《预防近视》健康教案

2022-11-25 教案

  作为一位不辞辛劳的人民教师,常常要根据教学需要编写教案,借助教案可以有效提升自己的教学能力。教案应该怎么写才好呢?下面是小编为大家收集的《预防近视》健康教案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

  《预防近视》健康教案 篇1

  设计意图

  眼睛是我们身体的重要器官。随着年龄的增长,幼儿看书、画画的机会日益增多,但是发现好多幼儿平时在看书、画画时姿势不正确,如果长期下去,势必会造成幼儿的视力下降,逐步发展成近视眼。因此,让幼儿了解有关保护眼睛方面的知识很有必要,而保护眼睛要从预防近视开始。于是,设计了这一教育活动,旨在让幼儿懂得保护视力的重要性,知道如何预防近视,并且在日常生活中注意起来,逐渐养成正确的读书、写字姿势。

  活动目标

  1.了解造成视力下降的原因,懂得如何预防近视。

  2.能主动参与讨论,大胆地表达自己的想法。

  3.知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。

  4.了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

  5.初步了解健康的小常识。

  活动准备

  纸、笔、录像、塑料条、表格、图片、老鼠纸偶、幼儿视力统计表。

  活动过程

  1.以幼儿的“视力统计表”引出视力下降的原因。

  (1)请幼儿看视力表,了解幼儿的视力情况。

  (2)分析造成视力下降的原因。

  幼儿猜想:他们的视力为什么会下降?

  看录像,全面了解视力下降的原因。

  了解小朋友平时有没有这种不正确的姿势。

  小结并出示图片

  如果长时间以这种不正确的姿势看书、学习、看电视,你们也会视力下降,慢慢发展成近视眼。

  2.幼儿亲自体验眼睛近视了是什么感觉。

  把塑料条放在眼前看周围的事物,并说出自己的感觉。

  3.讨论眼睛近视了给人们的生活、学习带来的不方便,认识眼睛的重要性。

  (1)幼儿分组讨论,请个别幼儿说出想法。

  (2)教师小结。

  4.讨论如何预防近视。

  (1)幼儿分组讨论。

  (2)教师小结并贴出相关图片。

  (3)和教师一起用“老鼠纸偶”做放松眼球的游戏。

  活动反思

  活动中设计的五个环节,承上启下,层层递进。整个活动过程注重以幼儿为主体、教师为主导的教学思想,让幼儿自己发现问题——讨论原因——亲身体验——猜想结果——得出结论。同时在教学方法上采用体验法、讨论法、游戏法等,动静结合,让幼儿在轻松,愉快的氛围中掌握预防近视的方法,真正体会到预防近视的重要性。

  《预防近视》健康教案 篇2

  教学目标

  1、使学生了解近视的原因和保护视力的方法;

  2、纠正学生不良用眼习惯和错误的做眼睛保健操动作;

  3、教育学生养成良好的用眼卫生、认真做眼保健操和经常锻炼身体的习惯。

  教学要点

  1、眼看东西的奥秘。

  2、近视眼及其发生机制。

  3、中学生患近视的原因。

  4、科学用眼,预防近视。

  教学过程

  (一)眼看东西的奥秘

  俗话讲:“眼睛是人的灵魂的天窗。”眼睛能使人获得丰富的知识材料,观赏大自然的壮丽景色,表达内心的情感,体现人的精神面帽貌,是人们认识客观世界的重要器官。

  眼睛好像一架照相机,其中角膜和晶状体相当于镜头,瞳孔相当于光圈,脉络膜相当于暗箱,视网膜相当于底片。眼睛可使自然界的物体成图像,其道理和物体在照相机形成倒像是一样的。当然,人体这双精巧的眼睛比照相机不知要复杂和精密多少倍,不是几句话就能把它的全貌讲清楚的。下面粗略介绍一下人眼成像的一段过程。

  眼睛看东西全靠眼球(即眼珠)。眼球四周那层眼白叫巩膜,巩膜是眼球的围墙,是不透光的。眼球前面开的那个透明的窗口叫角膜,光线就从这里射向眼球。

  从角膜往里看,有一层粽黑色的东西叫虹膜,它中间留有一个小孔叫瞳孔,让光线通过。虹膜的作用跟窗户上的窗帘差不多,光线强烈刺眼睛的时候,虹膜就遮上一点;光线看不清东西时候,虹膜就打开一点。

