作为一位不辞辛劳的人民教师，很有必要精心设计一份教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。那么应当如何写教案呢？以下是小编收集整理的小班亲子活动教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
小班亲子活动教案1
教学目标
1、帮助家长创造与孩子间的交流平台、交往平台，从而促使幼儿健康成长。
2、家长和孩子共同参加亲子游戏活动，使孩子在欢乐的游戏中成长。
3、以活动形式增进孩子与父母之间的亲子关系。
4、愿意积极参加活动，感受节日的快乐。
5、感受节日的欢快气氛。
教学时间
20xx年x月xx日上午9：30到11：00。
教学地点
x幼儿园室内大厅与音乐教室。
教学参与人员
xx幼儿园中班组全体成员与家长。
教学过程
1、家长游戏：水果蹲
目的：增加家长参与体育活动的兴趣与反应能力。
准备：六种水果头饰。
玩法：六人一轮，每人分别命名为水果的`名称(例如苹果，香蕉，橘子，西瓜，樱桃)，由主持人开始说，例如苹果蹲苹果蹲苹果蹲完橘子蹲，此时代表橘子的人就要根据节奏蹲下起立蹲下起立，同时嘴里要说橘子蹲橘子蹲完西瓜蹲等等，然后被点名的水果所人就要接着蹲下起立，以此类推。如反应不及，则被淘汰，最后剩下的x人为胜利。
2、亲子游戏：强强父子兵
目的：通过相互配合游戏，增进父子感情。
玩法：父子两人为一组，四组进行比赛，孩子爬在爸爸的背上，爸爸在规定时间内做俯卧撑，数量多着为胜。
注意事项：动作一定要标准。
教学反思
通过这次有意义的父亲节，宝宝们都非常喜爱这样的活动，爸爸们也非常的高兴，还非常感谢我们老师，我们感到很欣慰。
小班亲子活动教案2
活动（一）
点名游戏时间
活动目标
1、敢于在大家面前大胆的表达自己。
2、能主动和大家问好。
3、培养宝宝交往能力和口语表达能力。
活动准备
触觉球一个
活动过程
1、教师吸引宝宝。大家一起唱“hello，大家好”，欢迎小朋友。
2、教师：我的小球一会儿就要滚起来，滚到你面前请你伸手抓住它，告诉大家你叫什么名字。
3、教师逐一将球滚到宝宝面前，大家鼓掌欢迎小朋友。
活动（二）
体操时间：哑铃操
活动目标
1、培养幼儿肢体的协调性及模仿能力。
2、发展宝宝的节奏感和方向的辩识能力。
活动准备
音乐、哑铃
活动过程
1、教师示范转体动作：双脚打开、双臂伸平，分别向左右两个方向转身，敲击哑铃。
2、分节示范动作，宝宝听口令：下---上、左----右、前----后、蹲---站、弯腰---晃腕关节、扩胸、转体、转一圈、跳一跳，整理。
3、随音乐一起做。
活动（三）
认知活动时间：鱼嵌板
活动目标
熟悉鱼身体各部位的名称并练习镶嵌的能力。
活动准备
鱼嵌板8套
活动过程
1、教师：你们看老师给你们带来了什么？（鱼），（教师出示鱼嵌板），小鱼要和我们玩捉迷藏的游戏，看看小鱼的什么不见了？（教师逐一将鱼头、鱼鳍、鱼尾藏起来吸引宝宝的注意力并介绍鱼的各部位名称）。
2、请宝宝操作嵌板，成人指导。
活动（四）
聪明宝宝时间：给小鱼添泡泡
活动目标
幼儿练习涂胶水、绘画的能力。
活动准备
小鱼的纸张工作水族馆的音乐
活动过程
1、请幼儿欣赏水族馆。
2、发给幼儿小鱼的纸张工作，示范涂胶水及画圆圈的能力。
活动（五）
音乐游戏时间：捉小鱼
活动目标：
培养幼儿游戏的配合能力及合作能力。
活动准备
音乐
活动过程
1、教师：现在我们变成小鱼，自由自在的在水里游来游去，（教师教宝宝模仿小鱼的动作。
2、宝宝模仿小鱼的`动作，家长协助，教师做捕鱼的人。
活动（六）
勇敢宝宝时间：感统训练
活动目标
对幼儿感觉统和能力的综合培养。
活动准备
彩虹桥阳光隧道脚踏石触觉板大笼球
活动过程
1、教师：小鱼们，我发现了一个没有捕鱼人的地方，我带你们去好不好？
2、教师放音乐请幼儿进行感统器材的训练。
活动（七）
彩虹伞
活动目标
培养幼儿的跳跃能力，给予幼儿一定的鼓励，增强幼儿自信心。
活动准备
彩虹伞彩色小花
活动过程
1、教师：宝宝们你们可真聪明呀，瞧，老师为宝宝们带来了漂亮的奖品，（出示彩虹伞）看，在彩虹伞上有那么多漂亮的小花，是老师为你们准备的小奖品，请宝宝们来拿吧。
2、教师和家长将彩虹伞高高举起，请幼儿跳跃着取够小花。
活动（八）
再见时间
活动目标：
培养宝宝良好的礼貌习惯，会同他人再见。
活动准备
小娃娃一个
活动过程
1、请家长将宝宝立在两腿中间，同教师一起唱再见歌。
2、互相挥手说再见。
小班亲子活动教案3
春天在哪里？春天在小朋友的眼睛里。清明节，又叫踏青节（春游）。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。
目标：
1、感受大自然的美景，发现春天到来时，花草、树木以及动物的变化。
2、体验春游的乐趣。
准备：
活动组织--可以和班内的其他家庭共同组织增加活动的乐趣。（3-5个家庭为宜）
活动场地--针对小班幼儿年龄小、运动量小的特点，选择比较近的公园、农田或采摘园。（活动时间以半天为宜）
生活用品--穿舒适的运动衣、运动鞋、给幼儿准备一个双肩背的包（内装少量水、面包、纸巾）、照相机、医用包。
过程：
1、提前选定活动地点，提前一天和幼儿商量活动是所需的日用品并共同准备。
2、活动前和幼儿制定一些活动时应该注意的事项。如：跟随大人不乱跑、不采摘花草（采摘园除外）、和朋友之间不打闹......
