往往存在着学生参与不积极等因素，影响教学任务的完成。

　　针对教材和学生情况，依据课程水平五的要求，围绕五个学习领域，紧扣三个目标进行案例的设计。通过教师的启发、诱导，让学生在自我的运动参与和创新中，体验运动和创造的乐趣，从而实现教学目标。

　　运动参与体验阶段：

　　我将队伍带至投掷场地，宣布以投远为目的的投掷体验开始，并重申“尽量不重复别人已采用过的动作，看谁的投掷动作最具新意”的要求。

　　“我先来”，我以原地侧向的方式将实心球双手抛出，成年人的力量是足以让这群孩子信服的，我赢得了一片热烈的掌声。随后，男、女各两组，按顺序以投远为目的进行创新投远练习，真是千姿百态，花样迭出：弓步正向、马步后抛、双手胯下后抛、双膝跪姿前后左右抛、原地侧向抛、侧向上步掷……。课堂上，大家不但完成了教材上的内容，还创造了更加丰富的姿势，使得创新精神、创新意识、创新能力得以承载和发扬。

　　学生们互相启发、互相激励，学习积极性空前高涨。就在他们意犹未尽之时，我们开始了以投准为目的的创新体验练习。

　　“老师先来。”学生整齐地向我发号“施令”。

　　“好!遵命。”我拾起地上的垒球，以投飞镖的方式向四米外的箩筐投去。热烈的掌声再次响起……。

　　接下来又是同学们千姿百态的动作，叹息声、赞赏声、指责声、鼓励声、欢笑声不绝于耳。

　　应用拓展阶段：

　　这一阶段主要是结合投远、投准的特点发展学生控制力量的能力,并通过集体协作共同体验合作成功的乐趣。

　　“下面我们作一个游戏，你们听说过保龄球吗?”我问。

　　“听说过”、“我还跟爸爸去玩过呢”……学生七嘴八舌地回答，甚至有些炫耀。

　　“好!我们就做保龄球投掷对抗游戏。”我说。

　　学生分成四组，男女各两组。男生与男生、女生与女生进行小组淘汰赛，最后男女生优胜组进行决赛。每人只投三次，胜负以各组击倒手榴弹的总个数来定。

　　这时男生更是兴奋不已，斗志十足，看得出他们没把女生放在眼里，而女生则多数露出胆怯神态。我见状，便补充说：“女同学有投掷距离比男同学少—米的优势”，这下男生可慌了神，而女生则立即欢呼雀跃，士气大振。

　　“各组同学应注意比赛规则，要以地滚球的形式击倒手榴弹，投掷方式可以自由选择，但不得越过投掷线。”我补充比赛规则。

　　“哎呀!打偏了”、“用力一点”、“瞄准再扔!”各组学生紧张地指导着本组同学的投掷动作。

　　同学们忘我的投入劲着实让我感动。课要结束的时候，学生的参与热情仍然很高。

　　教学反思:

　　(一)教学目标通过教学过程顺利实现

　　本案例的教学目标是通过投掷创新体验，来开发学生的创新精神和能力。本案例主要让学生根据自己的学习与生活经验设计投掷方式，并以“保龄球”集体竞赛游戏为载体，让学生在享受投掷乐趣之余，体验集体合作获取成功的喜悦心情，从而实现教学目标。

　　(二)淡化投掷教学的竞技性色彩，吸引学生积极参与

　　学生的身心健康和良好的社会适应能力主要是通过运动参与的形式得以实现的。本案例淡化投掷技术，让学生根据自己的生活经验和学习基础，进行创新体验与练习，既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性。

　　(三)营造浓厚的民主氛围，体现教师为主导、学生为主体的新课标理念

　　本案例中，老师始终是以参与者的身份进入课堂，与学生共同参与到整堂课的各项投掷体验活动中。师生间没有隔阂，平等的对话呈现了一种民主氛围，教师的主导、学生的主体地位均得到充分的体现。

　　(四)教学内容与生活实际相联系，学以致用得以有效实现

　　投掷是人们日常生活中的常用技能。本案例让学生提出一个投掷目的，利用自己的知识和经验基础，设计相应的投掷练习方法，促进其在生活实践中投掷能力的发展与提高，从而达到学以致用的效果。

