排球理论课的教学教案

2024-11-01 教案

  作为一名无私奉献的老师,常常要根据教学需要编写教案,借助教案可以让教学工作更科学化。快来参考教案是怎么写的吧!以下是小编帮大家整理的排球理论课的教学教案,希望能够帮助到大家。

  排球理论课的教学教案 1

  教学内容

  1、排球下手发球的复习

  2、短跑

  教学目标:

  领域目标——水平五

  运动参与:

  1、使学生参与到排球下手发球的练习中来。

  2、让学生了解跑是日常生活、体育娱乐中最基本的一种活动能力,从而参与到跑的练习中来

  运动技能:

  1、通过对排球下手发球动作的复习,学生能在掌握的基础上提高技术,有90%的`同学能够将球发过网。

  2、通过练习,使学生掌握跑的技术,提高跑的能力。

  身心健康:发展学生的速度、耐力、灵敏及协调性等身体素质,培养勇敢、顽强、拼搏进取的精神

  教学重点:排球下手发球时的直臂击球

  教学难点:克服学生厌跑的心理障碍

  教学流程:

  一、 课的导入:

  1、 常规教学:

  (1)体育委员整队集合,检查服装、人数

  (2)师生问好

  (3)简单介绍本课的内容和要求

  (4)安排见习生

  要求:“静、齐、快”,精神饱满

  2、 准备部分:

  (1)慢跑2圈(绕四个排球场的边线)

  (2)专门性准备活动:肩部——腰部——

  膝关节——手腕脚踝

  教法:

  (1)组织学生慢跑2圈

  (2)带领学生做专门性准备活动

  学法:

  (1)按教师要求慢跑2圈

  (2)听教师口令进行准备操的练习

  (3)充分拉开身体各部分肌肉、关节

  二、基本部分:

  (一)排球下手发球的复习

  教学步骤:

  (1)教师讲示排球下手发球的技术动作

  (2)了解学生的基本情况

  (3)及时纠正错误动作

  (4)巩固排球下手发球技术

  教法:

  (1)讲解示范发球技术,提出注意点

  (2)分组练习,了解学生情况

  (3)及时纠正学生的错误动作

  (4)组织学生进行展示,给予评价

  (5)再次分组对发练习

  (6)教师巡回指导

  (7)教师小结

  学法:

  (1)认真观察教师示范动作

  (2)分组进行对发练习

  (3)及时纠正错误动作

  (4)个别同学展示,学生相互学习

  (5)积极参与,进行自评、互评,共同进步

  (6)小结

  (二)100M跑

  教学步骤:

  (1)讲解跑的技术动作及基本姿势

  (2)组织学生进行100M跑

  (3)评价与小结 标志物

  教法:

  (1)讲解跑的技术动作、注意点

  (2)组织学生进行100M跑(2组)

  (定时间不定具体路程的形式,时间规定18’)

  (3)语言鼓励学生认真完成

  (4)评价与小结

  学法:

  (1)认真听教师讲解,明确目的

  (2)认真完成100M跑练习(2组)

  (3)同伴间相互鼓励、评价

  (4)学生小结

  三、结束部分:

  1、整队集合

  2、放松操

  3、师生再见

  4、回收器材

  四、场地器材

  排球30个 排球场4个

  排球理论课的教学教案 2

  一、指导思想:

  我在本次课的设计中立足“以人为本”、“健康第一”的教学思想,坚持以学生发展为中心,体现学生的主体地位,培养和激发学生的运动兴趣,注重学生的个体差异为基本理念,围绕教学内容,通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识,积极思维,掌握适合自己的运动技能,促使全体学生养成自我锻炼的习惯,为终身体育服务。

  二、教材分析:

  在《课程标准》中,要求水平三的学生要“初步掌握多项球类运动中的多种动作技能”。小学六年级第一学期的排球教材主要是让学生初步学会排球的多种垫球动作。排球作为一个运动项目,是一项集体性运动,是非身体接触的对抗性运动项目,因此适合不同年龄和身体状况的人参加。

