在学习、工作或生活中出现了过错后，为此要写检讨书来自我反省，在写检讨书时要表明改错的决心。怎样写检讨书才能做到语言准确呢？下面是小编帮大家整理的没跑早操检讨书，欢迎大家分享。
没跑早操检讨书 1
尊敬的领导：
首先，我向各位老师，各位学生会，各位同学表示深深的歉意！对于这种有益身体健康的活动，我没有积极参加，而且，还做了逃兵如此可耻的行为，我再次表示道歉！
对于我们这一代确实缺乏锻炼，吃苦耐劳的精神我们没有深刻的体验，非常感谢学校老师给我们提供这么好的锻炼机会！让我们得到身体和心灵上的双重锻炼！我们的意志力薄弱，若只靠我们自己，坚持性不强，达不到所要求的效果！感谢学生会的干部们，每天不遗余力，辛勤的监督我们，努力配合老师的工作，是我们从思想上认识到跑操的重要性！真的非常感谢！这次逃跑的行为给你们带来的不便我很是自责和难过！
当我认真的反省自己的行为时，我才深深发现自己是多么软弱，不过是每天早上800米的航程，我居然都坚持不下来！想到以后，我独自面对社会，那份沉重，那份辛劳，我想远远远远的多于这八百米！此时我才明白，学校的良苦用心！早操，为我们将来的拼搏奠定了基础！再一次深深鞠躬，表示我的感谢和歉意！
曾记得，毛主席，每天坚持锻炼，人老心未老，曾经的畅游长江，给父母乃至我们这一代留下了多么深刻的印象，就是因为有了天天的坚持不懈，天天的勇往直前，天天的天天向上，他成就了一代繁华，才使我们这一代有如此优越的`条件，他的这种精神是该我们传承下去！没有好的体魄何来梦想之说，没有良好的身体，何来向上之言，没有健康的四肢，怎能挑起这祖国的重任？老师，我错了，我感到自己懦弱的灵魂在颤抖，为他不曾来早操感到深深的自责！为我的灵魂未能驱使我坚强的踏上八百米征程而懊悔，我明白，这是我人生中的坎坷，我需要勇敢面对！检讨，势在必行！
在此，我呼吁同学们，为了自己的身体，为了自己的未来，为了自己所努力过的日日夜夜，让我们行动起来，跑起来，像风一样迅速，像飞一样向前，不要把这八百米想象的如此可怕，想象自己是运动员，周围是鲜花掌声，在这样的环境里，只有自豪，我已经错过一次，你们不要重蹈我的后尘，不要让我的对不起在这重新站立！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
没跑早操检讨书 2
尊敬的xxx:
本人系xx年级xx班学生。今天，我怀着最诚挚的歉意做着最深刻的反省，在这夜阑人静，该睡的都打呼了我却辗转不能眠的夜里，写了这篇表达我誓死悔过自新的检讨书。
尊敬的xxx，对不起，我错了。
我错在，当我亲爱的同学们，都在为了捍卫自己的身体健康而斗志昂扬的时候，我，一个违纪者，不该抛下人民的队伍，独自奔向罪恶的便利店；我错在，当我独自奔向罪恶的便利店时，我，一个违纪者，忘了身后有无数双犀利的眼睛看着我，他们是纪律的'监护者，是纪律的审判者；我错在，当那些犀利的眼睛看着我时，忘了他们总是本着“不能容忍一粒老鼠屎坏掉一锅粥”“杀鸡给猴看”得严正心态，于是乎，我，一个违纪者，一个罪有应得的违纪者，惨遭落马。
我是厨房里的杯具，奶粉中的三鹿。
呜呼，悲哉乎，然，非也非也。
古语有云：祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。这次被尊敬的校长抓到，虽然受到严厉的批评，但校长的谆谆教诲，更让我意识到早操的重要意义，改变了一贯早操很无聊，能逃即逃之的愚钝想法。我相信，得到校长的面对面的教诲，是一种幸运。
所以，从这一刻起，我立志，认认真真上好每节早操，并且，上好每节课，珍惜学习的
每分每秒。争取下次与校长的面对面，是另一种方式。
请老师同学监督本人。因为你们的督促是我最大的动力。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
没跑早操检讨书 3
尊敬老师：
你好!这次没有跑早操真的很不应该，我已经深刻认识到自己的错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，做为一个学生连基本的时间概率都没有，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