　　(五)开心愉悦的学习情景下，更要注意运动安全教育。

　　教学形式越是强调自主则越容易出现松散，这必将增加课堂教学的不安全因素。如在进行投远、投准及保龄球练习时，一定要求各组学生在将投掷物全部投完后，才可以将本组的投掷物取回，以避免发生危险。

　　中学体育教育教学教案篇7

　　题目探讨：

　　1、农村学校班级学生数多，器材少，部分学校班级男女学生比例很失调，怎样更公道地安排教学，以进步教学效率？

　　2、球类、体操教学轻易出现学生把握技术较慢、较差、不安全的情况，教师如何应对？

　　3、上室外课时，学生轻易把留意力集中在个人练习上，出现课堂教学场面混乱、学生不听指挥的现象，如何组织？

　　4、年轻教师经常会面临课堂纪律抓不起来的烦恼，有什么办法？

　　讨论：教学设计与课堂教学为什么会出现脱节现象？

　　1、教学设计不公道

　　2、课堂教学操纵不到位：客观条件、教师能力、学生配合

　　课前预备：

　　一、设计思想

　　你想教给学生什么，你打算怎么上这堂课。

　　二、教材分析，学情分析，教学策略分析

　　分析清楚了教师才会明白为什么要这么上。

　　1、分析教材。

　　2、分析学生体育学习的现状、分析本课教学内容学生的学习现状。

　　3、分析本课教师教学与学生学习的策略和方法。

　　三、教学目标

　　教学目标的`设定是反映了教师对这堂课总体的预计，也是衡量本堂课成功与否的预设评价标准，所以必须有、有针对性、有层次性。

　　1、目标的设定要有实效性：80%是怎么设定出来的，你的依据是什么？能达到这个目标吗？一定要达到80%吗？目标的设定一定要有依据，讲实效。

　　2、目标的设定要有针对性：针对本课的教学内容制订教学目标。不要为了设置目标而设置目标，玩文字游戏。

　　案例探讨：设计健美操课的情感教学目标。

　　3、目标的设定要有层次性：针对不同的学生设定不同的教学目标。

　　案例探讨：为分腿腾越 (山羊)设计教学目标

　　1、运动参与目标：在40分钟短暂的教学过程中，使学生对本次课的教学内容产生浓厚的爱好。

　　2、运动技能目标：初步了解分腿腾越 (山羊)的动作方法，主动学会分腿腾越 (山羊)的技巧。了解安全的运动方法。

　　3、身体健康目标：发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质，增强学生的节奏感和表现力，培养学生观察、思维及自控能力。达到增强学生体质目的。

　　4、心理健康目标：通过本课的学习，使学生树立自信心，消除自卑感。

　　5、社会适应目标：在***的课堂氛围中，学生之间能够互相尊重和关爱，特别是能关爱能力弱的同伴。通过学习中的交流与合作，培养乐于助人的良好习惯，使学生体验到对集体的认同感和回属感。

　　四、教学过程

　　预备部分：

　　1、预备活动要有全面性。不要固定做几节操。

　　2、预备活动要有针对性。设置一些与本课重点教学内容相关的预备活动，或者用本课主要教学器材做预备活动，都是常用的方法。对重点教学内容有很好的引导和辅助作用。案例探讨：为分腿腾越 (山羊)设计两项预备活动