  本课学习的主要内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守动作中最常用的动作技术。小学生学习排球的基本知识、基本技术,可以促进身体的生长发育,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质,在学习排球的过程中,同学间相互交往、合作,发展人际关系,促进学生身心的健康成长。

  三、设计思路:

  根据水平三学生的身心特点,确定本课的教学内容为排球的正面双手垫球。以健康第一为指导思想,以学生活动性内容为主线,以合作探索性学习为主要方式。加强教学方法的改革,注重学生学法的'指导。充分发挥学生的主体地位,教师的主导地位。引导学生进行自主、合作、探究性学习。教师努力营造宽松、和谐的学练氛围,提供给学生更多的展示舞台。

  四、教学阶段

  水平三(六年级)

  五、教学重点、难点:

  重点:垫球时击球做到:“一插”“二夹”“三提”

  难点:垫球到位,动作自然协调

  六、教学设计

  学习目标:

  1、学生知道正面双手垫球的方法。

  2、学生能掌握正面双手垫球的技术动作,发展力量、柔韧等身体素质。

  3、能知道游戏的名称和方法,并在游戏过程中遵守规则。

  4、学生在练习中能乐于接受老师指导,练习积极认真,严格遵守纪律,提高学生的合作意识,并学会尊重他人。

  学习内容:1、排球正面双手垫球 2、游戏:两头蛇

  器材准备:排球50个、绳子24根、音响

  教学内容的重点和难点:

  教学重点:排球垫球:上肢 :;“插 、夹、提”;下肢“移、蹬、跟”。

  弯道跑: 身体内倾,外侧摆动幅度大于内侧,内膝外展,外膝内扣。

  教学难点:排球垫球:上肢下肢协调用力 弯道跑: 不同半径下的技术状态

  突破方法:排球垫球:分解练习,徒手练习,将动作分解为几个部分,合作练习

  弯道跑: 在篮球场地进行不同弯度的弯道跑练习

  教学方法:在本次课的教学中,运用了成功教学法、小团体教学法、合作教学发、分解整体练习法、比赛竞赛法等教学方法。

  排球理论课的教学教案 3

  学习目标:小组学习掌握排球的垫球技能

  学习内容:小排球

  学习步骤:

  一、 体验游戏、学会合作

  教师活动:

  1、组织学生常规训练

  2、组织学生分组游戏,巡回指导。

  学生活动:

  1、体育委员整队,检查出席人数。

  2、学习队列:向右转走,初步体验小组协同一致的重要性。

  3、根据教师提出的要求,在组长的`组织下进行游戏,体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。

  组 织:四列横队、小组分散

  二、小组探究,熟练技能

  重 点:垫球的正确动作。

  难 点:伙伴间的默契配合。

  教师活动:

  1、提出三级练习目标,观察学生练习。

  2、提出二人一组练习要求,巡回指导。

  3、提出小组合作练习要求,巡视指导学生练习。

  学生活动:

  1、一人一球,根据教师提出的三级指标自选一个目标完成垫球练习。

  2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作,体验相互间的默契配合。

  3、分成六人小组,小组自定练习形式,认真体验多人配合垫球,努力使球不落地或少落地。

  组 织:自由分散、小组分散

  三、小组合作,参与对抗

  教师活动:

  1、组织学生商讨制定比赛规则。

  2、协助做好裁判工作。

  3、引导学生进行小结。

  学生活动:

  1、和教师一起商榷制定比赛规则。

  2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛,在比赛中熟练技能,培养合作。

  3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。

  组 织:

  场地器材:体育馆、15只排球、垫子四只

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  一、教学目标

  【知识与技能】

  初步建立完整的正面双手垫球动作表象,能说出正面双手垫球的动作要领,85%的学生能学会并且运用到排球比赛当中。

  【过程与方法】

  通过分组练习、分解练习等方法,发展身体协调用力的`能力。

  【情感态度价值观】

  树立不畏困难,团队协作的精神品质,体会参与体育运动的乐趣。

  二、教学重难点

  教学重点:掌握正面双手垫球动作要领

  教学难点:注意手臂夹紧,手臂触球点不易找准。

  三、教学过程

  (一)开始部分(3分钟)