  光线通过瞳孔后继续往里前进,穿过晶状体射到眼底上,晶状体无色透明,呈扁圆形,像一个两面凸的镜片,如同放大镜一般,有很强的聚光作用,能把物体射进来的光线集中成影像。眼底上有一层薄膜叫视网膜,它能感受光的刺激,并和视神经相联系。从角膜射进来的光线过了几关,通过晶体集中成影像后,影的光刺激了视网膜,视网膜立即把这个消息通过视神经报告给大脑。人就感觉到这个影像的亮光,看清楚了物体。

  (二)近视眼的形成原因

  1、正常眼的调节。正常人的眼通过调节作用,既能看清远方的物体,也能看清近处的物体。看远方的物体时,眼睛不需作任何调节,物像主很清楚;而看近处的物体时,只有通过调节,使晶状体变凸、增厚,屈光度增大,才能看清物体。晶状体变凸是由于限内睫状肌收缩,使悬吊晶状体的韧带(即晶状体小韧带)放松而产生的。

  2、近视眼及其发生机制。近视眼能看清近和物体,在看远处的物体时,由于物像落在视网膜的前方,因此看不清楚。近视可分为两种,一种叫调节性近视,也叫假性近视,另一种叫轴性近视,也叫真性近视。中小学生的晶状体弹性强,调节力大,当物体(如书本)距离眼睛很近时,也能看得清楚。由于他们的读书习惯不好,或由于采光、照明条件不好,总是把书本放得离眼睛很近,睫状肌总是处于收缩状态。久而久之,睫状肌发生持续痉挛,一旦看远方物体时,睫状肌不能放松,晶状体也不能恢复到原来的扁平状态,这种情况就是调节性近视。中、小学生的近视,绝大部分属于这一类型。

  这时,如果注意保护视力,消除引起调节紧张的因素,视力可以好转或恢复到正常。

  3、患近视的原因

  (1)眼睛与书本的距离太近,看书和写字姿势不正确,用眼时间过长。我们知道,眼睛看近物体就需要调节,要使晶状体的凸度增加,以增大屈光能力。如果看物体的时间太久,会使晶状体长时间处于高度调节状态,引起睫状肌的疲劳。

  (2)光线太弱或太暗,照明度不适合眼睛的要求。一般说来,看书、写字所需的照明度应不低于100勒克斯。

  (3)看书的姿势不正确,或看书的场所不恰当。有些少年儿童喜欢躺着看书、坐车看书、走路看书。躺着看书,往往照明不足,姿势歪斜,书本不易放正。为了看清字迹,必然把书本放得较近,这就要加强眼睛的调节,增加眼睛的负担。如果长期有这种不良的看书习惯,就容易造成近视。

  (4)遗传倾向的存在,一般高度近视(6屈光度以上,俗称600度)大都是由遗传因素引起的。但是,遗传因素引起的近视占近视眼总数的比例较小。

  (三)科学用眼预防近视

  近视眼是中小学的常见病,是造成视力不良的主要原因。预防少年儿童近视眼,须从多方面着手,采取综合措施方能生效。

  1、控制看书时间

  一般说来,年龄越小,连续看书、写字的时间应该越短。每当连续看书写字达到40-55分钟时,就应该休息10分钟左右,看看天空的云朵(白天)或星星(晚上),看看远处的树木或建筑物,或者到室外散散步、做做游戏,让眼睛得到休息。

  2、保持正确的读写姿势

  少年儿童看书、写字要养成正确的姿势。要坐得端正用本不要竖立或平放,最好与桌面成30度-40度角,使书本与视线垂直。眼睛和书本的距离保持一尺左右,前胸与桌沿保持一拳距离。眼睛不要向左、右斜视,不要歪扭着头写字,不要趴伏在桌上看书写字,更不要躺在床上看书。

  3、调节看书的光线

  家长和老师应给少年儿童创造良好的看书写字的条件。在教室里集体晚自习,宜采用日光灯。在家中个人晚自习,灯泡不应小于25瓦;最好采用局部照明,例如安装台灯,灯口宜配有浅色灯罩,以免眼睛受白灯光的刺激。光线应从左前方射来,避免被其它物体挡住或减弱光线。白天看书写字宜在室内进行,靠近窗户,但又不应被阳光直接照射着。

  4、走路、乘车不要看书

  走路或乘车看书是引起近视的原因之一。

  5、加强营养和锻炼,增强体质。

  表面看来,加强营养的锻炼身体,增强体质,似乎与视力无关。其实,这是预防近视的重要措施之一。

  6、坚持做眼保健操

  眼保健操,是采用祖国医学中的推拿、针灸、穴位按摩等方法的原理而科学地制定的。通过近按摩穴位,使弱的刺激引起条件反射,从而消除眼睛调节和集合的紧张状态,并能加强眼部的营养和组织的新陈代谢,改善和增进血液循环,维持眼睛的正常生理功能。

