作为一名为他人授业解惑的教育工作者，通常会被要求编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。我们应该怎么写教案呢？以下是小编帮大家整理的户外活动教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
户外活动教案1
一、活动目标：
1、学习飞盘的多种玩法。
2、通过玩飞盘，让幼儿重点练习单手肩上回臂投物。
3、激发幼儿参与活动的积极性，从活动中感受和同伴一起玩耍的乐趣。
二、活动准备：飞盘人手一个，大灰狼的图片挂在场地的上方。
三、活动过程：
(一)、开始部分：
组织幼儿随音乐做准备活动
(二)、进行部分：
1、幼儿与老师一起“玩飞盘”。
(1)、双臂张开，头顶飞盘走。
(2)、双脚夹飞盘跳。
(3)、双膝夹飞盘跳。
(4)、把飞盘放在背上爬。
2、出示已挂好的大灰狼的图片，激发幼儿打大灰狼的兴趣。
3、教师讲解，示范投掷方法(正面投)。
4、组织幼儿反复练习。
(三)游戏：追飞盘。
教师将幼儿分成两组，一组幼儿用力将飞盘投出，另一组幼儿待飞盘落地后，迅速跑去捡飞盘，捡到飞盘第一个跑回来者为胜，从中培养幼儿的注意力及练习定向跑。
四、活动结束：
教师组织幼儿做放松运动。
五、活动总结：
教师总结幼儿在活动中的表现，表扬和鼓励在活动中表现积极的幼儿。并鼓励能力相对较弱的幼儿，使其增强自信心，争取在下次活动中表现的更好。
户外活动教案2
一、设计意图：
幼儿活泼好动，摸、爬、滚、打是他们自娱自乐，相互嬉戏的最爱。大班幼儿对自己的身体各部份有一定的认识，在嬉戏中能有意识地积极寻找多种方法运用身体某些部位去完成一些高难动作。我根据本班幼儿的实际能力，设计了"灵巧的身体"系列活动，在活动中，幼儿积极思考、尝试，利用身体各部分来移动，满足了幼儿的兴趣与需要。
为尽量地满足幼儿创造游戏的兴趣与欲望，特设计本次活动。活动旨在让幼儿在愉悦的情绪下，积极动脑，大胆参与，主动地探索箱子的不同玩法，在不断地尝试、游戏中，促进幼儿在原有水平上获得发展。体验创造的乐趣，提高对体育活动的兴趣，从而在活动中不断提高对基本动作的掌握以及身体的灵敏性与协调性。
二、活动目标：
1、幼儿借助箱子进行自主活动，综合发展幼儿的基本动作，提高身体灵活性、协调性。
2、积极探索、交流箱子的多种玩法，提高创造能力与探索能力。
3、通过活动，培养幼儿勇于克服困难的精神，体验成功的快乐。
三、活动准备：
纸箱人手一个(高度不同)音乐(轻快)彩旗多于幼儿人数的水果空篮子一只
场地图：用纸箱布置的小山坡……山洞………汽车(移动工具)………医院
四、活动形式：
小组个别
五、活动重点：
借助箱子，发展幼儿的基本动作
六、活动难点：
创新游戏方法，提高幼儿创造力
七、活动过程：
(一)、利用纸箱进行准备活动
利用纸箱做走、跑等动作，活动身体各部分，跟随音乐做动作，活跃活动的气氛。
(二)、鼓励幼儿自由探索与交流分享
1、启发观察，激发兴趣。
师："刚才小朋友们做的都特别好，所以老师奖励给每个人一辆小汽车。"教师神秘的语气，引导幼儿观察纸箱、变成汽车，激发幼儿参与活动的兴趣。
2、创设情境，自由探索
1)以游戏的情境调动幼儿积极探索的欲望，鼓励幼儿想出不同的办法来开动汽车。
幼儿自由想象、实践，完成规定要求。教师观察指导，鼓励好的方法，对有困难的幼儿进行个别帮助。
2)师："现在小朋友开动自己的汽车，我们一起到果园去摘果子吧!"
以摘果子的情境调动幼儿兴趣，延长移动距离，提高幼儿动作的灵敏性、协调性。
3、激发兴趣，创新活动形式。
师："刚才我们小朋友把纸箱当成小汽车开着玩，那你们再想想，还能怎样玩呢?你们试试看吧!"
