纵向快速移动训练教案

2021-06-29 教案

  训练项目:纵向快速移动训练

  训练目的:使学生掌握眼球纵向移动的方法,提高阅读时的注意力,和加快阅读的速度。

  训练方法:

  ①眼睛睁大,口闭拢。眼晴离训练图约30~40厘米。

  ②自我暗示:头不动,眼球动。

  ③头部保持不动,眼球进行扫视移动,时间为30秒,按箭头的指向依次经过从上到下的10个圆点记为一次,按照方法反复练习。

  ④进过训练,使学生的眼球移动速度逐渐加快,集中注意力,提高阅读速度。

  训练项目:8字快速移动训练

  训练目的:使学生掌握眼球8字移动的方法,提高阅读时的.注意力,和加快阅读的速度。

  训练方法:

  眼睛睁大,口闭拢。眼晴离训练图约30~40厘米。

  自我暗示:头不动,眼球动。

  头部保持不动,眼球进行扫视移动,时间为30秒,按箭头的指向依次经过从上到下的4个圆点记为一次,按照方法反复练习。

  ④进过训练,使学生的眼球移动速度逐渐加快,集中注意力,提高阅读速度。

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