当我们做某件事，出现了失误后，就需要写一份自我检讨书好好进行自我检讨，要注意检讨书不能写成流水账。那么正式、规范的检讨书是什么样的呢？下面是小编整理的关于精神状态不佳检讨书范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
精神状态不佳检讨书 1
尊敬的领导：
您好！
我是xxx，工作是自己事情，工作好了也是跟公司的利益相关，态度不正确是恶劣的行为，其实这都是一个道理，这些我却没有一个高的意识，我对自己的行为感到羞耻，今天我的工作态度在大家面前做了一个不好的表率，毕竟工作是自己事情，不是想要怎么样就怎么样，这让我感到很自责，现在想一想我的态度是很不好的，我在公司已经不短了，对这里很多都比较熟悉了，我知道公司要的就是一个好的态度，我也知道您希望我们在个中能够保持好的态度，就是发工作做不太好也饿是其次，保持一个好的态度，认真的学习，态度才是第一，我这次的工作态度让您失望了，我也没有想到自己在工作中会是这般。
中午的时候我因为没有休息好，这是一个重点可是这也是我的自己造成的，是我自己没哟休息好，我深深地感到自责，其实在工作的时候最忌讳的就是没有休息好，因为这就会出现意料之外的问题，我一直都觉得工作是需要认真的，在工作中打不起精神就是不好的行为，中午的'时间有休息好，这么一来事情就发生了，下午工作是不能够有丝毫的大意，今天您交给我的工作强调了很久一定不能出错，可是中午没有好好休息，我丝毫的没有意识到我会在下午时候这么困。
拖着困倦的身躯我在工作，这很危险，而且当时我就好随意的在工作，这态度极其不好，没有好的态度是可怕的，现在的我更加是明白这一点了，我很相信自己能够完成这么一件工作，但是下午的时间却一直不在状态，这么一来我就出错了，主要还是我的工作态度不好，下午的时间没有那么认真了，失去了工作积极态度，于是在工作的时候就很随意，很大意，本来需要十分钟事情，我就赶时间，想着自己能够快点的完成，这是非常恶劣的行为，这么一件事情您让我来完成都是处于对我的信任，我还是不出意外的失误了。
这次是我的态度不端正，我的责任是很大的，第一我就没有合理的安排时间休息，工作，第二点我没有好的工作态度，因为自己在工作的时候不在状态，于是就赶时间，让事情变得容易出错，而且时候我还不检查一下，我辜负的您的信任，再一个也耽误了您的时间，本来在下班之前应该弄好，出错了就很麻烦，这让我很自责也看到了工作态度不好的后果，我在也不会带着这种态度工作了。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
精神状态不佳检讨书 2
尊敬的单位领导：
你好！
近期在我所辖的流水线上发生多次次品流出事情，给公司产品生产效率造成极大负面影响，更加让公司领导为此感到忧伤困惑，我对此感到深深的自责与懊悔。
面对错误，我觉得第一是我没有做好相关工作，第二也暴露出我粗心马虎大意等问题，第三可能是我这一段时间的.工作积极性受到了削弱。总的来说，我既然做错了，我一定是要好好改正错误的。在此，我郑重地向领导说一句：对不起，非常抱歉，我今后一定整改!
在下阶段工作当中，我必须深刻清醒意识到自身产品检测员工作的重要意义，我肩负着确保公司产品品质过关的重要职责使命，工作当中切不可马虎大意。
感悟：可能是我前一段时间因为个人问题导致了我工作精力有些下降，我家庭出现了一些纷争，搞得我心烦意乱，已经无心工作。目前工作任在继续，我有点考虑暂且停工处理一些家庭矛盾问题。先跟领导将情况说明一下，希望领导理解。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
精神状态不佳检讨书 3
尊敬的领导：
您好！
我是商场三楼xx童装店的导购员，对不起，我今天犯错了，我没有控制好自己的情绪，差点跟顾客吵了起来，结果她就投诉到您这来了，很抱歉，我给我们商场丢人了，我很惭愧，我现在也是十分的后悔自己今天的言行举止，我也是一时没忍住自己的脾气，没有尽到一个导购员的职责，我承认都是我的错，我愿意接受商场的处罚，劳烦您发发善心别开除我，我保证以后再也不会出现这样的情况了。
