在有过错的情况下，为了避免再犯，我们通常要用检讨书来悔过自新，请注意写检讨书的心态要端正。快来参考检讨书是怎么写的吧，以下是小编整理的和老婆吵架后检讨书（通用8篇），希望能够帮助到大家。
和老婆吵架后检讨书1
尊敬的老婆：
您好!
我不该去打牌，还打得没有了时间观念，导致最后你叫我回家，我才回到家里来，我犯了错误，之前也是答应了您，不要打牌的，但是我这次却没有好好的待在家里陪你，反而还出打牌了，我要好好的检讨。
这次也是朋友约我，而且待在家里的时间也是的确太长了一些，我也是那种宅不住的人，所以可以说，挺难一个人在家里呆那么长的时间的，一连好多天都在家里，这次您在厨房里，我说了我出去打牌，可能您在忙，所以没听到我说的话，而我去打牌的时候也是沉浸在里面，根本没想过其他的事情，最后也是您找到了我很久，才找到了我，手机我也是没有怎么注意去接听的，而今一想，的确您打电话给我，我一直不听，如果是我打电话给别人，然后别人也是不听，我也是会非常的生气的，您的一个这种心情我也是挺理解的，还是我自己没有把事情给做好，我也是特别的懊恼，自己怎么就犯了这种错误。
打牌不对，不接老婆电话也是不对的，而且我在外面，也是没有好好的陪您，这更是不对了，假期的时间并不是很长，平时的时候我们都忙于工作，也是没有很多的一个时间聚在一起，即使是在周末的一个时间也是需要去做一些事情的，而这次的假期，本来我就不应该出去，要好好的陪着您，可我却管不住自己的脚，我也是特别的后悔自己怎么犯了那么多的一个错误，如果我在家里好好的陪您，根本就不会生气，而且也是会让老婆过得更加的开心，这么喜庆的日子里，我确是让您生气了，我错了，我一定不能再这样。
这次回来之后，我一定不会再出去打牌了，而且打牌也是不好的事情，之前也是跟您说过，我尽量的不要打牌，把这个坏习惯给戒掉，但是一直都是没有打过，这次却有些手痒，真的是自己的一个自制力太差了一些，老婆，我千不该，也万不该去打牌的，虽然说和你说了，但是你没听到，其实这根本就不算你知道了这个事情，也是没有同意我出来打牌的，错误已经犯了，我只能多陪陪你，不要生气了，真的，我也是在这里保证，以后真的不能再出去打牌了，一定要在家里好好的待着，想办法我们一起开心的度过这个假期，而不是还让您生气，老婆，我真的后悔了，也不会再犯了。
检讨人：
20xx年xx月xx日
和老婆吵架后检讨书2
亲爱的老婆：
你好!
这段时间由于不听你的劝告导致自己跑出去和别人打牌了，尽管明白这样做不对却在欲望的控制下辜负了你的期待，再加上以往自己也保证过不会再去打牌导致现在不知道应该怎样获得你的原谅，但是还希望你能再次相信自己并原谅这次打牌的事情。
实际上若非应酬方面的原因导致自己需要陪同领导打牌的话也不会发生这样的事情，而且随着时间的流逝以及手机上收到的信息让我明白你在担心自己，可是让人感到悔恨的是当时的自己正处于兴头上导致难以听从劝告，更重要的是看到短信的自己也没有进行回复以便在家中的你感到安心，这样做的.结果便是在外打牌导致联系不上自己的你感到十分担心，等到牌局结束以后输钱的自己只能带着遗憾缓缓回到家中，但是看到还未入眠的你在等待自己的时候让我觉得十分自责，尽管你并没有因为自己打牌的事情进行赌气或者感到不开心，但是为了不让自己再惹你伤心还是需要检讨一番才能明白打牌的后果有多么严重。
平时忙于工作的自己很难顾及到家庭已经让人感到比较遗憾了，难得有着闲暇的时光却用去和人打牌又怎么能够配成为家中的顶梁柱，明明可以选择回家陪你却跑去和别人打牌实在是让人心生愧疚，但是我明白你为了不给自己增添心理包袱选择装作什么事情都没有发生，但是我们相处多年又怎能不知道你的心情究竟会是怎样，因为一己私欲造成这种难堪的局面只能说自己的确有些不识大体，而且也因为打牌的事情让我们之间的感情产生了一道无形的隔阂。