3、和孩子沐浴着阳光、亲吻着暖风，在田野里跑一跑、低下头闻闻花香、拍一些大自然的照片、累了在田埂上休息一下，孩子们在与花花草草的亲密接触中，感受春天在这儿！
4、休息时间爸爸妈妈还可以和孩子做游戏，如：击鼓传花、山上有个木头人等。亲子郊游不仅让孩子们感到快乐，增长了知识，同时大人们也仿佛回到了久违的童年。
活动反思：
在《我和春天有个约会》这一实践活动中，学生的研究性学习能力和团结协作精神得到了很好的培养。促进了学生学习观念和学习方式的转变。学生们在活动中自由地表达了对春天的.喜爱之情。他们走出课堂，走进春天，加深了对“春”的体验，并通过两个月的观察活动感受了春天的变化，大自然的神奇，感受到植物在春天的生机勃勃。学生们还提出了“我们要像春天的植物一样生活”珍惜生命、珍惜时间、茁壮成长、用心生活的美好倡议！作为指导教师的我真切地感受到了学生综合素质的提高，尽管不算完美，但纵观这个综合实践过程，学生的知识不再局限于一本书，一门学问，而是综合运用语文、美术、信息技术、人文地理、艺术表演等各种知识，大胆探索，从而使学生的个性得到展示，素养得到提高，有关知识得到延伸，创新精神、问题意识渐显端倪；实践使学生体验到了科学研究的一般方法、步骤，为进一步进行探究积累了经验，活动中学生的主体性明显体现出来，合作意识增强，共同的目标，使每个学生都发挥了自己的特长，陶醉于其中，学会了倾听，学会了探究，学会了分享。
然而，综合实践活动毕竟是一门新型的课程，需要任课教师有良好的个人综合素质，更高的教学水平，灵活多变的教育机智，就这次主题活动来说，实施过程中也还有许多问题需要进一步去摸索，如活动整体结构的设计还不够紧凑，学生研究的问题过于浅显，深度不够; 应当注意活动过程中资料的整理与保留；对活动不感兴趣的同学，要特别对待等问题都是以后活动中的教训。另外，活动如何延续是摆在所有综合实践课老师面前的一大难题，所以我设计了一个延续性课题，用一年的时间深化次课题，在度过每一个季节时搜集该季节的有关资料开展相应的综合实践活动。
今后，我将在综合实践教学中继续努力，不断探索，不断进步！加强理论学习，提高自身素质，真正转变理念，迎接新的挑战，实现新的飞跃！
小班亲子活动教案4
活动目标
１．幼儿能在成人的引导下愿意主动参与活动。
２．幼儿通过活动，认识班级的老师和小朋友。
３．幼儿能认识自己的小标识，知道标识应贴在相应的位置上。
活动准备
１．有幼儿名字和图片对应的姓名贴。
２．班级物品如床、桌子、椅子等图片。
３．音乐《围个小圆圈》《小动物来游戏》。
４．陪同幼儿活动的家长穿运动裤和运动鞋。
活动过程
（一）导入部分
播放《小动物来游戏》音乐，教师邀请幼儿和家长一起随音乐做模仿操。
师：“欢迎小朋友们来到小一班，请跟着小动物一起做游戏吧！”
（二）进行部分
１．幼儿和教师进行，相互认识。
师：“大家好，我是ｘｘ老师，我今年３岁了。我是一名小女孩，希喜欢我！”
师：“小朋友都认识我了吗？谁愿意向大家介绍一下自己呀？”
２．教师出示班级物品图片，引导幼儿了解不同物品的不同作用。
师：“小朋友都能大方地介绍自己，真棒！”
师：“老师这有几张图片，谁能告诉我图上都有什么？它们都有什么用？”
３．引导幼儿探索贴标识的方法，和家长一起将标识贴在相应的`物品上。
师：“咱们班里有桌子和椅子吗？可是老师发现所有的桌子和椅子都一样，小朋友离开后，我不知道小椅子是谁的，也不知道小朋友坐在哪，怎么办呢？”
师：“小朋友都有姓名贴的标识吗？请你和爸爸、妈妈一起把姓名贴标识贴在自己的桌子和椅子上吧。”
４．播放音乐《围个小圆圈》，教师邀请幼儿与家长进行音乐游戏。
师：“小朋友们，标识都贴好了吗？我们一起围个小圆圈走一走吧！”
师：“我们一起跺跺脚吧！我们一起拍拍手吧！我们一起转转头吧！”
５．引导幼儿分组如厕、洗手、喝水。
Ａ师：“小朋友玩了半天都累了需要休息一下，请苹果组的小朋友跟着老师一起去小便、洗手、喝水吧！”
Ｂ师：“桔子组的小朋友可以坐下来跟老师玩一玩吧！”
６．引导幼儿和家长到室外进行运动游戏“钻山洞”。
师：“外面的天气真好呀，我们需要爸爸、妈妈手拉手举高变身成大山洞，小朋友们都变成小火车一起钻山洞吧！山洞又矮又危险，小朋友要低头弯腰过山洞哦！”
（三）结束部分
幼儿与教师互相拥抱道别后，离开幼儿园。
师：“小火车要开回家了，小朋友们和老师抱一抱后才能和爸爸、妈妈离开幼儿园哦！”
活动延伸：教师与个别家长沟通交流。
小班亲子活动教案5
游戏一：钻山洞
游戏目标：1，训练触觉和四肢着地爬行的能力。2.训练听觉和提高辨别声源的能力。
游戏准备：山洞玩具
游戏方法：
1、成人中的一人趴在地上，腹部和地面之间形成一个“小山洞”，另一人在“山洞”的一边用小铃等发声玩具吸引幼儿，让其从“山洞”中钻过来。
2、根据幼儿的情况，可以增加难度，出示山洞玩具，成人和宝宝一起排队从山洞内爬过，或在另一头逗引幼儿爬过来。
游戏二：拾豆豆
目标：训练孩子拇指与食指捏拾细小物品这一精细动作和手、眼协调能力，有利于促进大脑功能的发展。
准备：每位幼儿自带干净的瓶子2―3只，各类豆豆（请家长帮忙带）
方法：
教师准备一些干净的豆豆放在孩子面前，让孩子用手去拾，并放入瓶子内，家长加以引导和必要的帮助。