　　基本部分：

　　1、场地、器材。

　　公道：布置公道、器材的摆放利于活动的开展。

　　经济：利用好现有的场地，尽可能的把场地用好用足用活。

　　节约：在小场地里上出出色的课也是一种水平。外出比赛往往是在体育馆里上课，也就是一个篮球场的大小。尽量节约场地、器材。

　　创新：一物多用、传统体育器材、民间乡土器材、利用好自然资源

　　2、组织。

　　分不分组、怎么分组、怎么轮换、队伍怎么调动、出现突发事件怎么处理

　　3、内容的实施。

　　①宜精不宜多：设置练习的内容不要多，要精选。

　　②宜实不宜虚：注重练习完成的质量，不要只注重探究、合作。

　　③宜专不宜散：安排练习的内容要有针对性，要把留意集中在和本课相关的练习内容上。

　　4、重点

　　重点要突出：

　　①重点内容的练习要有一定的练习时间，确保对运动技术的理解、把握。 ②重点内容的练习要有一定的练习次数，确保运动技术的巩固。

　　③重点内容的练习要有一定的针对性，技术性越强针对性越强。

　　④重点内容的练习要有一定的辅助练习，以促进学生全面素质的进步，以促进学生更好地把握各项运动技术。

　　所以一节常态体育课，教学重点内容的设置不要多，一堂课教好一、两项技术就足够了。

　　5、难点

　　难点要关注：

　　教师难点教学的水平决定了学生整体把握教学内容的水平。

　　结束部分；

　　结束部分的设置要重视，不能由于时间短就应付一下。本次展示课就缺乏亮点，形式、内容还是比较单一，设置也不尽公道，放松练习的针对性不强，放松效果也不好。让学生把握放松的技能也是很重要的。

　　中学体育教育教学教案篇8

　　一、教学目标

　　通过这个任务激发学生主动参与学习的热情，培养学生的动手动脑能力，增进生与生之间的交流与合作；并通过比赛，发展学生的奔跑能力和战胜困难的意志品质。

　　二、场地器材

　　篮球场、体操垫x块、跨栏架x只、长板凳x张、体操凳、标志物x个。

　　三、教学形式

　　全班分x组讨论、设计、比赛。

　　四、课前准备

　　课前教师将所需的障碍器材放置到位，分别是钻过跨栏架、走过体操凳、跨过体操垫、跳过长板凳、绕过标志物，并检查各器材的牢固性和安全性。

　　五、教学过程

　　1、任务活动前教学

　　（1）在准备活动或一个内容之后，将学生组织到障碍跑场地上。

　　（2）教师讲解、示范过障碍方法，学生分组依次做尝试性练习。

　　（3）分x组进行过障碍比赛，教师评价、引导比赛情况。学生讨论小结，并改进方法。

　　2、教师下达设计障碍任务（在规定的范围内，自行设计障碍物的放置c顺序和距离）；学生分x组进行讨论、设计后，对障碍物按设计的方案进行放置。

　　3、在新设置的道上进行接力比赛。

　　4、讨论：“怎样摆放障碍物最合理，通过速度最快”？

　　5、各组进行调整方案，再比赛，最后评价。

　　六、教学反思

　　1、通过教与学，学生基本上溶入到课堂氛围中去，大多数学生表现出较高的参与度与兴奋度。特别是在各组自行设计的障碍跑中，使课堂推向了高潮。

　　2、本教学，改变了以往一贯由教师做主的传统做法，给出一定的时间和空间，让学生自主地学习，让学生自己来设计，让学生自由地发挥，让他们体验自己是课堂的真正主人。

　　3、培养了学生的创新精神。在下达任务后，各组学生能发挥聪明才智，集思广益、畅所欲言，直至协调统一，所设计的方案各不相同，但都有自己的创意说明。

　　4、培养了学生团队合作和挑战自我的意志品质。学生在讨论、设计方案过程中，就要考虑服从整体的利益；通过反复的比赛中，在大家的助威声里，战胜了困难，战胜了自己，战胜了胆怯，增强了自信。

　　5、应充分考虑到每个学生体质的差异性，而给出相同的障碍标准，个别困难学生（特别是小个子女生）在过体操垫时，在跨不过去后，可采用滚翻方法取之。教师对此应利用体育比赛公平、公正的精神和做人的品质来教育，或者每次一人跑改为两人合作跑（以最后达到的人作为交接棒）等。这可以避免类似现象的出现，同时，又能调动学生的学习情绪。

　　中学体育教育教学教案篇9

　　（一）学习目标

　　教学目标：

　　1、在新学期的学习中,通过本课时的学习使学生了解上体育课应注意什么，

　　2、怎样掌握知识与方法，才能够达到全面锻炼身体、促进身心发展和增强体质的目的。

　　教学重点：课堂常规教育与安全教育学习

　　同学们大家好!新年新起点，你们是否意识到你们现在变得成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。在新学期里我祝愿大家在文化学习的海洋中能够汲取更多的文化养料,在体育活动中能够把自己的身体锻炼的更加结实与强壮.

