在学习、工作或生活中出现了问题或过错后，为了避免再犯，我们常常被要求写检讨书，以对出现的问题和过错进行检讨，在写检讨书时要表明改错的决心。快来参考检讨书是怎么写的吧，以下是小编整理的月考退步检讨书，希望能够帮助到大家。
月考退步检讨书1
月考结束了，成绩公布了，我就悲催了。我的科学整体水平低，物理、生物、化学部分知识不过关，科学成绩在年级段排名倒数。 事情很严重，情况很紧急，我被罚写检讨书！好吧，在这个人人都假装淑女的时代，我只好假装不淑女。 月考科学考差的检讨书，内容如下： 尊敬的科学老师： 经过这一次科学的考试以后，我非常深刻、清楚地意识到自己的错误所在（具体错误详见正确答案参考卷）。 我明白了，造成我此次科学考试成绩如此低的原因完全是因为我的不认真学习，对于这一点，我只能很诚恳地向您说三个字：对不起！
是的，我这样糟糕的成绩很对不起您每晚在烛光下的身影，对不起您努力编译的教程，对不起老师孜孜不倦的教诲！ 敬爱的科学陈老师，您的辛勤教导，您的彻夜不眠，您的根根银发（尽管您今年28岁，长得膘肥体胖、虎背熊腰的）...都在我的心中激起阵阵巨浪，让我在一个又一个暴风雨的夜晚，对天呐喊：让暴风雨来得更猛烈些吧！
现如今，我已经下定决心要好好改正，提高科学成绩。我用问同学借来的昂贵钢笔在草稿纸上写出了今后每天的学习规划：10小时科学，10小时睡觉，2小时吃饭...我相信，人生就像一场马拉松，坚持就是胜利！ 要学好科学，我就要成为学习的管理者，在未来的日子里，我将会： 第一，主动学习自主思考。作为中学生，我就应该逐渐摆脱对父母对老师的依赖，应该成为一名学习的管理者，应该在学习上争取自立、自强、自主、自爱、自信，否则我就不能够成为一名合格的中学生。 第二，努力提高学习效率。学习过程包括许多环节，学习效率是嵌在各个环节之中。只有把握好质量，课前提前预习，上课认真仔细听讲，课后及时复习，才能从根本上提高整体学习效率。 第三，科学安排时间。（虽然这适用于五个科目的学习，但科学的.安排时间的前提就是学好科学）。所有学科当中，属科学的科目最多，难度最大，科学的安排时间对于科学这门科目的学习极其重要。 其次，我了解到学习科学，自信心是一个很关键的因素。陈老师，您曾说：发现自己的长处，你就能建立自信。在这一点上，我惊奇地发现，我除了缺点就都是优点了。
此外，俗话说，细节决定成败。在这种蝴蝶效应的影响下，我的科学成绩此次落入雅鲁藏布大峡谷。我发誓，经过我多年的思考与努力后，我一定可以积蓄能力，一举冲出亚洲，走向世界。 最后，在这个阳光明媚，多云转晴的晚上，我要感谢很多人。 希望陈老师不要再生我的气，因为你一心情不好，我就心情不好。
月考退步检讨书2
您好！
对于月考退步了这件事情，我感到很失望，同时也觉得很对不起老师您对我的信任和期待。成绩下来之后，我努力的去找错补缺，从中也认识到了自己这次犯错的主要原因，因此在这里我想对我这次失败进行检讨和反思，希望能够得到老师的谅解和指导，也希望您不要对我失望，我会继续努力下去，不会再辜负大家所给予我的期望和鼓励了。
反复思考之后，我发现自己主要犯了几个方面的问题：
1、做好考前准备
在这次月考之前，我没有做足准备，因为我觉得每一次月考不过是检验我们一个月之内学习的知识，而我也想很真实的做一次检测，不做任何准备，看看自己在不复习的情况下，看自己是否能够达到自己想要的成绩。而这次教训也告诉我，真实并不代表毫无准备。我们所拥有的一切知识都是真实的，它是属于我们的，所以复习是对一次考试的重视，也是对我们自己成绩的负责。
2、没有注重学习方式
学习方式往往决定着我们的学习成果，这次失败的原因，主要一个也是因为自己没有注重学习方式，没有在学习中思考，所以才导致停滞不前，甚至是退后几尺。学习方式是自己找出来的，也是需要自己去挖掘的，所以今后的.路上要多注意去找学习方法，有效的提高自己的后才能既。
3、没有正确定位自己
一开始我觉得自己面对月考是有自信的，因为我在学习的过程中接收到了很多成功的信号，所以对于一次小小的月考来说，我显得有些过分骄傲和自信了。这次突然拿到了这样的一个成绩，让我突然之间醒悟过来，原来自己一直都没有正确的定位自己。我之前盲目的自信只是因为自己没有看清本身的状况，这次失败也警告了我，如果一个人不能清醒的面对眼前的一切，那么他必将经历坎坷。只有在这样的窘境之中清醒过来，我们才能看清自己，也找到一条更好的道路。