注意：孩子捡豆豆时，妈妈或家人应在一旁照看，以免孩子将豆吞入口中。
游戏三：水果大餐
活动目标：
1、 培养幼儿与家长共同操作的兴趣。
2、 初步尝试使用固体胶。
活动准备：
1、 水果花篮图人手一张
2、 各种水果造型图片
活动过程：
1、 教师出示漂亮的水果花篮引题
2、 演示使用固体胶
3、 引导家长与幼儿共同制作水果花篮。
4、 展示作品，分发奖品。
游戏四：兔子跳圈
目标：练习双脚离地连续跳，2岁半以上的宝宝可以连续跳2米，不宜距离太长，以免宝宝疲劳。连续跳是练习弹跳力的方法之一。
准备：呼啦圈，事先画好起点和终点
玩法：
1、带兔子的胸饰或者竖起两个手指放在头上代表兔子耳朵，双足离地跳跃，跳到终点。
2、在起点另一头放置呼啦圈作兔子的家，让宝宝离开圈2米，用双脚跳到兔子的家。家长在“家”等待宝宝。
3、、幼儿与家长合作，每组两个呼啦圈，家长帮忙放呼啦圈，幼儿跳圈，直到到终点。给予贴纸奖励。
幼儿园亲子活动教案――毛毛虫
亲子教育在儿童成长发展过程中占有重要的地位，亲子活动教案又是亲子教育表达形式。亲子活动教案设计时是以孩子为主体，父母为主导，家庭为单位而进行的。亲子活动教案中不仅仅有情感交流，还要有心智发展、社会活动、兴趣培养和认知活动。亲子游戏在亲子活动教案中占有重要地位，亲子活动教案以让孩子们在游戏的过程中体验到学习的乐趣为目的。亲子活动教案要随着幼儿的发展制定，具有很强的年龄性，是根据孩子的不同年龄特征而制定的。同时亲子活动教案的内容和方式都要不断的'变化，以便吸引宝宝们注意力，提高他们上课的兴趣。下面请大家和我一起分享一篇亲子活动教案。
活动准备：
地垫若干
活动目标：
1、 幼儿体验亲子游戏所带来的乐趣，培养幼儿亲子情感，让幼儿乐意参与集体活动。
2、 发展幼儿肌肉动作的敏感性，提高幼儿动作的灵活性和协调性。
3、 幼儿在走、跑、爬等简单的动作练习中，发展幼儿身体平衡感。
活动玩法：
请一组（5―8人）亲子朋友参与毛毛虫游戏，家长手、膝着地为幼儿搭建长长的山洞，幼儿听信号从山洞下爬过，当最后一位幼儿爬过后，最后一位家长像雪球一样滚动式跑到最前面继续为幼儿搭建山洞，幼儿爬完规定路线游戏即可结束。
建议：
在家庭中，全体家长可与幼儿玩此游戏。
小班亲子活动教案6
目标：
1、了解生活中常见的水果，能说出它们颜色
2、感知色彩叠加产生的变化。
3、幼儿养成良好的绘画习惯，保持桌面干净。
准备：
水粉颜料、蜡笔、小猪佩琪纸、萝卜。
一、导入
音乐进场《你好，你好》
教师介绍本次活动目标：小朋友们，见到你们可真高兴啊。家长朋友们，2—3岁是色彩感知最佳时间，这个时候宝宝们对色彩的敏感度特别的强，所以今天的活动是让宝宝们感受两种颜色的叠加发生的变化。现在我们进入活动。
1、宝贝们，你们好，我是谁呀？（小猪佩奇）
小猪佩奇他来我梦这里玩游戏了，他最喜欢吃东西了？你看看我们给他准备了什么？（出示红色蜡笔——苹果）
哦，“是苹果”，这正好吃呀。现在我要把苹果的颜色变到小猪的嘴巴里。请你们跟我一起念：变变变。你说的越大声，我就画的越大，好不好，现在咱们开始咯！
现在小猪的嘴巴里变出了什么颜色？（红色）
2、刚才除了苹果，我还准备了什么？（出示黄色）
香蕉是什么颜色的？（黄色）我现在要把黄色的香蕉也要变到小猪的嘴巴里，大家一起大声地说出来哦“变变变”
小猪佩奇说：“我的肚子还是很饿呢（出示蓝色）这是什么？（葡萄）但是它是蓝莓蛋糕，它是（蓝色），我们一起念出来：变变变变。
3、小结：小猪佩奇吃了好多食物，大家还记得吗？红色、黄色、蓝色
4、小猪佩奇的嘴巴力除了红色黄色蓝色，还有其他的颜色吗？请小朋友上来指一指
（橙色，它像我们水果中的什么水果？橘子或者橙子，所以我们可以叫它橘色或者橙色。绿色——它的眼睛可亮了，我们给他鼓鼓掌）
宝贝们，刚刚小猪佩奇吃了三种水果，可是它的嘴巴里却出现5种颜色。你们想不想试一试？想
二、作画要求以及作画：
我给你们每个人准备了一张小猪佩奇纸，和妈妈们一起来试一试。变好了也来看看小猪佩奇的嘴巴里有多少种颜色。家长朋友也要引导宝宝们两种颜色重叠图。涂完以后，让宝宝们说一说有哪些颜色，丰富宝宝认识颜色。现在请小朋友每人拿一张，到位子上进行作画。
三、神奇的魔术水
小朋友们，更厉害的.魔术还要不要看？想看。
家长朋友们，刚刚我们是用油画棒炫彩棒通过用两种颜色进行重叠，感受颜色的变化。现在我们用颜料跟宝贝们玩一玩，颜料的融合会给孩子带来更直观的感受。现在我们跟孩子一起玩一玩颜料。
1、瞧，我这里有大盆的萝卜，还有三种神奇的魔术水，分别是红色、黄色、蓝色。现在我要用神奇的魔术水变变变魔术，当我变魔术的时候要管好自己的嘴巴，不能干扰我哦。
2、我拿出红色的神奇水，打开盖子，把它滴到我的萝卜里面。猜猜会变成什么颜色？红色。
3、我要念一个咒语：拌萝卜、拌萝卜、拌萝卜拌拌拌。我一个人的力量太小了，大家跟我一起念。萝卜变成什么颜色了？红色。都猜对了。现在我要用布把手擦一擦，有太多的神奇水了。现在我要加一点蓝色神奇水了，你猜会变成什么颜色？拌萝卜、拌萝卜、拌萝卜拌拌拌，变成什么颜色——紫色。蓝色跑哪里去了，好神奇啊。