沉下心来以后还是应该要痛改前非才能表现自己的担当，至少面对这种明确的错误应该低头认错才不会在后续的生活中造成更大的困扰，若是因为维持毫无意义的自尊心而不认错的话只能说自己有些太无耻了，而且明知道打牌不对还去触碰的自己本就应该在这种事情面前认错，而且为了不让这样的事情再次发生还应该写份关于打牌的检讨书比较好，至少这份检讨书留存下来可以时刻用来反省过去打牌造成的损失。
因为打牌而影响我们之间的感情明显是得不偿失的，而且经过这件事情以后我也需要加强自制力才不会让你再次感到失望，这份检讨书除了是我的承诺以外还是今后用以鞭策自己的人生信条，这样做也是希望你不会因为自己打牌的事情而感到伤心难过。
检讨人：
20xx年xx月xx日
和老婆吵架后检讨书3
尊敬的敬爱的亲爱的老婆大人：
今天，我怀着无比沉痛的心情在这里做检讨，这里没有鲜花，没有掌声，只有悔恨的泪水。
和老婆从相识到相恋到结婚，已经过去了五年多，近两千个日日夜夜，可是在一起的时间却只有一年，这就意味着老婆一个人孤独等待了我四年多，而且这个时间还在增长。想一想，一个处于人生最美好时光的可爱女孩，如何渡过这么长的时间。孤独时的煎熬，有事时的无助，过节时的寂寞，无不在摧残着她的心灵，她在坚持，她在等待，因为她坚守着爱情，相信男人给她的承诺。这个男人就是我。我是一个粗心大意的男人，总是幻想多于实际，想法多于行动。
刚认识她的时候就被她打动，继而成功的获取了她的芳心(她说这是她一辈子最后悔的决定)。从一开始的宠她爱她，到现在的不重视她，忽略她的感受，这中间发生了很多事情，心态发生了变化。虽然心里深深的爱着她，想让她幸福开心，知道她为我所做的事情而愧疚，但是行动上却没有体现出来。想一想，五年多来，从没有给老婆买过花，没有买过一件像样的礼物，老婆生气的时候只会添乱却不会哄她开心，就连结婚了却连个求婚都没有。想想老婆对我所做的一切，再想想我的所做所为，我很后悔，也很内疚。
在这里我真诚地向老婆道歉：老婆，对不起。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
和老婆吵架后检讨书4
亲爱你的老婆：
老婆我爱你真的很爱你，我今天反省了一天你听听我的感悟好吗？
老婆为姑娘时，生活在娘家，自小没吃咱家一粒米，没喝咱家一口水，就为一个“情”字，离开自小拉扯自己成人的父母，把自己的大半生托付给咱，嫁给咱为妻，以咱的父母为父母，以咱的兄弟姐妹为兄弟姐妹，你说，咱不对她好，能对得起自己的良心么？人凭良心混世界啊！
男人碰上爱吃的，甩开腮帮子大吃一顿，撑着了，觉得不舒服，得赶紧出去溜达溜达。想一想，老婆十月怀胎是多么不易，如果没有即将做母亲的喜悦作为精神支柱在那儿撑着，任谁给安上那么个大肚子也忍受不了。好不容易撑到一朝分娩，大命换小命，盼来个母子平安，孩子还得跟咱姓。你说，咱不对她好，能对得起她为咱做出的付出么？人心可都是肉长的！
男人女人都会“敏感”，但男人是对事敏感，一件事觉得不对头，事后越想越不是事，生气；女人是对话敏感，一句话听着不对劲，越琢磨越觉得不对味，生气。所以，作为男人，屈尊一下，多捡老婆爱听的说，哄哄她，让她高兴，咱也高兴，何乐而不为。
世上美女多得是，结婚了，就要心无旁骛，并且，千万不能拿自己的老婆与别的女性做比较。貂禅漂亮，但你也得有吕布的英俊模样和超群武艺，如果没有，那还不是望洋兴叹、空寻烦恼？也不是什么都不能比较，如果你同老婆一起上街，看到一位年龄、身材与老婆差不多的女士穿了一身漂亮衣服，那你一定千方百计鼓动她也去买一套，事后你一定会有额外惊喜。