失败有时候不是代表结束，而是代表着另一种开始，这次我虽然失败了，但是我不会气馁，我也不会丧失我原有的自信，只是非常抱歉让您为我感到失望。我会继续带着自己的勇敢，带着自己的坚守，在今后的学习上努力的走下去，改正错误，重回光明！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
月考退步检讨书3
尊敬的老师：
您好！
这一次的月考我的成绩出乎意料的差，让老师对我的状态很担心，并且对我这一团糟的成绩非常的生气。毕竟我一向是老师放心的好学生，在平时也不用老师多多来管教也能做到自学，这种表现让我在老师您的面前获得了相当的自由度。
但是在这个月，我却过于放肆了，不仅仅是在上课的时候没能认真听，在平时的作业上也有了很多马虎的地方。这些问题老师您早就找我约谈过，但是因为对我一贯的信任以及当时我那信誓旦旦的保证才让老师您对我的错误轻轻放下。但是这一次的月考给了我一个当头棒喝，也让老师您对自己之前的'放任行为后悔不已。
现在当我从这次打击中醒悟过来，回忆着自己的问题时，才发现我从开学到现在其实都没有好好的学习过，仗着自己一贯的好成绩开始对这科产生了轻蔑感，觉得哪怕不是那么认真的去学习，最终我的成绩也不会差到哪里去。却没有想到只是这个月学习了一些新东西，而我没有完全掌握就会对我的成绩产生这么大的影响。
归根结底，这都是我的学习态度上出现了偏差，对于该重视的地方没有重视，可笑我当时还跟老师您所我在学校没有好好听课，回到家以后我也会认真的将缺漏补上了的。但是在学校我都不能做到认真学习的话难道我在回了家以后就会认真学习了吗？
我只能够庆幸，我这样的态度还有着挽回的余地，虽然这一次我的考试出现了滑铁卢，但是我还有着时间来改正。我的底子终究还是在的，所以在这次考试以后，我一定会努力学习，将之前落下的功课重新补上来。
我知道我背负着很多，我背负着我自己的梦想，背负着家长和老师对我的期望，背负着自己不服输的骄傲。为了这些我所愿意背负的东西，我也应该做到认真学习，在枯燥的学习和玩乐的诱惑面前做出我的选择。
虽然我这个年级免不了会被那些玩乐的有趣玩意所吸引，但是我也是有着自己的判断能力的，纵然一时之间被吸引了注意力，只要有老师和家人在一旁关注着我，约束着我，我就能够始终走在正确的道路上。
所以我希望老师不要因为我这一次的退步就对我有不好的看法，我还是希望老师能够继续关照我的，也请老师相信，我在这一次以后就不会再让您再次失望了。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
月考退步检讨书4
尊敬的班主任老师：
您好，在此学生家长会临近之际，我特地怀着无比懊恼、烦闷、羞答答的情愫向您递交我的“学习退步严重的检讨书”，以向您表示深切的反省与歉意，恳求您的原谅，给我留有一丝脸面和余地，不要在我的父母面前全然地揭露我。
面对错误，我真是感到无地自容啊，我的退步简直是惊天地、泣我师，让您眼泪狂飙，听说你一休没合眼，都是被我气得睡不着。如今，我看到您这样的生气与发怒，我真的于心不忍，您一个大好青年，为我的事情气坏了身体，我是有醉过的.。
如今，家长会临近之际，如果我的父母得知我成绩下降估计会稍稍地责罚我一下，责罚了我以后我就没有太多理由学习了。可是这样两败俱伤的局面，也是我们都不愿意看到的。为此我向您检讨，我表示我愿意认真读书了，努力上进，争取提高学习成绩。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
月考退步检讨书5
尊敬的班主任老师：
我这一学期的学习成绩出现了严重退步的情况，很明显是我这段时间以来不好好学习导致的。身为一名学生，我的本职任务就是学习。可是我成绩这样糟糕就充分说明了我没有做好本职工作，一个人连本职工作也做不好，这个人就是很失败的。
仔细想了一想，我生活在如此舒适的教育环境中，我的学习成绩还这样糟糕，我真的是非常得浪费了这样的教育资源。此次错误以后，我也看到了一些新闻，讲述到了一些贫困偏远地区的孩子没有好的学校可以上，而且当地学校的环境非常糟糕、简陋。