4、我现在还要告诉你一个秘密，我这个萝卜加入两种不同颜色的神奇水就会变出不同的颜色，我这个只能加入两种不同的神奇水，不然这个魔法就会失效的，这个秘密你们记住没有。只能加几种？2种。爸爸妈妈们一定要帮助提醒宝宝只能加两种颜色，变完之后如果还想做，可以到老师这里在取一些萝卜再来变。现在请大家转身做一做哟。
小班亲子活动教案7
活动背景
体育活动既可以锻炼幼儿的身体，又可以开发幼儿智力，还能培养幼儿的意志品质和各种社会能力。在我们日常开展的丰富的活动中，我发现小班幼儿对体育活动有着较浓厚的兴趣，但在体育游戏中，大多锻炼的是下肢力量，上肢力量锻炼较少，幼儿动作的灵敏性与协调性有待进一步锻炼和发展；活动中孩子们个体、小组的玩法较多，集体合作玩一种器械的较少，与同伴玩的较多，亲子玩的较少，所以他们的群体合作意识需要进一步培养；同时，也需要让孩子们在活动中感爱到温馨的亲情。由此，我设计了“彩虹伞”活动。在活动设计过程中，我发现彩虹伞非常适合家长和孩子一起玩，于是以亲子游戏为基础，来设计整个教学活动。
目标的确定
彩虹伞的玩法多种多样，如锻炼跑跳能力的“拉个圆圈走走”，增强手部、腿部力量的“毛毛虫游戏”，锻炼动作协调性和灵敏性的“海底取宝”，练习爬行的“吃蛋糕”游戏，适合进行团体游戏的“蒙古包”，可以将彩虹伞抛上抛下锻炼躲闪能力，还可以跳伞、转伞、抓伞……根据小班幼儿的兴趣点以及对活动的定位，我首先确定了以下活动目标：体验与同伴、家人共同游戏的快乐，感受亲子间的`温馨亲情；听到信号或音乐做指定动作；练习走、跑、跳、爬，发展动作协调应变能力。
内容的筛选
根据活动目标，“彩虹伞”这一活动无疑应该凸显以下价值点：与目标最契合的彩虹伞的多种玩法；在玩的过程中，幼儿从身体、心理、感官等各方面所获得的发展；凸显亲子活动的特点，更适合家长和幼儿共同参与其中。基于以上思考，确定了活动的基本“雏形”。
环节1、亲子律动：身体妙妙妙
价值点：这是一个非常简单有趣的亲子小游戏，家长和孩子能主动地投人，活动中每位家长和孩子一对一游戏，在游戏中体验到亲子共享同学的快乐。
环节2、玩彩虹伞游戏
（1）大海浪：家长和幼儿拉起彩虹伞，根据音乐变化抖动伞面，模拟海浪翻腾的情景。
价值点：游戏“大海浪”，从小臂的抖动到大臂的甩动到疯狂的跳跃起来抛甩，再到慢慢变静，锻炼了幼儿的上肢力量及肌肉控制能力。
（2）拉个圆圈走走：家长与幼儿共同拉着彩虹伞向右、向左、转圈走或跑。
（3）吃蛋糕：听口令“1”举高，“2”放下压住彩虹伞，幼儿向里爬。
价值点：在吃蛋糕游戏中，集体合作做个“大蛋糕”，锻炼幼儿爬行的能力。
（4）踩伞泡：家长抖动彩虹伞，当音乐响起时，教师与幼儿一起在彩虹伞中踩伞泡，音乐停止幼儿迅速停下来摆个造型。
价值点：拉个圆圈走走、踩伞泡这两个游戏，让幼儿和家长听音乐信号走和跑，循序渐进，运动量较大；在音乐快慢变化中，锻炼了幼儿的下肢力量，同时培养了幼儿的音乐节奏感和应变能力，并且还可以刺激幼儿视觉，帮助幼儿感知空间方位的变化。
（5）蒙古包：家长和老师抓住彩虹伞的伞边，听老师的口令：“一抛二抛抛三抛，变成一个蒙古包，小朋友们快快来，坐进腿窝乐淘淘”，家长和幼儿一起躲到伞里面。
价值点：蒙古包游戏，让幼儿感受家长的爱抚，体会到温馨的亲情，同时也是一个放松活动。
环节3、结束活动：卷彩虹伞，收拾整理彩虹伞
价值点：自理能力和收拾习惯的培养。
活动思考与调整
“彩虹伞”活动逐步完善的过程也是教师教育观念逐步转变、实践经验逐步积累的过程。活动从一开始的雏形，到最后较成功的开展，我们进行了多次的教研和打磨，在几个方面都进行了适当的调整。
目标的调整。在第二次的试教中，我们首先对活动目标进行了梳理，将情感目标放在了第一位。这是由家长和孩子共同参与、相互合作进行的活动，其最大的意义首先就应该是能增进亲子之间的情感交流。在认知目标和能力目标中，我们将其简单明了化，更适合小班幼儿的发展目标，更有重点和针对性。
环节的调整。第一次活动的环节，各个游戏面面俱到，就像是一个大拼盘。孩子和家长们虽然玩得很尽兴，但是没有突出重点，也少有自主探索。为此，我们细研了每一个游戏在发展幼儿动作方面的侧重点，同时考虑到各个游戏之间层层递进的关系，对整个环节进行了合理的裁剪。比如旋转的彩虹，虽然好玩，但与目标不太相符，于是进行了删减；在大海浪、拉个圆圈走走、踩伞泡、吃蛋糕、蒙古包这几个游戏的环节上，也进行了适当的调整，第二次活动中将踩伞泡和吃蛋糕进行了互换，让整个活动按走一跑一跳一爬的顺序来进行，层层递进。活动遵循了幼儿生理机能活动变化的规律和特点，注重运动强度和密度的搭配，动静交替，每个游戏的设计上考虑到了让幼儿进行基本动作的练习，发展动作协调应变能力。
在第一次活动中，孩子和家长只是在老师的带领下，将走、跑、跳、爬、钻的动作演练了一遍，没有比较深入地讲解和示范。教师比较注重游戏的形式，忽视了游戏对促进幼儿健康发展，尤其是身体素质发展的意义。经过研讨与改进后，唤起了家长主动参与活动的愿望，他们由被动变主动，和孩子一起投入地参与到游戏中。
情感的升华。在第二次活动中，我们特意加入了“听音乐，亲子进行情感交流、放松”的环节，家长和孩子在蒙古包里一起唱《小星星》的歌，爸爸妈妈跟着音乐节奏轻轻地摇着宝贝，摇一摇，揉一揉，捏一捏，摸一摸，拍一拍，抱一抱，亲一亲，对宝贝说“我爱你宝贝”，宝贝对妈妈说“我爱你妈妈”。在这个环节里，家长和孩子情感交融，整个体育活动在爱的氛围中被推向高潮。这是一次体育活动，更是一次注重亲子互动和情感交流的新尝试，让每一个孩子和家长在活动中感受到了快乐和感动，这对孩子的健康发展和成长都将是极其有益的。