一个学校，学生都应遵循早操时间是个不变的规定，而我一直没有引起重视，没有重视学校这么平常的规定，这些都是不应该的。没有跑早操也是对老师的不尊重。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，也给同学起了坏影响，如果每个人都像我这样不跑早操那早操的次序就会被扰乱，而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的`，我应该为自己的犯的错误付出代价，我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。
对不起，老师!我犯的是一个严重的时间观念的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，按时早操是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、努力学习。我也要通过这次事件，提高我的时间观念认识，强化责任措施。
xxx
没跑早操检讨书 4
尊敬的老师：
您好！
我是高中xx班的一名学生，我叫xx，在今天上您的体育课时，我不仅没能完成您交代给我们的训练任务，还趁着训练的间隙偷偷地逃离了操场，悠闲的在教室里面玩起了手机游戏，但随后我也被老师您发现了，在经过一番教导后，我也清楚知晓了自己的错误，所以在体育课结束之后，我赶忙抽出时间给您写下了这份检讨书，以此来证明自己认错的决心。
体育课，是我从小就十分喜欢的课程，因为在体育课里不仅可以锻炼身体，老师还会分发一些体育器材给我们自由玩耍，所以我们都十分渴望体育课的到来。在今天的体育课中，我们全班照常集合，然后在清点了人数后，就由老师带领着做了一些拉伸运动，随后就准备绕着操场跑几圈了，但是我今天却想提前离开操场，因为我有点迫不及待的想玩自己的手机游戏了，于是当大家都在操场跑步时，我趁着老师目光的转移，偷偷地跑到了操场的出口，然后飞奔着跑回了教师，然后坐在了位置上玩起了游戏。这种操作，其实不是第一次见了，因为有着不少的同学也是利用这招逃了不少次的体育课。
可令我没想到的是，今天的体育课在结尾集合时，又点了一次名，因为班上的'同学少的比较多，一旦逃课的人多了，老师就会再点一次名。于是，我的名字被记在了名单上，随后老师您也来到了教室，看到了正在打游戏的我，也看到了其他几位逃课同学，这让我们有点手足无措起来了。随后，我们这些逃课的同学就被喊到了办公室内，接受起了老师的批评，对于自己的逃课行为，我们也是供认不讳，好在老师您肚量大，没有太多追究我们的责任，这让我们送了一口气，虽然这次没有什么严厉的处罚，但也足够让我们这些逃课的同学长了一个记性了，我可是再也不敢逃课了，不然下次又被抓住的话，那肯定就没有好果子吃了，说不定还得当着全班同学的面被教育一顿，我的脸皮可没那么厚。
体育课，就是让我们来锻炼身体的，强身健体是学生的一个重要任务，虽然在学校里更注重的是成绩，但是身体是我们的本强，要是身体素质太差，那肯定会影响到自己的生活乃至学习，对于以后的发展也是不利的，所以我们应该重视体育锻炼，争取让自己的学习和身体素质同步上升！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
没跑早操检讨书 5
尊敬的老师：
您好！
今天我迟到是因为闹钟坏了，中午睡觉我本来是定好了闹钟的，但是一觉醒来闹钟还没响，我仰头看下放在我那张被纸张装饰了一番的书桌上的白兔型的可爱的闹钟，上面清晰的显示着一点半。
于是我就继续睡了会儿，我躺在那张呆板的床上翻来覆去，越睡越觉得不对劲，我心里面忐忑不安，立马爬起来跑到外面张望学校，看到学校的走廊上寂寥无人，只有几个老师在走廊上急忙的小跑。“哎呀！”不好，迟到了，要写检讨了。我脑中立马浮现出这种意识，于是我疯狂的抓起书包，锁上门，一个劲的往班上跑，风儿像针样的扎在我脸上，一个字――疼！路边摆摊的`看着我像疯牛样的跑都投来了异样的眼光，那眼神差点把我“杀”的回不来班上了，妈呀！终于到了，我气喘吁吁上气不接下气的吐出这几个字，沮丧的走到了座位上，哎！还是迟到了！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
没跑早操检讨书 6
尊敬的老师：
你好!