我身为一名在大城市上学的孩子，不懂得珍惜自身所拥有的良好教育环境，而是如此懈怠学习，是要不得的`。现在多亏了老师及时地批评我的错误，指正了我的问题。今后我一定要努力认真学习，一来学习好已经自己也有前途，二来学习好也对得起父母，三来学习好也让老师的教学业绩好看一点。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
月考退步检讨书6
尊敬的老师
您好！
这次的月考我没有考好，而且成绩也退步了，我也反思了以下，我觉得也是有一些原因的，导致了我的成绩退步，我不但要好好的检讨，同时也要在今后的学习中认真一些，不能再退步了，下次的月考我一定要努力。
我上课不是很认真，特别是英语课，经常是没怎么听老师讲课，无论是平时的默写单词，还是作业都做的不好，进入初二以后，我们的英语老师也是换了的，之前的老师很会教，我也比较感兴趣，但是到了初二，老师讲得课特别的`枯燥无趣，我根本就听不进去，也对英语产生了一种厌倦，不喜欢的感觉。无论是上课也好，还是课后也好，我都没有去好好的把英语给学好。
我对学习没有初一那样的认真了，无论是英语还是其他的科目，可能是我觉得学好学坏都是那个样子吧，我的成绩是在中游的水平，以后考高中应该是没有什么问题的，但是我要再努力一下考个重点高中，却不是那么的容易，所以我觉得我就随便学习就好了，没必要那么拼命，而且还不一定能考上呢，这种想法下，我就平时没那么的认真了，想学的时候就学，不想学的时候就不怎么学习，对待自己喜欢的科目，还是会认真的去学，但是一些我不怎么喜欢，或者不怎么看重的科目，我就没怎么花心思了。
考试的时候，我没有认真的答题，特别是英语，反正不会，也不想去做，于是我答题就比较随意，觉得哪个是对的就选哪个，也没有认真的思考，不会的就是乱选，这样下来，我的英语成绩是退步最多的了，也是让我这次月考的名词掉了很厉害。
老师经过反思，我明白我主要是以上三个原因导致了我成绩的退步，其实这些原因都是不应该发生的，虽然说英语老师讲课比较无聊，但是学习却是我自己应该做的事情，而且我学习的好，是对自己好，无论老师讲的有没有趣味，我都应该认真的去学习，而不是觉得老师讲的不好就不学。同时我那种不努力的思想也是不对的，无论我以后能不能考上重点高中，最终我学到的东西都是属于我自己的，我多学点，可能最后也考不上，但是这些知识确实是我自己学会了的，跟我读哪个学校的关系并不是特别的大，以后我也是要努力学习的，毕竟自己学到的东西最终是自己的，考试的时候也是要认真，不能敷衍。
老师我知道错了，以后会认真的学习的，我要对自己负责。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
月考退步检讨书7
尊敬的老师：
您好！
这一次的考试我知道自己是退步了不少的，也知道在高三这个阶段我这样的情况是不应该出现的，我也知道自己这一次会退步是因为自己这个月确实没有之前那样认真的在学习了。现在我知道自己是不应该出现这样的情况的，在高三这个阶段是应该要一直认真的学习的，在争取进步的时候也要保持好自己之前的成绩，在别人都努力的时候我却比较的放松，这样是肯定会退步了。
现在我也已经明白了自己是不能再这样下去了，所以之后我肯定是会一直都努力的，直到我考完高考的那一天，我才能够放松。现在稍微放松了一下成绩就退步了很多，我现在也看到了自己放松会带来的后果，所以在之后的时间里我肯定会坚持不懈的努力的，绝对不会让自己再放松，放松自己的结果就只有一个就是退步，这样的事情是我不想看到的。我之前那么多年的学习就是为了这一年，所以我应该要努力的学习，不努力的话是对不起自己的。
我对自己这一次考试的成绩也是非常的失望的，我不知道自己这一次为什么会考得这么的差，可能是我高三这几次考试里最差的一次的，虽然这一次的成绩退步了很多，但好在这一次考试这是一次月考，没考好也没有关系，下个月我努力一点在下一次的月考中考出一个好的成绩就可以了。这一次的退步我也让我看到了自己身上存在的问题，就是在前一次的考试退步之后就会没有那么努力的去学习了，所以之后我是肯定会改变自己让这样的事情不要在我身上出现第二次的。就算是月考我也应该要全力以赴的，只有这样才能够知道自己的真实水平。
我也是很想努力的`学习让自己的成绩提高的，我是想考上一个好的大学继续的去学习的，我知道这一年是非常的关键也是不能够松懈的，现在我也知道自己接下来应该做些什么应该怎么做了。我之后是绝对不会再松懈了，这一年的时间我都应该要抓紧的去学习，只有这样我才能够在高考的时候取得一个好的成绩。希望老师能够相信我，我之后是绝对不会再退步了的，我一定会比之前更加的努力，让自己能够在每一次的考试中都进步一点，这样到高考的时候我就能够有很大的进步了，也能够去自己想去的大学。