可能您还不知道整件事情的始末，您一定也很好奇是什么原因导致我跟顾客吵了起来，我现在就把细节一一的跟您说一下吧。今天上午，一个中年妇女带着自己的儿子来我们店购买衣服，她一进来就说：“服务员，把你们店里最好看的衣服都拿过来给我儿子试一试。”我们把店里目前销量最好的几款衣服，都拿在手上，等她儿子一件一件的试，试了个把小时，她都说差点意思，她儿子也是一点家教都没有，换完的衣服就直接甩我们身上，接不接得到看我们自己了，对，您没听错，他不是递给我们，而是扔的。后来他妈妈又自己挑选了十多件衣服给她儿子试穿，一会说太大了，一会说太小了，我们就只能马上去找她想要的码子呗，我们当时整个服装店的导购员都被她指挥的晕头转向的，当时整个服装店是个什么情况，衣架上全是零零散散的衣服，都是经过她儿子试穿的，我们还没来得及去挂好，就要去干其他的事了，当时还吓跑好几个想要来买衣服的`顾客，十分严重的影响到了我们的正常工作，最关键的是，后来她偷偷跟她儿子说了一句悄悄话，然后她儿子就大声的说：“妈妈，这里的衣服我都不喜欢，我们走吧。”我一听到这我就来气了，我们忙活这么久，你给我来一句不买，我当是就小声的说了一句：“真是可悲，买不起衣服，也只能来这靠试穿过过瘾了”。然后就被她听到了吧，我们就怼了起来，要不是店长关键时候出来和解了，估计当时就打起来了，然后她就直接找到您投诉我，说我服务态度不好，对不起，我没有做到身为一个导购员“顾客就是上帝”的自我要求，但是是个人都能看出来她就是故意来玩的，根本没有想买衣服的想法，我只是觉得自己忙活这么久，都白费了，我就发了一句闹骚。
我真的十分需要这份工作，有了这次的教训，我以后在工作中一定恪尽职守，做好自己的本分工作，绝对不再给您添麻烦，求您千万别有开除我的想法，我一定会改的，您就再给我一次机会吧。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
精神状态不佳检讨书 4
尊敬的领导
您好！
我作为xx公司的一名员工，遵守工作准则，保持良好的工作态度是我应该做到的，可在最近，我因为个人情况导致我在公司的工作态度十分不好，给同事和领导造成了不必要的影响，我对此感到深深的后悔，在此我作出检讨。
在近日，因为我家中出了不少的麻烦事，因为最近的天气变化的很快，一下热一下冷，这让我的妻子和孩子都先后感冒了，而且还比较严重。作为家中顶梁柱的我，我必须要先照看好我的家庭，由于我的妻子病的比较严重，这两天都一直躺着床上不方便出门，所以我不仅要陪着我的妻子和孩子在诊所看病吊水，还得负责家中的饮食，更是得送我的孩子上下学。这几天家里的奔波，让我感到十分劳累，使我在工作上受到了影响。
下雨时，总会让人感到一种莫名的烦躁，我在来公司时，也被这下雨天弄得急躁了许多，因为雨水的原因，路上更堵了，而且雨水滴打在身上时，让我感到不爽。在进入公司后，我坐到了我的位置上，我的心情在最近十分的不好，所以都没有和任何人打招呼了，只埋头干我的工作。当我的同事有事情需要询问我时，我都是不耐烦的心态，一旦同事问多了，我就直接不回答了或者口气很不好，这让我的同事都感觉很奇怪，因为在平时里，我根本没发过火。同事们看出不对劲后，也没有再过多询问我了，应该都是察觉到我心情不好了。
当我在忙于我的工作时，领导来到了我的.身边，询问我一些关于工作上的问题，可我居然头都不抬，还是一副不耐烦的态度，这直接引起了领导的不满，领导直接拍了拍我的肩膀，并让我去办公室一趟。当我抬起头看到刚才问我的人是领导时，我才清醒了过来，我今天犯了很严重的错误，那就是把生活中的不满带到了工作上。
进入办公室后，领导询问了我工作态度为什么这么差的原因，我也如实说出了这几天的情况，领导表示了理解，让我在以后的工作中好好加油，只不过不要把不好的情绪带到了工作上，这样会给其他同事带来消极影响。
现在，我也知晓了我的错误，我不该有这么差的工作态度，这辜负了平时对我那么好的同事和领导。从今往后，我绝对在工作时保持一个良好的态度，请领导和同事一起对我进行监督！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
精神状态不佳检讨书 5
尊敬的xx领导：
您好！
在此，十分抱歉地向你递交我这份工作服务态度恶劣的检讨书，今天上午，由于我自己家中受了些许的委屈所以在窗口工作时略有些心烦意躁，于是在与客户进行交谈时显得有些不耐烦。特别时在与一位客人讲解金融产品时更是没有耐心，竟说说出了“我实在跟您说不通”这样的话语，是的客人对我的工作态度做出了投诉。现在才反应过来的.我，已经什么都晚了。因为这一次工作的失误遭到了您的指责，这本是我的失误，我应该虚心接受您的批评。然而我因为今天心情低沉，加上日常脾气就很暴躁，一时冲动对你做了顶撞。现如今，当我冷静下来我深深对自己的所作所为感到愧疚，我经过面壁思过与深刻反省。我深深地觉悟到自己身上有很多缺点、不足需要检讨与改正。
第一，我身为一名银行窗口的工作人员，工作无疑是需要自己以一份耐心、细致的心态面对的。
第二，在工作期间，遇到错误遭受上司指责，也是无可厚非，自己就应该虚心接受。
第三，在工作期间并没有将自己的工作态度摆端正，应该将工作与生活完全的区分开来。
综上三点，可见我犯下了多么严重的错误，我的错误，无疑是大大辜负了单位领导对我的殷切期望、关怀，也给单位领导造成了困扰。
最后我写一下对今后保证：
第一我保证今后工作期间以极其负责的态度对待工作，要认真工作，避免出现工作错误。
