体育课优秀教案

2022-07-13 教案

　　作为一位不辞辛劳的人民教师，时常会需要准备好教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是小编收集整理的体育课优秀教案范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　体育课优秀教案篇1

　　一、教材：

　　1、蹲踞式跳远；

　　2、篮球比赛；

　　3、篮球基本技术练习；

　　4、足球比赛；

　　5、足球基本技术练习。

　　二、教学目标：

　　1、理解跑得快、跳得远的概念。

　　2、发展体能，掌握运动技术。

　　3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。

　　三、课开始的做法：

　　1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。

　　2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。

　　3、教师导入语。

　　4、体育委员带领学生慢跑，教师场地上移动或随队跑，鼓励提醒学生不掉队。

　　5、学生模仿教师做几节徒手操。

　　6、以上练习用时10分钟。

　　四、学习教材的做法：

　　1、蹲踞式跳远：

　　a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远，练习内容有：

　　5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远；

　　10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远；

　　20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。

　　b.练习次数为每项内容各一至二次

　　c.练习用时10分钟

　　2、足球与篮球：

　　(1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏；

　　(2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛；

　　(3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习；

　　(4)学生选项篮球进行基本技术练习有：投篮、运球、传接球练习；

　　(5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合；

　　(6)教师引导学生分组练习，进行场地巡视，了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。指导学生练习。

　　(7)此部分练习用时18分钟至20分钟。

　　五、距下课铃响两分钟，教师集队与讲评，或督促与提醒学生离开场地。

　　结束本课。

　　体育课优秀教案篇2

　　学习步骤：

　　一、快乐的游戏

　　教师活动：

　　1.提出队列练习

　　2.组织队列练习

　　3.提出游戏练习

　　4.组织游戏

　　学生活动：

　　1.和同伴合作完成队列练习

　　2.积极的进行游戏的练习

　　组织：队列练习成四列横队，游戏无固定队型

　　二、合作探究、掌握技能

　　重点：动作的连贯性

　　难点：出手的角度要合理

　　教师活动

　　1.教师提出垒球的练习要求

　　2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解

　　3.组织进行徒手的练习

　　4.提出借助沙包进行前抛的练习

　　5.组织小组进行自主的进行练习

　　6.组织进行小结

　　学生活动：

　　1.积极、大胆的进行发言。

　　2.自主的进行徒手模仿练习

　　3.小组自主的进行练习

　　4.大胆发言，总结自己的经验

　　组织：

　　三、接力练习、提高身体素质

　　教师活动：

　　1.提出接力练习的要求

　　2.讲解接力的方法

　　3.组织练习(方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳)。

　　学生活动：

　　1.懂得练习的方法

　　2.小组合作积极的投入比赛中去。

　　体育课优秀教案篇3

　　活动目标：

　　1.引导幼儿探索绳子的多种玩法。

　　2.通过玩绳，进一步发展幼儿的平衡协调的能力。

　　3.发展幼儿的创造性和发散思维能力。

　　4.培养幼儿团结合作的观念。

　　5.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

　　活动准备：

　　长绳短绳若干。

　　活动过程：

　　1.带领幼儿跑步进入活动场地，做热身操。

　　2.导入：小朋友，今天我们一起来玩绳子，看谁能想出好玩的方法。

　　3.自由玩绳：教师带领幼儿随音乐自由玩绳，刚开始可以探索一个人玩绳的方法，然后探索两个人玩绳的方法，最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时，教师可以先请这个幼儿示范，然后带领大家跟这个孩子一起玩。

　　4.玩法：

　　(1)跳绳：幼儿可以一个人练习跳绳，还可以练习花样跳绳。

　　(2)给娃娃打领结：幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。游戏开始，教师发令，幼儿去给娃娃系好领带后返回并拍第二个幼儿的手，比赛依次进行，快的为胜。