  7、看电视时要注意保护视力

  看电视时,最好坐在电视机正中前方,如坐在旁侧,其观察角度不应小于45度;人与电视机的距离应是电视屏幕尺寸的5-7倍,一般宜在2米左右;电视机放的高度宜与眼睛的水平线等高;要保持电视图像清晰和稳定,不要太亮或太暗;看电视时室内最好开一支3瓦或5瓦的荧光灯,其位置宜在观众后方,使场所不会太暗;每看40或60分钟电视,要有一个短时间的闭目休息,或在电视节目交换的间歇时间里,将视线挪开,看看周围的东西,起身做做别的事情,活动一下身体,让眼睛得到休息。

  8、多看绿色物体对眼睛有益

  当我们经过一阵紧张而繁忙的学习之后,在窗口旁或走出室外,抬头眺望一下远处青绿色的庄稼和树木,紧张的神经顿时觉得缓和下来,疲劳的眼睛随之感到十分轻松。这不仅是因为望远处使眼睛的调节放松,而且还在于青绿色对眼睛有缓和作用。

  同学们,上课或做作业尽量多看看绿色的树木,青油油的庄稼和草丛,这对你们的眼睛是有益处的。

  《预防近视》健康教案 篇3

  教学要求:

  通过本课的学习,使学生知道眼睛是个重要的感觉器官,懂得用眼卫生知识,并珍惜别和爱护眼睛。教学重点:

  本课的教学重点应放在保护视力,预防近视的方法上。教学准备:多媒体课件教学时间:一课时教学过程:

  一、导入课题

  老师发现我们班里戴眼镜的同学真不少,说说你是怎么戴上眼镜的?(指名戴眼镜的同学说)告诉同学们你戴上眼镜什么感觉呢?这些同学由于平时不注意保护自己的眼睛而早早的戴上了眼镜,多痛苦啊!眼睛是心灵的窗户,人人都希望自己有一双明亮的大眼睛,那么怎样才能保护好自己的眼睛呢?今天我们谈谈怎样保护视力。

  二、初步了解眼睛结构及作用(出示课件)

  1.你了解我们的眼睛吗?(指名说说)老师这里有一个关于眼睛的小资料,自己读读。指名读。(出示课件)

  2.(出示课件)这是我们眼球的解剖图,它是一个结构复杂而精密的视觉器官。它是通过复杂的屈光系统把物体的影像反应到视网膜上,然后通过大脑视觉区域的分析综合,才能做出物体形状、大小、远近、色彩的判断。因此我们眼睛的每一部分都是非常重要的,损害了哪一部分都会造成严重的后果。

  3.我们的眼睛有哪些作用呢?(指名说)

  三、解各种眼睛疾病及预防近视的方法

  1.日常生活中,眼睛的作用可真大呀!如果不讲究用眼卫生,我们的眼睛可要生病了,那么你知道哪些眼睛的疾病呢?(指名说)学生的主要任务是学习,学习需要用眼睛,如果不讲究用眼卫生,时间久了就容易患近视,我们应怎样保护视力,预防近视呢?(小组讨论后指名说)

  2.教师总结:预防近视要做到哪几点呢?出示课件(指名读)

  3.指导学生做正确的读书写字的姿势。

  4.保护视力很重要的一点就是要做好眼保健操,谁能上台给大家演示一下正确的眼保健操的做法。(指名上台演示),同学们一起做,教师纠正。

  5.出示作业,指名读作业要求。

  (1)说说保护视力、预防近视要做到哪几个方面?(指名说)看谁说得多。

  (2)想一想,你是怎样保护视力的?指名说说自己平时是怎么做的。

  四、课外拓展:

  1.出示课件,学生自由阅读:青少年如何预防近视?

  (1)学习了这一课你有哪些收获?指名说。

  (2)通过这一课的学习同学们的收获可真不少,我们在班级内开展“争光眼睛健康小标兵”的活动,希望每一个同学都能从一点一滴的小事做起,保护好自己的眼睛。

  《预防近视》健康教案 篇4

  活动目标:

  1.知道眼睛的用处和保护眼睛的几种方法。

  2.了解有关眼睛的常识。

  活动材料:

  图片1.一个幼儿姿势正确看书。

  图片2.幼儿用干净手帕擦眼睛。

  图片3.挂大风,尘土飞扬,幼儿用手揉眼睛。

  活动过程:

  1.让幼儿了解眼镜的功用:

  教室讲述:今天我们先做个游戏,请幼儿把眼睛闭上,没叫你们睁开眼睛谁也不准睁开,好吗?幼儿闭上眼睛,现在你们能看见老师手上的东西吗?请小朋友睁开眼睛,现在都能看见老师手上拿的东西了。

  提问:请幼儿说说眼睛的作用。

  教室小结:我们学习、生活、游戏、绘画都离不开眼睛,眼睛很重要,我们要好好保护眼睛,怎样保护眼睛呢?

