在学习、工作、生活中，制度起到的作用越来越大，制度就是在人类社会当中人们行为的准则。那么制度的格式，你掌握了吗？下面是小编为大家收集的健身房的管理制度，仅供参考，希望能够帮助到大家。
健身房的管理制度 1
1、开放时光:周一至周五中午11:45至12:45；下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天开放
2、本健身房只对南京磐能电力科技股份有限公司员工开放。
3、进入健身房请先换自行准备的干净软底鞋类入场。
4、请先做好登记后免费入场。
5、爱护室内环境卫生，不吸烟，不乱扔垃圾，不随地吐痰；
6、不高声喧哗，互爱互让，相互关照，争做礼貌运动者，营造健身房和谐友好的氛围。
7、爱护室内健身活动设施，规范使用健身器材；故意造成的器材损坏，照原价赔偿。
8、严格遵守该管理制度，锻炼时如有疑问请咨询管理人员。配合管理人员做好相关服务工作。
健身房的`管理制度 2
为了促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提高设备和器材的使用率，特制定本制度；
1、不得穿拖鞋进行健身活动。场内严禁吸烟，严禁将易燃、易爆等危险品带入。
2、保持场内整洁与卫生，不得乱丢杂物，严禁随地吐痰、乱吐口香糖
3、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果或受伤。
4、爱护健身设备和器材，按照说明正确使用，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。因使用不当造成自伤的，后果自负。故意造成器材的'损坏，按照原价赔偿。
5、如有技术问题或发现器材故障请及时通知管理人员，切勿自行操作，以免运动受伤害。器材做到轻拿轻放，器材使用完后，应主动归还原位。
6、如患有严重高血压、心脏病的老年同志请勿进入健身场地健身，擅自参加活动者，如发生事故，后果自负。
7、15周岁以下儿童及不具备独立操作能力的人，在锻炼时应有成年人监护，以免受伤害。严禁在器械上做危害他人的动作，若给他人造成伤害，由其承担相应民事责任。
8、未经允许禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。
9、参加运动时，应注意文明礼貌，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐友好的氛围。
10、如有违反以上管理制度自行进行锻炼者，造成不良后果，责任自负。
健身房的管理制度 3
为丰富员工业余文化生活，给员工提供一个健康、有序的休闲娱乐场所，同时为了更合理、有效、安全地用好现有健身器材，健身房使用特作如下管理规定：
1、健身房由行政办负责组织和管理。
2、健身房开放时间为：（周一至周六13：00—15：00）；（周日9：00—11：00；13：00—15：00）。 具体时间根据参加人数随时变动，如有变动另行通知。
3、健身房是酒店供职工业余开展各种文体活动的场所，健身房只对本酒店职工开放，谢绝公司外部人员进入。严禁带儿童、幼儿进入健身房，以防受到意外伤害。
4、员工进入健身房尽量穿干净的软底鞋。使用健身器材需穿运动服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋锻炼，如不清楚请在管理人员指导下使用。
5、健身房内的活动用具，只供在本室内使用，员工要爱护健身器材和公共设施，严禁用器材打闹取乐，严禁乱扭乱扳。健身结束后要自觉放回原处。若有违反操作规程，随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。健身房内的`任何器材一律不予外借。
6、凡在健身房活动者，须遵守健身房规则；讲究卫生，不随地吐痰、嚼槟榔，不乱丢垃圾，不在室内争吵打闹，不高声喧哗，健身房内禁止吸烟，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐、友好的氛围。