　　（二）收获篇

　　内容设计：讲述《课堂常规》及注意事项。

　　一、对老师有礼貌。

　　二、上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。

　　三、因故迟到要喊报告。

　　四、下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

　　五、课堂上的要求

　　1、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。

　　2、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

　　3、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识。

　　4、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。

　　六、合理的体育锻炼。

　　在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。

　　总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。

　　（三）展示篇

　　A.展示内容设计

　　1、学生回答老师提出的问题

　　2、学生与老师就某一个问题展开课堂讨论

　　B.互助方式设计

　　1、给学生分小组

　　2、小组合作就某个问题互相讨论、互相帮助

　　C.展示方式设计

　　每个小组派展示的学生上台就体育教师所讲解的问题进行辩论

　　（五）内省篇

　　1、学生较为腼腆的时候，教师应该鼓励帮助学生

　　2、组织学生开展练习，教师在一旁监督指导

　　3、参与并指导学生，对练习认真的学生及时鼓励表扬。

　　（六）拓展篇

　　1、作为学生，希望学生能够提一些有关于体育课的一些建议；

　　2、学生能够根据自己的兴趣爱好，在课后多与老师交流，发展自己的特长；

　　3、针对上学期的体育课，希望学生们多多给与意见。这样不仅能够发现自己

　　在体育课堂上的不足之处，同时也是给与老师在以后的教学中更上一层楼，师生共同进步。

　　（七）反馈篇

　　1、课堂上学生能够认真听讲；

　　2、分小组学习得时候，学生能够每个人积极参与；

　　3、通过小组合作学习和合作能进一步加深学生之间的集体荣誉感。

　　中学体育教育教学教案篇10

　　教学内容、任务

　　一、学习提高侧向滑步推铅球技术，增强上肢力量。

　　二、复习改进弯道跑技术，提高身体素质。

　　三、通过组织教法，培养进取、求精、守纪的品质。

　　教学过程

　　一、准备部分:

　　(一)体育委员整队，向老师报告出缺勤人数，队形如图(1)

　　(二)宣布

　　本课内容、任务。

　　(三)徒手操4节

　　1、踝腕关节

　　2、肩关节

　　3、腰部运动

　　4、弓步跳跃

　　二、基本部分

　　(一)侧向滑步推铅球

　　组织教法:

　　铅球由老师授课、指导

　　教学要求:

　　滑步成直线，上体能保持原来姿势，并有超越器械动作。

　　教学重点:

　　摆与蹬结合、蹬与收压结合。

　　组织教法:

　　(1)徒手侧向预备姿势，扶住同伴的手，反复做左腿摆动，右腿蹬伸，左腿下压脚着地的摆蹬练习(不滑进)。

　　(2)同上练习，在左腿向前摆出后，同时右腿用力蹬伸，使髋部前移，随后左腿积极下压脚落地的反复练习。

　　3)同上练习，在右腿蹬伸髋部前移后，迅速收小腿，同时左脚下压着地的反复练习，要求在滑进时不跳跃，上体平移稳，能保持原来姿势。

　　(4)独立完成做摆、蹬、收、滑、压、撑的连续动作，先不断向左滑进，然后向后转滑至原来站位，要求在滑进后地上能留下左脚在滑行中的痕迹，使身体重心始终留在后面。

　　(5)简单介绍、示范侧向滑步推铅球的全过程，学生持实心球进行完整练习,以激发学生的积极性和求知欲

　　练习：原地侧向推铅球(实心球替代),侧向滑步推铅球——学生在教师指导下进行练习。

　　三、结束部分

　　1、放松活动

　　2、小结讲评，宣布下次课内容、地点

　　3、值日生收拾器材

　　4、师生道别

　　男生—手肩相搭

　　女生—手手相连场地:田径场

　　器材:实心球、铅球、垫子练习密度预测35%

　　中学体育教育教学教案篇11

　　一、教学内容分析

　　学生对篮球运动的热情是比较高的但能规范的掌握篮球基础技能还是较少的。篮球运动的一切技术技能都是以篮球球性为基础的，所以学好本章节是学好篮球整个章节的前提好基础。

　　二、教学目标

　　知识目标：了解篮球这项运动及场地器材。能力目标：初步掌握熟悉球性、控制球练习方法。情感、态度与价值观目标：培养学生对篮球这项运动的兴趣。

　　三、学习者特征分析

　　初中二年级的学生正处于身体快速发育的高峰期，在这个时期应该在运动量上应用适当。学生对球类运动特别感兴趣，特别是受NBA CBA的影响，老师可以很好的应用这点借助多媒体教学增强感染力和学生的兴趣。但是在提高学生的兴趣的同时应注意的练习的过程中增加多种练习方式，以免学生练习枯燥无趣。