教师启发性的语言，调动幼儿继续探索不同的玩法，教师观察指导，发现好的及时鼓励，并有意识引导幼儿练习助跑跨跳动作。鼓励幼儿在游戏中与同伴交流玩法，尝试别人的玩法，体验游戏的乐趣。
(三)、游戏竞技《送水果》
师生共同布置场地(如图)，把幼儿分组，进行平行游戏。
集体玩法：各队的小猴子要跨过小山坡(纸箱)，钻过山洞(纸箱)，在开着小汽车(纸箱)快速将果子运到医院，在沿原路回来。用时最短的一队获胜。
(1)在钻爬的环节中，教师特意为幼儿设置了两只纸箱，以此来培养幼儿在竞技中安全、有序，共同进去的体育精神。
(2)在跨跳环节中，教师设置了高低不同的纸箱，满足不同水平幼儿的需要，使幼儿在活动中体验成功，树立活动的自信心。
(3)评价环节中，对速度最快的一队进行鼓励，把彩旗发给各队。
(四)、结束部分：
播放音乐放松身体，结束活动。
活动反思：
活动中成功之处是：选材挺适合大班的幼儿，纸箱是一种常见的废旧物品，它的安全，让幼儿有很多空间去研究、探索它的玩法。幼儿对活动很感兴趣。整个环节比较清晰，目标基本达到。不足之处是：当幼儿自主探索纸箱的玩法的时候，对部分幼儿的关注不够，未能及时有效的与孩子进行很好的互动，教师的参与性不够，一些幼儿想出的玩法，我未能及时发现并给予肯定及鼓励。游戏的时间太短，应该让幼儿多练习几遍，然后还可以再进行一次比赛，这样就能更好地调动起幼儿积极参与游戏的兴趣。
户外活动教案3
教学目标：
1、 能用观察、体验和已有知识经验对杠杆尺平衡作出假设性解释； 能通过观察、实验等方式认识杠杆尺的平衡规律。
2、 善于在游戏中发现、提出问题；关心人们运用杠杆平衡的技术成果；愿意合作与交流；乐于用学到的知识改善生活，
3、 知道杠杆尺的平衡条件；了解天平的主要构造；了解生活中的平衡现象。
教学重难点：
通过观察、实验等方式探究杠杆尺平衡的规律。 教学准备：
课件、杠杆尺、钩码、等。教学过程：
一、 设置情景，提出问题。
1、 观看课件，看看小猪遇到了什么麻烦？
2、 学生交流小猪犯的错误，想办法帮帮小猪。
3、 根据学生的回答继续观看课件，看看小猪又遇到了什么麻烦？
4、 怎样帮它改正呢？
5、 根据学生交流的结果，提出问题，水桶在什么情况下才能平衡？ 你的猜测对不对呢？我们用什么办法来验证猜测是否正确呢？
二、 师生互动探究
1、 出示杠杆尺，介绍杠杆尺的部件。
2、 学生观察交流杠杆尺的特点。
3、 提出问题：我在左边第一格挂一个钩码，如何让杠杆尺保持平衡？
4、 学生交流自己的想法，并操作演示。
5、 教师进一步提出问题，如何验证？
6、 交流实验注意问题。
7、 学生进行实验探究，并记录下来。
8、 学生汇报交流实验结果。
9、 观察分析实验结果，有没有发现规律？假如我在左边第四格放2 个钩码，你能不动手直接说出如何让杠杆尺保持平衡吗？ 假如在左边第五格放2个钩码呢？
10、 你找到规律了吗？
11、 应用规律在杠杆尺能够操作的范围内你自己提出问题，让小组 同学直接说出结果并进行验证。
三、 生活中的平衡
1、我们已经知道了杠杆尺平衡的规律，我来考考大家看看你能否用平衡规律解决问题，大家看课件。
问题1、爸爸和小朋友怎么玩跷跷板？ 问题2、3个小朋友呢？
2、生活中用到平衡规律的地方还有很多，继续观看课件。
（1）杂技演员走钢丝
（2）介绍天平
四、拓展活动
1、通过本节课的学习，你有哪些收获？揭示课题。
2、我们探究了有关平衡规律方面的知识，你打算用它来做什么？ 出示杆秤，鼓励学生课下自己制作。
户外活动教案4
教学目的要求：
使学生知道健康的身体是从事各项工作的基础。为保障青少年的健康成长，国家制定了《未成年人保护法》。同时在各种活动中要注意自己和他人的安全，遵守规则和秩序，不做危险的事。
重点、难点：
在学习和生活中，要注意自己和他人的安全，遵守规则和秩序，灵活机智，不做危险的事。
教具：
多媒体课件
一、课件导入：放课件。师提问：刚才你们看到了哪些活动？除此之外，你还参加过哪些活动能？你们知道在参加活动时最需要注意什么吗？生回答：师板书：注意安全
二、自主学习：
生自读课文。思考故事讲了一件什么事情？然后引导学生分析
（1）、丁大刚摔伤的根本原因是什么？
（2）怎样才能杜绝此类事情的发生？
（3）在活动中应该怎样注意安全？学生汇报交流。
师及时总结；在活动时一定要注意自己和他人的安全，自觉遵守活动的规则和秩序，不做有危险的事，否则，就有可能出现意外事故，给自己和他人带来伤害。
三、辨析导行
然后分析学生的悄悄话：
1、王刚说：参加活动时稍不注意就会发生意外，那我干脆什么活动都不参加了。
想一想：他这样说对吗？为什么？进一步巩固知识要点。
你考虑全面了吗？可以商量一下？
1、以下几种行为中，xx是注意安全的表现。
（1）上下楼梯右行礼让