第二，我今后一定痛改前非，彻底修养自身，遇到问题遭受指责虚心接受，尤其是要对领导有尊敬态度。
现在的我感到非常抱歉！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
精神状态不佳检讨书 6
尊敬的领导：
您好！
作为酒店的一个服务员，很多时候我们去服务客户，是需要好的一个服务态度的，特别是我们在培训的时候，也是重点的讲了这个事情，可是我这次的服务确实是没有做好，态度很不友好，虽然说客户的确有些挑三拣四的，而且脾气也是大，但是既然作为服务员，那么做好服务是我们的一个态度，也是我们的一个职业要求，我这次态度不好，也是要去跟客户道歉，同时对于这次的事情也是要好好的检讨。
之前其实我也是知道，必须要做好服务的，并不是我没有这个意识，我在平时的一个工作之中也是认真的去为客户服务了，但是这次我也是被客户气到了，我知道客户并不是针对我个人，也是我心里对待遇到这种事情没有一个好的策略，之前也是工作太过于顺利了，导致发生这种情况，我的脾气也是一下子就失控了，还和客户吵了起来，到时全没有了一个服务的态度，我也是知道不应该，但是我就是特别的难控制自己，我也是想到了自己如果能控制自己的话，那么服务也是可以做好的。
客户每个人的情况都是不一样的，有的客户好说话，有的.客户的确是比较的挑剔，或者甚至可能遇到无理取闹的情况，但是作为服务员，我也是必须要在服务上自己做好，而不是还和客户去折腾，这样客户也是会觉得我们酒店的服务不好，会造成很不好的影响，这次事情发生，还好领导及时的处理了，客户的情绪也是稳定了，而我的道歉也是得到了客户的体谅，但是我知道我犯的这个错误是很不应该，也是需要自己去在今后的一个工作之中去改正的。作为服务员，必须要有好的服务态度。
这次的错误，让我明白，在工作之中是会遇到不同的客户，而且情况也是不同的，我必须要给自己打好一个预防针，让自己知道，要控制自己的脾气，无论什么情况，都是需要把服务做好的，实在是解决不了的就向上级去寻求帮助都是可以的，不能自己把服务的态度不做好，同时自己也是需要认真的去反省，以后一定不能再犯这种错误了，一定要把客服给去服务好。领导我而今也是知道错误，也是吸取了这次的教训，让我更加的清醒意识到做好一名酒店的服务员并不是那么的容易，需要我继续的提升自己的一个服务水平，提高自己的心态，把工作给做好。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
精神状态不佳检讨书 7
尊敬的部长大人：
您好!对不起，今天，我是怀着忐忑、愧疚和自责的心情写下的这份检讨书，我知道自己在工作上还存在问题，我没有树立好的工作态度，这是一种极不好的行为，我知道自己错了，希望您能原谅我。
这是一次十分深刻的反省，我对于我自己在宣传时的差劲的表现感到十分惭愧。我真的不应该在宣传的时候，只会呆呆地站着，没有一点积极性。我不应该感到害怕，不应该感到害羞，对于别人冷淡的反应，还是要有充足的热情，要有不畏困难，勇往直前的精神，一定要学会死皮赖脸，向小黑和银彬学习，学习他们的积极性，学习他们生来硬拽也要把人拉到报名点，报名参加我们的活动，学习他们看到目标，积极上前介绍，不畏畏缩缩，和陌生人交谈时也不会感到害怕。
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作涣散的必然结果。经过几天的反思，我对自己这段时间的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但近段时间以来，由于工作也比较熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的`信任，愧对领导的关心。
我真的十分深刻地认识到自己的错误，同时我也发现自己所存在的问题：胆子不够大，脸皮不够厚。我知道，脸皮不够厚，对于自己的工作室十分不利的。因为，我们后勤部的宗旨是：高调做事，低调做人。如果胆子不够大，就不能够积极主动地找事干，畏畏缩缩，到最后什么都干不了，就做不到"高调做事"。工作态度不好检讨书工作态度不好检讨书。所以，锻炼胆量，是解决我的问题的方法，和更多不同的人，认识更多不同的人，扩大自己的交际圈子。
同时，在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍就非常欠缺。众所周知，员工一定要有规范的行为准则，工作时间我却XXXX，这充分说明，我从思想上没有把单位的规章制度，处事的方式方法重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作做得更好，也没给自己注入走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，应付思想。现在，我深深感到后悔莫及，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其不好的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