  2.出示图片

  (1)一个幼儿姿势正确看书

  画面上的小朋友正在干什么?他怎样坐的?为什么要这样坐?书本为什么不能离眼睛太近?我们看书或写字时还应注意些什么?(光线太强、太弱都不能看书或写字)

  3.出示图片

  (2)幼儿用干净手帕擦眼睛

  小朋友在干什么?他用什么样的手帕擦眼睛?用脏手帕擦眼睛有什么好处?

  4.出示图片

  (3)刮大风,尘土飞扬,幼儿用手揉眼睛

  提问:画面上天气怎样?那位小朋友在干什么?(会生沙眼,会得红眼病)

  5.总结:

  教师讲述:今天我们学会了保护眼睛的几种方法,以后我们小朋友要爱护眼睛。

  《预防近视》健康教案 篇5

  教学目标:

  1.从学生生活体验入手,使学生了解近视的成因和危害,激发学生保护眼睛的意识。

  2.培养学生的保护眼睛的意识。从我做起,从现在做起,关注眼睛健康,学会用眼卫生。

  教学重难点:

  触动学生心灵,使之切身感受到保护眼睛,预防近视的重要性。

  教学准备:

  教师:搜集相关资料;设计表格,布置学生课前调查任务;制作游戏挂图、多媒体课件。排练小品《近视闹出的笑话》和诗朗诵《呵护心灵之窗》两个节目。

  学生:进行两个调查:一是《五年级(4)班学生戴眼镜情况调查》,二是《五年级(4)班戴眼镜学生日常行为习惯调查》。

  教学过程:

  一、激情导入引话题

  师:(唱)轻轻敲醒沉睡的心灵,慢慢张开你的眼睛……人们常说,眼睛是心灵的窗口,一双明亮的眼睛,可以让我们看到世界的精彩,感受心灵的碰撞,交流心中的情感。今天,就让我们一起来(课件出示活动主题)

  生齐:——呵护心灵的窗口。

  二、近视知多少

  1、游戏:《给我一双慧眼》

  游戏规则:请每组一个同学上台,蒙上眼睛,为课前准备好的没画眼睛的孩子贴眼睛,贴正确的为胜利 。

  小结:从大家的笑声里,我们感受到游戏的快乐。但是请大家想一想,是什么让你发笑?你对自己的眼睛又有多少了解呢?下面我们进行一次小竞赛。

  2、近视小知识竞赛(各组抢答,每题10分,得分高的组为优胜。)

  1.人的眼睛为了看清远近物体,起调节作用的是( )

  A.房水 B.晶状体 C.玻璃体

  2.小学生10岁前已经近视以( )居多。

  A.轴性近视 B.混合性近视 C.调节性近视

  3.近视的症状为( )。

  A.远视力正常,近视力减退 B.远视力减退,近视力正常 C.近视力远视力均减退

  4、以下哪种做法不会引起近视?( )

  A.趴在桌上看书写字 B.躺在床上看书 C.连续看书1小时休息片刻或远眺

  5、下列哪一种维生素有保护眼睛的作用( )

  A.维生素A B.维生素E C.维生素C

  6、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视,小学生每天睡眠时间应不少于( )

  A.8小时 B.9小时 C.10小时

  7、下列有关视力保健的叙述,错误的是?( )

  A.近距离用眼每40分钟休息 。

  B.不可以在强太阳光下看书。

  C.看书累了就看电视,看电视累了就打电脑。

  D.看电视要保持适当距离。

  8、。红眼病传染性很强,夏秋季节比较容易发生,为预防红眼病,应该做到( )

  A.戴口罩出门 B.常开窗通风 C.常洗手、剪指甲

  9、书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少:( )

  A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右

  10、为了预防近视,看电视时眼与屏幕的高度最好是( )

  A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C、两者等高

  小结:从大家的答题情况看,我们每天都在享受着眼睛给我们的服务,可是我们却对它不够了解和关心。下面我们就从身边的人和事说起,加深对眼睛的了解吧!