（2）在马路上踢足球
（3）在放学的路上自觉排队
2、当你的身边发生火灾时。你应该怎样？
（1）与他人一起救火
（2）自我逃生
（3）在允许的情况下，拨打“119”电话
3、当你发现学校的电线漏电时。你应该怎样？xx
（1）勇敢的进行处理
（2）报告老师和后勤人员
（3）装作没有看见
星期六的上午，玲玲的爸爸妈妈到单位加班，玲玲一人在家。玲玲正在看电视，外面友人敲门，并大喊：“家里有人吗？收水费！”
假如你是玲玲，你会怎么做？
最后师进一步引深，观看录象。注意上学和放学的安全。
四、总结：我们不仅在校内要注意安全，在校外也要注意安全，也只有这样，我们才具有强健的体格迎接未来社会的挑战。
板书：
注意安全
户外活动教案5
捉小鱼
活动目标
1、培养幼儿手眼协调能力
2、训练幼儿协作能力和身体的平衡能力3、体验师生共同活动的快乐，激发幼儿共同学习的愿望，提高活动的能力。
教学重点、难点能准确快速的抓到鱼，在游戏中不能碰到扮演鱼儿的小朋友，只能碰到夹子。
活动准备
1、教师提前布置活动的场所，小猫的头饰，小鱼卡片。
2、几十个夹子。
活动过程一、导入1、教师出示准备好的小猫头饰，问：小朋友们，这是什么啊？(小猫)2、"有谁知道小猫最喜欢吃什么？"（鱼）3、"那么我们就来玩一个小猫捉鱼的游戏吧，好不好？"
基本环节
（一）小猫捉鱼
1、教师请小朋友们带上小猫的头饰，并扮演猫妈妈的角色。
2、猫妈妈找宝宝了：喵喵喵，孩子们，你们在哪里啊？小猫听到了就回答：喵喵喵，妈妈我们在这里。"今天妈妈发现一个地方有很多的鱼，我们赶紧去捉吧，好吗？"教师带领幼儿到放有小鱼卡片的活动区域，让小猫去把鱼儿捉回来，放到老师提前准备好的盆子里，看是捕鱼能手，捉的鱼最多。
3、幼儿开始自由的捉鱼。
4、"宝贝们，真棒这么快就把小鱼捉完了，可刚刚我们捉的鱼都不会游，下面我们就去
会游的鱼好吗？"
（二）捉"活"鱼
1、教师首先介绍游戏的方法和规则：在地上圈定一个区域，选几个孩子当鱼，在衣服上夹上十几个夹子代表鱼鳞；其他幼儿当渔夫。游戏开始，鱼儿可以跑出圈外，这时大家可以去追鱼并设法取下衣服上的夹子，当鱼儿回到圆圈里就不能去夹子了，直到"鱼儿"身上的夹子取完游戏结束，取下夹子最多的就是胜利者。
2、教师选定区域让幼儿扮演小鱼，其他幼儿开始捉鱼活动。
3、幼儿活动是教师提醒幼儿只能取夹子，不能碰到扮演小鱼的幼儿。
4、评出胜利者给予表扬。
5、活动课变换角色反复进行。
活动总结
1、教师要捉鱼最多的小朋友说说自己的经验，并和其他幼儿交流。
2、教师小结活动内容、表扬、鼓励幼儿。
延伸活动在日常生活中多给幼儿提一些身体动作的要求，以培养他们身体运动的各种能力。
猫捉老鼠
目标：
1、通过游戏，提高幼儿跑和钻的能力。
2、培养幼儿协同一致的情感，发展灵活性。
准备：
猫头饰每人一只，老鼠头饰10--12只，录音机和磁带，设三处鼠洞。
过程：
1、部分幼儿戴上猫头饰。听《黑猫警长》的音乐从教室开“摩托车”到活动场地，四散站立。
2、听音乐做上肢运动(猫理胡子)；手腕和脚腕活动(磨爪子)；下蹲后跳起活动(捕鼠)。
3、做两个模仿动作：大象走和小兔跳。
4、教师讲解示范“猫捉老鼠”游戏的玩法：老鼠钻在洞里，猫在洞外的家里。听到游戏开始的.信
号后，老鼠要钻出洞到外面偷东西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在边上。
5、部分幼儿(10人左右)戴上老鼠头饰，然后游戏开始，同时播放《黑猫警长》音乐。教师巡回观
察、指导，随时提醒幼儿注意安全。
6、游戏一遍结束后，教师肯定成绩，进行鼓励，并请2--3名幼儿再次示范，提高跑和钻的动作的
质量。同时，指出游戏中应改进的事项。
7、调换角色，由原扮猫的扮老鼠，进行第二遍游戏，教师巡回指导。
8、游戏进行3--4遍。每次游戏结束，教师都进行简单的小结，鼓励姿势正确、钻得迅速、跑得灵活的幼儿。
9、游戏结束，教师进行讲评：小猫的本领练得真好，天快亮了，我们捉了一个晚上的老鼠，现在要回家休息了。让我们把精神养得好好的，下次捉更多的老鼠。
青蛙捉害虫
目标
1．指导幼儿学习纵跳触物，发展跳跃能力。
2．培养幼儿动作的协调性和灵活性。
准备
青蛙头饰若干，在架高的竹竿或绳子上悬挂画在纸上的小虫子（数目与幼儿人数相等，“虫子”距离幼儿高举双手指尖20～25厘米），红花若干。
过程
1．复习引入
（1）教师集合幼儿成四路纵队，然后组织幼儿走成圆形队，听口令齐步走，跑步走，再成四路纵队。
（2）引入主题：教师告诉幼儿，小青蛙本领大，最会捉虫子，今天老师就要当青蛙妈妈，请小朋友当小青蛙一起来捉虫子。
2．学习纵跳触物的动作
教师示范讲解纵跳触物的动作要领：腿微屈，体前倾，臂后摆预备，双腿用力蹬直，双臂由后往下向前上方摆起，右手上举触摸物体，腾空时不低头。