此致
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
月考退步检讨书8
我要含情脉脉地向您递交我的这篇生物考试失利的检讨书。我这次生物考试仅仅取得了32分，严重地拖累了班级后腿，让您的脸上无光，也让您为我感到失望与伤心。
我知道自己成绩不好，归根结底的原因是自己平时不注意认真学习生物。诚然，我在平时真的是没有花多少时间与精力在生物科目的学习上，这才最终导致我的生物成绩不及格。 其次，这次考试的`失利也有原因在我的考试态度上。考试当中我存在马虎大意的情况，就连一些很基础的题目也没有做对，这就很说不过去了。身为一名理科学生，理综的三门课物理、化学、生物是缺一不可的。而我竟然没有把握好生物的基础知识，我知道自己犯了错误。这次考试我如此失利，在我个人心头上也是非常懊恼的。我恰恰是败给了自己，假如我平时多注意巩固一下生物知识，这次考试也不会如此糟糕。
可是我坚信：“一次失利不会永久失利”。请老师相信我，我一定要从此次错误当中吸取
经验教训，今后努力学习一定要在生物科目上取得优良学习成绩。
月考退步检讨书9
尊敬的老师：
您好!
时光匆匆,转眼间考试也已结束,试卷也发下来了。望着试卷上的分数,我惊讶了.因为这和我应有的水平相差甚远，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。在这次期末英语考试中我成绩十分不理想，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。于是，今天，我怀着十二万分的愧疚和懊悔写下这份检讨书，以向您表示我对不好好学英语这种恶劣行为的歉意及打死也不再不好学英语的决心。早在您刚带我们的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，一定要好好学习，认真学英语。直到现在，老师的反复教导言犹在耳，严肃认真的'表情犹在眼前，我深为震撼，也经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诫自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。也应此，我现在开始自我反省。
正如高尔基说过的那样——当你把一件是看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了。就像在这次考试前，我因为太想考好太紧张导致我焦虑失眠，第二天精神状态极其不好。但归根结底，还是由于我学得不牢固，要不然就是精神不好也不会考这个分。忆起当时，我当时就因为太焦虑不好好复习!
但，悔亦晚矣，悔亦晚矣!而其他那些诸如粗心大意，没看清题目的事情我就不想多说了，我知道这些理由说出来都是不能成立的，因为，这所有的问题都只能归结于我没有学扎实，还未能达到一个现代中学生该具有地认识问题的水平。未能对老师们的辛勤劳作做出回报，我越来越清晰地感觉到我是一个对自己，对父母，对老师不负责的人。
对于我(们)没有考好的事情，所造成的严重后果如下：
1、 折磨了老师的精神，这样的折磨可能让老师工作分心，造成更为严重的后果。
2、 影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高，违背父母的意愿，实乃不孝。 这次期末考试，我考的不好，在此深刻检讨，希望以后不要再考这个分数……学英语，最重要的就是读，听，背，只要这三个能100%做到的话，那英语成绩，没有100分，也能95分。 但是，我却没有做到，没有听，没写好，没背好，什么都只做了三分之一，导致成绩不理想……
此次考试后，我深刻检讨，认为深藏在我思想中的致命错误有以下几点：
1、 思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。
2、 平时生活懒散。如果不是因为懒散、粗心大意、记忆力水平低，我怎么会把老师教的东西学不扎实?又怎么会考不出分?