活动目标
1、听到信号能快速地做指定动作，学习彩虹伞的各种玩法。
2、通过抛甩彩虹伞和走、跑、跳、爬、钻等动作、锻练幼儿大肌肉群，培养幼儿的动作协调能力、感觉统合能力及与集体配合合作的能力。
3、体验与同伴、父母共同游戏的快乐。
活动准备
彩虹伞1顶（铺在塑胶地垫中间）。
彩虹伞1顶、游戏音乐。
活动过程
1、亲子手指游戏：手指变变变。
2、认识彩虹伞。
3、玩彩虹伞游戏。
（1）大海浪：家长和幼儿拉起彩虹伞抖动伞面，模拟海浪翻腾的情景。
（2）拉个圆圈走走：家长和幼儿拉着彩虹伞向右或向左转圈、走或跑。
（3）吃蛋糕：“1”举高，“2”放下压住，幼儿向里爬。
（4）旋转的彩虹：让幼儿坐在伞面上，家长抓住伞边，尽量将伞面绷直，顺时针或逆时针旋转。
（5）踩伞泡：家长抖动彩虹伞，当音乐响起时，老师与幼儿一起在彩虹伞中踩伞泡，音乐停止幼儿迅速站到老师指定的颜色上。
（6）蒙古包：家长和老师抓住彩虹伞的伞边，听老师的口令“一举高，二放手，三举高，四放手”的时候，家长和幼儿一起到伞下面坐到伞边上。
（7）卷花卷：收拾整理彩虹伞。
4、结束活动。
师：彩虹伞花卷卷好了，让我们扛着它回家吧。
1、亲子律动：身体妙妙妙
2、玩彩虹伞游戏。
（1）大海浪：家长和幼儿拉起彩虹伞，根据音乐变化抖动伞面，模拟海浪翻腾的情景。
（2）拉个圆圈走走：家长和幼儿共同拉着彩虹伞向右或向左转圈、走或跑。
（3）踩伞泡：家长抖动彩虹伞，当音乐响起时，老师与幼儿一起在彩虹伞中踩伞泡，音乐停止幼儿迅速停下来摆个造型。
（4）吃蛋糕：听口令“1”举高，“2”放下压住彩虹伞，幼儿向里爬。
（5）蒙古包：家长和老师抓住彩虹伞的伞边，听老师的口令：“一抛二抛抛三抛，变成一个蒙古包，小朋友们快快来，坐进腿窝乐淘淘。”家长和幼儿一起躲到伞里面。
3、听音乐，亲子进行情感交流，放松。
4、结束活动：卷花卷。家长和幼儿一起收拾整理彩虹伞。
小班亲子活动教案8
目标：练习双脚离地连续跳，2岁半以上的宝宝可以连续跳2米，不宜距离太长，以免宝宝疲劳。连续跳是练习弹跳力的方法之一。
准备：呼啦圈，事先画好起点和终点
玩法：
1、带兔子的胸饰或者竖起两个手指放在头上代表兔子耳朵，双足离地跳跃，跳到终点。
2、在起点另一头放置呼啦圈作兔子的家，让宝宝离开圈2米，用双脚跳到兔子的家。家长在“家”等待宝宝。
3、、幼儿与家长合作，每组两个呼啦圈，家长帮忙放呼啦圈，幼儿跳圈，直到到终点。给予贴纸奖励。
幼儿园小班亲子活动：幼儿园户外亲子游戏
1、快乐一家人
游戏规则：爸爸妈妈双手交叉，孩子坐在上面，中转处放下孩子，孩子投球，爸爸妈妈共同拿桶子接球，投中1个后，爸爸妈妈手拿木棒，孩子双手吊在木棒上返回，以先返回到起跑线者为胜。
2、拾方块
游戏准备：自己准备方块（石子）5块。
游戏规则： 每次只能拾一块，拾起后握在手里继续拾。
游戏玩法：首先有家长将方块撒在地上，将一小沙袋抛起，同时迅速将方块拾起，然后再抛沙袋拾起第二块，直至拾完第五块为止，然后把五块方块交给孩子再跑到终点放入圈内，最先放入圈内的为胜。
3、抢板凳--户外游戏
游戏准备：12张板凳（分两组，每组各放6张）、鼓。
游戏玩法：（分年级幼儿进行，家长也可参加）把板凳摆成一个圆圈，每组10人分别站在一张板凳旁边。裁判敲鼓，参赛者在裁判敲鼓时，要围着板凳转，裁判说停，参赛者马上坐到板凳上，没有坐到的或坐的.面积较小的被淘汰。最后一轮就剩4人和3张板凳，谁抢到了最后3张板凳谁就胜利了。获胜者可得印章一次。
4、比比谁的眼力好--室内游戏
游戏准备：矿泉水瓶若干、弹珠若干、课桌、绳子3条
游戏玩法：每次为6人同时进行。幼儿在一分钟之内将玻璃珠离瓶口约（大班50厘米、中班30厘米、小班10厘米）的高度距离（已用绳子设定好）投进矿泉水瓶多者获胜。获胜者可盖印章一次。
5、你扔我接--户外游戏名称
游戏准备： 吸盘球5个、场地准备。
游戏玩法：孩子抛吸盘球，家长来接，接住5个为胜
游戏规则：根据不同年龄段，设有不同间距，在间距抛接。
6、剪羊毛
游戏规则：每组有一名家长和宝宝组成，在家长身上夹上若干的夹子，家长抱起宝宝，沿着大圆圈来回跑，让宝宝去取别的家长身上的夹子，夹子最多的家庭获胜
7、滚筒乐
游戏目标：发展幼儿的手脚协调性。
游戏道具：滚筒6个
游戏规则：家长滚动滚筒，幼儿在桶内爬行，从起点出发至终点，快者获胜。
8、穿鞋比赛
游戏目标：
1、培养孩子思维的灵活性和发散能力。
2、练习跳跃等动作。
游戏规则：出发前先脱掉一只鞋子，把鞋子放在终点，家长和孩子的鞋子混在一起。哨声响，家长与孩子同时从起点单脚跳向终点，到终点后，找到自己的鞋子，穿上鞋子，系好鞋带。然后双脚跑回起点，最先跑到起点的获胜。
9、接球游戏
游戏目标：练习投掷动作，培养孩子的协调性和灵敏性。
游戏道具：球、塑料桶
游戏规则：孩子投球，家长用塑料桶接球，在规定的时间内，谁接的球最多谁获胜。（限时1分钟）
10、小白兔拔萝卜
游戏目标：发展幼儿的跨越和跳跃能力；体验亲子活动的乐趣。
游戏道具：泡沫垫子12块，在终点处放置萝卜模型。