小朋友原地练习2～3遍。
3．玩《青蛙捉害虫》的游戏
全体幼儿玩《青蛙捉害虫》的游戏，教师注意悬挂的小虫子应高低不同，适合不同身高的孩子，以便每个幼儿都能捉到虫子，虫子用回形针或线绳悬挂，能反复使用。最后比比看谁捉的虫子多。
玩一会儿后，坐下来休息评比，捉虫子多者奖励红花一朵，可反复游戏2～3次。
4．整理评价
整理成四路纵队，做放松练习，最后评价结束活动。
卫星绕着地球转
目标：
让幼儿用自己身体运动的办法，来体会地球和卫星运行的特点，发展幼儿动作的表现力和与同伴合作的能力。
准备
教师简单了解人造地球卫星旋转的情况。自制小坐垫若干个。
过程：
1．让幼儿初步了解人造地球卫星运行的特点，然后与幼儿一起讨论：怎样用身体的动作来表现卫星与地球的运行？
2．在讨论的基础上，幼儿两人一组，一人扮作“地球”，一人扮作“卫星”，进行身体运动的探索与实践。教师进行个别指导与帮助。可参考的活动方式有：
①“地球”端坐不动，“卫星”围绕着“地球”走、跑、跳、转圈爬等。
②“卫星”和“地球”相对而站，手拉手转圈。注意：身体要稍向后倾斜，手臂拉紧，可以沿不同的方向旋转。
③“卫星”双手抬着“地球”的双脚，“地球”两手撑地，一起慢慢地转圈。
3．幼儿分成两组，一组手拉手围成一个小圆，另一组在小圆外围成一个大圆，听到老师的指令后，两圆（两组幼儿）向相反方向运动（走）。老师可作两圆的圆心。还可以自编儿歌，如：“走走走，转转转，卫星绕着地球转”。
建议
1．“地球”最好坐在坐垫上旋转，以免弄脏磨破裤子。
2．幼儿牵手旋转，不能用力过猛，牵拉过快，以免拉伤关节或肌肉。
3．此活动可以和认识地球的教育活动配合进行。
4.有可能的话，此活动可以在室内较干净的地板上进行。
泡沫板的游戏
活动目标：
1．通过玩泡沫板让幼儿试着创编玩法，练习平衡及爬行能力。
2．培养幼儿合作游戏的能力。
活动准备：录音机泡沫板天线宝宝图案、篮球架、大积木等大型器械。
活动过程：
一、听音乐进教室
1．我们是聪明的天线宝宝，一起去玩游戏好吗？先说个天线宝宝的儿歌吧。
2．说儿歌：天线宝宝真能干，聪明无比智慧大。神奇的风车转一转，
户外活动教案6
活动目的：
1.切实加强冬季，尤其是春节期间安全教育，增强学生安全防范意识。
2.向学生进行食品卫生、防火、防盗、防骗、防交通事故等安全防范教育，增强学生的自我保护和安全防范意识，防止学生遭受人身和财产损失。
活动过程：
一、外出活动及交通安全
1.不到水库、深井、水塘、河道沙坑等地方玩水。恶劣天气不在危险建筑物、大树下避雨、不玩火、学会防火、防电、防煤气中毒等安全常识。
2.不到悬崖、陡坡、易塌方的沙、土坑等地方玩耍，不攀爬树木、高大建筑物等。
3.不在危险的地方玩耍，不做任何带有危险性的游戏，及时远离危险因素。
4.不打架斗殴，不搞恶作剧，不做有损自己和他人的事。寒假安全教育主题班会
5.外出路上要遵守交通规则，不骑自行车上路，不乘坐无证车，不乘坐酒后驾驶的车辆，出行注意交通安全。
6.未经家长同意，一律不准私自、探亲、访友，离家时一定要与父母打招呼。
7.遵守社会公德，遵纪守法，不做任何损害老百姓利益、危及他人生命财产安全的事情。
二、饮食卫生安全
1.不饮用不卫生食物，不喝生水，不吃凉饭菜，元旦期间，保持良好的饮食习惯，不要暴食暴饮。
2.注意个人饮食卫生。
3.合理利用压岁钱，不食用三无食品。
三、用电用火用气等方面的安全
1.掌握安全用电常识，不随便触摸电器设备。不靠近有电电源，不随便乱动各种插头，不撕拉乱接电线。使用电器需由家长指导。
2.掌握正确使用液化气常识，不单独开液化气炉灶，预防煤气中毒。
3.不玩烟花爆竹等危险物品。不玩火、远离火源，注意消防安全。
四、其它方面安全
1.不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。
2.外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助。
3.观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤。
五、社会公德方面
1.遵守社会公德，遵纪守法，不做任何损害老百姓利益、危及他人生命财产安全的事情。
2.崇尚科学，不参加任何封建迷信活动和邪教组织;严禁参与赌博与变相赌博，严禁听、看不健康的音像与书刊，严禁进电子游戏室、网吧、歌舞厅活动，看有益电视节目。
3.孝敬父母、团结邻里、关爱幼小，自己能做的事情自己做，帮助父母干力所能及的家务活。
