活动目的：本次活动以“民族精神代代传”为主题，使学生进一步了解中华民族的精神，继承革命遗志，增强爱国热情，从而更加勤奋学习，立志长大后报效祖国。
为此，在这次队活动中，本中队从实际出发，尽量让队员自己参与，自己表演，在活动中接受教育，得到锻炼。
活动流程：
一、全体集合，各小队清点人数。
二、中队辅导员宣布活动可以开始。
三、出旗。
四、唱队歌。
五、文艺表演。
主持人甲：攀登啊，攀登！
主持人乙：让我们攀登一座座高峰！
甲：去遥望无边无际的田野，
乙：去拥抱充满理想的明天。
齐：学习民族英雄，
甲：让每一颗童心倾诉未来的誓言；
齐：学习民族英雄，
乙：使我们的脚步迈得更加矫健。
（全体队员齐呼“学习民族英雄，争做世纪少年”）
甲：回首往事，在沧桑的历史岁月里，
乙：多少先辈抛头颅，洒热血，
甲：英雄们的精神是多么伟大！
乙：英雄们的形象是多么伟岸！
甲：面对毒刑拷打，他们轻蔑一笑，
乙：面对带血刺刀，他们挺胸向前。
甲：请看课本剧《鸡毛信》。表演者：叶晓胜、彭泽明、黄光欢等。
主持甲：我们不该忘记也不能忘记，中华民族史上最备受屈辱的历程，最艰苦卓越的战斗，是那些有名的和无名的英雄，是他们，用他们珍贵的.生命重新筑起我们民族的尊严，筑起我们今天的和平年代！请听革命英雄李林和小英雄王二小的故事。表演者：苏莹、庄勤杰。
甲：英雄的生命没有白白牺牲，
乙：英雄的鲜血没有白白流淌；
甲：他们的精神，他们的品质，
乙：正如红梅花儿一样，永不凋谢，永不枯萎。
齐：请看小品《新时代，新英雄》。表演者：曾繁盛等。
甲：为了民族大义，为了国土完整，他们献出了自己的一切直至最珍贵的生命。我们没有理由忘记他们！
让我们向我们的英雄致以最崇高的敬意！（鼓掌）你还知道哪些革命英雄呢？（提问同学）我们应该向英雄们学些什么呢？（提问同学）
乙:昨天我国收复香港和澳门,明天我们等待着台湾的回归，实现祖国的完全统一。请欣赏诗朗诵《海峡情》，表演者：张盛煜。
乙：只有强壮的体魄，张大后才能保家卫国，请欣赏我班的运动健将陈海潮给大家带来的武术表演。有请陈海潮。
甲：我们班的人才可真不少啊，女同学也不甘落后。请欣赏连俏纯等五位女同学带来的舞蹈《
就是我》。
中队长：我们所取得的每一点成绩都离不开老师的培养和教育，请欣赏由杨浩栓、曾坚浩、曾繁盛、黄佳杰四位同学带来的快板《献给实校老师的歌》。
中队长：一个个故事，说不完我们的思念；一首首赞歌，说不完我们的崇敬。是革命英雄用美好的青春，用闪光的年华，迎来了春天，迎来了光明。在漫长的战斗岁月中，没有男女之分，没有贫富之分，没有职业之分，没有年龄之分。母亲的呻吟、民族的呼声、祖国的召唤激起了中华大地上每一个人保家卫国的壮烈胸怀。全体起立，合唱《中华人民共和国国歌》。
六、辅导员讲话。
七、呼号。
八、退旗。
九、队会结束。（505班《“民族精神代代传”》主题中队会到此结束。谢谢大家！）
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