活动目标：
1、能用双脚夹住沙包，用力跳起，向前甩出沙包。
2、发展幼儿身体动作协调、灵活性。
活动准备：
沙包人手一个、呼啦圈若干、录音机、音乐《兔子舞》
活动过程：
一、队列队形练习
1、稍息——立正——看齐
2、齐步走——跑步走——立定
3、四队——两队——四队——十子开花——四个大圆——四队
二、热身运动
教师放音乐《兔子舞》带领幼儿做热身运动——伸展运动——脚踝运动——下蹲运动——跳跃运动——整理运动
三、探索活动
1、幼儿将四排走成一个大圆。
2、幼儿人手一个沙包，探索沙包的玩法。
3、请个别幼儿示范并讲述自己的玩法。
四、学习夹包跳
1、教师示范并讲解夹包跳的.方法：双脚沙包，用力跳起，向前甩出沙包。
2、幼儿自由练习夹包跳。
3、两名幼儿一个呼啦圈练习往圈中夹沙包。
五、游戏：投石进河
1、教师讲解游戏规则：幼儿双脚夹住沙包跳到小河（呼啦圈）前，将石头（沙包）投入河里。
2、幼儿分四组进行游戏比赛。
六、活动评价活动反思：
1、队列练习时幼儿精神状态不太好。
2、在练习跳沙包时有些幼儿没有按要求玩。
3、在最后的游戏时教师没有讲清跳入河以后该怎么办。
4、变队形时有个别幼儿有说话现象。
活动总评：
1、教师的整节课设计都比较完整。
2、队列练习时幼儿变的比较好。
3、热身操的音乐和动作都很到位。
4、探索活动时教师应抓不同的玩法，在幼儿不会时教师应进行示范。
5、在幼儿练习夹包跳时应该直接使用圈。
6、在练习时应该练习一下夹上沙包行进跳。
7、幼儿上课常规教好。
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