7、健身房的使用人员和管理人员要遵守用电管理规定，严禁私自乱拉电线，严禁增加用电设备。
8、员工健身要科学使用体育器械，根据自身条件循序渐进，要量力而行。注意自我保护，确保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法，做到规范使用，保障安全。
健身房的管理制度 4
1、前台人员上班时间为A班08：50——21：00；
2、B班12：00—21：00收银人员上班时间为08：50——21：00；
3、A班人员负责：到岗后先进性早播报查看交接本、检查物品使用情况（例如场地预约、打印纸、各种手工登记表的数量及使用情况）、与楼层确定场地预约时间。核对羽毛球拍、篮球乒乓球、手牌等数量，同时将所检查内容体现在交接本上；主要负责前台工作；（晚排单车！）
B班人员负责：替换A班工作人员午餐，负责下午整体接待以及播报。B班人员进行当日晚手牌以及浴区更衣柜、私人储物柜占用的检查。其他时间以健身前台为主；（当日电子表格的.管理与填写！操课查询情况）
4、所有上班人员到岗后的第一件事查看交接本及前台的所有物品，如有与交接情况不符处需及时上报到主管及经理处；
5、当班人员用餐时间为12：00——12：30，禁止健身前台两名接待同时去用餐（用餐时间最多不得超过20分钟），违者处以50元处罚；
6、当班的所有前台不允许在前台做与工作无关的事情，例如：打私人电话、看书报、喝水、吃东西、闲聊、玩弄手机、指甲等；
7、每月前台人员每人只有一次串班机会；超过一次者，每次扣罚50元；第一次迟到（早退、病事假）按公司要求正常处罚，第二次迟到（早退、病事假），除正常扣罚外扣除100元的满勤奖；如遇满勤奖已扣除的情况，除正常公司扣罚，每次处以50元罚款；月累计超过3次以上（不含三次），处以50元罚款；
8、收银参与前台日常管理，业务培训等服从财务管理，如销售私储、单项销售、日常工作要求，按前台制度进行执行。
健身房的管理制度 5
为加强学校健身房管理，确保广大教师拥有一个文明、安静、舒适的健身环境，健身房使用特作如下管理规定：
1.健身房是本校教师健身活动的场所，谢绝校外人员进入。严禁带儿童、幼儿进入健身房，以防受到意外伤害。
2.教师在进入健身房时，请自备干净运动鞋。
3.健身房内的`活动用具，只供在本室内使用，教师要爱护健身器材和公共设施，严禁用器材打闹取乐，严禁乱扭乱扳。健身结束后要自觉放回原处。若有违反操作规程，随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。
4.教师健身前要先熟悉器械使用方法，做到规范使用，量力而行，保障安全。健身时要摘下钥匙串和手机等硬物，以防伤害身体和扎坏器械座、背软垫。
5.严禁在健身房内吸烟，吃瓜果等零食。不得随地吐痰，不得丢弃纸屑等垃圾。
6.健身房开放时间：周一到周五16:30--17：20
健身房的管理制度 6
为了提高教职工身体素质，使教职工拥有良好的工作、生活状态，幼儿园特设器材健身房，为教职工提供健身锻炼场所，并对健身房制定以下管理制度：
1、开放时间：每周四的中午：12:30--2:00
2、进入健身房前，请先换上干净的'软底鞋（或球鞋），为了您的身体健康与安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步机、踏步器、电动单车。
3、爱护室内环境卫生、不带零食、不乱扔垃圾、勿随地吐痰。
4、勿高声喧哗，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐、友好的氛围。
5、爱护室内健身活动设施，安全规范地使用健身器材；禁止携带其他物品进入健身房；对故意损坏器材的按照原价赔偿。
6、健身结束后，请将健身器械关闭、并将电源插头放回原位，关好门窗。
7、请每位健身者自觉遵守管理规定，锻炼时如有疑问请咨询有关管理人员，积极配合管理人员，共创和谐校园。
健身房的管理制度 7
1、在健身房健身的人员务必遵守有关规章制度，服从管理人员的`管理。
2、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。