游戏规则：家长交替移动两块垫子搭桥，幼儿在垫子间双脚跳跃过桥，起点出发，至终点拔萝卜后亲子携手跑回起点，用时最短者获胜。
小班亲子活动教案9
一、活动时间：
20xx年6月16日
二、活动地点：
大操场
三、运动会目标：
通过开展亲子游戏，加强家长与子女之间的情感交流，增加老师与家长之间的沟通机会。通过体育活动,培养幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神。培养幼儿参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。
四、活动准备：
1.通知父母来园参加亲子活动。
2.准备游戏需要的材料。
3.布置活动场地。
4.奖品。
五、具体活动方案：
活动流程：
(一)、运动员入场仪式
放《运动员进行曲》
(二)、幼儿教师致欢迎词。
(三)、领导讲话。
(四)、主持人讲注意事项。
(1)、请您在活动中看好您的`宝宝，以免其受到伤害。
(2)、请在活动过程中遵守活动规则。
(3)、在活动中请勿拥挤。
(4)、在活动中表现棒的小朋友可以获得我们的小礼品哦!
(五)、主持人介绍亲子活动项目。
活动一：
1、游戏名称:《春种秋收》
2、游戏准备：小号呼啦圈、盆、沙包
3、参加人员：幼儿、爸爸或妈妈
4、游戏玩法：家长站在跑道起始点，端盆把盆中沙包放入指定圈中，到达终点后幼儿接力把圈中沙包收回。家长必须按顺序把沙包准确放入圈中，每个圆圈放一个沙包，幼儿必须把所有的沙包都捡回去。
活动二：
1、游戏名称：铺地砖
2、游戏准备：呼啦圈
3、参加人员：幼儿、爸爸或妈妈
4、游戏玩法：跑道上准备两个呼啦圈，游戏开始幼儿跳入第一个呼啦圈内，由脚下到头顶把呼啦圈取出交给家长，再跳入第二个呼啦圈，同时家长把前一个呼啦圈放到幼儿前面供其使用，依此类推。
活动三：
1、游戏名称：亲子双人跑(两人三足走)
2、游戏准备：绳
3、参加人员：幼儿、爸爸或妈妈
4、游戏玩法：把小朋友与家长相邻的脚绑在一起，当口哨响起时一起向前方走直到拿到前方的小红旗才可往回走，哪队先返回起点处为胜出者。
活动四：
1、游戏名称：夹球赛
2、游戏准备：小木棒
篮球
3、参加人员：幼儿、爸爸或妈妈
4、游戏玩法：家长从起点双腿夹球蹦到终点，再和幼儿用两根小木棒夹球回到起点。用小木棒夹球时不得用小木棒托着球跑。
活动五：
1、游戏名称：亲子心连心
2、游戏准备：卡片
3、参加人员：幼儿、家长
4、游戏玩法：家长与裁判对面站，幼儿站在裁判身后边，裁判出示卡片，家长用肢体行为描述卡片内容，幼儿猜。
(六)、活动开始
(七)、颁奖
(八)、育儿讲座(幼儿教师)
(九)、活动结束。
小班亲子活动教案10
1、毛毛虫
游戏目标：体会亲子共同游戏时的平等，和谐。
游戏道具：小呼拉圈，独木桥，易拉罐
游戏规则：每个家庭派出一个小孩和两个大人，三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，从起点出发，途中经过独木桥、木桩，到达终点后返回，以最先回到起点的家庭获胜。
2、小袋鼠拍球乐
材料准备：球7个。
游戏目的：训练孩子对身体的控制能力。
游戏规则：让孩子双手抱紧爸爸（妈妈）的脖子，双腿夹紧爸爸的腰，像小袋鼠一样紧紧挂在爸爸（妈妈）的`胸前，爸爸(妈妈)俯腰拍球，到达终点后放下孩子，亲子抱球跑回，用时最短者为胜。
3、接球游戏
游戏目标：练习投掷动作，培养孩子的协调性和灵敏性。
游戏道具：球、塑料桶
游戏规则：孩子投球，家长用塑料桶接球，在规定的时间内（限时1分钟），接球最多者获胜。
4、抬花轿
游戏目标：体会共同游戏的乐趣，增进亲子情感的交流。
游戏规则：每个家庭一个小孩和两个大人，两个大人搭起手孩子将孩子托在手上。听到口令后，由起点线出发至终点返回，最先返回者获胜。
小班亲子活动教案11
活动名称：
我给妈妈过节
设计意图：
初春的柔风，送来了亲情最浓的“三八”妇女节。这是一个进行情感教育的极好机会，我们精心设计了一个系列的活动，引导孩子学会关心，体贴妈妈，激发爱妈妈的情感，知道妈妈、奶奶、外婆的节日、懂得向妈妈、奶奶、外婆们祝贺节日快乐！
活动目标：
1、通过活动激发幼儿爱妈妈，关心、关爱妈妈的情感。
2、在活动中发展幼儿的大胆表现力及发展动手操作能力。
3、在与妈妈愉悦、轻松的活动氛围中，感受集体活动的有趣和乐趣。
活动准备：
1、我给妈妈做项链：吸管若干、丝带。
2、大手牵小手：彩纸、油画棒、彩色不干胶纸、剪刀。
3、课件：世上只有妈妈好、袋鼠妈妈、乌鸦妈妈。
活动过程：
1、《世上只有妈妈好》音乐开始活动，幼儿齐唱世上只有妈妈好。
2、我给妈妈做项链。
3、和妈妈一起音乐游戏：袋鼠妈妈
4、大手牵小手：自制贺卡活动。（废物利用装饰贺卡）
5、分享活动：我喂妈妈吃蛋糕。（或吃水果）
幼儿园小班亲子活动――树叶妈妈和孩子
目标
1.认识、区别绿色、黄色，能一一对应找到相同的颜色。
2.体验妈妈和孩子的亲情。
准备
1.纸板胸饰一份(正面是绿树叶，反面是黄树叶)。
2.一筐树叶，有绿、黄两种颜色。
过程
1.树叶宝宝找朋友。
――请幼儿闭上眼睛，从教师的筐里抽取一片树叶。
――你是什么颜色的树叶宝宝?