　　(3)踩绳跳：每人一根一米长的绳子，两手捏住绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力前跳。

　　(4)走小路：两条绳拉成相距有一定距离的平行线做小路，幼儿在小路中间走，踩绳、出绳为犯规。

　　(5)走钢丝：把绳子拉成——或S形，幼儿踩绳前进。

　　5.放松活动：小朋友们刚才想出了各种玩绳子的好方法并一起玩了绳子，大家一定有点累了吧，那么现在就让我们一起随着音乐来放松一下。幼儿随音乐做放松活动。

　　6.小结结束：教师对幼儿刚才玩绳的情况做一简单小结，然后带领幼儿回活动室，结束。

　　活动反思：

　　这个活动是孩子们感兴趣的，幼儿活泼好动，让他们长时间坐着听你讲，肯定不会有很大的收获。只有动静结合才能让活动效果最好。此活动符合孩子的现有发展水平。每个孩子都在活动中兴趣盎然、生动、活泼、主动地玩耍，在活动中孩子们感受到了游戏的快乐，能够主动积极参与探索绳子的变化，打破了传统的教学模式，不再是以往的老师教，幼儿被动地学。培养了幼儿的探索精神，创造了条件让幼儿实际参加了探究活动，孩子们在玩的过程中充分调动了孩子们的自主性，并获得了自我认知、身体运动、语言、思维力、想象力等方面的相关发展。

　　活动培养了幼儿的探索精神，创造了条件让幼儿实际参加了探究活动，感受到了科学探究的过程和方法，体验了发现的乐趣。

　　体育课优秀教案篇4

　　活动目标：

　　⒈、在学会前滚翻的基础上，让幼儿尝试多种滚翻的方法。

　　⒉、体验体育活动的快乐，感受成功，获得情感的满足和释放。

　　⒊、建立良好的人际关系，使幼儿具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心。

　　活动准备：

　　⒈、大小垫子若干张。

　　⒉、音乐《天使》。

　　活动过程：

　　⒈、开始部分

　　今天我们一起来听首歌，歌的名字叫《天使》。你们知道天使是什么意思吗?我们每个孩子都是爸爸妈妈的天使，你们也是老师的天使，天使就是你们，现在我请天使和我一起做健身操。

　　⒉、基本部分

　　⑴咦，你们听，是什么声音?(大海的声音、海浪声、海鸥声……)让我们一起去海边看看大海好吗?(幼儿跟着音乐，跑着、跳着到达“海边”)

　　⑵幼儿进入场地。你们看大海里有什么?(一艘艘小船)我们大家去乘船好吗?(幼儿随机选择一艘船，或坐，或躺)

　　⑶好大的浪啊!教师引导幼儿一起在垫子上东倒西摇。

　　⑷看!浪娃娃在大海妈妈的怀抱里做什么?我们小朋友能不能来表演一下?你们会哪些方法呢?我们比一比哪个小朋友翻滚的方法最多。幼儿练习，教师巡回指导。

　　⑸突然海浪声汹涌澎湃，小浪花组成了波涛，想想看，我们怎么练习?幼儿跟随浪涛声进行模拟练习，找出方法。(通过练习，得出同心协力才能波浪滔滔)

　　⒊结束部分

　　放松练习。浪涛声渐远，浪潮退了。我们小朋友一起到沙滩上跳个舞吧!幼儿随意站在场地上，随音乐和老师一起翩翩起舞。

　　活动反思：

　　整个活动，通过跳健身操开始，引发幼儿对调皮的浪娃娃产生兴趣后，练习各种滚翻的方法。

　　这是一个比较“放”的教学设计，是否能“收”取决于教师平时的教学常规和课堂气氛的随机调控。活动给幼儿一个充分“放”开练习的机会，情境的转换和活动内容的变换采用了比较自然的过渡。教师应在幼儿情绪高亢后引导其一点点放松，逐步引导他们创编练习，用不同动作表现对浪娃娃的理解，充分发挥想像力和创造力。

　　体育课优秀教案篇5

　　一、指导思想

　　排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

　　二、教材分析

　　本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在比赛可直接作为进攻，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们初中排球教学的重点之一。激发学生主动、积极的学习，通过学习正面上手发球的技术和方法，明确正面上手发球对自身发展的价值。根据学生表现出来的不同能力，通过设置不同的教学目标，采取“进退法”教学方法，引导学生自主、探究学习。本课是正面上手发球的第一节课，着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂，手型、击球点为关键，为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。

　　三、学情分析

　　本课为正面上手发球单元教学中的第一次课，本次课所授班级为九年级学生，有40人，经过初中两年基本技术的学习，学生对排球掌握已经有了一定的技能基础。并且九年级学生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚，但是学生体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。通过本次课的教学，让80%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术，所以本次课练习以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能。