精神状态不佳检讨书 8
尊敬的领导：
您好！
我今天上班的状态很不好，完全没有一个正式员工的样子，我现在也对我今天的所作所为进行了深刻的反思，才知道自己今天的行为是多么的错误，我敬请希望您能原谅我这次，我一定会迅速调整自己的状态，绝对不会再发生今天这样的事了。
首先真的很感谢您给我这份工作，这是我从大学毕业的第一份工作，本来我在实习期的表现还算不错，我也顺利的被公司提升为正式员工，可是我却没有对得起您对我的信任，我一成为正式员工，明显可以看出来我现在的工作状态远没有之前实习期那么的认真负责专注，上班期间经常玩手机，打瞌睡，完全就是拿出了我在大学上课期间的那个精神气，我也不知道自己为什么达到目的之后就变成这样了，可能是没有新的目标了，一切就变得毫无动力。
今天上午我按照往常一样，懒散的在自己的岗位上完成总监给我派发的任务，是一个跟我们合作已久的甲方要我们设计一个服装的logo，一件简单的log甲方居然有数十条要求，其中一条简直让我无语，“要求整体的颜色能是彩色的黑”，我看到的第一眼便觉得这是甲方在无理取闹，我就很随意的做了一个logo，但仅仅一个这样简单的工作任务我也花了一个上午才完成，因为我做着做着就跟朋友在网上聊天去了，工作极度的不认真。我把做好的东西提交给总监审核之后，就在自己的位子上看起电视剧来，没过一会，总监来到我的座位前对我说：“这就是你花了一上午做出来的垃圾？没有一点是符合甲方的要求的，你是吃干饭的吗？你还有脸在这玩，还不快给我继续改。”一下子把方案甩到我身上，把我手机弄掉了，我也不知我当时怎么想的`，站起来就对着总监说：“你行你来啊，彩色的黑是什么色调？这不很明显是甲方搞我们嘛，这样的单你也接手，真不知道你是怎么想的”。是的，我今天顶撞了我的上司，我现在都不知道我当时怎么想的，居然做出这样的事，后来有同事告诉我，“彩色的黑？我们总监以前做过啊，现在他的作品还在我们公司的展示栏摆着呢。”我过去一看，果然，总监不愧是总监，能有这样另辟蹊径的审题方式，根本就不是一般人的思维，我还要学习的东西太多了。
希望领导您能原谅我，我已经认识到我今天的错误了，我不想被开除，请您再给我一次机会吧，我在日后一定在工作中打起十二万分的精神，绝不偷懒，敷衍行事，我也会主动去跟总监道歉的，他现在在我心目中就是老师一般的存在，我会在日后的工作中多向他学习请教的，希望他能原谅我今天对他的态度，是我冲动了。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
精神状态不佳检讨书 9
尊敬的领导：
您好！
在最近，我由于个人的问题导致自己在工作上变得不太认真，而且工作态度也比较差，这不仅影响了自己的工作效率和质量，也给领导和同事们带来了一些不必要的麻烦，在经过领导的一番指正后，我也意识到了自己的错误，并及时地改正了回来，但是犯下的错误就好比留在树木上的一道疤痕，哪怕你想去挽回错误，可痕迹却已经消除不掉了。为了自己能谨记这次教训，我还是给您写下了这封检讨书。
我之所以在近期的工作中不太认真，主要是因为家庭和其它的事情分散了我的注意力。首先，因为我的一位家长在近期觉得身体有点不适，在去医院进行了检查之后，发现已经患上了一种比较麻烦的疾病了，生命遭受到了不小的威胁，当我们这些晚辈得到消息后，除了担心就是着急了，因为患病的亲人在平日里十分的和蔼，而且年龄也不算大，实在是有点让人感到惋惜。除了家里的.事情外，我觉得自己最近做许多事情都不算顺利，例如在上班的路上经常发生堵车，导致我上班迟到的频率越来越大了，其次就是在工作中没做出成绩，这让我感到十分的无奈和急躁。
这一切来得太集中了，让我整个人短时间内变得憔悴了不少，甚至在晚上都睡不好觉，这更加影响了工作时的状态，所以在白天上班时，我难以集中精力到工作之中，这导致了原本比较简单的工作却频频出现了错误，而且工作的效率也变得低下了不少，这种反常的行为引起了同事们的注意，可我却拒绝了大家的好意，用着不耐烦的态度随便回答着同事们的询问。由于近期来的工作绩效的确太差了，领导也来询问我关于工作的事情，我也意识到了自己的状态确实出现了大问题，于是我向大家坦白了自己的心事，也赢得了大家的理解和支持，这时候我的心里那可叫一个感动啊，此时的我也明白了心里有事的话要及时说出来，不然一直憋在心中只会让自己变得越来越沉闷，进而影响到自己的生活和工作。现在，我已经把自己的状态调整回来了，相信以后的我再遇到这一类的问题时，会有着更好地办法去处理，不会再让大家为我操心了，在这里得感谢同事们对我的帮助，我不会辜负大家对我的信任，我一定会把自己的工作做的更好更到位！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