  1.课堂常规

  体委整队,师生问好,检查着装和出勤情况,强调纪律和安全,安排见习生。

  2.导入

  体育新闻导入:同学们关注体育世界栏目吗?其中一期报道了郎平教练带领中国女排一路过关斩将获得了世界冠军。郎平教练在接受采访时说:“不要一赢球就谈女排精神,也要看我们努力的过程。”女排队员小时候训练内容也是像大家一样,只是他们非常刻苦、认真。大家一起发扬女排精神,争取以后也达到像她们一样高的水平。大家有没有信心?今天我们来学习女排队员在夺冠比赛中最常用的排球技术—正面双手垫球。

  (二)准备部分(8分钟)

  1.慢跑

  在教师的组织、体委带领下,呈两路纵队绕排球场慢跑两圈。

  2.徒手操

  四列横队,前后左右间隔各一臂的距离,成体操队形散开。教师带领下做热身操。

  3.诱导游戏:垫球接力

  游戏方法:将学生分为人数相等的两组,并在排球场地底线站好,当听到信号后,排头队员两臂并拢,用手臂持球跑动前进,穿过球网到对面场地底线将球交给下一个队员,该队员接球后依旧跑动前进,全队依次进行。所有人做完后,首先完成的队伍获胜。

  规则:球落地后应立即捡起,并在掉球处重新开始做。

  (三)基本部分(28分钟)

  1.教师示范:

  (1)教师进行两次不同方向的示范。

  2.教师讲解:

  (1)准备姿势:屈膝,两脚约与肩同宽,屈肘,手置于胸腹前。

  (2)迎球:快速移动至球落点处,半蹲前臂插入球下,两臂靠拢成平面,蹬地、伸膝、跟腰。

  (3)击球:重心前提,含胸、提肩、压腕、顶肘腹前约一臂击球的后下方。

  (4)垫球手型:叠指式、互靠式、抱拳式

  (5)垫击球部位:手腕以上约10cm

  关键字:插、夹、压、蹬、抬。快速插入球下,手臂夹紧,压腕、蹬地、抬臂垫球。

  3.练习:

  (1)无球练习。学生练习两臂靠拢。在两臂之间放一张纸。做抬臂动作,要求练习中纸不能掉落。

  (2)有球练习。学生两人为一组,一人持球,一人做垫球动作。手臂接触到球即可。不要将球击落。感受手臂垫球部位。练习2分钟后小组内两人换位练习。教师巡视纠错。

  (3)优生示范,表扬优生、鼓励全体同学。

  4.检验:

  组织排球比赛。学生分为两组。分别位于两侧场地。只允许正面双手垫球,双方隔网垫球进攻。垫球出界或一方队员两次垫球视为犯规。垫球至对方场地,球触及对方地面为胜利。

  (四)结束部分(6分钟)

  1.放松:播放音乐做放松操。

  2.教师小结:总结本节课学习内容,表扬学生积极努力的学习态度。

  3.宣布下课:师生再见,回收器材。

  排球理论课的教学教案 5

  教学目的:

  一、让学生初步了解排球规则。

  二、让一部份学生能参与排球比赛。

  三、让大多数学生看懂一场排球比赛。

  德育目标:让学生进一步认识规则对于一场比赛的重要意义。

  教学重点:排球比赛规则对动作技术的要求。

  教学难点:排球比赛规则对动作技术的要求中的进攻性击球、手过网等的判断。

  教学时数:一课时

  授课班级:高中二年级

  教学过程:

  一、导入本课:

  通过桌上的排球联想到中国女排的五连冠、雅典奥运会女排夺冠,导入本课课题。要让中国排球再创辉煌,就要普及排球运动,也就要让更多的人了解怎样开展排球比赛。

  二、提出有关排球规则的几个问题:(放幻灯片)

  1、一场排球比赛比分为20:25是否继续比赛?

  2、请画出排球比赛中队员站位秩序。

  3、一局比赛中可请求暂停多少次,每次暂停的时间是多少?

  4、比赛中每队最多触球几次?

  5、排球比赛是一个长宽为多少的长方形?