这次没参加跑操真的很不应该，我已经深刻认识到自己的错误，自己想了很多东西，反省了很多的'事情，自己也很懊悔，很气自己，做为一个学生连基本的时间概率都没有，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误.对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
此致
敬礼
xxx
日期：20xx年xx月xx日
没跑早操检讨书 7
尊敬的老师：
本人因去吃早餐，而私自没有去做早操，也没有向尊敬的班主任说明情况；本人深感惭愧；尊敬师长，遵守校规校纪，是我们做为一个好学生的起码道理；而我没有做到，尊敬的老师我想对你说声，“老师，对不起，我知道错了，不会再有下一次咯，我保证”。另外，我就此次事件，我应做到，向班主任说明情况，待得尊敬的老师允许后，才去吃早餐；本人严重的违反了校纪校规，本人深深地检讨过自己的'不足之处；发现自己有许多的缺点，我需要认真地改过；谢谢，尊敬的校领导们和各科老师们对我的教育与培养!
我特提出以下几点改正意见，好让自己和老师同学督促自己改正我的错误：希望老师能够给我一次改正的机会，并且真心的接受老师的批评和教诲以及全面贯彻落实老师的教育方针。同时希望老师在往后的时光里能够监督我，提醒我。我一定不会再让老师失望了。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
没跑早操检讨书 8
尊敬的xx：
今天我没去跑操，您感到了很失望，毕竟每天去操，是一个学生对老师应尽的义务，我没有履行好，让您失望了。我很感谢老师对我的悉心调教，所以日后再说老师――您的恩情。
今天我没有很好的进我的义务，违反了各项条例，和规章制度，我表示道歉。
作为一个四有新人，祖国未来的接班人。我应该高要准严要求，时刻督促自己为建设和些社会贡献自己的.力量。
请您再给我一次的机会，我一定会好好的跑操，从不落下，不再让您失望。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
没跑早操检讨书 9
尊敬的老师：
今天，我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对不做早操这种恶劣行为的深痛恶绝及打死也不再犯的.决心。早在我刚踏进这个班级的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，不得不去做早操。其时，老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。
我保证不再出现上述错误，请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步！
xxx
20xx年xx月xx日
没跑早操检讨书 10
尊敬的领导：
我是您手下的一名员工，我因为个人原因，错过了公司的早操活动，对此我深感抱歉。
作为一名员工，我深知早操的.重要性，它不仅可以锻炼身体，提高身体素质，还可以培养良好的集体意识和纪律性。但是，由于个人原因，我不得不错过了这次早操活动，这是我的过错，我深感抱歉。
我将会积极改正这个错误，并在今后的工作中更加努力，遵守公司的规章制度，为公司的发展贡献自己的力量。
再次对我的行为表示深深的歉意，希望领导能够给予我改正的机会，让我能够更好地为公司服务。
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
没跑早操检讨书 11
尊敬老师；
你好！这次没参加跑操真的很不应该，我已经深刻认识到自己的错误，自己想了很多东西，反省了很多的'事情，自己也很懊悔，很气自己，做为一个学生连基本的时间概率都没有，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
此致
敬礼
xxx
20xx年xx月xx日
没跑早操检讨书 12
亲爱的老师：
今天我有点事没去做早操如果你觉得我有错的话，你就罚他们吧，因为是他们教唆我犯罪的`，我多么好的一孩子每天起早贪黑的还一天天看着老师你长大。（当然是看着老师自己慢慢长大的那种）他们嫉妒我长的帅、成绩又好，来陷害我，用美女勾引我不去做早操，本来我是可以忍的。但是我远看这美女漂亮，侧看这美女熟悉，近看原来是你女儿，所以我为了宇宙的和平，世界不被破坏，以我不入地狱谁入地狱外加不怕死的精神来泡你女儿。