精神状态不佳检讨书 10
尊敬的领导：
您好！
在近几天工作中，业务单总是出问题，深刻反思自己是因为一点事情扰乱了工作思绪没有认真投入工作当中，致使出现许多不应该出现的错误，我为自己的行为感到了深深地愧疚，在此，我谨向各位领导做出深刻检讨，并将我几天来的思想反思结果向领导汇报如下：
这样的事情我已经发生了好多次了，都是也是长期以来对自己的放松造成的，经过几天的反思，我对自己工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作；从而放松了对自己的要求，认为自己已经做得很好了，便犯了许多不应该出现的错误。
在这件事中，认识到自己在工作责任心上仍有欠缺。众所周知，服务行业一定要有规范的行为准则，工作时间我却不认真下单，这充分说明，我从思想上没有把工作的`方式方法重视起来，从而不能将自己的工作做得更好，也没给自己注入走上新台阶的思想动力。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其不好的苗头。
此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在工作中，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作落实好。做好呢。同时，如果在我们这个集体中形成了这种无组织无纪律观念，不良风气不文明表现，我们工作的提高将无从谈起，服务也只是纸上谈兵。因此，这件事的后果是极其严重，影响极为恶劣。
我知道无论怎样都不足以弥补自己这次犯下的过错，但能够做到亡羊补牢，知错就改就是一个好员工，虚心接受领导的教导与批评，让自己在今后工作当中能够认识自己工作的重要性，同时，我希望领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我！
也希望大家不要犯我同样的错误，让大家共同创造xx的美好明天，认真工作，共同进步！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
精神状态不佳检讨书 11
尊敬的领导：
您好！
很抱歉领导，我这次犯下了这样的错误，这对于我一个服务员来说基本上是属于原则上的错误。现在我也认识到了自己的错误，我作为一个服务员我应该做到的是能够让每位来到我们餐厅的顾客感受到最好的服务和最贴心的照顾。而我连最基本的这一条都没有做到，我根本不算是一个合格的服务员，我为此感到久久的内疚和自责。但现在我已经醒悟了，在以后的日子里我一定会改变自己的问题，让自己回到刚刚来到餐厅的那个状态，能够周到的想到每件事情，照顾好每一位顾客，在我们餐厅享受到极致的用餐体验。
在我刚刚来到餐厅的时候领导您就给我们讲过一些注意事项，我作为一名服务员应该做什么，不应该做什么。在刚刚开始的时候我一直把您的话铭记在心里，时刻提醒自己作为一名服务员的要领。然而这才过了多久我都没有坚持下来，慢慢的让自己的服务水平下降了，导致了这件事情发生。甚至都可以说不算是水平下降，而是心态上的问题，从一开始期待着每天的上班，遇到的人，到后面开始有些讨厌上班，从刚刚来到餐厅上班就掐着时间算自己还有多久下班。而这也导致我开始觉得上班无聊，没有激情，也就没有了去好好服务每位顾客的心思，开始每天混日子。
而现在我也认识到了自己的错误，作为服务员我连自己的本职工作都做不好，别的事又怎么可能做的好。我想我作为服务员不管发生了什么事情，首先都要把自己最基本的事情做好了。而我的心态也是需要改变的，每种工作的`本质都是无聊的，而我们工作的人需要做的就是在工作中发掘自己的乐趣，让自己做的工作有意思起来，而不应该是抗拒。我想这样才是正确的。在未来的日子里的，我会改变掉自己的这种心态，不在那么消极的度过每一天，而是让自己爱上这种生活，在生活中发现乐趣。消极的态度不管是对于谁来说都是很不好的，生活还是需要正能量需要积极的，这样才能让大家过的更好，更快乐。希望领导您这次能够原谅我的错误，给我一次机会，我一定会把握住这次机会让自己不再犯下以前那样的错误，周到的照顾好每一位来到店里的顾客，希望您能够原谅我，谢谢。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
精神状态不佳检讨书 12
尊敬的领导：
您好！
这一个月以来，我能够明显感觉到自己的状态很不好，这次您把我叫到办公室也重点跟我说了这一个问题，我才明白或许自己的表现已经很明显了，所以这一次检讨，还望您能够细心检查，我称述了自己的原因，也表达了自己的想法，希望能够得到您的一些理解和原谅，非常感谢！