寒假即将到来，春节在向我们招手，希望大家时时刻刻注意自身以及周围人群的安全，防止安全事故的发生。希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全系着你、我、他，愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花，愿我们每个人都能拥有一个平安快乐的寒假，拥有一个安乐祥和的春节，愿平安和幸福永远伴随着我们大家!
户外活动教案7
一、教学内容：小学户外活动安全教案
二、教学目标
1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识，知道体育运动的科学性、合理性、原则性。
2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，明白体育运动要做到科学、合理、安全，有自我保护意识。
三、教学的重点、难点：
重点：知道体育运动的安全注意事项。
难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。
四、教法与学法：
1、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。
2、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。
五、课型：体育与健康室内理论研讨课
六、教学时间：20xx年3月26日
七、教学课时：一课时
八、教学过程：
（一）导入
1、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？
（1）学生各叙己见。
（2）教师归纳出示课题。
2、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？
学生讨论交流，各自发表。
（二）学习新知识
1、运动前的注意事项
（1）检查自己的身体情况
参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。
学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：
①体温增高的急性疾病；
②各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；
③凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；
④恶性肿瘤；
⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等。
⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼
（2）检查场地和器材
要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。
（3）做好运动准备
要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。
为什么要做热身准备活动？（合作探究）
就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。
运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。
如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。
2、运动时的注意事项
（1）要掌握动作要领
在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。
（2）要正确使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。
（3）运动负荷要适当。
参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。3、运动后的注意事项
（1）认真做恢复整理活动
做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。
（2）自我检查运动反应
如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。
（3）适当补充能量
参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果。
①半小时至1小时后进餐
②避免喝含有咖啡因的饮料
③5至10分钟后饮水（含盐）
（三）课堂小结：
1、学生自评，知道多少知识？
2、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。
3、再次记忆学到的知识。
4、教师归纳总结
