总结是对取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训等方面情况进行评价与描述的一种书面材料，它可以使我们更有效率，不妨坐下来好好写写总结吧。但是总结有什么要求呢？下面是小编整理的每天校园锻炼一小时活动总结，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
上海市山天中学创办于1954年，占地72亩，建筑面积33246平方米的校园处处见绿，建有标准的400米跑道等多种体育设施，具有市区难得的较大的体育活动场地。本校校领导重视“为了每个学生终身发展”的核心理念，以“每天一小时的活动”为抓手，落实提高学生身体素质的目标，让体育贯穿学习生活。
实践中山天中学组建了以校长为组长的组织机构，制定了具体实施方案。活动中各部门密切配合，齐抓共管，共同做好开展“每天锻炼一小时”活动的组织工作。
一天之计在于晨，山天中学每天早晨都有不同年级的30分钟早锻炼，早锻炼内容为球类、跑步、跳绳等。上午第一节课前，是山天中学的20分钟早操时间。早操规定是两套操：校操和广播操，（冬天改为晨跑）。在音乐伴奏下，唤醒同学们学习的'热情。
每天第二节课后和第三节课间，是他们的“快乐课间”，长达30分钟。接下来是第三节课前的5分钟眼保健操。
每天13：50分是第二节课前的10分钟自编室内操和眼保健操，自编室内操也可以叫班操，是每一个班级学生根据室内操的要求进行的再创造。学生体验、实践着自己的创新动作，感受一定是自豪的。
每周二下午第四节课是素质拓展课40分钟的不同年级不同的“兴趣活动”，围绕“兴趣”和“特长”，组织篮球队、乒乓球队、舞蹈队、羽毛球队、足球队等10多个社团的形式开展活动。
每天下午第四节后是不同年级的45分钟活动。操场、篮球场、体育馆到处是同学们活动的身影。
“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。为了培养学生的技能，学校每年第一学期9月份举办高一年级羽毛球联赛，高二年级篮球联赛，10月份举办“阳光体育”秋季田径运动会，12月中旬举办校跳绳、拔河、毽子比赛等体煅活动。
在校领导重视，体育教师努力下，学生体质逐年提升，近几年连续获得区团体总分第二名，田径第一名的优异成绩。
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