最近一段时间我老婆总是在跟我吵架，只要我一回去，她就总是喜欢找话题出来吵。我也不太明白为什么她变成了这个样子，所以我每天也尽量躲着她，但是我发现我越躲，她就越是疯狂和嚣张。前几天我宁愿在公司加班也不愿意回家，结果她半夜直接杀到了公司，我当时简直懵了，为什么她能够这样不顾一切出来找我的麻烦。但是看到她哭的稀里哗啦我才明白，或许是我辜负了这个女人吧。
那件事情之后，我认识到自己的一些错误之后，我就有一些改变了，前一段时间的确是我太自我了一些，没有处理好自己的家务事，让我老婆总是处于一种很没有安全感并且很暴动的一种情况。所以我们两个的状态都很不好，有时候回到家，还能跟她吵到凌晨几点，紧接着睡觉也没有几个小时了。其实这样吵下去，不管是对她还是对我，都是没有什么好处的，反而会让我们身处险境，就像我这一个月以来状态差了很多，在工作上也退步了很多一样，根本不会让我们的'生活变好的。
这次工作状态不好直接影响到了我个人的业绩，也影响到了我们整个部门的进退，作为部门的一员，我真的感到非常的抱歉，是因为我的个人原因导致集体的后退，我真的很愧疚。我也知道领导您这次能够和我谈是因为相信我还有这样的能力扳回一城，所以这次我一定会认真对待好工作，我也会处理好我的家务事，不会再让工作受到这些不好的影响了。
其实我知道我这一个月的状态不好表现的很明显，但是我也知道您一直在包容我，也不愿意去给我制造更多的麻烦了。这次您之所以找我，是因为我的状态已经差到不行了，所以您才愿意提点一下我。对于您所做的这一切，我都保持着一份最为诚挚的感谢，真的很感谢您，愿意给我这样的包容和机会，我会不负您的宽容和期望，极力向前的！
检讨人：
20xx年xx月xx日
精神状态不佳检讨书 13
尊敬的x主任：
您好！
我怀着深深愧疚的心情向您递交我这份检讨，严肃反省我在值夜班期间玩忽职守、打瞌睡的错误行为。此刻，我对自己的上夜班打瞌睡的行为以及可以因我玩忽职守可能带来的严重隐患，对您表示深深的抱歉。
深刻检讨我错误的发生原因：因为我最近新调岗到夜班工作，身体各方面机能都未能够完全适应夜班工作需要，白天没有睡足，导致夜班困意难断，一直在用冷水冲脸也不顶用，时常打瞌睡。加之我的个人生活方面也存在困难，与女朋友最近发生争吵，闹着要分手。在这样种种不良因素的折磨下，造成了我此次值夜班打瞌睡的错误。
错误的'发生，充分说明我的工作安全意识与工作责任心的严重不足，身为公司值班室的一员，本职工作就是要在值班起来打气十二分精神，认真盯着监控画面，确保公司任何通道、场所的实时安全。所在，值夜班是一份需要非常严肃认真对待的工作。倘若说监控值班期间打瞌睡，一旦发生问题，后果不堪设想。
针对我的错误，我决心采取以下措施进行改正：
一、针对我觉悟方面的不足，我必须认真、深刻做出反省与保证，今后势必认真职守。
二、处理好个人生活问题，生活归生活，绝不能对工作产生影响。
三、尽快让自己适应夜班，从根本上杜绝夜班打瞌睡现象。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
精神状态不佳检讨书 14
尊敬的领导：
您好！
我已深深的认识到自己的错误。
我的错误来源于意识上的淡薄和思想上的麻痹，确切的说还是自己不够认真，才会导致这件事情的发生。由于我的失误给单位带来了损失我深表歉意，通过这件事情我真正领悟到了自己的缺陷和不足，明白了以后如何改进，因为做事不认真，自己尝到了自己种下的苦果还连累到单位，使单位在经济和名誉上受到严重的损坏，这是用金钱赔偿不来的，但是事因我起，我愿承担责任，凭我一人的力量不能给单位带来明显的受益，但是在这个集体中每个人都起到重要的`作用。
我现在明白了，一个人的力量的渺小的，但是一个人因为不认真导致的事故，是重大的，因为以前意识不够，做事马虎，今后我会认认真真做好工作上的每一件事，尽到我自己应有的责任，为单位贡献我的力量。
通过这件事让我深刻的理解到“安全来自警惕、事故处于麻痹”的含义，我深刻的检讨自己，这件事虽然不是安全上的事故，却也是自己麻痹造成的；这件事由我造成的我愿接受领导的处罚！
同时我深表决心会更加的严谨、认真热爱、立足本职岗位、爱岗敬业为单位美好的明天做出自己应有的贡献！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
精神状态不佳检讨书 15
尊敬的领导：
您好！
在此我怀着深刻懊悔心情递交检讨，深刻反省我上夜班期间打瞌睡的错误行为。
由于我平时就不太注意严格要求自身的工作纪律，没有形成遵守单位纪律的良好素质。在工作期间我不注意细节，不注意合理把握身体精力，加上长期倒时差工作导致我患上了比较严重的失眠。以至于我经常由于睡眠问题会在办公室打一会儿瞌睡。可是我深刻的知道，作为一名单位职员，自己身兼重责，承担着领导厚望、同事信任。无论如何我也不能犯下这样的错误，我这样上夜班打瞌睡的.行为给单位抹了黑、让领导丢了脸，真是非常不应该的。