　　四、教学目标

　　1、认知目标:了解正面上手发球的动作要领。

　　2、技能目标：在熟悉球性的基础上，初步掌握上手发球技术，在研究性学习中明确上手发球的击球部位，提高分析问题、解决问题的能力。

　　3、情感目标:培养学生积极主动的学习习惯，不骄不躁、坚持不懈的精神。

　　五、教学重难点

　　重点：抛球、挥臂、击球部位

　　难点：抛球、挥臂时全身协调用力

　　六、教学方法

　　运动水平、运动能力的差异，决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。

　　1、“进退法”发球教学采取“进退法”发球教学方法(站在进攻限制线后正面上手发球，发球过线后后退一步再发球，没有过网则前进一步再发球，如此类推，直到端线或标志线)

　　2、示范、挂图结合讲解。

　　3、组织形式：集中示范与讲解；个别纠错。

　　七、教学流程

　　1、准备部分(6′)：上课常规→绕半个足球场慢跑三圈→球操，充分活动开身体各部位，为下一部分的技术教学做好心理、生理上的准备。

　　2、基本部分(34′)：依据四幅教学挂图学生自主、合作、探究学习→练习按“进退法”发球要求进行发球尝试，两人一组面对面隔线练习→教师讲解、示范并指出练习中的主要问题→用辅助练习手段(先集体徒手练习，两人一组持球抛球、挥臂、击球练习)突破重点、难点→按“进退法”发球要求进行发球学习、老师积极引导，个别指导→学生展示、相互评介→素质练习(深蹲、蛙跳)

　　3、结束部分(5′)：

　　①广播体操队形做四肢放松操，充分放松身心；

　　②总结本课的学习情况，强化技术要点、学习价值，评价学生学习情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材

　　八、效果预计

　　学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。通过排球正面上手发球学习，使85%学生初步掌握原地正面上手发球的手型、发球时触球部位和挥臂动作。预计课的练习密度为35%左右，平均心率达到130-140次/分。

　　场地器材：半片足球场，排球41只

　　体育课优秀教案篇6

　　活动背景：

　　中班幼儿在生理角度上看，他们的骨骼较软，容易变形，肌肉纤维细、弹力小，收缩力差，非常容易疲劳。他们的平衡能力、控制能力、节奏能力都比较差。在心理角度看，好奇、好动、好模仿、易幻想内心感情容易外露，注意力不集中，思维形象具体是他们的主要特点。从孩子们的这些特点看，让他们跟着老师按步就搬学习动作，是不可能的。那么，怎样才能让我们的东西（技能知识等），在孩子们看来是新鲜有趣的，让孩子们感到亲切，易学、易记、易接受？让我们的形体活动中充满孩子们的欢声笑语，让我们的活动走进孩子的心灵？我们在设计活动时，要尽量贴近幼儿的生活，让孩子们在活动中有感而发。在活动中，我们可以通过生动有趣的导入，来引起孩子们学习的兴趣；采用一些直观形象的教具，来帮助幼儿理解动作要求；创设有趣的游戏情景等，来保持孩子们学习活动的兴趣，满足他们想象、创造与交流的需要。

　　活动目标：

　　1、初步学会基本动作“双吸腿”。

　　2、在感受音乐的基础上，能够迁移自己已有生活经验大胆独特的表现。

　　3、在活动中，积极投入并保持愉快的情绪。

　　活动准备：

　　3/4拍圆舞曲音乐、动作图片、幼儿已有擦地板的经验

　　活动过程：

　　一、热身活动。

　　1、在音乐声中，愉快地乘着热气球进入活动室。

　　2、利用儿歌《游乐场里真好玩》，充分活动身体各部位。

　　二、复习勾绷脚及绷脚交替抬腿动作。

　　要求：在交替抬腿时，要求绷脚，并保持基本坐姿。

　　三、引导幼儿大胆表现各自生活经验中的擦地板活动。

　　1、谈话导入。

　　教师出示小熊说：“小朋友们，你们帮妈妈擦过地板吗？”“你看到妈妈是怎样擦地板的？” “今天，妈妈也交给我一个任务，要我将自己房间的地板擦干净。我擦了半天手都酸了，但是还有好多地方没擦干净，你们能帮帮我吗？” “会怎么帮我呢？”