  三、排球规则的具体讲解:

  1、排球比赛的场地,(放幻灯片)

  2、排球规则的概述:(播放课件)球比赛的开始,由一队后排右边的队员在发球区发球。然后每队可接触球了次(拦网触球不计算在内。)比赛应不间断地进行。如果球落地触墙,触天花板、触其他任何物体或某一队员犯规,则成死球,造成死球的一方失球。只有发球的'队胜1球时,才得1分。如发球队犯规、失误。或接发球的队胜1球时,则接发球队取得发球权,其队员须按顺时针方向进行1个位置的轮转。一个队只有赢得至少5局3胜制,前4局打成2比2平局时,第5局为决胜局。在决胜局比赛中,一队先得8分后,两队交换场区,按原位置顺序,继续比赛到结束。每局比赛前教练员必须将上场阵容位置表交给记录员或副裁判员,不得更换。每队上场6人,站1号位,每次均由轮转到1号位的队员发球,在发球击球时,双方队员都必须按规定位置站好,前后排和左右侧都不能站错,否则将被判失发球权或对方得1分(球发出后其位置不受此限制)。比赛成死球时,教练员和队长可向裁判员请求暂停或换人。每次暂停不得超过30秒。1局比赛中,每队可要求两次暂停,准许边续请求暂停。如果要求第3次暂停,裁判员应予拒绝并提醒该队注意,否则该队将被判失发球权或对方得1分。因队员受伤或其他事故中断比赛,不算作暂停。每队在1局比赛中,开始上场的队员被替换下场后,只有1次再上场机会,而且再上场时只准换下替换他的替补队员。

  3、排球规则中对技术动作的要求:(放幻灯片)

  ①发球:按次序该发球的队员必须站在底线外,在裁判员鸣哨后5秒钟内将球击出。发球队场上队员不得挥臂、跳跃或形成屏障、阻碍对方接球者家庭联产承包责任制同线,否则被判掩护发球犯规,失去发球权。

  ②触球:每队最多触球3次(拦网除外),如果1个队员连续触球多于1次(拦网除外),则被判为连击、同队两个队员同时触球,作为两次触球。双方队员在网上同时触球后,均可再击球3次。

  ③手过网:队员不得过网击球。但击球点在本场区,球离手后,手随球过网不判过网犯规。对方击球前,拦网队员手触及对方地区上空的球时,判拦网队员过网犯规。当对方队员击球之后,许可在以对方地区拦网。

  ④过中线:队员身体任何部位越过中线触及对方场区域面即判过中线犯规。但一脚或双脚的一部分踏过中线,而另一部分踏在中线上或在中线上空,则不判犯规。队员可以伸手在网下击球,但不得阻碍对方队员。

  ⑤拦网:队员用上体在球网附近高于球网上沿,阻挡对方击过来的球,称为拦网。只准前排队员进行单人或集体拦网。在1次拦网中,球可能迅速成连续触及1个或几个拦网队员的手,头或上体的其他部位,均算1次拦网。拦网后本队可再击球3次。拦网手触球后,球落界外,为触手出界,判失误。

  (6)进攻性击球:直接向对方场区击球为进攻性击球。前排队员可在场区对任何高度的球作攻击性击球,后排队员在限制线前的前场区只能作整个球体不高于球网上沿的进攻性击球,但在限制线后起跳则可扣任何高度的球。

  4、检查本节课的教学效果。

  (1)让学生画出排球比赛的站位秩序。

  (2)让学生判断进攻性击球、手过网的情况。(请学生上台示范)

  5、介绍几种常见的裁判手示。

  6、排球比赛赏析(学生了解排球运动的起源和发展)课件播放。

  四、课后要求:请在班上以小组为单位组织班上的一次排球比赛。

  五、板书设计:(主板书)排球规则

  1、排球比赛的场地

  2、排球规则的概述:

  3、排球规则中对技术动作的要求:

  ①发球

  ②触球

  ③手过网

  ④过中线

  ⑤拦网

  (6)进攻性击球

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  一.活动目的

  其体积小易于掌控且危险性小等因素一直深受大家的喜爱。近年来,上级有关部门非常重视推动排球运动在中小学的发展,组织各级、各类排球比赛。为了积极响应号召,增强我校排球实力,也为了丰富同学们的兴趣业余生活,提高学生的综合素质,增强团队合作意识和凝聚力,提升学校的文明形象,在对外进行体育交流或比赛时展现我校风采。