我平时学习不认真，考试成绩便很好地回报了我，为此,我决定以后好好学习，天天向上，在此，我订了一份计划：
一、学好课本知识。
学习的最重要阶段是预习。也就是说在老师上课之前，先得自己学习一下课文，在预习中要尽量主动地解决问题，把不懂的问题记下来，在上课时跟老师、同学一起学习讨论。课本要反复阅读，直到把问题看的透彻了、明白了。
二、注意课外积累。
适当的课外阅读是很有必要的。进入了紧张的学习阶段，我们不可能再有大量的课余时间进行阅读，因此，阅读时要有选择。我们应广泛浏览各种书籍和报纸杂志，从电视、广播、网络上获取信息，并有条理的做下笔记。要关心社会生活，了解社会动态，使自己的思想要不断进步。这样不仅能使我们积累更多知识，更能丰富我们的生活。
月考退步检讨书10
尊敬的老师：
您好！
这次的月考成绩真的是特别的差，更上一次月考相比降了许多个名词，都跌出班级前二十了。看到这样的结果我自己心里也非常的不好受，毕竟成绩都是自己学习的真实展现啊，考试退步虽然不能反映全部的情况，但是至少能够说明我在学习上面是出了问题的。回想起自己这段时间的情况，真的是出现了很大的问题，在学习上面受到了消极情绪的影响，对学习没有之前那么上心了，特别容易因为一个难度比较大的题目就使得自己的心态崩溃，写一个难度比较大的题目的时候，自己好长时间都找不到解答的方法，心情就会特别的郁闷，可能别的同学就会选择放弃这个题目写的题目或者休息一下子再去写，但是我就会有摔笔不写题目的想法。因为对学习没有之前那么认真了，所以才会在考试中考砸了。看到这个糟糕的成绩的时候，我都不知道怎么去面对老师您了，我害怕受到老师的'批评，我自己也不能能够接受这样差的成绩。
也正是因为我害怕重样的错误出现在下一次的月考中，所以我知道我必须要找出自己身上的问题，尽快的将它纠正弥回来，才能够改变现状，所以我要好好检讨自己。
这段时间我们是有接触了新的知识点的，我也不知道怎么的，自己之前的成绩也还算可以的，但是这几章节的内容我都没有怎么弄懂，所以后面老师讲的课我都是茫然的，就像是起房子一样在打地基的时候没有弄好，所以后面别人想要在地基的基础上砌墙，但是总是容易倒塌，我也是这样从一开始就没有弄懂，继续延伸下去的知识点我就更加不明白了，所以在课后写作业的时候我基本都是不会写的，要比以前花费更多的时间去写完。我们学习是不能够仅仅上完课就不管的，还要自己多去练习，所以课后我写辅导书的作业的时候，都是看不懂，经常要去翻答案对照来写，不看答案根本就想不到解题的思路，所以有时候碰到难度大的题目了，自己心态就崩了，觉得为什么大家都会写的题目我却连个题目都看不懂，心情不好就继而影响到自己的上课，循环往复……
这种情况不仅仅是对我这一门课的影响，糟糕的心情还对我其它科目都带来了不好的影响，所以这次月考才会好几门都出现了退步的情况。我也是有过想去找老师找同学问的想法的，但是我的性格就是那种容易多想的，总觉得自己图问的时候，老师会责问我上课是不是没有听课，同学们会笑话我这么简单的题目都不懂，所以我不敢去问他们，只能自己默默的承受着。我心里是知道自己这种想法是不对的，但总是不敢去迈出那第一步。现在我害怕了，看到老师成绩退步这么多，我意识到了严重性，我必须要避免这种情况的再次出现了，作为一个高中生，如果平时的学习都不能弄懂的话，是要对以后的学习都会造成影响到，到了高考中自己还是不能够弄懂所有的知识点，那就是要让自己前面里面学习白费的结果，我不愿意看到这种情况，所以我要改变。
我要改变自己不正确的学习观念，要能够正确的对待进步和退步，要能够用平常心去面对困难，再接再厉才是涵养的，所以我会去尝试着改变的。也希望老师能够给予我一些建议，帮助我学会怎样解除他人，让我能够勇敢地去寻求别人的帮助。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
月考退步检讨书11
尊敬的老师：
您好！
这个月考试我的成绩考的不好，出现了下滑退步的情况，对不起，我没有学好，导致我这次考试失利。