　　2、幼儿大胆表现各自的想法。

　　四、总结归纳幼儿的动作，在相互欣赏中学习。

　　1、“小熊的手酸了，哪中方法最容易，最适合擦地板？”

　　2、有针对性地请幼儿展示，其他幼儿可以模仿。

　　3、在相互比较中总结出最适合的一种方法。教师可以这样过渡：“小熊，用脚来擦地的可真是个好方法，我上次也用过这种方法擦过地板，擦得可干净了。现在先看我来擦一遍好吗？”“请你仔细看好，我是用脚尖还是脚跟擦地的？”

　　4、完整示范。

　　（1）教师：“有谁知道我刚才是用脚尖还是脚跟擦地的？” “让我们一起来学一学。”幼儿跟随教师喊拍子擦一遍。“擦出去，收回来；——擦二三，收二三。”

　　（2）“刚才，小熊说，我们小朋友擦地的时候没有精神，为什么呢？”——提出注意事项：在做“双吸腿”时要注意保持上身“坐势”的姿态。（打起精神，准备劳动）

　　（3）“让我们再来试一试”——幼儿跟着教师的拍子练习第二遍。

　　5、借助图片帮助幼儿掌握动作要点。

　　教师：“我们擦地的时候都要用到什么？”“我们要将抹布用脚趾头紧紧地夹住，不能弄丢了。” “这时候我们的脚趾头是勾脚还是绷脚的？看看这位小朋友的小脚丫？”——出示图片。提出注意事项：双腿绷脚，脚趾沿地面，屈膝西大腿根部收缩，使大腿尽量靠向上身。伸直时同样脚趾沿地面而行。（引导幼儿想象脚趾头里夹着一块小毛巾。）

　　6、教师：“现在，让我们跟着音乐一起擦地，请小熊来看看谁擦得最干净？”——幼儿跟着音乐第一遍。

　　7、请两位表现不同的幼儿来示范，其他幼儿评价。“你们看，他们俩谁擦得最干净？为什么？”提出注意事项：双腿进行中必须靠拢，不能分开，或一前一后。（两条腿一起擦力气大，会擦得干净些。）

　　8、在3/4圆舞曲音乐的伴奏下，练习双吸腿二遍。（注意音乐中过渡环节动作的'处理：抱腿、拍手）

　　四、在感受音乐的基础上，大胆尝试用身体的其他部位来表现。

　　1、导入话题，引出动作名称——双吸腿：

　　2、幼儿再次结合音乐，尝试运用身体的其他部位来表现擦地动态。

　　五、结束活动

　　放松活动：伸直贴于地面敲腿——站起来学学小鸟走路

　　结束活动：与小熊告别，乘着热气球回家（放音乐）。

　　体育课优秀教案篇7

　　活动目标

　　1、引导幼儿探索各种玩沙包的方法。

　　2、锻炼幼儿抛、扔、投及躲闪的能力。

　　3、发展幼儿的创造力、协调能力及协作能力。

　　4、激发幼儿探索身体运动的乐趣。

　　5、通过比赛，锻炼投的准确性及奔跑的能力。

　　活动过程

　　1、听音乐做一下热身运动。

　　2、老师今天给小朋友带来了礼物(沙包)，小朋友喜欢吗?(喜欢)老师也很喜欢，我来一下，(做扔、踢的动作)哦，原来沙包这么好玩啊!小朋友想一下除了扔、踢、投，还可以怎样玩呢?请小朋友再想一想，看谁想的玩法多?小朋友可以自己玩也可以和小朋友一起玩。

　　3、请小朋友用各种方法玩沙包，发挥自己的想象力，想出和其他小朋友不一样的玩法，但是要注意，在抛、踢、扔投沙包的时候，不要打到其他小朋友。

　　4、展示自己的玩法：请不同玩法的幼儿展示自己玩沙包的方法。最后教师跟小朋友一起总结，并说出玩沙包用的什么动作(如：抛、扔、投、踢、打等)。奖励玩法特别的小朋友。(奖励星星)

　　5、小朋友真聪明，想了这么多玩沙包的方法。小朋友想继续玩吗?(想)。拿我们来进行一项比赛：《投沙包》，先听一下比赛规则：全班小朋友分成两组，每组前方两米处有一纸箱，每组幼儿接力投沙包，看那组投进的多，多者为胜。反复比赛几次。