科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。相反，体育运动如果不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。
小学生体育运动安全口诀
1、课外活动到操场，检查场地和器材；
2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉；
3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰；
4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量；
5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉；
6、运动全部结束后，恢复整理要做好。
（三）拓展延伸
哪些体育运动少儿不宜过早参加？
致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。
如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。
九、板书设计
小学生户外运动安全常识
1、运动前的注意事项
（1）检查自己的身体情况（2）检查场地和器材（3）做好运动准备
2、运动时的注意事项
（1）要掌握动作要领（2）要正确使用器材（3）运动负荷要适当
3、运动后的注意事项
（1）做好恢复整理活动（2）自我检查运动反应（3）适当补充能量
户外活动教案8
活动目标：
1、学习围圆圈追逐跑。
2、能在老师的帮助下，进行自主游戏。
3、在游戏中学习轮流与等待，和同伴合作游戏。
活动准备：
能四散跑开的场地。
活动过程：
1、准备活动。
在老师的带领下,学做植物模仿操。
第1~2个八拍：春天到，柳树发牙微微笑（上肢运动）；
第3~4个八拍：夏天到，西瓜地里咕噜噜跑（跳跃运动）；
第5~6个八拍：秋天到，菊花柿子枝头摇（俯背运动）；
第7~8个八拍：冬天到：腊梅雪松压不倒（腿部运动）。
（这些动作可以重复3~4遍）
2、基本活动。
（1）和幼儿简单谈论植物与水果，进行本课游戏。
教师：刚才我们做得模仿操里都讲到了哪些植物？
幼儿回答
教师：其中夏天的水果有什么？（引出本节课所要玩的游戏名称）
幼儿回答
教师：西瓜是怎样吃的呀？
（2）引导孩子了解游戏规则，学习玩游戏。
教师交代游戏规则：今天我们玩一个叫“切西瓜”的游戏。游戏的规则是这样的：小朋友围成一个大圆圈，请一个幼儿当切西瓜的人，边念儿歌边在幼儿挽起的两手中做切的样子，大家一起念“切西瓜，切西瓜，切了一个大西瓜，我把西瓜切两半”，当念到“半”字时，切西瓜的人把相邻两个幼儿的手“切开”，然后这来年两个小朋友迅速围着圆圈的外围向相反方向跑，沿着圆圈跑一圈回来后，谁先占住刚才的位置，谁为胜。赢的那个幼儿和切西瓜的人交换，游戏重新开始。
（3）老师的指导下，请部分幼儿先示范玩一次游戏。
（4）幼儿集体游戏2~3词，期间教师用语言进行指导，提醒暂时没有玩到的小朋友耐心等待。
（5）分组进行游戏。
教师：现在我们把西瓜变成两个小西瓜，继续玩“切西瓜“的游戏。
幼儿分组玩切西瓜的游戏时，老师可以在傍边指导或者进入他们的游戏中去。
继续分组，两个西瓜变成四个小西瓜，幼儿自己选切西瓜人，自主游戏。
2、放松活动。
可以做前面的植物模仿操。
户外活动教案9
设计意图：
中班幼儿独自穿越马路、独自活动的机会逐渐增多，虽然他们对交通安全方面的知识略知一二，但对其危害程度了解不够。我想利用幼儿喜欢的游戏活动，模拟在马路上自己过路口的尝试。通过此次活动，幼儿了解了交通安全标志与人们生活的密切关系，初步养成自觉遵守交通规则的意识和好习惯。
活动目标：
1、懂得遵守交通规则，教育幼儿不要违反交通规则。
2．在游戏活动中体验交通规则的重要性，养成自觉遵守交通规则的意识和防护能力。
活动准备：红绿灯，车辆模型 交通符号指示
活动过程：
一、共同布置场地
1、教师和幼儿一起做热身运动：慢跑 扭身，弯腰等
2、认识信号灯标识及几种常见交通标志
师：在生活中，很多马路上都有信号灯，信号灯有几种颜色？它告诉我们什么？（红灯停、绿灯行、黄灯亮了等一等）
3、 师：我们看见马路上有什么标示？(交通符号指示)想请你们一起来说以下这些交通符号的意思，并一起来做游戏好不好？
今天你们要自己过马路，应该注意些什么啊？
二、模拟游戏，体验信号灯在交通中的作用
师：现在我们每个小朋友都做好了准备，刚才我们已经布置好了路面情况，在过马路时我们一定要注意车辆和信号指示，以免发生撞车和事故。在路上行走时注意遵守交通规则，保证安全。
游戏开始，观看幼儿参与活动的情况，是否有危险行为及是否有违规现象。