人活一世，环境不同，家教不同，遭遇不同，造就了人与人之间的不同性格和习惯，到结婚年龄的人，性格、习惯已经形成了，古语说：“江山易改，生性难移。”男人结婚后，不要老想着按自己的要求和模式去试图改变妻子的缺点、不足和习惯，聪明的做法是从自身做起，按照老婆的喜好改变自己，这样坚持下去，久而久之，她会感到与你一起生活是最好的，是最适合她的，她就会把你当成最可信赖和最可依靠的人，想让她不对你好都难。
现代女性大多是工作女性，在外工作一天，特别在每月那特别的几天，女性比我们还疲劳，一定要做到共同承担家务。家务活繁而不重，每天周而复始，干烦了，是一种心理疲劳。我们通常说：男女搭配，干活不累，这个办法在家中同样适用。干家务和吃东西的道理是一样的：争着不足，让着有余。
自从有了你我明白了“老公”这两个字的含义！也不知道我说的对不对，老婆你听听！
叫你一声老公，你就要肩负起男人的责任，要像棵大树，让你的女人小鸟般的依偎。
叫你一声老公，你要好好疼她、宠她，毕竟她为了你放弃整个天堂来追随你。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
和老婆吵架后检讨书5
亲爱的宝贝：
很早以前就为你写点东西，记录以下我们从相知相亲相爱的点点滴滴，但是由于种种原因，一直迟迟没有动笔，可是没想到，给你写的第一份情书竟然是检讨书，唉，造化弄人悔之晚矣！虽然这是一封检讨书，但是我相信在我的浓浓爱意下他同样是封优秀的情书。
我们相爱已有一年五个月19天，经过这些天的恋爱，尤其是毕业之后的异地恋生活，我认为我老婆是一位温柔贤良，勤奋聪颖，是不可多得的好老婆，而身为男人的我却显得很不成熟，经常忽视老婆的感受，不注意控制自己的脾气和态度，有时经常对老婆关心不够，老婆对我的几点基本要求，如不许挂电话，每天发短信，遇到误会一定要先解释清楚，等等吧，我都没有做到60分以上，而且举止乖张，态度轻狂，所作所为确有值得商榷之处。以下是我对自己恶劣行径的剖析，请领导批阅：
前几天的事情是我不对。
本来是个小误会，我无意间挂了你的电话，在你暗示（就是晚上故意不接我电话）过后，还没有及时醒悟，查找自己的不当之处，反而在第二天早晨给你打电话时勃然大怒，本来老婆就已经因为我的挂电话而非常生气了，但在本着原谅我的态度接电话的时候，我却毫不领情，说出以后永远不要接我电话的气话！真是应该拖出去打五十大板啊，晚上有出去喝酒，喝酒前因为大男子主义，在要面子的虚荣心下没有给老婆打电话请示，只是发一条短信，这个错误老婆虽然后来没有提到，但是我已经意识到了（建议表扬我一下，已经学会主动查找错误了）。俗话说得好，酒壮人胆，果不其然，几瓶啤酒下肚以后我的胆子壮大了许多，找了个机会给你打了电话，可是宝贝你是多么聪明的人啊，上帝也是如此的宠爱你，你又一次选择没有接我的电话，这时候我已经晕晕乎乎，没有什么理智的思考了，旁边的朋友就提我给你打了电话，也给我说了很多好话。（看来上帝看在你的面子上也是宠爱我的）。
但是，但是最严重，最不能让我原谅自己，最让我惋惜痛恨的事情发生了，我在同事给你打了电话，已经为我铺好路的情况下居然会！我居然会！现在坐在电脑前的我在回忆这件事情的时候身体还在充满悔恨之中颤抖，我多么希望时间可以倒流，让我改变所发生的这一切我居然冲你大喊起来，居然又一次在大男子主义心理的支配下责备你！愿上帝原谅我的过错吧！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
和老婆吵架后检讨书6
尊敬的老婆大人：
您好!