  三、近视大家谈

  板块一:说说近视生

  1、交流汇总课前调查一的情况。

  2、观察调查数据,得出结论:随着年级升高,班里戴眼镜的'同学越来越多。

  3、小结:是的,这就是我们身边现实的近视情况。相信大家看了下面的小品会有更大的触动。

  板块二:看看近视人

  1、小品表演《近视闹出的笑话》

  梗概:学生淘淘因为眼睛近视在语文学习中常常把字写得七零八散,丢撇少捺;在数学学习中老被“小数点”戏弄,生活中不是认错人,就是认不清人,不断出丑,对自己眼睛近视十分烦恼。

  2、看了这个小品,你有什么感想?

  板块三:想想近视因1、小组交流汇总课前调查二的情况。

  2、各组汇总调查情况,得出结论。

  3、全班交流调查结论。

  从大家观察可以发现,近视的同学大部分有以下行为习惯:

  看电视距离太近

  看电视的时间太长

  所看电视的画面浓度太深

  写作业时的姿势不正确

  在光线太强的阳光下看书

  在光线太弱的光下看书

  长时间的在电脑前

  不合理饮食

  在车厢里看书

  遗传因素

  不认真做眼保健操

  小结:现在,我们从身边人、身边事入手,找到了同学们近视人数逐年增长的原因。怎样才能避免这一局面继续下去呢?

  四、近视你我他

  板块一:护眼常识我知道

  1、看书“五个不”

  不能在光线很暗的地方看书。不能在太阳光下看书。不能走在路上看书。不能坐在车上看书。不能躺着或趴着看书。

  2、眼操要注意

  勤剪指甲,手干净,节拍准确,姿势对。

  3、吃上有讲究

  嚼硬食:咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。多吃胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬制食品,增加咀嚼的机会,预防近视眼的发生。

  多吃柑橘和绿色蔬菜:营养学家建议,每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜,增加叶黄素的摄入量,防止视力退化。

  补锌:有研究表明,青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于正常视力者,补锌可提高近视患者的视力。

  补钙:不仅仅是对骨骼系统,钙对眼睛也很重要,钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低,眼肌容易疲劳,使近视加深。

  4、小结:同唱《护眼歌》

  保护眼睛真重要,小朋友们要记牢;读书写字坐端正,眼睛离桌一尺遥;走路坐车和躺着,千万不要把书瞧;眼保健操天天做,一日两次不可少;

  板块二:爱眼宣传我参与

  1、“眼情”介绍:

  如今,近视眼的发病率越来越高,上海、北京等大中城市近视率可达50%——60%,在医学院校,近视率甚至高达70%——80%,小学3、4年级的近视率也达到30%——40%。最近的一份调查显示:我国小学生的近视发病率为22.78%,中学生为55.22%,而大学生高达76.74%。我们每一个人都有责任、有义务加入到爱眼宣传活动中来。

  2、6月6日是世界爱眼日,希望我们保护好自己眼睛的同时,人人争当爱眼宣传员。

  总结:

  同学们,为了让我们的生活永远美好多姿,让我们从现在做起,做爱眼护眼小卫士、小宣传员,共同呵护我们的心灵之窗,迎接美好的明天!。

  《预防近视》健康教案 篇6

  活动目标

  1、初步懂得保护视力的重要性。

  2、了解学习-些保护视力的有关常识,逐步养成好习惯。

  活动准备

  1、提供一本可供教师讲故事用的大图书《倒霉的大近视眼》

  2、提供做游戏用的眼罩。

  3、“幼儿看电视时间”记录卡。

  4、与幼儿共同制作保护视力安全图或“公约”图。

  活动过程

  1.引导幼儿感知、讨论有关“近视眼”的问题。

  建议教师根据班级实际,循序渐进地开展以下-些活动。

  活动一:在图书区内摆放一本自制的大图书《倒霉的大近视眼》,并提供录音,供幼儿阅读。

  活动二:启发幼儿观察、了解周围一些“近视患者”的生活,学习和工作有哪些不方便,有哪些困难,以及形成“近视眼”的原因。

  活动三:带领幼儿共同访问几位“近视患者”,或请他们来到幼儿园,讲讲自己的“苦恼”。

  活动四:择时开展讨论活动:

  设问:

  1.你周围有哪些人也是“倒霉的近视眼”?他们在生活、工作、学习时有哪些不方便?碰到过哪些不愉快的事?遇到哪些困难?“近视眼”不能干哪些工作,为什么?他们怎么会变成“近视眼”的?“近视眼”能不能从小预防?怎样预防?