通过这个事情，在各位单位领导的批评教育下，我深刻认识到自己作为单位一员，必须牢记职责义务，始终保持高度责任感，时时刻刻要为集体荣誉着想。
在此我恳求领导们给我一次改过自新的机会。我相信，人出现错误是在所难免的，但我不会一错再错。这次错误已经给我敲响了警钟，我一定痛改前非，努力工作，以实际行动改正错误，维护集体荣誉。
我保证我绝不会再在上夜班的时候打瞌睡了，如果我在该休息的时候失眠了，那我就想别的办法让自己在上夜班的期间精神起来，总之，绝不会让上夜班工作人员打瞌睡这样的情况再次出现。如果再出现一次这样的情况，请领导直接把我开除，我绝对不会有半句怨言，这是我自己工作没有做到位！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
精神状态不佳检讨书 16
尊敬的领导：
我于xx年1月15号，在工作期间，没能按照医院规定，玩手机，并被发现，违反了医院的规章制度，抛除所谓的一些原因，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我谨向各位做出深刻检讨，并将我的反思结果向汇报如下：
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。经过反思，我对自己这些日子的工作进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但近些天，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对单位的一切也比较熟悉了，尤其是对我的关怀和帮助在使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起对我的信任，愧对的关心。说明我的工作态度不认真，对工作责任心欠缺，没有把自己的工作做好，在自己的中仍旧得过且过，混日子的应付，这种不良思潮只能说明我太自由散漫，只顾自己，置广大医院员工的集体利益于不顾；置医院人的威信于不顾；置医院规定的原则于不顾。
我对我个人犯下的这个错误感到痛心疾首，感到无以复加的后悔与遗憾。
同时，在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍就非常欠缺。众所周知，工作的时候应该专注认真，不该分心，而我对工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作做的更好，更加走上新台阶的.动力。在自己的中，仍就存在得过且过，混日子的应付。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头，如果不是及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。
此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在以后的工作中，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作做好呢。同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，为所欲为的不良风气，我们工作的提高将无从谈起。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。
发生这件事后，我深刻认识到了自己的错误，我请求再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请相信我。
一个人一生最重要的是做事做人的能力。做人要专注，做事也要专注。做事不专心，一定无法把事情做得圆满，无法清楚地掌握细节。学习就在做人、做事的点点滴滴中。经典绝不是在书本里，而是在做人、做事的点滴中。“学如逆水行舟，不进则退”，读了那么多的书，假如不融会贯通，不与生活结合，就很难有喜悦，就是古人所讲的“学而时习之，不亦乐乎”总之，我的行为给单位带来了不好的影响，做出这样的行为，我的心情非常沉重和羞愧。“人非圣贤，孰能无过”，我也会努力成长为一个理智的人，一个理得心安的人，从过去的错误中学到智慧，不再单纯地懊悔。“经师易得，人师难求”，我真心感谢的教诲，希望在今后的成长过程中，能从你们身上学得到更多的“智慧”，能得到你们的教诲和帮助，我倍感幸运和不胜感激！最后，我希望广大员工以我做反面材料，对照自己，检查自己。希望在以后的工作中，能从身上得到更多的智慧，得到你们的教诲和帮助，并且保证以后不会在出现类似的错误，如有在犯，请重罚。
此致
敬礼