　　再进行第二种《投沙包》的比赛：请两个小朋友来比赛，记录投的个数，最后决赛，比出前六名的小朋友。(各奖一颗小星星)

　　6、比赛结束：表扬一下肯动脑筋的小朋友，等下一次我们再玩沙包的其他比赛好吗?(好)

　　7、开着火车返回教室。

　　体育课优秀教案篇8

　　活动目标：

　　1、学习集体玩沙包的方法。

　　2、学习在奔跑中躲闪、避让的技巧。

　　3、鼓励幼儿遵守游戏规则和同伴合作游戏

　　活动过程：

　　一、开始部分

　　1、两两拉手排好队到操场，进行队列练习。

　　教师：进行基本队列练习，幼儿由一路纵队站成六队：立正、向前看齐、成体操队形散开。

　　2、进行热身运动。

　　教师带领幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松整理。

　　二、基本部分。

　　1、学习集体玩扔沙袋。

　　教师：我们玩玩过投沙袋，今天我们也玩沙包，但这次是分小组玩，而且每组只有一个沙包，要大家都能玩到，该怎么玩呢?请试一试。

　　2、请幼儿分成3-4组，每组一个沙包，探索集玩沙包的方法。

　　3、请幼儿说说自己的想到的玩法。

　　教师：你们是怎么玩的?请让大家看一下。

　　4、教师讲解集体玩沙袋的玩法。

　　教师：今天老师要教你们新的玩沙袋游戏，我们集体来玩沙袋，请两名幼儿分别站在两边的起点线上，其他幼儿站在中间。当一个幼儿扔沙包时，大家面对着他，迅速跑开躲避他扔过来的沙包。如果被砸中，就要罚下场，没有被砸中的幼儿继续玩。沙包被场地另一端的幼儿捡起来，大家这时面对着他，当沙包扔过来时，继续躲避，被砸中的还是要罚下场，这样一直继续扔下去，看看三分钟后谁能留下，谁为胜。如果沙包被中间的幼儿接住，则投沙包的和接住沙包的幼儿互换位置。

　　5、幼儿分组用刚才学习的方法扔沙包，教师提醒幼儿注意躲避，遵守游戏规则，一旦被砸中了，就自觉下场。

　　三、扔沙包比赛。

　　1、教师：教师现在举行扔沙包比赛。每组轮流上来扔沙包，三分钟后，看看还剩下多少人，哪组人剩下的最多，哪组为胜?

　　2、幼儿分组扔沙包，教师负责帮助幼儿看时间，提醒幼儿遵守游戏规则。

　　四、放松活动。

　　幼儿坐下拍打腿部肌肉，教师小结上课情况。

　　体育课优秀教案篇9

　　教学内容

　　1.武松习武

　　2.武松打虎

　　教学目标

　　1、运动参与：同学能够积极的参与到活动中，通过学习，培养同学主动观察、评价同伴动作的能力。

　　2、运动技能：创设课堂教学的故事情景，让同学发挥丰富的想象力全身心投入到速度、跳跃、爬滚等素质练习中。

　　3、身体健康：通过“快找同伴”的游戏，发展灵敏、协调等素质，同时发展跑的能力。

　　4、心理健康：通过练习培养同学克服困难，勇敢顽强的高尚意志。

　　5、社会适应：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。

　　教学重点：

　　发展同学身体素质练习。教学难点：着重解决同学跨跳时，前腿尽量往前伸，后腿脚前掌尽量向前蹬，落地时脚前掌先着地的动作习惯。

　　教学内容

　　组织教学和学练法

　　一、课堂常规则

　　1、体育委员整队，报告人数。

　　2、师生问好。

　　3、教师提出本课的教学目标与要求。

　　4、检查服装、鞋子，布置见习生。

　　要求：

　　声音宏亮

　　精神丰满

　　服装整洁

　　体育委员按四列横队整队。要求：静、齐、快

　　二、热身跑

　　一、组织：

　　原地由四列横队变成二列横队

　　二、教法：

　　教师用口令指挥：“成二列横队———走！”