  二.学生情况分析

  主要以高年级(五、六年级)的学生为主,高年级的学生比低年级的学生注意力有了较大的提高,特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意力仍然容易分散。参加活动的动机还是以直接兴趣为目标,喜欢的活动都愿意参加,特别是集体活动乐于表现自己的才能,展示自身的价值。因此,在以后的训练中要注意选择多种多样的训练内容,运用灵活多样的训练手段和方法,满足学生参与活动和学习的需要。

  三.本学期的训练计划

  1.训练时间与地点

  每周二下午15:30—17:00,篮球场或者体育馆

  2.训练内容

  (1)基本技术:对墙垫球、对墙传球、发球、扣球、传球等练习。

  (2)身体素质训练:250米慢跑、高抬腿、小步跑加转身、后蹬跑、多级立定跳、单足跳、30米快跑、36米移动、滑步、交叉步、前进步、后撤步、仰卧起坐、俯卧两头起、原地摸高等,为提高球技提供保证。

  3.训练措施

  保证队员每天摸球1000次以上。其中包括两人一组对垫、移动垫球、3号位和4号位扣球、防守扣球、防守吊球、上手发球、接发球以及教学比赛。身体素质训练则包括36米折返跑、多级蛙跳、摸高、仰卧起坐、跳绳等。

  4.训练方法

  本阶段的训练主要以以提高个人排球基本技术和身体素质训练为主,同时队员的'战术意识和集体战术配合为辅。具体分阶段如下第一阶段:兴趣性训练:主要以游戏为主,培养学生的兴趣和爱好。

  尝试性训练:熟悉球性,培养球感。

  专项素质训练:主要以发展上肢力量为主。身体素质训练:主要以灵敏性练习为主。

  第二阶段:排球技术训练:学习垫球、传球,学习排球规则,学会观看排球比赛。

  专项素质训练:主要以发展下肢力量为主。身体素质训练:主要以灵敏度和移动速度为主。第三阶段:排球技术训练:发球训练并学习接发球专项素质训练:主要以下肢和移动的配合为主。

  身体素质训练:主要以上、下肢的协调配合为主。第四阶段:学会简单扣球和吊球,学习简单的攻防战术。专项素质训练:主要发展身体的协调性。身体素质训练:主要以力量和耐力素质为主。第五阶段:开始接触教学比赛,使队员了解自己在场上的位置与职责,明确场上意识并懂得运用简单战术。

  第六阶段:正式进行教学比赛,提高场上的应变意识以及比赛的积极性。

  5.训练要求

  不怕苦、不怕累,勇敢顽强,克服一切困难,认真训练!根据每次具体的训练情况及时调整训练计划,并在每次的训练结束时做训练小结,每次训练前点名。

  6.注意事项

  1、队员每次必须按时训练,如有事必须向老师请假,训练结束后及时回家。

  2、每次训练都无条件服从教练的安排与指挥,队友之间团结友爱。

  3、在训练时提醒学生注意安全,懂得自我保护,避免发生运动伤害事故。

  排球理论课的教学教案 7

  一、基本概念

  排球是一种团体运动,由两个队伍各六人参加,目的是将球通过网口使对方接不到或控制不良得分。排球比赛在全球范围内流行,是一项有趣、激烈的竞技运动,可锻炼身体协调性和团队精神。

  二、训练计划

  1、热身:热身是一次有效的体育活动,需要准备大约10—15分钟。热,跳,慢跑,以及其他类似运动可以使身体适应活动,并预防受伤。

  2、基本技巧:运动员将学习排球的基本技巧,包括发球,传球,接发球,扣球和防守。这些技能将在整个训练过程中不断练习和提高。

  3、战术练习:战术练习是指将不同技巧组合起来,在比赛中达到最佳效果的练习。教练将为队员准备一些常见的战术,并在练习中完善和调整它们。

  4、实战演练:在真实的比赛中进行演练,以使球员更好地适应比赛和提高比赛水平。

  三、技巧

  1、发球技巧:发球是排球比赛中的一个重要部分,因为它是得分的方式之一。在发球时,运动员需要站在发球线上,取得正确的姿势,然后将球射向对方底线,以使他们无法接到球并得分。