  2.以集体或分组的形式,开展操作实践活动。

  《预防近视》健康教案 篇7

  活动目标:

  1、引导幼儿认识眼睛的构造、用途。知道6月6日是世界"爱眼日"。

  2、教育幼儿爱护眼睛,学习保护眼睛的方法。

  3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

  4、了解生病给身体带来的不适,学会预防生病的方法。

  5、学会在日常生活中保持乐观的情绪,逐渐养成乐观开朗的性格。

  活动准备:

  眼睛的构造图,故事眼镜和鼻梁,幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老师的情景表演)。

  活动过程:

  一、谜语导入——《眼睛》

  上边毛,下边毛,中间夹颗黑葡萄。

  上大门,下大门,关起门来就睡觉。

  二、了解眼睛的构造,用途

  1、出示图片引导幼儿观察。

  提问:这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的?

  2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

  小结:眼睛是心灵的窗户,没有眼睛我们什么也看不到。

  三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

  1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》

  提问:眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?

  小结:眼镜带在鼻梁上很不舒服,明明得了近视眼,没有眼镜什么也看不到,所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

  2、欣赏情景表演或看图片

  (1)小朋友在用脏手揉眼睛。

  提问:这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?

  小结:小朋友的脏手上有很多的细菌,如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病,我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

  (2)小朋友头趴在桌子上画画。

  提问:这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?

  小结:看书,画画时眼睛不能距离纸太近,也不要躺着看书,否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头,眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长,看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西,多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

  四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。

  1、教师示范眼睛保健操——眼睛向上和向下向左向右看,然后向上、左、下、右转动,用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉,按摩眼睛上面的肌肉,按摩下面的肌肉,按摩太阳穴等

  2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健

  教学反思

  通过活动的开展让幼儿明白眼睛的作用,通过合作研讨,得出保护眼睛的方法来,又经过课件的展示强化了幼儿的护眼意识,懂得眼睛的重要性。幼儿在活动中积极思考,讨论活跃,轻松的学到了护眼的方法。在整个活动中,幼儿表现积极,有很强的求知欲和兴趣。但在自由探索获得感知的过程中,有部分幼儿参与不够的现象,在此环节应加以改进,争取面向所有幼儿。

  活动设计背景

  在生活学习中,孩子总是没有保护眼睛的意识,看电视时间长,动手时姿势不对,这些都可能诱发孩子近视。通过此活动让孩子知道眼睛的作用,从而形成自觉护眼的好习惯。

  《预防近视》健康教案 篇8

  活动目标:

  1.巩固和加深对眼睛作用的认识,了解眼睛损伤给生活带来的影响。

  2.了解会损伤眼睛的不正确做法。

  3.教育小朋友保护眼睛.注意眼睛卫生。

  重点:

  了解对眼睛有害的一些不正确做法。

  难点:

  学习保护眼睛的方法。

  活动准备:

  特征较明显的几种物体(如球、积木等)、挂图一幅、邀请一位戴眼镜的老师。

  活动过程:

  1.摸一摸、猜一猜:请小朋友闭上眼睛,轮流摸几种物体。然后凭感觉猜一猜是什么物体?什么颜色?使小朋友明白触摸只能感觉出形状,猜出什么东西,而不能辨别颜色。只有眼睛才能看见周围的东西和美丽的色彩。

  2.观察图片"小明为什么戴上了眼镜"。

  (1)请小朋友看图片说出小明戴上眼镜的原因,如:在阳光下看书,躺着看书,离电视太近等。

  (2)说一说还有哪些不良习惯能损害眼睛。

  3.请戴眼镜的老师问小朋友介绍自己戴眼镜的原因,以及眼睛损伤后给生活带来哪些不便。还可以向小川友讲一些,由于眼睛看不清而发生的笑话。

  4.讨论:如何爱护眼睛。

  5.教师小结:读书写字要坐正;眼睛和书要保持一定的距离;不用脏手揉眼睛;不玩尖的东西,以免划伤眼睛;眼睛有病要看医生;不用眼睛看强光;不在光线弱的地方看书等。

  活动延伸:

  学做眼保健操。

  《预防近视》健康教案 篇9

  活动名称

  大班安全《保护我们的大眼睛》

  活动目标:

  认知:了解眼睛的作用,懂得保护眼睛的重要性;

  能力:创编眼保健操,掌握更多的保护眼睛的知识。

  活动重点:

  知道保护眼睛的重要性;

  活动难点:

  创编眼保健操。

  活动准备:

  PPT课件《保护我们的大眼睛》、百宝箱

  活动过程:

  一、游戏导入,激发幼儿兴趣小朋友们,我们一起来玩个游戏,老师需要请三位小朋友上来,我要把他们的眼睛蒙起来,其他的小朋友不可以告诉他问题的答案。

  老师这有一个百宝箱,现在要请他们三位来摸一摸,摸到了什么?是什么形状的?是什么颜色呢?