　　四、教学策略选择与设计

　　教师创设情境启发、引导，学生自主探究、思考、讨论、交流学习成果。新课程注重学生的主动学习，发挥学生的主体作用，因此，本课在教学的设计上将充分发挥学生的主观能动性，并与实践相结合，通过自己的探索加上教师的引导，使学生的探究一步步走向深入，从中体会到探究的乐趣、知识的魅力、应用的价值，开阔学生的视野，锻炼学生的思维。

　　五、教学重点及难点

　　本课的教学重点是采用正确的方式握球、拍球。

　　教学难点是在运球，传球过程中很难体会指尖触碰球的感觉。教学内容

　　篮球——双手胸前传球、接球教学任务

　　1、掌握双手胸前传球、接球动作技术，并能熟练运用。

　　2、使学生了解到双手胸前传球、接球的重要性组织教法及要求准备部分

　　1、集合整队，报告人数；

　　2、师生问好，宣布课堂任务；

　　3、处理见习生，检查服装；

　　4、复习篮球移动、滑步、急停、转身等基本动作技术。

　　5、传球种类介绍及要学习的内容。

　　6、全面复习篮球移动技术。组织队形（如图）

　　○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇要求：静快齐

　　○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ △教法：教师讲解并领做要求：静、快、齐

　　精力集中、活动充分、动作大方基本部分

　　1、持球

　　动作要领：双

　　手自然分开，拇指相对成八字型，用指跟以上部位握住球的两侧后下方，手心空出，两臂弯曲，肘关节下垂，持球于胸前。

　　2、双手胸前传球

　　动作要领：

　　双手持球与胸腹之间，身体按基本姿势站立。传球时双手持球先做一个由下而后向前的弧线动作，当球转动到胸前位置时，迅速向前伸臂，手腕翻转，拇指下压，最后通过食指、中指用力将球拨出。出球后拇指和手心向下，其余四指指向传球方向。传球同时叫蹬地身体重心前移，上下肢协调配合。

　　动作要领：

　　身体基本姿势站立，双手前伸，手指自然分开，目视来球方向，当球飞行将与手指接触时，顺势收臂后引、曲肘缓冲来球的力量双手接球后将球置于胸腹间，保持身体平衡。

　　组织：

　　四列横队，体操队型

　　结束部分

　　1、集合队伍，课堂小结；

　　2、布置课外作业；

　　3、归还器材，宣布下课。组织：四列横队。

　　教学反思

　　中学生参与体育活动的内驱力来自于他们的好奇、好动的心理以及对体育运动的热情和渴望，在教学中教师应采用生动活泼、富有情趣的活动方式，充分调动学生的积极性，把他们对体育运动的渴望淋漓尽致的表现在身体的活动中，从而丰富他们的想象力、创造力，唤起他们的竞争意识。在本堂课中我设计的练习过于简单未能提取学生学习的动力。中学生注意力不易集中，完成动作的能力存在差异，教学中不能采用机械、呆板、枯燥单一的模式。小学生活泼好动的特点，决定了我们在体育教学中对学生要求不易太严，规定不易过死，允许他们在课堂上发挥他们的聪明才智。

　　中学体育教育教学教案篇12

　　一、教材分析

　　立定跳远动作技术是体育运动技术中最基本的的动作，是体育课程最为基础的部分之一，主要锻炼学生的下肢力量、发展下肢素质和身体协调性，是初中体育教学重要组成部分,是更好地学习各种体育运动技术的基础,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，立定跳远技术基本方法并不复杂,但要做到熟练完整完成技术动作，对于初学的学生们就比较困难。因此,两脚用力蹬地起跳是立定跳远的重点，也是完成动作技术的核心。难点是腿脚四肢协调用力，关键是身体的协调性。一是根据身体全面发展的原则。既有上肢为主的练习，也有下肢为主的练习，既有发展力量的练习，又有发展灵敏、速度的练习，使学生的身体素质和基本活动能力得到全面、协调的锻炼和发展。二是依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体机能适应性规律。