　　二、要求：

　　1、静、齐、快

　　2、听从教师的口令指挥

　　三、徒手操

　　1、头部运动

　　2、扩胸运动

　　3、腰部运动

　　4、膝关节运动

　　5、手腕脚腕运动

　　一、组织：全班由一路纵队围圆队形散开

　　二、教法与步骤：

　　1、教师示范动作

　　2、教师用口令指挥，并且领做

　　三、要求：

　　口令清晰、响亮、富有节奏感

　　一、组织：全班由一路纵队围圆队形散开：

　　二、要求：

　　1、按口令做动作。

　　2、动作要有弹性、力度、规范。

　　一、快找同伴

　　练习方法：

　　画一个直径为15米左右的大圆圈。同学分别站在圆圈的外沿上，按要求练习。跑的方向可以改变，（先是逆时针，后是顺时针）。失去同伴的同学被淘汰。（在场外了解武松在景阳岗打老虎的故事。）最后剩下的同学为胜。

　　一、组织：

　　全班排成圆圈

　　二、教法与步骤：

　　1、老师讲解游戏方法和规则。

　　2、老师组织并发出信号。

　　一、游戏队形：

　　全班排成圆圈，分别站在

　　圆圈的外沿上进行游戏，组织如图：

　　二、学练法与步骤：

　　1、同学排成圆圈走或慢跑，听到口令“X人一组”后，迅速依照口令的要求自愿结成小组手拉手，剩下的为失败。

　　三、要求：

　　认真、积极、注意平安

　　二、武松习武

　　练习方法：同学连续做3次跨跳，爬行5米，冲刺跑10米。

　　一、组织：

　　全班成四列横队

　　二、教学与步骤：

　　1、导入武松打虎的故事，创设课堂教学的故事情境，激发同学练习情绪，把同学注意力吸引到故事情节之中。

　　教师：现在，大家明白武松是怎样打老虎的吗？

　　同学：明白！

　　教师：接下来让我们也当一回武松吧。好不好？

　　同学：好！

　　教师：为什么武松能打死老虎呢？

　　同学：因为他有一身功夫。

　　教师：我们要想成为武松那样的英雄，就要练就一身的身手。

　　三、要求：

　　注意平安

　　一、练习队形：

　　每四人一小组,组织如图

　　二、学练法与步骤：

　　1、同学尝试、考虑、回答。

　　2、听老师讲解动作要领。

　　3、再讨论、再实践。

　　4、交流学习、教师总结、推广学习、演示、评价、改进，形成正确动作。

　　⑴快速跑能力：手握空心拳，肘关节贴着腰际，前后摆动。冲刺时脚前掌着地，控制好身体重心，尽量跑直线。

　　⑵连续跨跳能力：有助跑，前腿尽量往前伸，后腿脚前掌尽量向前蹬，手臂自然摆动，落地时脚前掌先着地，适当缓冲。

　　⑶轻快爬行能力：俯卧，屈肘撑地，两肘交替向前匍匐爬行，两腿放松并与双手协调配合。

　　2、（通过语言引导，把同学引向素质练习）

　　教师：要想有武松那样的功夫，我们一是要有智慧，二是要具有以下几种能力和身体素质。

　　⑴快速跑能力

　　⑵连续跨跳能力

　　⑶轻快爬行能力

　　教师用“跳”、“爬”、“跑”的口令指挥同学练习。

　　教师：请同学们展开丰富的想象力，看看哪几个“小武松”练得最出色。

　　教师：现在给大家1分钟时间讨论，然后我们比一比谁掌握的最好、最快。

　　褒扬练得认真，动作做得好的“小武松”，发习武奖。

　　二、学练法与步骤：

　　1、同学先尝试练习一次,然后认真看教师示范,讲解动作要领.