  小结:我们闭着眼睛可以猜出物体的形状,也可以猜出是什么东西,可是为什么猜不出这个东西的颜色呢?因为只有眼睛才能看见周围美丽的东西和美丽的色彩。

  二、基本部分,听故事,体会眼睛的重要性。

  接下来,我们来听一个和眼睛有关的故事。

  讨论:

  1、大眼猫是一只什么样的小猫?它学会了什么本领呢?

  2、大眼猫的眼睛为什么会疼呢?它后来是怎么去做的?

  3、如果你是大眼猫,你会怎么样做呢?

  4、如果我们没有好的眼睛会怎么样呢?

  小结:读书写字要坐直;眼睛要和书本保持一定的距离;眼睛有病要看医生;不用眼睛看强光;不在光纤暗的地方看东西。

  《预防近视》健康教案 篇10

  活动目标

  1、观察感知会说话的眼睛,知道我们的生活离不开眼睛。

  2、知道保护眼睛的重要性,了解保护眼睛的方法。

  3、喜欢游戏活动,能快速的指认自己的五官。

  活动准备

  采访几个戴眼镜的人,例如:爷爷、奶奶、老师、小朋友,让他们说说,眼睛不好,看不清东西给自己带来的不便和感受,并用摄象机录下来。

  活动过程

  一、猜谜语,引出眼睛。

  老师:上边毛,下边毛。中间有颗黑葡萄,请小朋友猜猜是我们身上的什么器官?

  二、了解眼睛的用途。

  ——教师:眼睛能帮助我们做什么?

  ——鼓励幼儿自由讲诉和交流,知道眼睛能看书、写字、画画、看东西、走路等。

  ——教师:“眼睛除了能看东西,还能说话呢!”教师做相应动作,请小朋友猜一猜,眼睛告诉我们什么呢?(例如:做瞪眼睛——神奇的样子,做眯眼状——高兴的样子,垂下眼睛,流泪——伤心的样子,睁大眼睛——惊奇的样子,闭上眼睛——-睡觉的样子,紧闭眼睛——害怕的样子。)三、观看录象,知道保护眼睛的重要性。

  ——教师:你在录象上看到了谁?他们的眼睛上都戴上了什么?你们听见他们说些什么?

  ——教师:你觉得眼睛不好,方便吗?

  ——教师小结:我们的眼睛能帮助我们做许多事情,没有眼睛什么也看不见,眼睛对我们每个人都非常重要,我们每个人都要好好的保护我们的眼睛。

  四、讨论活动:怎样保护我们的眼睛。

  师生共同小结:——不在强光、弱光下看书、写字和游戏。

  ——看电视要保持2米距离,不能连续看很长的时间。

  ——看书、学习要保持正确的肢势。

  ——不揉眼睛,使用自己的毛巾。

  ——多吃胡萝卜,多看绿色的物体,多向远出看看。

  五、游戏:指五官。

  ——教师发指令,幼儿指相应的器官。幼儿将食指指着自己的鼻子,听指挥如:鼻子、鼻子,嘴。鼻子、鼻子,耳朵。幼儿快速的指相应的器官,还可以加快指令的速度,增强游戏的趣味。

  ——请个别幼儿上来指令,带领幼儿玩游戏。

  《预防近视》健康教案 篇11

  设计意图:

  爱护眼睛每个小朋友都知道,但真正能做到保护自己眼睛的却很少。在日常生活中、各项活动中我经常发现有些小朋友用眼不正确,看书时,眼睛和书本距离太近,画画时,头低得太低而且还有许多家长反映,幼儿在家时经常长时间近距离的看电视,种种现象说明大多数幼儿在实际生活当中,并不能自觉得保护眼睛,所以我设计了这个课程,让幼儿进一步了解保护眼睛的重要性。

  活动目标:

  1、巩固和加深对眼睛作用的认识,了解眼睛损伤给生活带来的影响。

  2、了解损伤眼睛的正确做法。

  3、了解生病的症状,知道生病后身体不舒服要及时告诉家长和老师。

  4、初步了解健康的小常识。

  活动准备:

  1、特征较明显的几种物体(如球,积木等)

  2、视力表,眼镜。

  3、《幼儿习的手册》(想一想,说一说)上学期1第2—3页

  活动过程:

  一、摸一摸猜一猜玩《瞎子说颜色》游戏,让幼儿体会眼睛的作用。教师提问:

  1、凭感觉猜一猜物体是什么形状?