――请相同颜色的树叶宝宝坐在一起，把树叶放在椅凳下。
2.树叶妈妈找孩子。
――教师扮演大树，伤心地说：“我是树叶妈妈，秋天到了，我的宝宝们一片一片地往下掉，都飞走了。我真想他们，谁能帮我找到我的树叶宝宝呢?”
――引发幼儿讨论：怎样帮助树叶妈妈找回孩子?
――请幼儿每人从椅凳下拿起树叶看一看，自己是什么颜色的树叶宝宝，自己的妈妈在哪里。
――教师挂上绿树叶(黄树叶)胸饰，说：“我的绿(黄)树叶宝宝在哪里?”这时，绿(黄)树叶宝宝就上前抱抱妈妈，说：“妈妈，妈妈，我在这里!”
3.游戏：大风来了。
――绿树叶宝宝的小手拉在一起，黄树叶宝宝的小手也拉在了一起：树叶妈妈带孩子们去散步，边走边念：“绿树叶宝宝，黄树叶宝宝，树叶妈妈爱宝宝。”
――当听到“大风来了”的信号时，绿树叶宝宝、黄树叶宝宝分别抱住自己的树叶妈妈，树叶妈妈与孩子们继续玩耍。
建议
1.在玩“大风来了”的游戏时，可请配班教师扮其中一种颜色的树叶妈妈，让绿、黄树叶宝宝分别拥抱与自己颜色相同的树叶妈妈。树叶妈妈交换颜色后，游戏可再次进行。
2.游戏时，总有些孩子找不到树叶妈妈，因此，树叶妈妈应随机运用鼓励的语言和神情去暗示他们，引导他们进入角色，缓解其紧张的心理状态。
3.益智区幼儿自主操作《树叶妈妈和孩子》。
幼儿园小班亲子活动――《和爸妈一起过新年》
尊敬的各位家长，亲爱的小朋友们： 大家好！我们送走了快快乐乐的20xx年，明天就要迎来崭新的一年。我代表幼儿园和我们小一班的全体老师给大家拜个早年，祝大家在新的一年里，身体健康、万事如意！下面我们的庆新年联欢会正式开始。
1、新年贺词
请欣赏诗朗诵《新年的钟声》。
2、大合唱
小朋友们也想用优美的歌声来表达过新年的高兴劲儿，请欣赏大合唱《新年好》、《新年到》。
3、儿歌朗诵
我们小一班的小朋友虽然到幼儿园的时间还不到半年，但已学会了不少本领，请欣赏儿歌朗诵《叠衣歌》、《雪娃娃》、《萝卜谣》、《长大一岁了》、《大西瓜》、《你和我，我和你》
4、亲子游戏
孩子是每个家庭的重心，每位家长对自己的孩子喜欢吃什么，喜欢玩什么，喜欢穿什么等等，可以说是了如指掌。下面我们这个游戏《看谁摸得对》，就是想考验一下各位家长，看您对自己的孩子是不是真正的了解。
游戏玩法：同时请出十位家长和孩子，分成两排站好（间隔3米）。先把家长的眼睛蒙上，原地转三圈后，凭感觉去摸自己的孩子。最后请家长一起摘掉蒙眼的毛巾，看自己摸到的是不是自己的孩子。摸对的.奖励奖品，摸不对的以后还有机会。
5、歌曲联唱
我们小一班的小朋友不仅儿歌说得好，歌唱得更好，下面请欣赏歌曲联唱《走路》、《树妈妈过冬》、《我爱我的幼儿园》、《找朋友》、《小鸟飞》、《两只老虎》。
6、才艺展示
我们小一班的小朋友个个多才多艺，下面请我们班的王子芯小朋友为大家表演《丑小鸭》。
7、互动游戏
多才多艺的孩子后面肯定有多才多艺的家长，下面该我们的家长露一手了。我们一起来做一个游戏《击鼓传花》，鼓声停的时候，花传到谁的手里，谁就为大家表演一个节目，节目的形式不限。
8、温馨赠送
下面就是我们联欢会的最后一环：温馨赠送。请小朋友们把前几天爸爸妈妈和你们一起制作的贺年卡送给自己的好朋友、爸爸妈妈、老师或自己喜欢的人，并祝他们新年快乐！
今天我们的联欢会就到此结束，再次预祝各位家长和小朋友们天天笑口常开，年年万事如意！谢谢大家！！
小班亲子活动教案12
活动目标:
⒈探索爸爸、妈妈、宝宝说话声音的不同,辨别不同的.声音。
活动准备:
⒈爸爸、妈妈和宝宝的全家福照片。
⒉爸爸、妈妈和宝宝的录音。
活动过程:
一、说一说。
⒈出示全家福照片,引导幼儿分辨照片中的人物,小朋友,你们知道这张照片上有谁吗?
⒉讨论宝宝和爸爸、妈妈的不同。
二、游戏:猜一猜。
⒈播放录音,大家共同讨论:他（她）说了什么?是谁说的?你们知道这张照片上有谁吗?
⒉请幼儿来学学他们讲话的声音。
三、活动延伸:
⒈在娃娃家游戏中尝试模仿不同人物说话的声音。
⒉在饭前活动或游戏时,播放录音让幼儿猜一猜:是谁在说话?说了什么?