　　2、同学分组讨论，练习2-4次。

　　三、武松打虎

　　练习方法：先爬过小山坡（跳箱）追赶老虎（20米快速跑），然后跳过三道壕沟（小海绵垫子），轻快地爬行至老虎身边，左右手各打三拳，打死老虎后跑回排尾，依次进行。

　　一、组织：

　　全班成二路纵队

　　二、教学与步骤：

　　1、安排任务。

　　2、教师提示练习方法，并提出要求。

　　3、老师组织并发出打虎口令。

　　教师：小武松们，准备好了吗？

　　同学：我们准备好了！

　　教师：打虎的时候不能急于求成，要快中求稳，明白了吗？

　　同学：明白了。

　　教师：好，动身！

　　教师：老师要给六位“小武松”发奖，大家认为哪六位最棒？

　　同学：A、B、C、D、E、F同学的表示最好。

　　教师：好，那就让老师当一回松江，给这六位同学发奖，大家鼓掌祝贺。

　　小武松在热烈的练习气氛中兴趣盎然、意犹未尽，在一片快乐声中结束。

　　一、小结

　　二、安排回收器材

　　三、宣布下课

　　一、组织：

　　全班成四列横队

　　1、听老师总结

　　场地器材

　　跳箱两个，大海绵垫6个，小海绵垫18个，竹竿3根，贴有老虎头像的软海绵垫2个,习武奖章6枚,小武松奖章6枚,黑板一块。

　　体育课优秀教案篇10

　　一、指导思想

　　体育课程标准强调和突出了 “ 健康第一 ” 的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、团体合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。

　　二、教学内容：

　　下压式接力棒的传接技术

　　三、教材分析：

　　接力跑是发展学生接力跑和速度素质的教学内容。通过接力跑练习不仅可以提高学生的接力跑能力、快速反应能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养少年儿童勇往直前、奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。接力跑教学要求学生在体验接力跑乐趣的基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生接力跑能力，掌握传接棒的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与接力跑锻炼。同时，它作为人类的基本活动能力之一，在日常生活中，特别是在进行一些积极性身体活动方面，都有着极为重要的意义。本课时是五年级接力跑教学，主要是培养学生接力跑传接棒的正确技术，发展学生接力跑能力。接力跑教学的技术教学竞技化味道很浓，而新课程强调学生的运动体验，突出身体锻炼，本课从教材的内涵出发，运用了多种教学手段、教学方法，让学生在快乐中体验接力跑。

　　四、学情分析：

　　本课教学对象是五年级（2）班学生，学生组织纪律性欠缺，与他人合作方面有一定困难，存在运动技术较差的现象。但求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好，好胜心强，敢于表现。

　　五、教学目标： 下压式接力棒的传接技术

　　1 、认知目标：通过学习使80％以上的学生知道下压式传接的技术动作要领。

　　2 、技能目标：使学生基本掌握下压式传接棒技术，体会慢跑中传接棒技术，发展速度和奔跑能力。

　　3、情感目标：培养学生团结协作的集体主义精神和勇敢顽强的意志品质。

　　七、教学策略：

　　本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

　　全课的教学手段，运用了游戏参与法、示范法，分组练习法、指导纠正错误法、启发教学法，可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果。用游戏比赛法引起学生学习兴趣，将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与到游戏中，无形间达到教学的初步目的。

　　体育课优秀教案篇11

　　一、教材分析

　　本设计是针对水平二（三年级）学生身心特征设计的，罗列了一些常见运动操作处理常识，重、难点是让学生能保持临危不惧的心态，正确选择处理方式，避免二次伤害，赢得时间，等待救援，本次课的教学内容主要采用了各种形式的跑，反口令小游戏、游戏“大渔网”，提高学生的灵敏性和快速反应能力，发展学生的奔跑能力，并在活动中传授运动伤害事故的急救与现场处理常识，把体育理论中的救护常识巧妙设置在游戏过程中，做到理论与实践课的自然衔接，同时又不脱离体育课的本质特点，通过高强度游戏，发展学生体能，让学生既锻炼了身体，又学到了学科知识，将传统游戏“大渔网”设计、改编、拓展，有助于提高课堂教学的针对性和实践性。

　　二、学情分析

　　三年级学生好奇心强，好动活泼，对新鲜事物有一种尝试的欲望，喜欢表现自己，因此，教学中通过不同形式，不同内容的身体练习，包括角色扮演、场景设置等可加深学生对运动操作处理方法的印象，散发其学练兴趣，掌握基本常识，提高学生学习效果与练习效果。

　　三、教学目标

　　1.90%左右的学生能够了解并懂得流鼻血、中暑、擦伤、扭伤的应急措施与简单处理方法。

　　2.发展学生的反应能力、奔跑能力、灵敏性等身体素质。 3.培养学生临危不惧的意志品质，责任心和救助精神。

　　四、重、难点

　　重点：了解并掌握流鼻血、中暑、擦伤、扭伤的正解应急处理方法。难点：懂得及时自救或与同伴互救。

　　五、教学语言实施

　　采用口头评定演练效果的办法、鼓励、激励学生：采用“关键词”提醒，例如：快、有序、仔细听等，对学生起到心理暗示的作用。采用目的性明确的话语，富有启发性地将学生看、听、想、练有机地结合起来。