3、进入健身房应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。
4、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果及受伤。
5、如有技术问题请咨询管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。
6、发现器材故障及时通知管理人员，并立即停止操作。
7、未经允许，禁止将健身器材拿(推)到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。
8、健身房内禁止吸烟，严禁酒后进入健身房进行锻炼。
9、十二岁以下儿童进入健身房，应有成人陪同。
10、健身房仅供本单位人员进入或使用健身器材。
11、如违反以上管理制度，自行进行锻炼者，造成不良后果，职责自负。
健身房的管理制度 8
为丰富员工业余文化生活，给员工提供一个健康、有序的休闲娱乐场所,同时为了更合理、有效、安全地用好现有健身器材，健身房使用特作如下管理规定：
1、在健身房健身的.人员必须遵守有关规章制度，服从管理人员的管理。
2、本健身房仅对本单位员工开放，非单位员工不得随意进入。严禁带儿童、幼儿进入健身房，以防受到意外伤害。
3、职工健身房开放时间：8：30——20：30
4、员工进入健身房应注意着装，尽量穿干净的软底鞋。使用健身器材需穿运动服、运动鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋锻炼。
5、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果或受伤。根据自身条件循序渐进，要量力而行。
6、爱护室内健身活动设施，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。因使用不当造成自伤的，后果自负。故意造成的器材损坏，照原价赔偿。
7、如有技术问题或发现器材故障请及时通知管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。
8、如患有严重高血压、心脏病的老年同志请勿进入健身房，擅自参加活动者，如发生事故，后果自负。
9、凡在健身房活动者，须遵守健身房规则；讲究卫生，不随地吐痰，不乱丢垃圾，不在室内争吵打闹，不高声喧哗，健身房内禁止吸烟，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐、友好的氛围。
10、运动完毕，务必将各种器械回归原位，离开时应清点好随身所带物品，关闭水电和门窗。
健身房的管理制度 9
为加强健身房管理，特制定本制度：
一、健身房对小溪塔城区老同志开放。老同志凭有效证件入室活动。
二、健身房由一楼协管员负责管理。工作人员应加强职责心，照章管理，坚守岗位，不得擅自离岗。
三、工作人员应主动向老同志介绍各种器械的性能及使用方法，指导老同志正确使用，保证使用安全。
四、工作人员应加强对器械的`管理和保养，登记造册，不准外借，保证账物相符，防止丢失，如有损坏，应及时报告。
五、健身房内应持续清洁，入室应换拖鞋，室内不准吸烟。
六、工作人员调离工作，应先办理器材移交手续。
健身房的管理制度 10
健身房管理制度
1、本房供本校学生素质训练使用。
2、课前请到田径教学训练部借训练房钥匙，课后及时归还。
3、各房间器材尽可能不拿到房间外，如需拿出，使用完毕应及时放回原处，以免各房间的器材混在一齐。
4、爱护各房间的一切器材设施，不经允许不准随意拆搬，房间器材不得携带外出，外场器材不得入房间内使用。
5、教学训练活动结束后，整理好器材，关好门窗，随手关灯，及时退场。
6、持续房间内外的.环境卫生，不得随地吐痰、乱扔果壳、纸削等杂物。
7、请师生员工自觉遵守以上管理规定，共创和谐校园。
健身房的管理制度 11
健身房服务员对前台领班负责，对领班提出的安全生产工作要求负有直接落实责任，在健身房区域内对安全生产负有直接责任，并做好以下工作：