看着我最爱的老婆大人如火山爆发般的发脾气，我也认识到了我的错误，我不该打牌，不该赌博，虽然说赌的不大，但是也都是我们二人辛苦挣来的血汗钱，这不是我一个人的钱，我们还要养家糊口，每一分钱都要用在正途上，而不是浪费在打牌上。
并且我知道打牌也是不务正业，这样只会浪费时间耽误我的工作，影响我的心态，没有不劳而获的，也没有可能出现因为赌博发家致富的，就算有也不是我，我知道我没有这个能力也没有这个运气，我也知道十赌九输，赌博害人不浅，也经常听人说过因为赌博欠下高额债务的，也有因为赌博而家破人亡的。
我不愿成为这样的人，我爱我的老婆，爱我们的家，对于我们的家我愿意奉献一切，这次打牌也不是我主动要去的，这不是因为休息吗被几个朋友拉去的，我也不想去，虽然这样说，但是说到底还是我自己不够坚定，没有充分认识的这样做的错误后果，有多严重，老婆这次发怒让我醒悟过来，赌博打牌不可行，我一定会远离赌博打牌的以后有任何事情我都不会在赌博了以后一定会好好工作，好好的照顾我的老婆，照顾我们的孩子，报他抚养长大，不会在犯这样的错误，不会浪费一分钱在打牌上，以后就算同事好友叫我去我都不会在去，因为我已经向我的老婆许下了承诺。
既然已经向我最好的老婆大人承诺过，我就一定会做到的，君子一言驷马难追，绝不会反悔，也不会自己去毁诺，以后我原来打牌赌博，我经过了这次之后已经把我家里的牌都扔掉了了，我真的已经打算洗心革面了，我真的不再愿意打牌了，我向老婆您保证我绝对不会在打牌了，请老婆相信我。
我是一个顶天立地的大好男儿不会撒谎的，更不会出尔反尔，我说到做到，这次你一生气，我都不顾他们的挽留我就直接来向老婆您道歉来了，我是诚心要改过的，不行您可以拭目以待，我绝对不会在打牌，坚决执行老婆的命令做好自己的工作，照顾好我们的家庭不在犯错不在做这样的事情还请老婆给我一个机会我改正错误，保证一定会好好的做好自己的事情，不在打牌不在犯错不在不听老婆的话，以后一定遵循老婆的吩咐做好自己分类的事，不在让老婆担心生气。
检讨人：
20xx年xx月xx日
和老婆吵架后检讨书7
尊敬的老婆大人：
您好！
这次我外出打牌输了很多，有万多，因为家里有规划，需要购买一些家具和装修房屋，每一分钱都需要我们规划使用，但是因为一时贪图乐趣，没有拒绝朋友的邀请我去打牌，输了这么多，心里很害怕。
我知道老婆知道了这件事，一定会愤怒异常，但是不敢欺瞒，之哈吐露实情，看到老婆伤心欲绝的表情，看到了老婆失望流泪的脸庞我还是内疚了，我知道每一份钱都有老婆的一份努力，每天都精打细算，每次都加班加点工作，但是我把血汗钱，简简单单的就这么一笔钱给丢弃了，对不起老婆，对不起，我不敢沉迷赌博的，也不该去赌博，当看到你失望伤心时我也认识到了自己错误。
当第一次输的时候其他人说没关系，我也不好推脱，当第二次输的时候我想要离开还是被拦下来，当我输的多了，心中突然不甘心，想要赢回来，想要翻本，因为不甘心就这样输掉，但是我高估了自己的打牌技巧，也忘记了一句话，十赌九输，这句话是没有问题的，因为这是实话，我却选择性的忽略了。