  2、物体是什么颜色?

  3、教师小结:

  我们用手能感觉出形状,但是不能感觉出颜色,只有眼睛才能看见周围的东西和美丽的色彩。

  二、请出一名戴眼镜的幼儿说一说自己眼睛损伤后,给生活带来了那些不方便?

  三、观察《幼儿习得手册》"小亮为什么戴上了眼镜?"

  1、让幼儿了解视力表

  2、请幼儿看图说出小亮戴上眼镜的原因:如:小亮躺着看书,离电视太近,在阳光下看书等。

  3、请幼儿自由发言,还有那些不良习惯能损坏眼睛。

  四、幼儿讨论:如何爱护眼睛。

  教师总结:不躺着看书,不离电视太近,读书写字要做正,不用脏手揉眼睛,不再光线弱的地方看书等。经常做眼睛保护操。

  五、教幼儿一套简单的眼睛保护操。(教师自编)一二三,捋眉毛,四五六,揉一揉,七八九,换个地方再柔柔。

  六、放一段轻松音乐幼儿结束活动课。

  《预防近视》健康教案 篇12

  一、活动主题:

  呵护眼睛,从小做起。

  二、活动背景:

  眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝贵的感觉器官,如果没有眼睛,我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展,人民生活水平的提高,我们身边戴上眼镜的人也越来越多。中国近视病发率的上升之快,已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。

  三、活动目的:

  1、使幼儿了解近视的成因和危害,激发幼儿保护眼睛的认识。

  2、培养幼儿保护眼睛的好习惯,从我做起,从现在做起,同时也要关注别人的眼睛健康,做好宣传,让每个人都学会保护眼睛的措施,共同关注心灵的窗户。

  四、活动步骤:

  1、宣传阶段:通过广播、班会、校会、国旗下讲话、橱窗等多种形式进行近视的宣传工作,让幼儿初步了解近视的成因和对青少年的危害。

  2、行为巩固阶段:

  (1)各班由教室领导组织,利用班队会时间组织全体同学进行以“为了明天,学做新编眼保健操”为主题的班会活动,通过讨论、辩论、小品等多种形式让幼儿了解并认识到近视对青少年的危害。教室领导指导幼儿将眼保健操做到位。

  (2)少先队大队部对各班幼儿加强眼保健操及正确读书、写字、用眼姿势的检查,将检查结果纳入到教室量化考核中。

  3、活动反馈阶段:

  (1)少先队大队部于6月底对全校做眼保健操情况进行总结。

  (2)各教室领导组织幼儿将“爱眼护眼”的实践、体验的收获进行整理。其中1—2年级以图画形式。3—4年级以日记感想形式。5—6年级以报告、手抄报形式为主。每班挑选x份优秀作品上交少先队大队部,少先队大队部将从中挑选出优秀作品进行展出和评奖。

  《预防近视》健康教案 篇13

  活动目标:

  1、巩固和加深对眼睛作用的认识,了解眼睛损伤给生活带来的影响。

  2、了解损伤眼睛的正确做法。

  活动准备:

  1、特征较明显的几种物体(如球,积木等)

  2、视力表,眼镜。

  活动过程:

  一、摸一摸猜一猜玩《瞎子说颜色》游戏,让幼儿体会眼睛的作用。

  教师提问:

  1、凭感觉猜一猜物体是什么形状?

  2、物体是什么颜色?

  3、教师小结:我们用手能感觉出形状,但是不能感觉出颜色,只有眼睛才能看见周围的东 西和美丽的色彩。

  二、请出一名戴眼镜的幼儿说一说自己眼睛损伤后,给生活带来了那些不方便?

  三、观察图片"小亮为什么戴上了眼镜?"

  1、让幼儿了解视力表

  2、请幼儿看图说出小亮戴上眼镜的原因:

  如:小亮躺着看书,离电视太近,在阳光下看书 等。

  3、请幼儿自由发言,还有那些不良习惯能损坏眼睛。

  四、幼儿讨论:如何爱护眼睛。

  教师总结:不躺着看书,不离电视太近,读书写字要做正,不用脏手揉眼睛,不在光线弱的 地方看书等。经常做眼睛保护操。

  五、教幼儿一套简单的眼睛保护操。(教师自编)一二三,捋眉毛,四五六,揉一揉,七八九,换个地方再揉揉。六、放一段轻松音乐幼儿结束活动课。

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