（一）认真学习和遵守各项安全生产法律法规及规章制度，服从管理，不违反劳动纪律，不违章作业，积极参加安全生产活动及安全生产教育和培训。
（二）严格按操作规程和工作程序精心操作，做好各项记录，交接班必须交接安全情况。
（三）正确分析、判断和处理各种事故隐患，消除或控制危险因素，如发生事故能正确处理，及时、如实向领班报告。
（四）正确操作、精心维护本岗位使用的设备设施和用具，保证其正常有效使用，保持健身房区域环境整洁。
（五）上岗必须按规定着装、佩戴工牌，妥善保管和正确使用各种防护用具和消防器材。
（六）积极参加健身房的各项业务技能培训，有权拒绝违章指令，对他人违章操作的'行为应予以制止和劝阻。
（七）做好客人物品保管，及时提示客人贵重物品存放。
（八）工作时注意安全操作，所使用的电器设备、器械要经常检查，发现问题后严禁使用并及时修理。负责对健身房内设备、设施进行认真检查、保养。
（九）认真搞好防火、防盗工作，发现问题及时处理或汇报领班，班前检查总电源是否切断，避免火灾事故的发生。
健身房的管理制度 12
为明确健身房管理要求，加强健身安全管理和环境卫生管理，使健身房的使用有章可循，特制订本管理制度。
1、开放时间：周一至周五上午11：00至13：00；下午16：00至17：00。
2、本健身房仅供总社职工使用，原则上谢绝社外人员进入。为预防安全事故，员工子女严禁进入健身房，严禁儿童、幼儿进入健身房，以免发生意外。
3、健身设施仅供室内使用，禁止外带、外借或任意挪动，禁止拨弄电源，严禁私自乱拉电线或增加用电设备。
4、健身前请摘下钥匙串和手机等硬物并做热身运动，严禁酒后进入健身房进行锻炼，以免影响锻炼效果及受伤。
5、为保护跑步机传送带，同时也为避免在运动中受伤害，请健身时务必穿着运动鞋。严禁穿皮鞋（尤其是带钉的`皮鞋）、高跟鞋等使用健身器材。
6、学习和掌握健身器材的使用方法、功能及保养常识，爱护室内健身活动设施，按说明正确使用健身器械，不得违规操作。
7、科学健身，根据自身条件循序渐进，量力而行，注意自我保护，确保人身安全。
8、健身时要讲文明、讲秩序、相互关照、不得喧哗，不得干扰正常工作。人多时要相互谦让，交替使用活动器械，请勿长时间一人独占。时间到时请停止一切活动，做到人走灯熄，关闭所有电源。
9、爱护室内环境卫生，不吸烟、不乱扔垃圾、不随地吐痰，饮料瓶（罐）请随时带走，共创文明和谐的健身活动场所。
健身房的管理制度 13
为充分发挥职工健身房的功能，正确、安全使用健身器材，规范开展健身活动的行为和秩序，提升全局员工身体素质、加强体质，特制定本办法。
1. 职工健身房系我局员工业余的.时间健身锻炼场所，原则上仅限本局人员使用，不对外开放。
2. 物业服务中心负责职工健身房的日常管理工作，重点做好健身房内电气设备、器械保养，用电安全、消防及夜间巡视工作，非开放时间或无人锻炼时，保证关闭健身房电源开关和门窗。
3. 职工健身房开放时间：
工作日：12：15——14：1518：00——21：00
节假日：14：00——18：00
4. 健身前请先了解健身器材的性能和使用方法，在使用前检查健身器械，如发现问题请及时联系物业服务人员。
5. 保持室内卫生、整洁。严禁吸烟，或进行明火操作，严禁携带其它发热电器进入。
6. 进入健身房须着运动鞋、软底鞋，健身前必须进行充分热身，以免造成身体伤害。禁止穿高跟鞋和带钉的鞋进入，应尽量减少或避免健身器材与地面的撞击，以防损坏器材和地面。
7. 健身器械和用具应统一管理和使用，严禁挪动健身器材等室内设施，或擅自外借使用或据为己用。
8. 在开展活动时，对自身的人身和财产安全负责。不与人打斗、追跑，不违规操作器械，不盲目增加运动量和运动幅度（使用通电有氧健身器械时，连续运动时间不应超过30分钟），在进行自由配重锻炼时，应有旁人保护，预防身体伤害和器械磕碰伤害。
9. 运动完毕，务必将各种器械回归原位，离开时应清点好随身所带物品。
健身房的管理制度 14
为活跃区级机关业余文化生活，维护机关正常秩序，加强健身房管理，确保安全，根据工作实际，特制定本制度。
一、健身房由负责日常管理，其职责主要为按规定时间开关门，保持室内清洁卫生，维护正常秩序，维护、维修设备。