我大公无私，解救世界，你要是想谢我那就不用了，我知道自己的身份，我是学生，没去做早操怎么说都是我的错，所以在这里就很真诚的说句，以后你女儿再来勾引我，我也不会不去做早操了。希望你能原谅我。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
没跑早操检讨书 13
尊敬的老师：
您好。我由于上周四回家没有给您请假，造成了旷早操行为，当时并没有意识到问题的严重性。但在您的教导下，我终于认识到所犯的错误的严重性。这种做法是有悖学生的行为，这样的结果损害了多方的利益，造成了不好的影响。这样本身就违背了做学生的原则。我只顾着自己的利益，没有考虑老师的'感受，这是不对的行为。人是社会的人，我只是想着自己的利益，没有尊重老师的权威。所以老师说要学院里处理，也是为了让我更深刻的认识到旷课虽然仅仅是几分钟，一个早操，可反映的问题不小，耽误了锻炼身体的时间。作为一个共青团员，应该把守时守信作为为人处世的原则，将校纪校规作为最根本的行为准则。
对于这一切我还应该深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记注教训，改正错误。把今后的事做好。同时也真诚的希望老师给我指导，继续关心我支持我。并对我的问题酌情处理。
xxx
20xx年xx月xx日
没跑早操检讨书 14
尊敬的XXX：
我是你的学生：XXX。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对不做早操这种不良行为的深刻认识以及再也不会不做早操的决心。
早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调早操的重要性，我觉得有必要说一说。事情的经过是这样的……虽然我知道这种行为也是不对的.，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
希望老师能够给我一次改正的机会，并且真心的接受老师的批评和教诲以及全面贯彻落实老师的教育方针。同时希望老师在往后的时光里能够监督我，提醒我。我一定不会再让老师失望了。
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
没跑早操检讨书 15
尊敬的老师：
您好！
现在，我向大家作出深刻检讨，以严肃反省我此次早操迟到的。错误。我身为居然犯下这样的错误，简直是不可饶恕的，我此时此刻心情很沉重，感受简直是痛不欲生啊！
此次早操迟到虽然是有客观原因，也就是我要帮老奶奶背米，但是这绝对不能够成为我迟到的.借口，我原本是计算过帮老奶奶背米只需要3分钟，可实际上老奶奶忘记大门钥匙了，我又花了3分钟帮助老奶奶借钥匙，就导致了早操迟到的错误发生。
这个事情充分暴露出我思想不够完善，考虑问题不够周到，对待突发事情的处置能力不强等问题。
我居然还有这么多能力没有加强，我真是感动很伤心很难过，现如今，错误已经犯下了，我决心彻底改正：
第一，我必须纠正我思想不够完善，考虑问题不够周到的缺点，我今后一定要周详地考虑问题。
第二，我必须严肃自己的纪律意识，我今后一定不能够吃到了。
第三，我必须从此次事件当中充分吸取教训，绝不会再犯错误，也希望同学能够对于我的错误有所警觉，不要重蹈我的覆辙。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
没跑早操检讨书 16
尊敬的老师：
您好！
老师我感到很对不起你的辛苦教导，今天我还是没有能够去上早操，当我意识到这点时已经是在意识清醒后了，我感到深深的自责。
经过上次的检讨让，再加上今天的自省，让我明白了为什么我今天还是没能去上早操。从根本原因来看是由于我的意志力薄弱，换句话说来到大学后变得太放松了。在高三每当学习的动力不足时，老师都会给我们讲大学的轻松生活，说高中是从地狱到天堂的唯一通道，只有经历的层层考验的人才能体会到大学自由的生活。而现在呢？已经来到大学，内心里没有了所谓的动力，有的就是享受大学的自由生活。正是由于这个思想的.存在才让我迷失了。
说实话我现在是真的没有什么动力去在大学力做的和高中那样，目标的缺失真的是改变人的一个隐形杀器，平静的侵蚀着一个人的思想，最后堕落。我现在最紧急的就是寻求一个足以让我为之而奋斗的目标，可是目标的定位也是很难得，更难得是它的地位是否足以让我不放弃它。我现在很迷茫，很无奈，很痛苦。
作为一个大学生我真的很迷茫，生活在其中，却不能乐在其中。这样的生活不是我想要的。给我信心，我会找到我想要的生活。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
没跑早操检讨书 17
尊敬的老师：