　　二、学情分析

　　本节课教学对象是城市中学初二学生，班级男、女比例相当，40人左右。学生各方面素质较为一般，但也存在着个别差异，男生基础稍好，女生素质普遍较差。且不喜欢运动，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。但班风很好，同学间团结互助，有较强的凝聚力。

　　三、教学方法分析

　　1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。

　　2、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。

　　3、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。

　　4、区别对待法；按性别差异，按年龄，身高及身体素质差异，分组进行练习进行学习指导，提高学生学习的积极性。

　　四、教学过程

　　1、安排值日生整队集合，并报告本班考勤人数并到器材室借出所需器材，皮尺2卷，粉笔数根。

　　2、老师简单宣布本节课的学习内容及学习本节课动作技术前的准备活动，辅助练习，安排见习生。

　　3、老师带领学生在田径场慢跑两圈热身活动，分散开始做简单的热身操练习，防止课堂中肌肉拉伤。

　　4、在学习立定跳远前做原地辅助练习，两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆，老师在一旁观摩指出学生错误动作，连续练习20次，以加强记忆，巩固练习后，原地休息1分钟，整队集合，带领学生在沙坑前做起跳后的向前伸腿练习，练习数次，加强记忆。

　　5、在辅助练习之后，带领学生回到田径场（塑胶跑道）原地进行学习立定跳远动作技术。

　　中学体育教育教学教案篇13

　　一、教学理念

　　本课“以学生为本，健康第一”的教育观念，以满足学生的需要和重视学生的情感体验为核心。从本课的各个环节设计上考虑：注意发挥教师在教学活动中的主导地位的同时，还要突出学生的主体学习地位，充分发挥学生在学习中的积极性、主动性和学习潜能，激发学生的学习兴趣，营造宽松的、民主的、和谐的教学课堂气氛，进而提高学生的体育学习能力。

　　二、学情分析

　　我根据新课程标准的教学要求，教材内容和学生当前的情况分析：初中阶段是学生比较系统地学习与掌握体育与健康运动技能的重要时期。排球技、战术的掌握也是需要进行系统的学习和练习，对于学生的身心健康有很多的帮助。另外，学生的随年龄增长，知识经验的增加，初中生已经具有较高的认识水平，他们对教师的崇拜和敬畏的神秘感逐渐消除，盲目的与不自觉成分大大减少，并有了很大的选择性；此时的学生非常渴望与老师进行平等的交往。在和同学的交往中，更善于协调与其他同学的活动，良好的社会性格开始形成。容易在学习游戏的过程中培养竞争与合作的精神。

　　三、学习内容

　　排球下手发球：

　　我在教学中，从逆向思维的角度进行思考，让学生从自己感触的完整动作的体验开始，生成学习问题，然后在教学过程中逐步进行化解，最终达到正确地认识的过程。

　　首先在课的导入时，我先让学生根据对排球运动的了解和已经掌握的情况，自主练习，让学生在这种“完整”练习中产生如何能够平稳、准确的发好球的疑问，再引导进入教学主题的过程。在教学中，教师通过创设游戏性的竞赛方式，发球距离由近及远，让学生通过尝试练习，使学生学生在练习中自己发现问题寻找答案。教师稍后再总结学生找到的答案，同时让学生掌握下手发球的技术要点。依次类推，教师引导学生在一个个问题中，通过“合作—探究—解决（最佳答案）—再实践—掌握”这一过程，强化学生在体验中对动作要领形成的印象。使学生明白体育运动的动作要领的形成是有一定科学道理的，同时也逐渐培养了学生自主的体育学习的方法和能力。

　　四、教法和学法

　　1、教法：

　　（1）主体性教学：在学习垫球技术的过程中采用了具有自主性、实践性、发展性、开放性的教法，激发学生的兴趣积极参与活动，突出主体性。

　　（2）合作性学习：在教材的设置中，问题的引入有浅到深，由简到难。教学过程如同在拨笋皮一样。

　　在学生的学习过程中，按照学生的能力进行区别对待，让每位学生尽可能的感受成功。

　　2、学法

　　主体性学习法：主体性学习体现在整堂课教学中，在每个技术和练习的活动中都是激发学生兴趣，让学生始终主动参与学习、练习活动中。通过知识迁移让学生更加清楚并掌握技术内容，同时培养学生体育学习能力。