二、健身房的开放时间为：
管理人员必须遵守开放时间，不得随意要求提前或延长，特殊情况另行安排。
三、健身房主要为区级机关内部服务，原则上不对外开放，如需邀请其他人员参加，须经领领导批准。
四、健身房管理要求：
1、管理人员进入健身房进行管理服务时应着装文明得体，劝阻穿着不雅人员进入。禁止穿皮鞋、硬底鞋、黑底鞋和带铁掌鞋人员和携带宠物人员进入。
2、指导健身人员做到文明健身、科学健身、安全健身。指导他们在使用健身器材前先熟悉使用规程，学习和掌握各种健身器材的`使用方法、功能及保养常识，不违规操作，不随意玩弄器材，以免造成伤害。
3、指导健身人员正确使用和爱护健身设施，用后整理归回原处。不经允许不准随意拆搬，房间器材不得携带外出，外场器材不得入房间内使用。及时制止违反操作规程和随意拆卸器材现象。发现器材故障及时制止操作并视情进行维修或作其它处理。
4、保持室内清洁卫生，禁止吸烟、喝酒、吐痰、乱涂乱划、乱丢杂物和垃圾等现象，禁止大声喧哗，禁止从事赌博、邪教、迷信等违法活动；谢绝醉酒人员进入健身房进行锻炼；制止未成年人独自进入；制止在器械上做危害他人安全的动作。
5、活动结束后，整理好器材，打扫卫生，关好门窗，随手关灯，及时退场。
健身房的管理制度 15
为进一步提升xxxx健身房运营水平和服务质量，确保开放工作安全稳定，现制定如下制度：
一、开放管理
（一）临时关停管理
政府投建的智慧健身房临时关停时间在7天（含7天）以下的，由业主（管理）单位向区文旅局提交正式书面申请（说明原因并加盖公章），经同意后告知智慧健身房管理平台运营单位（以下简称运营单位）；关停时间在7天以上的，则向区文旅局提交书面申请，区文旅局向市体育局报备，经同意后通知运营单位。
企业自建的智慧健身房（包括经营性健身房闲置时段开放）关停时间在3天（含3天）以下的，由业主（管理）单位通知运营单位；关停时间在3天以上的，应向市体育局报备，经同意后通知运营单位。
临时关闭前，业主（管理）单位应在出入口张贴公告，告知原因及恢复时间；运营单位应在管理平台发布公告。
运营单位不得擅自关停健身房。
（二）开放时间管理
政府投建的智慧健身房因实际情况需要调整开放时间段和容纳人数的，业主（管理）单位应向区文旅局提交正式书面申请（说明原因并加盖公章），由区文旅局向市体育局报备，经同意后通知运营单位。
企业自建的智慧健身房（包括经营性健身房闲置时段开放）因实际经营情况需要调整开放时间和容纳人数的，由业主（管理）单位向市体育局报备，经同意后通知运营单位。
二、设施设备管理
（一）门禁系统及设备
1、定期巡检
供应商应安排人员定期对门禁系统及设备进行巡检，掌握设备运行状况，保证设备运行安全稳定。
2、维修维护
若系统及设备出现故障，供应商应在2小时内解决故障问题，并将维修结果及时反馈给管理单位和运营单位；如在2小时内无法解决的问题，由运营单位上报市体育局。
（二）健身器材及配套设备
1、定期巡检
供应商应安排人员定期对健身器材进行巡检，掌握设备运行状况，针对健身器材进行保养及维修，确保场内健身器材的正常使用。
2、维修维护
供应商应在健身房张贴报修方式。若健身器材出现故障，供应商应在1天内解决故障问题，并将维修结果及时反馈给管理单位和运营单位。
（三）运营工作报告
运营单位应及时跟踪门禁系统及设备供应商、健身器材供应商等的落实情况，每月落实一次月报。月报内容包括智慧健身房的运营总体情况，巡检、维修、客服服务和培训工作开展情况，存在的问题和困难等。运营期间如有重大事项应立即上报。
三、场地日常管理
（一）日常管理
业主（管理）单位应明确专人负责场地的日常管理，包括但不限于按时开关门，确保用电安全，做好场内卫生清洁等。
（二）应急管理
针对疫情、安全等突发问题，业主（管理）单位应制定应急预案，并根据实际情况快速应对。
（三）违规人员处理
如遇市民违规操作器材设备，现场管理人员应及时劝阻；若出现以下情况者，业主（管理）单位应及时向各区文旅局反映，经同意后可将其列加入黑名单：
恶意损坏门禁系统及硬件设备的；硬闯门禁闸机，经劝阻无效，达到3次以上的；携带未满16周岁人员入场，经劝阻无效，达到3次以上的.；严重违反健身房管理制度的；发生其他情况且情节严重的。