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
精神状态不佳检讨书 17
尊敬的公司领导：
您好！
我是xxx，我为今天上班不在状态的事检讨，上班是要认真的，但是我一点也没有认真工作的状态，所以很抱歉。
今天我一上午的班，我都感觉不在线，整个人迷迷糊糊的，怎么都不能集中自己的注意力去工作，面对办公桌上的一塌文件，我一点也看不进，自然就没心思注意领导交代办的事情了，而且工作也都没完成。我一上午都很烦躁，中午时分醒过神来，顿觉愧疚，觉得很对不起您的.信任，因此向您致歉。
我上班之所以不在状态，是因为我昨天晚上怕热，就没注意盖被子，因此夜间气温下降，就有点感冒，我察觉到自己不舒服，但是我没有采取措施去解决，因此身体不适就让自己没法集中工作了。早上来到公司，就直接工作了，也没注意自己情况，期间越来越严重，才觉得事情不对，但是已经晚了，感冒比较严重，所以上午的所有班，我几乎都没有力气做，因此工作都被我耽误了。由于身体不舒服，所以中午就只能向您请假，同时也为自己状态不好影响工作而抱歉。
这次我造成这样的状况，都是因为自己不注意身体的原因。我对自己如此做法很是不好受，因此希望您会给个机会，我必定改正。晚上气温本来就低些，我再不会不盖好被子让自己感冒，然后进而去影响我工作了。如果以后在感觉自己状态不怎么好的时候，一定及时的清醒过来，免得再把工作都给耽搁了。上班时不在状态是很不好的事情，我向来都知道，在工作时是绝对不行的，但是今天我犯了，整个上午的工作我都没有做好，让领导您不爽了，我后悔自己如今这样做了。
虽然您并没有批评我，但是我个人还是觉得自己做的特别不对，所以自身要对自己检讨，完全是因为自己太过大意了，这种错误犯一次就够了，不能再来一次的。我现在状况已经好了很多，会加紧把工作都给补回来的，尽量不把工作拖到后面再做，能够在当天完成就把它完成，也是为避免影响公司的进程，让公司众多人因为我的不对而承担不是他们的责任。我的责任自然是由我来承担的，我自愿为自己所做的不对之事把责任担起来，也望自己今后能够为公司尽更大的力量。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
精神状态不佳检讨书 18
尊敬的老师：
您好！
没想到这开学才不到一周，我就成了您第一个请到办公室去“喝茶”的学生，其实发生这样的事情，我也不感到意外，因为我深知自己最佳在上课时的状态，的确是非常的不堪，您看不下去也是正常的，我最近也是陷入了迷茫当中，就是找不到自己努力学习的方向了，所以才对学习提不起兴趣了，这也是我现在这种学习状态的最主要原因，今天听了您的一番话，我顿时就意识到自己的错误了，老师您真的给了我很大的帮助。
自开学以来，无论上什么课，我都是沉默不语的，这跟我上学期的.状态相比，就显得很反常，我上个学期，学习兴趣浓厚，老师上课的时候，目不转睛的盯着黑板，每当有老师提出问题的时候，我都会第一个举手回答，我的积极活跃甚至都可以带动很多的同学们，但是现在的我，就算是老师点名要我回答问题我也是答不出来的，因为我在上课的时候，不是看着窗外发呆，就是在照镜子玩，反正就是无心听讲的状态，神游天外，很多老师都批评过我，说我为什么转变这么大，问我还是不是留在假期的欢乐时光里无法自拔。我选择的都是直接无视的，完完全全的左耳朵进右耳朵出。
老师，我必须得跟您承认，我在这之前读书，那都为了过父母这关而已，成绩好可以不挨骂，可以在假期的时间合理安排时间看电视，玩游戏，还可以每天都拿到零花钱，这些才促使我对学习有了无限的动力，然而现在他们因为有事，都跑到农村去了，导致我现在就算好好的学习，我也没办法得到他们的表扬和嘉奖，所以我现在一度觉得上课的时候，就这么放松自己也挺好的，就是被老师发现了，就要多挨几次批评而已，我现在对待学习的心态简直不要太糟糕，我上课的那个状态别说老师看不下去，就连我的同桌也好几次提醒我，忠言逆言，我一句都没听进去。老师，我现在才知道自己错在哪。
1、我的学习为什么是为了自己的父母呢。我是他们的孩子，他们对我的学习有所期望，这是非常好理解的事情，我最主要的就是要明白，学习更多的知识这都是了我自己，我现在初二了，我要是在这个学期把自己的学习进度落下了，那么我的学习就算是彻底完了。
2、思想存在问题，学习是一个学生最基本要做的事情，可能的确是什么都不做，最省力气，但是我又不是没有尝试到过学习成绩好的甘甜果实，同学们会羡慕你，有事没事的请教你，然后老师会因为信任你，给班干部给你当……但是现在这些好像都与我无关，我必须要开始调整自己的学习状态了。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
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