当吃过了从，受了上流了血才知道后悔，现在想起来自己都非常难过，我不该这样做，但是又要如何做呢，我想要改正，我以后一定不会在打牌了，无论是纸牌还是麻将我都会远离，不会因为几个朋友叫我去我就去，不会在把家里的钱随意的挥霍，一定会记住一点我不能打牌，不该去赌博。
在家里我是顶梁柱，在外面我要考虑家里热的感受，毕竟我不是一个人，一个家，之后大家彼此关系，共同维持才能够成为一个家，如果我不知道维护这一个家，我不知到去守候这个家，当家因为我的愚蠢支离破碎的时候那时就没有后悔的可能了。所以我也在一直考虑，不想在犯过，不想在让老婆失望了。
还好老婆是一个心胸宽广的人，是一个值得我敬爱，守护的热，我也愿意改正，愿意听老婆的话，更是为了表达自己的诚意，和真心我愿意写一份检讨给老婆，让老婆看到，这就如同一份自我的检讨，检讨我的错误，我也希望当老婆看到这份检讨书时，我就会好好的完成自己的任务。做一个顾家的男人，做一个令老婆放心的男人，保证认真负责努力维护我们的家庭，保护好家庭，不会在赌博。
检讨人：
20xx年xx月xx日
和老婆吵架后检讨书8
亲爱的老婆：
你好！
我是xxx，是你的老公，对不起，我昨天做了让你生气的事情，竟然偷溜出去打牌了，违背了当初答应你的事情，是我不守信了，现在也来跟你检讨这件事。
昨天有几个打牌的朋友邀我去，然后本来想拒绝的，因为答应了你不会再去打牌了的，但是经不住他们的劝说，所以就谎称出去跟他们出去聚会吃饭，他们也给我打掩护，然后经过你的同意，我就出门了，但是却不仅仅是吃饭，吃完饭顺势就在那边开了牌桌，打起了牌，我一开始知识想玩玩的，打算玩不久就回去，可没想到我太久没打里面，忽然牌瘾一上来，就怎么也止不住，越打越来劲，因此不知不觉就打到了很晚，你害怕我喝醉了回不去，就来接我，本来你打了电话的，但是我手机放到一边，就没有接到，因此你来了我们都不知道，就这样被你逮了个正着，因此你看到我在打牌的时候，特别的生气，为此还大发雷霆了，被你一闹，我们也散了，我跟你回家了，可是你一路上都不跟我说话，甚至回家之后，你也不搭理我，自己一个人关在房间里，我心里可着急了，可是不管我怎么说，你都不回我，我宁愿你跟我吵一架，把脾气发出来，也不愿你跟我冷战。
后来我在客厅里反省了一夜，也特别的后悔，我不该跟你说谎说吃饭，其实是去打牌了，我也不该让他们那么一说，就上了牌瘾，本来你之前努力的让我戒掉打牌，可是我现在重新打牌，就让你的努力白费了，而且还把弄生气了，是我的错。牌本来就不是什么好东西，输赢也只在一瞬间，我之前就是因为总是输钱，所以你才会制作我，就是不想让这个家被我弄散了，我也向你保证了的，但我没做到，这是我混蛋了。这次我是真的知道事情变严重了，我不想失去你，也不想看见你为我总是生气。我现在马上改，希望你在给个机会，让我去履行这个保证，我一定不会再去打牌了，必定戒掉牌瘾。
老婆，你就原谅我吧，我就是那会犯浑了，现在你不跟我说话，我真的难受，我也是真明白了，打牌会让我们的关系变得紧张，这是我最不想看见的，我们经历你那么多，以后的生活会更加好的，你就不要再生气了，跟我和好吧，我都跟他们说了，以后不准来找我打牌，我也不会去的了。
检讨人：
20xx年xx月xx日
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