业主（管理）单位如遇市民违法行为，应及时报警处理。
四、健身服务保障
（一）现场服务保障
业主（管理）单位在健身房开放期间应安排专人进行现场引导，内容包括但不限于现场指导注册、入场核验、答疑解惑等；鼓励安排志愿者、义工等公益群体积极参与健身房的管理与服务。
（二）科学健身指导
企业自建的健身房（包含经营性健身房）应确保健身市民个人信息安全，在市民锻炼期间进行必要的健身指导服务，但不得推销任何有偿健身产品和服务。政府投建的健身房鼓励安排社会体育指导员为市民提供科学健身指导服务。
五、其他事项
经营性健身房接入xxxxi健身平台、企业捐赠开放等其他类型智慧健身房，场地日常运营、安全管理、纠纷处置等由业主单位负责，按照主管部门相关规定处理。
政府投建的智慧健身房场地日常运营和安全管理按照属地管理原则，由区文旅局和业主（管理）单位负责，未尽事宜由各区文旅局结合实际，进一步予以明确。智慧健身房管理情况纳入体彩公益金绩效考核，管理不到位的将予以通报。
健身房的管理制度 16
健身室面向全体XX社区居民免费开放，为了维护室内秩序，保障使用体验，根据相关法律法规及《XX社区休闲活动场馆管理办法》（试行），结合健身室管理的实际需要，制定本细则。
一、开放时间：18：30-22：30（工作日周二至周五）、15：00-22：30（周六、日），周六、日如果为调休班，则开放时间与工作日一致。法定节日或其他特殊情况需闭馆时除外。
二、入场要求：18周岁以上，60岁以下，身体健康（因社区举行活动特别邀请的情况除外）。
三、本场馆在开放时间内的使用遵循先到先得原则，如有冲突，应友好协商，共同使用，任何人不得以任何形式、手段限制他人使用。
四、不同人或不同团体因使用本场馆及室内设施设备发生矛盾的，应秉持和谐友爱、互相尊重的原则自行解决，不得因此互相侮辱谩骂、打架斗殴。
五、建议穿着方便活动的衣物和防滑的鞋子，在开始运动之前请注意摘下随身硬物、尖锐物，并做好热身准备，避免发生意外。不要过量运动，在运动过程中如感觉不适，请立即停止，如出现眩晕、呕吐等严重症状，请及时就医或咨询专业人员。
六、严禁酒后运动。不建议空腹运动、饭后立即运动。残疾患者、高血压脑血栓等疾病患者、心肺功能不健康者、体弱多病者、受伤者，不建议进行剧烈运动。
七、请规范使用各类设备，保障安全。对手持的小型设备，请轻拿轻放，使用后自觉放回原位。不得私自将室内设备移动至室外或携带出门。如违反操作规程，随意拆卸或乱用、蛮用设备导致损坏，或将设备带出导致遗失的，需照价赔偿。
八、不要在室内进行与健身无关的活动，不得追逐打闹，不得聚众打牌、玩游戏，不得干扰他人运动，严禁做出危害他人安全的'行为。
九、不允许将饭菜、螺蛳粉、辣条、烧烤等油污较重、味道不易挥散的食物带入室内；严禁在室内抽烟、喝酒；不得随地吐痰、乱扔垃圾。
十、请自行保管好您的随身物品，以免遗失。如果您捡到他人遗失的物品，请自觉交给社区管理人员。
健身房的管理制度 17
为了促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提高设备和器材的使用率，特制定本制度。
1、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度，服从管理人员的管理。
2、本健身房仅对会员开放，非会员不得随意进入。
3、进入健身房应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。
4、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果或受伤。
5、只有受聘于本健身房的私人教练专业指导或老师方有资格在健身房为其他会员提供专业服务。
6、加入本健身房会员始，本健身房会提供私人教练提醒您健身的.要领，并指导您，帮助您锻炼，但是由于您的拒绝而导致的一切后果与本健身房无关。
7、爱护室内健身活动设施，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。因使用不当造成自伤的，后果自负。故意造成的器材损坏，照原价赔偿。