以前在学习的时候感觉自己对所有的知识要点已经完全掌握了不会有任何的问题，对待这次的月考也是信心满满，但是当我真正考试的时候才返现，原来我错了我，我还有很多的知识还没有掌握，还有很多的东西需要认真学习。
在学习中，眼高手低，高估了自己的'能力，认为这些题目都是比较容易的，熟悉的，熟悉是因为老师有讲过相似的题目，但是却不一定自己就会。
没有去练习光看不练也是没用的，我在学习的时候偷懒了，因为不愿意在做练习题，只想着怎么去玩，这是我的错，我不该这样做的，这样的结果只会让我在考试的时候失利，因为我们有打好基础，就算房子在高也会坍塌的。
我这个月学习态度不好，没有把心放在学习上，对于学习不然真，让我落下了很多的课程，我自己没有反思还乐在其中，没有下苦工，就不会有好成绩。
我应该纠正学习态度，不能够一直这样下去了这样下去，我的成绩将会一直往下掉，直到垫底，成绩一点出现变动下滑，想要升上来是非常难得，我必须要努力学习，不需要提升学习成绩，这个月没错好，我下个月必须要加倍努力才行。
平时学习的时候认真听讲，多做笔记，不能游手好闲，在课堂上只带着一双耳朵，更要动脑子，动手让一节课学到知识，学好知识，每一天我都应该这样做才可以。
当然在考试的时候我也不会在偷懒了，该复习的一些内容一定会好好的复习，该记录的就做记录，尤其是我经常犯的错误一定要做好调整，把题目收录起来，复习方便，避免下次再犯同样的错误。
我会牢记这次考试退步的教训，我会努力学习，会从新规划好学习计划，避免下个月在退步，对我们有做对的题目我应该及时的做好备案，多看多记，把这些都记在心里真正掌握才可以。
在学习中遇到不懂的问题我应该及时的向老师请教，不能把问题一直停留在内心，及时解决不要堆积，不然、问题多了成绩也会也来越差的，做好学习就需要解学问题，不让自己在学习中浪费时间，减少游玩的时间，增加学习的时间把不会的内容争取尽快补回来。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
月考退步检讨书12
尊敬的老师：
您好！
在这一次的月考中，我的成绩退步了。我自己反思了一下原因，也发现了我这个月的学习状态存在的问题。老师让我写这份检讨书，也不是想让我道歉的，是想让我反思，通过反思吸取这次的教训，下次月考能够获得一个好的成绩。
这次月考我成绩退步的主要原因，我自己认为是我这一个阶段的复习内容没有掌握所导致的。在高三，每一次的月考之间都会有这个阶段的复习计划，月考就是对这个阶段复习成果的检验。通过月考，能够了解自己对这个阶段的复习内容的掌握程度，和之后努力的方向。
在这一个月里，复习的内容我确实没有能够掌握的很好，主要的原因就是我最近没有在认真的学习。我上课没有认真的听讲，也没有跟着老师的思路做笔记，这就导致我漏掉了很多的知识点没有复习到，导致这一次的月考成绩比上一次退步了。这确实是我自己的原因，因为我最近没有像之前那样的.努力，最近有一点放松。我以为就放松一下没关系的，结果这次月考就退步了那么多，也是给我自己敲响了警钟。我想，在之后的时间里，我绝对不会再松懈了，已经没有那么多的时间让我松懈了。只要我能够坚持到等高考结束之后，就能够放松很久，不必现在就放松下来，反而会导致不好的结果。
我退步的另一个原因就是自己的心态没有调整的很好。我太想向父母还有老师证明自己了，结果反而适得其反。因为从我进入高三以来，我的妈妈就在学校旁边租了个房子陪我，我想证明，她的这个选择没有错，我不会辜负他们的。但是因为太着急的想证明自己，太想把这次考好，所以导致心态没有很平和，影响了这次考试的成绩。
在之后，我会努力的把没有掌握的知识给掌握好，我会借同学的笔记抄一份，先把笔记补上来，再自己进行学习，有不懂的地方就问老师或者同学。我会争取在下一次月考中取得进步，获得一个让自己、老师和父母都满意的成绩。我也会调节好自己的心态，不要把月考的成绩看的太重要，高考才是最重要的。都说高考六分考能力，四分考心态，所以我一定要调整好自己的心态。