小班亲子活动教案13
活动时间：
年 月 日上午9：00
活动目标：
1、通过亲子制作活动提高幼儿动手能力的同时增进亲子感情。
2、亲子共同感受新年的快乐气氛。
活动准备：
1、面具模型一个。
2、家长自备各种装饰材料：如光片、彩纸、彩色鸡毛、花边等。班级准备：剪刀、胶水、双面胶、橡皮筋。
3、舞曲音乐《幸福拍手歌》《找朋友》《新年好》
活动过程：
1、家长和幼儿准时到达班级教室。
2、主持人致开幕词。
3、亲子制作“美丽的面具”
（1）主持人教授制作方法。
（2）各家庭自由制作，鼓励家长和孩子一起动脑设计，在制作过程中让幼儿动手参与。
4、制做完成后，以家庭为单位，模仿时装表演的'形式进行面具展示。
5、化妆舞会“快乐的新年”
幼儿和家长戴好自己制作的面具，随着音乐一起跳舞，共同感受新年的快乐。
（在音乐声中结束活动）
小班亲子活动教案14
活动名称：
小狗找妈妈
适合年龄：
2岁至3岁
活动目标：
初步练习对角折纸；通过活动锻炼宝宝手部动作的协调性与灵活性；培养宝宝对折纸的兴趣。活动准备：正方形手工折纸、画笔、胶棒。
活动过程：
教师向家长介绍活动目标并出示已折好的"狗妈妈"，贴到板子上，引起宝宝的兴趣；教师进行演示，家长注意教师折纸的步骤，然后带宝宝一起折纸；宝宝尝试折纸，折好后画上五官，最后，宝宝自己把折好的."狗宝宝"贴到"狗妈妈"的身边，进行作品展示。
指导要点：
家长要学会狗的折叠方法，然后才能指导宝宝游戏；宝宝初次折纸时手部动作不灵活，不协调，经常会将纸撕坏，家长要耐心地帮助宝宝将狗折完，建立宝宝的自信心；折纸过程中，家长要及时对宝宝进行指导。
小班亲子活动教案15
一、活动由来：
本次远足活动是结合园本课程中提倡的环保理念，更好的培养幼儿热爱大自然、保护环境、合作谦让等社会性情感，同时锻炼幼儿的体质、磨练意志、拉近亲子之间的情感交流，促进孩子身心和谐发展，而开展的一次有意义的亲子远足活动。
二、参加人员：
全体幼儿、家长及教师
三、活动时间：
**年10月26日（周六）上午9：00~11：00
四、活动地点：
四得公园
五、活动准备：
1、统计各班参加人数。10月21日发放活动通知，提示家长10月22日上交回执。
3.幼儿、家长自备水壶，要求每位幼儿带一个装垃圾的塑料袋。
4.每班出一名教师负责路途中的路标
5、公园路线环保卡中大班幼儿一张、各色彩笔（中大班站点老师）、小贴纸（托小班站点老师）
7、环保问题每位路标老师一份，托小班与中大班不同
8、远足活动礼物，每人一份
9、各班班长携带班级家长联系方式
六、活动形式：
全园性质的远足活动，以班为单位，幼儿及家长自行到达远足地点；由统一起点出发，沿同一路线步行远足；远足活动后，以年龄段为单位，组织分组活动。
七、活动内容：
活动一：全园亲子远足活动
（一）开始部分：
启明玫瑰幼儿园远足活动启动仪式。
主持人集合各班家长、幼儿及教师，园长解老师讲话，并宣布远足活动开始！
（二）进行部分：
1.以班为单位，统一至起点出发，途中会有教师作为路标指引。
2.托小班走固定路线，沿途路标老师提出问题，并给与小贴画奖励；中大班每位幼儿手持公园路线环保卡，自选路线寻找站点路标教师，抽取环保问题，答对的幼儿即可获得印章一枚。
3.活动中教师要引导幼儿及家长，利用手中的回收袋，将垃圾分类回收。活动中要注意提高自身的随机教育意识，抓住教育契机，开阔幼儿视野，丰富幼儿的'感性知识，培养幼儿热爱大自然、保护环境、合作谦让的社会性情感。
（三）结束部分
1.沿制定路线行走后，幼儿、家长以班级为单位集合，分享环保远足的感受。
2.教师可进行总结性的环保提问，巩固提升幼儿的环保理念，感受参加亲子远足活动的意义，发放小礼物（加餐）。
活动二：各年龄组亲子游戏
中大班游戏
游戏一：打棒球（以班级为单位）
活动目标：1、幼儿体会集体体育活动带来的快乐。
2、培养幼儿的追逐跑及手眼协调的能力，
活动准备：棒球一组呼啦圈三个
游戏规则：幼儿分成两队，一组幼儿打棒球，一组幼儿追逐，当第一组第一名幼儿打出棒球时，第二组第一名幼儿马上以最快的速度捡起棒球，并追逐第一组幼儿，当第一组幼儿跑到呼啦圈里为安全区域，第二组幼儿不得追，在呼啦圈外时第二组幼儿可以拿棒球轻轻地碰第一组的幼儿，碰到为胜利。家长和幼儿一起依次进行游戏。
游戏二：跳绳（以班级为单位）
活动目标：1、培养幼儿对体育活动的兴趣，以达到体育锻炼的目的；
2、培养幼儿的坚持力。
活动准备：跳绳8根，计时表1个。
活动过程：本组竞赛幼儿为选手，家长为裁判。幼儿分4组进行。听到“开始”口令，幼儿跳绳，家长为其计数。限时2分钟，数量多着为胜利者。家长同样进行一次。
游戏三：家长拔河比赛（中大班全体家长）
活动准备：中心线至两端白色记号线各设定为2m。
规则及握绳法、姿势：（1）第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线。（2）选手空手，双手掌向上紧握绳子。（3）绳子必须由躯干与上臂之间通过。（4）不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其它方法。（5）比赛时，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。（6）队员站位顺序由领队自定。
活动过程：（1）「集合」双方队员按领队安排之顺序依次站好。依主裁判指示，由双方领队互相确认准备完毕。双方领队必须明确回答，否则主裁判不能确认。
（2）「举绳」（双手向前做水平伸展动作）口令时，选手双手握住绳子。此时第一位尽量握住靠近白色记号区外侧的绳子。
（3）「拉紧」（双手掌心向内侧，前上举至头部两侧）口令时，绳子充份伸展或绷紧状态。主裁判指示下一手势之前，选手腿和身体不能乱动，须用力拉着绳子，保持开始准备姿势。
（4）「调整中心线」（向拉着绳子的队伍，用手做请靠近的动作）此时领队得随着主裁判的动作指示，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符台。
（5）「预备」（口令时将保持上举于头上的双手掌心向外）此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。
（6）「开始」（举在头上的两手很快的放下来，同时吹哨）。
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