　　六、场地设置与组织形式

　　本课场地设置比较简单，课中采用场景模拟设置，设置了“医疗点”，在场地设计上考虑到学生练习的密度与强度，设计了半径为5-6米的两个相邻大圆圈作为游戏“渔网”的活动范围，在圆圈外面有学生的起跑区域与通道，便于教学的统一组织管理以及教师地活动场面的监控与调控，课中教学主要采用集体教学的组织形式，既便于组织调控，又便于增强教学的实践性。

　　开始部分基本部分结束部分

　　班级组织（四列横队和一路纵队相结合）散点教学散点教学

　　图1—3场地设置与组织形式（案例三）

　　七、运动负荷设计

　　平均心率：1305次/分钟练习密度：40%~50%

　　课后反思

　　如何将体育理论知识生动有趣地传授给学生，让学生较容易地掌握方法，并在少于活中加以利用，是设计这节课的初衷，针对小学生，特别是类似三圣小学这样的农村学校的学生来说，他们几乎没有运动伤害的现场急救与处理知识，如何在体育课中去传授民生伤害后正确的简易处理方法，笔者根据孩子们的认知特点，选择一些知识点（如流鼻血、中暑、擦伤、扭伤等），在实践课中恰当切入一些简单易行的运动伤害处理方法，让学生了解、知晓，从而避免二次伤害事故的发生，本节课，通过教学实践研究，笔者有以下几个方面的感触。创设问题，让学生主动参与思考

　　课的开始部分，笔者用反口令游戏提高学生的注意力，结合游戏顺势用激发兴趣的方式提问。自然抛出问题：“流鼻血怎么办”，让学生来回答，根据学生的回答教师进行点评，最后让孩子跟着教师一边说，一边做，学会流鼻血时用压迫法和冷敷法两种科学的方法处理。创设情景，激发情感

　　学生的情感总是在一定的情境中产生的，创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用，体育教学也不例外。有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素。在“中暑”环节中，教师通过让学生扮演“中暑者”角色，假装晕倒，教师一边对“中暑学生”进行现场处理，一边传授方法，这样既形象生动地处理了突发事件，也让学生懂得了处理中暑的流程与方法。有助于加深学习印象，强化理论知识，让学生在体验、认知中，既掌握了知识，又掌握了方法。以游戏为载体，强化理论知识传授

　　体育游戏是孩子最喜欢的活动之一，学生喜欢奔跑，喜欢获得成功的喜悦。但是，现在大多数孩子缺乏团队合作意识，针对这些情况，结合传统的游戏“大渔网”，进行了一定的创新、拓展。即要求孩子们的规定的时间，通过2人或3人的合作“网鱼”。让孩子们领悟到团结协作的重要性。在活动过程中，教师用出其不意的扮演角色的方式引出2种常见的运动受伤：擦伤和扭伤。教师提问、引导，学生观察、回答，师生共同总结出常用的现场急救处理方法，并适时地纠正生活中错误的做法。让孩子们懂得处理原理，并能在今后的学习生活中科学运用。

　　注重知识的延伸拓展，培养学生的协作意识

　　体育课的教材内容搭配，不仅有下肢锻炼，而且要考虑上肢锻炼，让学生的身体得到协调发展，之前是个别学生扮演受伤，现在教师让同学之间相互扮演受伤角色，同伴之间相互帮助，既学会了帮助的方法，又锻炼了同伴的协作能力。教师对日常帮助方法进行总结，让学生掌握帮助同伴扶、背、抬的三种方法，学生的上肢既得到了合理锻炼，又提高了学生的参与积极性，还让孩子们懂得关爱、帮助同伴。不断提高业务水平，不断提高体育教学效果

　　通过本堂课的教学实践，笔者深刻地体会到一个好的体育教师不能只上好室外实践体育课，还要提高自己的理论修养，设计的课能让学生在得到体育锻炼的同时获得一些必备的理论知识或常识，提高课的内涵，让学生每堂课都有新感受，喜欢上体育课。让理论知识融入课堂，融入孩子们的日常锻炼中，让理论去指导实践，在实践中教授理论，真正做到在玩中学，玩中练。社会在进步，教育教学在创新，只有不断提高教师的业务水平，才能促进教学的发展，才能使快乐体育真正快乐起来。