作为一名教学工作者，通常需要用到教案来辅助教学，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。教案要怎么写呢？以下是小编整理的大班体育优质课教案《蹦跳长得高》，欢迎大家分享。
活动目标
1、通过各种跳跃动作的练习，发展跳跃能力
2、提高身体活动的.协调性
3、体验运动带来的乐趣
活动准备
小呼啦圈30个(全班幼儿每人一个)
活动过程
一、准备部分
1、幼儿听哨声进行大步走、慢跑、蹲走
2、幼儿在场地中成早操队形在教师带领下做准备操：头部、腹部、踢腿、下蹲、跳跃。
二、基本部分
1、探索用圈锻炼身体的方法
(1)幼儿每人拿一个圈，分散在场地中自由进行跳圈活动。
(2)教师巡回观察指导，启发幼儿开动脑筋想出不同的跳圈方法。提醒幼儿注意安全。
(3)请几名幼儿将自己用圈锻炼的方法进行展示，教师进行解说并给予肯定。
2、学习蹲跳动作
(1)集中幼儿，教师向幼儿进行蹲跳动作示范、讲解：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心。
(2)请2~3名幼儿模仿教师的蹲跳动作，教师给予动作讲解和纠正。
(3)幼儿分散在场地中，按教师要求进行蹲跳动作练习。
3、花样蹲跳动作练习
(1)幼儿分散在场地中，蹲在自己所在的圈内，听教师口令，向圈外的前、后、左、右方向蹲跳。
(2)幼儿分小组依次站起点线后，场地中对应各组放置6个拼接成一条龙的圈。当教师发出"出发"口令后，各组幼儿一个接一个地用蹲跳的方式跳过一个个圈，然后回到起点再接着出发。
(3)幼儿分2个小组，每组两个队，成迎面接力站好，场地布置同上。当教师发出口令后，各组第一名幼儿用蹲跳完对应圈，跟对应队伍第一名幼儿接力，另一队幼儿出发，直至全部幼儿跳完，以最先完成获胜。
三、结束部分
1、教师带领幼儿做全身各部位的放松活动。
2、教师对活动进行总结。
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