出示红绿灯，暗示幼儿遵守交通规则。
提醒幼儿注意安全并及时休息调整。
知识延伸:熟记各类路上安全符号指示，并知道停车场是在固定的一个P的地方。
四、整理场地
提醒幼儿放到原来的地方整理好。
五、活动反思：
孩子们，今天你们学到了很多交通安全知识，都表现得非常出色，老师觉得你们可以以后自己过马路了。也可以在路口帮助警察叔叔指挥了，老师希望你们在以后的上学放学路上都要能够自觉维护交通安全，都能高高兴兴上学，平平安安回家。
户外活动教案10
教学目标：
1、在“拔河”的情景感受数量之间的大小及相等关系能用一一对应的方法通过学具操作理解数量之间的关系。
2、认识大于号、小于号和等于号，并知道它们的含义，用会这三种符号表示数量之间的关系。能正确描述数的大小。
3、参与观察、操作等实际活动，初步体验“数感”。
4、培养对数学学习的亲切感，乐于参加数学活动，愿意提出数学问题。
教学重点：
认识大于号、小于号和等于号，并知道它们的含义用会这三种符号表示数量之间的关系，
教学难点：
能正确描述数的大小，是本课的难点。
教具准备：
多媒体、实物展台、彩色圆片
师生双边活动：
活动一:
引入新课：小朋友们在幼儿园里玩过许多有趣的游戏吧，哪个小朋友玩过拔河的游戏，能说说这种游戏怎么玩吗？今天，有一个班的小朋友正在玩拔河的游戏，他们想请咱们班的同学一起去看看好吗？（出示课件）
你观察到什么？你想说什么？问些什么
[本课是在拔河的情景中认识大于号、小于号和等于号，因此，要启发学生对拔河这种活动的认识，明白拔河时两边的人数要相等。鼓励学生交流自己的感受，如果学生在数人数的时候是两个两个地数的应该鼓励。能用自己的话说说对拔河的认识，乐于发表自己的见解。能够看懂图意，用自己的话简单的描述图中的事物。]
活动二
你说我讲：为什么比赛还没有开始？
我们可以用不同颜色的图片来代表拔河的小朋友。怎样摆才能够让别人一下子看出哪边的人多？看着摆好的图片，说说你发现了什么?引导学生从两边的人数不一样来分析这个问题。
[此处引入“一一对应”的观念，但学生如果有别的摆法，只要正确就应该给予肯定。能认真听别人的发言。能够正确的进行操作，并能自己的话描述操作的过程和结果。]
活动三
今天，老师介绍数学王国的两位好朋友给大家认识，他们是一对孪生兄弟，长得可像啦！先请它们来和大家打个招呼吧。（课件演示：两个符号的自我介绍。）听了他们的自我介绍，你知道了什么？仔细观察两个式子，你有办法区分这两个孪生兄弟吗？
学习顺口溜：大于号、小于号，两个兄弟一起到，尖角在前是小于，开口在前是大于，两个数字中间站，谁大冲谁开口笑。
手指游戏：用中指和食指表示两种符号，表示四组数的大小。
户外活动教案11
目标：
1、发挥幼儿的想象力、创造力，发挥幼儿动作的协调性和灵敏性。
2、培养幼儿积极参加体育活动，乐意与别人合作，体验合作的快乐，探索纸球的多种玩法。
准备：将废旧报纸团成圆团、大小适宜，用彩色即时贴及透明胶带包好，人手一个;纸箱球门;
玩法：
一、 踢足球
将制作好的纸球作为“足球”，幼儿进行踢足球练习或者比赛，以培养幼儿的腿部力量和竞争意识。
二：抛接球
将制作好的纸球分给幼儿，进行自己练习抛接球或者两两结伴来玩抛接球，以锻炼幼儿的手眼协调能力和合作能力。
三：投球
先根据班内幼儿的实际情况设定好投篮距离，然后划好一条线，幼儿在线外投球，在规定的时间内，进球最多的幼儿为胜。
四：传球
让幼儿站成不同的图形，如：圆形、三角形等互相传球。
五：夹球跳
在规定的起点线上统一听口令夹球行进跳比赛。
六：曲棍球
1、 设定一个球门，幼儿自行练习，用球棍将球击入球门内。
2、 根据幼儿人数分成两队，各队选派一名守门员，两队分别向对方的球门击球，在规定的时间内，击入球门多的球队为胜。
以上就是好玩的纸球的六种玩法。
活动名称：踩高跷
目标：
1、锻炼幼儿的胆量
2、 提高身体的平衡能力及动作的协调性。
准备：自制高跷20副，每人一副。
玩法：
一：踩高跷沿直线走
二：绕障碍走
将呼啦圈摆在地上作障碍，成一条直线或曲线，让幼儿踩高跷按顺序直线走或曲线走，锻炼幼儿的身体平衡能力。
三：踩高跷运沙包
将沙包放在头上顶好，然后听口令后从起点将沙包运到终点。
四：侧身走
要求幼儿分成两队，听口令后侧身走进行比赛。
以上是踩高跷的几种玩法
户外活动教案12
活动目标
活动资料、形式过程与指导重点，难点
活动准备
1、发展幼儿投掷的本事（准确度）、跳跃的本事。
2、培养幼儿坚强勇敢，遵守纪律的意志品质。
开始部分：
准备活动：
教师说：“小朋友，你们有没有见过见过解放军啊？—你们想不想当解放军啊？—此刻就请小朋友当解放军，教师就当解放军的指挥官好不好啊？—那此刻教师要问小朋友一个问题：知不明白解放军为什么那么厉害啊？—那是因为解放军是一支很守纪律的军队，服从指挥官的命令；有很高的本领！”好！此刻指挥官就带领解放军练本领，请解放军跟着指挥官跑步，第一组先跑出来，之后第二组跟着第一组跑，第三组跟着第二组……