  2、接发球技巧:接发球是排球比赛中的一个非常重要的技能。在接发球时,运动员需要准确地预测球的方向和速度,并用正确的技巧来接球,以避免失误。

  3、扣球技巧:扣球是打破对手防守的一种有效方式。扣球时,运动员需要在正确的'位置,使用正确的技巧,将球扔到对方区域内,以使对手无法接到球。

  4、防守技巧:防守是排球比赛中另一个非常重要的技能。运动员需要迅速反应,调整自己的位置来适应对手的攻击,并使用正确的技术来防守对手的球。

  四、注意事项

  1、安全第一:在任何运动中,安全永远是首要考虑的因素。在排球比赛中,必须确保运动员使用适当的技巧和装备来避免受伤。

  2、团队合作:由于排球比赛是一项团体运动,团队合作是成功的关键。每个运动员需要遵守角色分配,跟随指导,团队精神和共同协作。

  3、重视训练:排球比赛需要良好的身体素质和技术,因此必须对训练认真,努力提高自己的水平。

  4、享受比赛:尽管排球比赛很激烈,但比赛结束后,运动员可以共同分享胜利的喜悦和失败的教训,并在比赛中获得众多难忘的经历。

  五、总结

  排球是一项非常受欢迎的运动,训练计划和技巧需要时间和坚持才能真正掌握。通过认真的训练和团队协作,参与排球比赛可以在许多方面给人带来益处,如体力、技术和团队精神等方面。活动目的是让运动员感受到排球运动的魅力和快乐,并在训练和比赛中享受到运动的乐趣。

  排球理论课的教学教案 8

  教学目标:

  1、通过本课教学,让学生初步掌握排球正面垫球技术,体验排球运动的乐趣

  2、通过游戏,发展学生快速跑的`能力及下肢力量

  3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神

  4、预计课的练习的密度35%左右,平均心率达125—135次/分钟

  重点:两臂靠拢并外移,形成垫球平面,直臂上抬不屈肘

  难点:插、夹、提协调配合

  教学过程

  一、开始部分:

  1、体育委员整队,报告人数。

  2、师生问好。

  3、导入课题:排球场上的风云人物:“铁榔头”——郎平

  目标:

  1、精神饱满

  2、激发兴趣

  组织:四列横队

  二、准备部分

  1、准备操:

  (1)伸展运动

  (2)扩胸运动

  (3)踢腿运动

  (4)体侧运动

  (5)全身运动

  (6)跳跃运动

  (7)整理运动

  2、小游戏:传球接力

  目标:

  1、活跃课堂气氛

  2、提高身体活动能力

  教法与学法:

  1、教师简述游戏方法、规则

  2、学生认真听,可提问

  3、组织游戏

  三、基本部分

  1、学习正面双手垫球

  动作要领:正对来球,双手叠握,伸臂压腕、夹臂旋外,形成平面。垫球时,臂快插入球下,含胸、提肩、夹臂向上抬臂,收肩,同时蹬腿提腰,腹前垫球。

  目标:

  1、初步掌握垫球动作由易到难、感受乐趣,使每个学生都有收获,体验成功。

  2、巩固垫球技术熟练球感及培养判断准确能力。

  教法:

  1、教师用语言提示

  2、利用示范和讲解动作要领

  3、布置分组练习,教师巡视,个别指导

  学法:

  1、学生尝试垫球

  2、认真观察

  3、尝试体会击固定球,一人持球于腹前,一人垫击、直臂抬送、提肩压腕前臂击球

  4、自抛自垫、努力提高

  5、二人一组,一抛一击,亦可对垫

  6、互帮互较互纠

  组织:二人一组、自由组合

  2、放松活动(大笑放松)

  目标:身心放松

  四、结束部分

  1、小结本次课情况

  2、还器材

  3、下课

  排球理论课的教学教案 9

  设计思路:

  球是幼儿比较喜欢的一种器械,但是,单独让幼儿练拍球较为枯燥,通过做游戏来练习,就能引起幼儿的兴趣。每个幼儿都喜欢表现自己并得到表扬。教师充分抓住这一点,让每个幼儿都有在老师面前充分展示的机会,并在老师的鼓励下增加练球的积极性。

  活动目标:

  1、发展幼儿的想象力和创造力。

  2、培养幼儿动作的准确性、灵敏性。

  3、练习原地拍球,探索球的各种玩法。

  活动准备:

  皮球每人一个

  活动过程:

  一、带幼儿做徒手操进行热身:手腕、脚腕--上肢--扩胸--压腿--跳跃--体转--腹背--原地空手拍球练习。

  二、幼儿每人一个皮球围成圆圈做原地拍球练习,教师巡回指导,伸出大拇指鼓励认真努力的幼儿。

  三、根据幼儿的`拍球能力,教师请个别幼儿做示范,让幼儿辨别对错。教师进一步示范拍球的正确姿势和方法,并指导幼儿左右手交替拍,下一次争取比上一次多拍一个。

  四、教师巡回指导幼儿练习情况。

  五、拍球比赛:请幼儿自由结伴,到老师跟前来进行原地拍球比赛,胜出者给予奖励。

  六、带幼儿坐在圆圈上玩滚球的游戏:绕身体一周,滚出去滚回来,腿下滚等。请幼儿探索球的其他玩法,如高运球练习、低运球练习、转圈拍、抛接球、传球等。

  七、做四人接力拍球游戏。

  方法:四人一组,两人先拍球,四人同时数数,拍到第五个时另两人接着往下拍,就这样五个一换,看哪一组连续拍二十个不失败。游戏进行2--3次,结束时讲评,表扬合作好的小组。

  八、带幼儿边走边拍球到球筐前,收球。

  九、做放松活动--重点是双臂和腿。鼓励幼儿在家也要经常练习球的各种玩法。

  活动反思:

  运球是一个长期练习的运动项目,为了让幼儿始终保持兴趣,教师需要不断变化教学方法和游戏规则,增加新颖动作,让幼儿感到球有多种玩法,喜欢去探索创造各种玩法。只要幼儿喜欢球,他们的运球水平就会不断得到提高。

  排球理论课的教学教案 10

  教学内容

  1、排球:垫球

  2、身体素质

  重点

  垫球要点:看手势快速、移动反应快、移动快速。

  难点

  垫球协调用力,插、压、蹬、送。

  教学目标

  1、认知目标:

  全班建立垫球技术表象,说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。

  2、技能目标:

  a基本掌握垫球技术,使50~60%的学生能协调的.自垫5次,发展灵敏与协调能力。

  b提高快速移动的能力,发展腿部力量,培养创造思维能力,训练快速反应能力。

  3、情感目标:渗透爱国主义教育,发扬团结协作的集体主义精神。

  4、负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50%

  教学内容

  一、开始

  1、整队

  2、导入

  3、明确内容、目标

  4、师生问好

  5、情景:排球比赛"五连冠"

  6、宣布本课内容、要求

  7、安排见习生

  体育委员整队、快、静、齐、集中注意力、声音洪亮、见习生随堂看课。

  二、新课

  熟悉球

  1、情景:现我国排球现状,积极健身。

  2、介绍击球的几种方法

  3、巡视指导、参与

  用排球玩"打猎"游戏

  模仿练习

  自创练习

  充分活动各关节

  启迪心智

  先密集站立,后男女分两组围成圆站立。4

  三、模拟排球赛

  方法:不使球落地

  思考:如何控制好击球的方向

  1、情景:苦练本领,立志再夺冠军

  2、讲解方法

  3、提示:采取哪些方法把球击出

  4、巡视指导、参与

  学生自由发挥把球击起

  练中想

  听哨声停止

  听口令抱团结合8人一组

  练习中探索

  8人一组围成圆形。4

  四、归纳要领

  击球部位、移动、用力方向

  设疑:为什么控制不好球的方向、落点?怎样控制?

  1、典型学生示范

  2、反思归纳

  引入最佳学习状态

  培养观察分析能力

  五、巩固练习

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