您好！
今天上午第二节课课间的早操，我缺席了，对此我只能说我很抱歉。
只要不下雨，只要身体没什么问题，学生们都得在第二节课课间的时候参加早操，早操的这个习俗不知道是从什么时候开始的，反正在我小学的时候我就每天都会参加早操了。
早操这件事，我在最开始的时候还觉得这挺有趣的，可时间一长，随着我越长越大，我对于早操也就越来越厌烦，觉得它的存在完完全全是在浪费我宝贵的时间。在某天早操的时候，我无意中看到远处教学楼二楼的走廊上，有几个同学在玩耍，这让我的心也有些捺不住了。在我有意的注意下，我发现有些人在每次早操的时候会找个地方躲起来，有的躲厕所，有的躲在自己的桌子底下，虽然躲的地方很容易就能被发现，但由于课间操是全年级一起参加的`，所以老师们不会查的很严，因此一般不会被发现。
弄清楚这些事之后，我心中也起了一丝逃课间操的想法，我向来是一个想到什么就去做的人，所以对于这个错误的想法，我也付诸行动了。第一次逃课间操时我还有些紧张，看到旁边还有几个和我一样逃课间操的认识，看到他们脸上安定的表情时我稍微放松了一些。第一次逃课间操成功了之后，我就再也没有参加过课间操了，我们逃课间操的队伍越来越大，引发了老师的怀疑。于是某天，做完课间操的时候，老师开始点名了，我们这批没参加课间操的人成功被老师查了出来。
被查出来的时候老师就把我们叫到了操场上，作为处罚，让我们沿着操场跑了几圈，几圈下来，平常很少运动的我开始撑不住了，并且心中对于自己的行为不断后悔着。仔细一想，课间操其实还是蛮有用的，一天都坐在座位上上课的我们平常也不怎么运动，长期下去身体难保不会出什么毛病。做了课间操，活跃一下身体对自己的健康也很好，在加上有些同学可能上课上的快睡觉了，课间做做课间操能够打醒一下他的睡意。
老师，我知道自己做错了，我不该不参加课间操，每个学校都安排了课间操，这自然有它的意义，我当时没有想到这一点，对此我十分的抱歉。我保证，在以后的时间里，我一定按时参加课间操，希望老师能够原谅我这次的错误。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
没跑早操检讨书 18
尊敬的老师：
您好！
今天第二节课下课的时候操，我没有去做早操，还被学校的老师抓到我在教室里面看书，这件事情让校领导在早操后批评了我们班，我很抱歉因为自己的不正确行为让班级挨到了批评，让老师和班上的同学们因为我蒙羞了。对于这一次没去做早操的事情，我很抱歉和愧疚，虽然你没有怎么批评我，但我还是写了这一篇检讨，来向您表示我真的已经认识到了自己做错事情了，向您表示我真的有了很强的改正的决心我会在后面证明给您看，我一定会好好遵守学校和老师的规定，不犯任何一个错误，以后的早操我也绝对不会缺席，保证每次早操都会去参加。
今天没有去参加早操的原因是：下课的时候我上厕所去了，因为拉肚子所以在厕所的时间长了一点，等我从厕所出来的时候我已经意识到自己算是迟到了，本来我是打算赶快跑下去跑到队伍里面去的，可是我走到走廊上的时候听到台上的老师说现在还没有到队伍里面排好队的，抓到了直接记名字。所以听老师这么一说我就被吓住了，我怕我下去的时候被学校领导抓住记我名字扣班级的文明分，所以当时我就想躲在教室里面不出去算了吧，做早操的各个年级的人都在，那么多人学校领导也不会发现少了一个人吧。怀着这个侥幸的心理我就躲在了教室里面看书，结果没想到的'是领导确实不知道台下做操的学生有没有少人，但是他直接派老师来教室里面一个班一个班的找了，自然而然就发现了躲在教室里面看书的我。后面我就被逮到了学校的办公室门口罚站，这个时候我才发现先有我这种想法的人还不少，办公室门口足足站了十多个。我们一直站到了早操结束，才让老师您给我带回去。
虽然知道了我没去做早操而且还躲在教室里面的事情后，老师您并没有责怪我，只是让我下次注意力不要再逃早操了，但是越看到老师关心我的样子，我就越愧疚，因为自己没去做早操扣了班级的分数，我真的是太不应该了。再加上前面罚站的事情，我对这件事情的认识也是更加的清醒了，我不能够在这样子做了。本来学校让我们做早操就是为了锻炼我们，我却不知道珍惜还去想法子逃避，实在是太不成熟了，就算当时领导说要记名字我也不因该选择躲避的方法，当时去跟老师您请假就好了，也不会有这样的事情发生了。
现在，我已经认识到了自己的错误，后面我会用行动证明自己，老师您就看我后面做早操的表现吧，保证任何一节早操都不拉下！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
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