（绕运动场跑一圈，之后带领“解放军”踏步走半圈，然后带幼儿匍匐前进）。”
活动过程：
（1）首先让幼儿复习投掷沙包的方法（教师首先要示范投掷沙包的方法：左脚在前，右脚在后，身体微微向后倾，右手拿沙包举起，投沙包的时候眼睛要看准目标，然后用力往前扔。）
3、玩军事演示的游戏—炸坦克：十个幼儿做炮兵，十个幼儿做坦克兵。坦克兵进攻炮兵的阵地（交代清楚游戏规则：一组炮兵由一个教师负责，守住阵地，等坦克进入“射程范围”就向“坦克”开炮，被击中的坦克不能再前进，如果坦克全部被击中，“坦克兵”算输，相反，“炮兵阵地”被“坦克兵”攻到就为输。）。就能够交换主角，大约每给玩两次到三次。
结束部分：
带领幼儿做放松运动。
户外活动教案13
【设计意图】
在户外活动时，小朋友们选择了玩小竹梯的活动，他们对这种新鲜的活动具有浓厚的兴趣，经过对玩小竹梯活动进行挖掘。还能够发现小竹梯除了“爬”以外的很多玩法，这为幼儿供给了创造空间。使幼儿能在玩中发挥自己的想象力、创造力、。这种玩是十分有价值的。
【活动目标】
1、培养幼儿参加体育活动的兴趣，鼓励幼儿大胆的创造出各种不一样玩小竹梯的方法。
2、发展幼儿的想象力，提高幼儿的交往本事。
3、培养幼儿勇敢、团结的合作精神。
【活动准备】
1、与幼儿人数相等的小竹梯若干。
2、录音机、磁带
【活动过程】
一、准备活动
在《健康歌》的伴奏下，幼儿与教师一齐做身体各部分的准备活动。
二、基本部分
1、教师出示小竹梯，启发幼儿探索小竹梯能够怎样玩？
如；双脚跳梯、单脚跳梯，两个小朋友将梯子扶好，另外小朋友钻爬梯子。
2、教师召集幼儿讨论：小竹梯还能够怎样玩，让幼儿讲述玩法并为大家演示。
学习新的玩法：走梯
教师示范动作，并讲解动作要领：
师:“今日，我们学习一种新的玩法――走梯，”将两个小竹梯在一条直线上平放好，让幼儿两臂伸直从梯子上走过，发展幼儿平衡本事。
玩游戏：送梯子
师生共同布置场地
玩法:师：装饰工人要粉刷房子急需要梯子，小朋友自愿找一个小伙伴想办法将梯子给工人叔叔送去。有的小朋友一前一后，将梯子放在腰的一边，用一只胳膊前后挎住梯子走，有的钻进梯子一前一后用两只手抬着梯子走……此活动发展幼儿的创造力。
三、结束部分：
1、表扬活动认真的幼儿
2、听音乐、做放松动作。
户外活动教案14
活动目标：增强身体的灵活性，练习四散追逐跑。关注幼儿情绪，和孩子建立亲密关系
活动准备：场地
活动重点：跑的方法
1．宝宝不推不挤
2．在老师身边游戏
设计意图：以游戏的方式吸引幼儿的兴趣。引出今天的主题创设情景，激发幼儿表达的愿望，学习儿歌。
活动反思：今天孩子第一天来到了幼儿园，老师给与幼儿比较宽松的氛围，从孩子的情绪上给与关注。我们和孩子们一起进行了很多的亲密接触，抱一抱。亲一亲，感受和老师的亲密的关系，通过和孩子们一起交流谈话，发现孩子对于自己长大了很感兴趣，于是我们通过儿歌再次感受自己长大了，给孩子提出自己长大了都干什莫事情，从早晨自来园，自己叠衣服开始做起。
户外活动教案15
一、活动目标：
1、 通过游戏，培养幼儿平衡能力及四肢的灵活性和协调性。
2、 通过练习双脚跳、跨跳的能力，发展幼儿腿部的弹跳能力及动作的协调性。
3、 喜欢与同伴合作，体验游戏的快乐。
二、活动准备：
1、平整的宽敞的场地。2、尼龙袋、沙包、圆滚筒、两人、三人板鞋、跨栏、梅花桩
三、活动过程：
1、活动导入：
师：今天天气真好，袋鼠妈 妈要带你们去运丰收的果实，可是路途遥远，要绕过树林，坐上汽车，下车后还要一起步行过草地，跨过小山坡，走过小桥，才能摘到果子运回来。你们怕累吗?
幼：不怕累!
师;在出发之前，我要交代一下注意的安全
事项：在绕树林时，一定要一个跟着一个跳(身体装在尼龙袋里)，不能推小朋友，很热了，脱下衣服凉快一下(脱下尼龙袋)，再坐汽车(圆滚筒)时，只能两人一辆汽车，或者一人一辆，要排队坐车，不挤不推，下车后两人一起或者三人一起走(穿着板鞋)，步调要一致才能走，跨山坡(跨栏)时要注意安全，走小桥(梅花桩)时要一个一个排队走，不然就会掉下河的，最后摘到果子(沙包)，再把身体装进尼龙袋下巴低头夹沙包跳回起点放在筐子里，再排队重新走一遍去摘果子。能做到吗?
幼：能做到!
2、幼儿活动教师观察
看幼儿参与活动的情况，是否有危险行为及是否有违规现象。。
提醒运动量大、出汗多的幼儿注意休息。
3、整理玩具。
4、结束阶段：
教师小结：表扬大胆勇敢、不怕困难、遵守规则的幼儿，肯定所有幼儿。
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