月考的一次退步并不代表着我的能力有问题，所以我在接下来的时间会更加努力的学习，争取每次月考都进步一点。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
月考退步检讨书13
尊敬的生物老师：
我要含情脉脉地向您递交我的这篇生物考试失利的检讨书。我这次生物考试仅仅取得了32分，严重地拖累了班级后腿，让您的脸上无光，也让您为我感到失望与伤心。
我知道自己成绩不好，归根结底的原因是自己平时不注意认真学习生物。诚然，我在平时真的是没有花多少时间与精力在生物科目的.学习上，这才最终导致我的生物成绩不及格。
其次，这次考试的失利也有原因在我的考试态度上。考试当中我存在马虎大意的情况，就连一些很基础的题目也没有做对，这就很说不过去了。身为一名理科学生，理综的三门课物理、化学、生物是缺一不可的。而我竟然没有把握好生物的基础知识，我知道自己犯了错误。这次考试我如此失利，在我个人心头上也是非常懊恼的。我恰恰是败给了自己，假如我平时多注意巩固一下生物知识，这次考试也不会如此糟糕。
可是我坚信：“一次失利不会永久失利”。请老师相信我，我一定要从此次错误当中吸取经验教训，今后努力学习一定要在生物科目上取得优良学习成绩。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
月考退步检讨书14
尊敬的老师：
您好！首先，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。在这次期末数学考试中我惨败而归，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。这次失败的原因，我分析了一下试卷，有绝大部分是由于我的马虎粗心造成的，但也有少数部分我不懂。您平常也就经常告诫我们，可我就是改不了粗心大意的毛病。不过，我不应该给我自己找理由，放心，老师，我会改正的。另外，在平时，我总是沉迷与电脑游戏，上课不认真听讲。在这一个假期里，我一定会痛改前非的。在这个假期里，我一定要腾出一部分时间来复习我的数学，我想好了，每天早上9：00——11：00来学习2个小时的数学。还有，我建立了1个错题本。以后，一旦有什么不懂的问题或错误的问题我都会记录下来的。并且，如果有什么弄不懂的问题，我会在百度知道里提出来的。同时，我要经常在好好学习这个贴吧里去了解一些学习数学的方法。并且我不能偏科，一定要全面发展。
老师，我知道，仅仅是语言是苍白无力的。放心，我绝对会以自己的实际行动来履行我的诺言的。我决定了，我开学考试的数学成绩一定不能下110分。同时，我要在年级的名词保持在前10内。
老师，请不要生气了。看我的实际行动把！
这次考试没考好，我自知这是不能原谅的，由于自己年纪小，心里自控能力比较差，有的时候上课不能控制自己，没办法好好听讲，我自己已经好好反省过了。
这次的考试我退步了，使我感到十分的痛苦与遗憾，学习本身是为了自己，而老师您却又如此的认真负责，对我严格的要求，而我却还考出这成绩让我感到十分的愧疚，我真心的反思与改过，我总结了失败的教训，我一定会在以后的学习中全力以赴，认真专心，尽我全力考出我自己真实的水平，我一定会化悲痛为力量，努力奋斗，不辜负您对我的希望，对得起我自己的真实水平！真心的反思，望老师能原谅！
我觉得我有责任，有义务为自己为家长老师好好学习，报效祖国！
我也很感谢老师，老师一直都很关心我，可是我却没有能够把握自己的方向，没能正确的对待学习，我想老师一定也会不高兴，因为老师是关心我们的，我们是老师的学生。
老师是园丁，我们是祖国的花朵。我享受的老师的教导，深知老师的辛苦，今天，我下定决心，一定会好好学习，不辜负老师家长对我的希望。老师是如此的辛苦。为了学生的前途，付出了自己的辛劳，我们看着这样辛苦的老师心里也是很不忍的，所以，我了解了，也明白了，对于现在的我们，学习才是正确的。也许以后的我们早会忘记了现在的游戏，也忘了老师曾经讲过的东西。但我不过忘记我曾经在学校努力过，奋斗过，也不会忘了有一位老师，曾经辛勤的教导过我。所以，以后的学习中我一定要努力的学习。
