作为一位杰出的老师，总不可避免地需要编写教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编收集整理的中班健康《我可以》教案范文，仅供参考，欢迎大家阅读。
中班健康《我可以》教案1
活动目标：
1、尝试柔韧性动作，体验身体姿态变化的趣味性。
2、感受与同伴在身体动作方面的差异。
活动准备：
1、铺有地毯的活动室；
2、幼儿便于活动的衣裤；
3、大呼啦圈一个，欢快的音乐。
活动过程：
一、手指游戏
师：做完了手指的游戏，我们的身体也要游戏了，现在和老师一起动起来吧！
二、律动
幼儿和教师一起随音乐进入活动场地。
三、做做有趣的动作
1、你可以用手摸到地面吗？
（教师示范弯腰，双手触摸地面）
2、你的手可以背后相握吗？
（一手从肩上向下伸，一手从腰部向上伸）
3、等你肚子贴着地面的时候，头和脚可以象小船一样两头翘起来吗？
4、做这些动作的时候，你身体的什么地方伸长了？拉开了？
四、我可以做的动作
1、请你也来想一个有趣的动作，是别人没做过的动作。
2、幼儿尝试做各种有趣的动作，引导幼儿充分伸展身体的`各个部位。
3鼓励幼儿相互学学自己喜欢的动作，说说身体的感觉。
五、不掉落的呼啦圈
1、幼儿拉成一个大圆圈，呼拉圈套在其中两个幼儿的手上。
2、请大家在不松手的情况下，随音乐，依次侧身钻过呼啦圈。
活动结束
带领幼儿做放松动作。
中班健康《我可以》教案2
活动目标：
1、在什么情况下会出现喜、怒、哀、乐的情绪，了解情绪是可以自我控制的。
2、初步学习情绪转化策略，培养幼儿开朗的性格和乐观的情绪。
活动准备：
1、画好喜、怒、哀、乐的图片各一张。
2、课件
3、音乐磁带（表情歌）、录音机
活动过程：
一、播放课件，让幼儿初步了解人有各种各样的表情。
提问：你们看到了什么？他们的表情是怎么样的？
二、再次播放课件，请幼儿仔细观看每一组画面。
提问：看完以后你的心情是怎样的？请幼儿说说
教师小结：每个人在生活中都会遇到各种问题，但我们的感受却是不一样的，有喜、有怒、有哀、有乐。
三、出示表情图，请幼儿模仿
师：今天老师请来了几位表情娃娃，请小朋友们来模仿，看谁学的像。
幼儿模仿各种不同的表情，并说出什么表情代表什么心情。
教师小结：心情是我们的好朋友，一份好的心情能让我们开心、快乐；一份坏心情却会影响我们的身体健康，现在我们长大了，都要学会调节控制自己的情绪。
四、幼儿讨论：
1、怎样把不快乐的心情快快赶跑？
师小结：外出旅游、听听音乐、玩自己喜欢的游戏等等。
2、当别人不高兴的时候我们应该怎样去帮助他？
师总结：别人不高兴的时候我们应该帮助他，安慰他，使他高兴起来，当自己不高兴的时候也要想办法让自己高兴，我们小朋友每天都要保持一份好的心情，少生气，多关心别人，这样我们的生活才会幸福，让我们把开心的心情带给周围的每一个人，让他们和我们一起高兴吧！
五、随着《表情歌》结束本次活动。
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