8、如有技术问题或发现器材故障请及时通知管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。
9、如患有严重高血压、心脏病和心脑血管病的人员请勿进入健身房，擅自参加活动者，如发生事故，后果自负。
10、15周岁以下儿童及不具备独立操作能力的人，在锻炼时应有成年人监护，以免伤害。严禁在器械上做危害他人安全的动作，若给他人造成伤害，由其承担相应民事责任。
11、未经允许，禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。
12、健身房内禁止吸烟，不得随地吐痰、乱丢杂物垃圾，保持室内卫生。严禁酒后进入健身房进行锻炼。
13、请遵守健身房秩序，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐友好的氛围。
14、本健身房声明，不接纳身体不达标的会员，所以在您加入本健身房以后，就表明您将承认您的身体健康可承受锻炼，如发生意外，与本健身房无关。
15、会员需严格遵守健身房规章制度，如有违背者，本健身房有权暂停或取消会员资格。
健身房的管理制度 18
一、参加健身活动人员必须遵守秩序,文明健身。
二、健身房只对全校教职工开放,非单位人员不得进入。
三、健身器材必须按照规定摆放有序,如有损坏,照价赔偿。
四、健身器材的使用必须按照器材使用说明正确使用,以免损坏器材。
五、保证健身房内整洁,不能大声喧哗,严禁吸烟,不得随地吐痰。
六、健身必须穿运动鞋、软底鞋、带水必须放在指定位置,以免倒在器械上。
七、请大家保持健身房的卫生。
八、开放时间;每天开放
健身房的`管理制度 19
1、健身房开放时间为：每天8：00时至18：00时；
2、进入健身房请不要大声喧哗，以免影响他人；
3、请保持健身房内的环境卫生，不随地吐痰，乱扔果皮杂物；
4、请妥善保管个人物品；
5、充分准备活动，合理利用器械，以达到理想锻炼效果，防止运动损伤；
6、适当练习、切勿逞强致力竭式过渡疲劳，练习的时间长短，应视个人身体状况和平常运动反应而定；
7、加强保护与帮助，促进团结、互助互爱；
8、请爱护健身设施及室内物品，严格按照器材的使用说明进行操作；
9、器械用完放回原位，结束请关好电源、门窗；
10、请全体教职员工，自觉遵守以上管理规定，共创和谐校园。
健身房的'管理制度 20
为保障健身房活动的正常开展,保障健身房的`健身环境和正常秩序,特制订管理规定如下:
一、锻炼期间必须严格遵守各项规章制度,自觉保护器械,文明健身,禁止在健身房内喧哗、吵闹,服从工作人员的管理。
二、活动前请做热身运动,健身人员锻炼时要循序渐进,量力而行,注意自我保护,确保人身安全。
三、进入健身房必须爱护室内设施地板、壁镜等,健身时着运动服、运动鞋、软底鞋为主,健身房内禁止吸烟喝酒,随地吐痰、乱扔垃圾、吃口香糖等食物。
四、健身设施仅供室内使用,禁止外带、外借或任意挪动,正确使用和爱护健身设施,用后整理归回原处,发现器材故障及时通知管理人员,并立即停止操作,重型器械必须在教练指导或在他人保护下进行。
五、进入健身房锻炼请保管好自己的个人物品及相关财务,以免发生丢失,丢失物品后果自负。
六、各训练队队员训练过程中,一定要遵守纪律,听从活动负责人指挥,凡因违反纪律或不听从指挥而造成的人身伤害及财产损失,由其本人负责。
七、在训练中因违规操作或随意玩弄器材,造成器材损坏,管理员有权根据情节严重程度,给予该适当处罚,同时视其造成不良后果和经济损失程度,管理员有权上报该生所在系部,对其予以进一步处罚。
八、外单位或学校内其他部门借用健身房进行训练或其他事宜,须与公共教育部普体教研室联系,按相关规定办理手续后方可使用。
九、活动完毕,管理员要自觉打扫健身房,并对健身器械进行检查和维修。关好门窗,切断电源,做好安全防范工作。
十、开放时间:星期一至五每天下午17:00至18:30。(下雨天不开放)
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