对不起，老师！我犯的.是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的考试成绩也非常的生气。我也知道，对于学生，保证每天好好听课，不走神，认真复习是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我将自己所犯的错误归结如下：
老师您曾经教导过我。您可知你说的话在我心里是这么重要！我仍记得您说这句话的时候的语气。我一辈子也不会忘记您曾对我的教诲。
可当时的我，竟如此糊涂！我后悔当时没有听您的话，现在我怀着沉痛的心情忏悔我的错误。圣经说：每一个人都有原罪，您正努力消除着，因为您不止是为了自己活着。而是为了教育事业，是的，您是为了全人类而努力。而我，我不想说自己了，我实在是罪不可恕，我没有好好对待学习，也没有好好对待生活，更没有好好对待自己，更对不起您，对不起为我付出过的人。
我有思想上的错误：对于这一门课程的重视不够。对于这一点，我开始反省的时候并没有太在意，但是，经过深刻的反省，我终于认识到了，这个错误才是导致我成绩不好的重要原因。试问：如果我很喜欢这门课程，我自己会上课走神吗？这个错误也反映到了我平时没有旷课的课堂效率上。很多我不感兴趣的课程，往往我并没有自始自终的专心听讲，这种行为虽然没有扰乱同学和老师的教与学，但是这对于自己来说，却是一个严重的错误。对于学校开设的每一门课程都有学校的理由，我们作为学生就更应该去认真学习。
现在，我正式的向您保证，这种错误，不会有下一次。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
月考退步检讨书15
尊敬的老师：
您好！
在这次的月考当中，我的成绩退步了，本来分班之后，我应该是要更加专注于学习的，但是可能是我一直以来对学习就没有太大的信心，同时对考试也没有重视起来，导致了我这次的退步，我要反省下我自己这次考试的情况。
考试之前，我并没有特别认真的利用时间去复习，导致到了月考的时候，我的准备是不足的，有些题目发卷子下来，我看了下，是我平时会做的，但是在考试的时候却不会做了，没准备好的结果就是我在考试的时候，觉得这个题目还很熟悉，但是真的做起来的时候，却发现遇到了困难，懵懵懂懂的，而且在考试的时候，我也不够认真，所以觉得做了就算了，有些选择的题目，如今再细看，其实我应该能选对的，但考试的时候就是觉得很模糊，而且对自己信心也是特别的不足，让自己在做题目的时候特别的没有想法，抱着一种做完了就算了的心态，并没有说，一定要把这次的考试重视起来，并且要考好的态度。
而今我也觉得特别的后悔，我想不到我这种状态来考试，考试的结果是如此的糟糕，倒退的名次还是其次，毕竟其他同学可能进步很大，但是我的分数却是反应了我这次的考试是真的特别不认真，基本没有哪门功课的分数是没有掉的，而且从我错的题目也是看得出我本来应该是可以拿到更高的分数的，特别是我还没有检查就交卷了，导致我一些明明可以拿分的没有拿到。但这个结果我也只能接受，老师找我谈话，我也明白是担心我，我刚上高二，成绩就退步，的确是很不应该，本来新的学期，新的班级，我应该是要有一个更好的心态的，不过我可能是习惯了成绩不好，同时对于自己的`信心真的不够吧。
但老师和我谈过之后，我也意识到了，我这样子下去肯定会成绩越来越差的，那么无论分不分班，对于我来说都没有区别，我知道我不能再让老师您失望了，我今后可能信心还是不会那么的足，但是对待学习我还是会认真点，并且重视起来，下一次的月考，我一定会认真的复习，考试的时候也是会认真的去把题目给做好，而不再是像这次这样不重视了，只有我的态度起来了，成绩才有可能好，那么我的信心也是会慢慢的变足的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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